Abazali abaningi bayakhathazeka uma ingane yabo izwakala icinezile kodwa ayina-mucus emakhaleni. Lokhu kungakhathaza kakhulu, njengoba kujwayelekile ukunakekela impilo yengane yakho. Ungase uzibuze, “Kungani ingane yami izwakala icinezile uma kungenamucus?” Ukuqonda lesi simo, kubalulekile ukwazi ukuthi ukucinezela kwemifantu kungenzeka ngezindlela ezahlukene, futhi ukungabi khona komucus akusho njalo ukuthi kukhona inkinga enzima.

Izingane, ikakhulukazi izingane ezisanda kuzalwa, zingacinezela ngezizathu ezimbalwa. Izinto ezifana nomoya owomile, uketshezi, noma ngisho nesimo sezindawo zazo zemifantu zingase zifake isandla kulokhu. Kubalulekile futhi ukukhumbula ukuthi izingane zifutha ikakhulukazi ngemifantu yazo. Ngakho-ke, ngisho nokuncane ukucinezela kungadala imisindo engase ikhathaze abazali.

Ukuqonda Ukucinezela Kwemifantu Kwizwane

Ukucinezela kwemifantu ezinganeni kuyinkinga evamile eyenzeka lapho izindawo zemifantu zivalekile noma zivuvukile, okwenza kube nzima ukuphefumula kalula. Lesi simo singavela ngenxa yezizathu eziningi, kufaka phakathi ukutheleleka okuyisifo, uketshezi, izinto ezingqongile, nezingxaki zokwakheka komzimba.

1. Izimbangela Zokucinezela Kwemifantu

Imbangela evamile yokucinezela kwemifantu ezinganeni yisifo esivamile, esibangelwa ukutheleleka okuyisifo njengoba rhinovirus. Ezinye izinto zihlanganisa ukuvezwa emoyeni owomile, ukubhema, noma izinto ezikhanyayo njengophuli noma uthuli. Kwezinye izimo, izingane zingase zibe nokuncipha ngenxa yezimo ezifana nokutheleleka kwama-sinus noma ngisho nokuqhuma kwamazinyo.

2. Izimpawu

Izimpawu ezivamile zokucinezela kwemifantu ezinganeni zihlanganisa ubunzima bokuthola umoya ngemifantu, ukuphefumula okukhulu, ubunzima bokuthola ukudla, nokulala okubi. Izingane zingase futhi zibonise izimpawu zokucasuka noma ukukhathazeka ngenxa yokungakhululeki.

Izimbangela Ezivamile Zokucinezela Ngaphandle Kwemucus

Ukucinezela kwemifantu ngaphandle komucus kungakhungathekisa, njengoba kudala umuzwa wezindawo zemifantu ezivaliwe, kodwa ngaphandle komfutho ovamile. Izinto eziningi zingase zifake isandla kulesi hlobo lokucinezela.

1. Rhinitis Yoketshezi

Uketshezi kuyimbangela evamile yokucinezela ngaphandle komucus. Uma umuntu evezwa izinto ezikhanyayo ezifana nophuli, ama-dust mites, noma uboya bezilwane, umzimba ukhulula amahistamine, okubangela ukuvuvukala ezindaweni zemifantu. Lokhu kuvuvukala kuholela ekuzizweni kokucinezela ngaphandle kokuba khona komucus.

2. Umoya Owomile

Umoya owomile ngaphakathi, ikakhulukazi phakathi nezinyanga zasebusika, ungabangela izindawo zemifantu ukuba zome, okuholela ekuqinisweni ngaphandle kokukhiqizwa komucus ovamile. Lesi simo sivame ukukhuluphala ngenxa yemisila yokufudumeza eunciphisa amazinga okuncipha komoya.

3. Ukutheleleka Okuyisifo

Ngezinye izikhathi, ukutheleleka okuyisifo njengoba isifo esivamile noma isifo sikagwayi kungabangela ukucinezela okwesikhashana ngaphandle komucus. Lokhu kungenzeka ezigabeni zokuqala zokutheleleka lapho izindawo zemifantu zivuvukile ngaphambi kokuba kuqale ukukhiqizwa komucus.

4. Sinusitis

I-sinusitis ehlala njalo noma ebukhali ingabangela ukucinezela ngaphandle komucus, ikakhulukazi uma ama-sinus cavities evuvukile kodwa awakaqali ukukhiqiza umucus omkhulu. Ukuvuvukala ema-sinuses kungavala izindawo zemifantu futhi kubangele umuzwa wokucinezela.

5. Ama-Nasal Polyps

Ama-nasal polyps, angukukhula okungekho emikhakheni ezindaweni zemifantu noma ema-sinuses, angabangela ukucinezela okuhlala njalo ngaphandle komucus. Lokhu kukhula kuvala ukugeleza komoya, okuholela ekuzizweni kokucinezela ngaphandle kokukhipha komucus.

Nini Okufanele Ufuna Iseluleko Sezokwelapha

Ukucinezela kwemifantu kuvame ukuba yisimo esilula nesesikhashana, kodwa kunezimo lapho ukufuna iseluleko sezokwelapha kuyadingeka. Ukuqaphela lezi zimpawu kungasiza ukuqinisekisa ukuthi impilo yakho noma impilo yengane yakho ilawulwa kahle.

1. Ukucinezela Okuhlala Njalo

Uma ukucinezela kwemifantu kuhlala isikhathi esingaphezu kwezinsuku eziyi-10-14 ngaphandle kokuthuthuka, kungase kube uphawu lwenkinga engaphansi, njengoba ukutheleleka kwama-sinus noma uketshezi oluhlala njalo. Umhlinzeki wezempilo angasiza ekutholeni imbangela futhi anikeze ukwelashwa okufanele.

2. Ubunzima Bokuphumula

Uma wena noma ingane yakho inenkinga enkulu yokuphefumula ngemifantu, ikakhulukazi ngesikhathi sokulala noma ukudla, kubalulekile ukufuna ukunakekelwa kwezokwelapha. Lokhu kungase kubonise isimo esinzima kakhulu, njengoba ukuphazamiseka ezindaweni zemifantu noma inkinga yokuphefumula.

3. Ukuthuthumela Okuphezulu

Ukuthuthumela okuhambisana nokucinezela kwemifantu, ikakhulukazi uma kuhlala izinsuku ezimbalwa noma kuphezulu kakhulu, kungase kubonise ukutheleleka kwe-bacteria njengoba i-sinusitis noma ukutheleleka okuyisifo okudinga ukungenelela kwezokwelapha.

4. Ubuhlungu Noma Ucindezelelo Ebusweni

Ubuhlungu obukhulu noma ucindezelelo olungqongqile khona ekhaleni, amehlo, noma ebunzini ngokuhlanganyela nokucinezela kungase kubonise ukutheleleka kwama-sinus (sinusitis). Lokhu kudinga ukuvakashela udokotela ukuhlolwa nokwelashwa.

5. Ukushintsha Kombala Wokukhipha Kwemifantu

Nakuba ukucinezela kuvame ukuqeda ngokwalo, uma umucus noma ukukhipha kuphenduka oluhlaza noma oluphuzi, kungase kubonise ukutheleleka kwe-bacteria, futhi kufanele uthintane nomhlinzeki wezempilo.

6. Ukungaqondi Ukuphumula Noma Ukudla (ezinganeni ezincane)

Kuzingane ezincane, uma ukucinezela kwemifantu kuchaphazela kakhulu ukulala noma ukudla, kungase kuholele ekusweleni kwamanzi noma ekukhuleni okubi. Udokotela anganikeza iseluleko mayelana nokuphathwa okuvikelekile nokuphumelelayo kokunciphisa izimpawu.

Isifinyeto

Ukucinezela kwemifantu kuyisimo esivamile, esivame ukubangelwa ukutheleleka, uketshezi, umoya owomile, noma izingxaki zokwakheka komzimba. Nakuba kuvame ukuba sesikhashana futhi kuqede ngokwalo, kunezimo lapho ukunakekelwa kwezokwelapha kuyadingeka. Ukucinezela okuhlala njalo okuphezu kwezinsuku eziyi-10-14, ubunzima bokuphumula, ukuthuthumela okuphezulu, noma ubuhlungu obungqongqile ebusweni kungase kubonise isimo esinzima kakhulu njengoba ukutheleleka kwama-sinus.

Uma ukukhipha kwemifantu kushintsha umbala (oluhlaza noma oluphuzi), kungase kubonise ukutheleleka kwe-bacteria okudinga ukungenelela kwezokwelapha. Kuzingane ezincane, uma ukucinezela kwemifantu kuchaphazela ukudla noma ukulala, kubalulekile ukuthintana nodokotela ukuvimbela ukuswela amanzi noma ezinye izinkinga. Ukuhlolwa nokwelashwa kwasekuqaleni kungasiza ekulawuleni izimpawu nokuvimbela ezinye izinkinga zempilo.