Túi thừa trực tràng là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Túi thừa trực tràng xảy ra khi thành mô mỏng giữa trực tràng và âm đạo bị yếu đi, cho phép trực tràng phồng lên vào trong âm đạo. Hãy hình dung nó như một túi nhỏ hình thành ở nơi hai vùng này gặp nhau. Tình trạng này phổ biến hơn bạn nghĩ, đặc biệt là ở phụ nữ đã sinh con hoặc đang trải qua thời kỳ mãn kinh.

Nhiều phụ nữ sống chung với túi thừa trực tràng nhẹ mà không hề hay biết. Tin tốt là tình trạng này có thể điều trị được, và hiểu rõ những gì đang xảy ra trong cơ thể bạn có thể giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt về việc chăm sóc sức khỏe của mình.

Triệu chứng của túi thừa trực tràng là gì?

Triệu chứng của túi thừa trực tràng có thể khác nhau rất nhiều giữa các người. Một số phụ nữ không có triệu chứng gì cả, trong khi những người khác nhận thấy những thay đổi ảnh hưởng đến sự thoải mái hàng ngày và thói quen đi vệ sinh của họ.

Những dấu hiệu phổ biến nhất bạn có thể nhận thấy bao gồm:

• Cảm giác đầy hoặc áp lực ở vùng chậu hoặc âm đạo
• Khó khăn trong việc đi tiêu hoàn toàn
• Cần phải ấn vào thành âm đạo hoặc vùng kín để hỗ trợ việc đi tiêu
• Một khối mềm mà bạn có thể cảm nhận được trong âm đạo
• Cảm thấy khó chịu trong khi quan hệ tình dục
• Đau lưng dưới có vẻ liên quan đến áp lực vùng chậu
• Cảm giác như việc đi tiêu của bạn không hoàn toàn

Một số phụ nữ cũng gặp phải những triệu chứng ít phổ biến hơn như chảy máu âm đạo, nhiễm trùng đường tiết niệu thường xuyên, hoặc cảm giác như có thứ gì đó "rơi ra" khỏi âm đạo của họ. Những triệu chứng này thường trở nên rõ rệt hơn khi bạn đứng lâu hoặc nâng vật nặng.

Hãy nhớ rằng mức độ nghiêm trọng của triệu chứng không phải lúc nào cũng khớp với kích thước của túi thừa trực tràng. Một túi thừa trực tràng nhỏ có thể gây ra sự khó chịu đáng kể, trong khi một túi thừa lớn hơn có thể hầu như không đáng chú ý.

Các loại túi thừa trực tràng là gì?

Các bác sĩ thường phân loại túi thừa trực tràng dựa trên kích thước và vị trí của chúng. Việc hiểu những khác biệt này giúp xác định phương pháp điều trị tốt nhất cho tình huống cụ thể của bạn.

Các loại chính bao gồm:

• Túi thừa trực tràng nhỏ (Cấp độ 1): Khối phồng ra ít hơn 2 cm vào âm đạo và hiếm khi gây ra triệu chứng
• Túi thừa trực tràng trung bình (Cấp độ 2): Khối phồng ra đến lỗ âm đạo và có thể gây ra triệu chứng nhẹ đến trung bình
• Túi thừa trực tràng lớn (Cấp độ 3): Khối phồng ra vượt quá lỗ âm đạo và thường gây ra các triệu chứng đáng chú ý hơn

Ngoài ra còn có sự phân biệt giữa túi thừa trực tràng cao, xảy ra ở phía trên gần cổ tử cung, và túi thừa trực tràng thấp, xảy ra gần lỗ âm đạo hơn. Bác sĩ của bạn sẽ xác định loại nào bạn có trong quá trình khám.

Nguyên nhân gây ra túi thừa trực tràng là gì?

Túi thừa trực tràng phát triển khi các mô hỗ trợ giữa trực tràng và âm đạo bị yếu đi hoặc bị tổn thương. Sự suy yếu này thường xảy ra dần dần theo thời gian do nhiều yếu tố gây áp lực lên các mô mỏng manh này.

Những nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm:

• Sinh nở, đặc biệt là sinh thường với việc rặn lâu hoặc trẻ sơ sinh lớn
• Táo bón mãn tính và rặn khi đi tiêu
• Lão hóa và sự suy yếu tự nhiên của các cơ sàn chậu
• Những thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng đến sức mạnh của mô
• Ho mãn tính do các bệnh như hen suyễn hoặc hút thuốc
• Nâng vật nặng hoặc công việc đòi hỏi phải gắng sức lặp đi lặp lại
• Các yếu tố di truyền ảnh hưởng đến sức mạnh của mô liên kết

Những nguyên nhân ít phổ biến hơn bao gồm phẫu thuật vùng chậu trước đó, béo phì làm tăng áp lực bụng, và một số rối loạn mô liên kết như hội chứng Ehlers-Danlos. Đôi khi nhiều yếu tố cùng tác động trong nhiều năm để dần dần làm suy yếu thành trực tràng âm đạo.

Điều quan trọng cần biết là việc có những yếu tố nguy cơ này không đảm bảo bạn sẽ bị túi thừa trực tràng. Nhiều phụ nữ có kinh nghiệm tương tự không bao giờ bị tình trạng này.

Khi nào nên đi khám bác sĩ về túi thừa trực tràng?

Bạn nên cân nhắc đi khám bác sĩ nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn hoặc khiến bạn lo lắng. Khám sớm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này tiến triển và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

Chắc chắn hãy đặt lịch hẹn nếu bạn nhận thấy:

• Áp lực hoặc khó chịu ở vùng chậu dai dẳng
• Khó khăn trong việc đi tiêu không cải thiện với những thay đổi chế độ ăn uống
• Một khối phồng rõ rệt trong âm đạo của bạn
• Đau khi quan hệ tình dục
• Nhiễm trùng đường tiết niệu tái phát
• Bất kỳ chảy máu âm đạo nào không liên quan đến kinh nguyệt

Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn gặp phải đau vùng chậu dữ dội, không thể đi tiêu trong vài ngày, hoặc các dấu hiệu nhiễm trùng như sốt kèm đau vùng chậu. Những điều này có thể cho thấy các biến chứng cần được điều trị kịp thời.

Hãy nhớ rằng việc thảo luận về các vấn đề sức khỏe vùng chậu với bác sĩ của bạn là hoàn toàn bình thường. Họ được đào tạo để giúp đỡ những vấn đề này và có thể cung cấp các lựa chọn điều trị hiệu quả.

Yếu tố nguy cơ của túi thừa trực tràng là gì?

Một số yếu tố có thể làm tăng khả năng bạn bị túi thừa trực tràng. Việc hiểu những yếu tố nguy cơ này có thể giúp bạn thực hiện các bước phòng ngừa và nhận biết khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

Các yếu tố nguy cơ chính bao gồm:

• Nhiều lần sinh thường, đặc biệt là với những ca sinh khó hoặc kéo dài
• Tuổi cao, đặc biệt là sau mãn kinh
• Táo bón mãn tính hoặc rặn khi đi tiêu
• Tiền sử gia đình bị sa sinh dục
• Béo phì, làm tăng áp lực lên các cơ quan vùng chậu
• Ho mãn tính do hút thuốc hoặc các bệnh phổi
• Công việc liên quan đến việc nâng vật nặng hoặc đứng lâu
• Phẫu thuật cắt bỏ tử cung hoặc các phẫu thuật vùng chậu trước đó

Một số phụ nữ có thể có thêm các yếu tố nguy cơ như rối loạn mô liên kết, các vấn đề về bàng quang mãn tính, hoặc các tình trạng gây ra sự gia tăng áp lực bụng thường xuyên. Phụ nữ gốc Tây Ban Nha và da trắng dường như có tỷ lệ mắc túi thừa trực tràng cao hơn một chút so với các nhóm sắc tộc khác.

Có các yếu tố nguy cơ không có nghĩa là bạn chắc chắn sẽ bị túi thừa trực tràng. Nhiều phụ nữ có nhiều yếu tố nguy cơ không bao giờ bị tình trạng này, trong khi những người khác có ít yếu tố nguy cơ thì lại bị.

Các biến chứng có thể xảy ra của túi thừa trực tràng là gì?

Hầu hết các túi thừa trực tràng không gây ra các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là khi chúng nhỏ hoặc được quản lý đúng cách. Tuy nhiên, việc hiểu các biến chứng tiềm tàng có thể giúp bạn nhận biết khi nào cần tìm kiếm thêm sự chăm sóc y tế.

Các biến chứng có thể xảy ra bao gồm:

• Táo bón mãn tính ngày càng khó quản lý
• Nhiễm trùng đường tiết niệu tái phát do việc làm rỗng bàng quang không hoàn toàn
• Rối loạn chức năng tình dục hoặc khó chịu trong khi quan hệ tình dục
• Viêm hoặc loét da nếu túi thừa trực tràng nhô ra đáng kể
• Tiến triển đến các cấp độ lớn hơn đòi hỏi điều trị tích cực hơn
• Phát triển thêm các chứng sa sinh dục

Các biến chứng hiếm gặp có thể bao gồm tắc ruột nếu túi thừa trực tràng trở nên rất lớn, hoặc nhiễm trùng nặng nếu bị loét. Một số phụ nữ có thể bị rối loạn tâm lý liên quan đến lo lắng về hình ảnh cơ thể hoặc rối loạn chức năng tình dục.

Tin tốt là hầu hết các biến chứng có thể được ngăn ngừa hoặc điều trị hiệu quả bằng cách chăm sóc y tế đúng cách. Theo dõi thường xuyên với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn giúp phát hiện bất kỳ thay đổi nào sớm.

Làm thế nào để phòng ngừa túi thừa trực tràng?

Mặc dù bạn không thể ngăn ngừa tất cả các trường hợp túi thừa trực tràng, đặc biệt là những trường hợp liên quan đến di truyền hoặc lão hóa, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để giảm nguy cơ và ngăn ngừa các tình trạng hiện có trở nên tồi tệ hơn.

Các chiến lược phòng ngừa hiệu quả bao gồm:

• Duy trì việc đi tiêu đều đặn thông qua việc bổ sung chất xơ và nước đầy đủ
• Tránh rặn khi đi tiêu
• Thực hiện các bài tập sàn chậu thường xuyên (Kegel)
• Duy trì cân nặng khỏe mạnh để giảm áp lực vùng chậu
• Sử dụng kỹ thuật nâng vật nặng đúng cách và tránh nâng vật nặng khi có thể
• Điều trị ho mãn tính kịp thời
• Quản lý táo bón bằng cách thay đổi chế độ ăn uống hoặc thuốc nếu cần

Trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh, các bài tập sàn chậu nhẹ nhàng có thể giúp duy trì sức mạnh của cơ bắp. Nếu bạn đang trong thời kỳ mãn kinh, hãy thảo luận với bác sĩ của bạn về liệu pháp thay thế hormone, vì nó có thể giúp duy trì sức mạnh của mô.

Những chiến lược phòng ngừa này cũng giúp ngăn ngừa sự tiến triển nếu bạn đã bị túi thừa trực tràng nhỏ. Sự nhất quán với những thói quen này quan trọng hơn sự hoàn hảo.

Túi thừa trực tràng được chẩn đoán như thế nào?

Chẩn đoán túi thừa trực tràng thường liên quan đến việc kết hợp thảo luận về các triệu chứng của bạn và khám thực thể. Bác sĩ của bạn sẽ muốn hiểu cách tình trạng này ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn và loại trừ các bệnh vùng chậu khác.

Quá trình chẩn đoán thường bao gồm:

• Thảo luận chi tiết về các triệu chứng và tiền sử bệnh của bạn
• Khám vùng chậu để đánh giá kích thước và vị trí của túi thừa trực tràng
• Đánh giá khi bạn rặn hoặc gắng sức để xem mức độ đầy đủ
• Khám trực tràng bằng ngón tay để đánh giá thành trực tràng âm đạo
• Đôi khi cần thêm các xét nghiệm như chụp chiếu đại tiện hoặc MRI cho các trường hợp phức tạp

Bác sĩ của bạn cũng có thể thực hiện các xét nghiệm để kiểm tra các vấn đề sàn chậu khác, chẳng hạn như xét nghiệm chức năng bàng quang hoặc đánh giá về chứng sa cơ quan khác. Trong một số trường hợp, họ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia như bác sĩ phụ khoa tiết niệu hoặc bác sĩ phẫu thuật trực tràng.

Việc khám thường ngắn gọn và được thực hiện một cách tế nhị để đảm bảo sự thoải mái của bạn. Đừng ngần ngại đặt câu hỏi hoặc bày tỏ bất kỳ mối quan ngại nào trong quá trình này.

Điều trị túi thừa trực tràng là gì?

Điều trị túi thừa trực tràng phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và mức độ tình trạng này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Nhiều trường hợp nhẹ có thể được quản lý hiệu quả mà không cần phẫu thuật.

Các lựa chọn điều trị bảo tồn bao gồm:

• Vật lý trị liệu sàn chậu để tăng cường sức mạnh của các cơ hỗ trợ
• Thay đổi chế độ ăn uống để ngăn ngừa táo bón và giảm rặn
• Các thiết bị đặt âm đạo cung cấp hỗ trợ cấu trúc
• Thuốc làm mềm phân hoặc chất bổ sung chất xơ để đi tiêu dễ dàng hơn
• Liệu pháp hormone cho phụ nữ mãn kinh, nếu thích hợp

Đối với các trường hợp nặng hơn hoặc khi các phương pháp điều trị bảo tồn không mang lại hiệu quả, các lựa chọn phẫu thuật bao gồm:

• Sửa chữa phía sau, giúp tăng cường thành trực tràng âm đạo
• Sửa chữa bằng lưới để hỗ trợ cấu trúc bổ sung
• Sửa chữa qua hậu môn được thực hiện qua trực tràng
• Các thủ tục kết hợp nếu nhiều cơ quan vùng chậu bị ảnh hưởng

Bác sĩ của bạn sẽ thảo luận về phương pháp tốt nhất dựa trên tình huống cụ thể của bạn, sức khỏe tổng thể và sở thích cá nhân. Phẫu thuật thường rất hiệu quả, với hầu hết phụ nữ trải nghiệm cải thiện triệu chứng đáng kể.

Cách quản lý túi thừa trực tràng tại nhà?

Nhiều phụ nữ thấy rằng các chiến lược quản lý tại nhà đơn giản có thể cải thiện đáng kể sự thoải mái của họ và ngăn ngừa các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. Những cách tiếp cận này hoạt động tốt nhất khi được sử dụng thường xuyên như một phần trong thói quen hàng ngày của bạn.

Việc quản lý tại nhà hiệu quả bao gồm:

• Ăn chế độ ăn giàu chất xơ với nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt
• Uống đủ nước trong cả ngày
• Thực hiện các bài tập sàn chậu hàng ngày (Kegel)
• Sử dụng bệ đỡ chân khi đi tiêu để tối ưu hóa tư thế
• Tránh rặn và dành thời gian để đi tiêu hoàn toàn
• Duy trì cân nặng khỏe mạnh thông qua chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục

Một số phụ nữ thấy dễ chịu khi sử dụng các kỹ thuật như nẹp, trong đó áp lực nhẹ được áp dụng lên thành âm đạo khi đi tiêu. Những người khác được hưởng lợi từ việc lên lịch thời gian đi vệ sinh thường xuyên để thiết lập các mô hình lành mạnh.

Những chiến lược tại nhà này hoạt động tốt nhất khi kết hợp với chăm sóc y tế chuyên nghiệp. Theo dõi những gì giúp ích và những gì không giúp ích, để bạn có thể thảo luận về kinh nghiệm của mình với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Bạn nên chuẩn bị như thế nào cho cuộc hẹn với bác sĩ?

Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn có thể giúp đảm bảo bạn nhận được nhiều nhất từ cuộc thăm khám của mình và nhận được sự chăm sóc tốt nhất có thể. Dành vài phút để sắp xếp suy nghĩ của bạn trước đó sẽ giúp cuộc tham vấn hiệu quả hơn.

Trước cuộc hẹn của bạn:

• Viết ra các triệu chứng của bạn, bao gồm cả khi chúng bắt đầu và điều gì làm cho chúng tốt hơn hoặc tệ hơn
• Liệt kê tất cả các loại thuốc, chất bổ sung và phương pháp điều trị mà bạn đã thử
• Ghi chú những câu hỏi bạn muốn hỏi về chẩn đoán, các lựa chọn điều trị hoặc thay đổi lối sống
• Thu thập thông tin về tiền sử sản khoa của bạn, bao gồm cả chi tiết về các lần sinh
• Cân nhắc việc đưa một người bạn hoặc thành viên gia đình đáng tin cậy đến để hỗ trợ

Nếu có thể, đừng lên lịch hẹn trong kỳ kinh nguyệt của bạn, vì điều này có thể ảnh hưởng đến việc khám. Ngoài ra, hãy cố gắng đi tiêu trước khi đến thăm khám để bạn cảm thấy thoải mái hơn trong quá trình khám.

Hãy nhớ rằng việc thảo luận về sức khỏe vùng chậu là một phần bình thường trong chăm sóc sức khỏe của phụ nữ. Bác sĩ của bạn có kinh nghiệm với những vấn đề này và muốn giúp bạn cảm thấy tốt hơn.

Điều quan trọng nhất về túi thừa trực tràng là gì?

Túi thừa trực tràng là một tình trạng có thể quản lý được ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ, đặc biệt là sau khi sinh hoặc trong thời kỳ mãn kinh. Mặc dù nó có thể gây ra các triệu chứng khó chịu, nhưng có các phương pháp điều trị hiệu quả, từ những thay đổi lối sống đơn giản đến sửa chữa phẫu thuật khi cần thiết.

Điều quan trọng nhất cần nhớ là bạn không phải chịu đựng trong im lặng. Nhiều phụ nữ cảm thấy xấu hổ khi thảo luận về các vấn đề sức khỏe vùng chậu, nhưng những vấn đề này rất phổ biến và có thể điều trị được. Can thiệp sớm thường dẫn đến kết quả tốt hơn và có thể ngăn ngừa tình trạng này tiến triển.

Cho dù các triệu chứng của bạn nhẹ hay khó chịu hơn, việc làm việc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giúp bạn tìm ra sự kết hợp đúng đắn các phương pháp điều trị để cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Hầu hết phụ nữ bị túi thừa trực tràng đều tiếp tục sống một cuộc sống năng động, thoải mái với việc quản lý phù hợp.

Câu hỏi thường gặp về túi thừa trực tràng

Túi thừa trực tràng có tự khỏi được không?

Các túi thừa trực tràng nhỏ hiếm khi tự biến mất hoàn toàn, nhưng các triệu chứng có thể cải thiện đáng kể với điều trị bảo tồn. Các bài tập sàn chậu, thay đổi chế độ ăn uống và thói quen đi tiêu đúng cách có thể ngăn ngừa sự tiến triển và giảm khó chịu. Mặc dù sự thay đổi cấu trúc thường vẫn còn, nhưng nhiều phụ nữ đạt được kiểm soát triệu chứng xuất sắc mà không cần phẫu thuật.

Phẫu thuật túi thừa trực tràng có luôn cần thiết không?

Không, phẫu thuật chỉ được khuyến nghị khi các phương pháp điều trị bảo tồn không mang lại hiệu quả đầy đủ và các triệu chứng ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của bạn. Nhiều phụ nữ quản lý túi thừa trực tràng của họ thành công với các phương pháp không phẫu thuật như trị liệu sàn chậu, điều chỉnh chế độ ăn uống và các thiết bị đặt âm đạo. Bác sĩ của bạn sẽ giúp xác định phương pháp tốt nhất dựa trên tình huống cụ thể của bạn.

Tôi vẫn có thể quan hệ tình dục khi bị túi thừa trực tràng không?

Hầu hết phụ nữ bị túi thừa trực tràng vẫn có thể quan hệ tình dục, mặc dù một số người có thể gặp khó chịu hoặc thay đổi cảm giác. Giao tiếp với bạn đời về tư thế thoải mái và sử dụng chất bôi trơn đầy đủ có thể giúp ích. Nếu cơn đau vẫn tiếp diễn, hãy thảo luận về các lựa chọn điều trị với bác sĩ của bạn, vì việc điều trị túi thừa trực tràng thường cải thiện sự thoải mái khi quan hệ tình dục.

Túi thừa trực tràng có ảnh hưởng đến khả năng đi tiêu của tôi không?

Túi thừa trực tràng có thể làm cho việc đi tiêu khó khăn hơn, gây ra cảm giác đi tiêu không hoàn toàn hoặc cần hỗ trợ bằng tay. Tuy nhiên, những triệu chứng này thường cải thiện đáng kể với điều trị thích hợp. Thay đổi chế độ ăn uống, thuốc làm mềm phân và các kỹ thuật như nẹp có thể giúp ích, trong khi các trường hợp nặng hơn có thể được hưởng lợi từ việc sửa chữa phẫu thuật.

Túi thừa trực tràng có thể gây ra các vấn đề vùng chậu khác không?

Phụ nữ bị túi thừa trực tràng có nguy cơ cao bị sa các cơ quan vùng chậu khác, chẳng hạn như sa bàng quang hoặc sa tử cung, bởi vì các yếu tố làm suy yếu một vùng thường ảnh hưởng đến các cấu trúc lân cận. Khám vùng chậu thường xuyên giúp phát hiện bất kỳ thay đổi nào sớm, và các bài tập tăng cường có thể giúp ngăn ngừa sự tiến triển đến các vùng khác.