Health Library Logo

Health Library

Dementia Ti Ara

Àkópọ̀

Vascular dementia jẹ́ ọ̀rọ̀ gbogbogbòò kan tí ó ṣàpèjúwe àwọn ìṣòro pẹ̀lú ìrònú, ìṣètò, ìdájọ́, ìrántí àti àwọn ìlana ìrònú mìíràn tí ó fa láti ìbajẹ́ ọpọlọ nítorí ìdinku ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí ọpọlọ rẹ̀.

O le ní vascular dementia lẹ́yìn tí stroke ti dìídì ẹ̀jẹ̀ kan ní ọpọlọ rẹ̀, ṣùgbọ́n àwọn strokes kì í ṣe ohun tí ó máa ń fa vascular dementia nígbà gbogbo. Bóyá stroke kan ó kan ìrònú àti ìrònú rẹ̀ dá lórí bí stroke náà ṣe burú àti ibì kan náà. Vascular dementia tún lè jẹ́ abajade àwọn àìsàn mìíràn tí ó ń bajẹ́ ẹ̀jẹ̀ àti dinku ìṣàn, tí ó ń dènà ọpọlọ rẹ̀ láti ní oxygen àti ounjẹ tí ó ṣe pàtàkì.

Àwọn ohun tí ó ń pọ̀ sí iye ewu àrùn ọkàn àti stroke — pẹ̀lú àrùn àtọ́pà, ẹ̀jẹ̀ ńlá, cholesterol ńlá àti sisun taba — tún ń pọ̀ sí iye ewu vascular dementia rẹ̀. Ṣíṣakoso àwọn ohun wọ̀nyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dinku àǹfààní rẹ̀ láti ní vascular dementia.

Àwọn àmì

Àwọn àmì àrùn ọpọlọ ti o fa nipasẹ àìtó iṣẹ ẹjẹ yàtọ̀, da lori apá ọpọlọ rẹ nibiti ìṣàn ẹjẹ ti bajẹ. Àwọn àmì wọnyi sábà máa ṣe afiwera pẹlu àwọn àmì àrùn ọpọlọ miiran, paapaa àrùn ọpọlọ Alzheimer. Ṣugbọn kò dàbí àrùn Alzheimer, àwọn àmì pàtàkì julọ ti àrùn ọpọlọ ti o fa nipasẹ àìtó iṣẹ ẹjẹ sábà máa ní ipa lori iyara ero ati iṣẹ iṣoro dipo pipadanu iranti.

Àwọn ami ati àmì àrùn ọpọlọ ti o fa nipasẹ àìtó iṣẹ ẹjẹ pẹlu:

  • Ìdààmú
  • Ìṣòro lati san ifojusi ati gba ara rẹ lagbara
  • Agbara ti o dinku lati ṣeto ero tabi iṣe
  • Ìdinku ninu agbara lati ṣe itupalẹ ipo kan, ṣe eto to munadoko ati sọ eto naa fun awọn miran
  • Ero ti o lọra
  • Ìṣòro pẹlu iṣeto
  • Ìṣòro lati pinnu ohun ti o gbọdọ ṣe tókàn
  • Àwọn ìṣòro pẹlu iranti
  • Àìdèèdè ati ìbínú
  • Ìrìn ti o wà láìdèèdè
  • Ìfẹ́ tí ó yára tabi igbagbogbo lati pee tabi àìlera lati ṣakoso pípẹẹ
  • Ìdààmú ọkàn tabi àìṣeéṣe

Àwọn àmì àrùn ọpọlọ ti o fa nipasẹ àìtó iṣẹ ẹjẹ lè han kedere julọ nigbati wọn bá waye lojiji lẹhin ikọlu. Nigbati awọn iyipada ninu ero ati imọran rẹ ba dabi pe o ni ibatan si ikọlu, ipo yii ni a ma pe ni àrùn ọpọlọ lẹhin ikọlu.

Nigba miiran, ọna kan ti àwọn àmì àrùn ọpọlọ ti o fa nipasẹ àìtó iṣẹ ẹjẹ ṣe atẹle jara awọn ikọlu tabi awọn ikọlu kekere. Awọn iyipada ninu awọn ilana ero rẹ waye ni awọn igbesẹ ti o ṣe akiyesi isalẹ lati ipele iṣẹ ṣiṣe ti o ti kọja, kò dàbí iṣọn didasilẹ, iṣọn ti o maa n waye ni àrùn ọpọlọ Alzheimer.

Ṣugbọn àrùn ọpọlọ ti o fa nipasẹ àìtó iṣẹ ẹjẹ tun le dagba ni iyara, gẹgẹ bi àrùn ọpọlọ Alzheimer. Ohun ti o kù si, àrùn ẹjẹ ati àrùn Alzheimer sábà máa waye papọ.

Awọn ẹkọ fihan pe ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni àrùn ọpọlọ ati ẹri ti àrùn ẹjẹ ọpọlọ tun ni àrùn Alzheimer.

Àwọn okùnfà

Vascular dementia jẹ abajade awọn ipo ti o bajẹ awọn ohun elo ẹjẹ ọpọlọ rẹ, ti o dinku agbara wọn lati pese ọpọlọ rẹ pẹlu awọn iwọn ounjẹ ati oksijini ti o nilo lati ṣe awọn ilana ero ni imunadoko.

Awọn ipo wọpọ ti o le ja si vascular dementia pẹlu:

  • Stroke (infarction) ti o di ohun elo ẹjẹ ọpọlọ. Awọn ikọlu ti o di ohun elo ẹjẹ ọpọlọ maa n fa ọpọlọpọ awọn ami aisan ti o le pẹlu vascular dementia. Ṣugbọn diẹ ninu awọn ikọlu ko fa eyikeyi ami aisan ti o ṣe akiyesi. Awọn ikọlu ti o dakẹ wọnyi tun pọ si ewu dementia.

    Pẹlu awọn ikọlu ti o dakẹ ati awọn ti o han gbangba, ewu vascular dementia pọ si pẹlu iye awọn ikọlu ti o waye lori akoko. Iru vascular dementia kan ti o ni ọpọlọpọ awọn ikọlu ni a pe ni multi-infarct dementia.

  • Igbẹ ẹjẹ ọpọlọ. Nigbagbogbo a fa nipasẹ titẹ ẹjẹ giga ti o fa fifẹ ohun elo ẹjẹ kan ti o yori si ẹjẹ sinu ọpọlọ ti o fa ibajẹ tabi lati ikorira ti ọlọjẹ ninu awọn ohun elo ẹjẹ kekere ti o waye pẹlu ikoko ti o fa fifẹ wọn lori akoko (cerebral amyloid angiopathy)

  • Awọn ohun elo ẹjẹ ọpọlọ ti o ni opin tabi ti o bajẹ ni igba pipẹ. Awọn ipo ti o ni opin tabi fa ibajẹ igba pipẹ si awọn ohun elo ẹjẹ ọpọlọ rẹ tun le ja si vascular dementia. Awọn ipo wọnyi pẹlu awọn aṣọ ati fifọ ti o ni nkan ṣe pẹlu ikoko, titẹ ẹjẹ giga, ikoko aṣiṣe ti awọn ohun elo ẹjẹ (atherosclerosis), àtọgbẹ

Àwọn okunfa ewu

Ni gbogbogbo, awọn okunfa ewu fun dementia iṣọn-ẹjẹ jọra si awọn ti aisan ọkan ati ikọlu. Awọn okunfa ewu fun dementiia iṣọn-ẹjẹ pẹlu:

  • Igba atijọ ti o pọ si. Ewu rẹ ti dementiia iṣọn-ẹjẹ pọ si bi o ti dagba. Àrùn naa wọ́pọ̀ ṣaaju ọjọ ori 65, ati ewu naa pọ si gidigidi ni ọjọ ori 90 rẹ.
  • Itan awọn ikọlu ọkan, awọn ikọlu tabi awọn ministrokes. Ti o ba ti ni ikọlu ọkan, o le wa ni ewu ti o pọ si ti nini awọn iṣoro iṣọn-ẹjẹ ninu ọpọlọ rẹ. Ibajẹ ọpọlọ ti o waye pẹlu ikọlu tabi ministroke (ikọlu ischemic ti o kọja) le pọ si ewu rẹ ti idagbasoke dementiia.
  • Igbẹhin ti ko dara ti awọn iṣọn-ẹjẹ (atherosclerosis). Ipo yii waye nigbati awọn idogo ti kolesterol ati awọn ohun elo miiran (plaques) kojọ ninu awọn arteries rẹ ki o si dinku awọn iṣọn-ẹjẹ rẹ. Atherosclerosis le pọ si ewu rẹ ti dementiia iṣọn-ẹjẹ nipa didinku sisan ẹjẹ ti o gbooro ọpọlọ rẹ.
  • Kolesterol giga. Awọn ipele giga ti lipoprotein didasilẹ (LDL), kolesterol “buburu”, ni nkan ṣe pẹlu ewu ti o pọ si ti dementiia iṣọn-ẹjẹ.
  • Iṣọn-ẹjẹ giga. Nigbati iṣọn-ẹjẹ rẹ ba ga ju, o fi titẹ afikun si awọn iṣọn-ẹjẹ gbogbo ni ara rẹ, pẹlu ọpọlọ rẹ. Eyi pọ si ewu awọn iṣoro iṣọn-ẹjẹ ninu ọpọlọ.
  • Diabetes. Awọn ipele glukosi giga ba awọn iṣọn-ẹjẹ jẹ gbogbo ni ara rẹ. Ibajẹ ninu awọn iṣọn-ẹjẹ ọpọlọ le pọ si ewu rẹ ti ikọlu ati dementiia iṣọn-ẹjẹ.
  • Siga. Siga ba awọn iṣọn-ẹjẹ rẹ jẹ taara, o pọ si ewu rẹ ti atherosclerosis ati awọn arun ẹjẹ miiran, pẹlu dementiia iṣọn-ẹjẹ.
  • Iwuwo pupọ. Jijẹ iwọn pupọ jẹ okunfa ewu ti a mọ daradara fun awọn arun iṣọn-ẹjẹ ni gbogbogbo, ati nitorinaa, o ṣe afikun ewu rẹ ti dementiia iṣọn-ẹjẹ.
  • Atrial fibrillation. Ninu iṣọn-ọkan ti ko dara yii, awọn yara oke ti ọkan rẹ bẹrẹ si lu ni iyara ati laiṣe deede, jade kuro ni isọdọtun pẹlu awọn yara isalẹ ọkan rẹ. Atrial fibrillation pọ si ewu rẹ ti ikọlu nitori o fa awọn clots ẹjẹ lati ṣe ninu ọkan ti o le fọ kuro ki o lọ si awọn iṣọn-ẹjẹ ọpọlọ.
Ìdènà

Ilera awọn ohun elo ẹjẹ ọpọlọ rẹ ni asopọ ti o lagbara pẹlu ilera ọkan gbogbogbo rẹ. Gbigbe awọn igbesẹ wọnyi lati tọju ọkan rẹ ni ilera le tun ṣe iranlọwọ lati dinku ewu ibajẹ ọpọlọ inu:

  • Tọju titẹ ẹjẹ ti o ni ilera. Titọju titẹ ẹjẹ rẹ ni ibiti o yẹ le ṣe iranlọwọ lati yago fun ibajẹ ọpọlọ inu ati arun Alzheimer.
  • Dènà tabi ṣakoso àtọgbẹ. Yiyọkuro ibẹrẹ àtọgbẹ iru 2, pẹlu ounjẹ ati adaṣe, jẹ ọna miiran ti o ṣeeṣe lati dinku ewu ibajẹ ọpọlọ rẹ. Ti o ba ti ni àtọgbẹ tẹlẹ, ṣiṣakoso awọn ipele glukosi rẹ le ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn ohun elo ẹjẹ ọpọlọ rẹ kuro ninu ibajẹ.
  • Fi igbanu silẹ. Igbanu taba ba awọn ohun elo ẹjẹ jẹ ni gbogbo ibi ninu ara rẹ.
  • Gba adaṣe ti ara. Iṣẹ ṣiṣe ti ara deede yẹ ki o jẹ apakan pataki ti eto ilera gbogbo eniyan. Ni afikun si gbogbo awọn anfani miiran rẹ, adaṣe le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun ibajẹ ọpọlọ inu.
  • Tọju kolesterosi rẹ ni iṣakoso. Ounjẹ ti o ni ilera, ti o ni ọra kekere ati awọn oogun ti o dinku kolesterosi ti o ba nilo wọn le dinku ewu awọn ikọlu ati awọn ikọlu ọkan ti o le ja si ibajẹ ọpọlọ inu, boya nipasẹ didinku iye awọn idogo plaque ti o n kọ sinu awọn arteries ọpọlọ rẹ.
Ayẹ̀wò àrùn

Awọn oníṣègùn lè máa ṣe iwadii pé o ní àrùn ìgbàgbé, ṣùgbọ́n kò sí àdánwò pàtó kan tó lè fi hàn pé o ní àrùn ìgbàgbé tí ó jẹ́ ti ẹ̀jẹ̀. Oníṣègùn rẹ̀ yóò ṣe ìdájọ́ nípa bí àrùn ìgbàgbé tí ó jẹ́ ti ẹ̀jẹ̀ ṣe jẹ́ okùnrùn julọ fún àwọn àmì àrùn rẹ̀, nípa ìsọfúnni tí o fún un, ìtàn ìṣègùn rẹ̀ nípa ìkọlu ẹ̀jẹ̀ tàbí àwọn àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀, àti àwọn abajade àdánwò tí ó lè ṣe iranlọwọ̀ láti ṣe ìtànṣe àrùn rẹ̀.

Bí ìwé ìtàn ìṣègùn rẹ̀ kò bá ní àwọn iye ìgbà àìpẹ́ fún àwọn àmì pàtàkì ti ìlera ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ rẹ̀, oníṣègùn rẹ̀ yóò ṣe àdánwò fún:

Ó lè tún paṣẹ fún àwọn àdánwò láti yọ àwọn okùnrùn mìíràn tí ó lè fa ìgbàgbé àti ìdààmú, gẹ́gẹ́ bí:

Oníṣègùn rẹ̀ yóò ṣe àyẹ̀wò ìlera gbogbogbòò nípa ṣíṣe àdánwò fún:

Àwọn àwòrán ọpọlọ rẹ̀ lè fi àwọn àìlera tí ó hàn gbangba tí ó fa nípa ìkọlu ẹ̀jẹ̀, àwọn àrùn ẹ̀jẹ̀, àwọn ìṣòro tàbí ìpalára tí ó lè fa àwọn iyipada nínú ìrònú àti ìtumọ̀. Ìwádìí àwòrán ọpọlọ̀ lè ṣe iranlọwọ̀ fún oníṣègùn rẹ̀ láti mọ àwọn okùnrùn tí ó ṣeé ṣe julọ fún àwọn àmì àrùn rẹ̀ àti láti yọ àwọn okùnrùn mìíràn kúrò.

Àwọn ọ̀nà ìwádìí àwòrán ọpọlọ tí oníṣègùn rẹ̀ lè gba nímọ̀ràn láti ṣe ìtànṣe àrùn ìgbàgbé tí ó jẹ́ ti ẹ̀jẹ̀ pẹlu:

Àwòrán ìṣàkóso onírẹlẹ (MRI). Àwòrán ìṣàkóso onírẹlẹ (MRI) lo àwọn ìtànṣán rédíò àti agbára amágbágbá láti ṣe àwọn àwòrán ọpọlọ rẹ̀ ní àkàrà. Iwọ yóò dùbúlẹ̀ lórí tábìlì kérékérè tí ó yóò wọ inú ìṣẹ́ MRI tí ó dàbí àtúbú, èyí tí ó máa ń ṣe ariwo líle bí ó ṣe ń ṣe àwọn àwòrán.

Àwọn MRI kò ní ìrora, ṣùgbọ́n àwọn ènìyàn kan lè rí i bíi pé wọ́n wà nínú àtúbú, wọ́n sì máa ń dààmú nítorí ariwo náà. Àwọn MRI ni àdánwò àwòrán tí a gbà nímọ̀ràn nígbà gbogbo nítorí pé àwọn MRI lè fúnni ní àkàrà síwájú sí i ju àwọn àdánwò CT lọ nípa ìkọlu ẹ̀jẹ̀, àwọn ìkọlu ẹ̀jẹ̀ kékeré àti àwọn àìlera ẹ̀jẹ̀, ó sì jẹ́ àdánwò tí a yàn fún ṣíṣe ìwádìí àrùn ìgbàgbé tí ó jẹ́ ti ẹ̀jẹ̀.

Àdánwò kọ̀m̀pútà (CT). Fún àdánwò CT, iwọ yóò dùbúlẹ̀ lórí tábìlì kérékérè tí ó yóò wọ inú yàrá kékeré kan. Àwọn X-ray yóò kọjá nípasẹ̀ ara rẹ láti ọ̀nà oríṣiríṣi, kọ̀m̀pútà yóò sì lo ìsọfúnni yìí láti ṣe àwọn àwòrán àkàrà tí ó ṣe kedere (àwọn èèpà) ti ọpọlọ rẹ̀.

Àdánwò CT lè fúnni ní ìsọfúnni nípa àtòjọ ọpọlọ rẹ̀; sọ̀rọ̀ nípa bí àwọn agbègbè kan ṣe fi hàn pé wọ́n kéré; àti láti rí ìrírí ìkọlu ẹ̀jẹ̀, ìkọlu ẹ̀jẹ̀ kékeré (àwọn ìkọlu tí kò ní ìṣòro), iyipada nínú ẹ̀jẹ̀ tàbí ìṣòro.

Irú àyẹ̀wò yìí ṣe àyẹ̀wò agbára rẹ̀ láti:

Àwọn àdánwò neuropsychological máa ń fi àwọn abajade tí ó jẹ́ ti àwọn ènìyàn tí wọ́n ní oríṣiríṣi àrùn ìgbàgbé hàn. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ìgbàgbé tí ó jẹ́ ti ẹ̀jẹ̀ lè ní ìṣòro gidigidi láti ṣàlàyé ìṣòro kan àti láti ṣe ìṣedéédéé tó dára.

Wọ́n lè máa ní ìṣòro láti kọ́ àwọn ìsọfúnni tuntun àti láti rántí ju àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ìgbàgbé nítorí àrùn Alzheimer lọ, àfi bí àwọn ìṣòro ẹ̀jẹ̀ wọn ṣe kan àwọn agbègbè ọpọlọ pàtó tí ó ṣe pàtàkì fún ìrántí. Ṣùgbọ́n, ó máa ń wà ní ọ̀pọ̀ ìṣòro nínú àwọn abajade àyẹ̀wò fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ìgbàgbé tí ó jẹ́ ti ẹ̀jẹ̀ àti àwọn ènìyàn tí wọ́n tún ní àwọn iyipada ọpọlọ ti àrùn Alzheimer.

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣe àfiwé àrùn ìgbàgbé Alzheimer àti àrùn ìgbàgbé tí ó jẹ́ ti ẹ̀jẹ̀, ó yọrí sí pé ó máa ń wà ní ìṣòro púpọ̀. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí a ṣe ìtànṣe àrùn ìgbàgbé Alzheimer fún ní ẹ̀jẹ̀, àti ní ọ̀nà kan náà, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ìgbàgbé tí ó jẹ́ ti ẹ̀jẹ̀ ní àwọn iyipada Alzheimer kan tí ó bá ara wọn wà nínú ọpọlọ wọn.

  • Ẹ̀rù ẹ̀jẹ̀

  • Kolesiterọlu

  • Ṣuga ẹ̀jẹ̀

  • Àwọn àrùn àìlera taịróídì

  • Àìlera Vitamin

  • Àwọn ìṣe àìlera

  • Ìlera èso àti agbára, àti bí agbára lórí ẹ̀gbẹ́ kan ti ara rẹ̀ ṣe fi wé ẹ̀gbẹ́ kejì

  • Agbára láti dìde láti orí ijókùn àti láti rìn kọjá yàrá

  • Ìrírí fífọwọ́kàn àti ríran

  • Ìṣàkóso

  • Ìdúró

  • Àwòrán ìṣàkóso onírẹlẹ (MRI). Àwòrán ìṣàkóso onírẹlẹ (MRI) lo àwọn ìtànṣán rédíò àti agbára amágbágbá láti ṣe àwọn àwòrán ọpọlọ rẹ̀ ní àkàrà. Iwọ yóò dùbúlẹ̀ lórí tábìlì kérékérè tí ó yóò wọ inú ìṣẹ́ MRI tí ó dàbí àtúbú, èyí tí ó máa ń ṣe ariwo líle bí ó ṣe ń ṣe àwọn àwòrán.

Àwọn MRI kò ní ìrora, ṣùgbọ́n àwọn ènìyàn kan lè rí i bíi pé wọ́n wà nínú àtúbú, wọ́n sì máa ń dààmú nítorí ariwo náà. Àwọn MRI ni àdánwò àwòrán tí a gbà nímọ̀ràn nígbà gbogbo nítorí pé àwọn MRI lè fúnni ní àkàrà síwájú sí i ju àwọn àdánwò CT lọ nípa ìkọlu ẹ̀jẹ̀, àwọn ìkọlu ẹ̀jẹ̀ kékeré àti àwọn àìlera ẹ̀jẹ̀, ó sì jẹ́ àdánwò tí a yàn fún ṣíṣe ìwádìí àrùn ìgbàgbé tí ó jẹ́ ti ẹ̀jẹ̀.

  • Àdánwò kọ̀m̀pútà (CT). Fún àdánwò CT, iwọ yóò dùbúlẹ̀ lórí tábìlì kérékérè tí ó yóò wọ inú yàrá kékeré kan. Àwọn X-ray yóò kọjá nípasẹ̀ ara rẹ láti ọ̀nà oríṣiríṣi, kọ̀m̀pútà yóò sì lo ìsọfúnni yìí láti ṣe àwọn àwòrán àkàrà tí ó ṣe kedere (àwọn èèpà) ti ọpọlọ rẹ̀.

A CT scan lè fúnni ní ìsọfúnni nípa àtòjọ ọpọlọ rẹ̀; sọ̀rọ̀ nípa bí àwọn agbègbè kan ṣe fi hàn pé wọ́n kéré; àti láti rí ìrírí ìkọlu ẹ̀jẹ̀, ìkọlu ẹ̀jẹ̀ kékeré (àwọn ìkọlu tí kò ní ìṣòro), iyipada nínú ẹ̀jẹ̀ tàbí ìṣòro.

  • Sọ̀rọ̀, kọ̀wé àti mọ̀ èdè
  • Ṣiṣẹ́ pẹ̀lú àwọn nọ́mbà
  • Kọ́ àti rántí ìsọfúnni
  • Ṣe ètò àti yanjú ìṣòro
  • Dáhùn nípa ọ̀nà tí ó dára sí àwọn ipò tí ó ṣeé ṣe
Ìtọ́jú

Aṣọpọ̀ọ̀rọ̀ sábà máa ń gbéṣẹ̀ṣẹ̀ lórí ṣíṣakoso àwọn àìsàn àti àwọn ohun tí ó lè mú àìsàn ọpọlọ àkànjúwà.

Ṣíṣakoso àwọn àìsàn tí ó nípa lórí ìlera ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ rẹ̀ lè dín ìwọ̀n tí àìsàn ọpọlọ àkànjúwà ń gbòòrò sílẹ̀, ó sì tún lè dènà ìdinku síwájú. Bí ó bá ti yẹ nípa ipò rẹ̀, dókítà rẹ̀ lè kọ àwọn oògùn wọ̀nyí sílẹ̀ fún ọ:

  • Dín àtìgbàgbà ẹ̀jẹ̀ rẹ̀ kù
  • Dín ìwọ̀n kọ́léṣítẹ́rọ́lì rẹ̀ kù
  • Dènà kí ẹ̀jẹ̀ rẹ̀ má baà dòró, kí ó sì mú kí àwọn àṣà ilẹ̀kùn rẹ̀ mọ́
  • Ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣakoso àtìgbàgbà ẹ̀jẹ̀ rẹ̀ bí o bá ní àrùn àtìgbàgbà ẹ̀jẹ̀
Itọju ara ẹni

Bi o tilẹ̀ jẹ́ pé a kò tíì fi hàn pé àwọn nǹkan wọ̀nyí lè yí ọ̀nà tí àrùn ọpọlọ àkànjú yóò gbà lọ, oníṣègùn rẹ̀ yóò ṣeé ṣe kí ó gba ọ̀ràn wọ̀nyí nímọ̀ràn fún ọ:

  • Kopa nínú iṣẹ́ ṣiṣe ara nígbà gbogbo
  • Jẹun oúnjẹ tó dára
  • Gbiyanjú láti tọ́jú ìwúwo ara rẹ̀ dáadáa
  • Kopa nínú àwọn iṣẹ́ àpapọ̀
  • Fi ara rẹ̀ hàn sí àwọn eré, ìṣòro àti àwọn iṣẹ́ tuntun, bíi kíkọ́ ẹ̀rọ̀ tàbí fífìtìlẹ́mọ̀ orin tuntun
  • Má ṣe mu ọtí líle púpọ̀
Ṣíṣe ìmúrasílẹ̀ fún ìpàdé rẹ

Bí ó bá ṣẹlẹ̀ pé o ti ní àrùn ikọ̀, àwọn ìjíròrò àkọ́kọ́ rẹ̀ nípa àwọn àmì àrùn rẹ̀ àti ìgbàlà rẹ̀ yóò ṣeé ṣe láti waye níbí àgbàágbà. Bí ó bá ṣẹlẹ̀ pé o ń kíyèsí àwọn àmì àrùn tí ó rọrùn, o lè pinnu pé o fẹ́ bá dokita rẹ̀ sọ̀rọ̀ nípa àwọn iyipada nínú ọ̀nà ìrònú rẹ̀, tàbí o lè wá ìtọ́jú nípa ìṣílétí ọmọ ẹbí kan tí ó ṣètò ìpàdé rẹ̀ tí ó sì bá ọ lọ.

O lè bẹ̀rẹ̀ nípa rírí dokita tó ń tọ́jú rẹ̀ nígbà gbogbo, ṣùgbọ́n ó ṣeé ṣe kí ó tó ọ̀dọ̀ dokita kan tí ó mọ̀ nípa àwọn àrùn ọpọlọ àti eto iṣan (onímọ̀ nípa ọpọlọ).

Nítorí pé àwọn ìpàdé lè kúrú, tí ó sì wà nígbà gbogbo ohun púpọ̀ láti bo, ó jẹ́ ànímọ́ rere láti múra daradara sílẹ̀ fún ìpàdé rẹ̀. Èyí ni àwọn ìsọfúnni kan láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti múra sílẹ̀ àti láti mọ ohun tí o lè retí láti ọ̀dọ̀ dokita rẹ̀.

Kíkọ̀ àkójọpọ̀ àwọn ìbéèrè sílẹ̀ ṣáájú àkókò lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rántí àwọn àníyàn tó ṣe pàtàkì jùlọ rẹ̀ àti láti jẹ́ kí o lè lo ìpàdé rẹ̀ dáadáa. Bí ó bá ṣẹlẹ̀ pé o ń rí dokita rẹ̀ nípa àwọn àníyàn nípa àrùn ọpọlọ tí ó fa ìṣòro ṣíṣe àwọn nǹkan (vascular dementia), àwọn ìbéèrè kan láti béèrè pẹ̀lú:

Yàtọ̀ sí àwọn ìbéèrè tí o ti múra sílẹ̀ ṣáájú àkókò, má ṣe yẹra fún bíbéèrè lọ́wọ́ dokita rẹ̀ láti ṣàlàyé ohunkóhun tí o ko bá yé.

Dokita rẹ̀ yóò tún ṣeé ṣe kí ó ní àwọn ìbéèrè fún ọ. Mímúra sílẹ̀ láti dáhùn lè yọ àkókò sílẹ̀ láti fojú sórí àwọn ọ̀rọ̀ èyíkéyìí tí o fẹ́ bá sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní ìwọ̀n gíga. Dokita rẹ̀ lè béèrè:

  • Máa kíyèsí àwọn ìdènà ṣáájú ìpàdé èyíkéyìí. Nígbà tí o bá ń ṣètò ìpàdé rẹ̀, béèrè bóyá o nílò láti gbàgbé oúnjẹ fún àwọn àdánwò ẹ̀jẹ̀ tàbí bóyá o nílò láti ṣe ohunkóhun mìíràn láti múra sílẹ̀ fún àwọn àdánwò ìwádìí àrùn.

  • Kọ gbogbo àwọn àmì àrùn rẹ̀ sílẹ̀. Dokita rẹ̀ yóò fẹ́ mọ̀ àwọn ẹ̀kúnrẹ̀rẹ̀ nípa ohun tí ó ń fa àníyàn rẹ̀ nípa iranti rẹ̀ tàbí iṣẹ́ ọpọlọ rẹ̀. Ṣe àkọsílẹ̀ nípa àwọn àpẹẹrẹ pàtàkì jùlọ ti ìgbàgbé, ìdájọ́ tí kò dára tàbí àwọn àṣìṣe mìíràn tí o fẹ́ mẹ́nu kan. Gbiyanjú láti rántí nígbà tí o kọ́kọ́ bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe àníyàn pé ohun kan lè ṣẹlẹ̀. Bí o bá rò pé àwọn ìṣòro rẹ̀ ń burú sí i, múra sílẹ̀ láti ṣàlàyé wọn.

  • Mu ọmọ ẹbí tàbí ọ̀rẹ́ kan lọ, bí ó bá ṣeé ṣe. Ìjẹ́rìí láti ọ̀dọ̀ ìbátan tàbí ọ̀rẹ́ tí a gbẹ́kẹ̀lé lè kó ipa pàtàkì nínú fífi jẹ́rìí pé àwọn ìṣòro rẹ̀ hàn gbangba sí àwọn ẹlòmíràn. Mímú ẹnìkan lọ lè tún ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rántí gbogbo ìsọfúnni tí a pèsè nígbà ìpàdé rẹ̀.

  • Ṣe àkójọpọ̀ àwọn àrùn rẹ̀ mìíràn. Dokita rẹ̀ yóò fẹ́ mọ̀ bóyá wọ́n ń tọ́jú rẹ̀ lọ́wọ́lọ́wọ́ fún àrùn àtọ̀gbẹ, ẹ̀dùn ẹ̀jẹ̀ gíga, àrùn ọkàn, àwọn ikọ̀ tí ó ti kọjá tàbí àwọn àrùn mìíràn.

  • Ṣe àkójọpọ̀ gbogbo àwọn oògùn rẹ̀, pẹ̀lú àwọn oògùn tí a lè ra láìsí àṣẹ dokita àti vitamin tàbí àwọn ohun afikun.

  • Ṣé o rò pé mo ní àwọn ìṣòro iranti?

  • Ṣé o rò pé àwọn àmì àrùn mi jẹ́ nítorí àwọn ìṣòro ìṣàn ẹ̀jẹ̀ nínú ọpọlọ mi?

  • Àwọn àdánwò wo ni mo nílò?

  • Bí mo bá ní àrùn ọpọlọ tí ó fa ìṣòro ṣíṣe àwọn nǹkan (vascular dementia), ṣé iwọ tàbí dokita mìíràn yóò ṣàkóso ìtọ́jú mi lọ́wọ́lọ́wọ́? Ṣé o lè ràn mí lọ́wọ́ láti gba ètò kan sí ipò láti ṣiṣẹ́ pẹ̀lú gbogbo àwọn dokita mi?

  • Àwọn ìtọ́jú wo ni ó wà?

  • Ṣé ohunkóhun wà tí mo lè ṣe tí ó lè ràn lọ́wọ́ láti dẹ́kun ìtẹ̀síwájú àrùn ọpọlọ?

  • Ṣé àwọn àdánwò iṣẹ́ ìwádìí àrùn wà tí mo gbọ́dọ̀ ronú nípa rẹ̀?

  • Kí ni mo gbọ́dọ̀ retí pé kí ó ṣẹlẹ̀ nígbà pípẹ̀? Àwọn igbesẹ̀ wo ni mo nílò láti gbé láti múra sílẹ̀?

  • Ṣé àwọn àmì àrùn mi yóò nípa lórí bí mo ṣe ń ṣàkóso àwọn àrùn ilera mi mìíràn?

  • Ṣé o ní àwọn ìwé ìtẹ̀jáde tàbí àwọn ohun tí a tẹ̀ sílẹ̀ mìíràn tí mo lè mú lọ sí ilé pẹ̀lú mi? Àwọn wẹ̀bùsàìtì àti àwọn oríṣìí ìrànlọ́wọ́ wo ni o ṣe ìṣedánilójú?

  • Àwọn irú ìṣòro ìrònú àti àwọn àṣìṣe ọpọlọ wo ni o ní? Nígbà wo ni o kọ́kọ́ kíyèsí wọn?

  • Ṣé wọ́n ń burú sí i déédéé, tàbí ṣé wọ́n máa ń dára nígbà mìíràn àti nígbà mìíràn? Ṣé wọ́n ti burú sí i lóòótọ́?

  • Ṣé ẹnìkan tí ó sún mọ́ ọ ti fi àníyàn hàn nípa ìrònú rẹ̀ àti ìdílé rẹ̀?

  • Ṣé o ti bẹ̀rẹ̀ sí ní àwọn ìṣòro pẹ̀lú àwọn iṣẹ́ tàbí àwọn àṣà tí ó ti wà fún ìgbà pípẹ̀?

  • Ṣé o ń rò bẹ̀rù tàbí àníyàn ju ti tẹ́lẹ̀ lọ?

  • Ṣé o ti sọnù ní ọ̀nà tí o ń wakọ̀ tàbí nínú ipò kan tí ó ti mọ̀ fún ọ?

  • Ṣé o ti kíyèsí àwọn iyipada nínú ọ̀nà tí o ń hùwà sí àwọn ènìyàn tàbí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀?

  • Ṣé o ní iyipada nínú ìwọ̀n agbára rẹ?

  • Ṣé wọ́n ń tọ́jú rẹ̀ lọ́wọ́lọ́wọ́ fún ẹ̀dùn ẹ̀jẹ̀ gíga, kọ́léṣitẹ́rọ́ọ̀lù gíga, àrùn àtọ̀gbẹ, àrùn ọkàn tàbí ikọ̀? Ṣé wọ́n ti tọ́jú rẹ̀ fún èyíkéyìí nínú wọn nígbà tí ó ti kọjá?

  • Àwọn oògùn, vitamin tàbí àwọn ohun afikun wo ni o ń mu?

  • Ṣé o ń mu ọti wáìnì tàbí o ń mu siga? Báwo ni?

  • Ṣé o ti kíyèsí ìwárìrì tàbí ìṣòro rìn?

  • Ṣé o ní ìṣòro rírànti àwọn ìpàdé iṣẹ́ ìtọ́jú rẹ̀ tàbí nígbà tí o gbọ́dọ̀ mu oògùn rẹ̀?

  • Ṣé wọ́n ti dán ìgbọ́ràn àti ríran rẹ̀ wò nígbà àìpẹ́ yìí?

  • Ṣé ẹnìkan mìíràn nínú ìdílé rẹ̀ ti ní ìṣòro pẹ̀lú ìrònú tàbí rírànti àwọn nǹkan bí wọ́n ṣe ń dàgbà? Ṣé ẹnìkan ti ní àrùn Alzheimer tàbí àrùn ọpọlọ rí?

Adírẹ́sì: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

Aláìgbọ́dọ̀ṣe: August jẹ́ pátákì ìròyìn ìlera, àwọn ìdáhùn rẹ̀ kò sì ṣe àgbékalẹ̀ ìmọ̀ràn ìṣègùn. Nígbà gbogbo, kan sí oníṣègùn tó ní ìwé àṣẹ nítòsí rẹ kó o tó ṣe àyípadà èyíkéyìí.

Ṣe ni India, fun agbaye

Àwọn Òfin

Àṣírí