Kini Metatarsalgia? Àwọn Àmì Àrùn, Ìdí, àti Ìtọ́jú

Metatarsalgia ni irora ati igbona ninu apakan iwaju ẹsẹ rẹ, lẹhin awọn ika ẹsẹ rẹ. Ronu rẹ bi ọna ti ẹsẹ rẹ ṣe n sọ fun ọ pe agbegbe ti o fi agbara mu nigbati o ba n rin ni o wa labẹ titẹ pupọ.

Iṣoro ẹsẹ wọnyi ti gbogbo eniyan kan ni ipa lori awọn egungun metatarsal ati awọn ọra ti o yika ni apakan iwaju ẹsẹ rẹ. O le ro bi ẹni pe o n rin lori okuta kekere tabi o ni igbona ti kò le wò. Iroyin rere ni pe metatarsalgia maa n dahun daradara si awọn itọju ti o rọrun ati awọn iyipada igbesi aye.

Kini awọn ami aisan Metatarsalgia?

Ami aisan akọkọ ni irora ti o gbọn, ti o korira, tabi ti o jó ninu apakan iwaju ẹsẹ rẹ. Irora yii maa n buru si nigbati o ba duro, rin, tabi gbe ẹsẹ rẹ.

O le ṣakiyesi awọn ami pupọ ti o tọka si metatarsalgia. Irora naa maa n ro bi ẹni pe o n tẹ lori okuta kekere tabi marble ti o ti di mọ labẹ apakan iwaju ẹsẹ rẹ. Ọpọlọpọ eniyan ṣapejuwe rẹ bi irora ti o jinlẹ tabi irora ti o gbọn.

Awọn ami aisan ti o wọpọ pẹlu:

• Irora ti o gbọn, ti o korira, tabi ti o jó ninu apakan iwaju ẹsẹ rẹ
• Irora ti o buru si nigbati o ba n rin, sáré, tabi duro lori awọn ika ẹsẹ rẹ
• Igbona tabi tingling ninu awọn ika ẹsẹ rẹ
• Rí bí ẹni pe o ni okuta ninu bata rẹ
• Irora ti o dara si nigbati o ba sinmi tabi fọwọ ba agbegbe naa
• Igbona ni ayika awọn egungun metatarsal ti o ni ipa
• Awọn calluses ti o dagba lori apakan iwaju ẹsẹ rẹ

Awọn ami aisan maa n dagba ni kẹkẹẹkẹ ju ki o han lojiji lọ. O le ṣakiyesi irora kekere ni akọkọ ti o ni kẹkẹẹkẹ di irora ti o duro, paapaa lakoko awọn iṣẹ ti o fi titẹ si iwaju ẹsẹ rẹ.

Kini idi ti Metatarsalgia?

Metatarsalgia waye nigbati titẹ pupọ ba wa lori awọn egungun metatarsal rẹ. Eyi ni awọn egungun gigun ninu ẹsẹ rẹ ti o sopọ mọ awọn ika ẹsẹ rẹ ati ti o ran ọ lọwọ lati wa ni iwọntunwọnsi ati lati fi agbara mu nigbati o ba n rin.

Ẹsẹ rẹ ni a ṣe apẹrẹ lati pin iwuwo ni deede kọja gbogbo awọn egungun metatarsal marun. Nigbati iwọntunwọnsi yii ba bajẹ, diẹ ninu awọn egungun gbe iwuwo diẹ sii ju ti wọn yẹ lọ. Titẹ afikun yii fa igbona ati irora ninu awọn ọra ti o yika.

Awọn okunfa pupọ le ja si pinpin titẹ ti ko deede yii:

• Awọn iṣẹ ti o ni ipa giga: Sáré, fo, tabi awọn ere idaraya ti o ni ipa lori awọn iyipada itọsọna iyara
• Awọn bata ti ko baamu daradara: Awọn bata ẹsẹ giga, awọn bata ti o kunra pupọ, tabi awọn ti ko ni atilẹyin ọwọ ti o yẹ
• Awọn iṣoro ẹsẹ: Hammertoes, bunions, tabi awọn ọwọ giga ti o yi bi iwuwo ṣe ṣubu lori ẹsẹ rẹ pada
• Iwuwo pupọ: Iwuwo ara afikun mu titẹ lori awọn ẹsẹ rẹ pọ si lakoko awọn iṣẹ ojoojumọ
• Awọn iyipada ti o ni ibatan si ọjọ-ori: Pad ti ọra labẹ ẹsẹ rẹ maa n tinrin bi o ti dagba
• Awọn fifọ ti o ni wahala: Awọn iṣẹlẹ kekere ninu awọn egungun metatarsal lati wahala ti o tun ṣe
• Morton's neuroma: Iṣiṣe ti ọra ni ayika awọn iṣan laarin awọn ika ẹsẹ rẹ

Nigba miiran, metatarsalgia dagba lẹhin ti o ti yi ọna rìn rẹ pada lati sanpada fun iṣoro ẹsẹ miiran. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ni irora ọwọ, o le gbe iwuwo diẹ sii si iwaju ẹsẹ rẹ laisi mọ.

Nigbawo ni o yẹ ki o lọ si dokita fun Metatarsalgia?

O yẹ ki o lọ si alamọja ilera ti irora ẹsẹ rẹ ba duro fun diẹ sii ju ọjọ diẹ lọ tabi ba awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ jẹ. Itọju ni kutukutu le ṣe idiwọ iṣoro naa lati buru si.

Ọpọlọpọ awọn ọran ti metatarsalgia dara pẹlu isinmi ati awọn ọna itọju ti o rọrun. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn ipo nilo akiyesi iṣoogun lati yọ awọn iṣoro ti o buru ju tabi ṣe idiwọ awọn ilolu.

Kan si dokita rẹ ti o ba ni iriri:

• Irora ti o buru pupọ ti ko dara pẹlu isinmi ati awọn oògùn irora ti o wa lori ọja
• Irora ti o duro fun diẹ sii ju ọsẹ kan lọ laisi itọju ile
• Awọn ami aisan ti o ni ipa bi pupa, gbona, tabi sisan
• Igbona tabi tingling ti o tan kaakiri ju apakan iwaju ẹsẹ rẹ lọ
• Iṣoro ti o nrin tabi gbigbe iwuwo lori ẹsẹ rẹ
• Iṣoro ti o han gbangba tabi igbona ti ko sọkalẹ
• Irora ti o ji ọ lẹnu alẹ

Ti o ba ni àtọgbẹ, awọn iṣoro sisan, tabi itan ti awọn igbona ẹsẹ, maṣe duro lati wa itọju iṣoogun. Awọn ipo wọnyi le mu awọn iṣoro ẹsẹ di oṣuwọn ati ki o rọra lati wosan.

Kini awọn okunfa ewu fun Metatarsalgia?

Awọn okunfa kan mu ki o ṣee ṣe diẹ sii lati ni metatarsalgia. Imọ awọn okunfa ewu wọnyi le ran ọ lọwọ lati gba awọn igbesẹ lati daabobo awọn ẹsẹ rẹ.

Diẹ ninu awọn okunfa ewu ti o le ṣakoso, lakoko ti awọn miran jẹ apakan ti eto adayeba ara rẹ tabi ilana igba atijọ. Iroyin rere ni pe paapaa ti o ba ni awọn okunfa ewu pupọ, awọn ọna idiwọ ti o rọrun le maa ṣe idiwọ awọn iṣoro.

Awọn okunfa ti o mu ewu rẹ pọ si pẹlu:

• Ọjọ-ori: Awọn eniyan ti o ju ọdun 40 lọ ni o ṣee ṣe diẹ sii bi padding ẹsẹ ti o dinku ni adayeba
• Awọn ere idaraya kan pato: Sáré, basketball, tennis, ati awọn iṣẹ ti o ni ipa lori fifọ
• Apẹrẹ ẹsẹ: Awọn ọwọ giga, ika keji ti o gun ju ika ẹsẹ nla lọ, tabi awọn ẹsẹ alapẹrẹ
• Awọn aṣayan bata: Lilo deede ti awọn bata ẹsẹ giga tabi awọn bata pẹlu awọn apoti ika ti o ni opin
• Iwuwo pupọ: Awọn poun afikun fi titẹ afikun si awọn ẹsẹ rẹ
• Awọn ipo igbona: Rheumatoid arthritis tabi gout le ni ipa lori awọn isẹpo ẹsẹ
• Awọn ipalara ẹsẹ ti o ti kọja: Awọn fifọ ti o ni wahala tabi awọn ipalara ẹsẹ miiran
• Awọn iṣan ọmọ malu ti o kunra: Iṣiṣe ọwọ ti o ni opin yi bi o ṣe n rin pada

Awọn obirin ni ewu giga nitori lilo bata ẹsẹ giga nigbagbogbo, eyiti o gbe iwuwo ara siwaju si awọn metatarsals. Sibẹsibẹ, metatarsalgia ni ipa lori awọn eniyan ti gbogbo ọjọ-ori ati awọn ipele iṣẹ, lati awọn oṣere ọsẹ si awọn oṣere ọjọgbọn.

Kini awọn ilolu ti o ṣeeṣe ti Metatarsalgia?

Lakoko ti metatarsalgia ko lewu ni gbogbogbo, kikoju irora naa le ja si awọn iṣoro ẹsẹ miiran. Ara rẹ ni adayeba gbiyanju lati yago fun awọn agbegbe irora, eyiti o le ṣẹda awọn iṣoro tuntun.

Nigbati o ba yan ẹsẹ kan tabi yi bi o ṣe n rin pada lati yago fun irora, o fi titẹ afikun si awọn apakan miiran ti ara rẹ. Iṣeduro yii le ṣẹda ṣiṣan ti awọn iṣoro ti o tan kaakiri ju awọn ẹsẹ rẹ lọ.

Awọn ilolu ti o ṣeeṣe pẹlu:

• Gait ti o yi pada: Limping tabi iyipada ọna rìn rẹ lati yago fun irora
• Irora ẹhin, ẹgbẹ, tabi ẽkun: Awọn aṣa iṣeduro le fi titẹ si awọn isẹpo miiran
• Awọn calluses ati awọn corns: Awọn aaye titẹ ti ko deede lati awọn aṣa rìn ti o yi pada
• Irora ti o duro: Igbona ti o duro gun le di soro lati tọju
• Awọn iṣoro iwọntunwọnsi: Yiyọ iwuwo lori ẹsẹ ti o ni ipa le ni ipa lori iduroṣinṣin
• Iṣẹ ti o dinku: Irora le dinku agbara rẹ lati ṣe adaṣe tabi gbadun awọn iṣẹ

Ni awọn ọran to ṣọwọn, metatarsalgia ti a ko tọju le ja si awọn fifọ ti o ni wahala ninu awọn egungun metatarsal. Eyi waye nigbati awọn egungun ba di alailagbara lati titẹ ti o duro ati nipari dagba awọn iṣẹlẹ kekere.

Bọtini ni lati tọju iṣoro naa ni kutukutu ṣaaju ki awọn ilolu wọnyi to dagba. Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o wa fun itọju ni kiakia le pada si awọn iṣẹ deede wọn laisi awọn iṣoro igba pipẹ.

Bii o ṣe le ṣe idiwọ Metatarsalgia?

O le gba awọn igbesẹ pupọ lati dinku ewu rẹ ti o ni metatarsalgia. Idiwọ ti o munadoko julọ ni fifiyesi si titẹ lori apakan iwaju ẹsẹ rẹ.

Awọn aṣa itọju ẹsẹ ti o dara ati awọn aṣayan ti o gbọn nipa bata ati awọn iṣẹ le lọ ọna pipẹ lati ṣetọju awọn ẹsẹ rẹ. Awọn ọna idiwọ wọnyi ṣe pataki paapaa ti o ba ni awọn okunfa ewu bi awọn ọwọ giga tabi o ba n kopa ninu awọn ere idaraya ti o ni ipa giga.

Awọn ilana idiwọ pẹlu:

• Yan bata ti o yẹ: Awọn bata pẹlu atilẹyin ọwọ ti o dara, awọn isalẹ ti o ni iwọn, ati yara ika ti o to
• Ṣetọju iwuwo ti o ni ilera: Didinku awọn poun afikun dinku titẹ lori awọn ẹsẹ rẹ
• Rọpo awọn bata ti o bajẹ: Awọn bata ere idaraya padanu cushioning lori akoko ati nilo rirọpo deede
• Lilo awọn inserts bata: Awọn orthotics ti o wa lori ọja tabi awọn aṣa le pese atilẹyin afikun
• Mu ara rẹ gbona daradara: Fa awọn ọmọ malu rẹ ati awọn ẹsẹ ṣaaju adaṣe
• Pọ si iṣẹ ni kẹkẹẹkẹ: Maṣe fo sinu awọn eto adaṣe ti o lagbara lojiji
• Cross-train: Fi awọn iṣẹ ti o ni ipa giga papọ pẹlu awọn aṣayan ti o ni ipa kekere bi fifọ

Ti o ba gbọdọ wọ awọn bata ẹsẹ giga, dinku akoko ti o lo ninu wọn ati yan awọn aṣa pẹlu awọn ẹsẹ kekere ati awọn apoti ika ti o tobi nigbati o ba ṣeeṣe. Ronu nipa mu awọn bata itunu wa lati yi pada si lakoko awọn ọjọ pipẹ.

Bii a ṣe ṣe ayẹwo Metatarsalgia?

Dokita rẹ le ṣe ayẹwo metatarsalgia nipa ṣiṣayẹwo ẹsẹ rẹ ati bibẹrẹ nipa awọn ami aisan rẹ. Ayẹwo naa maa n han kedere lati apejuwe rẹ ti irora ati idanwo ti ara.

Lakoko ipade rẹ, alamọja ilera rẹ yoo tẹ lori awọn agbegbe oriṣiriṣi ti ẹsẹ rẹ lati wa ipo irora ti o tọ. Wọn yoo tun wo bi o ṣe n rin ati ṣayẹwo fun eyikeyi awọn iṣoro eto ti o le ṣe alabapin si irora naa.

Ilana ayẹwo naa maa n pẹlu:

• Itan iṣoogun: Awọn ibeere nipa nigbati irora naa bẹrẹ, kini o ṣe dara tabi buru si
• Idanwo ti ara: Ṣayẹwo fun awọn aaye irora, igbona, ati itọju ẹsẹ
• Ayẹwo gait: Wiwo bi o ṣe n rin ati ibi ti o fi titẹ sii
• Ayẹwo bata: Wiwo awọn aṣa wọ lori awọn bata rẹ fun awọn itọkasi

Dokita rẹ le paṣẹ awọn idanwo aworan ti wọn ba fura pe awọn iṣoro miiran wa tabi ti awọn ami aisan rẹ ko ba ba metatarsalgia deede mu.

Awọn idanwo ẹjẹ ko ṣe pataki rara ayafi ti dokita rẹ ba ro pe ipo igbona bi rheumatoid arthritis le fa irora ẹsẹ rẹ. A maa n ṣe ayẹwo ọpọlọpọ awọn ọran nipasẹ idanwo iṣoogun nikan.

Kini itọju fun Metatarsalgia?

Itọju fun metatarsalgia ni fifiyesi si didinku irora ati itọju idi ti o wa labẹ rẹ. Ọpọlọpọ awọn eniyan dara pẹlu awọn itọju ti o ni imọran ti o le bẹrẹ ni ile.

Ero naa ni lati dinku titẹ lori agbegbe irora lakoko ti igbona ba wosan. Eyi maa n gba ọsẹ diẹ si oṣu diẹ, da lori bi irora rẹ ti buru to ati bi o ṣe tẹle awọn iṣeduro itọju daradara.

Awọn aṣayan itọju pẹlu:

• Isinmi ati iyipada iṣẹ: Dinku awọn iṣẹ ti o ni ipa giga ni akoko
• Itọju yinyin: Fi yinyin fun iṣẹju 15-20 ni ọpọlọpọ igba lojoojumọ
• Oògùn irora: Awọn NSAIDs ti o wa lori ọja bi ibuprofen tabi naproxen
• Bata ti o yẹ: Awọn bata pẹlu atilẹyin ti o dara ati cushioning
• Awọn ẹrọ orthotic: Awọn inserts bata lati pinpin titẹ
• Padding: Awọn pads metatarsal tabi awọn cushions lati daabobo agbegbe naa
• Iṣẹ iṣe: Awọn adaṣe lati mu irọrun ẹsẹ ati agbara pọ si

Dokita rẹ le ṣe iṣeduro awọn orthotics aṣa ti awọn inserts ti o wa lori ọja ko pese iranlọwọ to.

Ni awọn ọran to ṣọwọn nibiti itọju ti o ni imọran ko ba ṣiṣẹ, dokita rẹ le jiroro lori itọju abẹ tabi awọn aṣayan abẹ. Sibẹsibẹ, abẹ ni a maa n gbero nikan nigbati gbogbo awọn itọju miiran ti a ti gbiyanju fun awọn oṣu pupọ laisi aṣeyọri.

Bii o ṣe le ṣakoso Metatarsalgia ni ile?

Itọju ile jẹ ipilẹ ti itọju metatarsalgia. Awọn ọna ti o rọrun le maa pese iranlọwọ pataki ati iranlọwọ lati ṣe idiwọ iṣoro naa lati pada.

Bọtini ni iduroṣinṣin pẹlu ilana itọju ile rẹ. Ọpọlọpọ awọn eniyan lero dara lẹhin ọjọ diẹ ti itọju to dara, ṣugbọn o ṣe pataki lati tẹsiwaju itọju titi igbona yoo fi yanju patapata.

Awọn atunṣe ile ti o munadoko pẹlu:

• Ọna RICE: Isinmi, Yinyin, Iṣiṣe (ti o ba gbona), ati Gbigbe
• Awọn iyipada bata: Lilo awọn pads metatarsal tabi awọn atilẹyin ọwọ
• Fifẹ ti o rọrun: Awọn fifẹ ọmọ malu ati awọn adaṣe ika ẹsẹ
• Awọn iṣẹ ẹsẹ: Omi gbona pẹlu awọn iyọ Epsom lati dinku igbona
• Ifọwọra: Titẹ ti o rọrun lori ọwọ ati apakan iwaju ẹsẹ rẹ
• Iṣẹ iṣẹ: Mu awọn isinmi lakoko awọn akoko pipẹ ti o duro tabi o nrin

Nigbati o ba n fi yinyin si ẹsẹ rẹ, fi yinyin pack sinu aṣọ tinrin lati daabobo awọ ara rẹ. Maṣe fi yinyin si awọ ara rẹ taara, bi eyi le fa frostbite.

Fiyesi si awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ ati ṣe idanimọ ohun ti o mu irora naa buru si. Awọn iyipada ti o rọrun bi gbigba lifti dipo awọn iṣẹ tabi fifi ọkọ ayọkẹlẹ sunmọ ibi ti o lọ le fun awọn ẹsẹ rẹ ni akoko lati wosan.

Bii o ṣe yẹ ki o mura fun ipade dokita rẹ?

Ṣiṣe imura fun ipade rẹ ran dokita rẹ lọwọ lati ṣe ayẹwo to tọ ati ṣẹda eto itọju ti o munadoko. Ronu nipa awọn ami aisan rẹ ati gba alaye ti o yẹ ṣaaju.

Dokita rẹ yoo fẹ lati loye ohun ti o ni iriri ati ohun ti o le ti fa iṣoro naa. Awọn alaye diẹ sii ti o le pese, awọn ti o dara julọ ti wọn le ran ọ lọwọ.

Ṣaaju ipade rẹ:

• Kọ awọn ami aisan rẹ silẹ: Nigbati wọn bẹrẹ, kini wọn ro, kini o ṣe dara tabi buru si
• Tọka awọn iṣẹ rẹ: Awọn iyipada laipẹ ninu adaṣe, awọn bata tuntun, tabi irin-ajo ti o pọ si
• Mu awọn bata rẹ wa: Awọn ti o wọ julọ ati eyikeyi awọn bata ere idaraya
• Akiyesi awọn oogun: Pẹlu awọn oògùn irora ti o wa lori ọja ti o ti gbiyanju
• Mura awọn ibeere: Ohun ti o fẹ mọ nipa awọn aṣayan itọju ati akoko imularada
• Ṣe iwe awọn aṣa irora: Awọn akoko ọjọ nigbati irora ba buru julọ, awọn iṣẹ ti o fa

Ronu nipa fifi iwe-irin irora kukuru fun awọn ọjọ diẹ ṣaaju ipade rẹ. Ṣe akiyesi ipele irora rẹ lori iwọn 1-10 ni awọn akoko oriṣiriṣi ati ohun ti o n ṣe nigbati o buru tabi dara si.

Maṣe gbagbe lati mẹnuba eyikeyi awọn ipo ilera miiran ti o ni, paapaa àtọgbẹ, awọn iṣoro sisan, tabi apakokoro. Awọn wọnyi le ni ipa lori bi ẹsẹ rẹ ṣe n wosan ati awọn itọju wo ni o ni aabo fun ọ.

Kini gbigba pataki nipa Metatarsalgia?

Metatarsalgia jẹ ipo ẹsẹ ti o wọpọ ati ti o le tọju ti o dahun daradara si idena kutukutu. Ni kiakia ti o ba tọju iṣoro naa, ni kiakia ti o yoo pada si awọn iṣẹ deede rẹ.

Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni metatarsalgia le reti ilọsiwaju pataki laarin awọn ọsẹ diẹ ti o bẹrẹ itọju. Iṣọpọ ti isinmi, bata ti o yẹ, ati awọn atunṣe ile ti o rọrun yanju awọn ami aisan fun ọpọlọpọ awọn alaisan.

Ranti pe idiwọ ni aabo ti o dara julọ rẹ lodi si awọn akoko iwaju. Ṣiṣe idoko-owo ninu awọn bata ti o dara, ṣetọju iwuwo ti o ni ilera, ati fifiyesi si awọn ami ti ara rẹ le ṣetọju awọn ẹsẹ rẹ ni ilera fun ọdun pupọ.

Ti itọju ile ko ba pese iranlọwọ laarin ọsẹ kan tabi meji, maṣe yọ ara rẹ lẹnu lati lọ si alamọja ilera. Itọju ọjọgbọn ni kutukutu le ṣe idiwọ awọn ilolu ati mu ọ pada si awọn ẹsẹ rẹ ni kiakia.

Awọn ibeere ti o beere nigbagbogbo nipa Metatarsalgia

Bawo ni gun Metatarsalgia ṣe gba lati wosan?

Ọpọlọpọ awọn ọran ti metatarsalgia dara laarin awọn ọsẹ 2-6 pẹlu itọju to dara. Awọn ọran ti o rọrun le lero dara ni ọjọ diẹ pẹlu isinmi ati awọn iyipada bata ti o yẹ. Awọn ọran ti o buru si tabi awọn ti o fa nipasẹ awọn iṣoro ẹsẹ eto le gba awọn oṣu pupọ lati yanju patapata. Bọtini ni lati bẹrẹ itọju ni kutukutu ati lati ni iduroṣinṣin pẹlu awọn ọna itọju.

Ṣe mo tun le ṣe adaṣe pẹlu Metatarsalgia?

O le tẹsiwaju lati ṣe adaṣe, ṣugbọn o nilo lati yi awọn iṣẹ rẹ pada ni akoko. Yi lati awọn adaṣe ti o ni ipa giga bi sáré tabi fifọ si awọn aṣayan ti o ni ipa kekere bi fifọ, irin-ajo, tabi rin lori awọn dada ti o rọrun. Ni kete ti irora rẹ ba dara, o le ni kẹkẹẹkẹ pada si awọn iṣẹ deede rẹ. Nigbagbogbo gbọ ara rẹ ati duro ti irora ba buru si.

Iru bata wo ni o dara julọ fun Metatarsalgia?

Wa fun awọn bata pẹlu atilẹyin ọwọ ti o dara, awọn isalẹ ti o ni iwọn, ati apoti ika ti o tobi ti ko fi awọn ika ẹsẹ rẹ kunra. Awọn bata ere idaraya pẹlu cushioning ti o yẹ ṣiṣẹ daradara fun awọn iṣẹ ojoojumọ. Yago fun awọn bata ẹsẹ giga, awọn flip-flops, ati awọn bata pẹlu awọn isalẹ tinrin. Ti o ba gbọdọ wọ awọn bata aṣọ, yan awọn aṣa pẹlu awọn ẹsẹ kekere ati ronu nipa fifi awọn inserts ti o ni iwọn kun.

Ṣe Metatarsalgia kanna si plantar fasciitis?

Rara, eyi ni awọn ipo oriṣiriṣi ti o ni ipa lori awọn apakan oriṣiriṣi ti ẹsẹ rẹ. Metatarsalgia fa irora ninu apakan iwaju ẹsẹ rẹ, lakoko ti plantar fasciitis ni ipa lori agbegbe ọwọ ati ọwọ. Irora plantar fasciitis maa n buru julọ ni owurọ nigbati o ba gbe jade kuro ni ibusun, lakoko ti irora metatarsalgia maa n buru si pẹlu iṣẹ ni gbogbo ọjọ.

Ṣe emi yoo nilo abẹ fun Metatarsalgia?

Abẹ ko ṣe pataki rara fun metatarsalgia. Ọpọlọpọ awọn eniyan dara pẹlu awọn itọju ti o ni imọran bi isinmi, awọn bata ti o yẹ, ati awọn ẹrọ orthotic. Abẹ le ṣee gbero nikan ti o ba ni awọn iṣoro ẹsẹ eto ti ko dahun si awọn oṣu ti itọju ti o ni imọran. Dokita rẹ yoo nigbagbogbo gbiyanju awọn aṣayan ti kii ṣe abẹ ni akọkọ.