Created at:1/16/2025
Awọn igbona akoko-ori jẹ awọn akoko ti iṣẹ ina alailẹgbẹ ti o waye ni awọn akoko-ori ọpọlọ rẹ. Awọn agbegbe wọnyi wa ni awọn ẹgbẹ ori rẹ, nitosi etí rẹ, ati iranlọwọ lati ṣakoso iranti, ìmọlara, ati ede.
Kìí ṣe awọn igbona ti o ṣe pataki ti o le rii ninu awọn fiimu, awọn igbona akoko-ori nigbagbogbo dabi ohun miiran. Ọpọlọpọ eniyan wa ni mimọ́ lakoko awọn akoko wọnyi, botilẹjẹpe wọn le ni riru tabi ni iriri awọn imọlara ajeji. Gbigba oye ohun ti n ṣẹlẹ le ran ọ lọwọ lati ni imọlara ti o pọ si ati aibalẹ kere si nipa ṣiṣakoso ipo yii.
Awọn ami aisan ti awọn igbona akoko-ori le yatọ pupọ lati eniyan si eniyan, ati pe wọn nigbagbogbo ko baamu ohun ti ọpọlọpọ eniyan nireti awọn igbona lati dabi. O le ni iriri awọn ami ikilọ ti a pe ni aura, ti a tẹle nipasẹ iṣẹlẹ igbona akọkọ.
Jẹ ká rin kiri awọn ọna oriṣiriṣi ti awọn igbona wọnyi le ni ipa lori rẹ, ni ibẹrẹ pẹlu awọn ami ikilọ ibẹrẹ ti ọpọlọpọ eniyan ṣakiyesi ni akọkọ.
Lakoko igbona akọkọ, o le ṣakiyesi awọn ami aisan oriṣiriṣi ti o le gba lati aaya 30 si iṣẹju diẹ.
Lẹ́yìn tí àrùn ìgbàgbé bá ti pari, o lè rẹ̀wẹ̀sì, dààmú, tàbí ní ìṣòro ní ríràǹtì ohun tí ó ṣẹlẹ̀. Àkókò ìgbàlà yìí lè gba ìṣẹ́jú díẹ̀ sí àwọn wakati pupọ̀, ó sì jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀ láti nílò àkókò kí o tó lérò bí ara rẹ̀ mọ́.
Àwọn oníṣègùn ń pín àwọn àrùn ìgbàgbé ọ̀gbà àkókò sí àwọn ẹ̀ka méjì pàtàkì nípa bí o ṣe mọ̀ nígbà tí àrùn náà bá ń ṣẹlẹ̀. ìmọ̀ nípa irú ẹ̀ka tí o ní ń ràńwọ́ fún ẹgbẹ́ ìtọ́jú ilera rẹ̀ láti yan ọ̀nà ìtọ́jú tí ó dára jùlọ.
Àrùn ìgbàgbé apá rọ̀rùn ń jẹ́ kí o máa wà ní ọkàn níní tí ó péye, tí o sì mọ ibi tí o wà. Iwọ yóò rántí ohun gbogbo tí ó ṣẹlẹ̀ nígbà àwọn àkókò wọ̀nyí. O lè ní àwọn ìmọ̀rírì, ìmọ̀lára, tàbí ìrántí tí kò wọ́pọ̀, ṣùgbọ́n o tún lè dáhùn sí àwọn ènìyàn, tí o sì lè tẹ̀lé àwọn ìjíròrọ̀ déédéé.
Àrùn ìgbàgbé apá pẹ̀lú nípa lórí ọkàn níní rẹ̀ àti ìmọ̀ ibi tí o wà. Nígbà àwọn àkókò wọ̀nyí, o lè dabi ẹni tí ó jí, ṣùgbọ́n iwọ kò ní dáhùn sí àwọn ènìyàn tí ó wà ní ayika rẹ̀ déédéé. Gbogbo rẹ̀ tàbí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun tí ó ṣẹlẹ̀ nígbà àrùn ìgbàgbé náà ni iwọ kò ní rántí.
Àwọn ènìyàn kan ní àwọn ẹ̀ka méjèèjì ní àwọn àkókò ọ̀tòọ̀tò. Onímọ̀ nípa ọpọlọ rẹ̀ yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ irú ẹ̀ka tí ó máa ń bá ọ ṣẹlẹ̀ jùlọ, nítorí ìsọfúnni yìí ń darí ètò ìtọ́jú rẹ̀ àti àwọn ìmọ̀ràn ààbò.
Awọn àrùn ìgbàgbọ́ ìgbàgbọ́ àkókò máa ń bẹ̀rẹ̀ nígbà tí àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣẹ́-àṣàrò nínú ìgbàgbọ́ àkókò rẹ bá ń ṣiṣẹ́ ní ọ̀nà tí kò tọ́, tí ó sì ń dá àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ ẹ̀dùn-ẹ̀dùn inú ọpọlọ rẹ. Rò ó bíi ìṣẹ̀lẹ̀ agbára kukuru tí ó ń dààmú iṣẹ́ ọpọlọ déédé ní àgbègbè yẹn.
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun lè mú kí ìgbàgbọ́ àkókò rẹ máa ṣeé ṣe fún àwọn ìdààmú ẹ̀dùn-ẹ̀dùn wọ̀nyí, àti mímọ̀ ìdí rẹ̀ ń rànlọ́wọ́ fún oníṣègùn rẹ láti yan ọ̀nà ìtọ́jú tí ó tọ́.
Nínú àwọn ọ̀ràn kan, àwọn oníṣègùn kò lè rí ìdí kan pàtó, àní lẹ́yìn ìdánwò pẹ̀lú.
Èyí kò túmọ̀ sí pé àwọn àrùn ìgbàgbọ́ rẹ kò jẹ́ òtítọ́ tàbí pé wọn kò lè tọ́jú. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí ó ní àwọn àrùn ìgbàgbọ́ àkókò ń gbé ìgbé ayé tí ó kún fún ìṣiṣẹ́, láìka ohun tí ó fa ìṣòro náà sí.
Kò pọ̀, àwọn àrùn ìgbàgbọ́ àkókò lè jẹ́ abajade àwọn ipo tí kò wọ́pọ̀ bíi arteriovenous malformations, èyí tí ó jẹ́ àwọn ìṣọ̀tẹ̀lẹ̀ tí kò tọ́ ti àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀, tàbí àwọn ipo autoimmune níbi tí eto ajẹ́ẹ́lẹ̀ rẹ ń kọlu sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ.
O gbọ́dọ̀ kan sí ọ̀dọ̀ òṣìṣẹ́ ìlera bí o bá ní àwọn àmì kan tí ó lè jẹ́ àrùn ìgbàgbọ́, àní bí wọ́n bá dàbí pé wọ́n kéré tàbí wọ́n kúrú. Ṣíṣàyẹ̀wò nígbà tí ó yẹ àti ìwádìí tí ó tọ́ lè mú ìdàgbàsókè ìgbé ayé rẹ pọ̀ sí i, tí ó sì lè dènà àwọn ìṣòro tí ó lè ṣẹlẹ̀.
Wa akiyesi iṣoogun lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni ikọlu akọkọ eyikeyi. Itọju pajawiri tun jẹ dandan ti ikọlu kan ba gun ju iṣẹju marun lọ, ti o ba ni iṣoro mimi lẹhinna, tabi ti o ba farapa lakoko iṣẹlẹ kan.
Ṣeto ipade deede pẹlu dokita rẹ ti o ba ṣakiyesi awọn iṣẹlẹ ti o tun ṣẹlẹ ti awọn iriri aṣiṣe, awọn ailagbara iranti, tabi awọn ami ikilọ ti a ṣalaye tẹlẹ. Pa iwe akọọlẹ ti o rọrun mọ lati ṣe akiyesi nigbati awọn iṣẹlẹ wọnyi ṣẹlẹ, ohun ti o nṣe, ati bi o ṣe rilara ṣaaju, lakoko, ati lẹhin.
Má ṣe yọ ara rẹ lẹnu nipa rilara iyalenu tabi aibalẹ nipa awọn aami aisan rẹ. Awọn oniṣẹ iṣoogun ti ni ikẹkọ lati mọ awọn ọna ikọlu, ati pe wọn loye pe awọn iriri wọnyi le jẹ idamu ati ibanujẹ. Ni kiakia ti o ba gba iṣayẹwo to tọ, ni kiakia ti o le bẹrẹ itọju to yẹ ti o ba nilo.
Awọn okunfa kan le jẹ ki o ni anfani lati ni awọn ikọlu lobu temporal, botilẹjẹpe nini awọn okunfa ewu ko ṣe idaniloju pe iwọ yoo ni iriri wọn. Oye awọn okunfa wọnyi ṣe iranlọwọ fun ọ ati ẹgbẹ iṣoogun rẹ lati wa leralera fun awọn ami ibẹrẹ.
Ọjọ ori ṣe ipa kan, pẹlu awọn ikọlu lobu temporal ti o bẹrẹ julọ ni ọmọde kutukutu, ọdọ, tabi ọdọ agbalagba. Sibẹsibẹ, wọn le bẹrẹ ni ọjọ ori eyikeyi, pẹlu nigbamii ni igbesi aye.
Ṣíṣe ọ̀kan tàbí ọ̀pọ̀ àwọn ohun tí ó lè mú àrùn wá kò túmọ̀ sí pé a ti kọ̀wé rẹ̀ pé kí o ní àwọn àrùn gbígbẹ̀. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn pẹ̀lù ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ohun tí ó lè mú àrùn wá kò ní rírí àwọn àrùn gbígbẹ̀ ìgbàgbọ́ rí, nígbà tí àwọn mìíràn bá ní wọ́n láìsí àwọn ohun tí ó lè mú àrùn wá tí ó hàn gbangba. Fiyesi sí mímú ilera ọpọlọ gbogbo rẹ dára nípasẹ̀ oorun tí ó dára, ṣiṣe àkóso wahala, àti ṣíṣe àwọn ìṣedédé oníṣègùn rẹ.
Nígbà tí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn pẹ̀lú àwọn àrùn gbígbẹ̀ ìgbàgbọ́ ń gbé ìgbé ayé tí ó wọ́pọ̀, tí ó sì ṣeé ṣe, ó ṣe pàtàkì láti lóye àwọn àbájáde tí ó ṣeeṣe kí o lè ṣiṣẹ́ pẹ̀lú ẹgbẹ́ ilera rẹ láti dènà wọ́n. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àbájáde ṣeé ṣe láti ṣakoso pẹ̀lú ìtọ́jú tí ó tọ́ àti ìmọ̀.
Àwọn àníyàn tí ó yára jùlọ nípa ààbò nígbà àwọn àrùn gbígbẹ̀, nítorí o lè má mọ̀ nípa ayika rẹ nígbà àwọn àrùn gbígbẹ̀ apá tí ó ṣeé ṣe.
Ko ṣeé ṣe pupọ, awọn eniyan le ni iriri ikú ti ko ṣe yẹ ni iṣẹku (SUDEP), botilẹjẹpe ilokulo yii ti o ṣọwọn ni ipa lori kere si 1% ti awọn eniyan ti o ni awọn ikọlu ti o ni iṣakoso daradara. Itọju iṣoogun deede ati idojukọ oogun dinku ewu kekere yii pupọ.
Ranti pe itọju to peye dinku awọn aye ti awọn ilokulo pupọ. Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni awọn ikọlu àgbàlá ìgbàgbọ́ tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ pẹ̀lú ẹgbẹ́ ìtọ́jú ìlera wọn ní iriri awọn ilokulo diẹ tabi kò sí rara lori akoko.
Lakoko ti o ko le ṣe idiwọ gbogbo awọn ikọlu àgbàlá ìgbàgbọ́, paapaa awọn ti o fa nipasẹ awọn ifosiwewe idile tabi awọn ipalara ọpọlọ ti o ti kọja, o le gba awọn igbesẹ ti o ni itumọ lati dinku igbohunsafẹfẹ ikọlu rẹ ati awọn ohun ti o fa. Awọn iyipada kekere ninu iṣẹ ojoojumọ rẹ le ṣe iyipada pataki.
Ilana idiwọ ti o munadoko julọ ni lati ṣe idanimọ ati yago fun awọn ohun ti o fa ikọlu tirẹ. Awọn ohun ti o fa wọpọ pẹlu aini oorun, awọn ipele wahala giga, awọn ina ti o fẹrẹẹ, awọn oogun kan, ati lilo ọti-lile.
Máa kọ ìwé ìròyìn àrùn àìlera rẹ̀ láti ṣàkíyèsí àwọn àpẹẹrẹ àti ohun tí ó lè mú un wá. Kọ ohun tí o ń ṣe, ohun tí o ń jẹ, tàbí ohun tí o ń rìn nípa ṣáájú kí àrùn àìlera kọ̀ọ̀kan tó bẹ̀rẹ̀. Ìròyìn yìí ń rànṣẹ́ fún ẹgbẹ́ ìtọ́jú ilera rẹ̀ láti mú ètò ìtọ́jú rẹ̀ dára sí i, kí ó sì rí àwọn àǹfààní ìdènà tí o lè má rí ara rẹ̀.
Ṣíṣàyẹ̀wò àrùn àìlera àkókò ní nínú rírọ̀pọ̀ àwọn ìròyìn láti ìtàn ìlera rẹ̀, àyẹ̀wò ara, àti àwọn àdánwò àkànṣe. Dọ́kítà rẹ ń ṣiṣẹ́ bíi ọlọ́pàá, tí ń kó àwọn àmì láti mọ ohun tí ó ń ṣẹlẹ̀ ní ọpọlọ rẹ̀.
Ọ̀nà náà máa ń bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìjíròrò kan nípa àwọn àmì àrùn rẹ̀. Olùpèsè ìlera rẹ̀ yóò béèrè nípa ìgbà tí àwọn àrùn náà ń ṣẹlẹ̀, bí wọ́n ṣe rí lára, bí wọ́n ṣe pé, àti bóyá o ranti wọ́n lẹ́yìn náà.
Electroencephalogram (EEG) ni àdánwò pàtàkì jùlọ fún ṣíṣàyẹ̀wò àrùn àìlera. Àdánwò tí kò ní ìrora yìí ń lo àwọn ìlò tí ó kéré jùlọ tí a gbé sori ori rẹ̀ láti kọ ìṣiṣẹ́ ọpọlọ rẹ̀ sílẹ̀. O lè nílò EEG ìwọ̀n, EEG tí o gbà lọ sí ilé, tàbí paápáà àbòsí EEG fídíò ní ilé ìwòsàn.
Awọn idanwo aworan ọpọlọ ṣe iranlọwọ lati ṣe idanimọ awọn idi ti ara ti awọn ikọlu rẹ. Awọn iṣayẹwo MRI pese awọn aworan alaye ti ọpọlọ rẹ, lakoko ti awọn iṣayẹwo CT le yara rii ẹjẹ tabi awọn iṣoro ti ara pataki.
Nigba miiran dokita rẹ le ṣe iṣeduro awọn idanwo afikun bii iṣẹ ẹjẹ lati ṣayẹwo fun awọn aarun tabi awọn iṣoro ti ara, tabi idanwo neuropsychological lati ṣe ayẹwo iranti ati awọn ọgbọn ronu. Awọn idanwo pataki ti o nilo da lori awọn ami aisan rẹ ati awọn abajade idanwo akọkọ.
Má ṣe yà ara rẹ lẹnu ti iwadii ba gba akoko. Awọn ikọlu jẹ iṣoro, ati ẹgbẹ iṣoogun rẹ fẹ lati ṣe deede lati rii daju pe o gba itọju ti o yẹ julọ.
Itọju fun awọn ikọlu ọpọlọ ti ara fojusi lori dinku igbohunsafẹfẹ ikọlu ati imudarasi didara igbesi aye rẹ. Ọpọlọpọ awọn eniyan de iṣakoso ikọlu ti o dara pẹlu apapọ awọn oogun ati awọn atunṣe igbesi aye to tọ.
Awọn oogun ti o dojukọ ikọlu jẹ deede laini itọju akọkọ. Dokita rẹ yoo bẹrẹ pẹlu oogun kan ati ṣatunṣe iwọn naa da lori bi o ṣe ṣakoso awọn ikọlu rẹ ati eyikeyi ipa ẹgbẹ ti o ni iriri.
Fun awọn eniyan ti awọn ikọlu wọn ko dahun daradara si awọn oogun, abẹrẹ le jẹ aṣayan kan. Temporal lobectomy, eyiti o yọ awọn ọpọlọ ti o fa ikọlu kuro, le ṣe pataki pupọ nigbati awọn ikọlu ba bẹrẹ lati agbegbe kan pato, ti o le yọ kuro.
Àwọn ìtọ́jú tó gbòòrò sí i mìíràn pẹ̀lú ni ìṣísẹ̀ ìṣiṣẹ́pọ̀ vagus, èyí tó ń lò ohun èlò kékeré kan láti rán ìṣiṣẹ́pọ̀ inú inú sí ọpọlọ rẹ̀, àti responsive neurostimulation, èyí tó ń rí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ àìsàn rí, tí ó sì ń fi ìṣiṣẹ́pọ̀ tó yẹ sílẹ̀ láti dá àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ náà dúró.
Ètò ìtọ́jú rẹ̀ yóò jẹ́ ti ara rẹ̀ nítorí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ àìsàn rẹ̀, ìlera gbogbogbòò rẹ̀, àṣà ìgbé ayé rẹ̀, àti àwọn àfojúsùn ìtọ́jú rẹ̀. Ṣiṣẹ́ pẹ̀lú onímọ̀ nípa ọpọlọ rẹ̀ láti rí ọ̀nà tó yẹ fún ọ láti ní ìṣakoso àìsàn tó dára jùlọ pẹ̀lú àwọn àìlera tó kéré jùlọ.
Ìṣakoso àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ àìsàn temporal lobe nílé ní í ṣe nípa ṣiṣẹ̀dá àyíká tí ó dáàbò bò, àti ṣiṣẹ̀dá àwọn ọ̀nà láti ṣakoso àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ àìsàn nígbà tí wọ́n bá ṣẹlẹ̀. Pẹ̀lú ìṣíṣe tó yẹ, o lè máa bá a lọ ní òmìnira nígbà tí o sì ń dáàbò bò ara rẹ̀.
Bẹ̀rẹ̀ nípa ṣiṣe ibi ìgbé ayé rẹ̀ láìní ewu. Yọ àwọn igun tó lè fà wíwá sílẹ̀ kúrò nínú àwọn ohun ọṣọ́, fi àwọn ìṣọ́ àbò sí orí àwọn tẹ̀tẹ̀, kí o sì ronú nípa kàpẹ̀tì tàbí àwọn ohun tí ó lè mú kí o má bàa ṣubú ní àwọn ibi tí o máa ń lo àkókò rẹ̀. Pa ilẹ̀kùn yàrá wẹ̀ rẹ̀ mọ́, kí o sì ronú nípa àwọn ijókòó wẹ̀ nígbà tí o bá wà nínú ewu nígbà tí o bá ń wẹ̀.
Nígbà ìṣẹ̀lẹ̀ àìsàn náà, gbàgbé sí mímú ara rẹ̀ dáàbò bò, kí o sì máa dáàbò bò ara rẹ̀. Bí o bá rí bí àwọn àmì náà ṣe ń bọ̀, jókòó tàbí dùbúlẹ̀ ní ibi tí ó dáàbò bò, kúrò ní àwọn tẹ̀tẹ̀ tàbí àwọn ibi tí ó lewu. Yọ àwọn ilẹ̀kùn rẹ̀ kúrò, kí o sì tú àwọn aṣọ tó gbọn ara rẹ̀ sílẹ̀.
Lẹ́yìn ìṣẹ̀lẹ̀ àìsàn náà, fi àkókò fún ara rẹ̀ láti padà sí déédéé kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí ṣe àwọn iṣẹ́ déédéé rẹ̀. O lè máa ṣàníyàn tàbí rírí ìrẹ̀lẹ̀, èyí sì jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀. Kọ ìwé ìròyìn àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ àìsàn rẹ̀, kí o sì kọ ọjọ́, àkókò, àkókò tí ó gbà, àti àwọn ohun tí ó fa ìṣẹ̀lẹ̀ náà sílẹ̀.
Ranti pe iṣakoso ile ṣe iranlọwọ ṣugbọn kii ṣe atẹle itọju iṣoogun ọjọgbọn. Ma duro ni olubasọrọ deede pẹlu ẹgbẹ iṣoogun rẹ ki o si sọ fun wọn nipa eyikeyi iyipada ninu awọn ikọlu rẹ tabi awọn ami tuntun.
Imura daradara fun awọn ipade dokita rẹ ṣe iranlọwọ lati rii daju pe o gba ayẹwo ti o peye julọ ati eto itọju ti o munadoko. Imura to dara tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni igboya diẹ sii ati aibalẹ kere si nipa sisọ awọn ami aisan rẹ.
Bẹrẹ pẹlu fifi iwe akọọlẹ ikọlu kan ṣe fun ọpọlọpọ awọn ọsẹ ṣaaju ipade rẹ. Ṣe akọọlẹ ọjọ, akoko, igba pipẹ, ati awọn ipo ti o yika iṣẹlẹ kọọkan. Ṣe akiyesi ohun ti o nṣe ṣaaju, eyikeyi awọn ami itaniji ti o ṣakiyesi, ati bi o ṣe rilara lẹhinna.
Mu atokọ pipe wa ti gbogbo awọn oogun ti o mu, pẹlu awọn oogun ti o le ra laisi iwe ilana lati ọdọ dokita, awọn afikun, ati awọn oogun adayeba. Pẹlu awọn iwọn lilo ati igba ti o mu kọọkan. Awọn oogun kan le ni ipa lori awọn oogun ikọlu tabi dinku iwọn ikọlu rẹ.
Mura itan iṣoogun rẹ silẹ pẹlu eyikeyi ipalara ori, awọn akoran ọpọlọ, itan idile ikọlu, ati awọn ipo iṣoogun ti o ti kọja. Ti o ba ṣeeṣe, mu awọn ẹda ti awọn EEGs ti o ti kọja, awọn aworan ọpọlọ, tabi awọn igbasilẹ iṣoogun lati ọdọ awọn olutaja iṣoogun miiran wa.
Má ṣe jáwọ́ láti béèrè fún ìtúnṣe tó o bá kògbọ́ ohun tí dókítà rẹ ṣàlàyé. Èyí ni ìlera rẹ, o sì yẹ kí o lóye ipo ara rẹ àti awọn ọ̀nà ìtọ́jú rẹ dáadáa.
Àrùn àgbàálágbàà temporal lobe jẹ́ ipo iṣẹ́ ẹ̀dàágbàálágbàà tí a lè ṣàkóso tí ó ń kan ẹgbẹẹgbẹ̀rún ènìyàn tí wọ́n ń gbé ìgbé ayé tí ó kún fún àṣeyọrí, tí ó sì ní èrè. Bí àwọn àmì àrùn náà ṣe lè dàbí ohun tí ó ń bẹ̀rù tàbí ohun tí ó ṣòro láti lóye ní àkọ́kọ́, ṣíṣe lóye ohun tí ń ṣẹlẹ̀ nínú ọpọlọ rẹ lè ṣe iranlọwọ láti dín àníyàn kù àti láti mú ìdààmú ìgbé ayé rẹ sunwọ̀n.
Ohun pàtàkì jùlọ tí ó yẹ kí o rántí ni pé àwọn ọ̀nà ìtọ́jú tí ó ní ìmọ́lẹ̀ wà. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní àrùn àgbàálágbàà temporal lobe ń rí ìṣàkóso àrùn àgbàálágbàà dáadáa nípa ìtọ́jú ìṣègùn tó yẹ, yálà nípa oògùn, ìyípadà nínú ọ̀nà ìgbé ayé, tàbí àwọn ọ̀nà ìtọ́jú mìíràn. Ìwádìí àrùn nígbà tí ó bá yẹ àti ìtọ́jú tí ó bá dara lè mú kí o ní àṣeyọrí tó dára jùlọ.
Iwọ kò nìkan nínú ìrìn-àjò yìí. Àwọn agbẹ̀jọ́ro ìlera, àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́, àti àwọn oríṣìíríṣìí ẹ̀kọ́ lè fún ọ ní ìmọ̀ràn àti ìṣírí tí o nílò. Fiyesi sí ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú ẹgbẹ́ ìtọ́jú rẹ, nípa mímú àṣà ìlera múlẹ̀, àti nípa mímú ara rẹ súnmọ́ àwọn ènìyàn tí ó lóye rẹ tí wọ́n sì ń ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ọ.
Pẹ̀lú ìtọ́jú tó yẹ àti ìṣàkóso ara ẹni, àrùn àgbàálágbàà temporal lobe kò gbọ́dọ̀ ṣe ìtumọ̀ tàbí kí ó dín ìgbé ayé rẹ kù. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní ipo ara yìí ń lépa iṣẹ́, ń tọ́jú ìbátan, tí wọ́n sì ń ṣe àwọn iṣẹ́ tí wọ́n ní inú dídùn sí nígbà tí wọ́n ń ṣàkóso àrùn àgbàálágbàà wọn dáadáa.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sí ìtọ́jú kan tí ó lè mú gbogbo rẹ̀ tán, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn ni ó rí ìṣakoso àkóbáwọ̀ pípé nípa ìtọ́jú tó tọ́. Àwọn kan di aláìní àkóbáwọ̀ nípa lilo oògùn, nígbà tí àwọn mìíràn lè rí anfani gbà láti iṣẹ́ abẹ̀ bí àwọn àkóbáwọ̀ bá ti ìpín kan ti ọpọlọ tí a lè yọ̀ kúrò. Àfojúsùn ni láti rí ọ̀nà ìtọ́jú tí yóò fún ọ ní ìgbàgbọ́ tí ó dára jùlọ pẹ̀lú àkóbáwọ̀ díẹ̀.
Awọn àkóbáwọ̀ ìgbàgbọ́ fúnra wọn kì í sábàà jẹ́ ohun tí ó lè pa, ṣùgbọ́n wọ́n lè fa ewu sí ara rẹ bí wọ́n bá ṣẹlẹ̀ nígbà tí ẹ̀yin bá ń ṣe àwọn iṣẹ́ kan bíi jíjẹ́ ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ tàbí wíwà ní omi. Ohun pàtàkì tí ó ń bààwọn ènìyàn lójú ni àwọn ipalara láti ọ̀rọ̀ ìdábòbò tàbí ìṣòro nígbà àkóbáwọ̀. Pẹ̀lú àwọn ìṣọ́ra tó tọ́ àti ìtọ́jú, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn ni ó ń ṣakoso àwọn ewu wọ̀nyí dáadáa.
Àwọn ìdìtọ́ sí wíwákọ̀ ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ dá lórí ìṣakoso àkóbáwọ̀ rẹ àti òfin ilẹ̀ rẹ. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìpínlẹ̀ nílò àkókò tí kò sí àkóbáwọ̀ láàrin oṣù 3 sí 12 ṣáájú kí wọ́n tó gbà láàyè fún àwọn ènìyàn tí ó ní àkóbáwọ̀ láti máa wakọ̀ ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́. Dokita rẹ yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ nígbà tí ó bá dára láti bẹ̀rẹ̀ sí í wakọ̀ ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ nípa ipò rẹ àti bí ìtọ́jú ṣe ń ṣiṣẹ́.
Bẹ́ẹ̀ni, ìṣòro jẹ́ ohun tí ó sábàá máa ń fa àkóbáwọ̀ fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn. Ìwọ̀n ìṣòro gíga lè dín ìwọ̀n àkóbáwọ̀ rẹ̀ kù, tí ó sì lè mú kí àkóbáwọ̀ rọrùn láti ṣẹlẹ̀. Kíkẹ́kọ̀ọ́ ọ̀nà ìṣakoso ìṣòro bíi ìmímú ẹ̀mí jinlẹ̀, ṣíṣe eré ṣíṣe déédéé, àti àwọn àṣà ìsinmi lè jẹ́ apá pàtàkì ti ètò ìṣakoso àkóbáwọ̀ rẹ.
Awọn ọmọde tí ó ní àrùn ẹ̀gbà ìgbàgbọ́ ìgbàgbọ́ lè ní ìwòyí ìwòyí, wọ́n lè dà bí ẹni tí ó gbàgbé tàbí ó ṣe bí ẹni tí ó kùnà, wọ́n lè ṣe àwọn ìṣe tí ó máa ń tún ṣe déédéé bíi fífẹ́rẹ̀ ẹnu, tàbí kí wọ́n sọ nípa àwọn ohun tí wọ́n rí tàbí àwọn ìmọ̀lára tí kò wọ́pọ̀. Wọ́n lè má ranti àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ wọ̀nyí lẹ́yìn náà. Bí o bá kíyèsí àwọn ìṣe wọ̀nyí, jọ̀wọ́ bá oníṣègùn ọmọ rẹ̀ sọ̀rọ̀ kí ó lè ṣe àyẹ̀wò tó tọ́, tí ó sì lè tọ́ka sí onímọ̀ nípa ọpọlọ àwọn ọmọdé.