Created at:1/16/2025
Melanoma jẹ́ irú èèkan àrùn oyinbo tí ó máa ń bẹ̀rẹ̀ nígbà tí awọn sẹẹli melanocyte, awọn sẹẹli tí ó ń ṣe pigment ninu awọ ara rẹ, bá ń dàgbà ní ọ̀nà tí kò bá gbọ́dọ̀, tí wọ́n sì di àrùn oyinbo. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé kò gbọná ju àwọn àrùn oyinbo awọ ara miiran lọ, melanoma burú jù nítorí pé ó lè tàn sí àwọn apá ara rẹ miiran bí a kò bá rí i nígbà tí ó wà ní ìbẹ̀rẹ̀.
Ìròyìn rere ni pé nígbà tí a bá rí melanoma ní àwọn ìpele ìbẹ̀rẹ̀ rẹ̀, ó ṣeé ṣe láti tọ́jú rẹ̀ pẹ̀lú ìṣeéṣe ìlera tí ó dára. Ṣíṣe oye ohun tí ó yẹ kí a wá, àti ṣíṣe àwọn ìgbésẹ̀ ìdènà lè yọrí sí ìyàtọ̀ nínú ìdáàbòbò ìlera rẹ.
Melanoma bẹ̀rẹ̀ ní awọn sẹẹli melanocyte, èyí tí í ṣe awọn sẹẹli pàtàkì tí ó ń ṣe melanin, pigment tí ó ń fún awọ ara rẹ ní àwọ̀. A lè rí awọn sẹẹli wọnyi káàkiri awọ ara rẹ, ṣùgbọ́n melanoma sábà máa ń hàn ní àwọn agbègbè tí oòrùn ti kàn.
Kò dà bí àwọn àrùn oyinbo awọ ara miiran tí ó máa ń dúró ní ibì kan, melanoma ní agbára láti tàn kàkàkà nípasẹ̀ eto lymphatic rẹ àti ẹ̀jẹ̀ sí àwọn apá ara miiran. Èyí mú kí rírí rẹ̀ nígbà tí ó wà ní ìbẹ̀rẹ̀ àti ìtọ́jú rẹ̀ ṣe pàtàkì fún abajade tí ó dára jùlọ.
Melanoma lè bẹ̀rẹ̀ láti mole tí ó ti wà, tàbí ó lè hàn gẹ́gẹ́ bí àmì tuntun lórí awọ ara rẹ. Ó lè wà níbi kankan lórí ara rẹ, pẹ̀lú àwọn agbègbè tí oòrùn kò kàn púpọ̀ bíi ìsàlẹ̀ ẹsẹ̀ rẹ, ọwọ́ rẹ, tàbí lábẹ́ eékún rẹ.
Ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ tí ó yẹ kí o wá ni àyípadà kankan nínú awọ ara rẹ, pàápàá jùlọ nínú awọn mole tí ó ti wà tàbí àwọn àmì tuntun tí ó hàn. Ara rẹ ń rán ọ àwọn ìsìnrú nígbà gbogbo, àti ṣíṣe àfiyèsí sí àwọn àyípadà wọnyi lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí melanoma nígbà tí ó wà ní ìbẹ̀rẹ̀ nígbà tí ó ṣeé ṣe láti tọ́jú rẹ̀ jùlọ.
Òfin ABCDE jẹ́ ọ̀nà tí ó ṣeé ṣe láti rántí àwọn àyípadà tí ó yẹ kí a wá:
Yato si awọn ami ABCDE, o le ṣakiyesi awọn ami miiran ti o nilo akiyesi. Iboji ti o di didun, rirẹ, tabi irora le jẹ ohun ti o ṣe aniyan. Nigba miiran melanomas ma n jẹ ẹjẹ, o ma n tu, tabi o ma n dagba dada ti o ni igbọnwọ.
Ni awọn ọran to ṣọwọn, melanoma le dagba ni awọn ibi ti o le ma reti. Labẹ awọn eekanna rẹ tabi awọn eekanna ẹsẹ rẹ, o le han bi ila dudu kan. Lori awọn ọwọ rẹ tabi awọn ẹsẹ rẹ, o le dabi aami dudu ti ko bajẹ.
Awọn eniyan kan ni iriri ohun ti a pe ni amelanotic melanoma, eyiti ko ni pigmentation dudu deede. Awọn ipalara wọnyi le han funfun, pupa, tabi awọ ara, ti o mu ki o nira lati mọ wọn gẹgẹbi awọn melanomas ti o ṣeeṣe.
Ọpọlọpọ awọn oriṣi melanoma wa, kọọkan pẹlu awọn abuda ti o yatọ. Gbigba oye awọn iyato wọnyi le ran ọ lọwọ lati mọ ohun ti o yẹ ki o ṣọra fun ati ohun ti dokita rẹ le ṣe ayẹwo.
Superficial spreading melanoma ni oriṣi ti o wọpọ julọ, o jẹ ipin 70% ti gbogbo melanomas. O maa n bẹrẹ bi aami ti o ni awọ ti o ni ipele tabi ti o ga diẹ ti o dagba laiyara jade ni apa oke awọ ara ṣaaju ki o to wọ inu.
Nodular melanoma han bi iṣọn ti o ga tabi nodule ati pe o ni itara lati dagba yiyara ju awọn oriṣi miiran lọ. O maa n dabi idagbasoke ti o lagbara, ti o ni apẹrẹ dome ti o le jẹ dudu, bulu, tabi pupa ni awọ.
Lentigo maligna melanoma maa nwaye lara awọn agbalagba to ti dàgbà, lori awọn ara ti o ti bajẹ nipasẹ oorun, paapaa lori oju, ọrùn, tabi ọwọ. Ó maa n bẹrẹ gẹgẹ bi aṣọ pupa ti o tobi, ti o tẹ, ti o si maa n pọ̀ sí i lọra lori awọn oṣù tabi ọdun.
Acral lentiginous melanoma kò gbọn, ṣugbọn ó ṣe pataki pupọ lati mọ̀ nítorí pé ó kan awọn agbegbe ti oorun kò fi kan pupọ. Eyi maa n han lori ọwọ, ẹsẹ, tabi labẹ awọn eekanna, ati pe ó maa n rii ni awọn eniyan ti o ni awọ ara dudu.
Awọn oriṣi to ṣọwọn tun wa bi amelanotic melanoma, ti kò ní pigment ati pe ó maa n han funfun tabi pupa, ati desmoplastic melanoma, ti o le dabi iru, ati pe ó maa n waye ni awọn agbegbe ti o ti bajẹ nipasẹ oorun lara awọn agbalagba.
Melanoma maa n waye nigbati ibajẹ DNA ba waye ni melanocytes, ti o fa ki wọn maa n dagba ati pin ni aiṣakoso. Bí ó tilẹ jẹ pe ohun ti o fa rẹ kò ṣe kedere nigbagbogbo, awọn onímọ̀ iṣẹ́-ìwádìí ti ṣàwárí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun ti o fa ibajẹ DNA yii.
Irradiation ultraviolet lati oorun ni ohun akọkọ ti o fa melanoma. Awọn egungun UVA ati UVB mejeeji le ba DNA ni awọn sẹẹli ara rẹ jẹ, ati ibajẹ yii le kún lori akoko. Ifihan oorun ti o lagbara, ti o ṣẹlẹ ni gbogbo igba ti o fa sunburns dabi ẹni pe o ṣe ipalara pupọ.
Awọn orisun UV ti a ṣe nipa ọwọ bi awọn ibùgbé tanning ṣe pọ si ewu rẹ ti o ni melanoma. Irradiation UV ti o lagbara lati awọn ẹrọ wọnyi le fa iru ibajẹ DNA kanna bi oorun adayeba, ṣugbọn nigbagbogbo pẹlu agbara diẹ sii.
Iṣelọpọ ara rẹ tun ni ipa. Awọn eniyan kan jogun awọn iyipada gene ti o mu ki wọn di alailagbara si idagbasoke melanoma nigbati wọn ba farahan si irradiation UV. Ni ọpọlọpọ awọn moles, paapaa awọn moles ti ko wọpọ tabi dysplastic, le pọ si ewu rẹ.
Awọ ara funfun ti o sun ni irọrun jẹ okunfa ewu miiran nitori pe o ni melanin ti o daabobo diẹ. Sibẹsibẹ, awọn eniyan ti o ni awọ ara dudu tun le ni melanoma, paapaa ni awọn agbegbe bi ọwọ, ẹsẹ, ati awọn ibusun eekanna nibiti ifihan oorun kii ṣe okunfa akọkọ.
Àkọ́kọ́ àrùn kànṣẹ̀ awọ̀n ara, pẹ̀lú melanoma àti àwọn àrùn kànṣẹ̀ awọ̀n ara tí kì í ṣe melanoma, mú kí ewu àtiwáde àwọn àrùn kànṣẹ̀ awọ̀n ara pọ̀ sí i. Ẹ̀dàágbàdàgbà àtọ̀runwá, yálà láti inú àwọn àrùn tabi oògùn, tun lè mú kí o ṣeé ṣe fún ọ láìlera.
Ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà bí o bá kíyèsí àwọn àmì tuntun lórí awọ̀n ara rẹ tàbí àwọn iyipada nínú àwọn àmì tí ó ti wà. Ìwádìí ọ̀rọ̀ nígbà tí ó bá ṣẹlẹ̀ ni ìgbààlà rẹ láti ọwọ́ melanoma, àwọn òṣìṣẹ́ ìlera sì ti kẹ́kọ̀ọ́ láti rí àwọn àmì tí ó ṣeé ṣe kí ó má ṣe hàn gbangba fún ọ.
Má ṣe dúró bí o bá rí àwọn àmì ìkìlọ̀ ABCDE kan nínú àmì tàbí àmì kan. Bí o tilẹ̀ kò dájú bóyá ohun kan rí bí ohun tí ó ṣeé ṣe kí ó ní ìṣòro, ó dára kí o lọ wá ìwádìí láti ọ̀dọ̀ ọ̀jọ̀gbọ́n kan tí ó lè ṣe ìṣàyẹ̀wò rẹ̀ dáadáa.
Ṣe ìtòjú àpòtífìfì bí o bá ní àmì kan tí ó yàtọ̀ sí àwọn àmì mìíràn rẹ, tí a mọ̀ sí àmì “ẹyẹ apanirun”. Àmì kan tí ó yàtọ̀ sí àwọn àmì mìíràn rẹ yẹ kí ó gba ìtòjú láti ọ̀dọ̀ dókítà.
Wá ìtòjú láti ọ̀dọ̀ dókítà lẹsẹkẹsẹ bí o bá ní àmì kan tí ó ń ṣàn, tí ó ń fà kí o korò nígbà gbogbo, tàbí tí ó ń di irora láti fọwọ́ kàn. Àwọn àmì wọ̀nyí lè fi hàn pé àwọn iyipada kan wà tí ó nílò ìṣàyẹ̀wò láti ọ̀dọ̀ ọ̀jọ̀gbọ́n.
Bí o bá ní àwọn ohun tí ó lè mú kí o ní àrùn bí ìtàn ìdílé melanoma, ọ̀pọ̀ àmì, tàbí àrùn kànṣẹ̀ awọ̀n ara tí ó ti kọjá, ronú nípa ṣíṣe ìwádìí awọ̀n ara déédéé pẹ̀lú onímọ̀ nípa awọ̀n ara, kódà bí o kò bá kíyèsí àwọn iyipada pàtó. Wọ́n lè ṣe ìṣàyẹ̀wò àkọ́kọ́ kí wọ́n sì ṣe àbójútó awọ̀n ara rẹ nígbà gbogbo.
Fún àwọn àníyàn tí ó yára bíi ìyípadà tí ó yára tàbí ẹni tí ó ń ṣàn gidigidi, má ṣe jáde láti wá ìtòjú láti ọ̀dọ̀ dókítà lẹsẹkẹsẹ. Àlàáfíà ọkàn rẹ àti ìlera rẹ yẹ kí o lọ síbẹ̀.
Mímọ̀ nípa àwọn ohun tí ó lè mú kí o ní àrùn lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gba àwọn ìgbésẹ̀ ìdènà tí ó yẹ kí o sì máa ṣọ́ra nípa àwọn iyipada awọ̀n ara. Àwọn ohun kan tí ó lè mú kí o ní àrùn tí o lè ṣakoso, nígbà tí àwọn mìíràn jẹ́ apá kan ti àwọn ànímọ́ àdánidá rẹ tàbí ìtàn ìdílé.
Eyi ni awọn okunfa ewu pataki ti o le mu ki o ni melanoma:
Awọn eniyan kan ni awọn ipo iṣọn-ẹjẹ ti o wọpọ ti o mu ewu melanoma wọn pọ si gidigidi. Eyi pẹlu xeroderma pigmentosum, eyiti o mu awọ ara jẹ ifamọra si itanna UV pupọ, ati familial atypical multiple mole melanoma syndrome.
Gbigbe ni awọn giga giga tabi ni awọn afefe oorun le tun mu ifasilẹ rẹ si itanna UV pọ si. Paapaa awọn okunfa bi nini freckles tabi nini anfani lati tan le fihan ifamọra giga si ibajẹ UV.
Nigbati a ba mu ni kutukutu, melanoma ni itọju ti o ga julọ pẹlu awọn abajade ti o tayọ. Sibẹsibẹ, oye awọn iṣoro ti o ṣeeṣe yoo ran ọ lọwọ lati mọ idi ti wiwa ni kutukutu ati itọju to dara ṣe pataki pupọ fun ilera rẹ ni igba pipẹ.
Iṣoro ti o buru julọ waye nigbati melanoma tan kaakiri ju ibi ipilẹṣẹ lọ. Ilana yii, ti a pe ni metastasis, le waye nipasẹ eto lymphatic rẹ tabi ẹjẹ, gbigba awọn sẹẹli kansẹ lati de awọn ẹya ara ti o jinlẹ.
Awọn ibi gbogbo ti melanoma le tan kaakiri pẹlu:
Awọn iṣoro ti o ni ibatan si itọju tun le waye, botilẹjẹpe wọn yatọ si da lori awọn itọju pataki ti o gba. Ọgbẹ le fi awọn ọgbẹ silẹ tabi, ninu awọn ọran ti o tobi pupọ, nilo awọn iṣẹ-abẹ awọ ara tabi awọn ilana atunṣe.
Ipa ìmọlara ko yẹ ki o kọ silẹ. Iwadii melanoma le fa aibalẹ, ibanujẹ, tabi iberu nipa ọjọ iwaju. Ọpọlọpọ eniyan rii awọn ẹgbẹ atilẹyin tabi imọran wulo ninu ṣiṣakoso awọn ìmọlara wọnyi.
Ni awọn ọran to ṣọwọn, awọn eniyan ndagbasoke ọpọlọpọ awọn melanoma akọkọ, eyi tumọ si awọn melanoma tuntun, ti ko ni ibatan han lori akoko. Eyi ni idi ti iṣọra ati aabo awọ ara ṣe ṣe pataki paapaa lẹhin itọju ti o ṣaṣeyọri.
Ọpọlọpọ awọn melanoma le ṣe idiwọ nipasẹ awọn aṣa aabo oorun ti o gbọn ati iṣọra awọ ara deede. Ohun pataki ni lati daabobo ara rẹ kuro ninu itanna UV lakoko ti o wa ni akiyesi awọn iyipada ninu awọ ara rẹ lori akoko.
Aabo oorun jẹ ipilẹṣẹ idiwọ melanoma. Lo suncreen ti o gbogbo-spectrum pẹlu o kere ju SPF 30 lojoojumọ, kii ṣe lakoko irin ajo eti okun nikan. Fi o lo daradara ki o tun fi o lo gbogbo wakati meji tabi lẹhin mimu tabi gbigbẹ.
Wa aabo lati oorun ni akoko ti oorun ba gbona julọ, eyiti o maa n jẹ́ láàrin wakati mẹ́wàá àárọ̀ àti wakati mẹ́rin ọ̀sán. Nígbà tí o bá wà lóde, wọ aṣọ àbò pẹlu àwọn fila tí o ní etí gbòòrò, àwọn aṣọ ìbọn gigun, àti awọn gilaasi oju tí ó ń dáàbò bo o lati oorun.
Yàgò fún àwọn ibùgbé sunmọ́ patapata. Kò sí iye ewu oorun eke tí a kà sí ailewu, ati ewu melanoma ń pọ̀ sí i pẹlu lílò ibùgbé sunmọ́, paapaa nígbà tí a bá bẹ̀rẹ̀ ní ọjọ́ òwúrọ̀.
Ṣe àyẹ̀wò ara rẹ lójú ara ní oṣù kọ̀ọ̀kan. Mọ àwọn àmì àti àwọn àyípadà lórí ara rẹ kí o lè kíyèsí àwọn iyipada. Lo digi tàbí béèrè lọ́wọ́ ọ̀rẹ́ rẹ láti ṣe àyẹ̀wò àwọn apá tí o kò rí rọrùn.
Rò ó yẹ̀ wò àwọn ayẹ̀wò ara nípa ọ̀ná, pàápàá bí o bá ní àwọn ohun tí ó lè fa àrùn bíi fífẹ̀ẹ́ ara, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àmì, tàbí itan ìdílé àrùn ara. Oníṣègùn ara rẹ lè ṣe ìṣeduro eto àyẹ̀wò tí ó yẹ ní ìbámu pẹlu ewu tirẹ.
Dààbò bo ara ọmọdé pẹlu ìṣọ́ra nítorí ìtẹ̀síwájú oorun ọmọdé àti sisun ń pọ̀ sí i nígbà tí wọ́n bá dàgbà sí i. Ara ọmọdé mọ́ra sí i, ati àṣà àbò oorun rere tí a gbé kalẹ̀ nígbà ìgbà ọmọdé lè wà fún ìgbà gbogbo.
Àyẹ̀wò melanoma maa n bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú àyẹ̀wò ara rẹ nípa ojú nípa oníṣègùn. Wọn ó wo ibi tí ó dà bíi pé ó ní ìṣòro, wọn ó sì ṣe àyẹ̀wò gbogbo ara rẹ láti wá àwọn ibi mìíràn tí ó lè ní ìṣòro.
Bí ibi kan bá dà bíi pé ó ní ìṣòro, dokita rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò. Èyí ní nínú yíyọ gbogbo tàbí apá kan ti ara tí ó ní ìṣòro kuro kí a lè ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ lábẹ́ maikiroṣkòpu nípa amòye kan tí a ń pè ní pathologist.
Àwọn ọ̀nà àyẹ̀wò oriṣiriṣi wà dá lórí iwọn àti ibi tí ibi náà wà. Àyẹ̀wò excisional yóò yọ gbogbo àrùn náà kuro pẹ̀lú apá kékeré ti ara tí kò ní àrùn. Àyẹ̀wò punch lo ohun èlò yíká láti yọ apá kékeré, tí ó jinlẹ̀ ti ara kuro.
Onímọ̀ àrùn ara ń ṣàyẹ̀wò àpẹẹrẹ ìṣẹ̀lẹ̀ náà láti mọ̀ bóyá àwọn sẹ́ẹ̀li àrùn èèkàn wà nínú rẹ̀, àti bí ó bá sì wà, irú melanoma wo ni. Wọ́n tún ń wọn bí melanoma náà ti gbilẹ̀ sílẹ̀, èyí tí a ń pè ní ìwọn gíga Breslow, tí ó sì ń rànwá mú ìpele rẹ̀ mọ̀.
Bí a bá jẹ́rìí melanoma, àwọn àdánwò míràn lè di dandan láti mọ̀ bóyá ó ti tàn káàkiri. Èyí lè pẹlu àwọn ìwádìí àwòrán bíi CT scan, MRI, tàbí PET scan, gẹ́gẹ́ bí àwọn ànímọ́ melanoma rẹ̀.
Dokita rẹ̀ lè tún ṣayẹ̀wò àwọn lymph node tí ó wà ní àyíká, nípa rírí wọn nígbà àyẹ̀wò tàbí nípasẹ̀ ọ̀nà kan tí a ń pè ní àyẹ̀wò sentinel lymph node biopsy. Èyí ń rànwá mú kí a mọ̀ bóyá àrùn èèkàn ti bẹ̀rẹ̀ sí í tàn káàkiri kúrò ní ibi tí ó ti bẹ̀rẹ̀.
Àwọn ọ̀nà àgbàyanu kan bíi dermoscopy ń jẹ́ kí àwọn dokita ṣàyẹ̀wò àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ ara nípa lílo ìwádìí àti ìmọ́lẹ̀ pàtàkì. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ bẹ́ẹ̀, àyẹ̀wò ìṣẹ̀lẹ̀ jẹ́ ọ̀nà kan ṣoṣo tí ó lè fi dá melanoma mọ̀.
Ìtọ́jú melanoma dà lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan, pẹ̀lú ìpele rẹ̀, ibi tí ó wà, àti ìlera gbogbogbò rẹ̀. Ìròyìn rere ni pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìtọ́jú tí ó ní ìmọ́lẹ̀ wà, àwọn àbájáde sì máa ń dára gan-an nígbà tí a bá rí melanoma nígbà tí ó kéré.
Àṣàyàn ni ìtọ́jú àkọ́kọ́ fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ melanoma. Fún melanoma tí ó wà ní ìpele àkọ́kọ́, wide local excision ń yọ èèkàn náà kúrò pẹ̀lú àgbàlá ìṣẹ̀lẹ̀ tí ó dára tí ó wà ní ayíká rẹ̀. Èyí ń rànwá mú kí a dáàbò bo gbogbo àwọn sẹ́ẹ̀li èèkàn.
Iwọn àgbàlá náà dà lórí bí melanoma náà ti tóbi tó. Àwọn melanoma tí ó kéré lè ní àgbàlá tí ó kéré, nígbà tí àwọn tí ó tóbi lè ní àgbàlá tí ó tóbi láti dín ewu kíkú àwọn sẹ́ẹ̀li èèkàn kù.
Fún àwọn melanoma tí ó lè ti tàn sí àwọn lymph node tí ó wà ní àyíká, oníṣègùn rẹ̀ lè gba ọ́ nímọ̀ràn láti ṣe sentinel lymph node biopsy. Ọ̀nà yìí ń mọ̀ àti yọ àwọn lymph node àkọ́kọ́ tí ó gba agbára níbi tí melanoma wà kúrò.
Awọn melanoma ti o ti ni idagbasoke le nilo awọn itọju afikun ju iṣẹ abẹ lọ. Itọju ajẹsara ṣe iranlọwọ fun eto ajẹsara rẹ lati mọ ati ja awọn sẹẹli kansẹ. Awọn oogun wọnyi ti mu awọn abajade dara si gidigidi fun awọn eniyan ti o ni melanoma ti o ti ni idagbasoke.
Itọju ti o ni ibi-afọwọṣe lo awọn oogun ti o kọlu awọn iyipada genetiki kan pato ti a rii ninu diẹ ninu awọn melanoma. Ti melanoma rẹ ba ni awọn iyipada kan bi BRAF tabi MEK, awọn oogun ti o ni ibi-afọwọṣe wọnyi le ṣe pataki pupọ.
A le ṣe iṣeduro itọju itanna ni awọn ipo kan pato, gẹgẹbi lẹhin iṣẹ abẹ lati dinku ewu idaṣe tabi lati tọju melanoma ti o ti tan si awọn agbegbe miiran.
Awọn idanwo iṣoogun nfunni ni iwọle si awọn itọju tuntun ti ko tii gbajumọ. Onkọlọji rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu boya mimu igbadun ninu idanwo le ṣe anfani fun ipo rẹ.
Lakoko ti itọju iṣoogun jẹ pataki, ọpọlọpọ awọn nkan ti o le ṣe ni ile lati ṣe atilẹyin fun imularada rẹ ati ilera gbogbogbo lakoko itọju melanoma. Gbigba ipa ti nṣiṣe lọwọ ninu itọju rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni imọlara diẹ sii ni iṣakoso ati ṣeese mu awọn abajade rẹ dara si.
Lẹhin iṣẹ abẹ, tẹle awọn ilana itọju igbona ti dokita rẹ daradara. Pa ibi abẹ mọ ati gbẹ, yi awọn aṣọ pada gẹgẹbi a ti ṣe itọnisọna, ki o si wo awọn ami aisan bi pupa ti o pọ si, gbona, tabi sisan.
Daabobo awọn ara rẹ diẹ sii ju rírí lọ. Lo suncreen lojoojumọ, wọ aṣọ aabo, ki o yago fun awọn wakati oorun ti o ga julọ. Ara rẹ le jẹ diẹ sii ni ifamọra lakoko itọju, nitorinaa ṣiṣe aabo oorun di pataki diẹ sii.
Ṣetọju igbesi aye ilera lati ṣe atilẹyin fun eto ajẹsara rẹ. Jẹ ounjẹ ti o ni iwọntunwọnsi ti o ni ọpọlọpọ awọn eso ati awọn ẹfọ, duro ni mimu omi, ki o si gba oorun to. Awọn ipilẹ wọnyi ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati mu ara pada ati koju itọju.
Máa ṣe àṣàrò ara rẹ nígbà gbogbo bí agbára rẹ bá gba. Ẹ̀rọ ìdárayá tó rọrùn bí rírìn lè ṣe iranlọwọ láti dín àìlera kù, mú ìṣòro ọkàn rẹ sunwọ̀n, kí o sì máa gbàdúrà láàárín ìtọ́jú.
Máa ṣàyẹ̀wò ara rẹ déédéé, kí o sì sọ fún ẹgbẹ́ ìtọ́jú ilera rẹ nípa àwọn àmì tuntun tàbí àwọn àmì tí ó ń yí pa dà lẹsẹkẹsẹ. Máa kọ ìwé ìròyìn ara rẹ tàbí máa ya fọ́tó láti ṣe ìtẹ̀lé àwọn iyipada lórí àkókò.
Ṣàkóso àwọn àbájáde ẹ̀gbà ní ọ̀nà tí ó gbàdúrà. Bí o bá ń gba ìtọ́jú immunotherapy tàbí àwọn ìtọ́jú gbogbo ara mìíràn, ṣiṣẹ́ pẹ̀lú ẹgbẹ́ ìtọ́jú ilera rẹ láti bójú tó àwọn àbájáde bí àìlera, àwọn àbájáde lórí ara, tàbí àwọn ìṣòro ìgbẹ̀.
Rò ó yẹ̀ wò láti darapọ̀ mọ́ àwọn ẹgbẹ́ ìtìlẹ́yìn tàbí láti sopọ̀ mọ́ àwọn tó là àrùn melanoma já. Pínpín iriri àti àwọn ọ̀nà ìṣàkóso lè mú ìtìlẹ́yìn ọkàn àti ìmọ̀ràn tó wúlò wá nígbà ìrìn àjò rẹ.
Mímúra sílẹ̀ fún ìpàdé rẹ ṣe iranlọwọ láti rí i dájú pé o gba ohun tó pọ̀ jùlọ láti ọ̀dọ̀ olùpèsè ìtọ́jú ilera rẹ. Ṣíṣe àṣàrò àti ṣíṣe ìgbọ́ràn mú kí àwọn àròyé tó wúlò sí i nípa àwọn àníyàn rẹ àti àwọn àṣàyàn ìtọ́jú.
Kọ gbogbo àwọn ìbéèrè rẹ sílẹ̀ ṣáájú ìpàdé náà. Fi àwọn àníyàn nípa àwọn àmì àrùn, àwọn àṣàyàn ìtọ́jú, àwọn àbájáde ẹ̀gbà, àti ohun tí ó yẹ kí o retí kún un. Má ṣe dààmú nípa lílò ìbéèrè púpọ̀ jù - ẹgbẹ́ ìtọ́jú ilera rẹ fẹ́ bójú tó àwọn àníyàn rẹ.
Mu àkọsílẹ̀ gbogbo oògùn rẹ wá, pẹ̀lú oògùn tí a gba lẹ́nu àti oògùn tí kò ní àṣẹ, àti àwọn ohun afikun. Kí o sì kíyèsí àwọn àléègbà tàbí àwọn àbájáde odi tí o ti ní sí oògùn nígbà tí ó kọjá.
Kó ìtàn ìlera rẹ jọ, pẹ̀lú àwọn àrùn ara tí ó ti kọjá, àwọn àyẹ̀wò, tàbí àwọn ìtọ́jú. Bí o bá ní ìwé ìtàn ìlera láti ọ̀dọ̀ àwọn olùpèsè mìíràn, mú àwọn ẹ̀dà wá tàbí ṣètò fún wọn láti ránṣẹ́ sí oníṣègùn rẹ lọ́wọ́lọ́wọ́.
Kọ àwọn iyipada ara tí o ti kíyèsí sílẹ̀. Ya fọ́tó àwọn àmì tí ó dààmú bí ó bá ṣeé ṣe, kí o sì kíyèsí nígbà tí o kọ́kọ́ kíyèsí àwọn iyipada àti bí wọ́n ṣe ti yí pa dà lórí àkókò.
Ronu ki o mu ọrẹ to gbẹkẹle tabi ọmọ ẹbí rẹ lọ si ipade naa. Wọn le fun ọ ni atilẹyin ẹdun, ran ọ lọwọ lati ranti alaye ti a jiroro, ati ṣe iranlọwọ lati beere awọn ibeere ti o le gbagbe.
Múra silẹ lati jiroro itan-akọọlẹ idile rẹ ti aarun kansẹ, paapaa awọn kansẹ awọ ara. Alaye nipa awọn ibatan ti o ti ni melanoma tabi awọn kansẹ miiran le ṣe pataki si itọju rẹ.
Ronu nipa awọn ibi-afẹde ati awọn ayanfẹ rẹ fun itọju. Ronu nipa awọn nkan bi ọna igbesi aye rẹ, ipo iṣẹ, ati awọn iye ara ẹni ti o le ni ipa lori awọn ipinnu itọju.
Ohun ti o ṣe pataki julọ lati ranti nipa melanoma ni pe wiwa ni kutukutu gba aye laaye. Nigbati a ba rii ni awọn ipele kutukutu rẹ, melanoma ni awọn iwọn iwosan ti o tayọ, nigbagbogbo sunmọ 99% pẹlu itọju to yẹ.
Igbaradi nipasẹ aabo oorun ati abojuto awọ ara deede fun ọ ni awọn irinṣẹ agbara lati dinku ewu rẹ ati mu eyikeyi iṣoro wa ni kutukutu. Awọn iṣe ti o rọrun bi lilo suncreen ojoojumọ, yiyẹkuro awọn ibusun tanning, ati awọn ayẹwo ara awọ ara oṣooṣu le ṣe iyipada pataki.
Ti o ba ni melanoma, ranti pe awọn itọju ti ni ilọsiwaju pupọ ni awọn ọdun aipẹ. Paapaa awọn melanomas ti o ni ilọsiwaju ti yoo ni awọn abajade ti ko dara ọdun mẹwa sẹhin ni bayi ni awọn aṣayan itọju ti o munadoko ti o le pese iṣakoso to dara fun igba pipẹ.
Gbagbọ inu rẹ nipa awọn iyipada awọ ara. Ti ohun kan ba dabi ohun ti o yatọ tabi ohun ti o ṣe aniyan fun ọ, maṣe ṣiyemeji lati jẹ ki olutaja ilera ṣayẹwo rẹ. O mọ ara rẹ ju ẹnikẹni lọ, ati awọn akiyesi rẹ ṣe pataki.
Duro ni asopọ pẹlu ẹgbẹ ilera rẹ ki o tẹle awọn iṣeduro wọn fun abojuto ti n tẹsiwaju. Abojuto melanoma jẹ igbesi aye gbogbo, ṣugbọn itọju ti n tẹsiwaju yii ṣe iranlọwọ lati rii daju pe eyikeyi idagbasoke tuntun ni a mu wa ni kutukutu bi o ti ṣee.
Bẹẹni, melanoma le dagba nibikibi lori ara rẹ, pẹlu awọn agbegbe ti o ṣọwọn ri oorun. Acral lentiginous melanoma farahan lori awọn ọwọ, awọn ẹsẹ, ati labẹ awọn eekanna. Awọn mucosal melanomas le waye ni ẹnu, imu, tabi awọn agbegbe ibisi. Bí ó tilẹ jẹ́ pé irú àwọn èyí kò pọ̀, ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ wọ́n nítorí pé wọn kò lè ní í ṣe pẹlu ìtẹ́lọ́run oorun, tí ó sì lè ṣòro láti ríi wọn nígbà tí wọ́n bá ṣẹ̀ṣẹ̀ bẹ̀rẹ̀.
Rárá, melanoma kì í ṣe dudu nígbà gbogbo. Awọn amelanotic melanomas kò ní pigmentation, wọn sì lè jẹ́ pink, pupa, tàbí awọ ara. Awọn melanomas tí kò ní pigment wọnyi lè ṣòro gidigidi láti mọ̀ nítorí pé wọn kò dà bíi awọn àpòòtọ́ dudu tí àwọn ènìyàn ń retí. Ẹnikẹ́ni tí ó bá ní àpòòtọ́ tuntun, tí ó ń yí padà, tàbí tí ó ṣe àiyebíye yẹ kí ó lọ wá ìtọ́jú láti ọ̀dọ̀ oníṣègùn láìka awọ rẹ̀ sí.
Iyara ti itankale melanoma yàtọ̀ sí i gidigidi da lori iru ati awọn ifosiwewe ti ara ẹni. Diẹ ninu awọn melanomas dagba laiyara lori awọn oṣu tabi ọdun, lakoko ti awọn miran le yipada ni iyara laarin awọn ọsẹ. Awọn nodular melanomas ni o ni itara lati dagba ni iyara ju awọn iru superficial spreading lọ. Yi iyato jẹ idi ti eyikeyi iyipada awọ ara yẹ ki o ṣayẹwo ni kiakia dipo diduro lati ri bi o ṣe ndagba.
Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé melanoma kò sábà máa ń wà lára àwọn ọmọdé, ó lè wà, pàápàá jùlọ ní àwọn ọ̀dọ́mọkùnrin. Melanoma ọmọdeigbo nigbagbogbo farahan yatọ si melanoma agbalagba ati pe o le ma tẹle awọn ofin ABCDE deede. Ni awọn ọmọde, melanomas ni o ṣeeṣe diẹ sii lati jẹ pink tabi pupa dipo brown tabi dudu. Eyikeyi mole tuntun tabi iyipada ni ọmọde yẹ ki o ṣayẹwo nipasẹ olutaja ilera, paapaa ti o ba ni itan-akọọlẹ idile ti melanoma.
Melanoma ń ṣe láti inu melanocytes (awọn sẹẹli pigment) tí ó sì ní àṣà tí ó ga jù lọ láti tàn sí àwọn apá ara miiran, ní ìwéjú sí àwọn àrùn oyinbo mìíràn. Basal cell àti squamous cell carcinomas, àwọn ìrísí àrùn oyinbo pàtàkì mìíràn, sábà máa ń dúró ní ibi tí wọ́n wà, tí wọn kò sì sábà máa tàn káàkiri. Bí gbogbo àrùn oyinbo bá sì ń béèrè fún ìtọ́jú, a kà á pé melanoma lewu jù nítorí àṣà rẹ̀ láti tàn káàkiri, tí ó sì mú kí ìwádìí àti ìtọ́jú ọ̀gbọ́n gba pàtàkì gan-an.