Bệnh đa xơ cứng là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Bệnh đa xơ cứng (MS) là một tình trạng mà hệ miễn dịch của bạn tấn công nhầm lớp bảo vệ xung quanh các sợi thần kinh trong não và tủy sống của bạn. Hãy nghĩ về nó như lớp cách điện xung quanh dây điện bị hư hỏng, điều này có thể làm chậm hoặc gián đoạn các tín hiệu mà dây thần kinh của bạn gửi đi khắp cơ thể.

Điều này xảy ra bởi vì hệ thống phòng thủ của cơ thể bạn bị nhầm lẫn và bắt đầu coi mô thần kinh khỏe mạnh là mối đe dọa. Mặc dù MS ảnh hưởng đến mỗi người khác nhau, nhưng nhiều người vẫn sống một cuộc sống trọn vẹn, năng động với điều trị và hỗ trợ thích hợp.

Bệnh đa xơ cứng là gì?

Bệnh đa xơ cứng là một bệnh tự miễn ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương của bạn. Hệ thống miễn dịch của bạn tấn công myelin, chất béo bao quanh các sợi thần kinh như lớp cách điện trên dây điện.

Khi myelin bị hư hỏng, nó tạo thành mô sẹo gọi là xơ cứng. Những vết sẹo này có thể xuất hiện ở nhiều nơi trong não và tủy sống của bạn, đó là lý do tại sao nó được gọi là "bệnh đa xơ cứng".

Sự hư hỏng này làm gián đoạn sự giao tiếp giữa não và phần còn lại của cơ thể bạn. Điều này có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, từ tê nhẹ đến những thách thức đáng kể hơn về vận động hoặc tư duy.

MS không lây nhiễm, và mặc dù đó là một bệnh mãn tính, nhưng nó thường không đe dọa tính mạng. Với các phương pháp điều trị hiện nay, nhiều người bị MS duy trì được sự độc lập và chất lượng cuộc sống trong nhiều năm.

Các loại bệnh đa xơ cứng là gì?

MS có một số dạng khác nhau, mỗi dạng theo một mô hình riêng. Hiểu rõ loại của bạn sẽ giúp bác sĩ của bạn chọn phương pháp điều trị tốt nhất cho bạn.

Loại phổ biến nhất là MS tái phát-thuyên giảm (RRMS), ảnh hưởng đến khoảng 85% số người được chẩn đoán ban đầu. Bạn sẽ gặp phải các đợt bùng phát triệu chứng, tiếp theo là các giai đoạn hồi phục một phần hoặc hoàn toàn.

MS tiến triển thứ phát (SPMS) có thể phát triển từ RRMS theo thời gian. Thay vì các đợt tái phát và thuyên giảm rõ ràng, các triệu chứng ngày càng xấu đi với hoặc không có các đợt bùng phát.

MS tiến triển nguyên phát (PPMS) ảnh hưởng đến khoảng 10-15% số người bị MS. Các triệu chứng ngày càng xấu đi ngay từ đầu mà không có các đợt tái phát hoặc thuyên giảm rõ rệt.

MS tiến triển-tái phát (PRMS) là dạng hiếm gặp nhất. Nó liên quan đến sự xấu đi liên tục ngay từ đầu, với các đợt tái phát cấp tính thỉnh thoảng xảy ra.

Triệu chứng của bệnh đa xơ cứng là gì?

Triệu chứng của MS rất đa dạng vì tình trạng này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào của hệ thần kinh trung ương của bạn. Những gì bạn gặp phải phụ thuộc vào vị trí bị tổn thương và mức độ nghiêm trọng của nó.

Các triệu chứng sớm thường xuất hiện và biến mất, điều này có thể khiến MS khó chẩn đoán ngay từ đầu. Nhiều người nhận thấy các triệu chứng đầu tiên của họ trong thời gian căng thẳng hoặc ốm đau.

Các triệu chứng phổ biến mà nhiều người bị MS gặp phải bao gồm:

• Mệt mỏi khác với sự mệt mỏi bình thường
• Tê hoặc ngứa ran ở tay, chân hoặc mặt
• Yếu cơ, đặc biệt là ở chân
• Vấn đề về thăng bằng hoặc chóng mặt
• Thay đổi thị lực, như mờ hoặc nhìn đôi
• Khó khăn khi đi bộ hoặc phối hợp vận động
• Vấn đề về kiểm soát bàng quang hoặc ruột
• Vấn đề về trí nhớ hoặc khó tập trung

Các triệu chứng ít phổ biến hơn nhưng có thể xảy ra bao gồm co thắt cơ nghiêm trọng, khó nói hoặc khó nuốt. Một số người cũng gặp phải những thay đổi về tâm trạng, mặc dù thường không rõ ràng liệu những điều này có bắt nguồn trực tiếp từ MS hay từ việc đối phó với một tình trạng mãn tính.

Hãy nhớ rằng việc có một hoặc hai triệu chứng này không có nghĩa là bạn bị MS. Nhiều bệnh có thể gây ra các triệu chứng tương tự, vì vậy điều quan trọng là phải làm việc với bác sĩ của bạn để được đánh giá đúng cách.

Nguyên nhân gây bệnh đa xơ cứng là gì?

Nguyên nhân chính xác của MS vẫn là một bí ẩn, nhưng các nhà nghiên cứu tin rằng nó phát triển từ sự kết hợp của nhiều yếu tố tác động cùng nhau. Gen của bạn, môi trường và có thể cả nhiễm trùng đều đóng một vai trò.

MS không được di truyền trực tiếp, nhưng việc có một thành viên trong gia đình bị MS sẽ làm tăng nguy cơ của bạn một chút. Các nhà khoa học đã xác định được một số gen khiến một số người dễ bị mắc bệnh hơn.

Các yếu tố môi trường cũng rất quan trọng. Những người sống xa xích đạo có tỷ lệ MS cao hơn, cho thấy rằng mức độ vitamin D hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể ảnh hưởng đến nguy cơ.

Một số nhà nghiên cứu cho rằng một số bệnh nhiễm virus nhất định, đặc biệt là virus Epstein-Barr, có thể gây ra MS ở những người đã có sẵn yếu tố di truyền dễ bị tổn thương. Tuy nhiên, hàng triệu người bị nhiễm trùng này mà không bị MS.

Việc hút thuốc dường như làm tăng cả nguy cơ mắc MS và tốc độ tiến triển của nó. Tin tốt là điều này cho bạn một số quyền kiểm soát các yếu tố nguy cơ của mình.

Căng thẳng không gây ra MS, nhưng nó có thể gây ra các đợt tái phát ở những người đã mắc bệnh. Quản lý căng thẳng trở thành một phần quan trọng trong việc sống tốt với MS.

Khi nào nên đi khám bác sĩ về bệnh đa xơ cứng?

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn gặp phải các triệu chứng thần kinh dai dẳng khiến bạn lo lắng. Chẩn đoán và điều trị sớm có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể trong việc quản lý MS hiệu quả.

Hãy đặt lịch hẹn nếu bạn nhận thấy tê hoặc yếu kéo dài hơn vài ngày, đặc biệt nếu nó ảnh hưởng đến một bên cơ thể của bạn. Các vấn đề về thị lực như mờ mắt, nhìn đôi hoặc đau mắt cũng cần được chăm sóc y tế.

Các vấn đề về thăng bằng, chóng mặt hoặc khó phối hợp ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn đáng để thảo luận với bác sĩ của bạn. Điều tương tự cũng đúng với chứng mệt mỏi bất thường không cải thiện khi nghỉ ngơi.

Đừng chờ đợi nếu bạn gặp phải các triệu chứng đột ngột, nghiêm trọng như mất thị lực đáng kể, yếu nghiêm trọng hoặc gặp vấn đề về lời nói hoặc nuốt. Những điều này có thể cho thấy một đợt tái phát nghiêm trọng cần được điều trị ngay lập tức.

Hãy nhớ rằng nhiều bệnh có thể gây ra các triệu chứng tương tự như MS. Bác sĩ của bạn có thể giúp xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn và hướng dẫn bạn đến phương pháp điều trị phù hợp.

Các yếu tố nguy cơ của bệnh đa xơ cứng là gì?

Một số yếu tố có thể làm tăng khả năng mắc MS của bạn, mặc dù việc có các yếu tố nguy cơ không đảm bảo bạn sẽ mắc bệnh. Hiểu rõ những yếu tố này có thể giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt về sức khỏe của mình.

Tuổi tác đóng một vai trò quan trọng, với hầu hết mọi người được chẩn đoán trong độ tuổi từ 20 đến 50. Tuy nhiên, MS có thể phát triển ở bất kỳ độ tuổi nào, kể cả ở trẻ em và người lớn tuổi.

Phụ nữ có khả năng mắc MS cao hơn nam giới khoảng hai đến ba lần. Các yếu tố nội tiết tố có thể góp phần vào sự khác biệt này, mặc dù các nhà nghiên cứu vẫn đang nghiên cứu mối liên hệ này.

Địa lý cũng quan trọng. Những người sống ở vùng khí hậu ôn đới, đặc biệt là những người sống xa xích đạo, có tỷ lệ MS cao hơn. Điều này bao gồm phía bắc Hoa Kỳ, Canada, phía bắc châu Âu và phía nam Australia.

Dân tộc của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến nguy cơ. Những người gốc Bắc Âu có nguy cơ cao nhất, trong khi những người gốc Phi, châu Á hoặc Tây Ban Nha có tỷ lệ thấp hơn.

Việc mắc một số bệnh tự miễn như bệnh tuyến giáp, tiểu đường loại 1 hoặc bệnh viêm ruột làm tăng nhẹ nguy cơ MS của bạn. Xu hướng của hệ thống miễn dịch tấn công mô khỏe mạnh của bạn có thể khiến bạn dễ bị mắc nhiều bệnh tự miễn.

Hút thuốc làm tăng đáng kể cả nguy cơ mắc MS và tốc độ tiến triển của nó. Nếu bạn hút thuốc và có nguy cơ mắc MS, việc bỏ thuốc có thể là một trong những bước quan trọng nhất bạn thực hiện cho sức khỏe của mình.

Các biến chứng có thể xảy ra của bệnh đa xơ cứng là gì?

Mặc dù nhiều người bị MS sống cuộc sống trọn vẹn, nhưng tình trạng này đôi khi có thể dẫn đến các biến chứng ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn. Hiểu rõ những khả năng này sẽ giúp bạn làm việc với nhóm chăm sóc sức khỏe của mình để ngăn ngừa hoặc quản lý chúng một cách hiệu quả.

Những thách thức về khả năng vận động là một trong những biến chứng phổ biến nhất, mặc dù chúng không ảnh hưởng đến tất cả mọi người bị MS. Một số người gặp phải tình trạng cứng cơ, yếu hoặc co cứng có thể khiến việc đi lại khó khăn.

Những thay đổi về nhận thức có thể xảy ra ở khoảng một nửa số người bị MS. Những thay đổi này có thể bao gồm các vấn đề về trí nhớ, sự chú ý hoặc xử lý thông tin nhanh chóng, mặc dù suy giảm nhận thức nghiêm trọng ít phổ biến hơn.

Vấn đề về bàng quang và ruột ảnh hưởng đến nhiều người bị MS ở một số thời điểm. Những vấn đề này có thể dao động từ đi tiểu thường xuyên đến các vấn đề kiểm soát nghiêm trọng hơn, nhưng có các phương pháp điều trị hiệu quả.

Trầm cảm và lo lắng xảy ra thường xuyên hơn ở những người bị MS so với dân số nói chung. Điều này có thể là do cả căng thẳng của việc sống chung với một tình trạng mãn tính và tác động trực tiếp lên mô não.

Các biến chứng ít phổ biến hơn nhưng nghiêm trọng hơn có thể bao gồm mất khả năng vận động nghiêm trọng, suy giảm nhận thức đáng kể hoặc khó thở. Tuy nhiên, những biến chứng nghiêm trọng này tương đối hiếm gặp, đặc biệt là với điều trị thích hợp.

Rối loạn chức năng tình dục có thể xảy ra do tổn thương dây thần kinh, mệt mỏi hoặc tác dụng phụ của thuốc. Đây là một biến chứng có thể điều trị mà bạn có thể thảo luận thẳng thắn với nhóm chăm sóc sức khỏe của mình.

Điều quan trọng là làm việc chặt chẽ với nhóm y tế của bạn để theo dõi các biến chứng và giải quyết chúng sớm khi chúng dễ điều trị nhất.

Bệnh đa xơ cứng được chẩn đoán như thế nào?

Chẩn đoán MS có thể khó khăn vì không có xét nghiệm nào duy nhất có thể xác định chắc chắn tình trạng này. Bác sĩ của bạn sẽ sử dụng kết hợp các xét nghiệm, kiểm tra và tiền sử bệnh để đưa ra chẩn đoán.

Quá trình này thường bắt đầu bằng một cuộc kiểm tra thần kinh kỹ lưỡng. Bác sĩ của bạn sẽ kiểm tra phản xạ, sự phối hợp, thăng bằng và phản ứng cảm giác của bạn để tìm dấu hiệu tổn thương dây thần kinh.

Chụp MRI là công cụ chẩn đoán quan trọng nhất đối với MS. Những hình ảnh chi tiết này có thể cho thấy các vùng bị tổn thương hoặc sẹo trong não và tủy sống của bạn, ngay cả trước khi bạn nhận thấy các triệu chứng.

Bác sĩ của bạn có thể yêu cầu xét nghiệm máu để loại trừ các bệnh khác có thể bắt chước các triệu chứng của MS. Mặc dù không có xét nghiệm máu nào dành riêng cho MS, nhưng những xét nghiệm này giúp loại bỏ các khả năng khác.

Chọc dò thắt lưng (chọc tủy sống) có thể được khuyến nghị trong một số trường hợp. Xét nghiệm này tìm kiếm các protein và tế bào miễn dịch cụ thể trong dịch tủy sống của bạn cho thấy MS.

Các xét nghiệm tiềm năng gợi ra đo tốc độ phản ứng của hệ thần kinh của bạn với sự kích thích. Những xét nghiệm này có thể phát hiện tổn thương dây thần kinh ngay cả khi kết quả MRI không rõ ràng.

Bác sĩ của bạn cũng sẽ xem xét mô hình triệu chứng của bạn theo thời gian. MS thường liên quan đến các triệu chứng xuất hiện và biến mất hoặc ngày càng xấu đi, điều này giúp phân biệt nó với các bệnh khác.

Điều trị bệnh đa xơ cứng là gì?

Điều trị MS tập trung vào việc kiểm soát các triệu chứng, làm chậm sự tiến triển của bệnh và giúp bạn duy trì chất lượng cuộc sống. Mặc dù hiện chưa có thuốc chữa bệnh, nhưng các phương pháp điều trị hiện nay hiệu quả hơn bao giờ hết.

Liệu pháp điều biến bệnh (DMT) là nền tảng của điều trị MS. Những loại thuốc này có thể làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các đợt tái phát đồng thời làm chậm sự tiến triển của khuyết tật.

Có một số loại DMT khác nhau, bao gồm thuốc tiêm, thuốc viên uống và liệu pháp truyền dịch. Bác sĩ của bạn sẽ giúp bạn chọn lựa chọn tốt nhất dựa trên loại MS, triệu chứng và lối sống của bạn.

Đối với các đợt tái phát cấp tính, bác sĩ của bạn có thể kê đơn corticosteroid như prednisone hoặc methylprednisolone. Những loại thuốc chống viêm mạnh mẽ này có thể đẩy nhanh quá trình hồi phục sau các đợt bùng phát.

Việc kiểm soát triệu chứng cũng rất quan trọng. Thuốc có thể giúp kiểm soát các triệu chứng cụ thể như co cứng cơ, vấn đề về bàng quang, mệt mỏi hoặc đau thần kinh.

Vật lý trị liệu đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì khả năng vận động và sức mạnh. Một nhà vật lý trị liệu có thể dạy bạn các bài tập và kỹ thuật để kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng.

Điều trị nghề nghiệp giúp bạn thích nghi với các hoạt động hàng ngày và duy trì sự độc lập. Điều này có thể bao gồm việc học các cách mới để thực hiện các nhiệm vụ hoặc sử dụng các thiết bị hỗ trợ.

Trong những trường hợp hiếm hoi mà các phương pháp điều trị tiêu chuẩn không hiệu quả, bác sĩ của bạn có thể xem xét các lựa chọn tích cực hơn như trao đổi huyết tương hoặc liệu pháp tế bào gốc, mặc dù những phương pháp này thường được dành cho các trường hợp tiến triển nghiêm trọng.

Cách điều trị tại nhà trong bệnh đa xơ cứng?

Quản lý MS tại nhà liên quan đến việc tạo ra một môi trường hỗ trợ và phát triển những thói quen lành mạnh bổ sung cho việc điều trị y tế của bạn. Những thay đổi nhỏ có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cảm giác của bạn mỗi ngày.

Vận động là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm. Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên có thể giúp duy trì sức mạnh, sự linh hoạt và tâm trạng đồng thời giảm mệt mỏi và trầm cảm.

Quản lý nhiệt trở nên quan trọng vì nhiều người bị MS nhạy cảm với nhiệt độ cao. Sử dụng quạt, áo khoác làm mát hoặc điều hòa không khí để giữ cho bản thân thoải mái, đặc biệt là trong khi tập thể dục hoặc thời tiết nóng.

Các kỹ thuật quản lý căng thẳng như thiền, thở sâu hoặc yoga có thể giúp giảm khả năng tái phát. Tìm các phương pháp giảm căng thẳng phù hợp với lối sống của bạn và thực hành chúng thường xuyên.

Ngủ đủ giấc rất cần thiết để kiểm soát các triệu chứng của MS. Cố gắng ngủ 7-9 giờ mỗi đêm và nói chuyện với bác sĩ nếu bạn vẫn bị mệt mỏi mặc dù đã có thói quen ngủ tốt.

Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, chống viêm có thể giúp kiểm soát các triệu chứng. Tập trung vào trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và axit béo omega-3 trong khi hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và đường quá nhiều.

Hãy xem xét việc tham gia một nhóm hỗ trợ, trực tiếp hoặc trực tuyến. Kết nối với những người khác hiểu được trải nghiệm của bạn có thể cung cấp những lời khuyên thiết thực và sự hỗ trợ về mặt cảm xúc.

Ghi nhật ký triệu chứng để theo dõi các mô hình và tác nhân gây ra. Thông tin này có thể giúp bạn và bác sĩ đưa ra quyết định điều trị tốt hơn.

Làm thế nào để phòng ngừa bệnh đa xơ cứng?

Mặc dù bạn không thể ngăn ngừa hoàn toàn MS, nhưng một số lựa chọn lối sống có thể làm giảm nguy cơ hoặc trì hoãn sự khởi phát của nó. Những chiến lược tương tự cũng có thể giúp kiểm soát các triệu chứng nếu bạn đã mắc bệnh.

Duy trì mức vitamin D đầy đủ dường như có tác dụng bảo vệ chống lại MS. Hãy dành thời gian tắm nắng an toàn, ăn các thực phẩm giàu vitamin D hoặc xem xét bổ sung theo khuyến nghị của bác sĩ.

Nếu bạn hút thuốc, việc bỏ thuốc là một trong những bước quan trọng nhất bạn có thể thực hiện. Hút thuốc làm tăng cả nguy cơ mắc MS và sự tiến triển của bệnh, trong khi bỏ thuốc có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh.

Vận động thường xuyên trong suốt cuộc đời có thể giúp giảm nguy cơ mắc MS. Tập thể dục thường xuyên hỗ trợ sức khỏe hệ thống miễn dịch và sức khỏe tổng thể.

Quản lý căng thẳng hiệu quả có thể giúp ngăn ngừa các đợt tái phát MS ở những người dễ bị tổn thương. Phát triển các chiến lược đối phó lành mạnh và tìm kiếm sự hỗ trợ khi bạn cần.

Tránh uống quá nhiều rượu hỗ trợ sức khỏe hệ thống miễn dịch tổng thể. Nếu bạn uống rượu, hãy uống điều độ theo khuyến nghị của hướng dẫn sức khỏe.

Một số nghiên cứu cho thấy việc ngăn ngừa một số bệnh nhiễm virus nhất định, đặc biệt là virus Epstein-Barr, có thể làm giảm nguy cơ mắc MS. Thực hiện vệ sinh tốt và tránh tiếp xúc gần với những người bị nhiễm trùng đang hoạt động khi có thể.

Bạn nên chuẩn bị như thế nào cho cuộc hẹn với bác sĩ?

Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn giúp đảm bảo bạn tận dụng tối đa thời gian của mình với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Chuẩn bị tốt dẫn đến giao tiếp tốt hơn và lập kế hoạch điều trị hiệu quả hơn.

Viết ra tất cả các triệu chứng của bạn, bao gồm cả khi chúng bắt đầu, kéo dài bao lâu và điều gì làm cho chúng tốt hơn hoặc tồi tệ hơn. Bao gồm cả các triệu chứng dường như không liên quan, vì chúng có thể có liên quan.

Mang theo danh sách đầy đủ tất cả các loại thuốc, chất bổ sung và vitamin bạn đang dùng. Bao gồm liều lượng và tần suất bạn dùng chúng, vì một số loại có thể tương tác với các phương pháp điều trị MS.

Chuẩn bị một danh sách các câu hỏi bạn muốn hỏi. Các câu hỏi phổ biến bao gồm hỏi về các lựa chọn điều trị, thay đổi lối sống và những gì bạn có thể mong đợi trong tương lai.

Thu thập hồ sơ y tế của bạn, đặc biệt là bất kỳ lần chụp MRI, xét nghiệm máu hoặc đánh giá thần kinh nào trước đó. Những điều này giúp bác sĩ của bạn hiểu rõ sự tiến triển của tình trạng của bạn.

Hãy xem xét việc đưa một người bạn hoặc thành viên gia đình đáng tin cậy đến cuộc hẹn của bạn. Họ có thể giúp bạn nhớ những thông tin quan trọng và cung cấp sự hỗ trợ về mặt cảm xúc.

Hãy nghĩ về mục tiêu điều trị của bạn. Bạn có muốn tập trung vào việc làm chậm sự tiến triển, kiểm soát các triệu chứng cụ thể hay duy trì mức độ hoạt động hiện tại của bạn không? Việc chia sẻ những ưu tiên này sẽ giúp hướng dẫn các quyết định điều trị.

Hãy chuẩn bị để thảo luận về tiền sử bệnh gia đình của bạn, đặc biệt là bất kỳ bệnh tự miễn hoặc bệnh thần kinh nào. Thông tin này có thể ảnh hưởng đến chẩn đoán và kế hoạch điều trị của bạn.

Điểm mấu chốt về bệnh đa xơ cứng là gì?

Bệnh đa xơ cứng là một bệnh mãn tính có thể kiểm soát được, ảnh hưởng đến mỗi người khác nhau. Mặc dù việc nhận được chẩn đoán MS có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp, nhưng nhiều người vẫn tiếp tục sống cuộc sống trọn vẹn, ý nghĩa với điều trị và hỗ trợ thích hợp.

Chẩn đoán và điều trị sớm tạo ra sự khác biệt đáng kể đối với kết quả lâu dài. Bạn càng sớm bắt đầu liệu pháp phù hợp, cơ hội làm chậm sự tiến triển của bệnh và duy trì khả năng của bạn càng cao.

Điều trị MS đã được cải thiện đáng kể trong những năm gần đây. Các loại thuốc hiện nay hiệu quả hơn và có ít tác dụng phụ hơn so với các phương pháp điều trị cũ, mang lại cho bạn nhiều lựa chọn hơn để kiểm soát tình trạng của mình.

Sự tham gia tích cực của bạn vào điều trị là rất quan trọng. Việc dùng thuốc theo chỉ dẫn, vận động thường xuyên, kiểm soát căng thẳng và chăm sóc y tế thường xuyên đều góp phần vào kết quả tốt hơn.

Hãy nhớ rằng MS rất cá nhân. Trải nghiệm của bạn có thể rất khác so với những người khác mà bạn đã nghe nói, vì vậy hãy tập trung vào hành trình của riêng bạn thay vì so sánh bản thân với người khác.

Xây dựng một mạng lưới hỗ trợ mạnh mẽ gồm các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, gia đình, bạn bè và có thể cả những người khác bị MS có thể tạo ra sự khác biệt to lớn đối với chất lượng cuộc sống và hạnh phúc tổng thể của bạn.

Câu hỏi thường gặp về bệnh đa xơ cứng

Bệnh đa xơ cứng có di truyền không?

MS không được di truyền trực tiếp, nhưng di truyền học đóng một vai trò trong nguy cơ của bạn. Nếu bạn có bố mẹ hoặc anh chị em bị MS, nguy cơ của bạn sẽ cao hơn một chút so với dân số nói chung, nhưng vẫn tương đối thấp. Hầu hết những người bị MS không có tiền sử gia đình mắc bệnh này và hầu hết con cái của những người bị MS không bị mắc bệnh.

Bạn có thể sống một cuộc sống bình thường với bệnh đa xơ cứng không?

Nhiều người bị MS sống cuộc sống trọn vẹn, năng động với điều trị và quản lý lối sống thích hợp. Mặc dù MS là một bệnh mãn tính cần được chăm sóc liên tục, nhưng nó không nhất thiết phải định hình cuộc sống của bạn hoặc ngăn cản bạn theo đuổi mục tiêu của mình. Điều quan trọng là làm việc với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn để kiểm soát các triệu chứng và làm chậm sự tiến triển trong khi duy trì các hoạt động và mối quan hệ quan trọng nhất đối với bạn.

Bệnh đa xơ cứng có luôn trở nên tồi tệ hơn theo thời gian không?

Không nhất thiết. MS ảnh hưởng đến mỗi người khác nhau và nhiều người trải qua những giai đoạn ổn định lâu dài với các triệu chứng tối thiểu. Liệu pháp điều biến bệnh có thể làm chậm đáng kể sự tiến triển và một số người bị MS nhẹ gây ra ít vấn đề trong suốt cuộc đời của họ. Mặc dù MS thường tiến triển, nhưng tốc độ và mức độ tiến triển rất khác nhau giữa các cá nhân.

Chế độ ăn uống có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh đa xơ cứng không?

Mặc dù không có chế độ ăn uống cụ thể nào có thể chữa khỏi hoặc điều trị MS, nhưng việc ăn uống lành mạnh, cân bằng có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Một số người thấy rằng chế độ ăn chống viêm giàu axit béo omega-3, trái cây và rau quả giúp họ cảm thấy tốt hơn. Tuy nhiên, hãy thận trọng với các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt tuyên bố có thể chữa khỏi MS, vì những chế độ này không được hỗ trợ bởi bằng chứng khoa học.

Có an toàn khi sinh con nếu bạn bị bệnh đa xơ cứng không?

Nhiều người bị MS có thai kỳ và con cái khỏe mạnh. Mang thai thường mang lại tác dụng bảo vệ, với nhiều phụ nữ gặp ít đợt tái phát hơn trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, bạn sẽ cần làm việc chặt chẽ với cả bác sĩ thần kinh và bác sĩ sản khoa để quản lý thuốc MS và lập kế hoạch cho sau khi sinh. Một số loại thuốc MS không an toàn trong thời kỳ mang thai, vì vậy việc lập kế hoạch trước là rất quan trọng.