Neuropathy Autonomic

Autonomic neuropathy waye nigbati ibanuje ba de si awọn iṣọn ti o ṣakoso awọn iṣẹ ara adaṣe. O le ni ipa lori titẹ ẹjẹ, iṣakoso otutu, jijẹ, iṣẹ ọgbọ, ati paapaa iṣẹ ibalopo.

Ibajẹ iṣọn naa ni ipa lori awọn ifiranṣẹ ti a firanṣẹ laarin ọpọlọ ati awọn ara miiran ati awọn agbegbe ti eto iṣọnṣe autonomic. Awọn agbegbe wọnyi pẹlu ọkan, awọn ohun elo ẹjẹ ati awọn gland ti o gbẹ.

Diabetes ni idi ti o wọpọ julọ ti autonomic neuropathy. O tun le fa nipasẹ awọn ipo ilera miiran, awọn akoran kokoro arun tabi kokoro, tabi diẹ ninu awọn oogun. Awọn ami aisan ati itọju yatọ da lori awọn iṣọn ti o bajẹ.

Awọn ami ati awọn aami aisan ti autonomic neuropathy da lori awọn iṣọn ti o bajẹ. Wọn le pẹlu:

• Igbona ati rirẹ nigbati o duro, ti a fa nipasẹ isubu iṣẹlẹ ninu titẹ ẹjẹ.
• Awọn iṣoro ito, gẹgẹbi iṣoro lati bẹrẹ ito, pipadanu iṣakoso bladder, iṣoro lati rii bladder ti kun ati ailagbara lati tú bladder patapata. Ailagbara lati tú bladder patapata le ja si awọn akoran to ito.
• Awọn iṣoro ibalopo, pẹlu awọn iṣoro ti o nṣe tabi mimu iduroṣinṣin (erectile dysfunction) tabi awọn iṣoro ejaculation. Ninu awọn obirin, awọn iṣoro pẹlu gbígbẹ afọwọṣe, libido kekere ati iṣoro lati de orgasm.
• Iṣoro ninu sisọ ounjẹ, gẹgẹbi rilara ti o kun lẹhin awọn onjẹ diẹ, pipadanu iṣẹtọ, ibẹru, ikuna, ifun inu, ríru, ẹ̀gàn, iṣoro jijẹ ati irora ọkan. Gbogbo awọn iṣoro wọnyi jẹ nitori awọn iyipada ninu iṣẹ sisọ ounjẹ.
• Ailagbara lati mọ suga ẹjẹ kekere (hypoglycemia), nitori awọn ami ikilọ, gẹgẹbi rirẹ, ko si nibẹ.
• Awọn iṣoro iṣọn, gẹgẹbi sisọ pupọ tabi kere ju. Awọn iṣoro wọnyi ni ipa lori agbara lati ṣakoso otutu ara.
• Idahun ọmọlẹhin ti o lọra, ti o nṣe iṣoro lati ṣatunṣe lati ina si dudu ati rilara daradara nigbati o wakọ ni alẹ.
• Ailagbara lati ṣe adaṣe, eyi ti o le waye ti oṣuwọn ọkan rẹ ba wa kanna dipo ṣiṣatunṣe si ipele iṣẹ rẹ.

Ṣa wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́kùn-ún bí o bá bẹ̀rẹ̀ sí ní àwọn àmì àti àwọn àpẹẹrẹ àrùn autonomic neuropathy, pàápàá bí o bá ní àrùn sùùgbà tí kò dára.

Bí o bá ní àrùn sùùgbà irú kejì, Ẹgbẹ́ Àwọn Arùn Sùùgbà Amẹ́ríkà ṣe ìṣeduro àyẹ̀wò autonomic neuropathy lójú ọdún kan, nígbà tí wọ́n bá ṣe ìwádìí rẹ̀ fún ọ. Fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn sùùgbà irú kìn-ín-ní, ẹgbẹ́ náà gba nímọ̀ràn àyẹ̀wò lójú ọdún kan, nígbà tí ọdún márùn-ún bá ti kọjá láti ìgbà tí wọ́n ṣe ìwádìí rẹ̀ fún ọ.

Ọpọlọpọ awọn ipo ilera le fa neuropathy autonomic. O tun le jẹ ipa ẹgbẹ ti awọn itọju fun awọn arun miiran, gẹgẹ bi akàn. Diẹ ninu awọn idi ti o wọpọ ti neuropathy autonomic pẹlu:

• Diabetes, paapaa nigbati a ko ṣakoso daradara, ni idi ti o wọpọ julọ ti neuropathy autonomic. Diabetes le fa ibajẹ iṣan laiyara kakiri ara.
• Ikogun protein ti ko deede ninu awọn ara (amyloidosis), eyiti o kan awọn ara ati eto iṣan.
• Awọn arun autoimmune, ninu eyiti eto ajẹsara rẹ nda ki o si ba awọn apakan ara rẹ jẹ, pẹlu awọn iṣan rẹ. Awọn apẹẹrẹ pẹlu Sjogren syndrome, systemic lupus erythematosus, rheumatoid arthritis ati arun celiac. Guillain-Barre syndrome jẹ arun autoimmune ti o waye ni kiakia ati pe o le kan awọn iṣan autonomic.

Neuropathy autonomic tun le fa nipasẹ ikọlu eto ajẹsara ti a fa nipasẹ diẹ ninu awọn akàn (paraneoplastic syndrome).

• Awọn oogun kan, pẹlu diẹ ninu awọn oògùn ti a lo ninu itọju akàn (chemotherapy).
• Diẹ ninu awọn kokoro arun ati kokoro inu inu, gẹgẹ bi ọlọjẹ immunodeficiency eniyan (HIV) ati awọn ti o fa botulism ati arun Lyme.
• Awọn rudurudu ti a jogun tun le fa neuropathy autonomic.

Awọn okunfa ti o le pọ si ewu rẹ ti autonomic neuropathy pẹlu:

• Diabetes. Àtọgbẹ, paapaa nigbati a ko ṣakoso daradara, yoo pọ si ewu rẹ ti autonomic neuropathy ati awọn ibajẹ iṣan miiran. Iwọ wa ninu ewu ti o ga julọ ti o ba ni wahala lati ṣakoso suga ẹjẹ rẹ.
• Awọn arun miiran. Diẹ ninu awọn ipo ilera pẹlu amyloidosis, porphyria ati hypothyroidism le pọ si ewu ti autonomic neuropathy. Àkàn tun le ṣe bẹ, deede nitori awọn ipa ẹgbẹ lati itọju.

Àwọn àrùn ìdílé kan tí ó lè mú kí o ní àìlera iṣan ara ṣiṣẹ́ kò lè yẹ̀ wò. Ṣùgbọ́n o lè dín ìbẹ̀rẹ̀ tàbí ìtẹ̀síwájú àwọn àmì àrùn náà kù nípa ṣíṣe àbójútó ilera rẹ̀ ní gbogbogbòò àti nípa ṣíṣe àbójútó àwọn àrùn rẹ̀. Lati ṣakoso àwọn àrùn àti àwọn ipo, tẹ̀lé ìmọ̀ràn ògbógi ilera rẹ̀ lórí bí o ṣe lè gbé ìgbé ayé tí ó dára. Ìmọ̀ràn yẹn lè ní àwọn ìmọ̀ràn wọ̀nyí:

• Ṣakoso oyèè rẹ̀ bí o bá ní àrùn àtọ́.
• Yẹ̀kọ́ òtútù àti sígárì.
• Gba ìtọ́jú tí ó yẹ bí o bá ní àrùn àìlera ara ẹni.
• Gbé àwọn igbesẹ̀ láti yẹ̀ wò tàbí láti ṣakoso ẹ̀dùn ẹ̀jẹ̀ gíga.
• Fi agbára mu àti pa iwuwo ara rẹ̀ mọ́.
• Ṣe eré ìmọ̀lẹ̀ déédéé.

Autonomic neuropathy jẹ́ àìsàn tí ó lè ṣẹlẹ̀ nítorí àwọn àrùn kan. Àwọn ìdánwò tí o yẹ kí o ṣe yàtọ̀ sí àwọn àmì àrùn rẹ àti àwọn ohun tí ó lè fa autonomic neuropathy.

Bí o bá ní àrùn ṣúgà tàbí àrùn mìíràn tí ó mú kí o ní iṣẹ́lẹ̀ autonomic neuropathy tí o sì ní àwọn àmì àrùn, olùṣọ́ àgbẹ̀sẹ̀ rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò ara àti bẹ̀bẹ̀ lórí àwọn àmì àrùn rẹ.

Bí o bá ń gba ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ pẹ̀lú ọgbẹ́ tí a mọ̀ pé ó ń fa ìpalára ẹ̀sùn, olùṣọ́ rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò fún àwọn àmì autonomic neuropathy.

Bí o bá ní àwọn àmì autonomic neuropathy ṣùgbọ́n kò sí àwọn ohun tí ó lè fa rẹ̀, ìdánwò yóò pọ̀ sí i. Olùṣọ́ àgbẹ̀sẹ̀ rẹ yóò ṣe àtúnṣe ìtàn ìṣẹ̀lẹ̀ àrùn rẹ, bá a sọ̀rọ̀ nípa àwọn àmì àrùn rẹ àti ṣe àyẹ̀wò ara.

Olùṣọ́ rẹ lè gba a ní láti ṣe àwọn ìdánwò láti ṣe àgbéyẹ̀wò àwọn iṣẹ́ autonomic, pẹ̀lú:

Ìdánwò Tilt-table. Ìdánwò yìí ń ṣe àgbéyẹ̀wò ìdáhùn ìwọ̀n ẹ̀jẹ̀ àti ìyára ọkàn-àyà sí àwọn àyípadà nínú ipò àti ipo. Ó ń ṣe àfihàn ohun tí ó ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o dìde lẹ́yìn tí o ti tẹ̀. O ń dàbà nínú tábìlì, tí a yóò sì tẹ̀ sílẹ̀ láti gbé apá òkè ara rẹ. Ní pàtàkì, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ń tẹ̀ àti ìyára ọkàn-àyà ń pọ̀ sí i láti ṣe àtúnṣe fún ìdínkù ìwọ̀n ẹ̀jẹ̀. Ìdáhùn yìí lè dín kù bí o bá ní autonomic neuropathy.

Ìdánwò tí ó rọrùn jù fún ìdáhùn yìí ní ṣíṣe àgbéyẹ̀wò ìwọ̀n ẹ̀jẹ̀ rẹ nígbà tí o ń dàbà, jókòó àti dìde lẹ́yìn mẹ́ta ìṣẹ́jú. Ìdánwò mìíràn ní ṣíṣe dídìde fún ìṣẹ́jú kan, tí o sì ń dukẹ́ fún ìṣẹ́jú kan tí o sì ń dìde lẹ́ẹ̀kan sí i nígbà tí a ń ṣe àgbéyẹ̀wò ìwọ̀n ẹ̀jẹ̀ àti ìyára ọkàn-àyà.

• Àwọn ìdánwò iṣẹ́ autonomic. Àwọn ìdánwò yìí ń ṣe àgbéyẹ̀wò bí ìyára ọkàn-àyà rẹ àti ìwọ̀n ẹ̀jẹ̀ rẹ ṣe ń dáhùn nígbà tí o ń ṣe àwọn iṣẹ́ bíi mímu ẹ̀mí jíjìn àti fífún ẹ̀mí jáde ní agbára (Valsalva maneuver).

• Ìdánwò Tilt-table. Ìdánwò yìí ń ṣe àgbéyẹ̀wò ìdáhùn ìwọ̀n ẹ̀jẹ̀ àti ìyára ọkàn-àyà sí àwọn àyípadà nínú ipò àti ipo. Ó ń ṣe àfihàn ohun tí ó ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o dìde lẹ́yìn tí o ti tẹ̀. O ń dàbà nínú tábìlì, tí a yóò sì tẹ̀ sílẹ̀ láti gbé apá òkè ara rẹ. Ní pàtàkì, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ń tẹ̀ àti ìyára ọkàn-àyà ń pọ̀ sí i láti ṣe àtúnṣe fún ìdínkù ìwọ̀n ẹ̀jẹ̀. Ìdáhùn yìí lè dín kù bí o bá ní autonomic neuropathy.

  Ìdánwò tí ó rọrùn jù fún ìdáhùn yìí ní ṣíṣe àgbéyẹ̀wò ìwọ̀n ẹ̀jẹ̀ rẹ nígbà tí o ń dàbà, jókòó àti dìde lẹ́yìn mẹ́ta ìṣẹ́jú. Ìdánwò mìíràn ní ṣíṣe dídìde fún ìṣẹ́jú kan, tí o sì ń dukẹ́ fún ìṣẹ́jú kan tí o sì ń dìde lẹ́ẹ̀kan sí i nígbà tí a ń ṣe àgbéyẹ̀wò ìwọ̀n ẹ̀jẹ̀ àti ìyára ọkàn-àyà.

• Àwọn ìdánwò gastrointestinal. Àwọn ìdánwò ìfúnni inú tí ó kún jẹ́ àwọn ìdánwò tí wọ́n máa ń ṣe láti ṣe àgbéyẹ̀wò fún àwọn ìṣòro ìjẹun bíi ìjẹun tí ó fẹ́rẹ̀ẹ́ àti ìfúnni inú tí ó pẹ́ (gastroparesis). Àwọn ìdánwò yìí wọ́n máa ń ṣe nípa dókítà tí ó mọ̀ nípa àwọn àrùn ìjẹun (gastroenterologist).

• Ìdánwò Quantitative sudomotor axon reflex. Ìdánwò yìí ń ṣe àgbéyẹ̀wò bí àwọn ẹ̀sùn tí ń ṣàkóso àwọn ẹ̀yọ̀n ìrọ̀ rẹ ṣe ń dáhùn sí ìṣíṣe. Ìyí tí ó kéré ń kọjá nínú àwọn káàsù tí a fi sí apá owó rẹ, ẹsẹ̀ òkè àti ẹsẹ̀ ìsàlẹ̀, àti ẹsẹ̀. Kọ̀ǹpútà ń ṣe àtúnṣe ìdáhùn àwọn ẹ̀sùn rẹ àti àwọn ẹ̀yọ̀n ìrọ̀. O lè rí ìwọ̀n ìgbóná tàbí ìrọ̀lẹ̀ nígbà ìdánwò.

• Ìdánwò Thermoregulatory sweat. A ń fi epo tí ó ń yí padà nígbà tí o bá ń rọ̀ sí orí rẹ. Nígbà tí o ń dàbà nínú yàrá tí ó ń pọ̀ sí i ní ìwọ̀n ìgbóná, àwọn fọ́tò dídìgíta ń ṣe àkọsílẹ̀ àwọn èsì bí o bá ń bẹ̀rẹ̀ sí rọ̀. Ìlànà ìrọ̀ rẹ lè ṣe ìrẹwẹ̀sì fún ìdánwò autonomic neuropathy tàbí sọ àwọn ohun mìíràn tí ó lè fa ìdínkù tàbí ìpọ̀ sí i ìrọ̀.

• Ìdánwò ìtọ́jú ìtọ́ àti iṣẹ́ àpò ìtọ́ (urodynamic). Bí o bá ní àwọn àmì àti àwọn àmì àrùn àpò ìtọ́, àwọn ìdánwò ìtọ́ àti àpò ìtọ́ lè ṣe àgbéyẹ̀wò iṣẹ́ àpò ìtọ́.

• Ultrasound. Bí o bá ní àwọn àmì àti àwọn àmì àrùn àpò ìtọ́, olùṣọ́ rẹ lè gba a ní láti ṣe ultrasound fún àwọn apá ìtọ́. Nínú ìdánwò yìí, àwọn ìròhìn tí ó ga ń ṣe àwòrán àpò ìtọ́ àti àwọn apá mìíràn nínú ìtọ́.

Itọju aisan iṣọnà ti ara ẹni pẹlu:

Oniṣẹ́ ilera rẹ̀ lè ṣe ìṣedáwòlé:

Oniṣẹ́ ilera rẹ̀ lè ṣe ìṣedáwòlé:

Fun awọn ọkunrin tí wọn ní ìṣoro ìdúró, awọn oniṣẹ́ ilera lè ṣe ìṣedáwòlé:

Awọn oògùn tí ó mú kí ìdúró ṣẹlẹ̀. Awọn oògùn bíi sildenafil (Viagra), vardenafil, tadalafil (Cialis) àti avanafil (Stendra) lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àti láti dá ìdúró mọ́. Awọn ipa ẹgbẹ́ tí ó ṣeeṣe pẹlu ẹ̀dùn ẹjẹ̀, ìgbẹ́ni àrùn ori, ìgbona, ìrora ikùn àti àyípadà nínú àwọ̀ ríran.

Bí o bá ní ìtàn àrùn ọkàn, arrhythmia, stroke tàbí ẹ̀dùn ẹjẹ̀ gíga, lo awọn oògùn wọ̀nyí pẹ̀lú ṣọ́ra. Yàwòrán máa lo awọn oògùn wọ̀nyí bí o bá ń lo irú nitrates organic kan. Wá ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn lẹsẹkẹsẹ bí o bá ní ìdúró tí ó gun ju wakati mẹrin lọ.

Fun awọn obìnrin tí wọn ní àwọn àmì àrùn ìbálòpọ̀, awọn oniṣẹ́ ilera lè ṣe ìṣedáwòlé:

Aisàn iṣọnà ti ara ẹni lè fa àwọn ìṣòro ìwọ̀n ọkàn àti ẹ̀dùn ẹjẹ̀. Oniṣẹ́ ilera rẹ̀ lè kọ:

Awọn oògùn láti gbé ẹ̀dùn ẹjẹ̀ rẹ̀ ga. Bí o bá rírí tàbí bí o bá ń gbọ̀n bí o bá dìde, oniṣẹ́ ilera rẹ̀ lè ṣe ìṣedáwòlé awọn oògùn. Fludrocortisone ń ràn ọkàn rẹ̀ lọ́wọ́ láti dá iyọ̀ mọ́, èyí tí ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àkóso ẹ̀dùn ẹjẹ̀ rẹ̀.

Midodrine (Orvaten) àti droxidopa (Northera) lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé ẹ̀dùn ẹjẹ̀ rẹ̀ ga. Ṣùgbọ́n awọn oògùn wọ̀nyí lè fa ẹ̀dùn ẹjẹ̀ gíga nígbà tí o bá ń dùbúlẹ̀. Octreotide (Sandostatin) lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé ẹ̀dùn ẹjẹ̀ rẹ̀ ga nínú àwọn ènìyàn tí wọn ní àrùn àtìgbàgbọ́ tí wọn ní ẹ̀dùn ẹjẹ̀ kéré lẹ́yìn jíjẹ, ṣùgbọ́n ó lè fa àwọn ipa ẹgbẹ́ kan. Pyridostigmine (Mestinon) lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti pa ẹ̀dùn ẹjẹ̀ mọ́ nígbà tí o bá ń dúró.

Bí o bá ń gbẹ̀rù jù, oniṣẹ́ ilera rẹ̀ lè kọ oògùn kan tí ó dín ìgbẹ̀rù kù. Glycopyrrolate (Cuvposa, Robinul, àwọn mìíràn) lè dín ìgbẹ̀rù kù. Awọn ipa ẹgbẹ́ lè pẹlu àìsàn ikùn, ẹnu gbẹ, ìdènà ìṣàn, ríran òkùnrùn, àyípadà nínú ìwọ̀n ọkàn, ìgbẹ́ni àrùn ori, ìdákọ́ ìtọ́ àti ìsunwọ̀n. Glycopyrrolate tún lè pọ̀ sí ewu àrùn tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ooru, bíi ìgbona, láti iná agbára láti gbẹ̀rù.

• Itọju àrùn ìpilẹ̀ṣẹ̀. Àfojúsùn àkọ́kọ́ ti itọju aisàn iṣọnà ti ara ẹni ni láti ṣe àkóso àrùn tàbí ipo tí ó ń ba awọn iṣọnà rẹ̀ jẹ́. Bí àrùn àtìgbàgbọ́ bá ń fa ìbajẹ́ iṣọnà rẹ̀, o nílò láti ṣe àkóso suga ẹ̀jẹ̀ rẹ̀ dáadáa láti dènà ìbajẹ́ láti tẹ̀ síwájú. Nípa idamẹta àkókò, kò sí ìdí ìpilẹ̀ṣẹ̀ fún aisàn iṣọnà ti ara ẹni tí a rí.

• Ṣiṣe àkóso àwọn àmì àrùn pàtó. Àwọn itọju kan lè mú kí àwọn àmì aisàn iṣọnà ti ara ẹni dín kù. Itọju dá lórí apá ara rẹ̀ tí ó nípa lórí ìbajẹ́ iṣọnà jùlọ.

• Àyípadà nínú oúnjẹ. O lè nílò okun onjẹ àti omi púpọ̀ sí i. Awọn afikun okun, bíi Metamucil tàbí Citrucel, tún lè ràn ọ́ lọ́wọ́. Pọ̀ sí i ní kẹ̀kẹ̀ẹ̀kẹ̀ iye okun tí o gba láti yẹ̀ wò gáàsì àti ìgbóná.

• Oògùn láti ràn ọkàn rẹ̀ lọ́wọ́ láti ṣàn. Oògùn tí a kọ̀wé sílẹ̀ tí a pè ní metoclopramide (Reglan) ń ràn ọkàn rẹ̀ lọ́wọ́ láti ṣàn yára nípa pọ̀ sí i awọn ìṣàn ti ọ̀nà ìgbàgbọ́. Oògùn yìí lè fa ìsunwọ̀n àti kò yẹ kí a lo fún pẹ̀ ju ọ̀sẹ̀ mẹ́rìndínlógún lọ.

• Awọn oògùn láti dín ìdènà kù. Awọn oògùn ìdènà tí o lè ra láìní ìwé kọ̀wé lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dín ìdènà kù. Béèrè lọ́wọ́ oniṣẹ́ ilera rẹ̀ nígbà mélòó tí o yẹ kí o lo oògùn ìdènà.

• Awọn oògùn láti dín àìsàn ikùn kù. Awọn oògùn àìsàn ikùn lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti tọju àìsàn ikùn nípa dídènà ìgbòògùn bàkítíría jùlọ nínú àwọn àpòòtọ̀.

• Kíkọ́ ẹ̀dọ̀fóró rẹ̀ lẹ́kọ̀ọ́. Ṣíṣe àtẹ̀lé àkókò ti nígbà tí o yẹ kí o mu omi àti nígbà tí o yẹ kí o ṣàn lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti pọ̀ sí i agbára ẹ̀dọ̀fóró rẹ̀ àti láti kọ́ ẹ̀dọ̀fóró rẹ̀ lẹ́kọ̀ọ́ láti ṣàn pátápátá ní àwọn àkókò tí ó yẹ.

• Oògùn láti ṣe àkóso àwọn àmì àrùn ẹ̀dọ̀fóró. Oniṣẹ́ ilera rẹ̀ lè kọ awọn oògùn tí ó dín ẹ̀dọ̀fóró tí ó ṣiṣẹ́ jù kù. Àwọn oògùn mìíràn lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàn ẹ̀dọ̀fóró rẹ̀.

• Ìrànlọ́wọ́ ìṣàn (catheterization). A ń fi òpó tàbí tube gbìn sí inú urethra rẹ̀ láti ṣàn ẹ̀dọ̀fóró rẹ̀.

• Awọn oògùn tí ó mú kí ìdúró ṣẹlẹ̀. Awọn oògùn bíi sildenafil (Viagra), vardenafil, tadalafil (Cialis) àti avanafil (Stendra) lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àti láti dá ìdúró mọ́. Awọn ipa ẹgbẹ́ tí ó ṣeeṣe pẹlu ẹ̀dùn ẹjẹ̀, ìgbẹ́ni àrùn ori, ìgbona, ìrora ikùn àti àyípadà nínú àwọ̀ ríran.

Bí o bá ní ìtàn àrùn ọkàn, arrhythmia, stroke tàbí ẹ̀dùn ẹjẹ̀ gíga, lo awọn oògùn wọ̀nyí pẹ̀lú ṣọ́ra. Yàwòrán máa lo awọn oògùn wọ̀nyí bí o bá ń lo irú nitrates organic kan. Wá ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn lẹsẹkẹsẹ bí o bá ní ìdúró tí ó gun ju wakati mẹrin lọ.

• Pọ́mpù òfuurufú òde. Ẹ̀rọ yìí ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti fa ẹjẹ̀ wọ inú àyà nípa lílo pọ́mpù ọwọ́. Òrùka ìtẹ́ńṣọ́ ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti pa ẹjẹ̀ mọ́, tí ó ń dá ìdúró mọ́ fún tó ìṣẹ́jú 30.

• Awọn ohun tí ó ń mú kí àgbẹ̀dẹ̀ gbẹ́, láti dín gbẹ́ kù àti láti mú kí ìbálòpọ̀ jẹ́ díẹ̀ díẹ̀ rọrùn àti inú dídùn.

• Ọ̀kan nínú àwọn oògùn díẹ̀ tí a fọwọ́ sílẹ̀ fún awọn obìnrin tí kò tíì yọ̀ọ́mọ̀ tí wọn ní ìfẹ́ ìbálòpọ̀ kéré.

• Oúnjẹ iyọ̀ gíga, omi gíga. Bí ẹ̀dùn ẹjẹ̀ rẹ̀ bá dín kù nígbà tí o bá dìde, oúnjẹ tí ó ga nínú iyọ̀ àti omi lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dá ẹ̀dùn ẹjẹ̀ rẹ̀ mọ́. Itọju yìí lè fa ẹ̀dùn ẹjẹ̀ gíga tàbí ìgbóná ẹsẹ̀, ọmọlẹ̀ tàbí ẹsẹ̀. Nítorí náà, a sábà máa ṣe ìṣedáwòlé fún àwọn ọ̀ràn ìṣòro ẹ̀dùn ẹjẹ̀ tí ó lewu jùlọ. Àti itọju yìí kò yẹ kí a lo nínú àwọn ènìyàn tí wọn ní àìsàn ọkàn.

• Awọn aṣọ tí ó ń fi agbára mú. Ẹ̀rọ tí a wọ ní ayika ẹ̀gbẹ̀ tàbí awọn soksi ìtẹ́ńṣọ́ gíga lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mú ìṣàn ẹjẹ̀ sunwọ̀n sí i.

• Awọn oògùn láti gbé ẹ̀dùn ẹjẹ̀ rẹ̀ ga. Bí o bá rírí tàbí bí o bá ń gbọ̀n bí o bá dìde, oniṣẹ́ ilera rẹ̀ lè ṣe ìṣedáwòlé awọn oògùn. Fludrocortisone ń ràn ọkàn rẹ̀ lọ́wọ́ láti dá iyọ̀ mọ́, èyí tí ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àkóso ẹ̀dùn ẹjẹ̀ rẹ̀.

Midodrine (Orvaten) àti droxidopa (Northera) lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé ẹ̀dùn ẹjẹ̀ rẹ̀ ga. Ṣùgbọ́n awọn oògùn wọ̀nyí lè fa ẹ̀dùn ẹjẹ̀ gíga nígbà tí o bá ń dùbúlẹ̀. Octreotide (Sandostatin) lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé ẹ̀dùn ẹjẹ̀ rẹ̀ ga nínú àwọn ènìyàn tí wọn ní àrùn àtìgbàgbọ́ tí wọn ní ẹ̀dùn ẹjẹ̀ kéré lẹ́yìn jíjẹ, ṣùgbọ́n ó lè fa àwọn ipa ẹgbẹ́ kan. Pyridostigmine (Mestinon) lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti pa ẹ̀dùn ẹjẹ̀ mọ́ nígbà tí o bá ń dúró.

• Oògùn láti ṣe àkóso ìwọ̀n ọkàn rẹ̀. Ẹ̀ka oògùn kan tí a pè ní beta blockers ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àkóso ìwọ̀n ọkàn rẹ̀ bí ó bá ga jù nígbà ìṣiṣẹ́ ara.

Getting Up Safely and Comfortably

Getting up quickly can sometimes cause dizziness or lightheadedness. Here are some simple tips to help you get up and around more easily and safely:

Gentle Transitions:

• Slow and Steady: When you get out of bed, stand up slowly, in stages. This helps your body adjust to the change in position and can prevent dizziness. Think of it like a ramp, not a jump. Give yourself a moment to adjust at each stage.

• Prepare Your Body: Before you stand, sit on the edge of the bed with your legs dangling for a few minutes. This allows your blood to redistribute more evenly. Also, flex your feet and make your hands into fists for a few seconds. This gently squeezes your muscles, helping to increase blood flow to your brain and body.

• Boosting Blood Pressure: Once you're standing, gently tense your leg muscles by crossing one leg over the other a few times. This helps to increase blood pressure, making you feel more stable and less likely to feel dizzy.

Other Helpful Tips:

• Elevated Bed: If you have low blood pressure, raising the head of your bed by about 4 inches (10 centimeters) can make a difference. You can use blocks or risers under the head of the bed to accomplish this. This helps your blood flow better when you first wake up.
• Improved Digestion: If you have digestive issues, eating small, frequent meals throughout the day can help. Drinking plenty of fluids is also important. Choosing foods that are low in fat and high in fiber can often improve digestion.
• Managing Diabetes: Good blood sugar control is crucial for people with diabetes. Keeping your blood sugar levels stable can significantly lessen symptoms and help prevent or delay new health problems. Working closely with your doctor is essential for managing diabetes effectively.