Kini Gastritis? Àwọn Àmì, Ìdí, Àti Ìtọ́jú

Kini gastritis?

Gastritis ni ìgbona ara inu ikun, èyí tí ó jẹ́ àwọn ara tí ó dáàbò bò inú ikun rẹ. Rò ó bíi pé o ní ògiri inu ikun rẹ tí ó gbóná, tí ó sì gbòòrò, tí ó sì di onírẹ̀lẹ̀ àti oníṣọ́ra.

Ìgbona yìí lè ṣẹlẹ̀ lóòótọ́, tí ó sì máa gùn dé àkókò díẹ̀, èyí tí àwọn dókítà pè ní acute gastritis. Ó tún lè máa dagba ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀ fún oṣù tàbí ọdún, tí a mọ̀ sí chronic gastritis. Ara inu ikun rẹ sábà máa ṣe àwọn ohun tí ó dáàbò bò ara rẹ̀ kúrò lọ́wọ́ acid ikun, ṣùgbọ́n nígbà tí gastritis bá wà, àwọn ohun tí ó dáàbò bò yìí kò ní agbára mọ́.

Ohun rere ni pé gastritis gbòòrò gan-an, tí ó sì sábà máa tọ́jú. Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ní irú rẹ̀ nígbà kan ninu ìgbà ayé wọn, àti pẹ̀lú ìtọ́jú tó yẹ, ọ̀pọ̀ àwọn ọ̀ràn máa sàn dáadáa.

Kí ni àwọn àmì gastritis?

Àwọn àmì gastritis lè máa yàtọ̀ láti inú bíi pé kò dára dé àwọn ìṣòro ikun tó ṣe kedere. Àwọn kan tí wọn ní gastritis tí kò burú kò lè ní àmì kankan rárá, nígbà tí àwọn mìíràn bá rí àwọn àmì tí ó ṣe kedere pé ohun kan ń ṣe ikun wọn.

Eyi ni àwọn àmì tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí o lè ní:

• Ìrora ikun oke tàbí ìmúná, pàápàá láàrin ounjẹ tàbí ní òru
• Rírí pé ikun rẹ kún yára nígbà tí o bá ń jẹun, àní pẹ̀lú ounjẹ díẹ̀
• Ìrora ọkàn tí ó lè máa wá, tí ó sì máa lọ ní gbogbo ọjọ́
• Pípàdánù ìfẹ́ ounjẹ tàbí rírí bíi pé o kò fẹ́ jẹun
• Ìgbóná tàbí rírí bíi pé ikun rẹ gbòòrò
• Ìgbàgbé ju bí ó ti yẹ lọ
• Ìrora ikun tí ó burú sí i nígbà tí o bá jẹun ounjẹ onípò, ọ̀rá, tàbí oní acid

Àwọn kan tún ní àwọn àmì tí kò wọ́pọ̀ bíi ẹ̀mí, pàápàá bí gastritis bá burú sí i. Ìrora tí o bá ń rìn ni a sábà máa ṣàpèjúwe bí ìmúná tàbí ìmúná nínú ikun oke rẹ, ní ìsàlẹ̀ ẹ̀gbà rẹ.

Àwọn àmì àrùn wọnyi lè máa wá, máa sì lọ, wọn sì lè burú síi nígbà ìṣòro tàbí lẹ́yìn jíjẹ oúnjẹ kan. Bí o bá ń ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú àwọn àmì àrùn wọnyi déédéé, ó yẹ kí o bá oníṣègùn rẹ̀ sọ̀rọ̀ nípa ohun tí ó lè fa wọn.

Irú àrùn ìgbóná ikùn wo ni ó wà?

Àrùn ìgbóná ikùn ní àwọn irú méjì pàtàkì, àti mímọ irú èyí tí o lè ní ń rànlọwọ̀ láti pinnu ọ̀nà ìtọ́jú tí ó dára jùlọ. Ìyàtọ̀ náà púpọ̀ wà ní bí ìgbóná náà ṣe máa yára dàgbà àti bí ó ṣe máa gùn.

Àrùn ìgbóná ikùn tó máa wá lóòótọ́ máa ṣẹlẹ̀ lóòótọ́, ó sì máa fa àwọn àmì àrùn tí ó lekunrẹrẹ. Irú èyí sábà máa jẹ́ abajade ohun kan pàtó bíi gbígbà ibuprofen púpọ̀, mimu ọtí púpọ̀, tàbí rírí ìṣòro ńlá. Ìgbóná náà máa yára dàgbà, ṣùgbọ́n ó tún máa yára mú lára dá pẹ̀lú ìtọ́jú tí ó tọ́.

Àrùn ìgbóná ikùn tó máa gùn máa dàgbà ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀, ó sì lè fa àwọn àmì àrùn tí ó rọrùn tí ó máa bá a lọ fún oṣù tàbí ọdún. Irú èyí sábà máa jẹ́ abajade àwọn ohun tí ó máa gùn bí àrùn H. pylori tàbí lílò àwọn oògùn kan fún ìgbà pípẹ́. Bí àwọn àmì àrùn náà bá lè rọrùn, àrùn ìgbóná ikùn tó máa gùn nílò àfiyèsí déédéé láti dènà àwọn ìṣòro.

Irú mìíràn wà tí kò sábà máa ṣẹlẹ̀ tí a ń pè ní àrùn ìgbóná ikùn tí ó ba ara jẹ́, níbi tí ìgbóná ikùn náà ti máa ṣe àwọn ọgbà kékeré tàbí ìbajẹ́. Èyí lè ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú àrùn ìgbóná ikùn tó máa wá lóòótọ́ tàbí èyí tó máa gùn, ó sì lè fa àwọn àmì àrùn mìíràn bíi jíjẹ̀ ẹ̀jẹ̀ ikùn.

Kí ló fa àrùn ìgbóná ikùn?

Àwọn ohun kan lè ba ìgbóná ikùn rẹ̀ jẹ́, kí ó sì mú àrùn ìgbóná ikùn wá. Mímọ̀ nípa àwọn ohun wọnyi lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ ohun tí ó lè fa àwọn àmì àrùn rẹ̀ àti bí o ṣe lè yẹ̀ wọn kúrò ní ọjọ́ iwájú.

Àwọn ohun tí ó sábà máa fa àrùn náà pẹlu:

• Ààrùn kokoro H. pylori, tí ó ń kan ní sáàìpò ọ̀tọ̀ṣù ìgbàgbọ̀ èèyàn ní ayé
• Lilo NSAIDs lójoojúmọ, bí ibuprofen, aspirin, tàbí naproxen
• Lílo ọtí alakoho púpọ̀ tí ó ń ṣe ìbàjẹ́ sí ìgbàgbọ́ ikùn
• Àníyàn tí ó gbóná tàbí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ gbigbọn ní ìgbààyè tí ó ń kan ẹ̀dùn àjẹ́jẹ̀ rẹ
• Jíjẹun oúnjẹ tí ó léwu púpọ̀, oníṣùṣù, tàbí aláàbà lójoojúmọ
• Tìtàn, tí ó ń mú ìṣelọ́pọ̀ àmọ̀ ikùn pọ̀ sí i
• Àwọn òògùn kan bí steroids tàbí àwọn òògùn kemoterapi

Àwọn okùnràn tí kò ṣe púpọ̀ ṣùgbọ́n pàtàkì pẹlu àwọn àrùn autoimmune níbi tí ẹ̀dùn àjẹ́jẹ̀ rẹ ń kọlù ara rẹ lójú ṣìnà.

Àwọn èèyàn kan ń ṣe gastritis lẹ́yìn àwọn àṣàyàn gbígbọn, ìsun tí ó lágbára, tàbí àwọn ààrùn tí ó lágbára tí ó ń fi ìṣòro sì ara gbogbo.

Ọjọ́ òrìí lẹ́rìn tun lò pàtàkì, nítorí àwọn agbà ni ó ṣeé ṣe kí wọ́n ní ìgbàgbọ́ ikùn tí ó tẹ́ẹ́rẹ̀ tí ó rọrùn fún ìbàjẹ́.

Pẹ̀lú èyí, àwọn èèyàn kan lò ṣeé ṣe kí wọ́n ní ìṣe àìlera sí gastritis, pàtàkì ni irú autoimmune.

Nígbà wo ni ó yẹ kí o wá ọ̀tọ̀ fún gastritis?

O yẹ kí o rò nípa lílọ sí ọ̀tọ̀ tí àwọn ààmì ikùn rẹ bá dàgbà fún jù ọ̀sẹ̀ kan tàbí ó bá dààmú fún iṣẹ́ ojoojúmọ̀ rẹ.

Bí gastritis tí kò lágbára ṣe ń ṣe dáadáa nípa ara rẹ̀, àwọn ààmì tí ó ń bẹ nígbà gbogbo yẹ kí ó ní ìtọ́jú ẹ̀kọ́ láti yọ àwọn ìṣòro míì kúrò àti láti dènà àwọn ìṣòro.

Wá ìtọ́jú ẹ̀kọ́ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí o bá rí irú èyí:

• Ìrora ikùn tí ó lágbára tí kò dárí pẹ̀lú àwọn antacid tí kò ní ìtọ́jú ẹ̀kọ́
• Ìgbàgbé ẹ̀jẹ̀ tàbí ohun tí ó dabi ìgbàgbé kọfí
• Àwọn ìgbàgbé dudu, tí ó ní ààyò tí ó lò ṣeé ṣe kí ó fi ẹ̀jẹ̀ ikùn hàn
• Ìgbàgbé tí ó ń bẹ tí ó ń dènà fún ọ láti pa oúnjẹ tàbí oògùn mọ́
• Àwọn ààmì àìlera bí ìgbàgbé, ẹnu gíga, tàbí ìdinku ní ìṣàn ìgbàgbé
• Ìdinku ìwọn ara tí kò ní ìdánilójú pẹ̀lú àwọn ààmì ikùn

O yẹ ki o tun kan si dokita rẹ ti o ba n mu NSAIDs nigbagbogbo, ti o si ni irora inu, tabi ti o ba ni itan-iṣẹ ẹbi aarun inu, ati iriri awọn ami aisan tuntun ti inu. Itọju ni kutukutu le ṣe idiwọ gastritis lati di ohun ti o buru si.

Má ṣe yẹra lati kan si oluṣọ ilera rẹ ti o ba ni aniyan nipa awọn ami aisan rẹ. Wọn le ṣe iranlọwọ lati pinnu boya irora rẹ ni ibatan si gastritis tabi ipo miiran ti o nilo itọju oriṣiriṣi.

Kini awọn okunfa ewu fun gastritis?

Awọn okunfa kan le mu ki o ni anfani lati ni gastritis, botilẹjẹpe nini awọn okunfa ewu wọnyi ko tumọ si pe iwọ yoo ni ipo naa. Mimo wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati gba awọn igbesẹ lati daabobo ilera inu rẹ.

Awọn okunfa ewu akọkọ pẹlu:

• Ọjọ-ori ju 60 lọ, bi inu inu ba di tinrin ati diẹ sii ti o bajẹ
• Lilo awọn oògùn irora deede bi ibuprofen, paapaa fun awọn ipo onibaje
• Lilo ọti lile tabi awọn akoko mimu ọti lile
• Sisun siga, eyiti o mu ọpọlọpọ inu pọ si ati dinku omi ara ti o daabobo
• Awọn ipele wahala giga lati iṣẹ, awọn ibatan, tabi awọn iyipada igbesi aye pataki
• Nini awọn arun autoimmune miiran bi àtọgbẹ tabi awọn rudurudu thyroid
• Iṣẹ abẹ inu tẹlẹ tabi itọju itanna si apa oke inu

Awọn eniyan kan ni ewu giga nitori awọn okunfa ti wọn ko le ṣakoso, gẹgẹbi genetics tabi nini awọn ipo iṣoogun kan. Awọn miran le wa ni ewu nitori awọn aṣayan igbesi aye bi ounjẹ, sisun siga, tabi mimu ọti.

Iroyin itunu ni pe ọpọlọpọ awọn okunfa ewu le yipada. O le dinku ewu rẹ nipa ṣiṣakoso wahala, idinku gbigba ọti, yiyọ awọn NSAIDs ti ko wulo kuro, ati jijẹ ounjẹ iwọntunwọnsi ti o rọrun lori inu rẹ.

Kini awọn iṣoro ti o ṣeeṣe ti gastritis?

Ọpọlọpọ awọn ọran ti gastritis ṣegbọye daradara pẹlu itọju to tọ ati pe ko yọrisi awọn iṣoro to ṣe pataki. Sibẹsibẹ, gastritis onibaje ti a ko toju le ma ṣe idagbasoke awọn ilokulo ti o nilo itọju iṣoogun ti o lagbara diẹ sii.

Awọn ilokulo ti o wọpọ julọ pẹlu:

• Awọn igbẹ ti inu, eyiti o jẹ awọn igbẹ ti o jinlẹ sii ninu inu inu
• Igbẹ inu lati inu awọn erosions ninu awọn ara ti o gbona
• Ipo ewu ti aarun inu, paapaa pẹlu akoran H. pylori onibaje
• Aini Vitamin B12 ti inu ko ba le gba awọn ounjẹ daradara
• Anemia lati pipadanu ẹjẹ onibaje tabi gbigba ounjẹ ti ko dara

Awọn ilokulo ti o ṣọwọn le pẹlu igbẹ ti o buru ti o nilo itọju pajawiri, tabi idagbasoke ti ara ipon ti o kan bi inu rẹ ṣe n ṣiṣẹ. Diẹ ninu awọn eniyan ti o ni gastritis autoimmune le ṣe idagbasoke anemia pernicious, ipo ti o ṣe pataki nibiti ara ko le ṣe awọn sẹẹli ẹjẹ pupa ti o ni ilera to.

Awọn ilokulo wọnyi dun ibanujẹ, ṣugbọn wọn le ṣe idiwọ pẹlu itọju iṣoogun to dara. Igbọran deede pẹlu dokita rẹ ati atẹle awọn iṣeduro itọju le ṣe iranlọwọ lati rii daju pe gastritis rẹ ṣegbọye daradara ati pe ko ni ilọsiwaju si awọn iṣoro ti o ṣe pataki diẹ sii.

Báwo ni a ṣe le ṣe idiwọ gastritis?

O le gba awọn igbesẹ ti o wulo pupọ lati dinku ewu rẹ ti idagbasoke gastritis tabi ṣe idiwọ lati pada. Ọpọlọpọ awọn ilana wọnyi fojusi didi inu inu rẹ lati ibinu ati ṣiṣe atilẹyin ilera iṣelọpọ gbogbogbo rẹ.

Eyi ni awọn ilana idiwọ ti o munadoko julọ:

• Dínà oti lọ́wọ́, má sì mu oti púpọ̀ ju ìwọ̀n lọ
• Lo NSAIDs níwọ̀n ìwọ̀n, kí o sì mu pẹ̀lú oúnjẹ bí ó bá ṣe pàtàkì
• Ṣàkóso àníyàn nípasẹ̀ ọ̀nà ìtura, eré ìmọ́lẹ̀, tàbí ìmọ̀ràn
• Jẹ oúnjẹ kékeré, sígìgì diẹ̀ sii dipo oúnjẹ ńlá
• Yẹ̀kọ oúnjẹ tí ó máa ń bà ọ́ lẹ́rù nígbà gbogbo
• Má ṣe mu siga, tàbí fi sílẹ̀ bí o bá ń mu siga lọ́wọ́lọ́wọ́
• Lo àṣà ìwẹ̀numo rere láti dín ewu ààrùn H. pylori kù

Oúnjẹ ń kó ipa pàtàkì nínú ìdènà. Fiyesi sí jijẹ ọpọlọpọ̀ èso, ẹ̀fún, àti ọkà gbogbo, nígbà tí o bá ń dín oúnjẹ pípẹ, oníṣùṣù, tàbí ọ̀rá púpọ̀ kù. Mimu omi púpọ̀ àti yíyẹ̀kọ́ jijẹ ní alẹ́ le ṣe iranlọwọ lati dáàbò bò àpò rẹ.

Bí o bá nílò láti mu NSAIDs déédéé fún àrùn onígbàgbọ́, bá dokita rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn oògùn àbò tí ó lè dín ewu rẹ kù láti ní gastritis. Wọ́n lè gba ọ̀ràn nímọ̀ràn láti mu proton pump inhibitor pẹ̀lú oògùn irora rẹ.

Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹ̀wò gastritis?

Dokita rẹ yóò bẹ̀rẹ̀ nípa bíbéèrè nípa àwọn ààmì àrùn rẹ, ìtàn ìlera rẹ, àti àwọn oògùn tí o ń mu. Ìjíròrò yìí ń ràn wọn lọ́wọ́ láti lóye ohun tí ó lè fa àwọn ìṣòro inu rẹ àti bóyá gastritis ṣe ṣeé ṣe.

Ilana àyẹ̀wò náà sábà máa ń ní àyẹ̀wò ara níbi tí dokita rẹ ti fi ọwọ́ fẹ́ẹ́rẹ̀fẹ́rẹ̀ tẹ̀ lórí ikùn rẹ láti ṣayẹ̀wò fún irora tàbí ìgbóná. Wọn yóò fiyesi sí apá oke inu rẹ, ní isalẹ̀ àwọn ẹ̀gbẹ́ rẹ.

Dà bí àwọn ààmì àrùn rẹ, dokita rẹ lè gba ọ̀ràn nímọ̀ràn nípa àwọn àyẹ̀wò mélòó kan:

• Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ láti ṣayẹ̀wò fún kokoro H. pylori àti àwọn ààmì àrùn ẹ̀jẹ̀ ṣíṣe kéré
• Àyẹ̀wò òògùn láti wá ẹ̀jẹ̀ tàbí kokoro H. pylori
• Àyẹ̀wò inu oke láti wo àpò rẹ taara pẹ̀lú kamẹ́rà tí ó tẹ́ẹ́rẹ̀, tí ó rọrùn
• Àyẹ̀wò inu oke GI, àyẹ̀wò X-ray níbi tí o ti mu omi funfun láti ṣe afihan inu rẹ
• Àyẹ̀wò ẹ̀mí láti ṣàwárí kokoro H. pylori

Aṣàrò endoscopy ni a kà sí idanwo ti o yẹ julọ fun ìmọ̀ àrùn gastritis. Nígbà ìṣe èyí, dokita rẹ lè rí bí ìgbóná ìgbóná inu ikun rẹ ṣe rí gan-an, tí ó sì lè mú àwọn apẹẹrẹ ìṣẹ́pọ̀ kékeré bí ó bá wù ú. Má ṣe dààmú sibẹ - iwọ yoo gba oogun lati ran ọ lọwọ lati balẹ̀ ati dinku irora.

Ọpọlọpọ awọn eniyan ko nilo gbogbo awọn idanwo wọnyi. Dokita rẹ yoo yan ọna ti o tọ da lori awọn aami aisan rẹ ati bi o ti lewu to.

Kini itọju fun gastritis?

Itọju fun gastritis kan si didinku igbona, mimu inu ikun rẹ lara, ati fifi idi ti o fa arun naa ranṣẹ. Iroyin rere ni pe ọpọlọpọ awọn eniyan lero dara pupọ laarin ọjọ diẹ si ọsẹ diẹ lẹhin ti o bẹrẹ itọju.

Dokita rẹ yoo ṣe iṣeduro awọn oogun da lori ohun ti o fa gastritis rẹ:

• Awọn oluṣe pump proton bi omeprazole lati dinku iṣelọpọ acid inu ikun
• Awọn oluṣe olugba H2 gẹgẹ bi famotidine lati dinku ipele acid
• Awọn antacids fun iderun iyara ti irora inu ikun ati sisun
• Awọn oogun ajẹsara ti kokoro arun H. pylori ba wa
• Awọn oogun aabo bi sucralfate ti o bo inu ikun

Ti kokoro arun H. pylori ba fa gastritis rẹ, iwọ yoo nilo itọju apapọ ti a pe ni itọju mẹta. Eyi ni mimu awọn oogun ajẹsara meji ti o yatọ pẹlu oogun ti o dinku acid fun nipa ọjọ 10-14. Botilẹjẹpe eyi le dabi ọpọlọpọ oogun, o munadoko pupọ ni mimu kokoro naa kuro.

Fun gastritis ti o fa nipasẹ NSAIDs, igbesẹ pataki julọ ni didinku tabi idaduro awọn oogun wọnyi ti o ba ṣeeṣe. Dokita rẹ le ran ọ lọwọ lati wa awọn ọna iṣakoso irora miiran ti o rọrun lori inu ikun rẹ.

Ọpọlọpọ awọn eniyan bẹrẹ rilara dara laarin ọjọ diẹ ti o bẹrẹ itọju, botilẹjẹpe imularada pipe le gba ọsẹ pupọ. O ṣe pataki lati mu gbogbo awọn oogun gẹgẹ bi a ti kọwe, paapaa ti o ba bẹrẹ rilara dara ni kiakia.

Báwo ni a ṣe le gba itọju ile lakoko gastritis?

Lakoko ti o ń bọ̀lọ̀wọ̀ lẹ́yin àrùn ìgbẹ́, ọ̀pọ̀ ọ̀nà ìtọ́jú ilé láyè le ṣe iranlọwọ́ láti yara mú ìlera pada ati dinku irora. Awọn ọ̀nà wọnyi ṣiṣẹ́ dáadáa julọ nigbati a ba darapọ̀ mọ́ eto itọ́jú ti dokita rẹ ti gbékalẹ̀.

Eyi ni awọn oògùn ilé ti o munadoko ti o le ṣe iranlọwọ fun ìlera rẹ:

• Jẹun ounjẹ kekere, sii sii lati dinku iṣẹ inu ikun
• Yan ounjẹ ti o rọrun lati jẹ, bi iresi, ata, ati tositi
• Yẹra fun ounjẹ ati ohun mimu ti o gbona pupọ, ti o ni omi onisuga, tabi epo
• Ma duro mimu omi, tii adashe, tabi omi gbígbẹ
• Fi compress gbona si inu ikun rẹ fun idunnu
• Lo awọn ọ̀nà lati dinku wahala bi mimi jinlẹ tabi iṣaro
• Gba isinmi to peye lati ran ara rẹ lọwọ lati bọ̀lọ̀wọ̀

Awọn eniyan kan rii pe mimu tii chamomile tabi jijẹ iye kekere ti wara oyinbo ti o ni probiotics ṣe iranlọwọ lati tu inu ikun wọn. Sibẹsibẹ, ṣe akiyesi bi ara rẹ ṣe dahun, bi awọn ounjẹ kan ti o ṣe iranlọwọ fun eniyan kan le ru ẹlomiran.

Yẹra fun ọti pápá patapata lakoko ti o ń bọ̀lọ̀wọ̀, ati maṣe mu siga ti o ba ṣeeṣe. Awọn mejeeji le dinku iyara ìlera rẹ pupọ ati mu awọn aami aisan buru si. Ti o ba n mu awọn antacid ti a le ra ni ile oogun, lo wọn gẹgẹ bi a ti sọ ati pe ki o má kọja iwọn lilo ti a gba.

Tọju akosile awọn ounjẹ ti o mu ki o lero dara tabi buru. Alaye yii yoo ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ o le dari awọn yiyan ounjẹ rẹ lakoko ti o ń bọ̀lọ̀wọ̀.

Bawo ni o ṣe yẹ ki o mura fun ipade dokita rẹ?

Imúra fun ibewo dokita rẹ le ṣe iranlọwọ lati rii daju pe o gba ayẹwo ti o tọ julọ ati eto itọ́jú ti o munadoko. Lilo akoko kan ṣaaju ki o to ṣeto awọn ero rẹ ati gba alaye yoo mu ipade naa ṣiṣẹ diẹ sii.

Ṣaaju ipade rẹ, kọ silẹ:

• Gbogbo àwọn àmì àrùn rẹ, pẹlu ìgbà tí wọ́n bẹ̀rẹ̀ àti bí wọ́n ṣe lewu tó
• Àkọsílẹ̀ gbogbo oògùn, vitamin, àti àwọn ohun afikun tí o ń mu
• Oúnjẹ tàbí àwọn ipò tí ó dà bíi pé wọ́n ń fa àwọn àmì àrùn rẹ
• Àwọn ìbéèrè tí o fẹ́ béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ
• Ìtàn ìdílé rẹ nípa àwọn ìṣòro ikùn tàbí àwọn àrùn ikun
• Àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tí ó ní àníyàn tàbí àwọn iyipada ọ̀nà ìgbé ayé ní ọjọ́ díẹ̀ sẹ́yìn

Jẹ́ kí o jẹ́ òtítọ́ nípa bí o ṣe ń mu ọti, àṣà títa siga rẹ, àti lílò oògùn irora tí a lè ra ní ọjà láìsí àṣẹ dókítà. Ìsọfúnni yìí ń ràn dókítà rẹ lọ́wọ́ láti lóye àwọn okunfa tí ó ṣeé ṣe, wọn kì yóò sì lò ó láti dá ọ lẹ́jọ́.

Rò ó yẹ̀ wò láti pa àkọsílẹ̀ àmì àrùn kukuru mọ́ fún ọjọ́ díẹ̀ ṣáájú ìpàdé rẹ. Kọ ohun tí o jẹ, ìgbà tí àwọn àmì àrùn bá ṣẹlẹ̀, àti bí wọ́n ṣe lewu tó lórí àyè kan láti 1-10. Àpẹẹrẹ yìí lè fúnni ní àwọn àmì ìtọ́ka tó ṣe pataki nípa ohun tí ń fa gastritis rẹ.

Mu ọ̀rẹ́ tàbí ọmọ ẹbí tí o gbẹ́kẹ̀lé báà lọ bí o bá ní àníyàn nípa ìpàdé náà. Wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rántí àwọn ìsọfúnni pàtàkì àti láti fún ọ ní ìtìlẹ́yìn ìmọ̀lára nígbà ìbẹ̀wò rẹ.

Kí ni ohun pàtàkì tó yẹ kí a mọ̀ nípa gastritis?

Gastritis jẹ́ àrùn gbogbo wọ̀n-wọ̀n tí ó ṣeé tọ́jú tí ó ń kọlu àwọn ènìyàn mìíràn. Bí àwọn àmì àrùn náà ṣe lè máà dára àti ṣe àníyàn, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọ̀ràn ń dá lóhùn dáadáa sí ìtọ́jú ìṣègùn tó tọ́ àti àwọn iyipada ọ̀nà ìgbé ayé.

Ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ tí o gbọ́dọ̀ rántí ni pé o kò gbọ́dọ̀ jìyà nípa irora ikùn àti àìdára. Ìtọ́jú nígbà tí ó bá yá lè dènà gastritis láti di burú sí i àti láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lérò rere yára. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn rí ìṣàṣeéṣe tó ṣeé ṣàkíyèsí láàrin ọjọ́ díẹ̀ sí ọ̀sẹ̀ díẹ̀ lẹ́yìn tí wọ́n ti bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú.

Fiyèsí àwọn àmì ara rẹ, má sì gbàgbé àwọn àmì àrùn ikùn tí ó wà fún ìgbà pípẹ́. Ohun tí ó lè bẹ̀rẹ̀ bí àìdára kékeré lè di àwọn ìṣòro tó ṣeé ṣe nígbà míì bí a kò bá tọ́jú rẹ̀, ṣùgbọ́n èyí rọrùn láti dènà pẹ̀lú ìtọ́jú ìṣègùn tó tọ́.

Ranti ni pe gastritis maa n jẹmọ si awọn ọna igbesi aye ti o le ṣakoso. Nipa ṣiṣakoso wahala, jijẹ ounjẹ ti o dara fun inu, idinku otutu, ati mimọra pẹlu awọn oogun irora, o le dinku ewu rẹ ti mimu gastritis tabi mimu pada.

Awọn ibeere ti a maa n beere nipa gastritis

Ṣe gastritis le lọ laisi itọju?

Gastritis ti o rọrun maa n dara lori ara rẹ, paapaa ti o ba jẹ nitori awọn okunfa igba diẹ bi wahala tabi jijẹ ohunkan ti o n run. Sibẹsibẹ, gastritis ti o gun maa nilo itọju lati wosan daradara ati lati yago fun awọn iṣoro. O dara julọ lati wo dokita ti awọn ami aisan ba tẹsiwaju fun diẹ sii ju ọsẹ kan lọ, nitori gastritis ti a ko toju le ja si awọn igbona tabi awọn iṣoro miiran ti o lewu.

Bawo ni igba ti o gba fun gastritis lati wosan patapata?

Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni gastritis ti o rọrun bẹrẹ rilara dara laarin ọjọ 2-3 ti itọju ati wosan patapata laarin ọsẹ 1-2. Gastritis ti o gun gba akoko pipẹ lati wosan, nigbagbogbo nilo ọsẹ 4-8 ti itọju tabi nigbakan diẹ sii. Akoko iwosan da lori idi, bi o ti buru si irora naa, ati bi o ti tẹle eto itọju rẹ daradara.

Awọn ounjẹ wo ni emi gbọdọ yago fun patapata ti mo ba ni gastritis?

Lakoko gastritis ti nṣiṣe lọwọ, o dara julọ lati yago fun awọn ounjẹ ata, awọn eso citrus, awọn tomati, chocolate, kofi, otutu, ati awọn ounjẹ epo tabi ti a fi n ṣe. Eyi le run inu rẹ ti o ti rẹwẹsi tẹlẹ. Fojusi lori awọn ounjẹ ti o rọrun lati bajẹ bi iresi, banana, oatmeal, ati awọn amuaradagba ti o fẹẹrẹ. Ni kete ti awọn ami aisan rẹ ba dara, o le bẹrẹ si fi awọn ounjẹ miiran kun lati rii bi inu rẹ ṣe dahun.

Ṣe gastritis kanna ni pẹlu igbona?

Rárá, gastritis àti àrùn ọgbẹ́ jẹ́ àwọn àrùn tí ó yàtọ̀ síra, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n ní ìsopọ̀. Gastritis ni ìgbòòrò inú inu ikùn, nígbà tí àrùn ọgbẹ́ jẹ́ ìgbẹ́kẹ̀lé tàbí ihò kan ní inu ikùn. Gastritis lè mú àrùn ọgbẹ́ wá nígbà míì bí a kò bá tọ́jú rẹ̀, ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀ ènìyàn ní gastritis láìní àrùn ọgbẹ́. Àwọn àrùn méjèèjì lè ní àwọn àmì kan náà, ìdí nìyẹn tí ìwádìí ìṣègùn tó tọ́ ga ju gbogbo rẹ̀ lọ.

Ṣé ìdààmú lè fa gastritis gan-an?

Bẹ́ẹ̀ni, ìdààmú tí ó péye lè mú gastritis wá nípa pọ̀sípọ̀sí iṣelọ́pọ̀ àwọn acid inu ikùn àti dín didí àgbàlá ìdábòbò inu ikùn kù. Ìdààmú tun nípa lórí eto ajẹ́ẹ́rọ rẹ̀, ó sì lè mú kí o ṣeé ṣe fún àrùn H. pylori. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ìdààmú nìkan ṣọ̀wọ̀n kò lè fa gastritis, ó sábà máa ń ṣiṣẹ́ pẹ̀lú àwọn ohun míràn bíi oúnjẹ tí kò dára, lílò ọtí, tàbí àwọn oògùn láti fa ìgbòòrò inú inu ikùn rẹ̀.