

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
አምሎዲፒን እና ኦልሜሳርታን በሰውነትዎ ውስጥ ባሉ ሁለት የተለያዩ መንገዶች ላይ በመሥራት ከፍተኛ የደም ግፊትን ለመቀነስ የሚረዳ ጥምር መድሃኒት ነው። ይህ ኃይለኛ ጥምረት የካልሲየም ቻናል ማገጃ (አምሎዲፒን) ከአንጎቴንሲን ተቀባይ ማገጃ (ኦልሜሳርታን) ጋር በማጣመር ከማንኛውም መድሃኒት ብቻውን ይልቅ የደም ግፊትን በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር ያስችላል። ብዙ ሰዎች ይህ ጥምረት ነጠላ መድሃኒቶች በቂ ባልሆኑበት ጊዜ የደም ግፊታቸውን ዒላማ እንዲደርሱ ይረዳቸዋል.
አምሎዲፒን እና ኦልሜሳርታን ሁለት የተረጋገጡ የደም ግፊት መድኃኒቶችን በአንድ ምቹ ክኒን የሚያጣምር በሐኪም የታዘዘ መድኃኒት ነው። የአምሎዲፒን ክፍል የካልሲየም ቻናል ማገጃዎች ከሚባለው ቡድን ሲሆን ኦልሜሳርታን ደግሞ የአንጎቴንሲን ተቀባይ ማገጃ ቤተሰብ አካል ነው።
ይህ ጥምረት የሚሰራው እያንዳንዱ ንጥረ ነገር በሰውነትዎ ውስጥ በተለያዩ ዘዴዎች የደም ግፊትን ኢላማ ስለሚያደርግ ነው። አምሎዲፒን ካልሲየም ወደ አንዳንድ ሴሎች እንዳይገባ በመከልከል የደም ስሮችዎን ያዝናናል እና ያሰፋል። ኦልሜሳርታን በተለምዶ የደም ስሮች እንዲጠበቡ የሚያደርገውን አንጎቴንሲን II የተባለውን ሆርሞን ተግባር ያግዳል።
በአንድነት እነዚህ መድሃኒቶች የደም ግፊትን ለማስተዳደር የበለጠ አጠቃላይ አቀራረብ ይፈጥራሉ። ጠንካራ የደም ግፊት ቁጥጥር በሚፈልጉበት ጊዜ ወይም ነጠላ መድሃኒቶች ቁጥሮችዎን ወደ ጤናማ ክልል ባላመጡበት ጊዜ ሐኪምዎ ይህንን ጥምረት ሊያዝዙ ይችላሉ።
ይህ ጥምረት መድሃኒት በዋነኝነት ከፍተኛ የደም ግፊትን ለማከም ያገለግላል፣ እንዲሁም የደም ግፊት በመባልም ይታወቃል። ከፍተኛ የደም ግፊት በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ይጎዳል እና ብዙውን ጊዜ ምንም ግልጽ ምልክቶች የሉትም, ለዚህም ነው አንዳንድ ጊዜ
የደም ግፊትዎን በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር አምሎዲፒን ወይም ኦልሜሳርታን ብቻዎን ሲወስዱ የነበሩ ከሆነ ዶክተርዎ ይህንን ጥምረት ሊመክር ይችላል። በተጨማሪም የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ሁለት ውጤታማ ህክምናዎችን በአንድ ክኒን በማጣመር የመድሃኒት አሰራርዎን ለማቅለል ሲፈልግ የታዘዘ ነው።
መድሃኒቱ ካልታከመ ከፍተኛ የደም ግፊት ሊያስከትል የሚችለውን ከባድ የጤና ችግሮች አደጋ ለመቀነስ ይረዳል። እነዚህም የልብ ድካም፣ ስትሮክ፣ የኩላሊት ችግሮች እና የደም ግፊት ከፍ ባለበት ጊዜ ከጊዜ በኋላ የሚከሰቱ ሌሎች የልብና የደም ቧንቧ ችግሮች ያካትታሉ።
ይህ ጥምረት መድሃኒት በመጠኑ ጠንካራ እንደሆነ ተደርጎ የሚቆጠር ሲሆን የደም ግፊትዎን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመቀነስ በሁለት ተጓዳኝ መንገዶች ይሰራል። ባለ ሁለት አቀራረብ ብዙውን ጊዜ ማንኛውንም መድሃኒት ብቻውን ከመጠቀም የተሻለ ውጤት ያስገኛል።
አምሎዲፒን በደም ስሮችዎ ለስላሳ የጡንቻ ሕዋሳት ውስጥ የካልሲየም ቻናሎችን በማገድ ይሰራል። ካልሲየም ወደ እነዚህ ሴሎች መግባት በማይችልበት ጊዜ ጡንቻዎቹ ዘና ይላሉ እና የደም ስሮችዎ ይሰፋሉ። ይህ ደም በደም ወሳጅ ቧንቧዎችዎ ውስጥ እንዲፈስ ቀላል ያደርገዋል, በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል.
ኦልሜሳርታን አንጎቴንሲን II የተባለውን ተቀባይ ያግዳል፣ ይህም የደም ስሮች እንዲኮማተሩ እና ሰውነትዎ ጨው እና ውሃ እንዲይዝ የሚያደርግ ሌላ ሆርሞን እንዲለቀቅ የሚያደርግ ሆርሞን ነው። እነዚህን ተፅእኖዎች በማገድ ኦልሜሳርታን የደም ስሮችዎን ዘና እንዲሉ እና በደምዎ ውስጥ ያለውን ፈሳሽ መጠን ለመቀነስ ይረዳል።
በአንድነት እነዚህ ዘዴዎች መድሃኒቱን ከወሰዱ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ የሚጀምረውን አጠቃላይ የደም ግፊት የመቀነስ ውጤት ይፈጥራሉ። አብዛኛዎቹ ሰዎች ህክምናውን ከጀመሩ ከ 2 እስከ 4 ሳምንታት ውስጥ ከፍተኛውን የደም ግፊት መቀነስ ያያሉ።
ይህን መድሃኒት ዶክተርዎ እንዳዘዘው በትክክል ይውሰዱ, ብዙውን ጊዜ በቀን አንድ ጊዜ ከምግብ ጋር ወይም ያለ ምግብ. በሚመርጡት እና በተሻለ ሁኔታ በሚታገሱት ውሃ፣ ወተት ወይም ጭማቂ መውሰድ ይችላሉ።
ብዙ ሰዎች በስርዓታቸው ውስጥ የተረጋጋ ደረጃን ለመጠበቅ መጠናቸውን በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት መውሰድ ጠቃሚ ሆኖ ያገኙታል። ጠዋት ብዙውን ጊዜ ይመረጣል ምክንያቱም በቀን ውስጥ በተፈጥሮ ከፍ ያለ በሚሆንበት ጊዜ የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ይረዳል።
ይህን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት የተለየ አይነት ምግብ መብላት አያስፈልግዎትም, ነገር ግን ወጥነት ያለው አሰራርን መጠበቅ መውሰድዎን ለማስታወስ ይረዳዎታል. የሆድ ህመም ካጋጠመዎት, ከቀላል መክሰስ ወይም ምግብ ጋር ለመውሰድ ይሞክሩ.
ጡባዊውን ሳይፈጩ፣ ሳይያዙ ወይም ሳይሰበሩ ሙሉ በሙሉ ይውጡ። መድሃኒቱ ሳይነካው ሲዋጥ በትክክል እንዲለቀቅ ታስቦ የተዘጋጀ ነው, እና ጡባዊውን መቀየር ሰውነትዎ እንዴት እንደሚወስደው ሊጎዳ ይችላል.
አብዛኛዎቹ ሰዎች ጤናማ የደም ግፊት ደረጃን ለመጠበቅ ይህንን መድሃኒት ለረጅም ጊዜ መውሰድ አለባቸው። ከፍተኛ የደም ግፊት በአብዛኛው ሥር የሰደደ ሁኔታ ሲሆን ይህም ቀጣይነት ያለው አስተዳደር እንጂ የአጭር ጊዜ ሕክምና አያስፈልገውም።
ዶክተርዎ ለመድኃኒቱ ያለዎትን ምላሽ ይከታተላል እና ከጊዜ በኋላ መጠኑን ሊያስተካክል ይችላል። አንዳንዶች በሳምንታት ውስጥ ጉልህ የሆነ መሻሻል ሲያዩ ሌሎች ደግሞ የደም ግፊታቸውን ዒላማ ለማሳካት ብዙ ወራትን ሊፈልጉ ይችላሉ።
ምንም እንኳን ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም መድሃኒትዎን መውሰድዎን መቀጠል አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ከፍተኛ የደም ግፊት ብዙውን ጊዜ ምንም ምልክቶች የሉትም. ያለ የሕክምና መመሪያ መድሃኒቱን ማቆም የደም ግፊትዎ ወደ ከፍ ያለ ደረጃ እንዲመለስ ሊያደርግ ይችላል, ይህም ለችግሮች ሊዳርግ ይችላል.
የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ መድሃኒቱ ለእርስዎ ውጤታማ እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መስራቱን እንዲቀጥል በየጊዜው የደም ግፊትዎን እና የኩላሊት ተግባርዎን ይፈትሻል። እንዲሁም በመድኃኒቱ ምላሽዎ እና በአጠቃላይ ጤናዎ ላይ በመመርኮዝ ማንኛውም የመጠን ማስተካከያ እንደሚያስፈልግ ይገመግማሉ።
ልክ እንደ ሁሉም መድሃኒቶች፣ አምሎዲፒን እና ኦልሜሳርታን የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች በደንብ ቢታገሱትም። ምን እንደሚጠበቅ መረዳት ስለ ህክምናዎ የበለጠ በራስ መተማመን እንዲሰማዎት ሊረዳዎ ይችላል።
በጣም የተለመዱት የጎንዮሽ ጉዳቶች በአጠቃላይ ቀላል ናቸው እና ሰውነትዎ ከመድኃኒቱ ጋር ሲላመድ ብዙውን ጊዜ ይሻሻላሉ:
እነዚህ የተለመዱ ውጤቶች ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት የሕክምና ሳምንታት ውስጥ ያነሰ ትኩረት የሚስቡ ይሆናሉ። ከቀጠሉ ወይም የሚያስቸግሩ ከሆኑ ሐኪምዎ መጠኑን በማስተካከል ወይም እነሱን ለመቆጣጠር መንገዶችን በመጠቆም ሊረዳዎ ይችላል።
ያነሱ የተለመዱ ነገር ግን ይበልጥ አሳሳቢ የጎንዮሽ ጉዳቶች አስቸኳይ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል:
አልፎ አልፎ ነገር ግን ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከባድ የአለርጂ ምላሾችን እና ስፕሩ-መሰል ኢንቴሮፓቲ የተባለውን ሁኔታ ሊያካትቱ ይችላሉ ይህም ሥር የሰደደ ተቅማጥ እና ከፍተኛ ክብደት መቀነስ ያስከትላል። እነዚህ የተለመዱ ባይሆኑም ምልክቶቹ ከታዩ አስቸኳይ የሕክምና ግምገማ ያስፈልጋቸዋል።
ይህ መድሃኒት ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም, እና ዶክተርዎ ከመሾሙ በፊት የህክምና ታሪክዎን በጥንቃቄ ይመረምራል. አንዳንድ ሁኔታዎች እና ሁኔታዎች ይህንን ጥምረት ተገቢ ያልሆነ ወይም አደገኛ ያደርገዋል።
ለአምሎዲፒን፣ ኦልሜሳርታን ወይም በጡባዊዎቹ ውስጥ ላሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮች አለርጂ ካለብዎ ይህንን መድሃኒት መውሰድ የለብዎትም። ከባድ የጉበት በሽታ ወይም የተወሰኑ የልብ ችግር ያለባቸው ሰዎችም ይህንን ጥምረት ማስወገድ ሊኖርባቸው ይችላል።
እርግዝና አስፈላጊ ጉዳይ ነው, ምክንያቱም ይህ መድሃኒት በማደግ ላይ ላለ ህጻን በተለይም በሁለተኛውና በሦስተኛው ወራት ውስጥ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. እርጉዝ ከሆኑ፣ ለማርገዝ ካሰቡ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ፣ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ስለ ደህንነቱ የተጠበቀ አማራጮች ይወያዩ።
ከባድ የኩላሊት በሽታ፣ ዝቅተኛ የደም ግፊት ወይም ተመሳሳይ መድሃኒቶች ታሪክ ያላቸው ሰዎች አንጎይድማ (ከባድ እብጠት) ይህንን ሕክምና ከመጀመራቸው በፊት ልዩ ግምገማ ያስፈልጋቸዋል። ዶክተርዎ እነዚህን አደጋዎች በጥንቃቄ ይገመግማል.
አንዳንድ መድሃኒቶች ከዚህ ጥምረት ጋር መስተጋብር ሊፈጥሩ ይችላሉ, አንዳንድ ዳይሬቲክስ, ሊቲየም እና ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን (NSAIDs) ጨምሮ. ሁልጊዜ ለጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች እና ተጨማሪዎች ያሳውቁ።
ለዚህ ጥምረት በጣም በብዛት የታዘዘው የምርት ስም አዞር ሲሆን በበርካታ ጥንካሬ ጥምረት ይገኛል። አጠቃላይ ስሪቶችም ይገኛሉ እና እንደ የምርት ስም መድሃኒት ተመሳሳይ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ።
ፋርማሲዎ በኢንሹራንስ ሽፋንዎ እና በዶክተርዎ ምርጫዎች ላይ በመመስረት የምርት ስም ወይም አጠቃላይ ስሪት ሊሰጥ ይችላል። ሁለቱም ስሪቶች እኩል ውጤታማ ናቸው, ምንም እንኳን አንዳንድ ሰዎች በግል ልምድ ወይም በወጪ ግምት ላይ በመመርኮዝ አንዱን ከሌላው ይመርጣሉ.
መድሃኒቱ ለተለየ ፍላጎቶችዎ ትክክለኛውን መጠን እንዲያገኙ ዶክተርዎ እንዲያገኝ ለማስቻል በተለያዩ ጥንካሬ ጥምረት ይመጣል። የተለመዱ ጥምረቶች 5mg/20mg, 5mg/40mg, 10mg/20mg, እና 10mg/40mg ጡቦችን ያካትታሉ።
አምሎዲፒን እና ኦልሜሳርታን ለእርስዎ የማይስማሙ ከሆነ ከፍተኛ የደም ግፊትን በተሳካ ሁኔታ ማከም የሚችሉ ሌሎች በርካታ ጥምረት መድኃኒቶች አሉ። ሐኪምዎ በእርስዎ ልዩ የጤና ፍላጎቶች እና ለህክምናው በሚሰጡት ምላሽ ላይ በመመርኮዝ እነዚህን አማራጮች ሊያስብ ይችላል።
ሌሎች የካልሲየም ቻናል ማገጃ ጥምረቶች አምሎዲፒን ከቫልሳርታን ወይም ቴልሚሳርታን ካሉ የተለያዩ ARBs ጋር ያካትታሉ። እነዚህ በተመሳሳይ መልኩ ይሰራሉ ነገር ግን በአንዳንድ ሰዎች በተሻለ ሁኔታ ሊታገሱ ወይም ለአንዳንድ የሕክምና ሁኔታዎች የበለጠ ተስማሚ ሊሆኑ ይችላሉ።
የኤሲኢ ማገጃ ጥምረት አምሎዲፒንን እንደ ሊሲኖፕሪል ወይም ቤናዜፕሪል ካሉ መድኃኒቶች ጋር በማጣመር ሌላ አካሄድ ያቀርባሉ። እነዚህ ከ ARBs በተለየ ሁኔታ ይሰራሉ ነገር ግን ለደም ግፊት ቁጥጥር እኩል ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ።
የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ እንደየግል ሁኔታዎ እና የሕክምና ግቦችዎ ላይ በመመስረት አምሎዲፒን ከዲዩረቲክ ወይም ቤታ-አጋጅ ጋር ያሉ የተለያዩ የደም ግፊት መድኃኒቶችን ጥምረት ሊያስብ ይችላል።
ሁለቱም አምሎዲፒን እና ኦልሜሳርታን ጥምረት ሕክምና እና ሎሳርታን ውጤታማ የደም ግፊት መድኃኒቶች ናቸው፣ ነገር ግን በተለየ መንገድ ይሰራሉ እና ለተለያዩ ሰዎች በተሻለ ሁኔታ ሊስማሙ ይችላሉ። ምርጫው በእርስዎ የግል የጤና መገለጫ እና የሕክምና ግቦች ላይ የተመሰረተ ነው።
ሎሳርታን ለከፍተኛ የደም ግፊት እንደ የመጀመሪያ መስመር ሕክምና ብዙ ጊዜ የሚታዘዝ አንድ መድሃኒት (ኤአርቢ) ነው። የአምሎዲፒን እና ኦልሜሳርታን ጥምረት ጠንካራ የደም ግፊት ቁጥጥር ለሚያስፈልጋቸው ሰዎች የበለጠ ውጤታማ ሊሆኑ የሚችሉ ሁለት የድርጊት ዘዴዎችን ይሰጣል።
ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የጥምረት ሕክምና በተለይ መጠነኛ እስከ ከባድ የደም ግፊት ላለባቸው ሰዎች ከነጠላ መድኃኒቶች የተሻለ የደም ግፊት መቀነስን ይሰጣል። ሆኖም እንደ ሎሳርታን ያሉ ነጠላ መድኃኒቶች ቀላል የደም ግፊት ላለባቸው ወይም ሕክምናውን አሁን ለሚጀምሩ ሰዎች ተስማሚ ሊሆኑ ይችላሉ።
የእርስዎ ዶክተር ለእርስዎ በጣም ጥሩውን አቀራረብ ሲወስኑ እንደ አሁን የደም ግፊት መጠንዎ፣ ሌሎች የጤና ሁኔታዎች፣ የመድኃኒት መቻቻል እና የሕክምና ታሪክ ያሉ ሁኔታዎችን ያስባሉ። ሁለቱም አማራጮች በተገቢው ሁኔታ ጥቅም ላይ ሲውሉ የተረጋገጡ የልብና የደም ቧንቧ ተጠቃሚነት አላቸው።
ይህ ጥምረት ለስኳር ህመምተኞች ደህንነቱ የተጠበቀ እና ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፣ ምክንያቱም ሁለቱም መድሃኒቶች በደም ስኳር ቁጥጥር ላይ ገለልተኛ ወይም አዎንታዊ ተጽእኖ ስላላቸው። ብዙ የስኳር ህመምተኞችም ከፍተኛ የደም ግፊት ስላላቸው ይህ ጥምረት በተለይ ጠቃሚ ያደርገዋል።
የደም ስኳር መጠን ላይ ተጽእኖ ከሚያሳድሩ አንዳንድ የደም ግፊት መድሃኒቶች በተለየ መልኩ አምሎዲፒን እና ኦልሜሳርታን በተለምዶ የስኳር በሽታን አያስተጓጉሉም። እንደ እውነቱ ከሆነ ጥሩ የደም ግፊት ቁጥጥር በአይን፣ በኩላሊት እና በልብና የደም ቧንቧ ስርዓት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የስኳር በሽታ ችግሮችን ለመከላከል ወሳኝ ነው።
ሁለቱንም ሁኔታዎች በተሻለ ሁኔታ ለማስተዳደር ዶክተርዎ የደም ግፊትዎን እና የደም ስኳር መጠንዎን በመደበኛነት ይከታተላሉ። እንዲሁም የስኳር በሽታ ከጊዜ በኋላ በኩላሊት ጤና ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር የኩላሊትዎን ተግባር ብዙ ጊዜ ሊፈትሹ ይችላሉ።
በድንገት ከታዘዘው መጠን በላይ ከወሰዱ፣ ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም ወዲያውኑ ዶክተርዎን ወይም የመርዝ መቆጣጠሪያ ማእከልን ያነጋግሩ። በጣም ብዙ መውሰድ አደገኛ የሆነ የደም ግፊት እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም ማዞር፣ ራስን መሳት ወይም ሌሎች ከባድ ችግሮች ያስከትላል።
የመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶች ከባድ ማዞር፣ ቀላል ጭንቅላት፣ ራስን መሳት፣ ፈጣን የልብ ምት ወይም በጣም ደካማ ስሜት ያካትታሉ። ከባድ ውጤቶች በፍጥነት ሊዳብሩ ስለሚችሉ እርዳታ ከመፈለግዎ በፊት ምልክቶቹ እስኪታዩ አይጠብቁ።
ከተቻለ፣ የህክምና ባለሙያዎች ምን ያህል እንደወሰዱ እና መቼ እንደሆነ በትክክል ማወቅ እንዲችሉ እርዳታ ለመጠየቅ ሲደውሉ የመድሃኒት ጠርሙሱን ከእርስዎ ጋር ይያዙ። የጤና እንክብካቤ ባለሙያ በተለይ ካላዘዙ በስተቀር እራስዎን ለማስታወክ አይሞክሩ።
አንድ መጠን ካመለጠዎት፣ የሚቀጥለውን መጠን ለመውሰድ ጊዜው ካልደረሰ በስተቀር እንዳስታወሱ ወዲያውኑ ይውሰዱት። በዚያ ሁኔታ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና በመደበኛ የመድኃኒት መርሃግብርዎ ይቀጥሉ።
የደም ግፊትዎ በጣም እንዲቀንስ ስለሚያደርግ ያመለጠውን መጠን ለማካካስ ሁለት መጠን በአንድ ጊዜ በጭራሽ አይውሰዱ። ድርብ መጠን መውሰድ ተጨማሪ ጥቅሞችን ሳያገኙ የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።
ብዙ ጊዜ መጠኖችን የሚረሱ ከሆነ፣ እንዲያስታውሱ ለማገዝ ዕለታዊ ማንቂያ ማዘጋጀት ወይም የክኒን አደራጅ መጠቀም ያስቡበት። በቀን ውስጥ የተረጋጋ የደም ግፊትን ለመጠበቅ ወጥነት ያለው መጠን አስፈላጊ ነው።
መጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር ሳይወያዩ ይህንን መድሃኒት መውሰድዎን በጭራሽ ማቆም የለብዎትም። በድንገት ማቆም የደም ግፊትዎ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም እንደ የልብ ድካም ወይም ስትሮክ ያሉ ከባድ ችግሮች ያስከትላል።
የደም ግፊትዎ ለረጅም ጊዜ በደንብ ከተቆጣጠረ እና ጉልህ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ካደረጉ ሐኪምዎ መድሃኒቱን ለመቀነስ ወይም ለማቆም ሊያስብ ይችላል። ሆኖም ግን፣ አብዛኛዎቹ ከፍተኛ የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎች የረጅም ጊዜ የመድኃኒት አያያዝ ያስፈልጋቸዋል።
መድሃኒትዎን ለመቀነስ ፍላጎት ካለዎት እንደ አመጋገብ ለውጦች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የጭንቀት አያያዝ ያሉ የአኗኗር ዘይቤዎችን ማሻሻልን ሊያካትት የሚችል እቅድ ለማውጣት ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ይስሩ። ማንኛውም የመድሃኒት ለውጦች ቀስ በቀስ መሆን አለባቸው እና በጥንቃቄ ክትትል ሊደረግባቸው ይገባል።
ይህን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ አልኮልን በመጠኑ መጠጣት ይችላሉ፣ ነገር ግን ጥንቃቄ ማድረግ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም አልኮልም ሆነ መድሃኒቱ የደም ግፊትን ሊቀንሱ ይችላሉ። እነሱን ማዋሃድ የማዞር፣ የብርሃን ስሜት ወይም የመሳት አደጋን ሊጨምር ይችላል።
በጤና መመሪያዎች እንደተመከረው የአልኮል መጠጥን በቀን ከአንድ በላይ መጠጥ ለሴቶች እና በቀን ሁለት መጠጦች ለወንዶች ይገድቡ። በተለይም ሲቆሙ ወይም በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ሲጠጡ ምን እንደሚሰማዎት ትኩረት ይስጡ።
አልኮል በሚጠጡበት ጊዜ የጨመረ የማዞር ወይም ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ካስተዋሉ፣ መጠኑን የበለጠ ለመቀነስ ወይም አልኮልን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ያስቡበት። በመደበኛ ምርመራዎች ወቅት ሁል ጊዜ የአልኮል መጠጥዎን ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ይወያዩ።
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.