Kini Nephropathy Diabetiki? Àwọn Àmì, Ìdí, Àti Ìtọ́jú

Nephropathy diabetiki ni ìbajẹ́ kidinirin tí ó ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àrùn àtọ́jú ń bá iṣẹ́ ṣiṣẹ́ awọn ìtẹ̀ ẹ̀jẹ̀ kékeré nínú kidinirin rẹ lọ́rùn lórí àkókò. Ronú nípa kidinirin rẹ gẹ́gẹ́ bí àwọn àtẹ̀lé àgbàyanu tí ó ń wẹ̀ àwọn ohun ègbin kúrò nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ - nígbà tí àrùn àtọ́jú bá ba àwọn àtẹ̀lé wọ̀nyí jẹ́, wọn kò lè ṣe iṣẹ́ wọn daradara mọ́.

Ipò yìí ń dagba ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀, láìsí àwọn àmì tí ó hàn gbangba ní àwọn ìpele ibẹ̀rẹ̀. Ẹ̀kẹ́ni ni ìbẹ̀wò ṣàyẹ̀wò déédéé ṣe pàtàkì tó bá o ní àrùn àtọ́jú. Ìròyìn rere ni pé pẹ̀lú ìtọ́jú tó yẹ àti ìṣàkóso suga ẹ̀jẹ̀, o lè dín ìbajẹ́ kidinirin yìí kù tàbí pa ààbò rẹ̀ tì.

Kini nephropathy diabetiki?

Nephropathy diabetiki ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí iye suga ẹ̀jẹ̀ gíga bá ba awọn ẹ̀ka àtẹ̀lé tí ó lẹ́wà nínú kidinirin rẹ jẹ́ tí a ń pè ní nephrons. Awọn ohun kékeré wọ̀nyí ń ṣiṣẹ́ bí àtẹ̀lé kọfí, tí wọ́n ń pa ohun rere mọ́ nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ nígbà tí wọ́n ń yọ àwọn ohun ègbin kúrò.

Nígbà tí àrùn àtọ́jú bá bá àwọn àtẹ̀lé wọ̀nyí jẹ́, wọn ń di òfìfì àti àìlera. Awọn amuaradagba tí ó yẹ kí ó wà nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ ń bẹ̀rẹ̀ sí í tú sínú ito rẹ, nígbà tí àwọn ohun ègbin tí ó yẹ kí a yọ kúrò ń bẹ̀rẹ̀ sí í kó jọpọ̀ nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Ìlànà yìí sábà máa ń gba ọdún díẹ̀ kí ó tó dagba, ẹ̀kẹ́ni ni a sábà máa ń pe èyí ní ìṣòro “tí kò gbọ́ràn”.

Nípa 1 nínú àwọn ènìyàn 3 tí ó ní àrùn àtọ́jú yóò ní ìwọ̀n ìbajẹ́ kidinirin kan nígbà ayé wọn. Sibẹsibẹ, kì í ṣe gbogbo ènìyàn tí ó ní àrùn kidinirin diabetiki yóò tẹ̀ síwájú sí ìkùnà kidinirin - pàápàá pẹ̀lú ìwádìí ibẹ̀rẹ̀ àti ìṣàkóso tó yẹ.

Kí ni àwọn àmì nephropathy diabetiki?

Nephropathy diabetiki ibẹ̀rẹ̀ sábà kì í fa àwọn àmì tí ó ṣeé ṣàkíyèsí, èyí ń mú kí ṣàyẹ̀wò déédéé ṣe pàtàkì gan-an. Nígbà tí àwọn àmì bá ṣẹlẹ̀, wọn sábà máa ń fi hàn pé ìbajẹ́ kidinirin tí ó tóbi ti ṣẹlẹ̀ tẹ́lẹ̀.

Eyi ni àwọn àmì tí o lè ní bí ipò náà ṣe ń tẹ̀ síwájú:

• Irẹ̀kẹ̀sẹ̀ ni ẹsẹ̀, ọgbọ̀n, ọwọ́, tàbí ojú rẹ (paapaa ní ayika ojú)
• Ẹ̀dọ̀fóró tàbí ìgbàgbé ìṣàn nítorí pípadà sí protein
• Ìṣàn-ṣàn, pàápàá ní òru
• Àrùn àti òṣùgbọ̀ tí kò sàn pẹ̀lú ìsinmi
• Ìrora ikun àti ẹ̀gbẹ̀
• Pípadà ìyẹ̀fun
• Àìrígbàdùn ìmí
• Àtìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ tí ó ṣòro láti ṣàkóso
• Adùn irin ní ẹnu rẹ
• Àwọ̀n ara

Àwọn àmì wọ̀nyí lè farapọ̀ pẹ̀lú àwọn àìsàn mìíràn, nitorinaa ó ṣe pàtàkì láti má ṣe gbagbọ́ pé wọ́n ní í ṣe pẹ̀lú kídínì rẹ. Olùtọ́jú ilera rẹ lè ṣe ìdánilójú ohun tí ó fa àwọn àmì rẹ, kí ó sì ṣe ètò ìtọ́jú tí ó tọ́ fún ọ.

Kí ni irú àwọn àìsàn kídínì àrùn àtìgbàgbọ́?

Àwọn olùtọ́jú ilera ṣe ìpín àrùn kídínì àrùn àtìgbàgbọ́ sí ìpele márùn-ún ní ìbámu pẹ̀lú bí kídínì rẹ ṣe ń gbà àwọn ohun ègbin kúrò nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Ìwọ̀n yìí ni a ń pè ní ìwọ̀n ìṣàn glomerular tí a ṣe ìṣirò (eGFR).

Ìpele 1 tọ́ka sí iṣẹ́ kídínì tí ó wọ́pọ̀ tàbí gíga pẹ̀lú díẹ̀ ninu ìbajẹ́ kídínì tí ó wà. eGFR rẹ jẹ́ 90 tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, ṣùgbọ́n àwọn àdánwò fi hàn pé protein wà nínú ìṣàn rẹ tàbí àwọn àmì ìbajẹ́ kídínì mìíràn. O lè má rí àwọn àmì kankan ní ìpele yìí.

Ìpele 2 tọ́ka sí ìdinku kékeré nínú iṣẹ́ kídínì pẹ̀lú ìbajẹ́ kídínì. eGFR rẹ wà láàrin 60-89, o sì lè ṣì rírẹ̀ ní gbogbo rẹ̀. Èyí ni ìgbà tí ìṣe àkóso ọ̀rọ̀ yára lè ṣe ìyípadà tí ó tóbi jùlọ.

Ìpele 3 fi hàn ní ìdinku díẹ̀ nínú iṣẹ́ kídínì. eGFR rẹ wà láàrin 30-59, o sì lè bẹ̀rẹ̀ sí ní àwọn àmì bí àrùn tàbí irẹ̀kẹ̀sẹ̀. Ìpele yìí ni a tún pín sí 3a (45-59) àti 3b (30-44).

Ìpele 4 tọ́ka sí ìdinku líle nínú iṣẹ́ kídínì pẹ̀lú eGFR láàrin 15-29. Àwọn àmì di ṣeé ṣàkíyèsí sí i, o sì ní láti bẹ̀rẹ̀ sí múra sílẹ̀ fún àwọn àṣàyàn ìtọ́jú ìrọ̀pò kídínì.

Ìpele 5 jẹ́ àìṣẹ́ kídínì, níbi tí eGFR rẹ kéré sí 15. Ní àkókò yìí, o nílò dialysis tàbí gbigbe kídínì láti wà láàyè.

Kini idi ti nephropathy suga?

Ipele suga ẹjẹ giga lori akoko ni idi akọkọ ti nephropathy suga. Nigbati ipele glucose ba ga, wọn ba awọn iṣọn ẹjẹ kekere ni gbogbo ara rẹ jẹ, pẹlu awọn ti o wa ninu awọn kidirin rẹ.

Awọn okunfa pupọ ṣiṣẹ papọ lati fa ibajẹ kidirin yii:

• Ipele suga ẹjẹ giga ti o pọju ipele ti a gba laaye fun igba pipẹ
• Iṣan ẹjẹ giga ti o fi titẹ afikun si awọn iṣọn ẹjẹ kidirin
• Igbona ti suga didà nipa ti o kan awọn sẹẹli kidirin
• Awọn iyipada ninu awọn ọna sisan ẹjẹ laarin awọn kidirin
• Awọn ifosiwewe iru-ẹni-kọọkan ti o mu diẹ ninu eniyan ṣe diẹ sii si ibajẹ kidirin
• Iye akoko ti suga - sisẹpo to gun pọ si ewu
• Ipele kolesterol ti ko dara ti o ṣe alabapin si ibajẹ iṣọn ẹjẹ
• Sisun taba, eyiti o dinku sisan ẹjẹ si awọn kidirin

Ilana naa maa bẹrẹ pẹlu awọn iyipada kekere ninu eto fifilọ kidirin. Lori awọn oṣu ati ọdun, awọn iyipada kekere wọnyi kojọ sinu ibajẹ pataki. Eyi ni idi ti mimu iṣakoso suga ẹjẹ ti o dara lati ibẹrẹ ayẹwo suga rẹ ṣe pataki pupọ fun didi awọn kidirin rẹ.

Nigbawo lati wo dokita fun nephropathy suga?

O yẹ ki o wo dokita rẹ nigbagbogbo fun idanwo iṣẹ kidirin ti o ba ni suga, paapaa ti o ba ni rilara pipe. Iwari ni kutukutu jẹ bọtini si idena tabi idinku ibajẹ kidirin.

Ṣeto ipade lẹsẹkẹsẹ ti o ba ṣakiyesi eyikeyi irẹlẹ ninu awọn ẹsẹ rẹ, awọn ọgbọ, tabi oju ti ko lọ. Irẹlẹ ti o faramọ nigbagbogbo fihan pe awọn kidirin rẹ ko yọ omi afikun kuro daradara.

Kan si oluṣọ ilera rẹ ti o ba rii ito foamy tabi bubbly, paapaa ti o ba faramọ fun ọpọlọpọ awọn ọjọ. Eyi le jẹ ami pe amuaradagba n sọnu lati ẹjẹ rẹ sinu ito rẹ.

Máṣe dúró láti gba ìrànlọ́wọ́ bí o bá ní ìṣòro ìmí nílẹ̀rẹ̀, irora ọmú, tàbí ìgbẹ̀mí ọgbẹ́ gidigidi àti ẹ̀gbẹ́. Àwọn àmì wọ̀nyí lè fi hàn pé iṣẹ́ kídínì rẹ ti dinku pupọ, ó sì nilo ìtọ́jú ìṣègùn lẹsẹkẹsẹ.

Bí o bá ń ní ìṣòro ní mímú ẹ̀jẹ̀ rẹ dákẹ́dá láìka gbígbà àwọn oògùn, èyí lè jẹ́ àmì pé iṣẹ́ kídínì rẹ ń burú sí i. Dokita rẹ lè nilo láti ṣe àtúnṣe ètò ìtọ́jú rẹ tàbí ṣe ìwádìí síwájú sí i.

Kí ni àwọn ohun tí ó lè mú àrùn kídínì díàbẹtìṣì?

Mímọ̀ àwọn ohun tí ó lè mú àrùn kídínì díàbẹtìṣì rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé àwọn igbesẹ̀ láti dáàbò bò kídínì rẹ. Àwọn ohun kan tí o lè ṣakọ́, lakoko tí àwọn mìíràn jẹ́ apá kan ti ìṣẹ̀dá rẹ.

Àwọn ohun tí ó lè mú àrùn kídínì díàbẹtìṣì tí o lè ṣakọ́ pẹlu:

• Àṣàkóso ẹ̀jẹ́-ṣuga tí kò dára lórí àkókò
• Ẹ̀jẹ̀-giga tí kò dára
• Ìmu siga, tí ó ba àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ jẹ́
• Ipele kolesiterolu gíga
• Iwuwo pupọ, pàápàá ní ayika ikùn
• Àìní iṣẹ́ ṣiṣe ara déédéé
• Gbigba sódíọ́mù púpọ̀ nínú oúnjẹ rẹ
• Lilo amuaradagba púpọ̀

Àwọn ohun tí ó lè mú àrùn kídínì díàbẹtìṣì tí o kò lè yí padà pẹlu:

• Ìtàn ìdílé àrùn kídínì tàbí díàbẹtìṣì
• Àwọn orílẹ̀-èdè kan (African American, Hispanic, Native American, tàbí Asian)
• Ní díàbẹtìṣì fún ọdún ju 10 lọ
• Jíjẹ́ ọkùnrin (eewu gíga díẹ̀)
• Ọjọ́-orí - eewu ń pọ̀ sí i bí o ti ń dàgbà

Àní bí o bá ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun tí ó lè mú àrùn kídínì díàbẹtìṣì, jíjẹ́ àrùn kídínì díàbẹtìṣì kì í ṣe ohun tí ó gbọ́dọ̀ ṣẹlẹ̀. Ṣíṣe àfiyèsí sí àwọn ohun tí o lè ṣakọ́ ń ṣe ìyípadà pàtàkì nínú didábò bò ilera kídínì rẹ.

Kí ni àwọn ìṣòro tí ó lè wáyé nínú àrùn kídínì díàbẹtìṣì?

Àrùn kídínì díàbẹtìṣì lè yọrí sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro tí ó lè ṣe àkóbá sí ilera gbogbo rẹ àti didara ìgbé ayé rẹ. Mímọ̀ àwọn wọ̀nyí ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ idi tí ìtọ́jú àti ìdènà nígbà ìgbà tí ó bá yẹ̀ jẹ́ pàtàkì.

Àwọn ìṣòro tí ó wọ́pọ̀ jùlọ pẹlu:

• Àrùn kidiní àìlera tí ó máa n burú sí i lójú méjì
• Àìlera kidiní ìgbàgbọ́ tí ó nilo dialysis tàbí gbigbe sísọ̀rọ̀
• Àrùn ọkàn àti stroke nítorí ìbajẹ́ ẹ̀jẹ̀
• Àtìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga tí ó ṣòro láti ṣakoso
• Àrùn egungun láti àìṣe déédéé ti oògùn
• Anemia láti dín didà ẹ̀jẹ̀ pupa kù
• Idaduro omi tí ó fa ìgbóná ewu
• Àìṣe déédéé ti electrolytes tí ó nípa lórí ìṣiṣẹ́ ọkàn

Àwọn àìlera tí kò sábà ṣẹlẹ̀ ṣùgbọ́n ó lewu pẹlu:

• Acidosis ìṣòro tí ẹ̀jẹ̀ rẹ̀ di aṣíwájú jù
• Hyperkalemia (ìwọ̀n potasio gíga tí ó lewu)
• Uremic toxicity tí ó nípa lórí iṣẹ́ ọpọlọ
• Ìwọ̀n ewu àrùn tí ó pọ̀ sí i
• Àwọn àìlera oorun tí ó ní í ṣe pẹlu àìlera kidiní

Ìròyìn rere ni pé, ìṣakoso àrùn suga àti ṣiṣe ayẹwo déédéé lè dènà tàbí dẹ́kun ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àìlera wọnyi. Ṣiṣẹ́ pẹlu ẹgbẹ́ iṣẹ́-ìlera rẹ̀ fún ọ̀rọ̀ àṣeyọrí julọ láti tọ́jú iṣẹ́ kidiní rẹ̀ fún ọdún tí ń bọ̀.

Báwo ni a ṣe lè dènà nephropathy àrùn suga?

Idena jẹ́ ohun tí ó ṣeeṣe pátápátá pẹlu nephropathy àrùn suga, ó sì bẹ̀rẹ̀ pẹlu ìṣakoso àrùn suga tí ó dára. Bí ó bá yára tó, o bẹ̀rẹ̀ sí dáàbò bò kidiní rẹ̀, àṣeyọrí rẹ̀ láti yẹra fún ìbajẹ́ tí ó ṣe pàtàkì.

Pa ìwọ̀n suga ẹjẹ rẹ̀ mọ́ bí ó ti ṣee ṣe tó. A1C ti o yẹ fun ọ gbọ́dọ̀ kere ju 7% lọ, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé dokita rẹ̀ lè ṣe àwọn ibi-afẹ́rí miiran da lórí ipò ara rẹ̀.

Ṣakoso ẹ̀jẹ̀ rẹ̀ pọ̀. Fojú díẹ̀ kere ju 130/80 mmHg lọ, tàbí ohunkóhun tí dokita rẹ̀ bá ṣe ìṣedéédéé. Ẹ̀jẹ̀ gíga mú ìbajẹ́ kidiní yára, nitorinaa èyí ṣe pàtàkì bí ìṣakoso suga ẹjẹ̀.

Mu ACE inhibitors tabi awọn oògùn ARB ti dokita rẹ bá gba ọ niyanju. Awọn oògùn wọnyi ń daàbò bo awọn kidinrin rẹ paapaa ti titẹ ẹjẹ rẹ bá dàra. Wọn ń ranlọwọ lati dinku sisọ protein silẹ ati idinku iṣẹlẹ ibajẹ kidinrin.

Pa iwuwo ara rẹ mọ̀ nipasẹ jijẹ ounjẹ ti o yẹ ati idaraya deede. Paapaa pipadanu iwuwo kekere le mu iṣakoso suga ẹjẹ rẹ dara si pupọ ati dinku titẹ lori awọn kidinrin rẹ.

Má ṣe mu siga, ki o si dinku mimu ọti. Sisun ń ba awọn ohun elo ẹjẹ jẹ gbogbo ara rẹ, pẹlu awọn ti o wa ninu awọn kidinrin rẹ. Ti o ba n mu siga lọwọlọwọ, fifi silẹ jẹ ọkan ninu awọn ohun ti o dara julọ ti o le ṣe fun ilera kidinrin rẹ.

Gba awọn ayẹwo deede ti o ni awọn idanwo iṣẹ kidinrin. Iwari ni kutukutu gba itọju ni kiakia ti o le dinku tabi da iṣẹlẹ ibajẹ kidinrin duro.

Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹwo nephropathy àtọgbẹ?

Ṣiṣayẹwo nephropathy àtọgbẹ ní nkan ṣe pẹlu awọn idanwo ti o rọrun ti dokita rẹ le ṣe lakoko awọn ayẹwo deede. Iwari ni kutukutu ṣe pataki, nitorina a maa n ṣe awọn idanwo wọnyi ni o kere ju lẹẹkan ni ọdun kan ti o ba ni àtọgbẹ.

Idanwo akọkọ ni itupalẹ ito lati ṣayẹwo fun protein (albumin). Iye kekere ti protein ninu ito rẹ le jẹ ami akọkọ ti ibajẹ kidinrin. Dokita rẹ le lo idanwo ito kan tabi beere lọwọ rẹ lati gba ito kọja awọn wakati 24.

Awọn idanwo ẹjẹ ń wiwọn iṣẹ kidinrin rẹ nipa ṣiṣayẹwo awọn ipele creatinine ati ṣiṣe iṣiro iyara fifilọ glomerular ti o jẹrisi (eGFR). Awọn nọmba wọnyi ń sọ fun dokita rẹ bi awọn kidinrin rẹ ṣe ń sọ awọn ohun idọti kuro ninu ẹjẹ rẹ.

Dokita rẹ yoo tun ṣayẹwo titẹ ẹjẹ rẹ, bi titẹ ẹjẹ giga nigbagbogbo ń bá awọn iṣoro kidinrin lọwọ. Wọn le ṣe iṣeduro ṣiṣayẹwo titẹ ẹjẹ ile lati gba aworan pipe.

Awọn idanwo afikun le pẹlu ṣiṣayẹwo awọn ipele cholesterol rẹ, hemoglobin A1C, ati iwọntunwọnsi electrolyte. Nigba miiran dokita rẹ le paṣẹ awọn iwadi aworan bi ultrasound lati wo iṣeto kidinrin rẹ.

Ni awọn àkókò dídàgbà, a lè ṣe àyẹ̀wò kíkó ìṣẹ̀lẹ̀ kídíní sílẹ̀ bí oníṣègùn rẹ bá ṣeé ṣe kí ó jẹ́ pé àwọn ohun mìíràn ló fa àrùn kídíní yìí yàtọ̀ sí àrùn àtìgbàgbọ́. Èyí ní nínú gbigba ìpínkíní kekere kan ti ọ̀pọ̀lọpọ̀ kídíní fún àyẹ̀wò lábẹ́ maikiroṣkòpù.

Kini itọjú àrùn kídíní àtìgbàgbọ́?

Itọjú àrùn kídíní àtìgbàgbọ́ gbàgbọ́ lórí dídènà ìtẹ̀síwájú ìbajẹ́ kídíní àti ṣíṣakoso àwọn àṣìṣe. Bí itọjú bá bẹ̀rẹ̀ yá, ó sì máa ṣeé ṣe dáadáa.

Ṣíṣakoso suga ẹ̀jẹ̀ ṣì jẹ́ ipilẹ̀ itọjú. Oníṣègùn rẹ yóò ṣiṣẹ́ pẹ̀lú rẹ láti dé ìwọn suga ẹ̀jẹ̀ tí a fẹ́ nípasẹ̀ ṣíṣe àtúnṣe oogun, àtúnṣe oúnjẹ, àti àtúnṣe àṣà ìgbé ayé.

Ṣíṣakoso titẹ ẹ̀jẹ̀ ṣe pàtàkì. Awọn oògùn ACE inhibitors tàbí ARB ni a sábà máa ṣe àṣàyàn àkọ́kọ́ nítorí wọ́n ń pese ààbò kídíní afikun yàtọ̀ sí dídín titẹ ẹ̀jẹ̀ kù sílẹ̀. Oníṣègùn rẹ lè kọ́kọ́ oogun titẹ ẹ̀jẹ̀ afikun bí ó bá wù.

Àtúnṣe oúnjẹ lè ní ipa pàtàkì lórí ilera kídíní rẹ. O lè nilo láti dín oúnjẹ protein kù, dín sódíọ̀mù kù, àti ṣíṣakoso lílo potasiomu àti fosforo. Olùgbéṣẹ́ oúnjẹ tí ó forúkọsílẹ̀ lè ṣe iranlọwọ̀ láti ṣẹ̀dá ètò oúnjẹ tí ó bá ipò rẹ mu.

Àyẹ̀wò déédéé di púpọ̀ bí iṣẹ́ kídíní bá ń dín kù. Oníṣègùn rẹ yóò tẹ̀lé àwọn iye iṣẹ́ ṣíṣe rẹ pẹ̀lú pẹ̀lú àti ṣe àtúnṣe itọjú bí ó bá wù.

Fún àwọn ìpele tí ó ti ni ilọsiwaju, ìgbádùn fún itọjú rirọ̀pọ̀ kídíní bẹ̀rẹ̀ ni kutukutu. Èyí lè ní nínú ṣíṣàlàyé àwọn àṣàyàn dialysis tàbí àyẹ̀wò gbigbe kídíní. Ẹgbẹ́ ilera rẹ yóò ṣe iranlọwọ̀ fún ọ láti lóye àwọn àṣàyàn wọ̀nyí àti ṣe àwọn ipinnu tí ó dára.

Ṣíṣakoso àwọn ipo ilera miiran bíi àrùn ẹ̀jẹ̀, àrùn egungun, àti àwọn ìṣòro ọkàn di pàtàkì gidigidi bí iṣẹ́ kídíní bá ń dín kù.

Báwo ni a ṣe lè gba itọjú ilé nígbà àrùn kídíní àtìgbàgbọ́?

Ṣíṣakoso ilé ṣe ipa pàtàkì nínú dídènà ìtẹ̀síwájú àrùn kídíní àtìgbàgbọ́. Àwọn àṣàyàn ojoojúmọ̀ rẹ lè ní ipa pàtàkì lórí bí kídíní rẹ ṣe máa ṣiṣẹ́ dáadáa lórí àkókò.

Ṣayẹwo ipele suga ẹ̀jẹ̀ rẹ gẹ́gẹ́ bí ẹgbẹ́ iṣẹ́-ìlera rẹ ṣe daba. Pa àkọọlẹ̀ ìwádìí rẹ mọ́, kí o sì ṣàkíyèsí àwọn àpẹẹrẹ̀ tàbí àwọn ohun tí ó ṣe pàtàkì. Ṣíṣayẹwo déédéé ṣe iranlọwọ fun ọ ati dokita rẹ lati ṣe awọn ipinnu itọju ti o ni imọran.

Mu gbogbo awọn oogun gẹgẹ bi a ti kọwe, paapaa ti o ba ni rilara ti o dara. Ṣeto oluṣeto tabulẹti tabi lo awọn iranti foonu alagbeka lati ran ọ lọwọ lati tẹsiwaju. Maṣe fi awọn iwọn oogun titẹ ẹjẹ tabi suga ẹjẹ silẹ.

Tẹle eto ounjẹ ti a fun ọ ni pẹkipẹki. Eyi le tumọ si wiwọn awọn apakan, kika awọn ami ounjẹ, ati ṣiṣe awọn ounjẹ diẹ sii ni ile. Awọn iyipada kekere ninu awọn iṣe jijẹ rẹ le ni awọn ipa nla lori ilera kidirin rẹ.

Ma duro mimu omi, ṣugbọn maṣe ju ọpọlọpọ lọ. Mu omi gbogbo ọjọ, ṣugbọn tẹle awọn iṣeduro dokita rẹ nipa gbigba omi ti o ba ni arun kidirin ti o ni ilọsiwaju.

Ṣe adaṣe deede laarin agbara rẹ. Paapaa awọn iṣẹ ṣiṣe ti o rọrun bi rírin le ṣe iranlọwọ lati mu iṣakoso suga ẹjẹ ati ilera gbogbogbo dara si. Ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ nipa ipele iṣẹ ti o yẹ fun ọ.

Ṣayẹwo iwuwo rẹ lojoojumọ ki o si royin awọn afikun ti o yara si olutaja iṣẹ-ìlera rẹ. Iwuwo ti o pọ si ni kiakia le tọka si idaduro omi, eyiti o le fihan iṣẹ kidirin ti o buru si.

Bawo ni o ṣe yẹ ki o mura silẹ fun ipade dokita rẹ?

Ṣiṣe imurasilẹ fun ipade rẹ ṣe iranlọwọ lati rii daju pe o gba iye julọ lati akoko rẹ pẹlu olutaja iṣẹ-ìlera rẹ. Iṣiṣe imurasilẹ ti o dara nyorisi si isọrọ ti o dara julọ ati itọju ti ara ẹni diẹ sii.

Mu gbogbo awọn oogun rẹ lọwọlọwọ wa, pẹlu awọn oogun ti o le ra laisi iwe ati awọn afikun. Ṣe atokọ tabi mu awọn igo gidi wa ki dokita rẹ le ṣayẹwo ohun gbogbo ti o n mu fun awọn ibaraenisepo ti o ṣeeṣe tabi awọn ipa kidirin.

Pa àkọọlẹ awọn ìwádìí suga ẹjẹ rẹ, awọn iwọn titẹ ẹjẹ, ati awọn iwuwo ojoojumọ mọ́ fun oṣu kan kere ju ipade rẹ lọ. Alaye yii ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ lati ṣe ayẹwo bi eto itọju lọwọlọwọ rẹ ṣe n ṣiṣẹ daradara.

Kọ gbogbo àwọn àmì àrùn tí o ti ní, àní bí wọ́n bá dà bíi pé wọn kò ṣe pataki. Fi kun nígbà tí wọ́n bẹ̀rẹ̀, bí ó ti máa ń ṣẹlẹ̀, àti ohun tí ó mú kí wọn sàn tàbí kí wọn burú sí i.

Múra àtòjọ àwọn ìbéèrè nípa ìlera kídínì rẹ, àwọn ọ̀nà ìtọ́jú, tàbí àwọn iyipada ọ̀nà ìgbé ayé. Má ṣe dààmú nípa bíbéèrè ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìbéèrè—oníṣègùn rẹ fẹ́ ran ọ lọ́wọ́ láti lóye ipo rẹ.

Mu ọmọ ẹbí tàbí ọ̀rẹ́ kan wá bí o bá fẹ́ ìtìlẹ́yìn tàbí ìrànlọ́wọ́ láti rántí àwọn ìsọfúnni pàtàkì. Lí ní ẹnìkan pẹ̀lú rẹ lè ṣe iranlọwọ́ pàtàkì nígbà tí ń ṣe àṣàyàn nípa àwọn ìpinnu ìtọ́jú tí ó ṣe kún.

Ṣàtúnyẹ̀wò àbò inṣuransi rẹ kí o sì mú àwọn kaadi tàbí ìwé àṣẹ tí ó yẹ wá. Tí o bá lóye àbò rẹ, yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yẹ̀ wò àwọn ohun tí ó lè ṣẹlẹ̀ nípa iye owó àwọn àyẹ̀wò tàbí ìtọ́jú.

Kí ni ohun pàtàkì tó yẹ kí a mọ̀ nípa nephropathy àrùn àtìgbàgbọ́?

Ohun tí ó ṣe pàtàkì jù lọ láti rántí nípa nephropathy àrùn àtìgbàgbọ́ ni pé ó ṣeé yẹ̀ wò àti ṣeé ṣàkóso pẹ̀lú ìtọ́jú tó yẹ. Ìwádìí ọ̀nà àti ìṣàkóso déédéé lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti tọ́jú iṣẹ́ kídínì rẹ dáadáa fún ọ̀pọ̀ ọdún.

Àwọn àṣàyàn ojoojúmọ̀ rẹ ṣe pàtàkì gidigidi. Tí o bá tọ́jú oyún ìwọ̀n suga ẹ̀jẹ̀ àti ẹ̀jẹ̀ rẹ dáadáa, tí o bá mu oogun tí a gbé lé e, tí o sì tẹ̀lé oúnjẹ tí ó ṣeé ṣe fún kídínì, ó lè dín ìṣe àbààwọn kídínì rẹ kù tàbí pa ààrùn náà tì.

Má ṣe jẹ́ kí ìbẹ̀rù borí ọ—fiyesi ohun tí o lè ṣàkóso. Àwọn àyẹ̀wò déédéé, ṣíṣe àlàyé òtítọ́ pẹ̀lú ẹgbẹ́ ìtọ́jú ilera rẹ, àti ìgbẹ́kẹ̀lé sí ètò ìtọ́jú rẹ ni yóò fún ọ ní àǹfààní tí ó dára jù lọ láti dáàbò bo kídínì rẹ.

Rántí pé níní nephropathy àrùn àtìgbàgbọ́ kò túmọ̀ sí pé o ti di aláìlera kídínì tàbí pé kídínì rẹ ti bàjẹ́. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní àrùn kídínì ní ìpele ìbẹ̀rẹ̀ ń gbé ìgbé ayé tí ó kún fún ìṣe, wọ́n sì ń ṣàkóso ipo wọn nípa ṣíṣeéṣe.

Máa ní ìrètí kí o sì máa ṣe àkóso ara rẹ. Àwọn ìtọ́jú iṣẹ́ ìṣègùn ń tẹ̀síwájú, àti ìgbọ́wọ́ rẹ nínú ṣíṣàkóso ilera rẹ ṣe ìyàtọ̀ gbogbo nínú àwọn abajade rẹ nígbà ọjọ́ iwájú.

Àwọn ìbéèrè tí a sábà máa ń béèrè nípa nephropathy àrùn àtìgbàgbọ́

Ṣé a lè yipada arun kidirinsi ti àtọgbẹ?

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò lè yipada arun kidirinsi ti àtọgbẹ pátápátá, ìbajẹ́ kidirinsi ìpele ibẹ̀rẹ̀ lè dara sí nígbà mìíràn pẹ̀lú ìṣakoso ẹ̀jẹ̀ àtọgbẹ àti ẹ̀jẹ̀ tí ó dára. Ohun pàtàkì ni láti mọ̀ ọ́ nígbà tí ó bá wà ní ibẹ̀rẹ̀, kí a sì gbé àwọn igbesẹ̀ tí ó lágbára láti dáàbò bo iṣẹ́ kidirinsi rẹ tí ó kù. Àní ní àwọn ìpele tó pẹ́, ìtọ́jú tó tọ́ lè dín ìtẹ̀síwájú kù gidigidi, kí ó sì ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbádùn ìgbàgbọ́ rẹ.

Bawo ni ìgbà tí ó gba kí àtọgbẹ fa ìbajẹ́ kidirinsi?

Arun kidirinsi ti àtọgbẹ máa ń bẹ̀rẹ̀ ní ọdún 10-20 lẹ́yìn tí àtọgbẹ ti wà, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí yàtọ̀ gidigidi láàrin àwọn ènìyàn. Àwọn kan lè fi àwọn àmì ibẹ̀rẹ̀ hàn nínú ọdún 5, nígbà tí àwọn mìíràn bá ń tọ́jú iṣẹ́ kidirinsi wọn dé ọdún mẹ́ẹ̀ẹ́dógún. Ìdílé rẹ, ìṣakoso ẹ̀jẹ̀ àtọgbẹ, ìṣakoso ẹ̀jẹ̀, àti àwọn ohun míràn tí ó nípa lórí ilera rẹ gbogbo wọn ní ipa lórí àkókò yìí.

Awọn ounjẹ wo ni mo gbọdọ yẹra fun pẹlu arun kidirinsi ti àtọgbẹ?

Iwọ yoo nilo lati dinku awọn ounjẹ ti o ga ni sodium, potasiomu, ati posporosu bi iṣẹ kidirinsi ba dinku. Eyi pẹlu awọn ounjẹ ti a ṣe, awọn ounjẹ ti a ti fi sinu apoti, awọn ẹran ẹlẹdẹ, awọn eso, awọn ọja ifunwara, ati awọn omi dudu. Sibẹsibẹ, awọn ihamọ ounjẹ yatọ si da lori ipele iṣẹ kidirinsi rẹ, nitorinaa ṣiṣẹ pẹlu oniwosan ounjẹ ti a forukọsilẹ lati ṣẹda eto ounjẹ ti ara ẹni ti o baamu awọn aini rẹ.

Ṣé arun kidirinsi ti àtọgbẹ máa ń bà jẹ́ bí?

Arun kidirinsi ti àtọgbẹ funrararẹ kò máa ń bà jẹ́ bí. Ọpọlọpọ awọn eniyan kò ní iriri irora titi iṣẹ kidirinsi fi dinku pupọ. Sibẹsibẹ, awọn iṣoro bii irora pupọ, awọn iṣoro ọkan, tabi aini dialysis le fa irora. Ti o ba ni irora ati pe o ni arun kidirinsi, o ṣe pataki lati jiroro eyi pẹlu dokita rẹ lati mọ idi.

Igba melo ni mo gbọdọ ṣayẹwo awọn kidirinsi mi ti mo ba ni àtọgbẹ?

O yẹ ki o ṣe idanwo iṣẹ kidinirin ni o kere ju lẹẹkan ni ọdun kan ti o ba ni àtọgbẹ ati iṣẹ kidinirin deede. Ti o ba ti ni ibajẹ kidinirin tẹlẹ, oníṣègùn rẹ yoo fẹ lati ṣayẹwo iṣẹ kidinirin rẹ ni gbogbo oṣu 3-6 lati ṣe abojuto ilọsiwaju. Awọn eniyan ti o ni arun kidinirin ti ilọsiwaju le nilo idanwo ni gbogbo oṣu tabi paapaa nigbagbogbo lati ṣatunṣe awọn itọju ni deede.