Kini Igbẹ́rẹ̀gbẹ́rẹ̀ Ẹ̀dọ̀fó? Àwọn Àmì, Ìdí, àti Ìtọ́jú

Igbẹ́rẹ̀gbẹ́rẹ̀ ẹ̀dọ̀fó̀ jẹ́ àìsàn ẹ̀dọ̀fó̀ níbi tí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹ̀dọ̀fó̀ rẹ̀ yóò di líle àti kí ó ní ọ̀gbẹ́ lórí àkókò. Rò ó bí ẹ̀dọ̀fó̀ rẹ̀ ti ń dàgbà sí àwọn ìtànná tí ó le, tí ó sì ń mú kí ó ṣòro fún oxygen láti kọjá sí ẹ̀jẹ̀ rẹ̀.

Iṣẹ́ ọ̀gbẹ́ yìí, tí a ń pè ní fibrosis, ń mú kí ẹ̀dọ̀fó̀ rẹ̀ di líle síi àti kí ó máa gbọn. Bí èyí bá sì le dabi ohun tí ó ń bẹ̀rù, mímọ̀ ohun tí ń ṣẹlẹ̀ nínú ara rẹ̀ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣiṣẹ́ pẹ̀lú ẹgbẹ́ ìtọ́jú ilera rẹ̀ láti ṣàkóso àìsàn náà ní ọ̀nà tí ó dára.

Kini Igbẹ́rẹ̀gbẹ́rẹ̀ Ẹ̀dọ̀fó̀?

Igbẹ́rẹ̀gbẹ́rẹ̀ ẹ̀dọ̀fó̀ máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn àpò ìfúfú kékeré nínú ẹ̀dọ̀fó̀ rẹ̀, tí a ń pè ní alveoli, bá bajẹ́ tí ó sì ní ọ̀gbẹ́. Ara rẹ̀ máa ń gbìyànjú láti tún ìbajẹ́ yìí ṣe, ṣùgbọ́n nígbà mìíràn, ìtúnṣe náà máa ń ju bí ó ti yẹ lọ, tí ó sì ń dá àwọn ìtànná líle, tí ó gbọn sílẹ̀ dípò àwọn ẹ̀dọ̀fó̀ tí ó gbọ́dọ̀, tí ó sì ní ìgbọ̀rọ̀.

Àwọn ìtànná ọ̀gbẹ́ yìí ń mú kí ó ṣòro fún oxygen láti gbé lọ láti ẹ̀dọ̀fó̀ rẹ̀ wá sí ẹ̀jẹ̀ rẹ̀. Èyí túmọ̀ sí pé ara rẹ̀ gbọ́dọ̀ ṣiṣẹ́ gidigidi láti gba oxygen tí ó nílò fún àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ̀.

Àwọn oríṣiríṣi igbẹ́rẹ̀gbẹ́rẹ̀ ẹ̀dọ̀fó̀ wà. Àwọn ọ̀ràn kan ní ìdí tí a mọ̀, nígbà tí àwọn mìíràn bá ń dagba láìsí ohun kankan tí ó ṣe kedere. Ìtẹ̀síwájú lè yàtọ̀ síi láti ọ̀dọ̀ ènìyàn sí ènìyàn, pẹ̀lú àwọn kan tí ń ní àwọn iyipada tí ó lọra lórí ọdún, àti àwọn mìíràn tí ń rí ìtẹ̀síwájú tí ó yára síi.

Kí ni Àwọn Àmì Igbẹ́rẹ̀gbẹ́rẹ̀ Ẹ̀dọ̀fó̀?

Àmì àkóṣòpọ̀ tí ó wọ́pọ̀ jẹ́ àìlera ẹ̀mí tí ó ń burú síi lórí àkókò. O lè kọ́kọ́ kíyè sí i nígbà tí o bá ń ṣe àwọn iṣẹ́ ara bíi gíga sókè tàbí rìn sókè, lẹ́yìn náà ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀ nígbà àwọn iṣẹ́ ara tí ó rọrùn.

Èyí ni àwọn àmì pàtàkì tí o lè ní:

• Ikọ́ gbẹ́ tí ó gbẹ́kẹ̀lé tí kò mú ikọ́ jáde
• Kurukuru ẹ̀mí, paapaa nígbà ìṣiṣẹ́ ara
• Rírẹ̀wẹ̀ tàbí rírorẹ̀ ju bí ó ti wọ́pọ̀ lọ
• Àìníjàánu ọmú tàbí ìdẹ̀kun
• Pipadanu ìfẹ́ oúnjẹ àti ìdinku ìwúwo tí a kò fẹ́
• Ìgbẹ́kẹ̀lé ọwọ́ tàbí ẹsẹ̀ (ìtẹ̀jú ọwọ́ di gbòòrò sí i àti yíká)
• Ẹ̀dùn ẹ̀gbọ̀n àti àwọn ìṣípò

Àwọn àmì wọ̀nyí sábà máa ń yọ lẹ́kúnrẹ́rẹ́, èyí túmọ̀ sí pé o lè má ṣàkíyèsí wọn lẹsẹkẹsẹ. Ọ̀pọ̀ ènìyàn sábà máa ń rò pé kurukuru ẹ̀mí wọn jẹ́ nìkan nítorí ọjọ́ ogbó tàbí kíkú àwọn ara wọn.

Ìtẹ̀síwájú àwọn àmì yàtọ̀ sí i gidigidi láàrin àwọn ènìyàn. Àwọn kan ní ìdinku tí ó lọra, tí ó dúró ṣinṣin fún ọdún mélòó kan, nígbà tí àwọn mìíràn lè ní àwọn àkókò tí àwọn àmì dúró ṣinṣin tẹ̀lé e nípa àwọn àkókò ìyípadà tí ó yára sí i.

Kí ni Àwọn Ọ̀nà Ìṣàná Ẹ̀dà Àyà?

Ẹ̀dà àyà ṣubu sinu ẹ̀ka méjì pàtàkì ní ìdámọ̀ràn bí àwọn oníṣègùn bá lè mọ ohun tí ó fà á. ìmọ̀ nípa irú èyí tí o ní ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti darí ètò ìtọ́jú rẹ.

Ẹ̀dà àyà tí kò ní ìdí (IPF) ni irú tí ó wọ́pọ̀ jùlọ. “Tí kò ní ìdí” túmọ̀ sí pé ìdí rẹ̀ kò mọ. Irú èyí sábà máa ń kan àwọn ènìyàn tí ó ju ọdún 60 lọ, ó sì máa ń lọ síwájú ní ọ̀nà tí ó lè ṣàṣepọ̀ ju àwọn fọ́ọ̀mù mìíràn lọ.

Ẹ̀dà àyà kejì ní ìdí tí a lè mọ̀. Èyí pẹlu àwọn ọ̀ràn tí oògùn, àwọn ìlòyọ̀ ayika, àwọn àrùn àìlera ara, tàbí àwọn àkóràn fà. Nígbà tí àwọn oníṣègùn bá lè mọ̀ àti ṣe ìtọ́jú ìdí tí ó wà níbẹ̀, ìtẹ̀síwájú lè lọra tàbí paapaa lè ṣeé yẹ̀.

Bẹ́ẹ̀ ni àwọn irú tí ó wọ́pọ̀ kò pọ̀, pẹlu ẹ̀dà àyà ìdílé (tí ó máa ń wà láàrin ìdílé) àti àìlera àyà tí kò ní ìdí pàtó (NSIP), tí ó sábà máa ní ìwòye tí ó dára ju IPF lọ.

Kí ló fà Ẹ̀dà Àyà?

Ìdí gidi kò sí fún ọ̀pọ̀ ọ̀ràn ẹ̀dà àyà. Sibẹsibẹ, àwọn onímọ̀ ṣèwádìí ti mọ àwọn okunfa mélòó kan tí ó lè mú ìlòyọ̀ ìṣàná bẹ̀rẹ̀ nínú àyà rẹ.

Awọn àkóràn ayika ati iṣẹ́ jẹ́ ọ̀kan lára àwọn okunfa tí a mọ̀ jùlọ:

• Awọn okun asbestos lati awọn ohun elo ikole tabi iṣẹ́ ile-iṣẹ́
• Eru silika lati mimọ, sisọ didan, tabi gige okuta
• Eru eeru lati ifihan mimọ gigun
• Idọti ẹiyẹ tabi awọn irun (hypersensitivity pneumonitis)
• Mọ́ọ́lù ati eruku organic lati ogbin tabi iṣẹ́ igi
• Awọn eruku irin lati welding tabi iṣẹ́ irin

Awọn oogun kan tun le fa iṣọn ọpọlọ, botilẹjẹpe eyi ko wọpọ. Awọn wọnyi pẹlu diẹ ninu awọn oogun chemotherapy, awọn oogun ọkan, ati awọn oogun kokoro arun. Dokita rẹ yoo nigbagbogbo ṣe iwọn awọn anfani lodi si awọn ewu ti o ṣeeṣe nigbati o ba n fun awọn oogun wọnyi ni ilana.

Awọn arun autoimmune ṣe afihan okunfa pataki miiran. Awọn ipo bii ọgbẹ rheumatoid, lupus, ati scleroderma le fa ki eto ajẹsara rẹ kọlu ọpọlọ rẹ ni aṣiṣe, ti o yorisi iṣọn.

Ni awọn ọran to ṣọwọn, awọn akoran lati awọn kokoro arun, kokoro-arun, tabi fungi le fa ilana iṣọn naa. Itọju itanna si agbegbe ọmu tun le ma ja si fibrosis ọpọlọ oṣu tabi ọdun lẹhin itọju.

Nigbawo lati Wo Dokita fun Pulmonary Fibrosis?

O yẹ ki o kan si dokita rẹ ti o ba ni ikọ́ gbẹ ti o faramọ tabi ikọ́kọ́kọ́ ti ko dara lẹhin ọsẹ diẹ. Awọn ami aisan wọnyi le ni ọpọlọpọ awọn okunfa, ṣugbọn itupalẹ ni kutukutu nigbagbogbo jẹ ọgbọ́n.

Wa itọju iṣoogun ni kiakia ti o ba ṣakiyesi pe ikọ́kọ́kọ́ rẹ n buru si lori akoko tabi ti o ba bẹrẹ si ni ipa lori awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ. Paapa ti awọn ami aisan ba dabi kekere, o dara lati ṣayẹwo wọn ni kutukutu ju nigbamii lọ.

Pe fun itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni ikọ́kọ́kọ́ ti o buruju ni isinmi, irora ọmu pẹlu awọn iṣoro mimi, tabi ti awọn ète tabi awọn ika rẹ ba di bulu. Awọn ami wọnyi fihan pe awọn ipele oxygen rẹ le kere pupọ.

Má duro tí o bá ní àwọn ohun tó lè mú kí àrùn náà wà bíi síṣe pẹ̀lú asbestos, silica, tàbí àwọn ohun mìíràn tó máa ń bà jẹ́ ẹ̀dọ̀fóró, pàápàá jùlọ bí o bá ń ní àwọn àmì àrùn ẹ̀dọ̀fóró. Ìmọ̀ràn nígbà tí ó bá ṣẹlẹ̀ lè ṣe ìyípadà ńlá nínú ṣíṣe ìtọ́jú àrùn náà.

Kí ni Àwọn Ohun Tó Lè Mú Kí Àrùn Ẹ̀dọ̀fóró Fibrosis Wà?

Àwọn ohun kan lè mú kí àṣeyọrí rẹ̀ pọ̀ sí i láti ní àrùn ẹ̀dọ̀fóró fibrosis. Ọjọ́-orí ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ, nítorí pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọ̀ràn máa ń ṣẹlẹ̀ sí àwọn ènìyàn tí ó ti ju ọdún 50 lọ, àti ewu tó ga jùlọ sí àwọn tí ó ti ju ọdún 70 lọ.

Èyí ni àwọn ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ tó o gbọdọ̀ mọ̀:

• Ọjọ́-orí (pàápàá jùlọ àwọn tí ó ti ju ọdún 50 lọ)
• Ẹni tí í ṣe ọkùnrin (àwọn ọkùnrin ni ó ṣeé ṣe kí wọ́n ní IPF ju)
• Ìtàn ṣíṣe siga, pẹ̀lú síṣe pẹ̀lú èròjà siga
• Ìtàn ìdílé àrùn ẹ̀dọ̀fóró fibrosis
• Ṣíṣe iṣẹ́ tó bá ewu eruku, kemikali, tàbí àwọn ohun àìmọ́
• Àrùn àìlera ara ẹni bíi àrùn rheumatoid arthritis tàbí lupus
• Ìtọ́jú eré ìgbàlódé pẹ̀lú ìrànlọ́wọ́ ìgbàlódé
• Àwọn àrùn àkóbá kan

Ṣíṣe siga ń pọ̀ sí i ewu rẹ̀ gidigidi, ó sì lè mú kí àrùn náà máa yára gbòòrò sí i. Bí o bá ti ní àrùn ẹ̀dọ̀fóró fibrosis tẹ́lẹ̀, dídákẹ́ siga lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dín ìgbòòrò rẹ̀ kù, kí ó sì mú ìlera ẹ̀dọ̀fóró rẹ̀ dára sí i.

Níní ohun kan tàbí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun tó lè mú kí àrùn náà wà kì í túmọ̀ sí pé o ní àrùn ẹ̀dọ̀fóró fibrosis dájúdájú. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun tó lè mú kí àrùn náà wà kò ní àrùn náà rárá, nígbà tí àwọn mìíràn tí kò ní ohun tó lè mú kí àrùn náà wà sì ní i. Àwọn ohun wọ̀nyí kanṣoṣo ń ràn àwọn oníṣègùn lọ́wọ́ láti mọ àwọn tí ewu wọn ga jùlọ.

Àwọn ohun ìdílé ń kó ipa nínú àwọn ìdílé kan. Bí o bá ní àwọn ìbátan tí wọ́n ní àrùn ẹ̀dọ̀fóró fibrosis, pàápàá jùlọ àwọn òbí tàbí àwọn arakunrin, ewu rẹ̀ lè ga sí i. Síbẹ̀, àwọn ọ̀ràn ìdílé kanṣoṣo ń ṣe àpẹẹrẹ ìpín kanṣoṣo nínú gbogbo àwọn ọ̀ràn àrùn ẹ̀dọ̀fóró fibrosis.

Kí ni Àwọn Ìṣòro Tó Lè Típa Láti Àrùn Ẹ̀dọ̀fóró Fibrosis?

Fibrosis ọpọlọpọ le ja si ọpọlọpọ awọn iṣoro bi ipo naa ṣe nlọ siwaju. Iṣoro ti o wọpọ julọ ni titẹ ẹjẹ ọpọlọpọ, nibiti titẹ ẹjẹ ninu awọn arteries ọpọlọpọ rẹ di giga nitori ilosoke ninu resistance lati ọgbẹ ti o gbẹ.

Eyi ni awọn iṣoro akọkọ ti o le dagbasoke:

• Titẹ ẹjẹ ọpọlọpọ (titẹ ẹjẹ giga ninu awọn arteries ọpọlọpọ)
• Ikuna ọkan ọtun (cor pulmonaleale)
• Ikuna mimi ti o nilo itọju oxygen
• Iṣeeṣe ti awọn akoran ọpọlọpọ ti pọ si
• Awọn iṣoro mimi ti o ni ibatan si oorun
• Awọn clots ẹjẹ ninu awọn ọpọlọpọ
• Ayanbọ ọpọlọpọ (iṣeeṣe kekere ti o pọ si)
• Pneumothorax (ọpọlọpọ ti o wó)

Ikuna ọkan ọtun le dagbasoke nitori ọkan rẹ ni lati ṣiṣẹ gidigidi lati fún ẹjẹ nipasẹ awọn ọpọlọpọ ti o gbẹ. Eyi fi titẹ afikun si apa ọtun ti ọkan rẹ, eyiti o le ja si awọn iṣoro ọkan nikẹhin.

Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni fibrosis ọpọlọpọ ti ilọsiwaju nilo oxygen afikun lati ṣetọju awọn ipele oxygen to dara ninu ẹjẹ wọn. Eyi ko tumọ si pe ipo naa jẹ ewu iku lẹsẹkẹsẹ, ṣugbọn dipo pe awọn ọpọlọpọ rẹ nilo atilẹyin afikun lati ṣiṣẹ daradara.

Iroyin rere ni pe pẹlu itọju iṣoogun to tọ ati abojuto, ọpọlọpọ awọn iṣoro wọnyi le ṣe idiwọ, ṣakoso, tabi ṣe itọju daradara. Ẹgbẹ iṣoogun rẹ yoo wo fun awọn ami ibẹrẹ ati ṣatunṣe eto itọju rẹ gẹgẹbi.

Báwo ni a ṣe le ṣe idiwọ Fibrosis Ọpọlọpọ?

Lakoko ti o ko le ṣe idiwọ gbogbo awọn ọran ti fibrosis ọpọlọpọ, paapaa awọn oriṣi idiopathic, o le dinku ewu rẹ ni pataki nipa yiyọkuro awọn ohun ti o fa arun naa ati mimu ilera ọpọlọpọ rẹ daradara.

Igbesẹ ti o ṣe pataki julọ ni yiyọkuro ifihan si awọn ohun elo ti o le ba awọn ọpọlọpọ rẹ jẹ. Ti o ba ṣiṣẹ ninu awọn ile-iṣẹ pẹlu eruku tabi ifihan kemikali, lo ohun elo aabo to dara nigbagbogbo bi awọn maski tabi awọn respirators gẹgẹbi awọn itọnisọna aabo ṣe daba.

Dídánì sígbẹ́ẹ́ jẹ́ pàtàkì fún ìdènà àti fún jíjẹ́ kí àrùn náà má bàa le koko báà ti o bá ti ní àrùn náà tẹ́lẹ̀. Ìgbẹ́ẹ́ ń ba àyà rẹ jẹ́, ó sì ń mú kí ó rọrùn fún ìṣòro. Kódà, ó yẹ kí a yẹra fún èéfín tí àwọn mìíràn ń tú jáde nígbà tí ó bá ṣeé ṣe.

Èyí ni àwọn ọ̀nà ìdènà pàtàkì:

• Lo ohun èlò àbò tó yẹ ní àyíká tí èéfín tàbí ohun èlò kẹ́míkà pọ̀ sí
• Dídánì sígbẹ́ẹ́, kí o sì yẹra fún èéfín tí àwọn mìíràn ń tú jáde
• Tẹ̀lé àwọn ìlànà ààbò fún yíyọ́ asbestos tàbí iṣẹ́ ìtúnṣe
• Gba oògùn gbígbàdè fún àrùn ibà àti pneumonia láti dènà àrùn àyà
• Ṣàkóso àwọn àrùn àkóràn ara ẹni pẹ̀lú ìtọ́jú oníṣègùn tó yẹ
• Sọ̀rọ̀ nípa ewu àrùn àyà pẹ̀lú oníṣègùn rẹ ṣáájú kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo oògùn tuntun

Ìṣe ara àti mímú ara gbogbo lára dáadáa lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mú kí àyà rẹ̀ máa dáadáa bí ó ti ṣeé ṣe. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí kìí ṣe ìdènà gbogbo àwọn àrùn, ó ń fún àyà rẹ ní àǹfààní tó dára jùlọ láti máa lágbára àti lágbára.

Bí ó bá jẹ́ pé o ní àrùn àkóràn ara ẹni, ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú oníṣègùn rẹ láti ṣàkóso rẹ̀ dáadáa lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dín ewu àrùn àyà kù, pẹ̀lú púlùmónárì fibròsísì.

Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹ̀wò Púlùmónárì Fibròsísì?

Ṣíṣàyẹ̀wò púlùmónárì fibròsísì sábà máa ń ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àdánwò nítorí pé àwọn àmì àrùn náà lè dà bí àwọn àrùn àyà mìíràn. Oníṣègùn rẹ yóò bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìtàn ìṣègùn àti àyẹ̀wò ara tó kúnrẹ̀yìn, ó sì máa fiyèsí ohun tí àyà rẹ ń ṣe.

Àdánwò àkọ́kọ́ ni àyà X-ray, èyí tí ó lè fi ìṣòro hàn nínú àyà rẹ. Síbẹ̀, púlùmónárì fibròsísì tí ó wà ní ìbẹ̀rẹ̀ lè máa hàn kedere lórí X-ray déédéé, nítorí náà, ó sábà máa ń pọn dandan láti ṣe àdánwò afikun.

Àyà CT scan tó ga julọ ń fúnni ní àwọn àwòrán tó kúnrẹ̀yìn jùlọ ti ara àyà rẹ. Àdánwò yìí lè rí àwọn àpẹẹrẹ ìṣòro tí ó ń ràn àwọn oníṣègùn lọ́wọ́ láti mọ irú àti bí púlùmónárì fibròsísì tí o ní ṣe.

Àwọn àdánwò iṣẹ́ ẹ̀dọ̀fóró ńwọn bí ẹ̀dọ̀fóró rẹ̀ ṣe ńṣiṣẹ́ dáadáa nípa ṣíṣe àdánwò bí o ṣe lè gbà ńlá ati bí o ṣe lè tú ńlá, ati bí o ti ṣeé ṣe fún oxygen lati lọ láti inu ẹ̀dọ̀fóró rẹ̀ lọ sí ẹ̀jẹ̀ rẹ̀. Àwọn àdánwò wọnyi ńrànlọ́wọ́ fún awọn dokita lati mọ bí àwọn àwọ̀n ti ńkanjú iṣẹ́ ẹ̀dọ̀fóró rẹ̀.

Dokita rẹ̀ le ṣe ìṣedánwò ẹ̀jẹ̀ láti ṣayẹwo àwọn àrùn autoimmune tabi àwọn ipo miiran ti o le fa àwọ̀n ẹ̀dọ̀fóró. Àdánwò ẹ̀jẹ̀ arterial ńwọn iye oxygen ati carbon dioxide ninu ẹ̀jẹ̀ rẹ̀.

Ninu àwọn ọ̀ràn kan, dokita rẹ̀ le ṣe ìṣedánwò biopsy ẹ̀dọ̀fóró, nibiti a ti gba apẹẹrẹ kekere ti ẹ̀dọ̀fóró ati ṣayẹwo rẹ̀ labẹ microscope. Eyi ni a maa n ṣe nigbati àwọn àdánwò miiran ko ti funni ni idanimọ kedere.

Kini Itọju fun Pulmonary Fibrosis?

Itọju fun pulmonary fibrosis ńfojusi si sisẹ́ ìtẹsiwaju àwọ̀n, ṣiṣe iṣakoso àwọn àrùn, ati didimu didara igbesi aye rẹ̀. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pe kò sí ìtọ́jú lọ́wọ́lọ́wọ́, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn itọju le ṣe iranlọwọ fun ọ lati lero dara julọ ati lati dinku ìtẹsiwaju àrùn naa.

Fun idiopathic pulmonary fibrosis, awọn oogun meji ti FDA fọwọsi le ṣe iranlọwọ lati dinku ilana àwọ̀n. Nintedanib (Ofev) ati pirfenidone (Esbriet) ti fihan pe wọn dinku iyara iṣẹ́ ẹ̀dọ̀fóró ninu awọn ẹkọ iṣoogun.

Eyi ni awọn ọna itọju akọkọ:

• Awọn oogun anti-fibrotic (nintedanib tabi pirfenidone)
• Itọju oxygen lati ṣetọju awọn ipele oxygen ẹjẹ to dara
• Awọn eto imudarasi ẹ̀dọ̀fóró
• Awọn oogun anti-inflammatory fun awọn oriṣi kan
• Itọju awọn ipo ipilẹ (awọn arun autoimmune)
• Gbigbe ẹ̀dọ̀fóró fun awọn ọran to ti ni ilọsiwaju
• Itọju atilẹyin fun awọn arun ati awọn iṣoro

Itọju atẹgun di pataki nigbati iye atẹgun ninu ẹ̀jẹ̀ rẹ ba dinku ju deede lọ. Ọpọlọpọ awọn eniyan bẹrẹ pẹlu atẹgun lakoko adaṣe tabi oorun, lẹhinna wọn le nilo rẹ ni igbagbogbo bi ipo naa ṣe nlọ siwaju. Awọn onibara atẹgun gbigbe gbekele le ṣe iranlọwọ lati tọju agbara rẹ ati ominira.

Atọju ẹdọfóró jẹ eto to kún fun eyiti o ni ikẹkọ adaṣe, awọn ọna mimu ẹmi, ati ẹkọ nipa itọju ipo rẹ. Awọn eto wọnyi le mu awọn ami aisan rẹ, agbara adaṣe, ati didara igbesi aye gbogbogbo rẹ dara si patapata.

Fun awọn eniyan ti o ni ẹdọfóró egbogi keji ti o fa nipasẹ awọn arun ajẹsara, itọju ipo ipilẹ pẹlu awọn oogun ti o dinku ajẹsara le ṣe iranlọwọ lati dinku tabi da idinku awọn iṣọn ọgbẹ ẹdọfóró duro.

Báwo ni a ṣe le gba Itọju Ile lakoko Ẹdọfóró?

Itọju ẹdọfóró ni ile pẹlu ọpọlọpọ awọn ọna ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati simi rọrun ati tọju awọn ipele agbara rẹ. Ero naa ni lati ṣe atilẹyin iṣẹ ẹdọfóró rẹ ati ilera gbogbogbo lakoko ti o nṣe idiwọ awọn ilolu.

Mimọ siwaju laarin awọn agbegbe rẹ jẹ ọkan ninu awọn ohun pataki julọ ti o le ṣe. Adaṣe rirọ bi rin, wiwọ, tabi fifẹ le ṣe iranlọwọ lati tọju agbara ẹdọfóró rẹ ati agbara iṣan. Bẹrẹ ni laiyara ki o si pọ si iṣẹ naa ni iyara bi o ti le farada.

Eyi ni awọn ọna itọju ile pataki:

• Mu awọn oogun gangan gẹgẹ bi a ti kọwe
• Lo itọju atẹgun gẹgẹ bi a ti sọ
• Ṣe awọn adaṣe mimu ẹmi ati awọn ọna
• Tọju ounjẹ ilera, ti o ni iwọntunwọnsi
• Jẹ ki omi to lati ṣe iranlọwọ lati fẹ awọn ohun mimu ẹdọfóró
• Gba isinmi to dara ati oorun
• Yago fun awọn eniyan pupọ lakoko akoko inu inu
• Pa agbegbe ile rẹ mọ ki o si yọ eruku kuro

Awọn adaṣe mimu ẹmi le ṣe iranlọwọ pataki. Awọn ọna bi mimu ẹmi pursed-lip ati mimu ẹmi diaphragmatic le ṣe iranlọwọ fun ọ lati lo ẹdọfóró rẹ ni imunadoko diẹ sii ati dinku kukuru ẹmi lakoko awọn iṣẹ ojoojumọ.

Jíjẹ́ oúnjẹ́ tí ó ní àdánùdúró ṣe iranlọwọ́ láti mú ọ̀ràn àìsàn rẹ̀ dá, ó sì mú agbára fún ìmímú afẹ́fẹ́, èyí tí ó gba agbára púpọ̀ sí i nígbà tí o ní àrùn ìgbẹ́rìgbẹ́rì àpáta. Oúnjẹ́ kékeré, tí a máa ń jẹ́ nígbà gbogbo lè rọrùn láti ṣe nígbà tí o bá ń gbẹ́rìgbẹ́rì nígbà tí o bá ń jẹ́un.

Ṣíṣe agbègbè ilé mímọ́ túmọ̀ sí yíyẹra fún eruku, ohun èlò kémi kìkì, àti àwọn ohun mìíràn tí ó lè mú àwọn àmì àrùn rẹ̀ burú sí i. Lo àwọn ohun èlò tí ń mú afẹ́fẹ́ mọ́ nígbà tí ó bá ṣeé ṣe, kí o sì yẹra fún àwọn iṣẹ́ tí ó ń mú eruku tàbí èéfín jáde.

Báwo Ni O Ṣe Lè Múra Sílẹ̀ Fún Ìpàdé Òkúta Rẹ̀?

Ṣíṣe múra sílẹ̀ fún àwọn ìpàdé òkúta rẹ̀ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gba ohun tí ó pọ̀ jùlọ láti inu àwọn ìbẹ̀wò rẹ̀, ó sì rí i dájú pé gbogbo àwọn àníyàn rẹ̀ ni a ti bójú tó. Pa àkọọ́lẹ̀ àwọn àmì àrùn mọ́, kí o sì kọ̀wé nígbà tí o bá gbẹ́rìgbẹ́rì, bí ó ṣe nípa lórí àwọn iṣẹ́ rẹ̀, àti àwọn àpẹẹrẹ tí o kíyèsí.

Mu àkọọ́lẹ̀ pípé ti gbogbo oògùn tí o ń mu wá, pẹ̀lú àwọn oògùn tí a lè ra láìní àṣẹ dókítà àti àwọn ohun afikun. Òkúta rẹ̀ nílò láti mọ̀ ohun gbogbo láti yẹra fún àwọn ìṣòro tí ó lè wáyé, kí ó sì rí i dájú pé ètò ìtọ́jú rẹ̀ péye.

Kọ àwọn ìbéèrè rẹ̀ sílẹ̀ ṣáájú ìpàdé náà kí o má baà gbàgbé àwọn àníyàn pàtàkì. Àwọn ìbéèrè gbogbogbòò lè pẹ̀lú bíbéèrè nípa àwọn ìdínà iṣẹ́, nígbà tí o fi nílò láti pe fún ìrànlọ́wọ́, tàbí àwọn àmì àrùn tí o gbọ́dọ̀ ṣọ́ra fún.

Èyí ni ohun tí o gbọ́dọ̀ mú wá sí ìpàdé rẹ̀:

• Àkọọ́lẹ̀ àwọn oògùn lọ́wọ́lọ́wọ́ àti àwọn iwọn wọn
• Àkọọ́lẹ̀ àwọn àmì àrùn tàbí àwọn àkọsílẹ̀ nípa àwọn iyipada
• Kààdì inṣuransi àti ìmọ̀
• Àkọọ́lẹ̀ àwọn ìbéèrè tàbí àníyàn
• Àwọn abajade idanwo ti tẹ́lẹ̀ bí o bá ń rí òkúta tuntun
• Àwọn ìsọfúnni nípa iṣẹ́ rẹ̀ tàbí àwọn ohun tí ó lè ba ọ́ jẹ́ ní agbègbè

Rò ó yẹ̀ wá ẹni ìdílé tàbí ọ̀rẹ́ kan láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rántí àwọn ìsọfúnni tí a ti jiroro nígbà ìpàdé náà. Wọ́n tún lè fún ọ ní ìtìlẹ́yìn àti ìrànlọ́wọ́ láti gbàgbé fún àwọn aini rẹ̀.

Jẹ́ òtítọ́ nípa bí àwọn àmì àrùn rẹ̀ ṣe ń nípa lórí ìgbésí ayé ojoojúmọ́ rẹ̀, iṣẹ́, àti àwọn ìbátan rẹ̀. Ìsọfúnni yìí ṣe iranlọwọ́ fún òkúta rẹ̀ láti lóye ipa gbogbo àrùn rẹ̀, kí ó sì ṣe àtúnṣe ìtọ́jú ní ibamu.

Kini Ẹ̀kọ́ Ṣe Pataki Nipa Arun Àìlera Ẹ̀dọ̀fóró?

Àìlera ẹ̀dọ̀fóró jẹ́ àrùn ẹ̀dọ̀fóró tí ó ṣe pàtàkì, ṣugbọn pẹ̀lú ìtọ́jú iṣẹ́-ìlera tó yẹ̀ ati àtúnṣe àṣà ìgbé ayé, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn lè máa gbé ìgbé ayé tó dára fún ọdún pupọ̀. Ọ̀nà pàtàkì ni kí a rí i nígbà tí ó bá ṣẹ̀ṣẹ̀ wà, ìtọ́jú tó yẹ̀, ati ṣiṣẹ́ pẹ̀lú ẹgbẹ́ ìtọ́jú iṣẹ́-ìlera rẹ̀.

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ìwádìí náà lè dàbí ohun tí ó ṣe kún fún ìdààmú, ranti pé àwọn ìtọ́jú wà láti ranlọ́wọ́ láti dẹ́kun ìtẹ̀síwájú rẹ̀ ati ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà. Àwọn oògùn tuntun ati àwọn ìtọ́jú tuntun ń bẹ̀rẹ̀ sí í wà, tí ó ń mú ìrètí wá fún àwọn ìtọ́jú tí ó dára sí i ní ọjọ́ iwájú.

Ìkópa rẹ̀ tí ó ṣiṣẹ́ nínú ìtọ́jú rẹ̀ ṣe ìyàtọ̀ pàtàkì. Ṣíṣe àwọn oògùn gẹ́gẹ́ bí a ti kọ́, ṣíṣe àwọn ohun tó ṣeé ṣe, yíyàgò fún àwọn ohun tí ó ń ru ẹ̀dọ̀fóró bí, ati lílọ sí àwọn ìpàdé ìtẹ̀léwò tí ó wà déédéé gbogbo wọn ń mú àwọn abajade tó dára wá.

Ìrìn àjò kọ̀ọ̀kan pẹ̀lú àìlera ẹ̀dọ̀fóró yàtọ̀ síra. Àwọn kan ń gbé pẹ̀lú àwọn àmì àrùn tí ó dára, tí ó ṣeé ṣàkóso fún ọdún pupọ̀, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn mìíràn lè ní àwọn iyipada tí ó yára. Ẹgbẹ́ ìtọ́jú iṣẹ́-ìlera rẹ̀ yóò ṣiṣẹ́ pẹ̀lú rẹ̀ láti ṣe ètò tí ó bá àwọn aini àti ipò rẹ̀ mu.

Àwọn Ìbéèrè Tí Ó Wọ́pọ̀ Nipa Àìlera Ẹ̀dọ̀fóró

Ṣé àìlera ẹ̀dọ̀fóró máa ń pa ni gbogbo ìgbà?

Àìlera ẹ̀dọ̀fóró jẹ́ àrùn tí ó ṣe pàtàkì, ṣugbọn ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn ń gbé pẹ̀lú rẹ̀ fún ọdún pupọ̀ nígbà tí wọ́n ń gbé ìgbé ayé tó dára. Ìtẹ̀síwájú rẹ̀ yàtọ̀ síra gidigidi láàrin àwọn ènìyàn. Àwọn kan ń ní àwọn iyipada tí ó lọra fún ọdún pupọ̀, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn mìíràn lè ní ìtẹ̀síwájú tí ó yára. Ìtọ́jú nígbà tí ó bá ṣẹ̀ṣẹ̀ wà ati ìtọ́jú iṣẹ́-ìlera tó dára lè ranlọ́wọ́ láti dẹ́kun àrùn náà ati ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà dáadáa.

Ṣé a lè mú àìlera ẹ̀dọ̀fóró padà?

Lóòótọ́, a kò lè mú ìṣòro ẹ̀dọ̀fóró padà pẹ̀lú àwọn ìtọ́jú tí ó wà lọ́wọ́lọ́wọ́. Ṣugbọn, àwọn oògùn lè dẹ́kun ìtẹ̀síwájú ìṣòro náà, ati pé àwọn ìtọ́jú oríṣiríṣi lè ranlọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà ati mú ìgbé ayé tó dára wá. Ìwádìí ń tẹ̀síwájú sí àwọn ìtọ́jú tí ó lè lè mú ìṣòro ẹ̀dọ̀fóró padà ní ọjọ́ kan.

Igba wo ni eniyan le gbe pẹlu aarun fibrosis oponu?

Ipele ti aarun fibrosis oponu ń yipada pupọ lati ọdọ eniyan si eniyan. Awọn eniyan kan gbe ọpọlọpọ ọdun pẹlu awọn ami aisan ti a ṣakoso daradara, lakoko ti awọn miran le ni iriri awọn iyipada ti o yara pupọ. Awọn okunfa bii iru fibrosis oponu, ilera gbogbogbo rẹ, idahun si itọju, ati awọn ifosiwewe igbesi aye gbogbo ni ipa lori ero naa. Dokita rẹ le fun ọ ni alaye ti o yẹ diẹ sii da lori ipo ara rẹ.

Ṣe Mo yẹ ki n da adaṣe duro ti mo ba ni fibrosis oponu?

Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni fibrosis oponu ni anfani lati ma duro siṣẹ laarin awọn opin wọn. Adaṣe ṣe iranlọwọ lati tọju agbara iṣan, mu ipo ọkan dara, ati paapaa le ṣe iranlọwọ pẹlu iṣẹ ṣiṣe mimi. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ṣiṣẹ pẹlu dokita rẹ tabi ẹgbẹ atunṣe oponu lati ṣe eto adaṣe ailewu ti o yẹ fun ipele iṣẹ ṣiṣe inu afẹfẹ rẹ.

Awọn ounjẹ wo ni mo yẹ ki n yago fun pẹlu fibrosis oponu?

Ko si awọn ounjẹ pataki ti o gbọdọ yago fun pẹlu fibrosis oponu, ṣugbọn mimu ounjẹ to dara ṣe pataki. Awọn eniyan kan rii pe awọn ounjẹ nla mu mimi di soro, nitorina awọn ounjẹ kekere, ti o wọpọ diẹ sii le ṣe iranlọwọ. Duro mimu omi daradara, jẹ ọpọlọpọ awọn eso ati ẹfọ, ki o si ronu lati ṣiṣẹ pẹlu oniwosan ounjẹ ti o ba n padanu iwuwo tabi ni wahala lati jẹ to.