Kini Narcolepsy? Àwọn Àmì Àrùn, Ìdí, Àti Ìtọ́jú

Narcolepsy jẹ́ àrùn ìsun nígbà gbogbo tí ó ń kọ́lù agbára ọpọlọ rẹ̀ láti ṣàkóso àwọn àkókò ìsun àti jíjì. Dípò kí o lè sùn dáadáa ní òru kí o sì máa wà lójúfò ní ọjọ́, àwọn ènìyàn tí wọ́n ní narcolepsy máa ń ní ìsun ní ọjọ́ tí ó pọ̀ gan-an àti àwọn ìkọlu ìsun lóòótọ́ tí ó lè ṣẹlẹ̀ nígbàkigbà, níbi gbogbo.

Ipò yìí ń kọ́lù nípa 1 ninu àwọn ènìyàn 2,000, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ àwọn ọ̀ràn kò ní ìwádìí fún ọdún púpọ̀. Bí narcolepsy ṣe lè dàbí ohun tí ó ń wu lójú ní àkọ́kọ́, mímọ̀ ohun tí ń ṣẹlẹ̀ nínú ara rẹ àti mímọ̀ àwọn àṣàyàn ìtọ́jú rẹ̀ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn kí o sì gbé ìgbàgbọ́ ayé tí ó kún fún ìṣiṣẹ́.

Kini Narcolepsy?

Narcolepsy jẹ́ ipò ọpọlọ tí ọpọlọ rẹ̀ ń bá a jà láti ṣàkóso àwọn àṣà ìsun déédéé. Rò ó bíi bọ́ọ̀lù ìsun ọpọlọ rẹ̀ tí ó ti di mọ́ tàbí tí ó ń ṣiṣẹ́ ní àwọn àkókò tí a kò retí.

Ọpọlọ rẹ̀ máa ń ṣe ohun èlò kan tí a ń pè ní hypocretin (tí a tún ń pè ní orexin) tí ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti máa wà lójúfò ní ọjọ́. Nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí wọ́n ní narcolepsy, àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ tí ó ń ṣe ohun èlò ìṣiṣẹ́ pàtàkì yìí tí ń mú kí o máa wà lójúfò ti bajẹ́ tàbí tí ó ti sọnù. Láìsí hypocretin tó, ọpọlọ rẹ̀ kò lè pa ìwà jíjì déédéé mọ́, èyí tí ó ń yọrí sí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ ìsun lóòótọ́ àti àwọn àmì àrùn mìíràn.

Ipò náà sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ nígbà ọdún ọ̀dọ́mọkùnrin tàbí nígbà ọdún ọ̀dọ́mọbìnrin, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè farahàn ní ọjọ́ orí èyíkéyìí. Lẹ́yìn tí narcolepsy bá ti bẹ̀rẹ̀, ó jẹ́ ipò ayé gbogbo, ṣùgbọ́n pẹ̀lú ìtọ́jú tó tọ́, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn lè ṣàkóso àwọn àmì àrùn wọn nípa ṣiṣeéṣe.

Kí ni Àwọn Àmì Àrùn Narcolepsy?

Àwọn àmì àrùn Narcolepsy lè yàtọ̀ síra gan-an láti ọ̀dọ̀ ènìyàn sí ọ̀dọ̀ ènìyàn, kò sì sí gbogbo ènìyàn tí ó ní gbogbo wọn. Àwọn àmì àrùn pàtàkì sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀, èyí sì ni idi tí ipò náà fi lè rọrùn láti kùnà ní àkọ́kọ́.

Èyí ni àwọn àmì àrùn pàtàkì láti ṣọ́ra fún:

• Irora oorun li ọjọ: Ìfẹ́ tí ó lágbára láti sùn ní ọjọ́ ni àmì àkọ́kọ́ àti èyí tí ó hàn gbangba jùlọ. O lè rò bí ẹni pé o kò tíì sùn fún ọjọ́ díẹ̀, àní lẹ́yìn ìsinmi alẹ́ tí ó pé.
• Idìgbò sùn: Àwọn wọnyi ni àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tí kò lè ṣakoso, níbi tí o ti ṣubú sùn fún ìṣẹ́jú díẹ̀ sí ìṣẹ́jú mélòó kan, nígbà tí ó wà láàrin iṣẹ́ bíi jijẹun, sísọ̀rọ̀, tàbí àní líṣiṣẹ́ ọkọ̀.
• Cataplexy: Èyí ní ipa lórí ìṣàn ara tí ó gbẹ̀mí láìròtẹ̀lẹ̀ tàbí ìdákẹ́rẹ̀ tí ó fa ìṣòro bí ẹ̀rín, ìyàlẹ́nu, tàbí ìbínú. Ẹsẹ̀ rẹ lè rì, ojú rẹ lè rì, tàbí o lè ṣubú pátápátá lakoko tí o ṣì mọ̀.
• Ìdákẹ́rẹ̀ sùn: O lè rí ara rẹ ní àìlera láti gbé tàbí láti sọ̀rọ̀ nígbà tí o bá ń sùn tàbí tí o bá ń jí, tí ó gba ìṣẹ́jú díẹ̀ sí ìṣẹ́jú mélòó kan.
• Hypnagogic hallucinations: Àwọn àlá tí ó mọ́lẹ̀, tí ó sábà máa ń bẹ̀rù, tí ó ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá ń sùn tàbí tí o bá ń jí, wọ́n sì lè jẹ́ ohun gidi gan-an.
• Ìdálẹ́nu sùn alẹ́: Ó yà lẹ́nu pé, ọ̀pọ̀ ènìyàn tí ó ní narcolepsy ní ìṣòro níní ìsinmi alẹ́, wọ́n máa ń jí déédéé.

Bí irora oorun li ọjọ́ ṣe ní ipa lórí gbogbo ènìyàn tí ó ní narcolepsy, àwọn àmì míràn kò sábà máa ń ṣẹlẹ̀. Àwọn kan lè ní àmì kan tàbí méjì, nígbà tí àwọn mìíràn ní ọ̀pọ̀lọpọ̀.

Kí ni irú Narcolepsy?

Àwọn oníṣègùn ń pín narcolepsy sí irú méjì gẹ́gẹ́ bí o ṣe ní cataplexy àti iye hypocretin rẹ. ìmọ̀ irú èyí tí o ní ń rànlọ́wọ́ láti darí ìpinnu ìtọ́jú.

Narcolepsy irú 1 (narcolepsy pẹ̀lú cataplexy) ní ipa lórí irora oorun li ọjọ́ àti àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ cataplexy. Àwọn ènìyàn tí ó ní irú èyí sábà máa ní iye hypocretin tí ó kéré gan-an tàbí tí kò sí nínú omi ara wọn. Irú èyí sábà máa ní àwọn àmì tí ó burú jù lọ, ó sì sábà máa ń nilo ìtọ́jú tí ó gbẹ́kẹ̀lé jù.

Iru Narcolepsy 2 (Narcolepsy lai si cataplexy) pẹlu oorun lọpọlọpọ ni ọjọ, ṣugbọn kò sí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ cataplexy. Ipele Hypocretin maa n jẹ deede tabi dinku diẹ̀. Awọn eniyan kan ti o ni Iru 2 le ni cataplexy nigbamii, eyi yoo yi iwadii wọn pada si Iru 1.

Awọn iru mejeeji le pẹlu paralysis oorun, awọn ìran, ati oorun alẹ ti o dàgbà, botilẹjẹpe awọn ami aisan wọnyi wọpọ julọ ni Iru 1. Dokita rẹ yoo pinnu iru ti o ni nipasẹ awọn iwadi oorun ati nigba miiran idanwo omi inu ọpa ẹhin.

Kini idi ti Narcolepsy?

Idi gidi ti Narcolepsy ni ipa ti o nira laarin genetics, iṣẹ eto ajẹsara, ati awọn ifosiwewe ayika. Ọpọlọpọ awọn ọran jẹ abajade pipadanu awọn sẹẹli ọpọlọ ti o ṣe hypocretin, botilẹjẹpe idi ti eyi ṣe ṣẹlẹ kii ṣe kedere nigbagbogbo.

Eyi ni awọn ifosiwewe akọkọ ti o fa idagbasoke Narcolepsy:

• Iṣẹ́ àbààlàwọ̀ ara: Ẹ̀tọ́ àbààlàwọ̀ rẹ̀ lè kọ̀ láàárín láti kọlu àti pa àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ tí ń ṣe hypocretin run, bí ó ti ṣeé ṣe láti kọlu àwọn apá ara miiran nínú àwọn àrùn àbààlàwọ̀ ara.
• Ìṣe àṣeyọrí ìdílé: Àwọn gẹ́ẹ̀sì kan pàtó, pàápàá HLA-DQB1*06:02, ń mú kí o ṣeé ṣe kí o ní narcolepsy, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé níní àwọn gẹ́ẹ̀sì wọ̀nyí kì í ṣe ìdánilójú pé ìwọ yóò ní àrùn náà.
• Àwọn àrùn: Àwọn àrùn kan, pẹ̀lú àrùn H1N1, àrùn ọgbẹ́, tàbí àwọn àrùn ìgbì tí ó jẹ́ àwọn míì, lè mú ìdáhùn àbààlàwọ̀ ara tí ó yọrí sí narcolepsy jáde nínú àwọn ènìyàn tí ó ní ìṣe àṣeyọrí ìdílé.
• Àwọn oògùn: Láìpẹ̀, àwọn oògùn kan (pàápàá àwọn oògùn H1N1 tí wọ́n ń lò ní Europe) ti ní ìsopọ̀ pẹ̀lú ewu narcolepsy tí ó pọ̀ sí i, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ìsopọ̀ yìí ṣì wà lábẹ́ ìwádìí.
• Àwọn ìyípadà homonu: Ìgbà ọ̀dọ́mọkùnrin, ìgbà ìgbàgbọ́, tàbí àwọn ìyípadà homonu pàtàkì míì lè mú àwọn àmì àrùn narcolepsy jáde nínú àwọn ènìyàn kan.
• Àníyàn ọkàn: Àwọn àníyàn ìgbésí ayé pàtàkì tàbí ìṣẹ̀lẹ̀ àìníyà máa ń wà níwájú ìbẹ̀rẹ̀ narcolepsy, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àníyàn nìkan kì í fa àrùn náà.

Nínú àwọn ọ̀ràn díẹ̀, narcolepsy lè jẹ́ abajade àwọn ìṣòro ọpọlọ, ìṣegbé ọpọlọ, tàbí àwọn ipo míì tí ó ba apá hypothalamus jẹ́ ibi tí àwọn sẹ́ẹ̀lì tí ń ṣe hypocretin wà. Síbẹ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọ̀ràn ni a kà sí narcolepsy àkọ́kọ́ láìsí ìbajẹ́ ọpọlọ tí a lè mọ̀.

Nígbà Wo Ni Kí O Tó Lóòótọ́ Láti Wo Dọ́kítà Nítorí Narcolepsy?

O gbọdọ̀ lọ sọ́dọ̀ dọ́kítà bí ìsun ọjọ́ tí ó pọ̀ jù lọ bá ń nípa lórí ìgbésí ayé rẹ̀, iṣẹ́ rẹ̀, tàbí àwọn ìbátan rẹ̀. Má ṣe dúró títí àwọn àmì àrùn yóò fi di líle, nítorí ìwádìí àti ìtọ́jú nígbà tí ó bá yẹ̀ lè dènà àwọn ìṣòro àti mú ìdààmú ìgbésí ayé rẹ̀ dara sí.

Wa akiyesi iṣoogun ti o ba ni oorun ti o gbẹ̀mí gidigidi, botilẹjẹpe o ti sùn daradara ni alẹ. Eyi ṣe pataki paapaa ti o ba n sun ni akoko ijiroro, jijẹun, tabi awọn iṣẹ miiran ti o maa n mu ọ ṣiṣẹ.

Ṣeto ipade pajawiri ti o ba ni awọn ikọlu oorun lakoko iwakọ, lilo ẹrọ, tabi ninu awọn ipo ewu miiran. Aabo rẹ ati aabo awọn miran yẹ ki o jẹ pataki julọ.

Tun kan si dokita ti o ba ni irẹlẹ iṣan lojiji pẹlu awọn ìmọlara ti o lagbara, iparun oorun, tabi awọn iṣẹlẹ ti o han gbangba nigbati o ba n sun tabi ji. Awọn ami aisan wọnyi, papọ pẹlu oorun pupọ, fihan narcolepsy gidigidi.

Kini Awọn Okunfa Ewu fun Narcolepsy?

Awọn okunfa pupọ le mu ki o ni anfani lati ni narcolepsy, botilẹjẹpe nini awọn okunfa ewu ko tumọ si pe iwọ yoo ni ipo naa dajudaju. Oye awọn okunfa wọnyi le ran ọ lọwọ lati mọ awọn ami aisan ni kutukutu.

Awọn okunfa ewu ti o ṣe pataki julọ pẹlu:

• Ọjọ-ori: Narcolepsy máa n bẹrẹ láàrin ọjọ́-orí ọdún 10 sí 30, pẹ̀lú ìbẹ̀rẹ̀ gíga nígbà ọdún ọ̀dọ́mọkùnrin àti ìbẹ̀rẹ̀ ọdún ogún.
• Ìdí-ẹ̀dá: Ṣíṣe àlejò kan pẹ̀lú narcolepsy mú ewu rẹ pọ̀ sí i, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àìsàn náà kò sábàá máa ṣẹlẹ̀ lọ́dọ̀ àwọn ìdílé tààràtà. Àwọn àmì-ìdí-ẹ̀dá kan pato, pàápàá HLA-DQB1*06:02, wà nínú nípa 95% ti àwọn ènìyàn pẹ̀lú Narcolepsy Iru 1.
• Àwọn àìsàn àìlera ara-ẹni: Ṣíṣe àwọn àìsàn àìlera ara-ẹni mìíràn bíi àìlera suga Iru 1, multiple sclerosis, tàbí rheumatoid arthritis lè mú ewu rẹ pọ̀ sí i díẹ̀.
• Àwọn àkóràn tuntun: Àwọn àkóràn ẹ̀dọ̀fóró òkè, pàápàá H1N1 fulu, irora ọrùn strep, tàbí àwọn àkóràn bàkítírìà mìíràn, lè mú narcolepsy bẹ̀rẹ̀ sí i nínú àwọn ẹni tí ó ní ìṣeéṣe.
• Ipalara orí: Láìpẹ, àwọn ipalara orí pàtàkì tí ó nípa lórí agbègbè hypothalamus lè mú narcolepsy kejì jáde.
• Àwọn ìṣòro ọpọlọ: Láìpẹ̀ pupọ̀, àwọn ìṣòro nínú agbègbè hypothalamus lè mú àwọn àmì narcolepsy jáde.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí ó ní narcolepsy kò ní ìtàn ìdílé àìsàn náà, àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí ó ní àwọn ohun tí ó mú ewu ìdí-ẹ̀dá pọ̀ kò tíì ní narcolepsy rí. Àìsàn náà dà bíi pé ó nilo ìṣọ̀kan ti ìṣeéṣe ìdí-ẹ̀dá àti àwọn ohun tí ó mú un bẹ̀rẹ̀.

Kí ni Àwọn Ìṣòro Tí Ó Lè Ṣẹlẹ̀ Nítorí Narcolepsy?

Narcolepsy lè mú àwọn ìṣòro oríṣiríṣi jáde tí ó nípa lórí àwọn apá oríṣiríṣi ti ìgbé ayé rẹ, ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ wọn lè ṣe ìṣakoso dáadáa pẹ̀lú ìtọ́jú tó yẹ àti àwọn àṣà ìgbé ayé tí a ṣe àtúnṣe. Ṣíṣe oye àwọn ìṣòro wọ̀nyí ṣe iranlọwọ fun ọ láti gbé àwọn igbesẹ láti dènà wọn.

Àwọn ìṣòro tí ó lewu jùlọ pẹlu:

• Ijamba ati ipalara: Awọn ikọlu oorun lakoko iwakọ, sisẹ, tabi lilo ẹrọ le ja si awọn ijamba ti o lewu pupọ. Ewu yii mu ki o ṣe pataki lati ṣiṣẹ pẹlu dokita rẹ lori itọju to munadoko ati lati mọ nigbati o ba ni aabo lati wakọ.
• Iṣẹ ati awọn iṣoro ẹkọ: Rirun oorun lakoko awọn ipade, awọn kilasi, tabi lakoko ṣiṣe awọn iṣẹ iṣẹ le ni ipa lori iṣẹ rẹ ati awọn aye iṣẹ.
• Iyatọ awujọ: Awọn miiran le ṣe aṣiṣe itumọ awọn ami aisan rẹ gẹgẹ bi alailagbara tabi aini ifẹ, ti o yorisi awọn ibatan ti o ni wahala ati yiyọ kuro ninu awujọ.
• Irorẹ ati aibalẹ: Awọn italaya ti jijẹ pẹlu narcolepsy le ṣe alabapin si awọn iṣoro ilera ọpọlọ, paapaa awọn rudurudu irorẹ ati aibalẹ.
• Iwuwo afikun: Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni narcolepsy ni iriri iwuwo afikun ti a ko le ṣalaye, boya nitori awọn iyipada ninu metabolism tabi awọn ipa ẹgbẹ oogun.
• Awọn iṣoro iranti: Awọn ọna oorun ti o ni wahala le ni ipa lori agbara rẹ lati ṣe ati pa awọn iranti mọ, ti o ni ipa lori ikẹkọ ati iṣẹ ojoojumọ.

Awọn ilokulo ti o kere si wọpọ ṣugbọn ti o lewu diẹ sii le pẹlu awọn ipalara ti o lewu lati awọn akoko cataplexy, paapaa ti wọn ba waye lakoko rin lori awọn igun tabi nitosi awọn agbegbe ti o lewu. Awọn eniyan kan tun ndagbasoke awọn rudurudu jijẹ ti o ni ibatan si oorun tabi awọn iṣoro ihuwasi miiran lakoko awọn akoko oorun.

Iroyin rere ni pe pẹlu itọju to tọ, ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni narcolepsy le dinku ewu awọn ilokulo wọn pupọ ati ṣetọju awọn aye ti o ni iṣẹ, ti o ni itẹlọrun.

Báwo ni a ṣe le Dènà Narcolepsy?

Laanu, ko si ọna ti a ti fihan lati dena narcolepsy nitori pe o jẹ nipataki nipasẹ awọn okunfa iṣelọpọ ati autoimmune ti o wa ni ita iṣakoso rẹ. Sibẹsibẹ, o le gba awọn igbesẹ lati dinku ewu rẹ ti mimu ipo naa ba o ba ni ifaramọ iṣelọpọ.

Lakoko ti idena ko ni idaniloju, awọn ọna wọnyi le ṣe iranlọwọ:

• Pa aṣọ́ọ́rùn rere mọ́: Gbigba oorun to peye ati deede le ranlọwọ lati daabo bo eto oorun-ji ati ilera ọpọlọ gbogbogbo rẹ.
• Ṣakoso wahala daradara: Nitori wahala ńlá máa ń ṣaju ibẹrẹ narcolepsy, ìmọ̀ ẹ̀kọ́ ọ̀nà ìṣàkóso wahala ti o ni ilera le ṣe anfani.
• Tọju àrùn ni kiakia: Gbigba itọju to yẹ fun àrùn ikọ́, ọgbẹ̀ ọfun, ati àrùn miiran le dinku ewu mimu esi autoimmune.
• Jẹ́ kí o máa gba awọn oògùn gbàgbàde: Bí wọ́n ti so diẹ̀ ninu awọn oògùn gbàgbàde mọ́ ewu narcolepsy, anfani aabo gbogbogbo ti oògùn gbàgbàde máa ń ju awọn ewu kekere lọ fun ọpọlọpọ eniyan.
• Daabobo ara rẹ lọwọ ipalara ori: Lílo ohun èlò aabo to yẹ lakoko ere idaraya ati awọn iṣẹ́ miiran le ranlọwọ lati yago fun awọn ipalara ọpọlọ ti o máa ń fa narcolepsy keji.

Ti o ba ni itan-iṣẹ ẹbi ti narcolepsy tabi awọn ipo autoimmune miiran, jọ̀wọ́ ba dokita rẹ sọ̀rọ̀ nípa awọn okunfa ewu rẹ. Wọn le ran ọ lọwọ lati loye awọn ami ikilọ lati ṣọra fun ati lati daba abojuto to yẹ.

Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹ̀wò Narcolepsy?

Ṣiṣàyẹ̀wò narcolepsy ní nkan ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn idanwo ati awọn ayẹ̀wò, nitori kò sí idanwo kan ti o le jẹ́risi ipo naa ni kedere. Dokita rẹ yoo maa bẹrẹ pẹlu itan-iṣẹ iṣoogun alaye ati ayẹwo ara.

Ilana ayẹ̀wò naa maa n pẹlu fifi ìwé ìròyìn oorun pamọ fun ọsẹ kan si meji, kikọ nigbati o ba sun, sinmi, ati iriri awọn ami aisan. Eyi ran dokita rẹ lọwọ lati loye awọn àṣà oorun rẹ ati igbohunsafẹfẹ ami aisan.

Dokita rẹ yoo ṣe ilana fun polysomnogram (iwadi oorun alẹ) ti a ṣe ni ile-iwosan oorun. Idanwo yii ṣe abojuto awọn atẹgun ọpọlọ rẹ, iyara ọkan, ìmímú, ati iṣẹ-ṣiṣe iṣan gbogbo alẹ lati yọ awọn rudurudu oorun miiran kuro bi sleep apnea.

Ọjọ keji, iwọ yoo maa ṣe idanwo Multiple Sleep Latency Test (MSLT), eyiti o ṣe iwọn bi iyara ti o ti sun ni awọn akoko isinmi ti a ṣeto. Awọn eniyan ti o ni narcolepsy maa n sun laarin iṣẹju 8 ati wọ inu REM oorun ni iyara ti ko wọpọ.

Ni awọn ọran kan, dokita rẹ le ṣe iṣeduro idanwo spinal tap (lumbar puncture) lati ṣe iwọn iye hypocretin ninu omi ara rẹ. Iye kekere fihan pe o ni Narcolepsy iru 1, botilẹjẹpe idanwo yii ko ṣe pataki nigbagbogbo fun ayẹwo.

Awọn idanwo ẹjẹ le ṣayẹwo fun awọn ami-iṣe jiini ti o ni ibatan si narcolepsy, paapaa jiini HLA-DQB1*06:02. Sibẹsibẹ, nini jiini yii ko jẹrisi narcolepsy, ati pe kiko ni ko yọ ọ kuro.

Kini Itọju fun Narcolepsy?

Lakoko ti ko si imularada fun narcolepsy, awọn itọju oriṣiriṣi le ṣakoso awọn ami aisan daradara ki o ran ọ lọwọ lati gbe igbesi aye deede. Itọju maa n ṣe apejuwe awọn oogun pẹlu awọn iyipada igbesi aye ti a ṣe fun awọn ami aisan ati awọn aini rẹ.

Awọn oogun jẹ ipilẹ itọju narcolepsy:

• Awọn ohun ti o mu ki o ji: Awọn oogun bi modafinil, armodafinil, tabi methylphenidate ṣe iranlọwọ lati mu ijiya ati dinku oorun ọjọ.
• Sodium oxybate: Oogun yii ṣe ilọsiwaju didara oorun alẹ ati pe o le dinku cataplexy, oorun ọjọ pupọ, ati iparun oorun.
• Awọn oogun ti o ṣe iwosan ibanujẹ: Awọn oogun ti o ṣe iwosan ibanujẹ kan, paapaa awọn ti o ni ipa lori serotonin ati norepinephrine, le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso cataplexy, iparun oorun, ati awọn iṣẹlẹ ti o ri.
• Awọn oogun tuntun: Pitolisant ati solriamfetol jẹ awọn aṣayan tuntun ti o le ṣe iranlọwọ pẹlu oorun ọjọ pupọ nipasẹ awọn ọna oriṣiriṣi.

Dokita rẹ yoo ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati wa apapo ati iwọn lilo oogun ti o tọ. Ilana yii maa n gba akoko ati suuru, bi gbogbo eniyan ṣe dahun yatọ si awọn itọju narcolepsy.

Àwọn ìtọ́jú tí kò níí lò àwọn oògùn tún ṣe pàtàkì, tí ó sì pẹ̀lú pẹ̀lú sísùn nígbà ìrọ̀lẹ́, tó jẹ́ ìṣẹ́jú 15 sí 20, ní àwọn àkókò kan ní gbogbo ọjọ́ láti ṣe ìṣàkóso ìsunwọ̀n.

Báwo ni a ṣe lè gba ìtọ́jú nílé nígbà tí a bá ní àrùn Narcolepsy?

Ṣíṣàkóso àrùn narcolepsy nílé ní í ṣe nípa ṣíṣe àtòjọ́ àti ayika tí ó ṣe ìtìlẹyìn fún didùn sùn tí ó dára àti ṣíṣe mímọ̀ ní ọjọ́. Àwọn ọ̀nà wọ̀nyí ṣiṣẹ́ dáadáa nígbà tí a bá darapọ̀ mọ́ ìtọ́jú oníṣègùn.

Fi àkókò sísùn kan múlẹ̀ nípa lílọ sùn àti jí ní àkókò kan gbogbo ọjọ́, àní ní àwọn ọjọ́ ìsinmi pẹ̀lú. Èyí ń rànlọ́wọ́ láti ṣàkóso àgọ̀ọ̀lọ́ inú ara rẹ̀, tí ó sì lè mú ìdùn sísùn ní alẹ́ àti ṣíṣe mímọ̀ ní ọjọ́ dára sí i.

Ṣẹ̀dá ayika sísùn tí ó dára nípa mú yàrá sísùn rẹ̀ di òtútù, òkùnkùn, àti ṣìkẹ́. Rò ó yẹ̀ wò láti lo àwọn igbò tí ó dí ìmọ́lẹ̀, àwọn ẹ̀rọ tí ń ṣe ohùn fífẹ̀, tàbí àwọn ohun tí ó dí ohùn láti dín àwọn ìdálẹ́rù tí ó lè fọ́ sísùn rẹ̀ tí ó ti ní ìṣòro tẹ́lẹ̀ kù.

Ṣe ètò fún sísùn ní ìṣẹ́jú 15 sí 20 ní àwọn àkókò kan ní ọjọ́, nígbà ìrọ̀lẹ́ nígbà gbogbo. Sísùn fún àkókò gígùn lè mú kí o lérò ìrẹ̀wẹ̀sì, nígbà tí àwọn tí ó kúrú kò lè fún ọ ní ìtura tó.

Ṣe àtúnṣe oúnjẹ nípa yíyẹ̀ kúrò ní jíjẹ́ oúnjẹ púpọ̀ níwájú sísùn àti dín jíjẹ́ caffeine kù, pàápàá ní ọ̀sán àti àṣálẹ́. Àwọn kan rí i pé jíjẹ́ oúnjẹ kékeré, nígbà pípọ̀ ń rànlọ́wọ́ láti mú ìwọ̀n agbára kan múlẹ̀.

Máa ṣiṣẹ́ ara rẹ̀ nípa ṣíṣe eré ìmọ̀ràn déédéé, ṣùgbọ́n yẹ̀ kúrò ní ṣíṣe eré ìyàrá níwájú sísùn. Ṣíṣe eré ìmọ̀ràn lè mú ìdùn sísùn dára sí i, tí ó sì ń rànlọ́wọ́ láti ṣàkóso ìpọ̀yà tí ó wọ́pọ̀ pẹ̀lú àrùn narcolepsy.

Ṣàkóso àníyàn nípa àwọn ọ̀nà ìtura bíi mímu ìmímọ́, ṣíṣàṣàrò, tàbí yoga tí ó rọrùn. Ìwọ̀n àníyàn gíga lè mú àwọn àmì àrùn narcolepsy burú sí i, tí ó sì lè fọ́ àwọn àṣà sísùn.

Báwo ni o ṣe yẹ kí o múra sílẹ̀ fún ìpàdé rẹ̀ pẹ̀lú oníṣègùn?

Ṣiṣe eto daradara fun ipade dokita rẹ le ṣe iranlọwọ lati rii daju pe o gba ayẹwo ti o tọ julọ ati eto itọju ti o munadoko. Bẹrẹ pẹlu titọju ìwé ìròyìn oorun kan ni alaye fun oṣu kan si ọsẹ meji ṣaaju ibewo rẹ.

Kọ awọn àṣà oorun rẹ, pẹlu akoko ti o lọ sùn, iye akoko ti o gba lati sùn, igba melo ti o jí ni alẹ, ati akoko ti o jí ni owurọ. Tún ṣe àkọsílẹ̀ eyikeyi oorun, igba pipẹ rẹ̀, ati bi o ṣe ni rírí tuntun lẹhin rẹ̀.

Ṣe atokọ ti gbogbo awọn aami aisan rẹ, pẹlu nigbati wọn bẹrẹ, igba melo wọn ṣẹlẹ, ati ohun ti o le fa wọn. Ṣe akiyesi eyikeyi awọn àkókò ti rirẹ iṣan lojiji, iparun oorun, tabi awọn ala ti o ni imọlẹ, bi awọn alaye wọnyi ṣe ṣe pataki fun ayẹwo.

Gba alaye nipa itan iṣoogun rẹ, pẹlu eyikeyi awọn iwadi oorun ti o ti kọja, awọn oogun ti o ti gbiyanju, ati awọn ipo ilera miiran. Mu atokọ gbogbo awọn oogun lọwọlọwọ, awọn afikun, ati awọn oogun ti a ta lori awọn tabili ti o n mu.

Ṣe awọn ibeere lati beere lọwọ dokita rẹ, gẹgẹbi awọn idanwo ti o nilo, awọn aṣayan itọju ti o wa, ati bi narcolepsy ṣe le ni ipa lori agbara iṣẹ rẹ tabi agbara awakọ. Maṣe ṣiyemeji lati beere nipa ohunkohun ti o ko ba ye.

Ronu nipa mimu ọmọ ẹbí tabi ọrẹ ti o sunmọ ti o ti ṣakiyesi awọn aami aisan rẹ. Wọn le pese alaye afikun ti o ṣe pataki nipa awọn àṣà oorun rẹ ati ihuwasi ọjọ, eyiti o le ma mọ.

Kini Iṣeduro Pataki Nipa Narcolepsy?

Narcolepsy jẹ ipo iṣan ti o ṣakoso ti o ni ipa lori agbara ọpọlọ rẹ lati ṣakoso awọn iyipo oorun-iji, ti o yorisi oorun pupọ ni ọjọ ati awọn aami aisan miiran bi cataplexy tabi iparun oorun. Botilẹjẹpe o jẹ ipo igbesi aye gbogbo, ọpọlọpọ awọn eniyan le gbe igbesi aye kikun, ti o ni iṣẹ pẹlu itọju ti o yẹ.

Ohun ti o ṣe pataki julọ lati ranti ni pe narcolepsy jẹ ipo iṣoogun gidi, kii ṣe àṣìṣe ti ara tabi ami aisimi. Ti o ba n ni iriri oorun ọjọ ti o gbẹkẹle ti o n dabaru si awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ rẹ, maṣe ṣiyemeji lati wa ṣayẹwo iṣoogun.

Iwadii ati itọju ni kutukutu le mu didara igbesi aye rẹ dara si pupọ ati ki o yago fun awọn iṣoro bi ijamba tabi iyasọtọ awujọ. Pẹlu apapo awọn oogun to tọ, awọn atunṣe igbesi aye, ati atilẹyin, o le ṣakoso awọn ami aisan rẹ daradara ati ṣe awọn ibi-afẹde rẹ.

Ranti pe wiwa ọna itọju to tọ nigbagbogbo gba akoko ati suuru. Ṣiṣẹ pẹlu ẹgbẹ iṣoogun rẹ, jẹ ṣii nipa awọn ami aisan ati awọn ibakcd rẹ, maṣe fi ara rẹ silẹ ti itọju akọkọ ko ba ṣiṣẹ daradara. Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni narcolepsy rii pe awọn ami aisan wọn di irọrun pupọ ni kete ti wọn ba rii eto itọju to tọ.

Awọn Ibeere Ti A Beere Nigbagbogbo Nipa Narcolepsy

Ṣe a le wo narcolepsy kuro?

Lọwọlọwọ, ko si imularada fun narcolepsy, ṣugbọn ipo naa le ṣakoso daradara pẹlu itọju to tọ. Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni narcolepsy le mu awọn ami aisan wọn ati didara igbesi aye dara si pupọ nipasẹ apapo awọn oogun ati awọn iyipada igbesi aye. Lakoko ti o le nilo itọju lọwọ, ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni narcolepsy ngbe igbesi aye deede, ti o ni anfani pẹlu iṣakoso to yẹ.

Ṣe narcolepsy lewu?

Narcolepsy funrararẹ kii ṣe ewu iku, ṣugbọn o le ṣẹda awọn ipo ewu ti ko ba ni iṣakoso daradara. Awọn ewu akọkọ wa lati awọn ikọlu oorun lakoko awọn iṣẹ ṣiṣe bi jijẹ ọkọ ayọkẹlẹ, sisọ, tabi lilo ẹrọ. Pẹlu itọju to tọ ati awọn iṣọra ailewu, ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni narcolepsy le dinku awọn ewu wọnyi. Dokita rẹ le ran ọ lọwọ lati pinnu nigbati o ba ni aabo lati wakọ ati awọn iṣọra wo lati gba ni awọn ipo oriṣiriṣi.

Ṣe emi yoo ni anfani lati wakọ ti mo ba ni narcolepsy?

Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni narcolepsy le wakọ lailewu lẹhin ti a ti ṣakoso awọn aami aisan wọn daradara pẹlu itọju. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o má ṣe wakọ ti o ba n ni awọn ikọlu oorun igbagbogbo tabi awọn aami aisan ti a ko ṣakoso. Dokita rẹ yoo nilo lati ṣe ayẹwo iṣakoso aami aisan rẹ o le nilo lati fun ni ifọwọsi fun iwakọ. Diẹ ninu awọn ipinlẹ ni awọn ibeere pataki fun awọn eniyan ti o ni narcolepsy ti o fẹ lati tọju awọn ẹtọ iwakọ wọn.

Ṣe narcolepsy buru si lori akoko?

Awọn aami aisan Narcolepsy maa n duro ni iduroṣinṣin lori akoko dipo ki o buru si ni ilọsiwaju. Ni otitọ, diẹ ninu awọn eniyan rii pe awọn aami aisan wọn dara diẹ pẹlu ọjọ ori, paapaa awọn iṣẹlẹ cataplexy. Sibẹsibẹ, awọn aami aisan le yipada nitori awọn okunfa bi wahala, aisan, tabi awọn iyipada ninu awọn iṣe oorun. Itọju ti o ni ibamu ati iṣọra oorun ti o dara ṣe iranlọwọ lati tọju iṣakoso aami aisan ti o ni iduroṣinṣin gbogbo igbesi aye.

Ṣe awọn ọmọde le ni narcolepsy?

Bẹẹni, narcolepsy le dagbasoke ninu awọn ọmọde, botilẹjẹpe o nira lati mọ ṣaaju nitori oorun pupọ le jẹ aṣiṣe fun rirẹ deede tabi awọn iṣoro ihuwasi. Awọn ọmọde ti o ni narcolepsy le fihan awọn aami aisan bi iṣoro lati duro ji ni ile-iwe, awọn iyipada ihuwasi lojiji, tabi awọn iṣoro ile-iwe. Ti o ba fura pe ọmọ rẹ ni narcolepsy, kan si alamọja oorun ọmọde fun ayẹwo ati itọju to tọ.