Ẹsẹ Òfò

Ẹṣẹ́ tí ó fọ́ (ìfọ́ ẹṣẹ́) ni ìfọ́ tàbí ìfẹ́kẹ́kẹ́ kan nínú ọ̀kan lára egungun tó wà ní ẹṣẹ́ rẹ̀. Àwọn ohun tí ó máa ń fa á ni: ìdábò, ìṣòro ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, àti àwọn ìpalára eré ìdárayá.

Àwọn ọ̀nà ìtọ́jú ẹṣẹ́ tí ó fọ́ dà lórí ibi tí ìpalára náà wà àti bí ó ti le. Ẹṣẹ́ tí ó fọ́ gidigidi lè nílò irin àti pẹ́lẹ́bì tí a ó fi mú àwọn ẹ̀yà rẹ̀ pa pọ̀. Àwọn ìfọ́ tí kò burú jù béè lè ní ìtọ́jú pẹ̀lú àṣọ́ tàbí ìdánwò. Nínú gbogbo ọ̀ràn, ìwádìí àti ìtọ́jú tí ó yára ṣe pàtàkì fún ìwòsàn pípé.

Egún ẹsẹ (femur) ni egún ti o lagbara julo ninu ara. O maa n han gbangba nigba ti egún ẹsẹ ba fọ, nitori pe o nilo agbara pupọ lati fọ. Ṣugbọn fifọ egún ọgbọ (tibia) tabi egún ti o wa lẹgbẹ egún ọgbọ (fibula) le kere si gbangba. Awọn ami ati awọn aami aisan ti ẹsẹ ti o fọ le pẹlu: Irora ti o buruju, eyi ti o le buru si pẹlu gbigbe. Ṣíṣe. Irora. Ìbàjẹ́. Ẹ̀gún ti o han gbangba tabi kukuru ti ẹsẹ ti o ni ipa. Ailagbara lati rìn Awọn ọmọde kekere tabi awọn ọmọdedekunrin ti o fọ ẹsẹ le bẹrẹ si fò tabi o kan da irìn duro, paapaa ti wọn ko le salaye idi. Ti iwọ tabi ọmọ rẹ ba ni eyikeyi ami tabi aami aisan ti ẹsẹ ti o fọ, wa itọju lẹsẹkẹsẹ. Ipele ninu ayẹwo ati itọju le ja si awọn iṣoro nigbamii, pẹlu mimu ti ko dara. Wa itọju pajawiri fun eyikeyi fifọ ẹsẹ lati ipalara ti o ga julọ, gẹgẹ bi ijamba ọkọ ayọkẹlẹ tabi ẹlẹṣin. Awọn fifọ egún ẹsẹ jẹ awọn ipalara ti o buruju, ti o lewu si iku, ti o nilo awọn iṣẹ pajawiri lati ṣe iranlọwọ lati daabo bo agbegbe naa kuro ninu ibajẹ siwaju ati lati pese gbigbe ailewu si ile-iwosan agbegbe.

Ti iwọ tabi ọmọ rẹ bá ní àmì àrùn tàbí àrùn ẹsẹ̀ tí ó fọ́, wá ìtọ́jú lẹsẹkẹsẹ. Ìdákẹ́jẹ́ nínú ìwádìí àti ìtọ́jú lè fà á sílẹ̀ pé àwọn ìṣòro yóò wà nígbà tó yá, pẹ̀lú ìwòsàn tí kò dára.

Wá ìtọ́jú ìṣègùn pajawiri fún eyikeyi ìfọ́ ẹsẹ̀ láti inú ìṣẹ̀lẹ̀ tí ó léwu gidigidi, gẹ́gẹ́ bí ìṣòro ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ tàbí ìṣòro kẹ̀kẹ́. Àwọn ìfọ́ egungun ẹsẹ̀ jẹ́ àwọn ìpalára tí ó lewu gidigidi, tí ó lè mú ikú wá, tí ó sì nilo àwọn iṣẹ́ ìtọ́jú pajawiri láti ràn wọ́n lọ́wọ́ láti dáàbò bò agbègbè náà kúrò lọ́wọ́ ìpalára sí i, kí wọ́n sì gbé wọn lọ sí ilé ìwòsàn ní ààbò.

Ẹsẹ́ tí ó fọ́ lè jẹ́ nitori:

• Ìdábọ̀. Ìdábọ̀ rọ̀rùn kan lè fọ́ egungun ẹsẹ̀ isalẹ̀ kan tàbí méjì. Ìkọlu tí ó ga ju bẹ́ẹ̀ lọ ni wọ́n sábà máa ń nilo láti fọ́ egungun ẹsẹ̀ gíga.
• Ìṣòro ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́. Gbogbo egungun ẹsẹ̀ mẹ́ta lè fọ́ nígbà ìṣòro ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́. Ẹ̀gún lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí ọgbọ̀n rẹ bá ti lọ́wọ́ sí àgbá ọkọ̀ nígbà ìṣòro tàbí pẹ̀lú ìbajẹ́ ọkọ̀ tí ó kọlu ẹsẹ̀ rẹ.
• Ipalara eré ìmọ̀ràn. Ṣíṣe ẹsẹ̀ rẹ kọjá ààlà adayeba rẹ̀ nígbà eré ìdàpọ̀ lè fa ẹsẹ̀ tí ó fọ́. Bẹ́ẹ̀ ni ìdábọ̀ tàbí ìkọlu taara — gẹ́gẹ́ bí ọ̀pá hɔ́kì tàbí ara alatako.
• Ìwà ipá sí ọmọdé. Nínú àwọn ọmọdé, ẹsẹ̀ tí ó fọ́ lè jẹ́ abajade ìwà ipá sí ọmọdé, pàápàá nígbà tí ìpalara bẹ́ẹ̀ bá ṣẹlẹ̀ ṣáájú kí ọmọdé lè rìn.
• Lilo jùlọ. Àwọn ẹ̀gún àtìpàdà jẹ́ àwọn kékeré kékeré tí ó ń dagba nínú àwọn egungun tí ó gbé ẹrù ara, pẹ̀lú egungun ẹsẹ̀. Àwọn ẹ̀gún àtìpàdà sábà máa ń fa ìṣiṣẹ́pọ̀ tàbí lílò jùlọ, gẹ́gẹ́ bí lílọ kiri fẹ̀rẹ̀gẹ̀rẹ̀gẹ̀. Ṣùgbọ́n wọ́n lè ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú lílò deede ti egungun tí ipò kan bí osteoporosis ti fa kí ó rẹ̀wẹ̀sì.

Awọn ibajẹ egungun ti o fa nipasẹ titẹ loorekoore nigbagbogbo jẹ abajade titẹ loorekoore si awọn egungun ẹsẹ lati awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara, gẹgẹbi:

• Sise
• Iṣere ballet
• Basketball
• Lilọ kiri

Awọn ere idaraya ti o ni ifọwọkan, gẹgẹbi hockey ati bọọlu afẹsẹgba, tun le fa ewu awọn ikọlu taara si ẹsẹ, eyiti o le ja si ibajẹ egungun.

Awọn ibajẹ egungun ti o fa nipasẹ titẹ loorekoore ni ita awọn ipo ere idaraya jẹ wọpọ diẹ sii ninu awọn eniyan ti o ni:

• Ikun egungun ti o dinku (osteoporosis)
• Àtọgbẹ
• Igbona rheumatoid

Awọn àìlera tí ó lè tẹ̀lé ẹsẹ̀ tí ó fọ́ lè pẹlu:

• Irora ẹsẹ̀ tabi ọgbọ̀n. Ẹsẹ̀ tí ó fọ́ lè fa irora sí ẹsẹ̀ tabi ọgbọ̀n rẹ̀.
• Ààrùn ọ̀gbọ̀n (osteomyelitis). Bí ẹsẹ̀ tí ó fọ́ bá gé sí ara, ó sì fa igbẹ́, a mọ̀ ọ́n sí ìfọ́ tí ó ṣí sílẹ̀. Bí o bá ní ìfọ́ tí ó ṣí sílẹ̀, ọ̀gbọ̀n náà lè farahàn sí àwọn kòkòrò tí ó lè fa ààrùn.
• Ìwòsàn tí kò dára tàbí tí ó pẹ́. Ẹsẹ̀ tí ó fọ́ gidigidi lè má wòsàn yára tàbí pé kí ó wòsàn pátápátá. Èyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ ní ìfọ́ tí ó ṣí sílẹ̀ ní tibia nítorí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tí kò pọ̀ sí ọ̀gbọ̀n yìí.
• Ìbajẹ́ iṣan tàbí ẹ̀jẹ̀. Ẹsẹ̀ tí ó fọ́ lè ba àwọn iṣan àti ẹ̀jẹ̀ tí ó wà ní àyíká jẹ́. Wá ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn lẹsẹkẹsẹ bí o bá kíyèsí ìrẹ̀wẹ̀sí, ara tí ó fẹ́rẹ̀ẹ́ di funfun tàbí àwọn ìṣòro ìṣàn ẹ̀jẹ̀.
• Compartment syndrome. Ìpàdé yìí fa irora, ìgbóná ati nígbà mìíràn àárẹ̀ nínú àwọn èso tí ó wà ní àyíká ọ̀gbọ̀n tí ó fọ́. Èyí jẹ́ àìlera tí kò sábà ṣẹlẹ̀ tí ó sì sábà máa ń ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tí ó lágbára gidigidi, bíi ìṣòro ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ tàbí bàìkì.
• Arthritis. Àwọn ìfọ́ tí ó dé ọ̀dọ̀ àpòòtilẹ̀ ati àtúnṣe ọ̀gbọ̀n tí kò dára lè fa osteoarthritis lẹ́yìn ọdún mélòó kan. Bí ẹsẹ̀ rẹ bá bẹ̀rẹ̀ sí í bà jẹ́ lẹ́yìn ìfọ́ pẹ́, lọ sí ọ̀dọ̀ oníṣègùn rẹ̀ kí ó lè ṣàyẹ̀wò rẹ̀.
• Igun ẹsẹ̀ tí kò dọ́gba. Àwọn ọ̀gbọ̀n gígùn ọmọdé máa ń dàgbà láti òpin àwọn ọ̀gbọ̀n, ní àwọn agbègbè tí ó rọ̀rùn tí a mọ̀ sí growth plates. Bí ìfọ́ bá rékọjá growth plate, apá ara náà lè di kukuru tàbí gígùn ju apá ara kejì lọ.

A ko le gbàdùn ẹsẹ ti o fọ nigbagbogbo. Ṣugbọn awọn imọran ipilẹ wọnyi le dinku ewu rẹ:

• Kọ agbara egungun. Awọn ounjẹ ti o ni ọpọlọpọ kalsiamu, gẹgẹ bi wara, iogutu ati warankasi, le ṣe iranlọwọ lati kọ awọn egungun ti o lagbara. Afikun kalsiamu tabi Vitamin D tun le mu agbara egungun dara si. Beere lọwọ oluṣe itọju ilera rẹ boya awọn afikun wọnyi tọ fun ọ.
• Wọ bata ere idaraya to peye. Yan bata ti o yẹ fun awọn ere idaraya tabi awọn iṣẹ ṣiṣe ayanfẹ rẹ. Ati yi awọn bata ere idaraya pada nigbagbogbo. Fi awọn bata silẹ ni kete ti awọn tread tabi heel ba bajẹ tabi ti awọn bata ba n wọ ni aiṣedeede.
• Ikẹkọ agbelebu. Yi awọn iṣẹ ṣiṣe pada le ṣe idiwọ awọn fifọ wahala. Yi iṣẹṣe si fifẹ tabi iṣẹ ṣiṣe kekere. Ti o ba nṣiṣẹ lori ọna ti o ni iwọn inu inu, yi itọsọna iṣẹṣe rẹ pada lati ṣe deede wahala lori egungun rẹ.

Lakoko idanwo ara, olutoju ilera yoo ṣayẹwo agbegbe ti o ni ipa fun irora, irora, ibajẹ tabi igbona ti o ṣii. Awọn aworan X-ray le maa ṣe afihan ipo ti fifọ naa ki o si pinnu iye ipalara si awọn isẹpo ti o wa nitosi. Ni ṣọwọn, awọn aworan ti kọmputa (CT) tabi awọn aworan atunyẹwo onirin (MRI) nilo fun awọn aworan ti o ṣe alaye diẹ sii. Fun apẹẹrẹ, o le nilo iwadii CT tabi MRI fun fifọ wahala ti a fura si, niwon awọn aworan X-ray maa n kuna lati fi ipalara yii han.