Kini Lupus? Àwọn Àmì, Ìdí, Àti Ìtọ́jú

Lupus jẹ́ àrùn àìlera ara ẹni tí ọ̀nà ìgbàlà ara rẹ̀ máa ń kọlù àwọn ara àti àwọn ẹ̀yà ara rẹ̀ tí wọ́n dára. Rò ó bí ọ̀nà ìgbàlà ara rẹ̀ tí ó dàrú, tí ó sì ń bá ara rẹ̀ jà dípò kí ó dáàbò bò ọ́ lọ́wọ́ àwọn ohun tí wọ́n ń ṣe ìpalára.

Ipò yìí ń kọlù ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn ní gbogbo agbaye, àwọn obìnrin sì máa ń ní i ju ọkùnrin lọ nígbà mẹ́san.

Bí lupus ṣe lè dà bí ohun tí ó ń wu lójú ní àkọ́kọ́, mímọ̀ ohun tí ó jẹ́ àti bí ó ṣe ń ṣiṣẹ́ lè mú kí o lérò pé o ní ìṣàkóso lórí irin-àjò ìlera rẹ̀.

Kini Lupus?

Lupus jẹ́ àrùn àìlera ara ẹni tí ó nígbà gbogbo tí ó ń fa ìgbóná gbogbo ní gbogbo ara rẹ̀. Ọ̀nà ìgbàlà ara rẹ̀, tí ó sábà máa ń bá àwọn àrùn àti àrùn jagun, di ṣiṣẹ́ jù, ó sì bẹ̀rẹ̀ sí í kọlù àwọn sẹ́ẹ̀lì, àwọn ẹ̀yà ara, àti àwọn ẹ̀yà ara tí wọ́n dára.

Ìgbóná náà lè kọlù gbogbo apá ara rẹ̀, pẹ̀lú awọ ara rẹ̀, awọn isẹpo, awọn kidinrin, ọkàn, awọn ẹ̀dọ̀fóró, àti ọpọlọ. Èyí ni idi tí àwọn àmì lupus fi lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ènìyàn sí ènìyàn, àti idi tí awọn dokita fi máa ń pe ni “olùṣe àṣàrò ńlá”.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní lupus lè gbé ìgbàgbọ́, ìgbà tí ó níṣiṣẹ́ pẹ̀lú ìtọ́jú tó tọ́ àti ìtọ́jú. Ipò náà máa ń bọ̀ àti lọ ní àwọn àkókò, pẹ̀lú àwọn àkókò tí àwọn àmì ń burú sí i àti àwọn àkókò ìdáwọ́lé tí o lérò pé o dára pupọ̀.

Àwọn irú Lupus wo ni?

Àwọn irú lupus mẹ́rin pàtàkì wà, kọ̀ọ̀kan sì ń kọlù ara rẹ̀ ní ọ̀nà tí ó yàtọ̀. Mímọ̀ irú èyí tí o ní ń rànlọ́wọ́ fún dokita rẹ̀ láti ṣe ètò ìtọ́jú tí ó gbẹ́kẹ̀lé jùlọ fún ipò rẹ̀.

Systemic Lupus Erythematosus (SLE) ni irú tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí ó sì lewu jùlọ. Ó lè kọlù ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹ̀yà ara ní gbogbo ara rẹ̀, pẹ̀lú awọn kidinrin, ọkàn, awọn ẹ̀dọ̀fóró, àti ọpọlọ. Èyí ni ohun tí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn túmọ̀ sí nígbà tí wọ́n bá sọ “lupus”.

Lupus Olùfọ́ ni pàtàkì kan ipa lori awọ ara rẹ, ti o fa awọn àkóbá ati awọn iṣẹlẹ ti o yatọ. Àmì tí ó ṣeé ṣeé rí julọ ni àkóbá apẹrẹ ẹyẹ apá lórí awọn ète rẹ ati orí imú, botilẹjẹpe ó le han ni ibomiiran pẹlu.

Lupus tí o fa nipasẹ oògùn ń dagba bi idahun si awọn oògùn kan pato, paapaa awọn oògùn titẹ ẹjẹ ati awọn oògùn iṣẹ ọkan. Ìròyìn rere ni pe eyi maa n lọ nigbati o ba dẹkun mimu oògùn ti o fa.

Lupus ọmọ tuntun jẹ ipo ti o wọ́pọ̀ tí ó kan awọn ọmọ tuntun ti awọn iya wọn ni awọn autoantibodies kan pato. Ọpọlọpọ awọn ọmọ ti a bí si awọn iya ti o ni lupus ni ilera pipe, ati ipo yii ko wọpọ.

Kini awọn Àmì Àrùn Lupus?

Awọn ami aisan Lupus le jẹ idiju nitori wọn maa n dabi awọn ipo miiran ati pe wọn yatọ pupọ lati ọdọ eniyan si eniyan. Awọn ami aisan maa n dagba ni kẹrẹkẹrẹ ati pe wọn le wa ati lọ ni awọn ọna ti kò le ṣe asọtẹlẹ.

Eyi ni awọn ami aisan ti o wọpọ julọ ti o le ni iriri:

• Irẹ̀lẹ̀ gidigidi ti ko ni ilọsiwaju pẹlu isinmi
• Irora ati igbona awọn isẹpo, paapaa ni ọwọ, ọwọ, ati awọn ẹsẹ
• Àkóbá apẹrẹ ẹyẹ apá lórí awọn ète ati orí imú
• Awọn àkóbá awọ ara ti o buru si pẹlu ifihan oorun
• Igbona ti o wa ati lọ laisi idi ti o han gbangba
• Pipadanu irun tabi rirọ
• Awọn igbona ẹnu tabi imú
• Awọn ika ọwọ ati awọn ika ẹsẹ ti o di funfun tabi bulu ni otutu (Raynaud's phenomenon)

Awọn eniyan kan tun ni iriri awọn ami aisan ti ko wọpọ ṣugbọn ti o lewu diẹ sii ti o nilo itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ:

• Awọn iṣoro kidirin, pẹlu igbona ni awọn ẹsẹ ati ni ayika awọn oju
• Irora ọmu tabi ikọkú ẹmi
• Awọn orififo ti o buru tabi idamu
• Awọn iṣẹlẹ tabi awọn ami aisan eto iṣan miiran
• Awọn iṣoro sisẹ ẹjẹ
• Awọn aiṣedeede iṣẹ ọkan

Ranti pé níní àmì àrùn kan tàbí méjì kò fi hàn pé o ní àrùn lupus. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àrùn lè fa àwọn àmì kan náà, èyí sì ni idi tí wíwá àyẹ̀wò ìṣègùn tó yẹ̀ ṣe pàtàkì tó.

Kí Ni Ó Fa Àrùn Lupus?

Ìdí gidi tí ó fa àrùn lupus ṣì jẹ́ ohun ìjìnlẹ̀, ṣùgbọ́n àwọn onímọ̀ ìwádìí gbà pé ó ti gbé kalẹ̀ láti ìṣọpọ̀ àwọn ohun tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ìdílé, ayika, àti homonu tí ń ṣiṣẹ́ papọ̀. Kò sí ohun kan ṣoṣo tí ó lè fa àrùn lupus.

Àwọn gẹ̀né rẹ̀ ní ipa, ṣùgbọ́n níní àwọn ọmọ ẹbí tí wọ́n ní àrùn lupus kò ṣe ìdánilójú pé iwọ náà yóò ní i. Àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì ti rí àwọn ìyípadà gẹ̀né kan tí ó mú kí àwọn ènìyàn kan di aláìlera sí i, ṣùgbọ́n àwọn gẹ̀né wọ̀nyí nílò láti ‘ṣiṣẹ́’ nípa àwọn ohun mìíràn.

Àwọn ohun tí ó wà ní ayika tí ó lè mú àrùn lupus ṣiṣẹ́ nínú àwọn ènìyàn tí ó ní gẹ̀né tí ó lè mú kí wọ́n ní àrùn náà pẹlu:

• Àwọn àrùn fàájì, pàápàá àrùn Epstein-Barr
• Ìtẹ̀síwájú oòrùn sí ìmọ́lẹ̀ ultraviolet
• Àníyàn ara tàbí ọkàn tí ó ga jù
• Àwọn oògùn kan, pàápàá àwọn oògùn amọ̀gbẹ̀ àti oògùn tí a fi wò àrùn àìgbọ́ràn
• Ìtẹ̀síwájú kemikali, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí kò sábàá ṣẹlẹ̀

Homonu, pàápàá estrogen, tun ní ipa lórí ìgbékalẹ̀ àrùn lupus. Èyí ṣàlàyé idi tí àwọn obìnrin tí ó wà ní ọjọ́ orí bí ọmọdé fi sábàá ni àrùn náà, àti idi tí àwọn àmì àrùn náà fi máa ṣẹlẹ̀ nígbà oyun tàbí nígbà tí wọ́n bá ń mu oògùn tí ó ní estrogen.

Ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ pé iwọ kò ṣe ohunkóhun tí ó fa àrùn lupus rẹ̀. Àrùn yìí ti gbé kalẹ̀ nítorí ìṣọpọ̀ àwọn ohun tí ó wà ní ìṣakoso rẹ̀.

Nígbà Wo Ni Ó Yẹ Kí O Wa Bàbá Ọ̀gbà Ìṣègùn Fún Àrùn Lupus?

O gbọ́dọ̀ ṣe ìpèsè ìpàdé pẹ̀lú dokita rẹ bí o bá ní àwọn àmì àrùn tí ó wà fún ìgbà pípẹ́ tí ó sì ń dá ìgbésí ayé rẹ̀ lẹ́kun, pàápàá bí ọ̀pọ̀ àmì àrùn bá ń ṣẹlẹ̀ papọ̀. Ìwádìí àti ìtọ́jú nígbà tí ó bá yẹ̀ lè dènà àwọn àrùn tí ó lewu.

Wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́kùn-ún bí o bá ní:

• Igbona ti ko ni idi kan ti o gun ju ọjọ́ diẹ̀ lọ
• Irora ati ìgbóná ní àwọn apá ara pupọ̀
• Ẹ̀rùjẹ́ tí kò gbàdùnù pẹlu isinmi
• Àwọn àkànrì tuntun lori ara, paapaa lórí àwọn apá ara tí ojú oòrùn kan
• Ibajẹ́ irun tàbí àwọn ọgbẹ́ inu ẹnu

Gba ìtọ́jú iṣẹ́-ìlera pajawiri lẹsẹkẹsẹ bí o bá ní iriri:

• Irora ọmu tàbí ìṣòro ìmímú afẹ́fẹ́
• Àwọn orífofo líle pẹlu ìdààmú tàbí iyipada ìríran
• Awọn àkóbá tàbí àwọn àmì àrùn ọpọlọ miiran
• Irora ikun líle
• Àwọn àmì àrùn kidinrin bíi ìgbóná tàbí iyipada ninu mimú oṣù

Má ṣe jáde láti gbàgbọ́ ara rẹ bí àwọn àmì àrùn rẹ bá wà lọ́pọ̀lọpọ̀. Lupus lè jẹ́ ohun tí ó ṣòro láti ṣàyẹ̀wò, o sì lè nilo láti lọ rí àwọn oníṣẹ́-ìlera pupọ̀ tàbí àwọn ọ̀mọ̀wé ṣáájú kí o tó rí ìdáhùn.

Kí ni Àwọn Ohun Tó Lè Mú Lupus Ṣẹlẹ̀?

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ẹnikẹ́ni lè ní lupus, àwọn ohun kan lè mú kí o ní àrùn yìí. ìmọ̀ nípa àwọn ohun wọ̀nyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti máa ṣọ́ra fún àwọn àmì àrùn tí ó ṣeeṣe kí o sì wá ìtọ́jú iṣẹ́-ìlera tí ó yẹ.

Àwọn ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ tí ó lè mú kí o ní àrùn yìí ni:

• Jíjẹ́ obìnrin, paapaa láàrin ọjọ́-orí 15-45
• Ní ìdílé Àwọn ará Afrika Amẹ́ríkà, Hispanic, Asia, tàbí Native American
• Ní àwọn ọmọ ẹbí pẹlu lupus tàbí àwọn àrùn autoimmune miiran
• Àwọn àrùn kokoro arun ti tẹlẹ, paapaa Epstein-Barr virus
• Lilo àwọn oògùn kan fún ìgbà pípẹ̀

Àwọn ohun ayé àti àṣà ìgbé ayé kan lè mú kí ewu rẹ pọ̀ sí i:

• Gbé ní àwọn agbègbè tí ojú oòrùn kan pupọ̀
• Àníyàn tí ó wà lọ́pọ̀lọpọ̀ tàbí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ ìṣẹ̀lẹ̀ tí ó burú
• Siga, èyí tí ó lè mú àwọn àmì àrùn burú sí i
• Sísì sí àwọn kemikali tàbí majele kan

Níní àwọn ohun tí ó lè mú kí o ní àrùn yìí kò túmọ̀ sí pé o ní lupus. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun tí ó lè mú kí wọ́n ní àrùn yìí kò ní àrùn náà, nígbà tí àwọn mìíràn tí wọ́n ní àwọn ohun díẹ̀ tí ó lè mú kí wọ́n ní àrùn yìí ní àrùn náà. Àwọn ohun wọ̀nyí kan ṣáá ràn àwọn oníṣẹ́-ìlera lọ́wọ́ láti mọ ẹni tí ó lè ní àrùn yìí.

Awọn Ẹdun Ti O Le Ṣẹlẹ̀ Nitori Àrùn Lupus

Àrùn Lupus lè kàn ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹ̀ya ara, tí ó sì lè mú kí àwọn ẹ̀dùn kan ṣẹlẹ̀ bí a kò bá tọ́jú rẹ̀ tàbí bí a kò bá ṣe ìtọ́jú rẹ̀ dáadáa. Sibẹsibẹ, pẹ̀lú ìtọ́jú iṣẹ́-ìlera tó dára àti ìtọ́jú tó yẹ, a lè yẹ̀ wò tàbí ṣe ìtọ́jú àwọn ẹ̀dùn wọ̀nyí lọ́pọ̀lọpọ̀ nípa ṣiṣe dáadáa.

Àwọn ẹ̀dùn tí ó wọ́pọ̀ jùlọ ní ipa lórí kídínì, ipò kan tí a mọ̀ sí lupus nephritis:

• Ìgbòòrò kídínì tí ó lè yọrí sí àìṣẹ́ṣẹ̀ kídínì
• Àtẹ́gùn ẹ̀jẹ̀ gíga láti inú ìbajẹ́ kídínì
• Pipadanu amuaradagba nínú ito
• Ìgbàkún ilẹ̀mọ̀ tí ó mú kí ìgbóná ṣẹlẹ̀

Àwọn ẹ̀dùn ọkàn-àìlera tún lè ṣẹlẹ̀ nígbà pípẹ́:

• Ìpọ́njú tí ó pọ̀ sí i ti àrùn ọkàn àti stroke
• Ìgbòòrò ẹ̀yà ọkàn tàbí àwọn ohun tí ó bo ọkàn
• Àwọn àìlera ìṣiṣẹ́ ẹ̀jẹ̀
• Àtẹ́gùn ẹ̀jẹ̀ gíga

Àwọn ẹ̀dùn tí kò wọ́pọ̀ ṣùgbọ́n tí ó ṣe pàtàkì pẹ̀lú:

• Àwọn ìṣòro ọpọlọ, bíi gbígbà tàbí àwọn iyipada ìṣe-ọpọlọ
• Ìgbòòrò ẹ̀dọ̀fóró tàbí ìṣókùúkù
• Àrùn ẹ̀jẹ̀ pupa tó burú jáì tàbí iye platelet tí ó kéré
• Ìbajẹ́ egungun láti lílò steroid fún ìgbà pípẹ́
• Ìpọ́njú àrùn àkóbáwọ́ tí ó pọ̀ sí i nítorí àwọn ìtọ́jú tí ó dín agbára ajẹsara kù

Ọ̀nà pàtàkì láti yẹ̀ wò àwọn ẹ̀dùn ni nípa ṣiṣiṣẹ́ pẹ̀lú ẹgbẹ́ iṣẹ́-ìlera rẹ̀ àti nípa tẹ̀lé ètò ìtọ́jú rẹ̀ déédéé. Ṣíṣayẹ̀wò déédéé mú kí dókítà rẹ̀ lè rí àwọn ìṣòro wò kí ó sì tọ́jú wọn nígbà tí wọ́n ṣẹ̀ṣẹ̀ bẹ̀rẹ̀.

Báwo Ni A Ṣe Ń Ṣàyẹ̀wò Àrùn Lupus?

Ṣíṣàyẹ̀wò àrùn Lupus lè ṣòro nítorí pé kò sí àdánwò kan tí ó fi hàn kedere pé ipò náà wà. Dókítà rẹ̀ yóò lo ìṣọ̀kan àwọn àmì àrùn, àwọn ìwádìí àyẹ̀wò ara, àti àwọn àdánwò ilé-ìṣẹ́ láti ṣe ìṣàyẹ̀wò.

Ilana ìṣàyẹ̀wò máa ń bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìtàn ìlera àti àyẹ̀wò ara tó kúnrẹ̀ẹ̀. Dókítà rẹ̀ yóò béèrè nípa àwọn àmì àrùn rẹ̀, ìtàn ìdílé, àti èyíkéyìí oogun tí o ń mu tí ó lè mú kí àwọn àmì àrùn tí ó dà bí Lupus ṣẹlẹ̀.

Àwọn àdánwò ẹ̀jẹ̀ ní ipa pàtàkì nínú ìṣàyẹ̀wò àrùn Lupus:

• Idanwo àti-núkléààrì àti-ìgbàgbọ́ (ANA), èyí tí ó gbàdúrà ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní lupus
• Àwọn àti-dábùlì-ṣtrándì-DNA àti-ìgbàgbọ́, tí ó yẹ̀ sí lupus sí i
• Àwọn àti-Smith àti-ìgbàgbọ́, tí ó yẹ̀ gidigidi ṣùgbọ́n a rí i ní ọ̀pọ̀ ènìyàn díẹ̀
• Ipele ìgbàgbọ́ (C3 àti C4), èyí tí ó máa ṣọ̀ọ̀rọ̀ kéré nígbà àrùn tí ó ń ṣiṣẹ́
• Ìkàwọ́ ẹ̀jẹ̀ gbogbo láti ṣayẹ̀wo fún àrùn ẹ̀jẹ̀ tàbí iye ẹ̀jẹ̀ funfun tí ó kéré

Àwọn idanwo afikun lè pẹlu:

• Idanwo iṣẹ́ kídínì àti ìwádìí ito
• Àwọn àmìsì ìgbona bíi ESR àti CRP
• Àwọn àti-fọ́sìfọ́lìpìd àti-ìgbàgbọ́ bí ìṣiṣẹ́ ẹ̀jẹ̀ bá jẹ́ àníyàn
• Àwọn àyẹ̀wò ẹ̀yà ara, pàápàá àwọn àyẹ̀wò kídínì bí a bá ṣe ṣe àníyàn nípa ìṣepọ̀ kídínì

American College of Rheumatology ti ṣe àwọn ìlànà láti ràn lọ́wọ́ láti ṣe ìdánilójú ìwádìí lupus. O kò nílò láti pade gbogbo àwọn ìlànà, ṣùgbọ́n níní ọ̀pọ̀lọpọ̀ fi hàn gbangba pé ó jẹ́ lupus, pàápàá nígbà tí a bá darapọ̀ pẹ̀lú àwọn àmì àrùn tí ó wọ́pọ̀.

Kini Itọ́jú Lupus?

Itọ́jú lupus gbàfo sí mímú ìgbona dínkù, dídènà ìbajẹ́ ara, àti ṣíṣe àkóso àwọn àmì àrùn láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé ìgbàlà bí ó ti ṣeé ṣe. Ètò itọ́jú rẹ yóò jẹ́ ti ara rẹ ní ìbámu pẹ̀lù àwọn ara tí ó nípa lórí àti bí àrùn rẹ ṣe ń ṣiṣẹ́.

Àwọn oògùn jẹ́ ipilẹ̀ itọ́jú lupus:

• Àwọn oògùn antimalarial bíi hydroxychloroquine fún àwọn àmì àrùn tí ó rọrùn àti dídènà ìgbona
• Corticosteroids fún ṣíṣe àkóso ìgbona nígbà ìgbona
• Àwọn immunosuppressants bíi methotrexate tàbí mycophenolate fún àrùn tí ó lewu jù
• Àwọn biologics bíi belimumab fún àwọn ọ̀ràn tí ó lewu tí kò dáhùn sí àwọn itọ́jú mìíràn
• NSAIDs fún irora àpòòtì àti ìgbòògùn

Itọ́jú fún ìṣepọ̀ ara pàtó lè pẹlu:

• Àwọn ACE inhibitors tàbí ARBs fún àbójútó kídínì
• Àwọn anticoagulants bí o bá ní ìṣòro ìṣiṣẹ́ ẹ̀jẹ̀
• Àwọn oògùn gbígbàdúrà fún ìṣepọ̀ iṣẹ́ ẹ̀dùn
• Àwọn itọ́jú topical fún àwọn ìfihàn ara

Dokita rẹ yoo bẹrẹ pẹlu itọju ti o rọrun julọ ti o munadoko, yoo si ṣe atunṣe awọn oogun da lori idahun rẹ ati awọn ipa ẹgbẹ eyikeyi. Iṣọra deede rii daju pe itọju rẹ wa ni ailewu ati munadoko.

Àfojúsùn ni lati ṣaṣeyọri idinku, nibiti iṣẹ-ṣiṣe aisan rẹ ti kere pupọ ati pe o le gbe igbesi aye deede pẹlu awọn ipa ẹgbẹ oogun ti o kere pupọ.

Báwo ni a ṣe le gba itọju ile lakoko Lupus?

Ṣiṣakoso lupus ni ile pẹlu awọn iyipada igbesi aye ati awọn ilana itọju ara ẹni ti o ṣe afikun itọju iṣoogun rẹ. Awọn ọna wọnyi le ṣe iranlọwọ lati dinku igbohunsafẹfẹ ati ilera ti o wu, lakoko ti o ṣe ilọsiwaju didara igbesi aye gbogbogbo rẹ.

Aabo oorun ṣe pataki pupọ nitori ina UV le fa awọn iṣẹlẹ lupus:

• Lo suncreen ti o ni iwọn SPF 30 tabi diẹ sii lojoojumọ
• Wọ aṣọ aabo, awọn fila ti o ni eti gbooro, ati awọn gilaasi oju
• Yago fun awọn wakati oorun ti o ga julọ laarin wakati 10 AM ati 4 PM
• Lo fiimu window ti o daabobo UV ninu ọkọ ayọkẹlẹ rẹ ati ile

Iṣakoso wahala ṣe ipa pataki ninu didena awọn iṣẹlẹ:

• Ṣe awọn ọna isinmi bi mimu ẹmi jinlẹ tabi iṣaro
• Pa awọn eto oorun deede mọ ki o fojusi awọn wakati 7-9 ni alẹ
• Kopa ninu adaṣe ti o rọrun bi rin, wiwakọ, tabi yoga
• Ronu nipa imọran tabi awọn ẹgbẹ atilẹyin lati koju aisan onibaje

Awọn iyipada ounjẹ ati igbesi aye le ṣe atilẹyin ilera gbogbogbo rẹ:

• Jẹ ounjẹ ti o ni iwọntunwọnsi ti o ni ọpọlọpọ kalsiamu ati Vitamin D lati daabobo egungun
• Dinku ounjẹ iyọ ti o ba ni iṣoro kidinrin tabi titẹ ẹjẹ giga
• Dẹkun sisun siga, nitori o le fa awọn ami aisan lupus buru si ati ki o dawọ awọn oogun
• Wa ni ọjọ pẹlu awọn abẹrẹ, yago fun awọn abẹrẹ ti o laaye

Ṣayẹwo awọn ami aisan rẹ ki o tọju iwe-akọọlẹ ti o ṣe akiyesi awọn ohun ti o fa, awọn ami aisan, ati awọn ipa oogun. Alaye yii ṣe iranlọwọ fun ẹgbẹ iṣoogun rẹ lati ṣe atunṣe eto itọju rẹ.

Báwo ni o ṣe yẹ ki o mura silẹ fun ipade dokita rẹ?

Ṣiṣe gbogbo ohun ti o yẹ ṣaaju ipade rẹ pẹlu dokita ṣe idaniloju pe iwọ yoo gba anfani pupọ lati ibewo rẹ, ati pe yoo ran ẹgbẹ iṣẹ ilera rẹ lọwọ lati pese itọju ti o dara julọ. Ṣiṣe eto daradara ṣe pataki pupọ pẹlu lupus, nitori awọn ami aisan le jẹ apọju ati iyipada.

Ṣaaju ipade rẹ, kojọ alaye pataki:

• Ṣe atokọ gbogbo awọn ami aisan lọwọlọwọ, nigbati wọn bẹrẹ, ati ohun ti o mu wọn dara si tabi buru si
• Mu gbogbo awọn oogun, awọn afikun, ati awọn vitamin ti o mu wa
• Gba awọn abajade idanwo iṣaaju tabi awọn igbasilẹ iṣoogun
• Kọ awọn ibeere ti o fẹ beere
• Ṣe akiyesi itan-iṣẹ ebi ti awọn arun autoimmune

Pa iwe-akọọlẹ ami aisan mọ fun ọpọlọpọ awọn ọsẹ ṣaaju ibewo rẹ:

• Awọn iwọn didasilẹ ami aisan ojoojumọ
• Awọn ohun ti o le fa ami aisan ti o ṣakiyesi
• Bii awọn ami aisan ṣe ni ipa lori awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ
• Awọn ipa ẹgbẹ oogun tabi awọn ifiyesi
• Awọn ọna oorun ati awọn ipele agbara

Ṣe igbaradi awọn ibeere pataki nipa ipo rẹ ati itọju:

• Bawo ni lupus mi ṣe nṣiṣẹ lọwọlọwọ?
• Ṣe awọn ilokulo tuntun wa ti o yẹ ki n ṣọra fun?
• Ṣe o yẹ ki n ṣatunṣe awọn oogun mi tabi igbesi aye?
• Nigbawo ni mo yẹ ki n ṣeto ipade mi tókàn?
• Awọn ami aisan wo ni o nilo itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ?

Ronu nipa mu ọrẹ tabi ọmọ ẹbi ti o gbẹkẹle wa lati ran ọ lọwọ lati ranti alaye pataki ati pese atilẹyin ẹdun lakoko ibewo naa.

Báwo ni a ṣe le Dènà Lupus?

Laanu, kò sí ọ̀nà tí a lè gbà dènà kí lupus má bàa wà nínú ara, nítorí pé ó jẹ́ àbájáde ìṣòro àwọn ohun tí ó wà nínú ara àti àwọn ohun tí ó wà ní ayíká. Sibẹsibẹ, ti o ba ni lupus, o le gba awọn igbesẹ lati dènà awọn iṣẹlẹ ati awọn ilokulo.

Lakoko ti o ko le dènà idagbasoke akọkọ ti lupus, o le dinku ewu rẹ ti fifi awọn iṣẹlẹ silẹ:

• Da ara rẹ mọ́ oòrùn gbígbóná jùlọ
• Ṣakoso wahala nipasẹ awọn ọ̀nà ìṣakoso ti o ni ilera
• Pa ara rẹ mọ́ ni ilera gbogbo rẹ̀ pẹlu idaraya deede ati ounjẹ to tọ
• Yẹ̀kọ́ sígbẹ́ ati dín didimu ọti mu kù
• Sunuun to peye ati sinmi

Bí ó bá sí itan-ẹbi lupus tàbí àwọn àrùn autoimmune miiran ninu ẹbi rẹ, máa ṣọ́ra fún àwọn àmì àrùn tí ó ṣeeṣe, kí o sì wá ìtọ́jú ìṣègùn bí àwọn àmì tí ó ṣe pàtàkì bá ṣẹlẹ̀. Ìwádìí ọ̀rọ̀ náà nígbà tí ó bá ṣẹlẹ̀ ati ìtọ́jú lè yọ àwọn ìṣòro ńlá náà kúrò.

Fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ti ni àyẹ̀wò lupus tẹ́lẹ̀, dídènà àwọn ìṣòro pẹlu:

• Mú oogun gẹ́gẹ́ bí a ti kọ́ wí pé kí o máa mu déédéé
• Lọ sí àwọn ìpàdé ìṣègùn déédéé
• Ṣayẹwo fún àwọn àmì tuntun tàbí àwọn iyipada
• Máa ṣe àwọn ohun ìtọ́jú ìdènà bíi àwọn oògùn aládàáṣiṣẹ́ ati àwọn idanwo ìwádìí

Ifọkànsí yí padà láti ìdènà sí ìṣakoso lẹ́yìn tí lupus bá ti ṣẹlẹ̀, ati pẹlu ìtọ́jú tó tọ́, ọ̀pọ̀ ènìyàn lè gbé ìgbé ayé tí ó kún fún ìṣiṣẹ́, ayé tí ó ní ṣiṣẹ́.

Kini ọ̀rọ̀ pàtàkì nípa Lupus?

Lupus jẹ́ ipo autoimmune tí ó ṣe kúnlẹ̀ tí ó nípa lórí gbogbo ènìyàn lọ́nà ọ̀tòọ̀tò, ṣùgbọ́n ó ṣeé ṣakoso dáadáa pẹlu ìtọ́jú ìṣègùn tó tọ́ ati àwọn iyipada ọ̀nà ìgbé ayé. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé gbigba àyẹ̀wò lupus lè dàbí ohun tí ó wuwo, ranti pé àwọn ìtọ́jú ti ṣeé ṣe daradara pupọ ju àwọn ọdún mélòó kan sẹ́yìn.

Ohun pàtàkì jùlọ tí ó yẹ kí o mọ̀ ni pé lupus jẹ́ ipo àìlera tí ó nilo ìṣakoso déédéé dipo ìwòsàn. Pẹlu ètò ìtọ́jú tó tọ́, ọ̀pọ̀ ènìyàn tí ó ní lupus lè gbé ìgbé ayé déédéé, tí ó kún fún ìṣẹ́ pẹlu àwọn àkọsẹ̀ tí ó kéré.

Àṣeyọrí ninu ṣiṣakoso lupus ti wá láti kíkọ́ ajọṣepọ̀ tí ó lágbára pẹlu ẹgbẹ́ ìtọ́jú ilera rẹ, níní ìṣòdodo pẹlu àwọn ìtọ́jú, ati ṣiṣe àwọn iyipada ọ̀nà ìgbé ayé tí ó ṣe atilẹyin fún ilera gbogbo rẹ. Má ṣe jáde láti béèrè àwọn ìbéèrè, wá ìtìlẹ́yìn, ati gbàgbọ́ ara rẹ̀ ní gbogbo irin-ajo ilera rẹ.

Ranti ni pe, nini àrùn Lupus kìí ṣe ohun tí ó ṣe ìdánilójú rẹ̀. O tun jẹ́ ẹni kan náà pẹ̀lú àwọn àlá, àwọn ibi tí o fẹ́ dé àti agbára kan náà. Lupus jẹ́ apá kan nínú ilera rẹ̀ tí ó nilo akiyesi àti ìtọ́jú.

Àwọn Ìbéèrè Tí A Máa Nípa Lupus

Ṣé a lè mú Lupus kúrò pátápátá?

Lọ́wọ́lọ́wọ́, kò sí ìtọ́jú fún Lupus, ṣùgbọ́n a lè ṣàkóso rẹ̀ dáadáa pẹ̀lú ìtọ́jú tó yẹ. Ọ̀pọ̀ ènìyàn rí àkókò ìgbà tí àwọn àmì àrùn náà kéré sí, tí wọ́n sì lè gbé ìgbé ayé déédéé. Àwọn onímọ̀ ìwádìí ń bá a lọ láti ṣe àwọn ìtọ́jú tuntun tí ó lè mú kí àrùn náà parẹ́ nígbà tí.

Ṣé Lupus lè tàn káàkiri tàbí pé ó jẹ́ nípa ìdígbà?

Lupus kò lè tàn káàkiri, bẹ́ẹ̀ ni kò sì lè tàn láti ọ̀dọ̀ ẹni sí ẹni kejì. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ìdígbà ní ipa, Lupus kò ní gbé nípa ìdígbà bí àwọn àrùn mìíràn. Bí ẹni tí ó ní Lupus bá wà nínú ìdílé rẹ̀, ó lè mú kí ewu rẹ̀ pọ̀ díẹ̀, ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀ ènìyàn tí ó ní ìdílé tí ó ní Lupus kò ní àrùn náà.

Ṣé àwọn ènìyàn tí wọ́n ní Lupus lè bí ọmọ ní ààbò?

Ọ̀pọ̀ obìnrin tí wọ́n ní Lupus lè ní àwọn ìyọ̀nù tí ó ṣeéṣe pẹ̀lú ètò tó yẹ àti ìtọ́jú. Ó ṣe pàtàkì láti ṣiṣẹ́ pẹ̀lú onímọ̀ nípa àrùn Lupus àti dokítà tí ó ń bójú tó àwọn obìnrin tí wọ́n lóyún ṣáájú àti nígbà tí ó bá lóyún. Ó lè ṣe pàtàkì láti yí àwọn oògùn kan pa dà, àti kí a ṣe àbójútó púpọ̀ sí i.

Ṣé Lupus yóò burú sí i nígbà tí ó bá ń lọ?

Lupus ní ipa lórí gbogbo ènìyàn ní ọ̀nà tí ó yàtọ̀ síra. Àwọn kan ní àrùn tí kò lágbára tí ó sì dúró fún ọdún púpọ̀, nígbà tí àwọn mìíràn ní àrùn tí ó lágbára pẹ̀lú àwọn àmì àrùn àti àkókò ìgbà tí àwọn àmì àrùn náà kéré sí. Pẹ̀lú ìtọ́jú tó yẹ, ọ̀pọ̀ ènìyàn rí i pé Lupus wọn di irọrùn sí i nígbà tí wọ́n bá ń kọ́ láti mọ̀ àwọn ohun tí ó mú kí àrùn náà burú sí i àti láti ṣiṣẹ́ pẹ̀lú ẹgbẹ́ ìtọ́jú ilera wọn.

Ṣé àyípadà nínú oúnjẹ lè ràn wá lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn Lupus?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sí oúnjẹ́ pàtó fún àrùn lupus, jijẹ́ oúnjẹ́ tí ó báníṣẹ̀, tí ó sì ń dènà ìgbóná ara lè ṣe ìtìlẹyìn fún ìlera gbogbogbòò, ó sì lè ràn án lọ́wọ́ àwọn ènìyàn kan láti nímọ̀lára rere síi. Fiyesi sí àwọn èso, ẹ̀fọ́, àwọn ọkà tí kò ti ṣe ìtọ́jú, àti àwọn amọ̀nà tí ó tẹnu mọ́, nígbà tí o bá ń dín oúnjẹ́ tí a ti ṣe ìtọ́jú kù. Àwọn ènìyàn kan rí i pé àwọn oúnjẹ́ kan máa ń fa ìgbóná, nítorí náà, kíkọ ìwé àkọsílẹ̀ oúnjẹ́ lè ṣe anfani.