Kini Schwannoma? Àwọn Àmì, Ìdí, àti Ìtọ́jú

Schwannoma jẹ́ ìgbògbò tí kò lewu tí ó máa ń dàgbà láti inú àwọn ohun tí ó máa ń dáàbò bò àwọn iṣan ẹ̀dùn rẹ̀, èyí tí a mọ̀ sí myelin sheath. Àwọn ìgbògbò yìí máa ń dàgbà ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀, wọ́n sì máa ń jẹ́ àwọn tí kò lewu, èyí túmọ̀ sí pé wọn kò ní tàn sí àwọn apá míràn ti ara rẹ.

Rò ó bí ìṣòro kékeré tí ó múnàdùn tí ó máa ń wà lórí "àbò" tí ó wà ní ayika àwọn waya iṣan ẹ̀dùn rẹ. Bí ọ̀rọ̀ náà "ìgbògbò" bá lè dà bí ohun tí ó ń bẹ̀rù, schwannomas máa ń jẹ́ ohun tí kò lewu, a sì lè tọ́jú wọn dáadáa pẹ̀lú ìtọ́jú ìṣègùn tó tọ́.

Kí ni àwọn àmì Schwannoma?

Àwọn àmì tí o bá ní gbọ́dọ̀ dá lórí iṣan ẹ̀dùn tí ó bá nípa, àti bí ìgbògbò náà ṣe tóbi. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní schwannomas kékeré kò mọ̀ nípa àwọn àmì rárá, pàápàá jùlọ ní àwọn ìgbà ìbẹ̀rẹ̀.

Nígbà tí àwọn àmì bá ṣẹlẹ̀, wọ́n máa ń dàgbà ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀ fún oṣù tàbí ọdún. Èyí ni àwọn àmì tí ó wọ́pọ̀ jùlọ láti ṣọ́ra fún:

• Ìṣòro tàbí ìgbògbò tí kò ní ìrora tí o lè rí ní abẹ́ awọ ara rẹ
• Àìrírí tàbí ìrora níbi tí ìgbògbò náà wà
• Àìlera ní àwọn ẹ̀yà ara tí iṣan ẹ̀dùn tí ó bá nípa ń ṣiṣẹ́
• Ìrora tí ó lè burú sí i pẹ̀lú ìgbòòrò tàbí titẹ
• Àyípadà ní ìrírí, bí ìrírí fífẹ̀ tàbí otutu

Fún acoustic neuromas (schwannomas lórí iṣan ẹ̀dùn tí ó gbọ́), o lè rí ìdákẹ́rẹ̀ gbọ́ ní etí kan, ohun tí ó ń dún, tàbí ìṣòro ìwọ̀n.

Ìròyìn rere ni pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ schwannomas máa ń dàgbà ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀, tí ó fún ọ àti dokita rẹ ní àkókò tó pọ̀ láti gbero ọ̀nà tí ó dára jùlọ fún ipò rẹ.

Kí ni àwọn oríṣi Schwannoma?

A máa ń ṣe ìpín àwọn schwannomas da ibi tí wọ́n ti dàgbà sí nínú ara rẹ. Ibì tí ó wà ni ó máa ń pinnu àwọn àmì tí o lè ní, àti bí a ṣe máa tọ́jú wọn.

Àwọn oríṣi tí ó wọ́pọ̀ jùlọ pẹ̀lú:

• Acoustic neuromas: Èyí máa ń dàgbà lórí iṣan tí ó ń ṣiṣẹ́ gbọ́ àti ìwọ̀n, tí ó bá etí kan tàbí méjì nípa.
• Spinal schwannomas: Èyí máa ń dàgbà ní ayika àwọn iṣan ẹ̀dùn nínú ẹ̀gbẹ́ rẹ, tí ó sì lè nípa lórí ìgbòòrò tàbí ìrírí.
• Peripheral schwannomas: Èyí máa ń wà lórí àwọn iṣan ẹ̀dùn ní apá, ẹsẹ̀, tàbí àwọn apá míràn ti ara rẹ.
• Cranial schwannomas: Èyí máa ń nípa lórí àwọn iṣan ẹ̀dùn ní orí rẹ, tí ó lè nípa lórí ríran, ìgbòòrò ojú, tàbí jíjẹ.

Ọ̀kọ̀ọ̀kan oríṣi ní àwọn àmì àti ìtọ́jú tí ó lè ṣẹlẹ̀. Dokita rẹ ni yóò mọ oríṣi tí ó tọ́ da àwọn ìdánwò ìwádìí àti àwọn àmì rẹ.

Kí ni ó fà Schwannoma?

Ìdí gidi tí ó fà ọ̀pọ̀lọpọ̀ schwannomas kò tíì mọ̀, ṣùgbọ́n àwọn onímọ̀ ṣe gbà pé ó jẹ́ nitori àwọn àyípadà nínú àwọn gẹ́ẹ̀sì tí ó ń ṣiṣẹ́ bí Schwann cells ṣe ń dàgbà àti pín.

Nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, àwọn àyípadà gẹ́ẹ̀sì yìí máa ń ṣẹlẹ̀ ní àkókò ìgbésí ayé rẹ. Ṣùgbọ́n, àwọn kan máa ń ní schwannomas nítorí àwọn ipò tí a jogún.

Àwọn ìdí tí a mọ̀ jùlọ pẹ̀lú:

• Neurofibromatosis type 2 (NF2): Ìpò gẹ́ẹ̀sì tí kò wọ́pọ̀ yìí máa ń mú kí àǹfààní rẹ láti ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ schwannomas pọ̀ sí i.
• Schwannomatosis: Ìṣòro gẹ́ẹ̀sì mìíràn tí kò wọ́pọ̀ tí ó máa ń fà kí ọ̀pọ̀lọpọ̀ schwannomas wà láìsí àwọn àmì NF2 míràn.
• Àwọn àyípadà gẹ́ẹ̀sì tí kò ní ìdí: Ọ̀pọ̀lọpọ̀ schwannomas máa ń ṣẹlẹ̀ láìsí itan ìdílé tàbí ìdí tí a mọ̀.

Àkókò ìtẹ̀síwájú fún orí tàbí ọrùn lè mú kí àǹfààní rẹ pọ̀ sí i, ṣùgbọ́n èyí kò wọ́pọ̀. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ schwannomas máa ń ṣẹlẹ̀ láìsí ohun tí ó fà á tàbí ohun tí ó lè mú kí ó ṣẹlẹ̀.

Nígbà wo ni o gbọdọ̀ lọ sí dokita fún Schwannoma?

O gbọdọ̀ kan dokita rẹ sílẹ̀ bí o bá rí àwọn ìṣòro, ìgbògbò, tàbí àwọn àmì ìṣiṣẹ́ ara tí kò gbàgbé lórí ara rẹ. Ìwádìí nígbà ìbẹ̀rẹ̀ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ bóyá o nílò ìtọ́jú àti láti dènà àwọn ìṣòro tí ó lè ṣẹlẹ̀.

Wá ìtọ́jú ìṣègùn bí o bá ní:

• Ìgbògbò tàbí ìṣòro tí ó ń dàgbà níbi kankan lórí ara rẹ
• Àìrírí tàbí ìrora tí ó wà fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀sẹ̀
• Àìlera ẹ̀yà ara tí ó ń burú sí i lójú méjì
• Ìdákẹ́rẹ̀ gbọ́ tàbí ohun tí ó ń dún ní etí kan
• Ìṣòro ìwọ̀n tàbí ìwọ̀n
• Ìrora tí ó bá iṣẹ́ ojoojúmọ̀ rẹ nípa

Má ṣe dúró bí o bá rí àwọn àyípadà ní àwọn àmì rẹ tàbí bí wọ́n bá ń nípa lórí ìgbésí ayé rẹ. Dokita rẹ lè ṣe àwọn ìdánwò láti mọ̀ ohun tí ó fà àwọn àmì rẹ, yóò sì gbero ọ̀nà ìtọ́jú tí ó dára jùlọ.

Kí ni àwọn ohun tí ó lè mú kí Schwannoma ṣẹlẹ̀?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ schwannomas máa ń ṣẹlẹ̀ láìsí àwọn ohun tí ó lè mú kí ó ṣẹlẹ̀, ṣùgbọ́n àwọn ipò àti àwọn nǹkan kan lè mú kí àǹfààní rẹ láti ní àwọn ìgbògbò yìí pọ̀ sí i. ìmọ̀ nípa àwọn ohun yìí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ nípa ìlera rẹ.

Àwọn ohun tí ó lè mú kí ó ṣẹlẹ̀ jùlọ pẹ̀lú:

• Itan ìdílé NF2 tàbí schwannomatosis: Ní àwọn ìdílé tí wọ́n ní àwọn ipò gẹ́ẹ̀sì yìí máa ń mú kí àǹfààní rẹ pọ̀ sí i.
• Àkókò ìtẹ̀síwájú: Ìtọ́jú ìtẹ̀síwájú fún orí tàbí ọrùn lè mú kí àǹfààní pọ̀ sí i.
• Ọjọ́-orí: Schwannomas máa ń wọ́pọ̀ sí i láàrin àwọn agbalagba láàrin ọdún 20 àti 50.
• Ẹ̀yà: Àwọn obìnrin máa ń ní àǹfààní tí ó pọ̀ jù láti ní acoustic neuromas.

Ó ṣe pàtàkì láti ranti pé níní àwọn ohun tí ó lè mú kí ó ṣẹlẹ̀ kò túmọ̀ sí pé o ní yóò ní schwannoma. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní àwọn ohun yìí kò ní ìgbògbò, nígbà tí àwọn mìíràn tí kò ní àwọn ohun tí ó lè mú kí ó ṣẹlẹ̀ ní.

Kí ni àwọn ìṣòro tí ó lè ṣẹlẹ̀ ní Schwannoma?

Bí schwannomas ṣe jẹ́ ohun tí kò lewu, wọ́n lè fà àwọn ìṣòro kan sílẹ̀ bí wọ́n bá dàgbà tó láti tẹ̀ lórí àwọn ohun pàtàkì. Àwọn ìṣòro pàtó náà dá lórí ibi tí ìgbògbò náà wà.

Àwọn ìṣòro tí ó lè ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú:

• Ìbajẹ́ iṣan ẹ̀dùn tí kò lè yí padà: Àwọn ìgbògbò tóbi lè ba iṣan ẹ̀dùn tí wọ́n ń dàgbà lórí jẹ́.
• Ìdákẹ́rẹ̀ gbọ́: Acoustic neuromas lè fà ìdákẹ́rẹ̀ gbọ́ tàbí ìdákẹ́rẹ̀ gbọ́ pátápátá.
• Ìṣòro ìwọ̀n: Àwọn ìgbògbò tí ó bá àwọn iṣan ẹ̀dùn ìwọ̀n nípa lè fà ìwọ̀n tí kò lè gbàgbé.
• Àìlera ẹ̀yà ara: Schwannomas lórí àwọn iṣan ẹ̀dùn tí ó ṣiṣẹ́ lè fà àìlera ẹ̀yà ara tàbí àìlera.
• Àìlera ojú: Kò wọ́pọ̀ ṣùgbọ́n ó lè ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú àwọn ìgbògbò tí ó bá àwọn iṣan ẹ̀dùn ojú nípa.

Ìròyìn rere ni pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìṣòro lè dènà tàbí dín kù pẹ̀lú ìwádìí nígbà ìbẹ̀rẹ̀ àti ìtọ́jú tí ó tọ́. Ṣíṣọ́ra déédéé máa ń jẹ́ kí dokita rẹ wá sílẹ̀ ṣáájú kí àwọn ìṣòro tóbi tó ṣẹlẹ̀.

Báwo ni a ṣe máa ń ṣàyẹ̀wò Schwannoma?

Ṣíṣàyẹ̀wò Schwannoma máa ń nípa lórí àwọn ìwádìí ara, àwọn ìdánwò ìwádìí, àti nígbà mìíràn biopsy. Dokita rẹ ni yóò bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú bíbá ọ rọ̀yìn àwọn àmì rẹ àti ṣíṣàyẹ̀wò ibi tí ó bá nípa.

Ìgbésẹ̀ ṣíṣàyẹ̀wò máa ń pẹ̀lú:

1. Ìwádìí ara: Dokita rẹ ni yóò ṣàyẹ̀wò fún àwọn ìṣòro àti ṣíṣàyẹ̀wò àwọn ìṣiṣẹ́ ara rẹ àti ìrírí.
2. Ìwádìí MRI: Èyí máa ń fún ìwádìí àwọn ara tí ó rọ̀ àti ó lè fi àwọn ìgbògbò àti ibi tí ó wà hàn.
3. Ìwádìí CT: Nígbà mìíràn a máa ń lo èyí láti rí àwọn ìsọfúnni síwájú sí i nípa ìgbògbò náà.
4. Àwọn ìdánwò gbọ́: Ó ṣe pàtàkì bí a bá ṣe ṣe àkíyèsí acoustic neuroma.
5. Biopsy: Kò wọ́pọ̀, ṣùgbọ́n a lè ṣe èyí láti jẹ́ kí ìṣàyẹ̀wò jẹ́ kedere.

MRI máa ń jẹ́ ìdánwò tí ó ṣe pàtàkì jùlọ nítorí pé ó lè fi schwannomas hàn kedere, yóò sì ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yà wọ́n sílẹ̀ kúrò nínú àwọn oríṣi ìgbògbò míràn. Dokita rẹ lè ṣe ìdánwò gẹ́ẹ̀sì bí ó bá ṣe àkíyèsí ipò tí a jogún.

Kí ni ìtọ́jú Schwannoma?

Ìtọ́jú fún schwannoma dá lórí àwọn nǹkan kan, pẹ̀lú bí ìgbògbò náà ṣe tóbi, ibi tí ó wà, àwọn àmì rẹ, àti ìlera gbogbogbò rẹ. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ schwannomas kékeré tí kò ní àmì kan kò nílò ìtọ́jú lójú ẹsẹ̀.

Àwọn ọ̀nà ìtọ́jú rẹ lè pẹ̀lú:

• Dídúró láti ṣọ́ra: Ṣíṣọ́ra déédéé pẹ̀lú àwọn ìwádìí MRI fún àwọn ìgbògbò kékeré tí kò ní àmì.
• Yíyọ ìgbògbò kúrò: Yíyọ ìgbògbò náà kúrò pátápátá, tí ó máa ń dáàbò bò iṣẹ́ iṣan ẹ̀dùn.
• Stereotactic radiosurgery: Ìtọ́jú ìtẹ̀síwájú tí ó tọ́ tí ó lè dín ìgbògbò náà kù tàbí dá ìgbògbò náà dúró.
• Ìtọ́jú ìtẹ̀síwájú àṣà: A máa ń lo èyí ní àwọn ìgbà tí a kò lè ṣe abẹ.

Abẹ̀ máa ń jẹ́ ìtọ́jú tí ó dára jùlọ fún àwọn ìgbògbò tóbi tàbí àwọn tí ó fà àwọn àmì tó ṣe pàtàkì. Ète ni láti yọ gbogbo ìgbògbò náà kúrò nígbà tí a bá ń dáàbò bò iṣẹ́ iṣan ẹ̀dùn.

Fún acoustic neuromas, àwọn ìpinnu ìtọ́jú máa ń gbero ìwọ̀n gbọ́ rẹ, ọjọ́-orí, àti bí ìgbògbò náà ṣe ń dàgbà. Dokita rẹ ni yóò bá ọ ṣiṣẹ́ láti yan ọ̀nà tí ó dára jùlọ fún ipò rẹ.

Báwo ni o ṣe lè tọ́jú Schwannoma nílé?

Bí o kò bá lè tọ́jú schwannoma nílé, àwọn nǹkan kan wà tí o lè ṣe láti tọ́jú àwọn àmì àti láti ṣe ìtọ́jú ìlera gbogbogbò rẹ nígbà ìtọ́jú. Àwọn ọ̀nà yìí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rírí bí o ṣe lè rọrùn àti láti ní ìṣakoso.

Èyí ni àwọn ọ̀nà tí ó ṣeé ṣe:

• Ìtọ́jú ìrora: Àwọn oògùn ìrora tí a lè ra ní ọjà lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dín ìrora kù.
• Ìdánwò ara tí ó rọrùn: Máa ṣiṣẹ́ ara rẹ ní ìwọ̀n tí ó dára fún ọ láti dáàbò bò agbára àti ìṣiṣẹ́ ara rẹ.
• Ìtọ́jú àníyàn: Lo àwọn ọ̀nà ìsinmi bí ìmímú ẹ̀mí jẹ́ẹ́rẹ̀ tàbí ìṣàṣà.
• Ìgbésí ayé tí ó dára: Jẹun dáadáa, sùn tó, má sì máa mu siga.
• Àwọn ẹgbẹ́ ìtìlẹ́yìn: Bá àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn ipò kan náà sọ̀rọ̀.

Máa ṣọ́ra fún àwọn àmì rẹ, kí o sì sọ àwọn àyípadà sí dokita rẹ. Bí o bá ní ìṣòro ìwọ̀n, mú kí ilé rẹ dáàbò bò nípa yíyọ àwọn nǹkan tí ó lè mú kí o ṣubú kúrò, kí o sì fi àwọn ohun tí ó lè mú kí o dìde sílẹ̀.

Báwo ni o ṣe lè múra sílẹ̀ fún ìpàdé dokita rẹ?

Mímúra sílẹ̀ fún ìpàdé rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí ohun tí ó dára jùlọ láti ọ̀dọ̀ ìbẹ̀wò rẹ, yóò sì jẹ́ kí dokita rẹ ní gbogbo ìsọfúnni tí ó nílò láti fún ọ ní ìtọ́jú tí ó dára jùlọ. Ìmúra sílẹ̀ kékeré máa ń ràn wá lọ́wọ́.

Ṣáájú ìpàdé rẹ:

1. Kọ àwọn àmì rẹ sílẹ̀: Pẹ̀lú nígbà tí wọ́n bẹ̀rẹ̀, bí wọ́n ṣe yí padà, àti ohun tí ó mú kí wọ́n dára sí i tàbí burú sí i.
2. Tọ́ka sí àwọn oògùn rẹ: Pẹ̀lú gbogbo oògùn tí dokita kọ, àwọn oògùn tí a lè ra ní ọjà, àti àwọn ohun afikun.
3. Kó àwọn ìwé ìlera rẹ jọ: Mú àwọn ìwé ìdánwò àti ìwádìí ìṣáájú rẹ.
4. Múra àwọn ìbéèrè sílẹ̀: Kọ ohun tí o fẹ́ mọ̀ nípa ipò rẹ àti àwọn ọ̀nà ìtọ́jú.
5. Mú ìtìlẹ́yìn wá: Rò ó pé kí ọ̀rẹ́ tàbí ìdílé rẹ bá ọ wá.

Má ṣe jáfara láti béèrè àwọn ìbéèrè nígbà ìpàdé rẹ. Dokita rẹ fẹ́ ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lóye ipò rẹ àti láti ní ìgbẹ́kẹ̀lé nípa ètò ìtọ́jú rẹ.

Kí ni ohun pàtàkì nípa Schwannoma?

Schwannomas jẹ́ àwọn ìgbògbò iṣan ẹ̀dùn tí, bí ó tilẹ̀ lè dà bí ohun tí ó ń bẹ̀rù, a lè tọ́jú wọn dáadáa pẹ̀lú ìtọ́jú ìṣègùn tó tọ́. Ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ láti ranti ni pé àwọn ìgbògbò yìí kò fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ àwọn tí ó lewu rárá, wọ́n sì fẹ́rẹ̀ẹ́ kò lewu fún ìgbésí ayé.

Ìwádìí nígbà ìbẹ̀rẹ̀ àti ìtọ́jú tí ó tọ́ lè dènà àwọn ìṣòro àti láti dáàbò bò iṣẹ́ iṣan ẹ̀dùn rẹ. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní schwannomas máa ń gbé ìgbésí ayé déédéé, bí wọ́n bá nílò ìtọ́jú tàbí ṣíṣọ́ra.

Bí o bá ní àwọn àmì tí ó lè jẹ́ ti schwannoma, má ṣe dúró láti wá ìtọ́jú ìṣègùn. Ẹgbẹ́ ìlera rẹ lè fún ọ ní ìtọ́ni àti ìtìlẹ́yìn ní gbogbo ìrìn àjò rẹ.

Àwọn ìbéèrè tí a máa ń béèrè nípa Schwannoma

Ṣé schwannomas lè yí padà sí ohun tí ó lewu?

Schwannomas jẹ́ àwọn ìgbògbò tí kò lewu, èyí túmọ̀ sí pé wọn kò lewu, wọn kò sì ní tàn sí àwọn apá míràn ti ara. Àyípadà sí ohun tí ó lewu kò wọ́pọ̀, ó máa ń ṣẹlẹ̀ ní ìwọ̀n tí ó kéré sí 1% nínú àwọn ọ̀ràn. Ṣùgbọ́n, ṣíṣọ́ra déédéé ṣì ṣe pàtàkì láti ṣọ́ra fún àwọn àyípadà níbi tí ó tóbi tàbí àwọn àmì.

Báwo ni schwannomas ṣe máa ń dàgbà?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ schwannomas máa ń dàgbà ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀, tí ó máa ń gba ọdún láti pọ̀ sí i níbi tí ó tóbi. Àwọn kan lè dúró fún àkókò gígùn láìsí ìdàgbàsí i rárá. Ìwọ̀n ìdàgbàsí i lè yàtọ̀ sí ibi tí ó wà àti àwọn nǹkan ti ara, èyí sì ni ìdí tí ṣíṣọ́ra déédéé pẹ̀lú àwọn ìdánwò ìwádìí ṣe pàtàkì.

Ṣé schwannomas lè padà sílẹ̀ lẹ́yìn abẹ?

Padà sílẹ̀ lẹ́yìn yíyọ kúrò ní abẹ̀ pátápátá kò wọ́pọ̀, ó máa ń ṣẹlẹ̀ ní ìwọ̀n tí ó kéré sí 5% nínú àwọn ọ̀ràn. Àǹfààní padà sílẹ̀ pọ̀ sí i bí a kò bá yọ gbogbo ìgbògbò náà kúrò láti dáàbò bò iṣẹ́ iṣan ẹ̀dùn. Dokita abẹ̀ rẹ ni yóò sọ̀rọ̀ nípa àǹfààní padà sílẹ̀ da ipò rẹ.

Ṣé schwannomas jẹ́ ohun tí a jogún?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ schwannomas máa ń ṣẹlẹ̀ láìsí ìdí, wọn kò sì jẹ́ ohun tí a jogún. Ṣùgbọ́n, àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn ipò gẹ́ẹ̀sì bí neurofibromatosis type 2 (NF2) tàbí schwannomatosis ní àǹfààní tí ó pọ̀ jù láti ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ schwannomas. Bí o bá ní itan ìdílé àwọn ipò yìí, ìmọ̀ràn gẹ́ẹ̀sì lè ṣe ràn ọ́ lọ́wọ́.

Ṣé mo lè dènà kí schwannomas má ṣẹlẹ̀?

Kò sí ọ̀nà tí a mọ̀ láti dènà ọ̀pọ̀lọpọ̀ schwannomas nítorí pé wọ́n máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí àwọn àyípadà gẹ́ẹ̀sì tí kò ní ìdí. Ṣùgbọ́n, yíyọ ara kúrò nínú ìtẹ̀síwájú tí kò nílò àti níní ìlera gbogbogbò tí ó dára lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dín àǹfààní rẹ kù. Bí o bá ní ìdí gẹ́ẹ̀sì, ṣíṣọ́ra déédéé lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí àwọn ìgbògbò nígbà ìbẹ̀rẹ̀.