Kini Ahọn Ilẹ-aye? Àwọn Àmì, Ìdí, Àti Ìtọ́jú

Kini Ahọn Ilẹ-aye?

Ahọn ilẹ-aye jẹ́ ipò aláìlera kan nibiti awọn apakan lori ahọn rẹ ṣe dabi maapu pẹlu awọn erékùṣù ati awọn ilẹ-nla. Awọn apakan ti o mọ, pupa yii han nigbati awọn iṣọn kekere lori ahọn rẹ (ti a pe ni papillae) ba parẹ fun igba diẹ ni awọn aaye kan.

Awọn apakan naa yi apẹrẹ pada ati gbe lọ kiri lori ahọn rẹ ni ọjọ́ tabi ọsẹ, eyi ni idi ti awọn dokita ṣe pe ni "migratory glossitis." Nipa 1-3% ti awọn eniyan ni ipo yii, ati lakoko ti o le dabi ohun ti o ṣe aniyan, o jẹ alailera patapata ati pe kii yoo fa awọn iṣoro ilera ti o ṣe pataki.

O le gbọ́ pe a pe ni "benign migratory glossitis" tabi "erythema migrans." Ipo naa gba orukọ rẹ nitori awọn apakan ti ko deede pẹlu awọn eti funfun tabi awọn ofeefee dajudaju dabi awọn aala awọn orilẹ-ede lori maapu agbaye.

Kini awọn ami aisan ti Ahọn Ilẹ-aye?

Àmì pàtàkì ni irisi awọn apakan ti o mọ, pupa lori ahọn rẹ ti o dabi pe o "gbe" tabi gbe kiri. Awọn apakan wọnyi maa n ni awọn eti funfun, ofeefee, tabi ti o ga diẹ ti o jẹ ki wọn duro jade kedere lodi si dada ahọn deede rẹ.

Eyi ni awọn ami ti o wọpọ julọ ti o le ṣakiyesi:

• Awọn apakan ti o mọ, pupa ti o yi ipo pada ni ọjọ́ diẹ tabi ọsẹ.
• Awọn eti funfun tabi ofeefee ni ayika awọn agbegbe pupa.
• Awọn apakan ti o yatọ ni iwọn lati awọn aaye kekere si awọn agbegbe to tobi.
• Irin ti o sun tabi rirùn diẹ, paapaa pẹlu awọn ounjẹ oje tabi onírú.
• Iṣe afikun si awọn ounjẹ gbona, oje, tabi iyọ ni diẹ ninu awọn eniyan.

Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni ahọn ilẹ-aye ko ni iriri irora tabi ibanujẹ eyikeyi. Sibẹsibẹ, nipa 10% ti awọn eniyan le ni irora tabi ifamọra ti o rọrun, paapaa nigbati nwọn ba n jẹ awọn ounjẹ kan bi tomati, eso citrus, tabi awọn ounjẹ oje.

Nigbati Ahọn Ilẹ-aye Ba Fa Ibanujẹ

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àmì àrùn yìí kò ní ìrora, àwọn kan sì ní àwọn àmì àrùn tí ó lè kàn wọn ní ìgbàgbọ́ ojoojúmọ́. Ìgbóná náà máa ń dàbí ìgbóná kékeré tàbí ìrora tí ó máa ń bọ̀ sílẹ̀.

O lè kíyèsí ìrora tí ó pọ̀ sí i nígbà tí o bá ń jẹun:

• Oúnjẹ onírúkérùkẹ̀ bíi ata tàbí curry
• Oúnjẹ oníàṣídí bíi eso citrus, tọmati, tàbí vinegar
• Oúnjẹ àti ohun mimu tí ó gbóná gidigidi tàbí tí ó tutu gidigidi
• Oúnjẹ oníyọ̀ tàbí tí ó gbọn bíi chips tàbí pretzels
• Ọti-waini tàbí mouthwash tí ó lágbára

Ìròyìn rere ni pé ìrora yìí jẹ́ ìgbà diẹ̀, tí ó sì máa ń rọrùn. Ó máa ń dákẹ́ nígbà tí o bá yẹra fún oúnjẹ tí ó fa ìrora tàbí nígbà tí àwọn àmì náà bá lọ sí àwọn apá èdè rẹ tí kò ní ìgbóná.

Kí ló fà Áyànmọ̀ Èdè?

A kò tíì mọ̀ ohun tí ó fà áyànmọ̀ èdè gan-an, ṣùgbọ́n àwọn onímọ̀ ṣàlàyé pé ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí eto ajẹ́ẹ́rẹ́ rẹ bá kan àwọn ìṣù kékeré (papillae) lórí èdè rẹ. Àwọn papillae wọ̀nyí ní àwọn àpò ìtọ́rẹ́ rẹ, tí ó sì mú kí èdè rẹ ní ìrẹ̀wẹ̀sì.

Àwọn ohun kan lè mú kí àrùn yìí wá:

• Ìdígbò - ó sábà máa ń wà láàrin ìdílé, èyí tí ó fi hàn pé ó jẹ́ ohun tí a gbà láti ìdílé
• Àníyàn tàbí àwọn ohun tí ó nípa lórí ìmọ̀lára tí ó lè mú kí àrùn náà dà bíi pé ó pọ̀ sí i
• Àyípadà hormone, pàápàá fún àwọn obìnrin nígbà ìgbààyọ̀ tàbí nígbà oyun
• Àìtójú oúnjẹ, pàápàá fún Vitamin B, zinc, tàbí irin
• Àrùn àlérìí sí àwọn oúnjẹ kan tàbí àwọn ohun tí ó wà ní ayika
• Àwọn àrùn ìgbóná mìíràn bíi psoriasis tàbí eczema

Àwọn kan kíyèsí i pé àwọn àmì àrùn ayànmọ̀ èdè wọn máa ń burú sí i nígbà tí wọ́n bá ní àníyàn, àrùn, tàbí nígbà tí eto ajẹ́ẹ́rẹ́ wọn bá kùnà. Ṣùgbọ́n, àrùn náà lè wá àti lọ láìsí ohun tí ó fa á.

Ìsopọ̀ Pẹ̀lú Àwọn Àrùn Míràn

Àwọn ìgbà mìíràn, ahọ́n tí ó dàbí àwọn ìpínlẹ̀ ilẹ̀ ayé máa ń wà pẹ̀lú àwọn àrùn mìíràn, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé níní ọ̀kan kò túmọ̀ sí pé iwọ yóò ní àwọn yòókù. Ìwádìí ti rí àwọn ìsopọ̀ tí ó ní ìmọ̀ràn tí ó ń ràn wá lọ́wọ́ láti lóye ipo yìí dáadáa.

Àwọn ènìyàn tí ó ní ahọ́n tí ó dàbí àwọn ìpínlẹ̀ ilẹ̀ ayé lè ní àwọn wọ̀nyí sí i púpọ̀:

• Ahọ́n tí ó ní àwọn ihò (ahọ́n tí ó ní àwọn ihò jíjìn tàbí àwọn ìfà)
• Psoriasis (àrùn awọ ara tí ó fa àwọn àmì onígbẹ̀)
• Àrùn àlérgì tàbí àrùn àìsàn ẹ̀dùn afẹ́fẹ́
• Àrùn Celiac (àìlera gluten)
• Àrùn sùùgbà

Àwọn ìsopọ̀ wọ̀nyí kò túmọ̀ sí pé ahọ́n tí ó dàbí àwọn ìpínlẹ̀ ilẹ̀ ayé fa àwọn àrùn wọ̀nyí tàbí ìlòdì sí i. Dípò, wọ́n lè ní àwọn àṣà ìgbàgbọ́ òṣìṣẹ́ àbùdá ara kan náà tàbí àwọn ohun tí ó jẹ́ èyí tí ó mú kí ẹnìkan di aláìlera sí àwọn àrùn ìgbóná.

Nígbà wo ni ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún Ahọ́n Tí Ó Dàbí Àwọn Ìpínlẹ̀ Ilẹ̀ Ayé?

O yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ òṣìṣẹ́ ìlera bí o bá kíyèsí àwọn àmì tí kò wọ́pọ̀ lórí ahọ́n rẹ, pàápàá bí èyí bá jẹ́ àkókò àkọ́kọ́ tí o ti rí wọn. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ahọ́n tí ó dàbí àwọn ìpínlẹ̀ ilẹ̀ ayé kò léwu, ó ṣe pàtàkì láti gba ìwádìí tó tọ́ láti yọ àwọn àrùn mìíràn kúrò.

Ṣe ìpèsè àkókò bí o bá ní:

• Àwọn àmì pupa lórí ahọ́n rẹ tí ó pẹ́ ju ọ̀sẹ̀ méjì lọ
• Ìrora tàbí ìsun tí ó ṣe pàtàkì tí ó ń dá ìgbàgbọ́ jẹ́ tàbí mimu
• Àwọn àmì tí kò dàbí pé wọ́n ń yípadà tàbí ń yí padà nígbà gbogbo
• Àwọn àmì afikun bí ibà, àwọn ìṣan lymph tí ó rẹ̀, tàbí ìṣòro nínínì
• Àwọn àmì tí ó hàn lórí àwọn apá mìíràn ti ẹnu rẹ, kì í ṣe ahọ́n rẹ nìkan

Dókítà rẹ lè ṣe ìwádìí ahọ́n tí ó dàbí àwọn ìpínlẹ̀ ilẹ̀ ayé nípa rírí rẹ̀, ṣùgbọ́n ó lè fẹ́ yọ àwọn àrùn mìíràn kúrò tí ó lè fa àwọn àmì tí ó dàbí èyí. Gbígbà ìwádìí tó tọ́ yóò fún ọ ní àlàáfíà ọkàn-àyà yóò sì ríi dájú pé o gba ìtọ́jú tó yẹ bí ó bá wù kí ó rí.

Àwọn Ìpò Tí Kò Wọ́pọ̀ Tí Ó Nílò Ìtọ́jú Lójú Ẹsẹ̀

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àrùn ahọ́n tí ó dà bí ìpínlẹ̀ kò ní ìparun rara, ṣùgbọ́n ó ṣọ̀wọ̀n gan-an pé àwọn àrùn míràn tí ó lewu lè dà bíi rẹ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀. Àwọn ipò bẹ́ẹ̀ nílò àyẹ̀wò ìṣègùn lẹsẹkẹsẹ̀ kí a lè rí ìdánilójú àlàyé àti ìtọ́jú tó tọ́.

Wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹsẹkẹsẹ̀ bí o bá kíyèsí:

• Àwọn àpòtí tí ó jinlẹ̀ tàbí tí ó ń ṣàn
• Ìrora tí ó burú jáì tí ó ṣèdíwọ̀n fún ọ láti jẹun tàbí láti mu
• Títẹ̀síwájú àwọn àpòtí yí káàkiri ahọ́n rẹ̀ lọ́pọ̀lọpọ̀
• Igbóná ara gíga pẹ̀lú àwọn ìyípadà ahọ́n
• Ìṣòro ní ìmímú tàbí nínígìrìgìrì
• Àwọn àmì àrùn bíi òróró tàbí ìgbóná tí ó burú jáì

Àwọn àmì wọ̀nyí kò sábàá wà pẹ̀lú àrùn ahọ́n tí ó dà bí ìpínlẹ̀, àti pé ó sábàá máa ń tọ́ka sí àrùn mìíràn tí ó lewu jù tí ó nílò ìtọ́jú ìṣègùn lẹsẹkẹsẹ̀.

Kí ni àwọn ohun tí ó lè mú kí àrùn ahọ́n tí ó dà bí ìpínlẹ̀ wà?

Àwọn ohun kan lè mú kí àṣeyọrí rẹ̀ pọ̀ sí i láti ní àrùn ahọ́n tí ó dà bí ìpínlẹ̀, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé níní àwọn ohun wọ̀nyí kò lè dáàbò bò ọ́ láti ní àrùn náà. ìmọ̀ nípa àwọn ohun wọ̀nyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ bí o ṣe lè máa ṣe àṣeyọrí sí i.

Àwọn ohun tí ó lè mú kí àrùn náà wà jùlọ ni:

• Ìtàn ìdílé - níní àwọn ìbátan tí ó ní àrùn ahọ́n tí ó dà bí ìpínlẹ̀ mú kí àṣeyọrí rẹ̀ pọ̀ sí i
• Jíjẹ́ obìnrin - àwọn obìnrin ni ó lè ní àrùn yìí ju àwọn ọkùnrin lọ
• Ọjọ́-orí - ó lè wà ní ọjọ́-orí èyíkéyìí ṣùgbọ́n ó sábàá máa ń hàn ní ìgbà ọmọdé tàbí nígbà ọdọ.
• Níní àwọn àrùn mìíràn bíi psoriasis tàbí àléègbà
• Níní ìdààmú ọkàn tàbí àníyàn púpọ̀
• Àìtójú oúnjẹ, pàápàá àwọn vitamin B

Àrùn ahọ́n tí ó dà bí ìpínlẹ̀ máa ń kan àwọn ènìyàn gbogbo láìka orílẹ̀-èdè tàbí ipò wọn sí, ṣùgbọ́n àwọn ìwádìí kan fi hàn pé ó lè pọ̀ sí i díẹ̀ ní àwọn ènìyàn kan. Àrùn náà sábàá máa ń hàn kedere sí àwọn ènìyàn tí ó ń ṣe àkíyèsí sí àwọn ìyípadà ní ahọ́n wọn.

Àwọn ohun tí ó lè mú kí ó burú sí i

Àní tí o bá ti ní àrùn ahọ́n ilẹ̀-àyè, àwọn ipò kan lè mú kí àwọn àmì àrùn náà ṣe kedere síi tàbí kí wọ́n máa bà ọ́ lẹ́rù. ìmọ̀ nípa àwọn ohun tí ń fa ìyẹn lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àrùn náà dáadáa.

Àwọn ohun tí ó sábà máa ń mú kí àwọn àmì àrùn náà burú sí i ni:

• Àníyàn ọkàn tàbí àwọn ìyípadà ńlá nínú ìgbé ayé
• Àwọn ìyípadà hormone nígbà àwọn àkókò oyún tàbí àkókò oyun
• Àrùn tàbí àwọn àkóràn tí ó nípa lórí eto ajẹ́rùn rẹ
• Àwọn oògùn kan, pàápàá àwọn oògùn ìgbàlódé
• Tìtì tàbí lílo taba
• Àìtójú ẹnuu tàbí àwọn ìṣòro eyín

Mímọ̀ àwọn ohun tí ó fa ìyẹn fún ara rẹ̀ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dín irú ìrora náà kù àti láti sọ̀rọ̀ nípa àkókò tí àwọn àmì àrùn náà lè máa hàn. Rántí pé àwọn ohun tí ń fa ìyẹn yàtọ̀ láti ọ̀dọ̀ ènìyàn sí ọ̀dọ̀ ènìyàn, ohun tí ó bá ẹnìkan jẹ́ kò lè bá ẹlòmíràn jẹ́.

Kí ni àwọn ìṣòro tí ó ṣeé ṣe ti Àrùn Ahọ́n Ilẹ̀-àyè?

Ìròyìn rere ni pé àrùn ahọ́n ilẹ̀-àyè kò sábà máa ń fa àwọn ìṣòro tí ó ṣeé ṣe. Àrùn yìí ni a kà sí ohun tí kò léwu, èyí túmọ̀ sí pé kò ní yí padà sí àrùn èèkàn tàbí kí ó fa ìbajẹ́ tí kò ní là sí ahọ́n rẹ tàbí ìlera gbogbo rẹ.

Àwọn ìṣòro tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí àwọn ènìyàn máa ń ní ni:

• Irú ìrora kékeré nígbà tí ń jẹ àwọn oúnjẹ kan
• Àníyàn tàbí ìtìjú nípa bí ó ṣe hàn
• Ìṣọ̀tì ìgbà díẹ̀ sí oúnjẹ gbígbóná, oúnjẹ pípẹ̀ẹ̀rẹ̀, tàbí oúnjẹ oníṣùṣù
• Ìrora sísun tàbí ìgbóná tí ó máa ń wà díẹ̀díẹ̀

Àwọn ìṣòro wọ̀nyí sábà máa ń rọrùn tí a sì lè ṣàkóso wọn. Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń kọ́ láti yí oúnjẹ wọn padà díẹ̀ nígbà tí àwọn àmì àrùn náà bá ń hàn, wọ́n sì rí i pé àwọn àmì àrùn náà máa ń bọ̀ àti lọ láìfa àwọn ìṣòro ńlá nínú ìgbé ayé wọn.

Àwọn Ìṣòro Tí Kò Wọ́pọ̀ àti Àwọn Ohun Tí Ó Yẹ Kí A Kà Sí

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìṣòro tí ó ṣeé ṣe kò sábà máa ń wà, ó yẹ kí o mọ̀ nípa àwọn ipò tí ó lè nilo àwọn ìtọ́jú ìṣègùn afikun. Àwọn ìṣòro wọ̀nyí kò sábà máa ń wà ṣùgbọ́n ó dára láti mọ̀ wọ́n nígbà tí ó bá ṣẹlẹ̀.

Ní àwọn ìgbà díẹ̀, àwọn ènìyàn lè ní:

• Àrùn àkóbàẹ̀gbẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn kokoro arun bí ahọ́n bá gbẹ̀mí
• Irora tí ó lágbára tó lè kàn nípa oúnjẹ́
• Irora tí ó wà lọ́dọ̀ọ̀rùn tí kò lè mú kí ìtọ́jú déédéé ṣiṣẹ́
• Àníyàn ọkàn nípa bí àrùn náà ṣe rí

Bí o bá ní eyikeyi nínú àwọn ìṣòro tó burú jù, oníṣègùn rẹ̀ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àwọn ètò láti bójú tó wọn dáadáa. Rántí pé, àwọn àrùn àkóràn wọ̀nyí kì í sábà wáyé, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní ahọ́n ilẹ̀-àgbègbè máa ń gbé ìgbàgbọ́, ìlera gbogbo.

Báwo ni a ṣe lè dènà Ahọ́n Ilẹ̀-Àgbègbè?

Nítorí pé a kò tíì mọ̀ ohun tó fa ahọ́n ilẹ̀-àgbègbè dájúdájú, kò sí ọ̀nà kan tí a lè fi dènà rẹ̀ pátápátá. Sibẹsibẹ, o lè ṣe àwọn nǹkan kan láti dín ewu àwọn àrùn àkóràn kù, kí o sì dín àwọn àmì àrùn kù bí o bá ti ní àrùn náà tẹ́lẹ̀.

Eyi ni àwọn ètò tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́:

• Ṣe àtọ́jú ẹnu rẹ̀ dáadáa pẹ̀lú fífọ́ ahọ́n rẹ̀ lọ́wọ́ọ̀wọ́ àti ìtọ́jú ẹnu déédéé
• Bójú tó àníyàn rẹ̀ nípa lílo ọ̀nà ìtura, eré ìmọ́lẹ̀, tàbí ìmọ̀ràn
• Jẹun oúnjẹ tí ó ní gbogbo ohun tí ara gbọ́dọ̀ ní, pẹ̀lú Vitamin B, Zinc, àti irin
• Yẹra fún oúnjẹ tí ó mú kí àwọn àmì àrùn rẹ̀ burú sí i, bíi oúnjẹ tí ó gbóná jù tàbí oúnjẹ oníyọ́
• Máa mu omi púpọ̀, má sì mu ọti líle púpọ̀
• Má ṣe mu siga tàbí lo àwọn ohun èlò tí ó ní taba

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìgbésẹ̀ wọ̀nyí kì yóò mú ahọ́n ilẹ̀-àgbègbè tán, wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dín iye àti bí àwọn àmì àrùn ṣe burú kù. Fiyesi sí ìlera gbogbo ara rẹ̀ àti àwọn ohun tí ó ṣe rẹ̀ lórí, nítorí èyí á mú kí àtòjú ara rẹ̀ lágbára, yóò sì lè dín àwọn àrùn àkóràn kù.

Àwọn Ìyípadà Ìgbàgbọ́ fún Ìtọ́jú Tó Dáa Jù

Bí o bá ti ní ahọ́n ilẹ̀-àgbègbè tẹ́lẹ̀, àwọn àyípadà ìgbàgbọ́ kan lè mú kí ó rọrùn láti gbé pẹ̀lú àrùn náà. Àwọn àyípadà wọ̀nyí gbàgbọ́ pé ó yẹ kí a dín irora kù, kí a sì tì ílẹ̀rì ìlera ẹnu rẹ̀ gbogbo.

Ròyìn àwọn àyípadà tó ṣeé ṣe wọ̀nyí:

• Lo brọ́ṣi irun didùn lati yago fun irora lori ahọn rẹ
• Yan awọn omi mimu ti ko ni ọti-waini ti o rọrun lori awọn agbegbe ti o ni ifamọra
• Pa iwe ounjẹ kan lati mọ awọn ounjẹ ti o fa arun fun ara rẹ
• Ṣe awọn ọna ti o dinku wahala bi iṣaro tabi yoga
• Gba oorun to peye lati ṣe atilẹyin eto ajẹsara rẹ
• Ronu nipa gbigba awọn afikun vitamin ti o ba ni awọn ailagbara

Awọn iyipada igbesi aye wọnyi ṣe anfani fun ilera gbogbogbo rẹ lakoko ti o le dinku awọn ami aisan ahọn agbegbe. Ranti pe ohun ti o ṣiṣẹ fun eniyan kan le ma ṣiṣẹ fun ẹlomiran, nitorina o le gba akoko diẹ lati wa apapo awọn ilana ti o tọ fun ọ.

Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹwo Ahọn Agbegbe?

Ṣiṣe ayẹwo ahọn agbegbe maa n rọrun pupọ ati pe o le ṣee ṣe nigbagbogbo lakoko ayẹwo deede. Oluṣọ ilera rẹ tabi dokita ehin le mọ ipo naa nipa wiwo ahọn rẹ ati gbọ́rọ̀ nípa awọn ami aisan rẹ.

Ilana ayẹwo naa maa n pẹlu:

• Wiwo ahọn rẹ ati ẹnu
• Atunyẹwo itan ilera rẹ ati awọn ami aisan
• Awọn ibeere nipa itan ẹbi awọn ipo iru bẹẹ
• Àsọye nípa eyikeyi ounjẹ tàbí àwọn ohun tí ó mú kí àwọn àmì àìsàn burú sí i

Oluṣọ ilera rẹ yoo wa awọn apẹẹrẹ maapu ti o ni awọn aaye pupa ti o ni imọlẹ ati awọn eti funfun tabi awọn ofeefee. Wọn yoo tun ṣayẹwo lati rii boya awọn aaye ti gbe lati igba ti o ṣakiyesi wọn, eyiti o jẹ ẹya pataki ti ahọn agbegbe.

Nigbati Awọn Idanwo Afikun Le Jẹ Dandan

Ni ọpọlọpọ igba, ko si awọn idanwo pataki ti o nilo lati ṣe ayẹwo ahọn agbegbe. Sibẹsibẹ, dokita rẹ le ṣe iṣeduro ṣiṣe ayẹwo afikun ti wọn ko daju nipa ayẹwo naa tabi fẹ lati yọ awọn ipo miiran kuro.

Awọn idanwo afikun le pẹlu:

• Idanwo ẹ̀jẹ̀ lati ṣayẹwo aini ounjẹ tabi awọn ipo autoimmune
• Biopsy (ni gbogbo igba ti o ba ṣeeṣe) ti irisi naa ba yatọ si deede
• Idanwo àlẹ̀rẹ̀ji ti a ba fura si ifamọra ounjẹ
• Aṣà ọgbọ̀ ẹnu ti àrùn ba jẹ́ ìdààmú

Awọn idanwo afikun wọnyi kò wọpọ, ati pe a maa n ṣe iṣeduro wọn nikan ti awọn aami aisan rẹ ko ba ba apẹẹrẹ deede ti ahọn geographical mu, tabi ti o ba ni awọn aami aisan miiran ti o ṣe aniyan. Ọpọlọpọ awọn eniyan gba ayẹwo wọn lakoko ibewo akọkọ laisi nilo idanwo siwaju sii.

Kini itọju fun Ahọn Geographical?

Otitọ ni pe, ahọn geographical ko nilo itọju iṣoogun pataki eyikeyi, nitori pe o ni aabo ati pe kò maa n fa awọn aami aisan. Sibẹsibẹ, ti o ba ni irora, ọpọlọpọ awọn aṣayan itọju le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aami aisan rẹ daradara.

Awọn ọna itọju kan diẹ ṣe aṣeyọri lori itunu ati idinku awọn aami aisan:

• Awọn oògùn irora agbegbe tabi awọn jeli ti o gbẹ inu fun awọn agbegbe ti o ni ifamọra
• Awọn omi mimu ẹnu ti o ṣe idiwọ igbona lati dinku ibinu
• Awọn oogun ti a gba lati ọdọ dokita fun sisun tabi irora ti o lagbara
• Awọn afikun ounjẹ ti a ba rii awọn aini
• Yiyẹ awọn ounjẹ ti o fa ki awọn aami aisan buru si

Oluṣọ ilera rẹ yoo ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati ṣe agbekalẹ eto itọju da lori awọn aami aisan pato rẹ ati bi wọn ṣe ni ipa lori igbesi aye ojoojumọ rẹ. Àfojúsùn ni lati pa ọ mọ́ ni itunu lakoko ti ipo naa n ṣiṣẹ ni ọna adayeba rẹ̀.

Awọn Oògùn Ti O Le Ranlọwọ

Nigbati awọn ọna itọju ile ko to, dokita rẹ le gba awọn oogun lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aami aisan ahọn geographical. Awọn itọju wọnyi ni a maa n lo nikan nigbati irora ba ni ipa pataki lori didara igbesi aye rẹ.

Awọn aṣayan iwe-aṣẹ ti o wọpọ pẹlu:

• Awọn oògùn corticosteroid tí a fi sí ara láti dín irúgbìn ati irora kù
• Awọn oògùn antihistamine bí àkóràn àlérìì bá ń fa àwọn àmì àrùn náà
• Awọn oògùn anesthetic tí a fi sí ara fún ìsun ati sisun tí ó lewu
• Awọn afikun Zinc bí a bá rí i pé ó ṣe pàtàkì
• Awọn vitamin B-complex láti ṣe àtìlẹyin ilera ẹnu gbogbogbo

Awọn oògùn wọnyi gbogbo dára ati wíwúlò fún lílò kukuru. Olùtọ́jú ilera rẹ yóò ṣàkíyèsí bí o ṣe ń dá ara rẹ pò ati yí ìtọ́jú pada gẹ́gẹ́ bí ó ṣe yẹ láti rí ohun tí ó bá ara rẹ mu.

Itọju To Ga Julọ Fun Awọn Ọ̀ràn Tí Ó Lewu

Láìpẹ̀, àwọn ènìyàn kan ní àwọn àmì àrùn ahọ́n ilẹ̀ ayé tí ó lewu tí kò dá ara rẹ̀ pò sí àwọn ìtọ́jú gbòògì. Nínú àwọn ipò tí kò sábà ṣẹlẹ̀ wọnyi, a lè gbé àwọn ọ̀nà tí ó ní ìmọ̀ ẹ̀kọ̀ ga julọ yẹ̀wò.

Awọn aṣayan itọju to ga julọ lè pẹlu:

• Awọn oògùn anti-inflammatory tí ó lágbára tí a gba lẹ́nu iṣẹ́
• Awọn ìtọ́jú gbogbo ara bí àrùn náà bá ní ìsopọ̀ pẹ̀lú àwọn àrùn irúgbìn mìíràn
• Awọn omi mimu ẹnu tí a ṣe pataki fún àwọn àrùn ẹnu tí ó pé
• Ìtọ́kasí sí ọ̀gbẹ́ni onímọ̀ nípa ilera ẹnu fún àwọn ọ̀ràn tí ó ṣòro

A fi àwọn ìtọ́jú tí ó gbẹ́kẹ̀lé wọnyi sí ipò fún ìpín àwọn ènìyàn tí ó ní àwọn àmì àrùn tí ó pé, tí ó lewu tí ó nípa lórí agbára wọn láti jẹun, mu, tàbí mú oúnjẹ dára dùn. Ọ̀pọ̀ ènìyàn kò nílò ìṣe àfikún yìí.

Báwo ni a ṣe lè ṣakoso Ahọ̀n Ilẹ̀ Ayé nílé?

Ìṣàkóso nílé gbàgbé sí dídín irúgbìn kù ati mú kí ẹnu rẹ dùn nígbà tí àrùn náà bá ń bẹ̀rẹ̀. Àwọn ọ̀nà tí ó rọrùn lè máa ṣe ìtùnú púpọ̀ ati ràn ọ́ lọ́wọ́ láti máa jẹun ati mu bí ó ti yẹ.

Awọn oògùn ilé tí ó wúlò pẹlu:

• Fifọ́ pẹlu omi tutu tabi wara lati dinku irora sisun
• Lilo awọn oogun irora ti a le ra laisi iwe ilana lati dinku irora
• Fifọ́ awọn okuta yinyin tabi popsicles si awọn agbegbe ti o ni irora lati dinku irora
• Yiyẹ awọn ounjẹ ata, onjewiwa, tabi awọn ounjẹ gbona pupọ nigba ti aisan naa ba nwaye
• Lilo humidifier lati da awọn ẹnu rẹ duro lati gbẹ pupọ
• Yiyan awọn ounjẹ rirọ, ti ko ni itọlẹ nigba ti ahọn rẹ ba ni ifamọra

Awọn ọna itọju ile wọnyi jẹ ailewu, ti ko gbowolori, ati nigbagbogbo wọn wulo pupọ fun iṣakoso awọn ami aisan ojoojumọ. O le lo wọn bi o ṣe nilo nigba ti awọn ami aisan ba nwaye tabi bi awọn ọna idiwọ.

Awọn Ayipada Onjẹ Ti O Ṣe iranlọwọ

Ṣiṣe atunṣe ounjẹ rẹ lakoko ti aisan ahọn ba nwaye le dinku irora pupọ ki o si ran ọ lọwọ lati tọju ounjẹ ti o dara. Ohun pataki ni lati mọ awọn ounjẹ wo ni o fa awọn ami aisan rẹ ati wiwa awọn yiyan ti o yẹ.

Awọn ounjẹ lati dinku tabi yago fun nigba ti aisan naa ba nwaye:

• Awọn eso citrus bi osan, lẹmọọn, ati eso grape
• Awọn ounjẹ ata pẹlu ata pupa, curry, ati ata gbona
• Awọn ọja ti o ni tomato bi obe pasta ati pizza
• Awọn ounjẹ iyọ gẹgẹbi chips, pretzels, ati crackers
• Awọn ohun mimu tabi ounjẹ gbona pupọ ti o le mu ifamọra pọ si
• Ọti ati awọn omi mimu ẹnu ti o lagbara ti o ni ọti

Dipo eyi, fojusi awọn ounjẹ ti o tutu bi wara oyinbo, wara, eso rirọ, ẹfọ ti a ṣe, ati awọn amuaradagba ti o rọrun. Awọn iyipada ounjẹ wọnyi maa n jẹ ti akoko kukuru ati pe a nilo wọn nikan nigba ti aisan naa ba nwaye nigba ti ahọn rẹ ba ni ifamọra julọ.

Awọn Ìmọ̀ràn Ìwẹnu Ẹnu Fún Ahọ̀n Àgbègbè

Ṣiṣetọju ilera ẹnu ti o dara ṣe pataki fun gbogbo eniyan, ṣugbọn awọn eniyan ti o ni ahọn agbegbe nilo lati rọra pupọ lati yago fun fifi awọn agbegbe ifamọra binu. Ọna ti o tọ le ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn iṣoro keji ki o si tọju ẹnu rẹ ni ilera.

Tẹle awọn iṣe itọju ẹnu rirọ wọnyi:

• Lo síṣe irinše irun didùn, kí o sì fọ́ pẹ̀lú ìwọ̀n ìwọ̀n
• Yan irunu eyin tí kò ní adun tó lágbára tàbí ohun tí ń fọ́run
• Fọ́ pẹ̀lú omi gbígbẹ̀ tàbí omi iyọ̀ díẹ̀ díẹ̀ dipo awọn ohun mimu ẹnu tí ó lewu
• Yẹra fún fifọ́ tàbí fifọ́ ahọ́n rẹ̀ lọ́nà tí ó lewu
• Máa mu omi kí ẹnu rẹ má ba gbẹ̀ sí i
• Lọ sí oníṣègùn rẹ̀ déédéé fún ìwẹ̀nù ọ̀jáfáfá àti àyẹ̀wò

Awọn àṣà tí ó rọrùn wọnyi ń ràn wá lọ́wọ́ láti mú ìlera ẹnu ṣe dáradara láìṣe àkóbá sí ahọ́n rẹ̀ tí ó ní àìlera. Ṣíṣe deede pẹlu itọju ẹnu ṣe pataki ju lílò awọn ọjà tí ó lágbára tí ó lè mú àwọn àmì àrùn rẹ̀ burú sí i.

Báwo ni o ṣe yẹ kí o ṣe ìgbádùn fún ìpàdé oníṣègùn rẹ̀?

Ṣíṣe ìgbádùn fún ìpàdé rẹ̀ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ríi dajú pé o gba ìwádìí tí ó tọ́ julọ àti àwọn ìmọ̀ràn ìtọ́jú tí ó dára jùlọ. Ṣíṣe ìgbádùn dáradara tun ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti nímọ̀lára ìgbẹ́kẹ̀lé sí i àti ṣiṣètò nígbà tí o bá ń bẹ̀wò.

Ṣáájú ìpàdé rẹ̀, kó awọn ìsọfúnni wọnyi jọ:

• Nígbà tí o kọ́kọ́ kíyèsí awọn àmì lórí ahọ́n rẹ̀
• Bóyá awọn àmì ti gbé lọ tàbí ti yí padà nígbà tí ó kọjá
• Eyikeyi oúnjẹ tàbí ohun mimu tí ó dà bíi pé ó mú ìrora bẹ̀rẹ̀
• Awọn oògùn àti awọn afikun tí o ń mu lọ́wọ́lọ́wọ́
• Itan ìdílé ti awọn ipo tí ó dàbíi bẹ̀ẹ̀ tàbí àrùn àìlera ara
• Eyikeyi àmì míràn tí o ti ní

Ronú nípa lílò fọ́tó ahọ́n rẹ̀ ní ọjọ́ oriṣiriṣi láti fi hàn oníṣègùn rẹ̀ bí awọn àmì ṣe yí padà nígbà tí ó kọjá. Ẹ̀rí ríran yii lè ṣe iranlọwọ pupọ fún ìwádìí, paapaa tí ahọ́n rẹ̀ bá dà bíi ti àwọn ènìyàn ní ọjọ́ ìpàdé rẹ̀.

Awọn Ìbéèrè Láti Béèrè Lọ́wọ́ Oníṣègùn Rẹ̀

Líní àkójọpọ̀ awọn ìbéèrè tí ó ṣetan ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ríi dajú pé o gba gbogbo ìsọfúnni tí o nílò nípa ipo rẹ̀. Má ṣe jáfara láti béèrè nípa ohunkóhun tí ó dààmú rẹ̀ tàbí ohunkóhun tí o kò lóye.

Awọn ìbéèrè pàtàkì láti ronú:

• Ṣé èyí jẹ́ ahọ́n ilẹ̀-aye gan-an, tàbí ó lè jẹ́ ohun mìíràn?
• Kí ni mo lè ṣe láti ṣakoso àwọn àmì nígbà tí wọ́n bá ń rẹ̀wẹ̀sì?
• Ṣé àwọn oúnjẹ kan wà tí ó yẹ kí n yẹra fún láti dènà ìrora?
• Báwo ni àwọn àkókò ìṣẹ̀lẹ̀ ṣe máa gùn?
• Nígbà wo ni ó yẹ kí n dààmú kí n sì kan sí ọ̀dọ̀ rẹ lẹ́ẹ̀kan sí i?
• Ṣé àwọn ìṣòro kan wà tí ó yẹ kí n ṣọ́ra fún?

Rántí pé olùtọ́jú ilera rẹ fẹ́ ran ọ lọ́wọ́ láti lóye ipo rẹ̀ kí o sì lérò ìdánilójú nípa ṣíṣakoso rẹ̀. Má ṣe jáde láti béèrè fún ìṣàlàyé tí àwọn àlàyé kan bá dà bíi pé wọn kò mọ́, tàbí tí o bá nílò ìsọfúnni síwájú sí i nípa àwọn àṣàyàn ìtọ́jú.

Kí ni ohun pàtàkì tó yẹ kí a mọ̀ nípa Ahọ́n Ilẹ̀-ayé?

Ahọ́n ilẹ̀-ayé jẹ́ ipo tí kò léwu tí ó dà bíi pé ó ń dáni lójú ju bí ó ṣe rí gan-an lọ. Bí àwọn àmì bíi ìpínlẹ̀ lórí ahọ́n rẹ̀ ṣe lè dà bíi pé ó ń dáni lójú, ipo yìí kò léwu rárá, kì yóò sì sì fa àwọn ìṣòro ilera tó ṣe pàtàkì tàbí àrùn èérún.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní ahọ́n ilẹ̀-ayé kò ní ìrora rárá, àní nígbà tí àwọn àmì bá wà, wọ́n máa ń rọrùn, a sì lè ṣakoso wọn pẹ̀lú àwọn ọ̀nà ìtọ́jú ilé tí ó rọrùn. Àwọn ìpínlẹ̀ yóò máa gbékèlé àti yípadà pẹ̀lú àkókò, èyí sì jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀ àti ohun tí a retí.

Ohun pàtàkì jùlọ tí ó yẹ kí o rántí ni pé ahọ́n ilẹ̀-ayé kò léwu, kò sì tàn, kò sì nílò ìtọ́jú tó ṣe pàtàkì jùlọ. Pẹ̀lú ìlòye tó tọ́ àti àwọn ọ̀nà ṣíṣakoso tí ó rọrùn, o lè gbé ní ìdánilójú pẹ̀lú ipo yìí kí o sì ní ilera ẹnu tí ó dára.

Àwọn ìbéèrè tí a sábà máa ń béèrè nípa Ahọ́n Ilẹ̀-ayé

Ṣé ahọ́n ilẹ̀-ayé tàn?

Bẹ́ẹ̀kọ́, ahọ́n ilẹ̀-ayé kò tàn rárá. O kò lè mú un láti ọ̀dọ̀ ẹnìkan, bẹ́ẹ̀ ni o kò sì lè tan án sí àwọn ẹlòmíràn nípa ṣíṣe àbẹ́wò, lílò ohun èlò kan náà, tàbí irú ìbáṣepọ̀ mìíràn. Ó jẹ́ ipo ìgbóná ara ẹni tí ó ń wá nítorí eto ajẹ́ẹ́rẹ́ ara rẹ àti àwọn ohun ìṣẹ̀dá.

Ṣé ahọ́n ilẹ̀-ayé yóò di àrùn èérún?

Ààrùn ahọ́n tí ó dàbí àwòrán ilẹ̀ ayé kì yóò di kànṣì. Ìyẹn jẹ́ àrùn tí kò léwu rárá tí kò sì ní ewu dídá bí kànṣì. Àwọn àmì náà jẹ́ àwọn agbègbè nìkan níbi tí àwọn ìṣòro tó wà ní ahọ́n rẹ ti parẹ́ fún ìgbà díẹ̀, ìgbésẹ̀ yìí kò ní ìsopọ̀ pẹ̀lú àwọn àyípadà kànṣì.

Àwọn àkókò wo ni àrùn ahọ́n tí ó dàbí àwòrán ilẹ̀ ayé máa ń gba?

Àwọn àkókò tí àrùn ahọ́n tí ó dàbí àwòrán ilẹ̀ ayé máa ń gba yàtọ̀ síra láàrin ènìyàn sí ènìyàn. Àwọn kan ní àwọn àmì tí ó máa ń gba ọjọ́ díẹ̀, nígbà tí àwọn mìíràn lè ní wọ́n fún ọ̀sẹ̀ tàbí oṣù. Àwọn àmì náà sábà máa ń lọ sí àwọn apá ahọ́n míì ní gbogbo ọjọ́ díẹ̀ sí ọ̀sẹ̀, àwọn kan sì ní àwọn àkókò gígùn láìsí àmì kankan.

Ṣé àwọn ọmọdé lè ní àrùn ahọ́n tí ó dàbí àwòrán ilẹ̀ ayé?

Bẹ́ẹ̀ni, àwọn ọmọdé lè ní àrùn ahọ́n tí ó dàbí àwòrán ilẹ̀ ayé, ó sì sábà máa ń hàn nígbà ọmọdé tàbí ọdọ. Ìpò náà kò léwu fún àwọn ọmọdé bí ó ti rí fún àwọn agbalagba. Bí o bá kíyèsí àwọn àmì tí ó dàbí àwòrán ilẹ̀ ayé lórí ahọ́n ọmọ rẹ, ó yẹ kí o mú un lọ sí oníṣègùn tàbí oníṣẹ́-ẹnu fún ìwádìí tó tọ́ ati ìdánilójú.

Ṣé àrùn ahọ́n tí ó dàbí àwòrán ilẹ̀ ayé túmọ̀ sí pé mo ní àwọn ìṣòro ilera mìíràn?

Kí o ní àrùn ahọ́n tí ó dàbí àwòrán ilẹ̀ ayé kò túmọ̀ sí pé o ní àwọn àrùn ilera mìíràn. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè máa ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú àwọn àrùn bí psoriasis tàbí àléjì, ọ̀pọ̀ ènìyàn tí ó ní àrùn ahọ́n tí ó dàbí àwòrán ilẹ̀ ayé jẹ́ aláìlera pátápátá. Bí o bá dààmú nípa àwọn àmì mìíràn, jọ̀wọ́ ba oníṣègùn rẹ sọ̀rọ̀ fún ìwádìí tó tọ́.