Hen suyễn nghề nghiệp là gì? Triệu chứng, nguyên nhân & điều trị

Hen suyễn nghề nghiệp là một loại hen suyễn phát triển khi bạn hít phải các chất ở nơi làm việc gây kích ứng hoặc viêm đường thở. Không giống như hen suyễn thông thường thường bắt đầu ở tuổi thơ, tình trạng này đặc biệt xảy ra do tiếp xúc tại nơi làm việc của bạn.

Nó phổ biến hơn bạn nghĩ, ảnh hưởng đến khoảng 15% tổng số trường hợp hen suyễn ở người lớn. Tin tốt là, một khi bạn xác định và giải quyết được tác nhân gây bệnh ở nơi làm việc, nhiều người thấy các triệu chứng của họ cải thiện đáng kể.

Triệu chứng của hen suyễn nghề nghiệp là gì?

Các triệu chứng của hen suyễn nghề nghiệp rất giống với hen suyễn thông thường, nhưng chúng tuân theo một mô hình riêng biệt gắn liền với lịch trình làm việc của bạn. Bạn có thể nhận thấy các vấn đề về hô hấp của mình trở nên tồi tệ hơn vào những ngày làm việc và cải thiện vào cuối tuần hoặc kỳ nghỉ.

Dưới đây là những triệu chứng chính cần chú ý:

• Âm thanh khò khè hoặc rít khi bạn thở
• Khó thở, đặc biệt là trong khi hoạt động thể chất
• Thắt ngực, cảm giác như có một dải băng quanh ngực
• Ho dai dẳng, có thể là ho khan hoặc tiết ra chất nhầy trong suốt
• Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi bắt đầu hoặc trở nên tồi tệ hơn tại nơi làm việc
• Mắt ngứa, chảy nước mắt
• Mệt mỏi do ngủ không ngon giấc vì khó thở

Điều làm cho hen suyễn nghề nghiệp trở nên độc đáo là thời gian. Các triệu chứng của bạn thường cải thiện khi bạn rời khỏi nơi làm việc trong thời gian dài và trở lại khi bạn quay lại nơi làm việc.

Các loại hen suyễn nghề nghiệp là gì?

Có hai loại hen suyễn nghề nghiệp chính, và việc hiểu sự khác biệt giúp giải thích tốc độ phát triển của các triệu chứng. Mỗi loại có nguyên nhân và mốc thời gian khác nhau.

Loại đầu tiên được gọi là hen suyễn nghề nghiệp dị ứng. Điều này xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn trở nên nhạy cảm với một chất ở nơi làm việc theo thời gian, thường mất nhiều tháng hoặc nhiều năm để phát triển. Cơ thể bạn về cơ bản học cách phản ứng thái quá với chất đó.

Loại thứ hai là hen suyễn nghề nghiệp do kích ứng gây ra. Điều này xảy ra khi bạn tiếp xúc với nồng độ cao các hóa chất hoặc chất gây kích ứng làm tổn thương trực tiếp đường thở của bạn. Không giống như loại dị ứng, điều này có thể xảy ra ngay lập tức sau khi tiếp xúc nặng một lần.

Cũng có một tình trạng liên quan được gọi là hen suyễn trầm trọng thêm do công việc. Điều này có nghĩa là bạn đã bị hen suyễn, nhưng việc tiếp xúc với nơi làm việc làm cho các triệu chứng hiện tại của bạn trở nên tồi tệ hơn. Mặc dù tương tự, nhưng về mặt kỹ thuật, nó khác với hen suyễn nghề nghiệp thực sự.

Nguyên nhân gây hen suyễn nghề nghiệp là gì?

Hen suyễn nghề nghiệp phát triển khi bạn hít phải các chất cụ thể tại nơi làm việc kích hoạt phản ứng miễn dịch hoặc trực tiếp gây kích ứng đường thở của bạn. Hơn 400 chất khác nhau ở nơi làm việc đã được xác định là các tác nhân gây bệnh tiềm ẩn.

Những nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm:

• Protein từ động vật, thực vật hoặc côn trùng (như động vật trong phòng thí nghiệm, bột mì hoặc mủ cao su)
• Hóa chất được sử dụng trong sản xuất (bao gồm isocyanate trong sơn và nhựa)
• Kim loại và muối kim loại (như bạch kim, crom hoặc niken)
• Bụi gỗ, đặc biệt là từ gỗ tuyết tùng, gỗ sồi hoặc gỗ gõ đỏ
• Enzyme được sử dụng trong chất tẩy rửa hoặc chế biến thực phẩm
• Thành phần dược phẩm và thuốc
• Sản phẩm làm sạch và chất khử trùng

Một số công việc có nguy cơ cao hơn những công việc khác. Nhân viên y tế, thợ làm bánh, nông dân, thợ sơn và công nhân sản xuất nằm trong số những người thường bị ảnh hưởng nhất. Ngay cả nhân viên văn phòng cũng có thể bị hen suyễn nghề nghiệp do chất lượng không khí trong nhà kém hoặc hóa chất tẩy rửa.

Hiếm khi, hen suyễn nghề nghiệp có thể phát triển do tiếp xúc với các chất như thuốc nhuộm phản ứng được sử dụng trong dệt may, một số loại nhựa hoặc thậm chí một số loại thực phẩm được chế biến trong môi trường công nghiệp. Điều quan trọng là việc tiếp xúc lặp đi lặp lại theo thời gian cho phép cơ thể bạn phát triển sự nhạy cảm.

Khi nào nên đi khám bác sĩ về hen suyễn nghề nghiệp?

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn nhận thấy các vấn đề về hô hấp có vẻ liên quan đến lịch trình làm việc của bạn. Đừng đợi cho đến khi các triệu chứng trở nên nghiêm trọng, vì chẩn đoán và điều trị sớm sẽ dẫn đến kết quả tốt hơn.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn gặp phải các triệu chứng như khò khè, ho dai dẳng hoặc thắt ngực cải thiện vào cuối tuần hoặc kỳ nghỉ. Những mô hình này cho thấy mối liên hệ với nơi làm việc cần được đánh giá chuyên nghiệp.

Nhận chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn có các triệu chứng nghiêm trọng như khó nói do khó thở, nhịp tim nhanh hoặc môi hoặc móng tay hơi xanh. Những dấu hiệu này cho thấy hen suyễn của bạn không được kiểm soát tốt và cần được chăm sóc khẩn cấp.

Ngay cả khi các triệu chứng của bạn có vẻ nhẹ, cũng nên thảo luận với bác sĩ của bạn. Can thiệp sớm có thể ngăn ngừa tình trạng trở nên vĩnh viễn và giúp bạn duy trì chức năng phổi tốt hơn trong thời gian dài.

Yếu tố nguy cơ đối với hen suyễn nghề nghiệp là gì?

Một số yếu tố có thể làm tăng khả năng mắc hen suyễn nghề nghiệp của bạn, mặc dù có các yếu tố nguy cơ không đảm bảo bạn sẽ mắc phải tình trạng này. Việc hiểu những điều này giúp bạn nhận thức được sự dễ bị tổn thương của mình.

Các yếu tố sức khỏe cá nhân làm tăng nguy cơ bao gồm:

• Bị dị ứng hoặc có tiền sử gia đình bị hen suyễn hoặc dị ứng
• Đã bị hen suyễn, mà việc tiếp xúc với nơi làm việc có thể làm trầm trọng thêm
• Là người hút thuốc, vì hút thuốc làm tổn thương đường thở và làm tăng độ nhạy cảm
• Bị nhiễm trùng đường hô hấp khi tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh ở nơi làm việc

Các yếu tố nơi làm việc cũng đóng một vai trò quan trọng. Mức độ tiếp xúc cao hơn với các chất gây bệnh làm tăng nguy cơ của bạn, cũng như thời gian tiếp xúc lâu hơn theo thời gian.

Điều thú vị là, một số người bị hen suyễn nghề nghiệp ngay cả khi tiếp xúc tối thiểu, trong khi những người khác làm việc trong nhiều năm ở những công việc tiếp xúc cao mà không gặp vấn đề gì. Điều này cho thấy khả năng nhạy cảm cá nhân khác nhau rất nhiều giữa các cá nhân.

Những biến chứng có thể xảy ra của hen suyễn nghề nghiệp là gì?

Nếu không được quản lý đúng cách, hen suyễn nghề nghiệp có thể dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến cả sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn. Điều đáng lo ngại nhất là tình trạng này có thể trở nên vĩnh viễn ngay cả sau khi bạn rời khỏi nơi làm việc gây ra các triệu chứng.

Các biến chứng thường gặp bao gồm:

• Tổn thương đường thở vĩnh viễn và các triệu chứng hen suyễn dai dẳng
• Tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp
• Gián đoạn giấc ngủ dẫn đến mệt mỏi mãn tính
• Giảm khả năng chịu đựng gắng sức và hoạt động thể chất
• Lo âu và trầm cảm liên quan đến khó thở
• Căng thẳng tài chính do thay đổi công việc hoặc chi phí y tế tiềm tàng

Hiếm khi, hen suyễn nghề nghiệp nặng có thể dẫn đến các cơn hen suyễn đe dọa tính mạng hoặc sẹo phổi đáng kể. Một số người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) nếu tình trạng này không được điều trị trong nhiều năm.

Tin tốt là nhiều biến chứng có thể được ngăn ngừa bằng cách nhận biết sớm và điều trị thích hợp. Làm việc với bác sĩ của bạn để xác định các tác nhân gây bệnh và kiểm soát các triệu chứng giúp bảo vệ sức khỏe phổi lâu dài của bạn.

Làm thế nào để phòng ngừa hen suyễn nghề nghiệp?

Việc phòng ngừa hen suyễn nghề nghiệp tập trung vào việc giảm hoặc loại bỏ việc tiếp xúc với các chất gây bệnh tại nơi làm việc. Cách tiếp cận hiệu quả nhất kết hợp các biện pháp an toàn tại nơi làm việc với các chiến lược bảo vệ cá nhân.

Các chiến lược phòng ngừa tại nơi làm việc bao gồm sử dụng hệ thống thông gió thích hợp, thay thế vật liệu an toàn hơn nếu có thể và thực hiện các biện pháp kiểm soát kỹ thuật để giảm thiểu việc tiếp xúc qua đường không khí. Việc giám sát chất lượng không khí tại nơi làm việc thường xuyên cũng giúp xác định các vấn đề tiềm ẩn sớm.

Bảo vệ cá nhân bao gồm đeo thiết bị hô hấp thích hợp khi cần thiết, tuân theo các quy trình an toàn và duy trì sức khỏe tổng thể tốt. Nếu bạn có nguy cơ cao do dị ứng hoặc tiền sử gia đình, hãy thảo luận điều này với nhóm y tế nghề nghiệp của chủ lao động.

Khám sức khỏe trước khi tuyển dụng đôi khi có thể xác định những người có nguy cơ cao hơn, mặc dù điều này phải được thực hiện cẩn thận để tránh phân biệt đối xử không công bằng. Trọng tâm nên là việc sắp xếp công việc an toàn cho mọi người hơn là loại trừ họ hoàn toàn.

Hen suyễn nghề nghiệp được chẩn đoán như thế nào?

Chẩn đoán hen suyễn nghề nghiệp đòi hỏi phải kết nối các triệu chứng của bạn với việc tiếp xúc với nơi làm việc, điều này có thể khó khăn nhưng rất cần thiết để điều trị đúng cách. Bác sĩ của bạn sẽ cần loại trừ các loại hen suyễn khác và xác nhận mối liên hệ với công việc.

Quá trình chẩn đoán thường bắt đầu bằng tiền sử bệnh chi tiết tập trung vào môi trường làm việc, triệu chứng và mô hình thời gian của bạn. Bác sĩ của bạn sẽ hỏi về các chất cụ thể mà bạn tiếp xúc và khi nào các triệu chứng xảy ra.

Các xét nghiệm chức năng phổi rất quan trọng để chẩn đoán. Những xét nghiệm này có thể bao gồm đo thông khí để đo mức độ thở của bạn, theo dõi lưu lượng đỉnh tại nơi làm việc và tại nhà, và đôi khi là xét nghiệm thử thách methacholine để đánh giá khả năng phản ứng của đường thở.

Các xét nghiệm chuyên khoa có thể bao gồm xét nghiệm miễn dịch học đối với các chất gây dị ứng cụ thể tại nơi làm việc hoặc xét nghiệm thử thách tại nơi làm việc, trong đó bạn được theo dõi trong khi tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh nghi ngờ trong điều kiện được kiểm soát. Những xét nghiệm này giúp xác nhận chẩn đoán một cách dứt khoát.

Điều trị hen suyễn nghề nghiệp là gì?

Điều trị hen suyễn nghề nghiệp tập trung vào hai mục tiêu chính: kiểm soát các triệu chứng hiện tại của bạn và ngăn ngừa việc tiếp xúc thêm với các tác nhân gây bệnh. Bước quan trọng nhất là xác định và tránh các chất ở nơi làm việc gây ra các triệu chứng của bạn.

Điều trị bằng thuốc tương tự như hen suyễn thông thường và bao gồm:

• Thuốc hít làm giảm nhanh (thuốc giãn phế quản) để làm giảm triệu chứng ngay lập tức
• Thuốc kiểm soát lâu dài như corticosteroid dạng hít
• Thuốc hít kết hợp bao gồm cả hai loại thuốc
• Thuốc uống cho các trường hợp nặng
• Thuốc dị ứng nếu xác định được các tác nhân gây dị ứng

Việc điều chỉnh nơi làm việc cũng rất quan trọng. Điều này có thể bao gồm cải thiện thông gió, sử dụng thiết bị bảo hộ cá nhân hoặc thay đổi nhiệm vụ công việc để giảm thiểu việc tiếp xúc. Đôi khi, thật không may, việc thay đổi công việc trở nên cần thiết để kiểm soát hoàn toàn các triệu chứng.

Bác sĩ của bạn sẽ làm việc với bạn để xây dựng một kế hoạch hành động hen suyễn bao gồm thuốc hàng ngày, điều trị cấp cứu và hướng dẫn rõ ràng để kiểm soát các đợt bùng phát. Các cuộc hẹn tái khám thường xuyên giúp đảm bảo điều trị của bạn vẫn hiệu quả.

Cách quản lý hen suyễn nghề nghiệp tại nhà?

Việc quản lý hen suyễn nghề nghiệp tại nhà bao gồm tạo ra một môi trường hỗ trợ sức khỏe phổi của bạn và tuân theo kế hoạch điều trị của bạn một cách nhất quán. Nhà của bạn nên là nơi đường thở của bạn có thể hồi phục sau khi tiếp xúc với nơi làm việc.

Giữ cho môi trường sống của bạn sạch sẽ và không có các tác nhân gây hen suyễn bổ sung như mạt bụi, lông thú cưng hoặc mùi hóa chất mạnh. Sử dụng máy lọc không khí nếu hữu ích và đảm bảo thông gió tốt trong không gian sống của bạn.

Uống thuốc theo đúng chỉ dẫn, ngay cả khi bạn cảm thấy khỏe. Giữ thuốc hít cấp cứu dễ dàng tiếp cận ở nhà, nơi làm việc và trong xe của bạn. Theo dõi các triệu chứng của bạn bằng máy đo lưu lượng đỉnh nếu bác sĩ của bạn khuyên bạn nên làm như vậy.

Thực hành các kỹ thuật quản lý căng thẳng như bài tập thở sâu hoặc thiền định, vì căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn. Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên, nếu có thể, có thể giúp duy trì chức năng phổi và sức khỏe tổng thể.

Bạn nên chuẩn bị như thế nào cho cuộc hẹn với bác sĩ?

Chuẩn bị cho cuộc hẹn với bác sĩ giúp đảm bảo bạn nhận được chẩn đoán chính xác nhất và kế hoạch điều trị hiệu quả. Mang theo thông tin chi tiết về môi trường làm việc và mô hình triệu chứng của bạn.

Trước khi đến cuộc hẹn, hãy ghi nhật ký triệu chứng trong ít nhất hai tuần. Lưu ý khi nào các triệu chứng xảy ra, mức độ nghiêm trọng của chúng và những gì bạn đã làm hoặc tiếp xúc tại nơi làm việc. Bao gồm cả cuối tuần và những ngày nghỉ để hiển thị mô hình.

Thu thập thông tin về nơi làm việc của bạn, bao gồm cả bảng dữ liệu an toàn vật liệu đối với các hóa chất bạn làm việc, mô tả công việc của bạn và bất kỳ báo cáo an toàn tại nơi làm việc nào. Hình ảnh về môi trường làm việc của bạn cũng có thể hữu ích.

Chuẩn bị một danh sách tất cả các loại thuốc bạn đang dùng, bao gồm cả thuốc không kê đơn và thực phẩm bổ sung. Mang theo bất kỳ xét nghiệm chức năng phổi hoặc chụp X-quang ngực trước đó nào nếu bạn có. Viết ra những câu hỏi bạn muốn hỏi để bạn không quên trong cuộc hẹn.

Điều cần nhớ chính về hen suyễn nghề nghiệp là gì?

Hen suyễn nghề nghiệp là một tình trạng có thể phòng ngừa và điều trị được, phát triển do tiếp xúc với nơi làm việc. Điều quan trọng nhất cần nhớ là việc nhận biết và can thiệp sớm sẽ dẫn đến kết quả tốt nhất cho sức khỏe phổi lâu dài của bạn.

Nếu bạn nhận thấy các vấn đề về hô hấp có vẻ liên quan đến lịch trình làm việc của bạn, đừng bỏ qua chúng. Tìm kiếm đánh giá y tế kịp thời có thể giúp ngăn ngừa tình trạng trở nên vĩnh viễn và duy trì khả năng làm việc an toàn của bạn.

Với chẩn đoán, điều trị và sửa đổi nơi làm việc thích hợp, nhiều người bị hen suyễn nghề nghiệp có thể tiếp tục làm việc trong khi quản lý các triệu chứng của họ một cách hiệu quả. Điều quan trọng là làm việc với nhóm chăm sóc sức khỏe và chủ lao động của bạn để tạo ra một môi trường làm việc an toàn và lành mạnh.

Hãy nhớ rằng bạn có quyền được làm việc trong một môi trường an toàn và có các nguồn lực sẵn có để giúp bạn giải quyết các vấn đề về sức khỏe nghề nghiệp. Sức khỏe và hạnh phúc của bạn luôn phải là ưu tiên hàng đầu.

Câu hỏi thường gặp về hen suyễn nghề nghiệp

Hen suyễn nghề nghiệp có thể khỏi nếu tôi nghỉ việc không?

Các triệu chứng hen suyễn nghề nghiệp thường cải thiện đáng kể khi bạn ngừng tiếp xúc với chất gây bệnh, nhưng không đảm bảo hồi phục hoàn toàn. Một số người bị nhạy cảm đường thở kéo dài ngay cả nhiều năm sau khi rời khỏi nơi làm việc có vấn đề. Bạn càng sớm xác định và giải quyết việc tiếp xúc, cơ hội hồi phục hoàn toàn của bạn càng tốt. Can thiệp sớm là chìa khóa để ngăn ngừa tổn thương phổi vĩnh viễn.

Mất bao lâu để phát triển hen suyễn nghề nghiệp?

Mốc thời gian khác nhau rất nhiều tùy thuộc vào loại tiếp xúc và độ nhạy cảm cá nhân của bạn. Hen suyễn nghề nghiệp dị ứng thường phát triển dần dần trong nhiều tháng hoặc nhiều năm tiếp xúc, trong khi hen suyễn do kích ứng có thể xảy ra ngay lập tức sau khi tiếp xúc nặng một lần. Hầu hết các trường hợp phát triển trong vài năm đầu tiên tiếp xúc với chất gây bệnh, mặc dù một số người làm việc hàng chục năm trước khi phát triển các triệu chứng.

Tôi có thể được bồi thường người lao động đối với hen suyễn nghề nghiệp không?

Có, hen suyễn nghề nghiệp thường được bảo hiểm theo luật bồi thường người lao động vì nó được coi là bệnh liên quan đến công việc. Bạn sẽ cần tài liệu y tế cho thấy mối liên hệ giữa việc tiếp xúc với nơi làm việc và các triệu chứng hen suyễn của bạn. Quá trình này có thể phức tạp, vì vậy hãy cân nhắc tham khảo ý kiến của luật sư chuyên về các vụ kiện về sức khỏe nghề nghiệp để giúp bạn điều hướng hệ thống và đảm bảo bạn nhận được các quyền lợi thích hợp.

Đeo khẩu trang tại nơi làm việc có ngăn ngừa hen suyễn nghề nghiệp không?

Bảo vệ hô hấp thích hợp có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc hen suyễn nghề nghiệp, nhưng nó không phải là cách chắc chắn. Khẩu trang phải là loại phù hợp với việc tiếp xúc cụ thể tại nơi làm việc của bạn và phải vừa vặn để có hiệu quả. Một số chất vẫn có thể gây ra vấn đề ngay cả khi được bảo vệ, và khẩu trang không giải quyết được việc tiếp xúc với da hoặc đường ăn uống. Các biện pháp kiểm soát kỹ thuật như thông gió tốt thường hiệu quả hơn so với thiết bị bảo hộ cá nhân.

Tôi có nên báo cho chủ lao động của mình về chẩn đoán hen suyễn nghề nghiệp của tôi không?

Nói chung, nên thông báo cho chủ lao động của bạn về chẩn đoán của bạn, vì họ có nghĩa vụ pháp lý phải cung cấp một nơi làm việc an toàn và có thể cần phải thực hiện các điều chỉnh. Cuộc trò chuyện này có thể dẫn đến những cải tiến tại nơi làm việc không chỉ có lợi cho bạn mà còn cho cả những người lao động khác. Hãy ghi lại các cuộc giao tiếp của bạn và cân nhắc việc liên hệ với nhóm y tế nghề nghiệp hoặc bộ phận nhân sự của công ty bạn. Nếu bạn lo lắng về việc giữ an toàn công việc, hãy tham khảo ý kiến của luật sư về việc làm về các quyền và sự bảo vệ của bạn.