Што такое трэтыноін: прымяненне, дазоўка, пабочныя эфекты і іншае

Трэтыноін - гэта лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце і адносяцца да групы лекаў, якія называюцца рэтыноідамі, якія з'яўляюцца вытворнымі вітаміна А. Гэты мясцовы крэм або гель дзейнічае, паскараючы натуральны працэс абнаўлення клетак скуры, дапамагаючы ачысціць пары і паменшыць вугры, а таксама паляпшаючы прыкметы старэння, такія як дробныя маршчыны і цёмныя плямы.

Вы можаце ведаць трэтыноін пад гандлёвымі маркамі, такімі як Retin-A, Renova або Refissa. Ён лічыцца адным з найбольш эфектыўных сродкаў для лячэння вугроў і бяспечна выкарыстоўваецца на працягу дзесяцігоддзяў, каб дапамагчы людзям дасягнуць больш чыстай, здаровай скуры.

Для чаго выкарыстоўваецца трэтыноін?

Трэтыноін у першую чаргу лечыць вугры, прадухіляючы закаркаванне пор і памяншаючы запаленне. Ён асабліва добра дзейнічае як на чорныя кропкі, так і на белыя вугры, што робіць яго выбарам для многіх дэрматолагаў, калі іншыя метады лячэння вугроў не былі дастаткова эфектыўнымі.

Акрамя лячэння вугроў, трэтыноін таксама дапамагае пры праблемах, звязаных са старэннем. Ён можа паменшыць з'яўленне дробных маршчын, палепшыць тэкстуру скуры і змякчыць цёмныя плямы або мелазму. Многія людзі выкарыстоўваюць яго як частку свайго доўгатэрміновага догляду за скурай, каб падтрымліваць здаровую, маладую скуру.

Ваш лекар таксама можа прызначыць трэтыноін для лячэння іншых захворванняў скуры, такіх як кератоз пілярыс або некаторыя тыпы грубых, лускаватых участкаў скуры. Лекарства па сутнасці дапамагае вашай скуры больш эфектыўна пазбаўляцца ад старых клетак і ствараць новыя, больш здаровыя.

Як працуе трэтыноін?

Трэтыноін дзейнічае, звязваючыся са спецыфічнымі рэцэптарамі ў клетках вашай скуры і паскараючы натуральны працэс абнаўлення клетак. Думайце пра гэта як пра мяккі штуршок вашай скуры, каб хутчэй пазбавіцца ад старых, пашкоджаных клетак і замяніць іх свежымі, здаровымі.

Гэты працэс, які называецца абнаўленнем клетак, звычайна займае каля 28 дзён у маладой, здаровай скуры. Трэтыноін можа паскорыць гэта да прыкладна 14-21 дня, што дапамагае ачысціць пары і хутчэй выводзіць новыя клеткі скуры на паверхню.

Як умерана моцны прэпарат, трэтыноін таксама стымулюе выпрацоўку калагена ў глыбокіх пластах вашай скуры. Гэта дапамагае палепшыць тэкстуру скуры і можа знізіць з'яўленне дробных маршчын з часам, хоць вам трэба будзе выкарыстоўваць яго пастаянна на працягу некалькіх месяцаў, каб убачыць гэтыя анты-эйджавыя перавагі.

Як я павінен прымаць трэтыноін?

Пачніце з нанясення трэтыноіну адзін раз у дзень увечары на чыстую, сухую скуру. Лепш за ўсё выкарыстоўваць яго прыкладна праз 20-30 хвілін пасля мыцця асобы, каб пазбегнуць раздражнення, і заўсёды наносіце яго перад любым ўвільгатняльнікам або іншымі сродкамі па догляду за скурай.

Выкарыстоўвайце толькі колькасць памерам з гарошыну для ўсёй вашай асобы, бо трохі дапамагае. Акуратна размяркуйце яго тонкім пластом, пазбягаючы абласцей вакол вачэй, рота і любых парэзаў або раздражнёнай скуры. Вашай скуры патрэбны час, каб прыстасавацца, таму многія лекары рэкамендуюць пачынаць з кожную другую ноч на працягу першага тыдня ці двух.

Вам не трэба прымаць трэтыноін з ежай, бо ён наносіцца на скуру, а не глытаецца. Аднак важна выкарыстоўваць сонцаахоўны крэм на працягу дня, таму што трэтыноін можа зрабіць вашу скуру больш адчувальнай да сонечнага святла.

Як доўга я павінен прымаць трэтыноін?

Большасці людзей трэба выкарыстоўваць трэтыноін не менш за 12 тыдняў, каб убачыць значныя паляпшэнні ў іх вуграх. Ваша скура звычайна праходзіць перыяд адаптацыі на працягу першых 4-6 тыдняў, калі вы можаце заўважыць сухасць або лёгкае раздражненне, перш чым усё пачне паляпшацца.

Для анты-эйджавых пераваг вам звычайна трэба будзе выкарыстоўваць трэтыноін на працягу 6-12 месяцаў, каб убачыць прыкметныя змены ў дробных маршчынах і тэкстуры скуры. Многія людзі працягваюць выкарыстоўваць яго доўгатэрмінова як частку сваёй працэдуры па догляду за скурай, таму што перавагі, як правіла, знікаюць, калі вы спыняеце яго выкарыстанне.

Ваш лекар дапаможа вам вызначыць правільны графік, зыходзячы з вашых канкрэтных праблем са скурай і таго, наколькі добра вы рэагуеце на лячэнне. Некаторыя людзі бяспечна выкарыстоўваюць трэтыноін на працягу многіх гадоў, у той час як іншыя могуць рабіць перапынкі або пераходзіць на іншую сілу.

Якія пабочныя эфекты ад трэтыноіну?

Найбольш распаўсюджанымі пабочнымі эфектамі трэтыноіну з'яўляюцца скурныя, і яны звычайна паляпшаюцца, калі ваша скура прыстасоўваецца да лекаў. Вы можаце адчуваць сухасць, пачырваненне або лушчэнне, асабліва на працягу першых некалькіх тыдняў лячэння.

Вось пабочныя эфекты, якія вы, хутчэй за ўсё, адчуеце, калі ваша скура прывыкне да трэтыноіну:

• Незначная або ўмераная сухасць і лушчэнне скуры
• Пачырваненне або раздражненне ў месцы нанясення
• Часовае пагаршэнне вугроў (так званая «чыстка»)
• Павышаная адчувальнасць да сонечнага святла
• Незначнае паленне або паколванне
• Скура, якая адчуваецца напружанай або нязручнай

Гэтыя распаўсюджаныя пабочныя эфекты звычайна знікаюць на працягу 4-6 тыдняў, калі ваша скура выпрацоўвае талерантнасць да лекаў.

Менш распаўсюджаныя, але больш сур'ёзныя пабочныя эфекты могуць узнікнуць, хоць яны адносна рэдкія, калі трэтыноін выкарыстоўваецца па прызначэнні:

• Моцнае раздражненне скуры або з'яўленне бурбалак
• Алергічныя рэакцыі, такія як крапіўніца або ацёк
• Экстрэмальная сухасць, якая не паляпшаецца з увільгатняльнікам
• Пастаяннае паленне або боль
• Змены пігментацыі скуры

Калі вы адчуваеце якія-небудзь з гэтых больш сур'ёзных пабочных эфектаў, важна неадкладна звязацца са сваім лекарам, каб ён мог скарэктаваць ваш план лячэння.

Каму не варта прымаць трэтыноін?

Трэтыноін падыходзіць не ўсім, і некаторым людзям варта пазбягаць яго выкарыстання або выкарыстоўваць яго толькі пад строгім медыцынскім наглядам. Цяжарным жанчынам не варта выкарыстоўваць трэтыноін, таму што ён можа патэнцыйна нанесці шкоду будучаму дзіцяці.

Вам таксама варта пазбягаць трэтыноіну, калі вы корміце грудзьмі, плануеце зацяжарыць або маеце вельмі адчувальную скуру, якая моцна рэагуе на большасць сродкаў па догляду за скурай. Людзі з экзэмай або розацеа могуць палічыць трэтыноін занадта раздражняльным для стану іх скуры.

Калі вы прымаеце пэўныя лекі, якія робяць вашу скуру больш адчувальнай да сонечнага святла, ваш лекар можа парэкамендаваць пачакаць або выбраць іншае лячэнне вугроў. Таксама не рэкамендуецца дзецям да 12 гадоў, калі гэта не прызначана педыятрычным дэрматолагам.

Гандлёвыя назвы третыноіну

Третыноін даступны пад некалькімі гандлёвымі назвамі, найбольш распаўсюджанымі з якіх з'яўляюцца Retin-A і Retin-A Micro. Гэта, па сутнасці, адно і тое ж лекі, але яны могуць пастаўляцца ў розных формах, такіх як крэмы, гелі або мікрасферныя прэпараты.

Іншыя гандлёвыя назвы ўключаюць Renova, якая спецыяльна прадаецца для барацьбы са старэннем, і Refissa, яшчэ адзін прэпарат супраць старэння. Avita і Tretin-X - дадатковыя гандлёвыя назвы, з якімі вы можаце сутыкнуцца ў аптэцы.

Агульны третыноін таксама шырока даступны і працуе гэтак жа эфектыўна, як і фірмовыя версіі. Ваш лекар або фармацэўт могуць дапамагчы вам выбраць найлепшую формулу для вашага тыпу скуры і праблем.

Альтэрнатывы третыноіну

Калі третыноін вам не падыходзіць, некалькі альтэрнатыў могуць дапамагчы ў лячэнні вугроў і праблем старэння. Адапален (Differin) - больш мяккі рэтыноід, які цяпер даступны без рэцэпту і выклікае меншае раздражненне для многіх людзей.

Тазаратэн (Tazorac) - яшчэ адзін рэтыноід, які адпускаецца па рэцэпце, які часам больш эфектыўны пры цяжкіх вуграх, хоць ён можа выклікаць больш раздражнення, чым третыноін. Для тых, хто зусім не можа выкарыстоўваць рэтыноіды, такія варыянты, як бензоіл пераксіду, саліцылавая кіслата або азелаінавая кіслата, могуць дапамагчы пры вуграх.

Для барацьбы з праблемамі старэння альтэрнатывы ўключаюць бакухіёл (раслінны аналаг рэтынолу), сыроваткі з вітамінам С або прафесійныя працэдуры, такія як хімічны пілінг або мікраігольчатая тэрапія. Ваш дэрматолаг можа дапамагчы вам знайсці найлепшую альтэрнатыву з улікам вашых канкрэтных патрэб скуры і пераноснасці.

Ці лепшы третыноін за адапален?

Трэціноін і адапален абодва эфектыўныя рэтыноіды, але яны працуюць крыху па-рознаму і маюць розную сілу. Трэціноін звычайна лічыцца больш моцным і вывучаўся даўжэй, што робіць яго залатым стандартам як для лячэння вугроў, так і для барацьбы са старэннем.

Адапален, як правіла, больш мяккі і выклікае меншае раздражненне, што робіць яго добрай адпраўной кропкай для людзей, якія толькі пачынаюць выкарыстоўваць рэтыноіды. Аднак трэціноін часта дае больш драматычныя вынікі як для лячэння вугроў, так і для барацьбы са старэннем, асабліва для людзей з умеранымі або цяжкімі праблемамі скуры.

Выбар паміж імі часта залежыць ад талерантнасці вашай скуры і вашых канкрэтных мэтаў. Калі ў вас адчувальная скура або вы толькі пачынаеце з рэтыноідамі, адапален можа быць лепшым выбарам. Калі вам патрэбныя больш моцныя вынікі і вы можаце справіцца з патэнцыйным раздражненнем, трэціноін можа быць больш эфектыўным.

Часта задаваныя пытанні аб трэціноіне

Ці бяспечны трэціноін для адчувальнай скуры?

Трэціноін можна выкарыстоўваць на адчувальнай скуры, але гэта патрабуе дадатковай асцярожнасці і больш павольнага падыходу. Пачніце з самай нізкай даступнай канцэнтрацыі і выкарыстоўвайце яе толькі кожную трэцюю ноч, паступова павялічваючы частату па меры адаптацыі вашай скуры.

Людзі з адчувальнай скурай павінны засяродзіцца на выкарыстанні мяккіх, бездухмяных ўвільгатняльнікаў і сродкаў для ачышчэння падчас выкарыстання трэціноіну. Калі вы адчуваеце моцнае раздражненне, якое не паляпшаецца праз некалькі тыдняў, пагаворыце са сваім лекарам аб карэкціроўцы вашага рэжыму або спробе іншага лячэння.

Што мне рабіць, калі я выпадкова выкарыстаў занадта шмат трэціноіну?

Калі вы нанеслі занадта шмат трэціноіну, акуратна змыйце лішак цёплай вадой і мяккім сродкам для ачышчэння. Не церці і не выкарыстоўвайце агрэсіўныя сродкі, бо гэта можа павялічыць раздражненне скуры, якая ўжо была празмерна падвергнута ўздзеянню лекаў.

Наносіце мяккі ўвільгатняльнік без паху, каб супакоіць скуру, і прапусціце наступнае запланаванае нанясенне третыноіну. Калі вы адчуваеце моцнае паленне, з'яўленне бурбалак або боль, звярніцеся да лекара або неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.

Што рабіць, калі я прапусціў дозу третыноіну?

Калі вы прапусцілі вечаровае нанясенне третыноіну, проста нанёс яго на наступны вечар, як звычайна. Не падвойвайце дозу і не наносіце яго днём, бо гэта можа выклікаць раздражненне, і ваша скура будзе больш адчувальнай да сонечнага святла.

Прапуск выпадковых доз не акажа істотнага ўплыву на ход лячэння, але старайцеся прытрымлівацца свайго рэжыму як мага больш паслядоўна для дасягнення найлепшых вынікаў. Калі вы часта забываеце дозы, разгледзьце магчымасць усталяваць напамін на тэлефоне або захоўваць лекі ў бачным месцы ў вашай вечаровай працэдуры.

Калі я магу спыніць прыём третыноіну?

Вы можаце спыніць выкарыстанне третыноіну ў любы час, але лепш спачатку абмеркаваць гэтае рашэнне са сваім лекарам. Калі вы выкарыстоўваеце яго ад вугроў, спыненне занадта рана можа прывесці да вяртання высыпанняў, перш чым ваша скура цалкам палепшыцца.

Для анты-эйджавых пераваг, паляпшэнні, якія вы атрымалі, будуць паступова знікаць на працягу некалькіх месяцаў, калі вы спыніце выкарыстанне третыноіну. Многія людзі вырашаюць працягваць выкарыстоўваць яго доўгатэрмінова ў якасці падтрымліваючага лячэння, магчыма, зніжаючы частату да кожную другую ноч або некалькі разоў на тыдзень.

Ці можна выкарыстоўваць третыноін з іншымі сродкамі па догляду за скурай?

Так, але вам трэба быць асцярожнымі з тым, што вы спалучаеце з третыноінам, каб пазбегнуць раздражнення. Мяккія ўвільгатняльнікі і сонцаахоўны крэм неабходныя і павінны выкарыстоўвацца штодня, пакуль вы праходзіце лячэнне третыноінам.

Пазбягайце выкарыстання третыноіну з іншымі моцнымі актыўнымі інгрэдыентамі, такімі як альфа-гідраксільныя кіслоты, бензоіл пераксіду або сыроваткі з вітамінам С, асабліва калі вы толькі пачынаеце лячэнне. Гэтыя камбінацыі могуць выклікаць празмернае раздражненне і сухасць. Ваш лекар можа дапамагчы вам стварыць сумяшчальны рэжым догляду за скурай, які добра працуе з третыноінам.