Nốt Lympho Sưng Là Gì? Triệu Chứng, Nguyên Nhân & Điều Trị

Nốt lympho sưng là các hạch bạch huyết trong cơ thể bạn bị phồng lên hơn bình thường, thường là do chúng đang hoạt động chăm chỉ để chống lại nhiễm trùng hoặc bệnh tật. Hãy nghĩ về các nốt lympho như những bộ lọc nhỏ xíu rải rác khắp cơ thể, giúp làm sạch máu và chống lại vi trùng.

Hầu hết thời gian, nốt lympho sưng thực sự là một dấu hiệu tốt. Chúng cho thấy hệ thống miễn dịch của bạn đang hoạt động tốt. Bạn có hàng trăm nốt lympho trên khắp cơ thể, nhưng bạn chỉ có thể cảm nhận được những nốt gần bề mặt da, như ở cổ, nách và háng.

Triệu chứng của nốt lympho sưng là gì?

Triệu chứng chính là cảm thấy những cục u phồng lên, mềm dưới da mà trước đây không có. Những cục u này có thể có kích thước từ hạt đậu đến bằng quả anh đào hoặc thậm chí lớn hơn trong một số trường hợp.

Khi bạn bị nốt lympho sưng, bạn có thể nhận thấy một số thay đổi về cảm giác và vẻ ngoài của chúng. Tôi sẽ hướng dẫn bạn những gì là bình thường và những gì cần được chú ý:

• Những cục u phồng lên bạn có thể cảm nhận được dưới da, thường gặp nhất ở cổ, sau tai, dưới cánh tay hoặc ở háng
• Đau nhức hoặc đau nhẹ khi bạn chạm vào chúng hoặc cử động đầu và cổ
• Cảm giác đầy hoặc áp lực ở vùng bị ảnh hưởng
• Da trông hơi đỏ hoặc cảm thấy ấm trên nốt sưng
• Khó nuốt hoặc quay đầu nếu các hạch bạch huyết sưng ở cổ

Bạn cũng có thể gặp các triệu chứng liên quan đến nguyên nhân gây sưng. Chúng có thể bao gồm sốt, đau họng, sổ mũi hoặc chỉ cảm thấy không khỏe.

Trong những trường hợp hiếm gặp, nốt lympho sưng có thể kèm theo các triệu chứng đáng lo ngại hơn như sụt cân không rõ nguyên nhân, đổ mồ hôi đêm làm ướt ga trải giường hoặc sốt dai dẳng không có nguyên nhân rõ ràng. Những triệu chứng này cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.

Nguyên nhân gây ra nốt lympho sưng là gì?

Nhiễm trùng là nguyên nhân phổ biến nhất khiến các nốt lympho của bạn sưng lên. Hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn hoạt động mạnh mẽ khi chống lại vi trùng, khiến các nốt lympho gần đó làm việc quá sức và phát triển lớn hơn.

Dưới đây là những lý do chính khiến các nốt lympho bị sưng, bắt đầu từ những nguyên nhân phổ biến nhất:

• Nhiễm virus như cảm lạnh, cúm hoặc COVID-19 ảnh hưởng đến hệ hô hấp trên của bạn
• Nhiễm khuẩn như viêm họng do liên cầu khuẩn hoặc nhiễm trùng da
• Nhiễm trùng tai, đặc biệt ở trẻ em
• Vấn đề về răng hoặc nhiễm trùng miệng
• Vết cắt, trầy xước hoặc nhiễm trùng da ở vùng dẫn lưu đến các nốt lympho đó
• Bệnh thời thơ ấu như thủy đậu hoặc sởi

Ít phổ biến hơn, một số loại thuốc có thể gây sưng hạch bạch huyết như một tác dụng phụ. Một số thuốc chống động kinh và một số loại kháng sinh thuộc loại này.

Các bệnh tự miễn là một nhóm nguyên nhân khác, mặc dù những nguyên nhân này ít phổ biến hơn. Các bệnh như viêm khớp dạng thấp hoặc lupus đôi khi có thể khiến các nốt lympho phồng lên khi hệ thống miễn dịch của bạn trở nên hoạt động quá mức.

Trong những trường hợp hiếm hoi, nốt lympho sưng có thể báo hiệu điều gì đó nghiêm trọng hơn như lymphoma hoặc các bệnh ung thư khác. Tuy nhiên, điều này chỉ chiếm một tỷ lệ rất nhỏ các trường hợp và các nốt sưng liên quan đến ung thư thường có đặc điểm cụ thể khác với sưng do nhiễm trùng.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ vì nốt lympho sưng?

Bạn nên liên hệ với bác sĩ nếu nốt lympho sưng của bạn không cải thiện trong vòng hai đến bốn tuần hoặc nếu chúng tiếp tục phát triển lớn hơn. Hầu hết các trường hợp sưng do nhiễm trùng tự khỏi khi cơ thể bạn hồi phục.

Một số dấu hiệu cảnh báo có nghĩa là bạn nên đi khám y tế sớm hơn là muộn hơn. Những dấu hiệu cảnh báo này giúp phân biệt giữa phản ứng miễn dịch bình thường và các tình huống cần được đánh giá chuyên nghiệp:

• Các nốt lympho cứng, sần sùi hoặc không di chuyển khi bạn ấn vào chúng
• Các nốt đã phát triển nhanh chóng chỉ trong vài ngày
• Sưng xuất hiện mà không có bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào như sốt hoặc đau họng
• Các nốt lympho lớn hơn một inch
• Sốt dai dẳng trên 101°F (38.3°C) trong hơn vài ngày
• Sụt cân không rõ nguyên nhân 10 pound trở lên
• Đổ mồ hôi đêm làm ướt quần áo hoặc ga trải giường
• Khó thở hoặc nuốt

Đừng lo lắng nếu bạn chỉ có một hoặc hai triệu chứng này. Bác sĩ của bạn có thể giúp xác định xem có cần xét nghiệm thêm hay không. Nhiều lần, những gì có vẻ đáng lo ngại lại có lời giải thích đơn giản.

Đối với trẻ em, các quy tắc chung tương tự cũng áp dụng, nhưng trẻ em có xu hướng bị nốt lympho sưng thường xuyên hơn người lớn vì hệ thống miễn dịch của chúng vẫn đang phát triển và thường xuyên tiếp xúc với vi trùng mới.

Yếu tố nguy cơ gây ra nốt lympho sưng là gì?

Bất cứ ai cũng có thể bị nốt lympho sưng, nhưng một số yếu tố làm tăng khả năng xảy ra. Tuổi tác đóng một vai trò quan trọng, trẻ em và người trẻ tuổi thường bị nốt sưng thường xuyên hơn người lớn tuổi.

Các hoạt động hàng ngày và tình trạng sức khỏe của bạn có thể ảnh hưởng đến nguy cơ của bạn. Những người làm việc trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, chăm sóc trẻ em hoặc các môi trường khác có tiếp xúc thường xuyên với vi trùng có xu hướng bị nhiễm trùng thường xuyên hơn, dẫn đến nhiều đợt nốt lympho sưng hơn.

Một số yếu tố liên quan đến sức khỏe có thể làm tăng khả năng bạn bị nốt lympho sưng:

• Có hệ thống miễn dịch suy yếu do thuốc, bệnh tật hoặc điều trị y tế
• Gần đây đi du lịch đến các vùng có bệnh truyền nhiễm khác nhau
• Tiếp xúc gần với người bị nhiễm trùng
• Vệ sinh răng miệng kém dẫn đến nhiễm trùng miệng hoặc nướu
• Thường xuyên bị cắt, trầy xước hoặc bị thương ở da
• Sống trong điều kiện đông đúc nơi các bệnh truyền nhiễm dễ lây lan

Một số phương pháp điều trị y tế như hóa trị hoặc thuốc ức chế hệ thống miễn dịch có thể khiến bạn dễ bị nhiễm trùng và sưng hạch bạch huyết.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nốt lympho sưng thường cho thấy hệ thống miễn dịch của bạn đang hoạt động tốt, chứ không phải là có điều gì đó nghiêm trọng.

Những biến chứng có thể xảy ra của nốt lympho sưng là gì?

Hầu hết các nốt lympho sưng đều tự khỏi hoàn toàn mà không có bất kỳ vấn đề lâu dài nào. Sự sưng thường giảm đi khi cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng hoặc bệnh tật.

Biến chứng không phổ biến, nhưng chúng có thể xảy ra nếu nguyên nhân gốc không được điều trị đúng cách hoặc nếu sự sưng trở nên nghiêm trọng. Dưới đây là những gì có thể xảy ra trong những trường hợp hiếm hoi:

• Hình thành áp xe, nơi các nốt lympho bị nhiễm trùng phát triển các túi mủ có thể cần được dẫn lưu
• Sưng mãn tính kéo dài trong nhiều tháng, mặc dù điều này hiếm khi gây ra các vấn đề nghiêm trọng
• Sẹo hoặc cứng các nốt lympho sau nhiễm trùng nặng
• Lọc bạch huyết bị tắc nghẽn dẫn đến tích tụ dịch trong mô

Trong những trường hợp cực kỳ hiếm hoi, nhiễm trùng vi khuẩn không được điều trị ở các nốt lympho có thể lây lan sang các mô lân cận hoặc đi vào máu. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải đi khám y tế nếu bạn bị các dấu hiệu nhiễm trùng nghiêm trọng như sốt cao, đỏ lan từ vùng sưng hoặc cảm thấy rất khó chịu.

Tin tốt là với sự chăm sóc y tế thích hợp khi cần thiết, các biến chứng nghiêm trọng rất có thể ngăn ngừa được. Hệ thống bạch huyết của cơ thể bạn rất giỏi trong việc tự chữa lành.

Nốt lympho sưng được chẩn đoán như thế nào?

Bác sĩ của bạn sẽ bắt đầu bằng cách hỏi về các triệu chứng của bạn và kiểm tra các vùng bị sưng bằng cách nhẹ nhàng sờ vào chúng bằng tay. Khám thực thể này cho họ biết rất nhiều về kích thước, kết cấu và khả năng di chuyển của các nốt lympho của bạn.

Trong quá trình khám, bác sĩ sẽ kiểm tra nhiều vùng nốt lympho, không chỉ những vùng bạn đã nhận thấy. Họ cũng sẽ tìm kiếm các dấu hiệu nhiễm trùng như sốt, đau họng hoặc các vấn đề về da có thể giải thích sự sưng.

Hầu hết thời gian, không cần xét nghiệm bổ sung nếu các triệu chứng và khám của bạn cho thấy nhiễm trùng thông thường. Bác sĩ của bạn có thể khuyên bạn nên theo dõi và chờ đợi trong khi điều trị nguyên nhân gốc.

Tuy nhiên, nếu bác sĩ của bạn cần thêm thông tin, họ có thể yêu cầu một số xét nghiệm bổ sung:

• Xét nghiệm máu để kiểm tra các dấu hiệu nhiễm trùng hoặc các bệnh khác
• Nuôi cấy họng hoặc xét nghiệm nhanh liên cầu khuẩn nếu bạn bị đau họng
• Các nghiên cứu hình ảnh như siêu âm hoặc chụp CT để nhìn rõ hơn các nốt lympho
• Trong những trường hợp hiếm hoi, một mẫu mô nhỏ (sinh thiết) để kiểm tra dưới kính hiển vi

Bác sĩ của bạn sẽ giải thích lý do tại sao cần bất kỳ xét nghiệm cụ thể nào và họ đang tìm kiếm điều gì. Hầu hết những người bị nốt lympho sưng sẽ không cần xét nghiệm rộng rãi.

Điều trị nốt lympho sưng là gì?

Điều trị tập trung vào việc giải quyết nguyên nhân gây sưng các nốt lympho của bạn hơn là chính sự sưng. Trong hầu hết các trường hợp, các nốt sẽ trở lại kích thước bình thường sau khi vấn đề cơ bản được giải quyết.

Nếu bạn bị nhiễm trùng vi khuẩn, bác sĩ của bạn có thể kê đơn thuốc kháng sinh để giúp cơ thể bạn chống lại vi trùng hiệu quả hơn. Mặt khác, nhiễm virus thường chỉ cần thời gian và chăm sóc hỗ trợ để khỏi bệnh.

Dưới đây là các phương pháp điều trị chính mà bác sĩ của bạn có thể đề xuất:

• Thuốc kháng sinh cho nhiễm trùng vi khuẩn như viêm họng do liên cầu khuẩn hoặc nhiễm trùng da
• Thuốc giảm đau như acetaminophen hoặc ibuprofen để giảm khó chịu và sốt
• Chăm sóc hỗ trợ bao gồm nghỉ ngơi, chất lỏng và dinh dưỡng tốt
• Điều trị các bệnh cụ thể như vấn đề về răng hoặc nhiễm trùng da
• Trong những trường hợp hiếm hoi, thuốc để điều trị các bệnh tự miễn hoặc các bệnh nền khác

Đối với hầu hết mọi người, sự sưng bắt đầu cải thiện trong vòng vài ngày sau khi bắt đầu điều trị thích hợp. Việc hồi phục hoàn toàn có thể mất vài tuần và điều đó hoàn toàn bình thường.

Bác sĩ của bạn sẽ cho bạn biết nếu bạn cần các cuộc hẹn tái khám để theo dõi tiến độ của bạn hoặc nếu kế hoạch điều trị cần được điều chỉnh.

Bạn có thể tự chăm sóc bản thân như thế nào ở nhà với nốt lympho sưng?

Trong khi cơ thể bạn đang hồi phục, một số biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và hỗ trợ quá trình hồi phục của bạn. Những cách tiếp cận này hoạt động tốt cùng với bất kỳ phương pháp điều trị y tế nào mà bác sĩ của bạn đã kê đơn.

Nghỉ ngơi là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm. Hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động hiệu quả nhất khi bạn không làm việc quá sức, vì vậy hãy cố gắng ngủ nhiều hơn và tránh các hoạt động gắng sức.

Dưới đây là các bước thực tế bạn có thể thực hiện tại nhà để cảm thấy tốt hơn:

• Đắp gạc ấm, ẩm lên các vùng bị sưng trong 10-15 phút vài lần một ngày
• Uống thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen hoặc ibuprofen theo hướng dẫn trên bao bì
• Uống nhiều chất lỏng, đặc biệt là nước, để giúp cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng
• Súc miệng bằng nước muối ấm nếu bạn bị đau họng (trộn 1/2 thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm)
• Ngủ đủ giấc để hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn
• Ăn những thực phẩm bổ dưỡng ngay cả khi bạn bị giảm cảm giác ngon miệng

Massage nhẹ nhàng xung quanh các vùng bị sưng có thể mang lại một số sự thoải mái, nhưng tránh ấn trực tiếp vào các nốt lympho mềm vì điều này có thể làm tăng khó chịu.

Theo dõi các triệu chứng của bạn và liên hệ với bác sĩ nếu tình trạng trở nên tồi tệ hơn hoặc không cải thiện như mong đợi. Chụp ảnh các vùng bị sưng có thể giúp bạn theo dõi những thay đổi theo thời gian.

Bạn nên chuẩn bị như thế nào cho cuộc hẹn với bác sĩ?

Trước khi đến cuộc hẹn, hãy dành chút thời gian để suy nghĩ về thời điểm bạn lần đầu tiên nhận thấy các nốt lympho sưng và những triệu chứng khác mà bạn đã gặp phải. Thông tin này giúp bác sĩ của bạn hiểu nguyên nhân gây ra vấn đề.

Viết ra các triệu chứng của bạn và khi nào chúng bắt đầu, vì rất dễ quên chi tiết khi bạn không khỏe. Bao gồm bất kỳ bệnh tật, chấn thương hoặc thay đổi trong thói quen gần đây nào có thể liên quan.

Dưới đây là những gì cần chuẩn bị trước khi bạn đến thăm:

• Danh sách tất cả các loại thuốc bạn đang dùng, bao gồm cả thuốc không kê đơn và thực phẩm bổ sung
• Thông tin về các chuyến đi gần đây, đặc biệt là đến các quốc gia khác
• Chi tiết về bất kỳ bệnh tật gần đây nào, ngay cả những bệnh nhỏ như cảm lạnh
• Câu hỏi bạn muốn hỏi bác sĩ
• Thẻ bảo hiểm và giấy tờ tùy thân của bạn

Hãy nghĩ xem liệu có ai trong gia đình hoặc nơi làm việc của bạn gần đây bị ốm hay không, vì điều này có thể cung cấp manh mối về nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn.

Đừng ngần ngại đặt câu hỏi trong cuộc hẹn của bạn. Bác sĩ của bạn muốn giúp bạn hiểu những gì đang xảy ra và những gì sẽ xảy ra trong tương lai.

Điểm mấu chốt về nốt lympho sưng là gì?

Nốt lympho sưng thường là phản ứng bình thường của hệ thống miễn dịch của bạn để chống lại nhiễm trùng hoặc các thách thức khác đối với sức khỏe của bạn. Trong phần lớn các trường hợp, chúng không nguy hiểm và sẽ trở lại kích thước bình thường khi bạn hồi phục.

Điều quan trọng nhất cần nhớ là sưng hạch bạch huyết thường có nghĩa là cơ thể bạn đang hoạt động tốt để bảo vệ bạn. Mặc dù nó có thể khó chịu và đáng lo ngại, nhưng nó thường là dấu hiệu cho thấy hệ thống miễn dịch của bạn đang hoạt động hiệu quả.

Hãy chú ý đến cảm giác tổng thể của bạn và tin tưởng vào trực giác của bạn về khi nào nên đi khám y tế. Hầu hết các nốt lympho sưng đều tự khỏi theo thời gian và chăm sóc cơ bản, nhưng bác sĩ của bạn có thể cung cấp hướng dẫn khi bạn không chắc chắn.

Với sự chú ý và chăm sóc thích hợp khi cần thiết, nốt lympho sưng hiếm khi dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Hãy tập trung vào việc hỗ trợ quá trình tự chữa lành của cơ thể bạn thông qua nghỉ ngơi, dinh dưỡng tốt và làm theo lời khuyên của bác sĩ.

Câu hỏi thường gặp về nốt lympho sưng

Nốt lympho sưng thường kéo dài bao lâu?

Hầu hết các nốt lympho sưng trở lại kích thước bình thường trong vòng 2-4 tuần khi cơ thể bạn hồi phục sau nhiễm trùng hoặc bệnh tật. Một số có thể mất đến 6 tuần để hồi phục hoàn toàn, và điều này vẫn được coi là bình thường. Nếu sự sưng kéo dài hơn 4-6 tuần hoặc tiếp tục phát triển, bạn nên đi khám bác sĩ.

Căng thẳng có thể gây sưng nốt lympho không?

Chỉ riêng căng thẳng không trực tiếp gây sưng nốt lympho, nhưng nó có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn và khiến bạn dễ bị nhiễm trùng hơn, gây ra sưng. Căng thẳng mãn tính cũng có thể khiến cơ thể bạn khó chống lại vi trùng hiệu quả hơn, có thể dẫn đến các đợt nốt lympho sưng thường xuyên hơn.

Có phải chỉ có một nốt lympho bị sưng là bình thường không?

Có, hoàn toàn bình thường khi chỉ có một nốt lympho hoặc một nhóm nốt bị sưng. Các nốt lympho thường phồng lên ở vùng gần nhất với nhiễm trùng hoặc chấn thương. Ví dụ, nếu bạn bị nhiễm trùng cổ họng, các nốt lympho ở cổ của bạn có thể bị sưng trong khi các nốt ở nách vẫn bình thường.

Bạn có nên massage nốt lympho sưng không?

Massage nhẹ nhàng xung quanh vùng bị sưng có thể mang lại một số sự thoải mái, nhưng tránh ấn trực tiếp vào các nốt lympho mềm vì điều này có thể làm tăng đau và khó chịu. Thay vào đó, hãy thử đắp gạc ấm hoặc thực hiện các động tác tròn rất nhẹ nhàng xung quanh vùng đó. Nếu massage gây ra nhiều đau hơn, hãy dừng lại và sử dụng các biện pháp làm dịu khác.

Có thể ngăn ngừa nốt lympho sưng không?

Mặc dù bạn không thể ngăn ngừa tất cả các trường hợp nốt lympho sưng, nhưng bạn có thể giảm nguy cơ bằng cách thực hiện vệ sinh tốt, thường xuyên rửa tay, tránh tiếp xúc gần với người bệnh khi có thể và duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh thông qua dinh dưỡng tốt, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên. Tuy nhiên, một số trường hợp sưng chỉ là một phần của phản ứng bình thường của cơ thể bạn với vi trùng hàng ngày và không thể tránh hoàn toàn được.