Dermatitis

Dermatitis jẹ́ àìsàn gbogbo wọ̀n tí ó máa ń fa ìgbóná àti ìrora lórí ara. Ó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí àti àwọn ọ̀nà, tí ó sì máa ń ní nkan ṣe pẹ̀lú ara tí ó korò, tí ó gbẹ́, tàbí àkàn. Tàbí ó lè mú kí ara máa gbẹ́, máa tú, máa gbẹ́, tàbí máa ya. Àwọn oríṣìíríṣìí mẹ́ta gbogbo wọ̀n tí ó wọ́pọ̀ ni atopic dermatitis, contact dermatitis àti seborrheic dermatitis. Atopic dermatitis tún mọ̀ sí eczema.

Dermatitis kì í tàn, ṣùgbọ́n ó lè múni rírí láìnítura. Ìgbàgbọ́ ara pẹ̀lú ọ̀ṣọ́ máa ń rànlọ́wọ́ láti mú àwọn àmì náà dínkù. Ìtọ́jú tún lè ní nkan ṣe pẹ̀lú àwọn ohun àlògbò, kírìmu àti shampú.

Àpẹẹrẹ àrùn awọ ara ti o fa nipasẹ ifọwọkan lori awọ ara oriṣiriṣi. Àrùn awọ ara ti o fa nipasẹ ifọwọkan le han bi irora awọ ara ti o korò.

Irú àrùn awọ ara kọọkan maa n waye ni apakan ara ti o yatọ. Àwọn ami aisan le pẹlu:

• Irora ti o le bà jẹ́.
• Awọ ara ti o gbẹ, ti o ya, ti o ní ìṣọn, eyiti o wọpọ̀ ju lori awọ ara funfun lọ.
• Irora lori awọ ara ti o rẹ̀, ti awọ rẹ̀ yàtọ̀ da lori awọ ara.
• Ìṣàn, boya pẹlu sisan omi ati didi.
• Ẹ̀gbà.
• Awọ ara ti o rẹ̀.
• Àwọn ìṣọn kékeré ti o gbé ga, eyiti o wọpọ̀ ju lori awọ ara brown tabi dudu lọ.

Ẹ wo dokita rẹ bí:

• Ìrora rẹ bá gbóná tó ti ń kàn oorun ati iṣẹ́ ojoojumọ rẹ lórí.
• Ẹ̀gbà rẹ ń ṣe e níyà.
• Ọ̀gbẹ̀ ẹ̀gbà bá dé bá ọ—wá àwọn àmì tuntun, ìṣàn, àwọn àṣàníyàn pupa.
• Àwọn àmì náà ṣì wà nígbà tí o ti gbìyànjú àwọn ọ̀nà ìtọ́jú ara ẹni. Wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹsẹkẹsẹ bí ìgbóná bá dé bá ọ, tí àwọn àmì ẹ̀gbà náà sì dàbí pé ó ti bà jẹ́.

Jason T. Howland: Atopic dermatitis jẹ́ àrùn ìgbàgbé ara, tó dàbí àrùn ẹ̀dùn ẹ̀dùn afẹ́fẹ́ ní àyà, àrùn àìlera ní ìmú àti àrùn àìlera oúnjẹ ní inu.

Dawn Marie R. Davis, M.D.: Ó jẹ́ àrùn tí ó ní ipa lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹ̀yà ara. Ìgbóná ní ipa lórí ara, ara sì máa ṣeé rí lára ju ti tẹ́lẹ̀ lọ.

Howland: Ó jẹ́ àrùn tí kò ní ìgbàlà, tí ó sì máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í hàn nígbà míì. Àwọn àmì àrùn náà yàtọ̀ síra.

Dr. Davis: Atopic dermatitis máa ń dàbí àwọn abẹ́rẹ̀ pupa, tí ó ń gbẹ́, tí ó ń gbẹ́, tí ó ń korò, tí ó ń fà, bíi àwọn apá tí ó dàbí ọ̀wọ̀n tàbí yíká lórí ara.

Ara wa dàbí ògiri iṣẹ́lẹ̀. Gẹ́gẹ́ bí àkókò tí a bá ń dàgbà, tàbí nípa ìṣe-ẹ̀dá bí a bá ní ìṣe-ẹ̀dá sí ara tí ó ṣeé rí lára, ó lè dàbí àpòòtọ̀ ju ògiri iṣẹ́lẹ̀ lọ.

Howland: Eczema agbalagba máa ń ṣẹlẹ̀ ní àwọn apá lórí àwọn apá ara tí ó ṣeé ṣe kí ó jẹ́ ìgbóná tàbí ẹ̀gbọ̀n.

Dr. Davis: Ibì tí àṣọ rẹ̀ yóò wà, ibì tí sókì tàbí bàtà rẹ̀ yóò fọwọ́ kàn. Bí o bá ní iṣọ́, ibì tí o ó fi wọ iṣọ́ rẹ̀. Bí o bá ní ọ̀rọ̀ tàbí àwọn ohun kan tí o ó fi wọ ní ọrùn rẹ̀, bíi ọ̀rọ̀ tàbí àṣọ àṣọ.

Ó ṣe pàtàkì láti wẹ ara déédéé. Ó ṣe pàtàkì láti fi ohun tí ó ń mú ara gbẹ́ gbẹ́ ara, tí kò sì ní àrùn. Ó ṣe pàtàkì láti ṣọ́ra fún àrùn.

Howland: Bí àwọn ìgbésẹ̀ ìtọ́jú ara ẹni náà kò bá ranlọ́wọ́, onímọ̀ nípa àrùn ara rẹ̀ lè kọ àwọn oògùn tí a fi sí ara tàbí oògùn oníwájú, tàbí àwọn ìtọ́jú mìíràn.

Ally Barons: Mo ti dàgbà ní ayika omi, mo sì nífẹ̀ẹ́ láti wíwẹ.

Vivien Williams: Ṣùgbọ́n ọdún to kọjá, nígbà ìsinmi orisun omi, Ally Barons, olùṣọ́ omi, ní àmì pupa, gígùn, àjálù kan lórí ẹsẹ̀ rẹ̀ lẹ́yìn tí ó bá omi òkun wíwẹ.

Ally Barons: Ṣùgbọ́n lẹ́yìn náà, ó bẹ̀rẹ̀ sí í di pupa pupọ̀, ó sì ń gbẹ́.

Ally Barons: Nítorí náà, mo kùnà nítorí pé jellyfish gbọ́dọ̀ jẹ́ ohun tí ó dùn mọ́.

Dawn Marie R. Davis, M.D.: Àwọn ohun ọ̀gbin àti eso kan wà nípa ti ara, gẹ́gẹ́ bí dill, buttercup, bergamot, musk ambrette, parsley, parsnip, àti eso citrus, pàápàá lime, nígbà tí àwọn kemikali tí wọ́n ní wà bá ara rẹ̀, lẹ́yìn náà a sì fi sí ìtànṣán ultraviolet, àbájáde kemikali kan ṣẹlẹ̀. O sì lè ní dermatitis, èyí tí a ń pè ní phytophotodermatitis, àrùn eczema tí ó fa nipasẹ̀ ohun ọ̀gbin-ìmọ́lẹ̀, tàbí o lè ní phototoxic dermatitis, èyí túmọ̀ sí àrùn sunburn dermatitis.

Vivien Williams: Àwọn ọ̀ràn tí ó wọ́pọ̀ ni nígbà tí o bá fọwọ́ kàn àwọn ohun ọ̀gbin kan nígbà tí o bá ń rìn, tàbí nígbà tí o bá fún lime sí ohun mimu, bóyá o ní omi díẹ̀ lórí ọwọ́ rẹ̀, o sì fọwọ́ kàn apá rẹ̀. Nígbà tí oòrùn bá kàn ibẹ̀, dermatitis náà yóò hàn ní fọ́ọ̀mù àwọn ọwọ́ tàbí àwọn òṣùwọ̀n.

Dawn Marie R. Davis, M.D.: Ọ̀pọ̀ ènìyàn rò pé ó jẹ́ poison ivy pẹ̀lú àwọn ila àti àwọn streaks. Ṣùgbọ́n ó jẹ́, ní tòótọ́, kò rí bẹ́ẹ̀. Ó jẹ́ phytophotodermatitis.

Vivien Williams: Ìtọ́jú pẹ̀lú ointment tí a fi sí ara àti dídúró kúrò ní oòrùn.

Ally Barons: Ó wà níhìn-ín lórí ẹsẹ̀ mi.

Vivien Williams: Ally sọ pé àbájáde rẹ̀ díẹ̀ korò, ṣùgbọ́n lẹ́yìn àkókò ó ń parẹ̀ lọ. Fún Medical Edge, èmi ni Vivien Williams.

A ìdí tí ó wọ́pọ̀ fún dermatitis ni ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú ohun kan tí ó ń mú ara rẹ̀ bínú tàbí ó ń mú àrùn àìlera jáde. Àwọn àpẹẹrẹ àwọn ohun bẹ́ẹ̀ ni poison ivy, perfume, lotion àti ohun ọ̀ṣọ́ tí ó ní nickel. Àwọn ìdí dermatitis mìíràn pẹ̀lú ara gbẹ́, àrùn àrùn, kokoro arun, ìṣòro, ìṣe-ẹ̀dá àti ìṣòro pẹ̀lú eto àìlera.

Awọn okunfa ewu ti o wọpọ fun dermatitis pẹlu:

• **Ori.</B> Dermatitis le waye ni eyikeyi ọjọ ori, ṣugbọn atopic dermatitis jẹ wọpọ si awọn ọmọde ju awọn agbalagba lọ. O maa n bẹrẹ ni igba ọmọde.
• **Awọn àìlera, atopic dermatitis ati àìlera ikọ́.</B> Awọn eniyan ti o ni itan-akọọlẹ ara ẹni tabi ẹbi ti atopic dermatitis, awọn àìlera, hay fever tabi àìlera ikọ́ ni o ṣeé ṣe diẹ sii lati dagbasoke atopic dermatitis.
• **Iṣẹ.</B> Awọn iṣẹ ti o gbe ọ sori olubasọrọ pẹlu awọn irin kan, awọn olutọpa tabi awọn ohun elo mimọ mu ewu rẹ pọ si fun dermatitis olubasọrọ. Jíjẹ́ òṣìṣẹ́ iṣẹ́-ìlera ni a so mọ́ eczema ọwọ́.
• **Awọn ipo ilera miiran.</B> Awọn ipo ilera ti o gbe ọ si ewu ti o pọ si ti seborrheic dermatitis pẹlu aisan Parkinson, immunodeficiency ati HIV/AIDS.

Igbọ́ ara ṣiṣe looreoore tí ó ba awọ ara jẹ́ lè fa awọn ọgbẹ́ tí ó ṣí ati awọn ikẹkẹ. Eyi ṣe afikun ewu ààrùn láti ọwọ awọn kokoro arun ati awọn fungi. Awọn ààrùn awọ ara wọnyi le tan kaakiri ki o di ewu iku, botilẹjẹpe eyi ṣọwọn.

Ninu awọn eniyan ti o ni awọ ara brown ati dudu, dermatitis le fa ki awọ ara ti o ni ipa naa di dudu tabi imọlẹ. Awọn ipo wọnyi ni a pe ni hyperpigmentation lẹhin-iredodo ati hypopigmentation lẹhin-iredodo. O le gba oṣu tabi ọdun fun awọ ara lati pada si awọ deede rẹ.

Wọ aṣọ àbò bí o bá ń ṣe iṣẹ́ tí ó ní nkan ṣe pẹ̀lú ohun tí ó le fa irúgbìn tabi awọn kemikali tí ó le bà jẹ́ ara. Ṣíṣe àṣà ìtọ́jú awọ ara ipilẹ̀ṣẹ̀ tun lè ṣe iranlọwọ lati dènà dermatitis. Awọn àṣà wọnyi le ṣe iranlọwọ lati dinku ipa gbigbẹ ti mimu iwẹ:

• Mu iwẹ ati iwẹ kúkúrú. Fi iwẹ tabi iwẹ rẹ hàn sí iṣẹju 10. Lo omi gbona, kì í ṣe omi gbona. Ọ̀rá iwẹ tun le ṣe iranlọwọ.
• Lo ọṣẹ́ tí ó rọ̀rùn tabi ohun mimọ́ tí kò ní ọṣẹ́. Yan ohun mimọ́ tí kò ní awọ, ọti ati ohun itọ́. Awọn ọṣẹ́ kan le gbẹ awọ ara. Fun awọn ọmọde kékeré, o maa n nilo omi gbona nikan lati sọ wọn di mọ́ — kò sí ọṣẹ́ tabi iwẹ afẹ́fẹ́ tí ó nilo. Má ṣe fọ awọ ara pẹlu aṣọ mimọ́ tabi loofah.
• Fọ gbẹ. Lẹhin mimu iwẹ, fọ awọ ara pẹ̀lú asọ rirọ̀ fẹ̀fẹ̀. Yẹra fun fifọ pẹlu agbara.
• Fi ọ̀rá sí gbogbo awọ ara. Nigba ti awọ ara tun gbẹ, di mimọ pẹlu ọ̀rá, warìrì tabi lotion. Fi ọ̀rá sí gbogbo ọjọ́ gẹgẹ́ bí ó ti nilo. Ọpọlọpọ awọn ọ̀rá ni a ta. Gbiyanju awọn ọja oriṣiriṣi lati wa ọkan ti o baamu fun ọ. Ọ̀rá ti o dara julọ jẹ ailewu, alailagbara, munadoko, iye owo rẹ̀ sì rọrun, ati ọkan ti o fẹ lati lo nigbagbogbo. Awọn apẹẹrẹ pẹlu Vanicream, Eucerin, CeraVe ati Cetaphil. Fi ọ̀rá sí gbogbo awọ ara. Nigba ti awọ ara tun gbẹ, di mimọ pẹlu ọ̀rá, warìrì tabi lotion. Fi ọ̀rá sí gbogbo ọjọ́ gẹgẹ́ bí ó ti nilo. Ọpọlọpọ awọn ọ̀rá ni a ta. Gbiyanju awọn ọja oriṣiriṣi lati wa ọkan ti o baamu fun ọ. Ọ̀rá ti o dara julọ jẹ ailewu, alailagbara, munadoko, iye owo rẹ̀ sì rọrun, ati ọkan ti o fẹ lati lo nigbagbogbo. Awọn apẹẹrẹ pẹlu Vanicream, Eucerin, CeraVe ati Cetaphil.

Fun idena dermatitis, dokita rẹ yoo ṣe akiyesi awọ ara rẹ, yoo sì ba ọ sọrọ̀ nípa àwọn àmì àrùn rẹ àti itan iṣoogun rẹ. O le nilo lati yọ apakan kekere kan kuro ninu awọ ara rẹ fun ẹkọ ni ile-iwosan, eyi ti o ṣe iranlọwọ lati yọ awọn ipo miiran kuro. Ilana yii ni a pe ni biopsy awọ ara.

Dokita rẹ le daba idanwo amuṣiṣẹpọ lati mọ idi ti awọn ami aisan rẹ. Ninu idanwo yii, awọn iwọn kekere ti awọn ohun elo ti o le fa aati ni a gbe sori awọn amuṣiṣẹpọ. Lẹhinna a gbe awọn amuṣiṣẹpọ naa sori awọ ara rẹ. Wọn duro lori awọ ara rẹ fun ọjọ 2 si 3. Lakoko akoko yii, iwọ yoo nilo lati pa ẹhin rẹ gbẹ. Lẹhinna oluṣọ ilera rẹ yoo ṣayẹwo fun awọn ikolu awọ ara labẹ awọn amuṣiṣẹpọ ki o pinnu boya a nilo idanwo siwaju sii.

Itọju fun dermatitis yàtọ̀, da lori ohun ti o fa ati awọn ami aisan rẹ. Ti awọn igbesẹ itọju ile ko ba dinku awọn ami aisan rẹ, dokita rẹ le kọ oogun silẹ fun ọ. Awọn itọju ti o ṣeeṣe pẹlu:

• Fifun lori àkàn láti corticosteroid cream, gel tabi òògùn ti dokita kọ silẹ.
• Fifun lori àkàn láti cream tabi òògùn pẹlu calcineurin inhibitor. Eyi jẹ oogun ti o ni ipa lori eto ajẹsara. Iwọ yoo nilo iwe-aṣẹ lati ọdọ dokita rẹ fun eyi.
• Fifun àkàn naa si awọn iwọn ina adayeba tabi ti ẹda ti a ṣakoso. Ọna yii ni a pe ni itọju ina tabi phototherapy.
• Lilo awọn tabulẹti ti dokita kọ silẹ tabi oogun ti a fi sinu ara, fun arun ti o buru si. Awọn apẹẹrẹ ni awọn corticosteroids ti a mu inu tabi oogun biologic ti a fi sinu ara ti a pe ni dupilumab.
• Lilo awọn aṣọ ti o gbẹ, itọju iṣoogun fun dermatitis atopic ti o buru pupọ. O ni ifihan fifun corticosteroid ointment, fifun ni pẹlu awọn bandages ti o gbẹ, ati fifi ipele ti gauze gbẹ sori rẹ.

Àwọn àṣà ìtọ́jú ara ẹni wọnyi lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣakoso àrùn dermatitis kí o sì lérò rere sí i:

• Fún ara rẹ̀ ní omi gbígbẹ́. Fi omi gbígbẹ́ sí ara rẹ̀ lẹ́ẹ̀kan tàbí lẹ́ẹ̀meji ní ọjọ́ kan, gẹ́gẹ́ bí ìbòjú oke lórí eyikeyi warìrì oogun tí o ń lò. Ọ̀rá àti warìrì máa ń dáàbò bo ara ju àwọn lotions tí omi pọ̀ sí i lọ. Yan ọjà kan tí kò ní awọ, òtútù, ohun rírí àti àwọn eroja mìíràn tí ó lè mú ara rẹ̀ bínú. Jẹ́ kí omi gbígbẹ́ náà wọ inú ara rẹ̀ kí o tó wọ aṣọ.
• Fi aṣọ tutu, tí ó gbẹ́ sí ara rẹ̀. Fi aṣọ tutu, tí ó gbẹ́ sí orí àrùn náà fún iṣẹ́jú 15 sí 30 nígbà mélòó kan ní ọjọ́ kan. Èyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mú ara rẹ̀ balẹ̀.
• Lo shampoos oogun. Fún dandruff, kó o kọ́kọ́ gbìyànjú àwọn shampoos tí kò ní àṣẹ láti fi sori ara tí ó ní selenium sulfide, zinc pyrithione, coal tar tàbí ketoconazole. Bí èyí kò bá ràn ọ́ lọ́wọ́, bá dokita rẹ̀ sọ̀rọ̀ nípa shampoo tí ó lágbára jù, gẹ́gẹ́ bí àwọn tí ó wà nìkan pẹ̀lú àṣẹ.
• Gba iwẹ bleach. Èyí lè ràn àwọn ènìyàn tí wọ́n ní dermatitis atopic tí ó burú jáì lọ́wọ́ nípa dín àwọn kokoro arun tí ó wà lórí ara kù. Fún iwẹ bleach tí ó gbẹ́, fi 1/2 ago (118 milliliters) ti bleach ilé, kì í ṣe bleach tí ó gún, sí ibi iwẹ 40-gallon (151-liter) tí a fi omi gbígbẹ́ kún. Awọn iwọn náà jẹ́ fún ibi iwẹ ti o jẹ́ ibiti o wọpọ̀ ni orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà tí a fi kún sí awọn ihò idọti tí ó kún. Fi ara rẹ̀ sínú omi láti ọrùn sọ̀kalẹ̀ tàbí àwọn apá tí ó ní àrùn nìkan fún iṣẹ́jú 5 sí 10. Má ṣe fi ori rẹ̀ sínú omi. Fi omi gbígbẹ́ wẹ̀, lẹ́yìn náà fi aṣọ gbẹ́. Gba iwẹ bleach ni igba 2 si 3 ni ọsẹ kan.

Ọ̀pọ̀ ènìyàn ti ní ìṣegun nípa lílò iwẹ vinegar tí ó gbẹ́ dipo iwẹ bleach. Fi ago 1 (236 milliliters) ti vinegar sí ibi iwẹ tí a fi omi gbígbẹ́ kún.

Sọ̀rọ̀ pẹ̀lú dokita rẹ̀ nípa boya ọ̀nà méjì wọnyi jẹ́ àṣeyọrí fún ọ.

• Dábò bo ara rẹ̀. Yẹra fún fifọ àti fifi ọwọ́ fọ. Bo apá tí ó fà kí ó korò mọ́lẹ̀ pẹ̀lú aṣọ bí o kò bá lè dáwọ́ dúró láti fọ́ ọ́. Ge awọn eekanna rẹ̀ kí o sì wọ àwọn igo ní alẹ́. Bí ara rẹ̀ ṣe ń mọ́, má ṣe wà níta oòrùn tàbí lo àwọn ọ̀nà àbò oòrùn mìíràn.
• Yẹra fún àwọn ohun tí ó fa ìbínú tàbí àwọn ohun àlérìì. Yẹra fún aṣọ tí ó burú àti tí ó fà kí ó korò. Kí o sì gbìyànjú láti mọ̀ àti yọ àwọn ohun àlérìì àti àwọn ohun mìíràn tí ó wà ní ayika rẹ̀ tí ó fà kí ara rẹ̀ bínú. Àwọn ohun rírí tí a ń lò nínú àwọn ọjà ìtọ́jú ara jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ohun àlérìì tí ó wọ́pọ̀. Yẹra fún lílò perfumes, colognes àti awọn ọjà sáàbí, deodorants àti awọn ohun elo fifọ aṣọ. Yan àwọn tí kò ní ohun rírí. Yẹra fún lílò awọn ohun elo fifọ aṣọ nínú washer tàbí dryer.
• Ṣakoso àníyàn rẹ̀. Àníyàn ọkàn lè mú kí àwọn oríṣìíríṣìí dermatitis rú sókè. Mímọ̀ nípa àníyàn àti ìdààmú àti gbígbé àwọn igbesẹ̀ láti mú ìlera ọkàn rẹ̀ dara sí lè ràn ara rẹ̀ lọ́wọ́ pẹ̀lú.

Gba iwẹ bleach. Èyí lè ràn àwọn ènìyàn tí wọ́n ní dermatitis atopic tí ó burú jáì lọ́wọ́ nípa dín àwọn kokoro arun tí ó wà lórí ara kù. Fún iwẹ bleach tí ó gbẹ́, fi 1/2 ago (118 milliliters) ti bleach ilé, kì í ṣe bleach tí ó gún, sí ibi iwẹ 40-gallon (151-liter) tí a fi omi gbígbẹ́ kún. Awọn iwọn náà jẹ́ fún ibi iwẹ ti o jẹ́ ibiti o wọpọ̀ ni orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà tí a fi kún sí awọn ihò idọti tí ó kún. Fi ara rẹ̀ sínú omi láti ọrùn sọ̀kalẹ̀ tàbí àwọn apá tí ó ní àrùn nìkan fún iṣẹ́jú 5 sí 10. Má ṣe fi ori rẹ̀ sínú omi. Fi omi gbígbẹ́ wẹ̀, lẹ́yìn náà fi aṣọ gbẹ́. Gba iwẹ bleach ni igba 2 si 3 ni ọsẹ kan.

Ọ̀pọ̀ ènìyàn ti ní ìṣegun nípa lílò iwẹ vinegar tí ó gbẹ́ dipo iwẹ bleach. Fi ago 1 (236 milliliters) ti vinegar sí ibi iwẹ tí a fi omi gbígbẹ́ kún.

Sọ̀rọ̀ pẹ̀lú dokita rẹ̀ nípa boya ọ̀nà méjì wọnyi jẹ́ àṣeyọrí fún ọ.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọ̀nà ìtọ́jú mìíràn, pẹ̀lú àwọn tí a tò sí isalẹ̀, ti ràn àwọn ènìyàn kan lọ́wọ́ láti ṣakoso dermatitis wọn.

• Lílò àwọn afikun ounjẹ, gẹ́gẹ́ bí vitamin D àti probiotics, fún dermatitis atopic.
• Lílò omi gbígbẹ́ iresi sí ara, fún dermatitis atopic.
• Lílò 5% tea tree oil shampoo, fún dandruff.
• Lílò ọjà aloe sí ara, fún seborrheic dermatitis.
• Lílò oogun gbè̀gbé̀ Ṣáínà.

Ẹ̀rí fún boya àwọn ọ̀nà wọnyi ṣiṣẹ́ jẹ́ ìdààmú. Àwọn àkókò kan, àwọn oògùn gbè̀gbé̀ àti àwọn àṣà ìtọ́jú àṣàájú máa ń fa ìbínú tàbí àlérìì.

Àwọn ọ̀nà ìtọ́jú mìíràn ni a máa ń pè ní oogun integrative. Bí o bá ń ronú nípa àwọn afikun ounjẹ tàbí àwọn ọ̀nà oogun integrative mìíràn, sọ̀rọ̀ pẹ̀lú dokita rẹ̀ nípa àwọn anfani àti àwọn àbùkù wọn.