Viêm mí mắt là gì? Triệu chứng, nguyên nhân & điều trị

Viêm mí mắt là một cục nhỏ, đau nhức hình thành trên mí mắt của bạn khi một tuyến dầu nhỏ bị tắc nghẽn và nhiễm trùng. Hãy nghĩ về nó như một nốt mụn trên mí mắt của bạn - nó có màu đỏ, mềm và thường có đầu màu trắng hoặc vàng chứa mủ.

Hầu hết các trường hợp viêm mí mắt đều vô hại và tự khỏi trong vòng một hoặc hai tuần. Mặc dù chúng có thể gây khó chịu và khiến bạn cảm thấy tự ti, nhưng chúng cực kỳ phổ biến và thường không có gì đáng lo ngại.

Triệu chứng của viêm mí mắt là gì?

Bạn thường sẽ nhận thấy viêm mí mắt phát triển như một cục u mềm, đỏ dọc theo mép mí mắt của bạn. Vùng này trở nên ngày càng đau và sưng trong một hoặc hai ngày đầu tiên.

Dưới đây là những dấu hiệu chính cần chú ý:

• Một cục u đỏ, đau trên mí mắt trên hoặc dưới
• Sưng xung quanh vùng bị ảnh hưởng
• Nhức nhối khi bạn chạm vào hoặc chớp mắt
• Cảm giác như có gì đó trong mắt bạn
• Tăng tiết nước mắt hoặc mắt chảy nước
• Nhạy cảm với ánh sáng mạnh
• Một trung tâm màu trắng hoặc vàng có thể xuất hiện sau vài ngày

Cơn đau thường là triệu chứng dễ nhận thấy nhất ngay từ đầu. Mí mắt của bạn có thể cảm thấy nặng hoặc chảy xệ nếu sưng lên đáng kể.

Các loại viêm mí mắt?

Có hai loại viêm mí mắt chính, tùy thuộc vào vị trí chúng phát triển trên mí mắt của bạn. Vị trí ảnh hưởng đến cách chúng trông và cảm nhận.

Viêm mí mắt bên ngoài hình thành ở mép ngoài của mí mắt, ngay nơi lông mi của bạn mọc ra. Đây là loại phổ biến nhất và thường phát triển khi vi khuẩn nhiễm trùng các tuyến dầu ở gốc nang lông mi của bạn.

Viêm mí mắt bên trong phát triển bên trong mí mắt của bạn, ảnh hưởng đến các tuyến dầu sâu hơn trong mô mí mắt. Những loại này thường đau hơn và mất nhiều thời gian hơn để xuất hiện so với viêm mí mắt bên ngoài.

Cả hai loại đều gây ra các triệu chứng tương tự, nhưng viêm mí mắt bên trong thường khó chịu hơn vì chúng đè lên mắt khi bạn chớp mắt.

Nguyên nhân gây viêm mí mắt?

Viêm mí mắt xảy ra khi vi khuẩn, thường là một loại gọi là Staphylococcus aureus, xâm nhập vào các tuyến dầu nhỏ xung quanh lông mi của bạn. Những vi khuẩn này thường có mặt trên da của bạn mà không gây ra vấn đề, nhưng đôi khi chúng sinh sôi và gây nhiễm trùng.

Một số tình huống hàng ngày có thể dẫn đến sự phát triển quá mức của vi khuẩn này:

• Chạm vào mắt bằng tay chưa rửa
• Sử dụng mỹ phẩm mắt cũ hoặc bị nhiễm bẩn
• Không tẩy trang kỹ trước khi đi ngủ
• Chia sẻ mỹ phẩm mắt hoặc dụng cụ với người khác
• Có làn da tự nhiên nhờn quanh mắt
• Trải qua căng thẳng hoặc thiếu ngủ, điều này có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn
• Bị các bệnh lý tiềm ẩn như viêm bờ mi (viêm mí mắt)

Đôi khi viêm mí mắt phát triển mà không có bất kỳ tác nhân rõ ràng nào. Sự sản xuất dầu tự nhiên và mức độ vi khuẩn của cơ thể bạn có thể thay đổi, khiến bạn dễ bị nhiễm bệnh hơn vào những thời điểm nhất định.

Khi nào nên đi khám bác sĩ vì viêm mí mắt?

Hầu hết các trường hợp viêm mí mắt đều tự lành và không cần chăm sóc y tế. Tuy nhiên, bạn nên liên hệ với bác sĩ nếu có một số dấu hiệu cảnh báo phát triển.

Tìm kiếm chăm sóc y tế nếu viêm mí mắt của bạn:

• Không cải thiện sau một tuần điều trị tại nhà
• Trở nên lớn hơn thay vì nhỏ hơn sau vài ngày
• Ảnh hưởng đến thị lực của bạn hoặc khiến bạn khó mở mắt
• Lây lan sang các bộ phận khác của mí mắt hoặc khuôn mặt
• Đi kèm với sốt hoặc cảm thấy không khỏe
• Cứ liên tục tái phát ở cùng một vị trí
• Phát triển thành một cục cứng, không đau không biến mất

Bạn cũng nên đi khám bác sĩ nếu bạn bị nhiều viêm mí mắt cùng một lúc hoặc nếu bạn thường xuyên bị viêm mí mắt tái phát, vì điều này có thể cho thấy một tình trạng tiềm ẩn cần điều trị.

Yếu tố nguy cơ gây viêm mí mắt là gì?

Bất cứ ai cũng có thể bị viêm mí mắt, nhưng một số yếu tố khiến bạn dễ bị nhiễm bệnh hơn. Hiểu những yếu tố nguy cơ này có thể giúp bạn thực hiện các bước để ngăn ngừa các trường hợp xảy ra trong tương lai.

Bạn có thể có nguy cơ cao hơn nếu bạn:

• Có tiền sử bị viêm mí mắt hoặc các bệnh nhiễm trùng mí mắt khác
• Thường xuyên chạm vào hoặc dụi mắt
• Đeo kính áp tròng, đặc biệt nếu bạn không làm sạch chúng đúng cách
• Thường xuyên sử dụng mỹ phẩm mắt, đặc biệt nếu bạn không thay thế chúng thường xuyên
• Bị một số bệnh về da như bệnh rosacea hoặc viêm da tiết bã
• Trải qua căng thẳng mãn tính hoặc không ngủ đủ giấc
• Bị tiểu đường hoặc các bệnh khác ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của bạn
• Dùng thuốc ức chế hệ thống miễn dịch của bạn

Tuổi tác cũng có thể đóng một vai trò, với viêm mí mắt phổ biến hơn ở người lớn hơn trẻ em. Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai hoặc kinh nguyệt cũng có thể làm tăng nguy cơ của bạn.

Các biến chứng có thể xảy ra của viêm mí mắt là gì?

Các biến chứng từ viêm mí mắt rất hiếm, nhưng chúng có thể xảy ra nếu nhiễm trùng lan rộng hoặc nếu bạn cố gắng nặn hoặc bóp viêm mí mắt. Hầu hết mọi người đều hồi phục hoàn toàn mà không có bất kỳ ảnh hưởng lâu dài nào.

Các biến chứng tiềm ẩn bao gồm:

• Viêm mô tế bào - nhiễm trùng da lan rộng quanh mí mắt
• U hạt mí mắt - một cục cứng, không đau có thể hình thành nếu tuyến dầu vẫn bị tắc nghẽn
• Sẹo mí mắt, đặc biệt nếu bạn bóp hoặc bóc viêm mí mắt
• Lây lan nhiễm trùng sang các bộ phận khác của mí mắt
• Viêm mí mắt tái phát ở cùng một vị trí

Trong trường hợp rất hiếm, nhiễm trùng không được điều trị có thể lây lan sang các mô sâu hơn xung quanh mắt. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là tránh bóp viêm mí mắt và tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.

Làm thế nào để ngăn ngừa viêm mí mắt?

Vệ sinh mí mắt tốt là biện pháp phòng ngừa tốt nhất chống lại viêm mí mắt. Những thói quen hàng ngày đơn giản có thể làm giảm đáng kể nguy cơ bị những cục u khó chịu này.

Dưới đây là các chiến lược phòng ngừa hiệu quả nhất:

• Rửa tay kỹ trước khi chạm vào mắt hoặc mặt
• Tẩy sạch tất cả mỹ phẩm mắt trước khi đi ngủ
• Thay mỹ phẩm mắt mỗi 3-6 tháng
• Không chia sẻ mỹ phẩm mắt, cọ hoặc kính áp tròng với người khác
• Làm sạch kính áp tròng đúng cách và thay thế chúng theo hướng dẫn
• Tránh dụi hoặc chạm vào mắt không cần thiết
• Sử dụng khăn rửa mặt ấm, sạch để nhẹ nhàng làm sạch mí mắt hàng ngày
• Điều trị các bệnh lý tiềm ẩn như viêm bờ mi hoặc bệnh rosacea

Nếu bạn dễ bị viêm mí mắt, hãy cân nhắc sử dụng nước mắt nhân tạo không chất bảo quản để giữ cho mắt của bạn ẩm và khỏe mạnh. Ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng cũng có thể giúp hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ.

Viêm mí mắt được chẩn đoán như thế nào?

Bác sĩ của bạn thường có thể chẩn đoán viêm mí mắt chỉ bằng cách nhìn vào mí mắt của bạn. Cục u đỏ, mềm đặc trưng thường dễ dàng nhận biết trong quá trình kiểm tra thị lực đơn giản.

Trong cuộc hẹn của bạn, bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn và bạn đã bị chúng trong bao lâu. Họ sẽ kiểm tra mí mắt của bạn kỹ lưỡng và có thể nhẹ nhàng sờ vào vùng đó để đánh giá kích thước và độ mềm của cục u.

Trong hầu hết các trường hợp, không cần xét nghiệm đặc biệt. Tuy nhiên, nếu bạn bị viêm mí mắt tái phát hoặc bác sĩ nghi ngờ một tình trạng tiềm ẩn, họ có thể lấy một mẫu nhỏ chất dịch để xác định vi khuẩn cụ thể liên quan.

Bác sĩ của bạn cũng sẽ kiểm tra để đảm bảo bạn không bị u hạt mí mắt, trông tương tự nhưng thường không đau và không có dấu hiệu nhiễm trùng hoạt động.

Điều trị viêm mí mắt như thế nào?

Hầu hết các trường hợp viêm mí mắt đều tự lành trong vòng 7-10 ngày mà không cần điều trị. Tuy nhiên, một số phương pháp có thể giúp đẩy nhanh quá trình lành và giảm khó chịu trong khi bạn chờ đợi.

Bác sĩ của bạn có thể đề nghị:

1. Khăn ấm: Đắp một chiếc khăn sạch, ấm lên mí mắt bị ảnh hưởng trong 10-15 phút, 3-4 lần mỗi ngày
2. Massage nhẹ nhàng: Sau khi chườm ấm, nhẹ nhàng massage vùng đó theo chuyển động tròn
3. Thuốc mỡ kháng sinh: Thuốc mỡ kháng sinh không cần kê đơn hoặc theo toa cho mí mắt
4. Kháng sinh đường uống: Nếu nhiễm trùng nặng hoặc lan rộng
5. Thuốc giảm đau: Thuốc không cần kê đơn như ibuprofen hoặc acetaminophen

Trong những trường hợp hiếm hoi mà viêm mí mắt rất lớn hoặc không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác, bác sĩ của bạn có thể cần phải dẫn lưu nó bằng một vết rạch nhỏ. Đây là một thủ thuật nhỏ, nhanh chóng được thực hiện tại phòng khám.

Cách điều trị viêm mí mắt tại nhà?

Điều trị tại nhà tập trung vào việc giúp viêm mí mắt thoát ra một cách tự nhiên và ngăn ngừa nhiễm trùng lan rộng. Điều quan trọng là phải kiên nhẫn và nhẹ nhàng với quá trình chữa lành.

Dưới đây là những gì bạn có thể làm tại nhà:

• Chườm ấm trong 10-15 phút vài lần mỗi ngày
• Giữ cho vùng đó sạch sẽ bằng cách nhẹ nhàng rửa bằng xà phòng dịu nhẹ và nước
• Tránh trang điểm mắt cho đến khi viêm mí mắt lành hẳn
• Không nặn, bóp hoặc bóc viêm mí mắt
• Tháo kính áp tròng cho đến khi nhiễm trùng hết
• Uống thuốc giảm đau không cần kê đơn nếu cần
• Nghỉ ngơi nhiều để giúp hệ thống miễn dịch của bạn chống lại nhiễm trùng

Khăn ấm đặc biệt quan trọng vì chúng giúp tăng lưu lượng máu đến vùng đó và khuyến khích viêm mí mắt thoát ra một cách tự nhiên. Hãy chắc chắn sử dụng một chiếc khăn sạch mỗi lần.

Không bao giờ cố gắng nặn viêm mí mắt như bạn nặn mụn trứng cá. Điều này có thể làm lây lan nhiễm trùng và có khả năng gây sẹo hoặc các biến chứng nghiêm trọng hơn.

Bạn nên chuẩn bị như thế nào cho cuộc hẹn với bác sĩ?

Nếu viêm mí mắt của bạn không cải thiện với điều trị tại nhà, việc chuẩn bị cho chuyến thăm bác sĩ có thể giúp đảm bảo bạn nhận được sự chăm sóc hiệu quả nhất. Một chút chuẩn bị sẽ giúp ích rất nhiều.

Trước cuộc hẹn của bạn, hãy ghi chú lại:

• Khi nào bạn lần đầu tiên nhận thấy viêm mí mắt và nó đã thay đổi như thế nào
• Bạn đã thử những phương pháp điều trị tại nhà nào và chúng đã hiệu quả như thế nào
• Bất kỳ triệu chứng nào khác mà bạn đang gặp phải
• Bạn đã bị viêm mí mắt trước đây chưa và thường xuyên như thế nào
• Thuốc bạn đang dùng hiện nay
• Bất kỳ dị ứng nào với thuốc hoặc phương pháp điều trị

Tránh trang điểm mắt đến cuộc hẹn để bác sĩ có thể nhìn rõ vùng đó. Nếu bạn đeo kính áp tròng, hãy mang kính thay thế vì bạn sẽ cần tháo kính áp tròng để kiểm tra.

Viết ra bất kỳ câu hỏi nào bạn muốn hỏi, chẳng hạn như thời gian chữa lành nên mất bao lâu hoặc cần chú ý những dấu hiệu cảnh báo nào. Đừng ngần ngại hỏi về các chiến lược phòng ngừa nếu bạn đã bị nhiều lần viêm mí mắt.

Điều quan trọng cần nhớ về viêm mí mắt là gì?

Viêm mí mắt là một bệnh nhiễm trùng mí mắt phổ biến, thường vô hại, thường tự khỏi theo thời gian và chăm sóc nhẹ nhàng. Mặc dù khó chịu, nhưng nó hiếm khi nghiêm trọng và đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị tại nhà đơn giản như chườm ấm.

Những điều quan trọng nhất cần nhớ là giữ cho vùng đó sạch sẽ, tránh chạm vào hoặc bóp viêm mí mắt và kiên nhẫn với quá trình chữa lành. Hầu hết các trường hợp viêm mí mắt đều khỏi trong vòng một hoặc hai tuần mà không có bất kỳ ảnh hưởng lâu dài nào.

Vệ sinh mí mắt tốt và rửa tay đúng cách có thể ngăn ngừa hầu hết các trường hợp viêm mí mắt phát triển ngay từ đầu. Nếu bạn bị viêm mí mắt, chườm ấm và thời gian thường là tất cả những gì bạn cần để chữa lành hoàn toàn.

Hãy tin tưởng vào trực giác của bạn về khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Mặc dù hầu hết các trường hợp viêm mí mắt đều nhỏ, nhưng những thay đổi về thị lực, nhiễm trùng lan rộng hoặc không cải thiện sau một tuần cần được bác sĩ đánh giá.

Câu hỏi thường gặp về viêm mí mắt

Tôi có thể trang điểm nếu bị viêm mí mắt không?

Tốt nhất là nên tránh trang điểm mắt khi bạn bị viêm mí mắt. Trang điểm có thể đưa thêm vi khuẩn vào vùng bị nhiễm trùng và làm cho tình trạng tồi tệ hơn. Ngoài ra, cọ và dụng cụ trang điểm có thể làm lây lan nhiễm trùng sang mắt kia của bạn hoặc gây nhiễm trùng lại sau này. Hãy đợi cho đến khi viêm mí mắt lành hẳn rồi mới tiếp tục thói quen trang điểm bình thường của bạn và cân nhắc thay thế bất kỳ sản phẩm trang điểm mắt nào bạn đã sử dụng ngay trước khi bị viêm mí mắt.

Viêm mí mắt có lây không?

Bản thân viêm mí mắt không trực tiếp lây từ người này sang người khác. Tuy nhiên, vi khuẩn gây ra viêm mí mắt có thể lây lan qua các vật dụng chung như khăn tắm, vỏ gối hoặc mỹ phẩm mắt. Bạn không thể bị viêm mí mắt chỉ bằng cách nhìn vào người bị viêm mí mắt, nhưng vẫn tốt nhất là nên tránh chia sẻ các vật dụng cá nhân chạm vào vùng mắt. Nhiễm trùng do vi khuẩn thường có mặt trên da của bạn gây ra, vì vậy nó liên quan nhiều hơn đến khả năng bị nhiễm bệnh của cá nhân bạn hơn là bị lây từ người khác.

Viêm mí mắt thường kéo dài bao lâu?

Hầu hết các trường hợp viêm mí mắt đều lành hoàn toàn trong vòng 7-10 ngày với việc chăm sóc tại nhà đúng cách. Bạn có thể nhận thấy cơn đau và mẩn đỏ bắt đầu thuyên giảm trong vài ngày đầu, với cục u dần dần nhỏ lại. Một số trường hợp viêm mí mắt có thể mất đến hai tuần để khỏi hẳn, đặc biệt là những trường hợp bên trong. Nếu viêm mí mắt của bạn không hề cải thiện sau một tuần điều trị tại nhà, hoặc nếu nó trở nên tồi tệ hơn, đó là lúc bạn nên liên hệ với bác sĩ để được đánh giá và lựa chọn phương pháp điều trị bổ sung.

Tôi có thể nặn hoặc bóp viêm mí mắt không?

Không bao giờ cố gắng nặn, bóp hoặc chọc thủng viêm mí mắt. Không giống như mụn trứng cá thông thường, viêm mí mắt là nhiễm trùng trong mô mí mắt mỏng manh và việc nặn chúng có thể đẩy vi khuẩn sâu hơn vào các mô xung quanh. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng hơn, sẹo hoặc lây lan nhiễm trùng sang các bộ phận khác của mí mắt. Thay vào đó, hãy sử dụng khăn ấm để khuyến khích việc dẫn lưu và chữa lành tự nhiên. Nếu cần dẫn lưu viêm mí mắt, điều này chỉ nên được thực hiện bởi chuyên gia chăm sóc sức khỏe trong môi trường vô trùng.

Sự khác biệt giữa viêm mí mắt và u hạt mí mắt là gì?

Mặc dù cả hai đều là những cục u trên mí mắt, nhưng viêm mí mắt là một bệnh nhiễm trùng hoạt động có màu đỏ, đau và nhạy cảm khi chạm vào. Mặt khác, u hạt mí mắt thường là một cục u chắc, không đau phát triển khi tuyến dầu bị tắc nhưng không bị nhiễm trùng. U hạt mí mắt thường lớn hơn viêm mí mắt và có thể kéo dài trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng mà không cần điều trị. Viêm mí mắt thường có đầu màu trắng hoặc vàng và có thể tự thoát ra, trong khi u hạt mí mắt thường có màu da thịt và không nổi đầu. Bác sĩ của bạn có thể dễ dàng phân biệt giữa hai bệnh và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp cho từng bệnh.