Created at:1/16/2025
E. coli jẹ́ irú bàkítíría kan tí ó máa ń gbé ní inu inu rẹ̀ láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àfikún oúnjẹ. Ọ̀pọ̀ irú rẹ̀ kò ní ìpalára rárá, àní wọ́n ṣe anfani fun ara rẹ.
Ṣùgbọ́n, àwọn irú kan lè mú kí o ṣàìsàn nígbà tí wọ́n bá bà lórí oúnjẹ tàbí omi. Àwọn irú tí ó ṣe ìpalára wọnyi lè fa ohunkóhun láti inu inu tí ó rẹ̀wẹ̀sì dé àìsàn tí ó lewu, ṣùgbọ́n pẹ̀lú ìtọ́jú tó yẹ, ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń mọ̀ dáadáa laarin ọsẹ̀ kan.
Escherichia coli, tàbí E. coli ní kukuru, jẹ́ ẹ̀bi bàkítíría ńlá pẹ̀lú ọ̀pọ̀lọpọ̀ irú onírúurú. Rò ó bí ẹ̀bi ńlá kan nibiti ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọmọ ẹ̀bí jẹ́ ọ̀rẹ́, ṣùgbọ́n díẹ̀ lè fa ìṣòro.
Àwọn irú tí ó ṣe anfani máa ń gbé ní àlàáfíà ní inu inu rẹ̀ tóbi, àní wọ́n ń tì ílẹ̀ rẹ̀ lọ́wọ́. Wọ́n ti wà pẹ̀lú ènìyàn fún ẹgbẹẹgbẹ̀rún ọdún gẹ́gẹ́ bí alábàáṣiṣẹ́ adayeba nínú iṣẹ́ àfikún oúnjẹ wa.
Àwọn irú tí ó ní ìṣòro ni àwọn tí kò yẹ kí ó wà nínú ara rẹ. Nígbà tí àwọn wọnyi bá wọlé nípasẹ̀ oúnjẹ tàbí omi tí ó bà jẹ́, ètò àbójútó ara rẹ̀ yóò mọ̀ wọ́n gẹ́gẹ́ bí àwọn olùkọlù àti ja, èyí tó fa àwọn àmì tí kò dùn.
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àkóràn E. coli bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìrora inu àti gbígbẹ̀ tí ó lè jẹ́ láti inú tí ó rẹ̀wẹ̀sì dé inú tí ó lewu. Àwọn àmì wọnyi sábà máa ń hàn ní ọjọ́ 1 sí 10 lẹ́yìn ìwúlò, pẹ̀lú ọ̀pọ̀ ènìyàn tí ó ń rẹ̀wẹ̀sì laarin ọjọ́ 3 sí 4.
Eyi ni àwọn àmì gbogbogbòò tí o lè ní iriri:
Ẹ̀jẹ̀ gbígbẹ̀ lè dàbí ohun tí ó ṣe ìdààmú, ṣùgbọ́n ó jẹ́ ọ̀nà ara rẹ̀ láti fún bàkítíría tí ó ṣe ìpalára jáde. Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í mọ̀ dáadáa laarin ọjọ́ 5 sí 7 bí ètò àbójútó ara wọn ṣe ń bori ogun náà.
Ọpọlọpọ awọn oriṣi E. coli wa ti o le fa aisan, kọọkan pẹlu awọn ami aisan ati awọn ipele ilera ti o yatọ diẹ. Gbigbọye eyi le ran ọ lọwọ lati mọ ohun ti o le reti.
Awọn oriṣi ti o wọpọ julọ pẹlu:
Awọn iru STEC ni awọn ti o ṣe awọn iroyin nla nitori wọn le fa awọn iṣoro ti o buru si ni ṣiṣe. Sibẹsibẹ, paapaa pẹlu awọn iru wọnyi, ọpọlọpọ awọn agbalagba ti o ni ilera yoo bọsipọ laisi awọn iṣoro ti o faramọ.
Awọn àìsàn E. coli waye nigbati awọn iru ti o lewu ba wọ inu inu rẹ nipasẹ ounjẹ ti o ni àkóbá, omi, tabi ifọwọkan pẹlu awọn eniyan tabi awọn ẹranko ti o ni àkóbá. Awọn kokoro arun naa yoo pọ si ni kiakia ni awọn agbegbe gbona, eyi ni idi ti aabo ounjẹ fi ṣe pataki.
Awọn ọna ti o wọpọ julọ ti awọn eniyan ti o ni àkóbá pẹlu:
Ẹran malu ilẹ jẹ ewu pataki nitori ilana mimu le tan awọn kokoro arun kaakiri lati oke si gbogbo ẹran naa. Eyi ni idi ti sisẹ hamburger si 160°F fi ṣe pataki fun aabo rẹ.
Ọpọlọpọ awọn àrùn E. coli máa ń sàn ara wọn láìsí ìtọ́jú pẹ̀lú ìsinmi àti omi púpọ̀. Sibẹsibẹ, o yẹ kí o kan si oníṣègùn rẹ bí àwọn àmì àrùn rẹ bá burú sí i tàbí bí o bá ní àwọn àmì àrùn àìtó omi ninu ara.
Wá ìtọ́jú ìṣègùn bí o bá ní iriri:
Pe 911 tàbí lọ sí yàrá pajawiri lẹsẹkẹsẹ bí o bá ní ìṣòro ìgbìyẹn, òṣìṣẹ́ líle, tàbí àwọn àmì àrùn ikọ́rùn bíi ìdinku ìṣàn omi ninu ara tàbí ìgbóná lójú tàbí ẹsẹ̀ rẹ.
Enikẹni le ní àrùn E. coli, ṣugbọn àwọn ohun kan le pọ̀ si àǹfààní rẹ láti máa ṣàrùn tàbí láti ní àwọn àmì àrùn tí ó burú jù. ìmọ̀ nípa awọn okunfa ewu wọnyi le ran ọ lọwọ lati gba awọn iṣọra afikun nigbati o ba nilo.
O le wa ni ewu giga ti:
Awọn ọmọde kékeré ati awọn agbalagba ni awọn ewu giga nitori awọn eto ajẹsara wọn le ma ja aṣiṣe àrùn naa daradara. Ti o ba wa ninu ẹgbẹ ewu giga, mimu iṣọra afikun nipa ailewu ounjẹ di pataki diẹ sii.
Lakoko ti ọpọlọpọ awọn àrùn E. coli máa ń yọra laisi awọn iṣoro tí ó pẹ́, diẹ ninu awọn ọran le ja si awọn àbájáde tí ó burú si. Awọn wọnyi jẹ́ díẹ̀, ṣugbọn ó ṣe anfani lati mọ awọn ami lati ṣọra fun.
Àṣìṣe ti o burú jùlọ ni ìṣòro ẹ̀jẹ̀ tí ó bà jẹ́ kídínì ati ẹ̀jẹ̀ (HUS), èyí tí ó nípa lórí kídínì ati ẹ̀jẹ̀. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ ní ayika 5-10% ti àwọn ènìyàn tí STEC bà jẹ́, pupọ̀ jùlọ ni àwọn ọmọdé tí ó kere sí ọdún 5 ati àwọn agbàlagbà tí ó ju ọdún 65 lọ.
Àwọn àṣìṣe mìíràn tí ó lè ṣẹlẹ̀ pẹlu:
Ìròyìn rere ni pé pẹlu ìtọ́jú iṣẹ́-ògùṣọ̀ tó tọ́, àní àwọn àṣìṣe wọnyi pàápàá lè ṣeé ṣàkóso dáadáa. Ìmọ̀ràn àti ìtọ́jú nígbà tí ó bá yẹ̀ ń mú kí àwọn ènìyàn tí àṣìṣe bá dé bá ṣeé ṣàkóso dáadáa.
Kí àrùn E. coli má bàa dé bá wa, ó yẹ kí a máa ṣe àwọn ohun tí ó dára fún ìlera ati mímọ́ ara wa. Àwọn ìgbésẹ̀ rọ̀rùn wọnyi lè dín ewu àrùn kù.
Tẹle àwọn ọ̀nà wọnyi láti dènà àrùn:
Nigbati o ba n lọ sí oko tabi ibi ti a ti n ṣe àgbàwọ́ ẹranko, fọ ọwọ́ rẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o bá ti fọwọ́ kan ẹranko. Ọpọlọpọ àwọn ibi ti wọn ti n fi sanitizer fún ọwọ́, ṣùgbọ́n ọṣẹ ati omi ni ó dára jùlọ nigbati ó bá sí.
Dokita rẹ yoo maa ṣe ayẹwo àrùn E. coli da lori àwọn àmì àrùn rẹ àti àpẹẹrẹ ìgbẹ́. Ọ̀nà náà rọrùn, ó sì ń ranlọwọ̀ láti mọ irú bàkítírìà pàtó tó fa àrùn rẹ.
Ọ̀nà ayẹwo náà máa ń ní:
Àwọn abajade ilé ìṣèwádìí máa ń gba ọjọ́ 1-3 kí wọn tó dé. Ìgbẹ́kẹ́kẹ̀ẹ́ ìgbẹ́ lè mọ irú E. coli pàtó, èyí tó ń ran dokita rẹ lọ́wọ́ láti mọ ọ̀nà ìtọ́jú tó dára jùlọ àti bóyá o nilo àbójútó tó kúnrẹ̀ sí i.
Ìtọ́jú fún àrùn E. coli gbàgbọ́de lórí lírànlọ́wọ́ fún ara rẹ nígbà tí ó bá ń ja aṣàájú bàkítírìà náà. Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ṣàrọ̀gbọ̀dọ̀gbọ́dọ̀ pẹ̀lú ìsinmi, omi, àti àkókò.
Olùtọ́jú ìlera rẹ lè gba ọ̀ràn wọ̀nyí nímọ̀ràn:
Pàtàkì ni pé, kò sábàá yẹ kí a lo oògùn ìgbàgbọ́ fún àwọn àrùn E. coli. Wọ́n lè mú ewu àwọn ìṣòro pọ̀ sí i nípa mímú kí bàkítírìà náà tú àwọn ohun alàìdára sí i sí i nígbà tí wọ́n bá ń kú.
A kò tún sábàá lo oògùn tí ń dènà ìgbẹ́ nítorí pé wọ́n lè dẹ́kun ọ̀nà tí ara rẹ gbà ń yọ bàkítírìà tí ó ń ṣeéṣe lára rẹ. Dokita rẹ yóò tọ́ ọ̀ràn rẹ sọ̀rọ̀ nígbà tí wọ́n bá yẹ.
Iṣọra fun ara rẹ ni ile lakoko akoran E. coli ni lati ma gbẹ, sinmi, ati jẹ awọn ounjẹ to tọ bi ìyẹfun rẹ ṣe pada. Ọpọlọpọ awọn eniyan le ṣakoso awọn ami aisan wọn daradara pẹlu awọn ọna ti o rọrun wọnyi.
Fiyesi si awọn ọna itọju ile wọnyi:
Wo fun awọn ami ikilọ bi ẹ̀rù ti o faramọ, aṣọ ti o buruju, tabi awọn ami aisan ti o buru si. Gbagbọ inu rẹ - ti ohun kan ba jẹ aṣiṣe pataki, maṣe yẹra lati kan si oluṣọ ilera rẹ.
Igbaradi fun ibewo dokita rẹ le ran ọ lọwọ lati rii daju pe o gba itọju ti o dara julọ ati pe gbogbo awọn ibeere rẹ ni idahun. Ni alaye to tọ ti o mura silẹ fi akoko pamọ ati iranlọwọ fun dokita rẹ lati ṣe ayẹwo deede.
Ṣaaju ipade rẹ, kojọ alaye yii:
Mu apẹẹrẹ idọti wa ti dokita rẹ ba beere fun ọkan, ati pe maṣe jẹ tabi mu awọn oogun ti o le ṣe idiwọ idanwo ayafi ti dokita rẹ ba sọ pe o dara.
Àwọn àrùn E. coli sábà máa ń rọrùn láti tó, wọ́n sì máa ń sàn nípa ara wọn pẹ̀lú ìtọ́jú tó dára àti ìmọ̀ràn. Bí àwọn àmì àrùn náà bá ń ṣe bíni lójú, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tó ní ìlera máa ń bọ̀ sípò pátápátá láàrin ọ̀sẹ̀ kan.
Àwọn ohun pàtàkì jùlọ tí ó yẹ kí a ranti ni ṣíṣe àwọn ohun tó dára fún ìlera oúnjẹ, ṣíṣe ìtura ara nígbà àrùn, àti mímọ̀ nígbà tí ó yẹ kí a wá ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn. Àwọn ìgbésẹ̀ ìdènà tí ó rọrùn bíi sísèé ẹran daradara àti fifọ ọwọ́ déédéé lè dènà ọ̀pọ̀lọpọ̀ àrùn.
Bí o bá ṣàrùn, jẹ́ kí ó bára rẹ gbà, má sì ṣe jáwọ́ láti kan sí olùtọ́jú ìlera rẹ bí o bá ní ìdààmú nípa àwọn àmì àrùn rẹ. Pẹ̀lú ìtọ́jú tó dára àti ìmọ̀ràn, o lè retí láti rí ara rẹ dà bíi ti tẹ́lẹ̀ láìpẹ́.
Bẹ́ẹ̀ ni, E. coli lè tàn láti ọ̀dọ̀ ènìyàn sí ènìyàn, pàápàá jùlọ nípasẹ̀ àwọn àṣà ìwà àìmọ́. Ẹ̀dá alààyè náà lè kọjá láti ọ̀dọ̀ ènìyàn sí ènìyàn nípasẹ̀ ọwọ́ tí kò mọ́, pàápàá jùlọ lẹ́yìn lílò ilé ìmọ́. Ìdí nìyẹn tí fifọ ọwọ́ dáadáa pẹ̀lú ọṣẹ̀ àti omi fún ìṣẹ́jú 20 sẹ́kìndì ṣe pàtàkì tó. Àwọn ọmọ ẹbí àti àwọn tí ń bójú tó ẹni náà gbọ́dọ̀ ṣọ́ra púpọ̀ nípa mímọ́ nígbà tí ẹnì kan bá ní àrùn nínú ilé.
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àrùn E. coli máa ń gba ọjọ́ 5 sí 7 láti ìbẹ̀rẹ̀ àwọn àmì àrùn. O máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í lárọ̀ọ́ láti ọjọ́ kẹta tàbí kẹrin, pẹ̀lú àwọn àmì àrùn tí ń sàn ní gbogbo ọjọ́. Síbẹ̀, ó lè gba títí di ọjọ́ mẹ́wàá kí o tó padà sí bíi ti tẹ́lẹ̀ pátápátá. Àwọn ènìyàn kan máa ń ní ìrẹ̀lẹ̀ fún ọjọ́ díẹ̀ sí i paápàá lẹ́yìn tí àwọn àmì àrùn mìíràn bá ti sàn, èyí sì jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀ nígbà tí ara rẹ ń bọ̀ sípò.
Ó dára jù láti yẹ̀ kúrò ní àwọn oògùn tí wọ́n ń dènà àìgbọ́rọ̀ bí loperamide (Imodium) nígbà àrùn E. coli, nítorí wọ́n lè dẹ́kun ọ̀nà adédé ti ara rẹ̀ ń gbà láti mú àwọn kokoro arun tí wọ́n ń ṣeéṣeé kúrò. Fún ibàdí àti irora ara, acetaminophen tàbí ibuprofen dára fún ọ̀pọ̀ ènìyàn. Sibẹ̀, ṣàlàyé pẹ̀lú oníṣègùn rẹ ṣáájú kí o tó mu oògùn èyíkéyìí, pàápàá bí o bá ní àwọn àrùn ìlera mìíràn tàbí o bá ń mu oògùn tí dókítà kọ.
O le padà sí iṣẹ́ tàbí ilé ẹ̀kọ́ nígbà tí o ti dára láìní àrùn fún o kere ju wakati 24 àti o bá rí i pé o lágbára tó fún iṣẹ́ déédéé. Bí o bá ń ṣiṣẹ́ ní ibi tí wọ́n ń ṣe oúnjẹ, iṣẹ́ ìlera, tàbí itọ́jú ọmọdé, òṣìṣẹ́ rẹ lè béèrè fún ìdánwò àìsàn tí kò ní àrùn ṣáájú kí o tó padà. Àwọn ọmọdé yẹ kí wọ́n dúró nílé títí wọn kò fi ní àìgbọ́rọ̀ fún wakati 24 láti dènà fífún àwọn ọmọ ẹ̀gbẹ́ wọn ní àrùn náà.
Bẹ́ẹ̀ni, o lè ní àrùn E. coli lóríṣiríṣi nítorí pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ oríṣiríṣi kokoro arun ni. Níní àrùn kan kò dáàbò bò ọ́ kúrò ní àrùn oríṣiríṣi mìíràn ní ọjọ́ iwájú. Èyí ni idi tí ṣíṣe àṣà ìlera oúnjẹ àti àṣà mímọ́ ṣì ṣe pàtàkì ní gbogbo ìgbà ayé rẹ, àní lẹ́yìn tí o bá gbàdúrà kúrò ní àrùn E. coli.