Kini Mononucleosis? Àwọn Àmì Àrùn, Ìdí, àti Ìtọ́jú

Mononucleosis, tí a sábà máa ń pè ní \

Ailera ti mono maa n ṣe ni lati rẹrin bi ẹni pe ọkọ ayọkẹlẹ ti lu ọ. Ọpọlọpọ eniyan rii pe wọn nilo lati sun ju igbagbogbo lọ, sibẹ wọn tun rẹ̀wẹ̀sì.

Awọn eniyan kan tun ni iriri awọn ami aisan ti ko wọpọ ti o le ṣe aniyan. Eyi le pẹlu spleen ti o tobi, eyi ti o le fa irora ni apa osi oke ti inu rẹ, tabi jaundice (awọ ofeefee ti awọ ara ati oju) ti ẹdọ rẹ ba ni ipa.

Kini idi ti Mononucleosis?

Ọlọjẹ Epstein-Barr fa ọpọlọpọ awọn ọran ti mono, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ miiran le fa awọn ami aisan ti o jọra. Oye bi o ṣe gba a le ṣe iranlọwọ lati tu ọkan rẹ balẹ nipa gbigbe.

Eyi ni bi mono maa n tan kaakiri:

• Ifọwọkan ito nipasẹ fifin, pinpin ohun mimu, tabi ohun elo
• Awọn silė ti o gbamu lati ikọlu tabi fifẹ
• Gbigbe ẹjẹ (toje pupọ)
• Gbigbe awọn ẹya ara (toje pupọ)

Botilẹjẹpe a pe ni "àrùn fifin," iwọ ko nilo ifọwọkan ti o sunmọ lati gba mono. Pinpin igo omi pẹlu ẹnikan ti o ni tabi wa nitosi nigbati wọn ba fẹ le to.

Awọn ọlọjẹ miiran ti o le fa awọn ami aisan ti o jọ mono pẹlu cytomegalovirus (CMV), human herpesvirus 6, ati paapaa diẹ ninu awọn kokoro arun bi streptococcus. Dokita rẹ le pinnu idi pato ti o wa lẹhin awọn ami aisan rẹ ti o ba nilo.

Nigbawo lati Wo Dokita fun Mononucleosis?

O yẹ ki o wo dokita ti o ba ni awọn ami aisan ti o fihan mono, paapaa ti wọn ba n da ọ duro lati ṣe awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ. Iwadii ni kutukutu le ṣe iranlọwọ fun ọ lati loye ohun ti o le reti ati bi o ṣe le ṣe itọju ara rẹ daradara.

Wa itọju iṣoogun ti o ba ni iriri:

• Irẹwẹsi ti o lagbara ti o gun ju ọjọ diẹ lọ
• Igbona ti o faramọ loke 101°F (38.3°C)
• Igbona ọfun ti o lagbara ti o mu ki jijẹ nira
• Awọn iṣọn lymph ti o gbòòrò ti o ni irora tabi ti o tobi sii
• Awọn orififo ti ko dahun si awọn oògùn irora ti o ta lori awọn ile-itaja

Gba itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ ti o bá ní irora ti o gbọn ni apa osi oke ti ikun rẹ, ìṣòro mimi, tabi ìwọ̀nba ori ti o burú. Awọn wọnyi le fihan awọn iṣoro bi spleen ti o tobi tabi awọn iṣoro miiran ti o nilo akiyesi lẹsẹkẹsẹ.

Kini Awọn Okunfa Ewu fun Mononucleosis?

Awọn okunfa kan mu ki o ṣee ṣe diẹ sii lati ni mono, botilẹjẹpe ẹnikẹni le gba ni ni eyikeyi ọjọ ori. Oye ipele ewu rẹ le ran ọ lọwọ lati gba awọn iṣọra to yẹ.

Awọn okunfa ewu ti o ṣe pataki julọ pẹlu:

• Ọjọ ori laarin ọdun 15-25
• Jíjẹ́ ní àwọn àyíká tí ó sún mọ́ra bíi ilé-ẹ̀kọ́ tàbí ilé-ẹ̀kọ́ gíga
• Ní eto ajẹsara ti o fẹ̀yìntì
• Awọn ipele wahala giga
• Aini oorun tabi ounjẹ ti ko dara
• Pín awọn ohun ti ara ẹni bi ohun mimu tabi ohun elo

Awọn ọmọ ile-ẹkọ giga ati awọn ọdọmọkunrin ni ewu giga nitori wọn nigbagbogbo ngbe ni awọn aaye ti o sunmọra ati pe wọn le pin awọn ohun mimu tabi ni ifọwọkan ti o sunmọra sii. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn agbalagba ti ti farahan si EBV lakoko igba ewe wọn ti o si ni agbara ajẹsara.

Awọn eniyan ti o ni eto ajẹsara ti o bajẹ lati awọn ipo bi HIV, itọju aarun, tabi awọn oogun ti o dinku ajẹsara le ni iriri awọn ami aisan ti o buru si tabi gba akoko pipẹ lati bọsipọ.

Kini Awọn Iṣoro Ti O Ṣee Ṣẹlẹ ti Mononucleosis?

Lakoko ti ọpọlọpọ awọn eniyan bọsipọ lati mono laisi eyikeyi iṣoro ti o faramọ, diẹ ninu awọn iṣoro le waye. Oye awọn seese wọnyi ran ọ lọwọ lati mọ awọn ami ikilọ lati wo.

Awọn iṣoro wọpọ ti o le waye pẹlu:

• Spleen ti o tobi ti o le fọ ti o ba bajẹ
• Igbona ẹdọ ti o fa jaundice tabi irora ikun
• Awọn akoran ọfun keji lati kokoro arun
• Irẹlẹ ti o buru ti o gba awọn osu pupọ
• Iṣoro pada si awọn ipele iṣẹ deede

Ọpọlọpọ̀ pataki ni lati mọ̀ nípa ṣíṣe gbígbòòrò spleen, nítorí pé ó lè fàya bí o bá ń ṣe eré ìdíje tàbí ń gbé ohun ìwuwo. Èyí ni idi tí awọn dokita fi sábà máa ń gba nímọ̀ràn pé kí a yẹra fún awọn iṣẹ́ wọ̀nyí fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀sẹ̀.

Awọn àṣìṣe ti o wọ́pọ̀ ṣùgbọ́n ti o lewu pẹlu àwọn ìṣòro ọkàn, àwọn ìṣòro eto iṣẹ́ ẹ̀dùn, tàbí àìlera ẹ̀jẹ̀ tó burú. Awọn àṣìṣe wọ̀nyí ṣeé ṣe sí i ní àwọn ènìyàn tí ó ní àìlera eto ajẹsara, ṣùgbọ́n wọ́n ṣì máa ń wọ́pọ̀.

Báwo ni a ṣe lè yẹra fún Mononucleosis?

Bí o tilẹ̀ jẹ́ pé o ko le yẹra patapata fún mono, o le dinku ewu rẹ̀ gidigidi nípa ṣíṣe àwọn àṣà ìwòsàn tó dára ati ṣíṣe akiyesi bí ààrùn naa ṣe ntànká. Awọn ìgbọ́kànlé rọ̀rùn ń lọ ọ̀nà gigun.

Eyi ni awọn ọ̀nà ti o wúlò lati dinku ewu rẹ:

• Yẹra fún ṣíṣe pípín ohun mimu, oúnjẹ, tàbí ohun èlò jijẹ
• Má ṣe pípín awọn ohun èlò ara ẹni bíi buruṣi tàbí balm ètè
• Wẹ ọwọ́ rẹ lójúmọ̀ pẹlu ọṣẹ ati omi
• Yẹra fún ìsopọ̀mọ̀ tòsunwọ̀n pẹlu awọn ènìyàn tí ó ní mono
• Pa eto ajẹsara rẹ mọ́ lágbára nípasẹ̀ oorun tí ó dára ati ounjẹ
• Ṣakoso ipele wahala daradara

Bí ẹnikan bá ní mono nínú ilé rẹ, lo awọn gilasi mimu lọtọ kí o sì wẹ awọn ohun èlò ní omi gbígbóná, omi ọṣẹ. Ààrùn naa lè wà lára ojú ilẹ̀ fún àkókò kukuru, nitorinaa mimọ́ déédéé ń rànlọwọ́.

Rántí pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn ní EBV láìní àwọn àmì àrùn, nitorina yíyẹra patapata kì í ṣe ohun tí ó ṣeé ṣe nigbagbogbo. Fiyesi sí ṣíṣe àbójútó ilera gbogbogbò rẹ lati ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati ja awọn ààrùn nigbati wọn bá waye.

Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹ̀wò Mononucleosis?

Ṣíṣàyẹ̀wò mono sábà máa ń ní nkan ṣe pẹlu ṣíṣayẹ̀wò àwọn àmì àrùn rẹ, ṣíṣe àyẹ̀wò ara, ati ṣíṣe àwọn idanwo ẹ̀jẹ̀ pàtàkì. Dokita rẹ yoo wa awọn ami ti o ṣe pataki ati jẹrisi pẹlu awọn abajade ile-iwosan.

Lakoko ìbẹ̀wò rẹ, dokita rẹ yoo ṣayẹ̀wò fún awọn lymph nodes tí ó gbígbòòrò, ṣayẹ̀wò ètè rẹ, ati lójú inu rẹ lati ṣayẹ̀wò fún spleen tàbí ẹdọ tí ó gbígbòòrò. Wọn yoo tun bi nípa awọn àmì àrùn rẹ ati awọn iṣẹ́ ti o ṣe laipẹ.

Àwọn àdánwò tí ó wọ́pọ̀ jùlọ pẹlu iye ẹ̀jẹ̀ gbogbo lati wa fun ẹ̀kúnrẹrẹ fun awọn sẹẹli ẹ̀jẹ̀ funfun ati àdánwò monospot ti o rii awọn antibodies ara rẹ ṣe lodi si EBV. Ni igba miran, awọn idanwo afikun nilo ti awọn esi ko han gbangba.

Ni diẹ ninu awọn ọran, dokita rẹ le paṣẹ awọn idanwo antibody EBV ti o yẹ julọ tabi awọn idanwo fun awọn kokoro arun miiran ti o le fa awọn ami aisan ti o jọra. Eyi ṣe iranlọwọ lati pinnu ohun ti o fa aisan rẹ ati itọsọna awọn ipinnu itọju.

Kini Itọju fun Mononucleosis?

Ko si itọju antiviral kan pato fun mono, nitorina itọju kan fojusi iranlọwọ fun ara rẹ lati ja aàrùn naa nipa ti ara lakoko ti o ṣakoso awọn ami aisan. Iroyin rere ni pe ọpọlọpọ awọn eniyan ni imularada patapata pẹlu itọju atilẹyin.

Ero itọju rẹ yoo ṣee ṣe pẹlu:

• Isinmi pupọ ati oorun
• Dìdàgbà omi daradara pẹlu omi ati omi mimọ
• Awọn olutọju irora lori-counter bi acetaminophen tabi ibuprofen
• Awọn lozenge ọfun tabi omi iyọ gbona fun ọfun irora
• Yiyẹkuro ọti-waini lati daabobo ẹdọ rẹ
• Pada si awọn iṣẹ deede nipa iyara bi o ṣe lero dara

Dokita rẹ yoo ṣe iṣeduro yiyẹkuro awọn ere idaraya ati fifi ohun ti o wuwo fun oṣu kan kere ju lati yago fun fifọ spleen. Iṣọra yii ṣe pataki paapaa ti o ba lero dara.

Awọn oogun kokoro arun kii yoo ṣe iranlọwọ fun mono nitori pe kokoro arun kan fa, kii ṣe kokoro arun. Sibẹsibẹ, dokita rẹ le kọ wọn silẹ ti o ba ni kokoro arun ajẹsara keji ninu ọfun rẹ.

Bii o ṣe le ṣe itọju ara rẹ ni ile lakoko Mononucleosis?

Itọju ile ṣe ipa pataki ninu imularada rẹ lati mono. Gbigba awọn igbesẹ to tọ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati lero diẹ sii ni itunu ati ṣee ṣe lati yara ilana imularada rẹ.

Fojusi lori awọn agbegbe pataki wọnyi ti itọju ara:

• Sun un oorun sùn toó bá ara rẹ̀, bí ó tilẹ̀ jẹ́ wakati 12+ lọ́jọ́.
• Mu omi púpọ̀, pàápàá omi ati omi gbígbóná.
• Jẹun oúnjẹ tí ó rọrùn láti jẹ, bíi yogati, smoothie, ati ẹ̀fà.
• Lo humidifier tí ó tutu láti dinku irora ọrùn.
• Gba iwẹ gbígbóná láti dinku irora ẹ̀gbà.
• Yẹra fún ere idaraya tí ó lewu títí dokita rẹ̀ yóò fi gbà ọ́ láyè.

Gbọ́ ti ara rẹ, má sì fi ara rẹ sílẹ̀ láti pada sí iṣẹ́ déédéé kíákíá. Ọ̀pọ̀ ènìyàn rí i pé bí wọ́n bá gbìyànjú láti ṣe púpọ̀ jù lọ kíákíá, ó máa ń fa àìsàn sí i, tí àkókò ìlera sì máa gùn.

Ṣe àyíká tí ó dára fún ìsinmi pẹ̀lú ìmọ́lẹ̀ tí ó rọ, otutu tí ó dára, ati ariwo díẹ̀. Ara rẹ ń ṣiṣẹ́ gidigidi láti ja àrùn náà, ìsinmi rere sì ń ṣe ìtìlẹyìn fún ọ̀nà yìí.

Báwo Ni O Ṣe Lè Múra Sílẹ̀ Fún Ìpàdé Ọ̀dọ̀ Dokita Rẹ̀?

Mímúra sẹlẹ̀ fún ìpàdé rẹ̀ ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí i dájú pé o gba ìwádìí tí ó tọ́ julọ ati ìtọ́jú tí ó yẹ. Bí o bá ní ìsọfúnni tí ó tọ́, ó lè mú kí ìbẹ̀wò rẹ̀ ṣiṣẹ́ dáadáa.

Kí ìpàdé rẹ̀ tó bẹ̀rẹ̀, kọ̀wé sílẹ̀:

• Nígbà tí àwọn àmì àrùn rẹ̀ bẹ̀rẹ̀ ati bí wọ́n ṣe yí padà.
• Gbogbo oògùn ati afikun tí o ń mu lọ́wọ́lọ́wọ́.
• Ìrìn àjò èyíkéyìí tàbí ìbàjẹ́ sí àrùn.
• Àwọn ìbéèrè tí o fẹ́ béèrè lọ́wọ́ dokita rẹ̀.
• Bí àwọn àmì àrùn rẹ̀ ṣe ń nípa lórí ìgbésí ayé rẹ̀ ojoojúmọ́.
• Èyíkéyìí ìtọ́jú ilé tàbí ìtọ́jú tí o ti gbìyànjú.

Mu àkọọlẹ̀ àwọn àmì àrùn rẹ̀ lọ́wọ́, bí wọ́n tilẹ̀ jẹ́ pé wọn kò ní ìsopọ̀. Nígbà mìíràn, àwọn ìsopọ̀ kò hàn kedere, ati ìsọfúnni pípé ń ràn dokita rẹ̀ lọ́wọ́ láti ṣe ìwádìí tí ó tọ́.

Rò ó pé kí o mú ọmọ ẹbí tàbí ọ̀rẹ́ kan wá láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rántí ìsọfúnni, pàápàá bí o bá ń rẹ̀wẹ̀sì gidigidi tàbí bí o kò bá dára. Wọ́n tún lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gba ọkọ̀ pada sí ilé bí ó bá ṣe pàtàkì.

Kí Ni Ọ̀rọ̀ Pàtàkì Nìkan Nipa Mononucleosis?

Mononucleosis jẹ́ àrùn àkóbá gbogbo tí ó máa ń fa ìrora gbígbóná, irora ọrùn, àti ìgbóná awọn ìṣẹ̀lẹ̀ lymph, ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn máa ń mọ̀ dáadáa pẹ̀lú ìsinmi tó yẹ àti ìtọ́jú. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè máa bà ọ́ lójú láti rí i pé o rẹ̀wẹ̀sì fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀sẹ̀, ara rẹ̀ yóò ja àkóbá náà kúrò nípa ti ara rẹ̀.

Ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ láti ranti ni pé sùúrù pẹ̀lú ìgbàlà rẹ̀ ṣe pàtàkì. Ṣíṣe ìsapá láti sáré pada sí iṣẹ́ déédéé máa ń yọrí sí àwọn ìṣòro àti àwọn àmì àrùn tí ó gùn.

Pẹ̀lú ìtọ́jú iṣẹ́-ògùṣọ̀ tó yẹ, ìtọ́jú ilé, àti ìsinmi púpọ̀, o lè retí láti rí i pé o dára sí i laarin ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀sẹ̀ sí oṣù méjì. Ìrírí náà, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé kò dun, kò sábà máa ń fa àwọn ìṣòro ilera tí ó wà fún ìgbà pípẹ́.

Àwọn Ìbéèrè Ìgbàgbọ́gbọ́ Nipa Mononucleosis

Bawo ni mono ṣe gun?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn máa ń rí i pé wọ́n dára sí i gidigidi laarin ọ̀sẹ̀ 2-4, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ìrẹ̀wẹ̀sì lè máa bá wọn lọ fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ oṣù. Àwọn àmì àrùn tó burú bíi gbígbóná àti irora ọrùn sábà máa ń dára kọ́kọ́, nígbà tí ìwọ̀n agbára lè máa gba akoko gígùn láti pada sí déédéé. Àkókò ìgbàlà gbogbo ènìyàn yàtọ̀ síra, nitorina má ṣe dààmú bí ti ara rẹ̀ kò bá bá ti àwọn ẹlòmíràn mu.

Ṣé o lè ní mono ju ẹ̀ẹ̀kan lọ?

Mono gidi tí EBV fa sábà máa ń ṣẹlẹ̀ ẹ̀ẹ̀kan nìkan nítorí pé ara rẹ̀ máa ń dá àìlera. Sibẹsibẹ, àwọn àkóbá mìíràn lè fa àwọn àmì àrùn tí ó dà bí mono, nitorina o lè ní àwọn àrùn tí ó dàbí ẹ̀yìn náà lẹ́yìn ìgbà díẹ̀. Bí o bá rò pé o ní mono lẹ́ẹ̀kan sí i, lọ sọ́dọ̀ oníṣẹ́-ògùṣọ̀ rẹ̀ láti mọ ohun tí ó fa àwọn àmì àrùn rẹ̀.

Ṣé mono jẹ́ ohun tí ó lè tàn káàkiri, àti fún báwo ni?

Bẹ́ẹ̀ni, mono lè tàn káàkiri nípasẹ̀ omi ẹnu àti àwọn èròjà tí ó wà ní afẹ́fẹ́. O pọ̀jùlọ̀ nígbà tí o ní àwọn àmì àrùn, pàápàá gbígbóná. Àwọn ènìyàn kan lè tàn àkóbá náà káàkiri fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ oṣù lẹ́yìn tí wọ́n bá dára sí i, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ewu náà dín kù gidigidi. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ oníṣẹ́-ògùṣọ̀ máa ń gba nímọ̀ràn pé kí o yẹra fún ìsopọ̀mọ̀nà tó sunmọ̀nà àti pípín àwọn ohun ènìyàn títí o fi dára sí i láìní gbígbóná fún o kere ju wakati 24 lọ.

Nígbà wo ni mo lè pada sí ere-ìdárayá tàbí ṣiṣẹ́-ìdárayá?

O yẹ ki o yẹra fun awọn ere idaraya ti o ni ipa pupọ ati didí ohun ti o wuwo fun o kere ju awọn ọsẹ 4-6 tabi titi dokita rẹ fi jẹrisi pe spleen rẹ ti pada si iwọn deede. Iṣẹ ṣiṣe fẹẹrẹfẹ bi rìn le bẹrẹ nigbati o ba ni rilara rẹ, ṣugbọn gbọ ara rẹ ki o si pọ si iṣẹ naa ni kẹkẹkẹ. Ṣiṣe pada ni iyara ju akoko lọ le fa awọn iṣoro to ṣe pataki.

Ṣe mono le ni ipa lori ẹdọ mi lailai?

Mono le fa igbona ẹdọ ti o kùnà, ṣugbọn ibajẹ ti o gun ju lọ jẹ ohun ti ko wọpọ pupọ ni awọn eniyan ti o ni ilera. Iṣẹ ẹdọ rẹ maa n pada si deede bi o ti n bọlọwọ lati arun naa. Dokita rẹ le ṣayẹwo iṣẹ ẹdọ rẹ pẹlu awọn idanwo ẹjẹ ti o ba ni awọn ami aisan bi jaundice tabi irora inu, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn eniyan ko ni iriri awọn ipa ti o gun ju lọ.