আপনার থাইরয়েড স্বাস্থ্যের জন্য উচ্চ TSH স্তরের অর্থ বোঝা

যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে বলেন যে আপনার TSH স্তর বেশি, তাহলে আপনি হয়তো ভাবছেন যে এটি আপনার শরীরের জন্য আসলে কী বোঝায়। TSH, বা থাইরয়েড-স্টিমুলেটিং হরমোন, হল একটি বার্তাবাহক যা আপনার পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা উৎপাদিত হয় এবং এটি আপনার থাইরয়েডকে হরমোন তৈরি করতে বলে। যখন TSH স্তর বৃদ্ধি পায়, তখন সাধারণত এর মানে হল আপনার থাইরয়েড পর্যাপ্ত থাইরয়েড হরমোন তৈরি করছে না এবং আপনার শরীর এটিকে কাজ করানোর জন্য আরও বেশি চেষ্টা করছে।

TSH কী এবং এটি কেন গুরুত্বপূর্ণ?

TSH আপনার থাইরয়েড গ্রন্থির জন্য একটি থার্মোস্ট্যাটের মতো। আপনার পিটুইটারি গ্রন্থি, আপনার মস্তিষ্কের গোড়ায় একটি ক্ষুদ্র গঠন, আপনার রক্ত ​​প্রবাহে TSH নিঃসরণ করে। এই হরমোনটি আপনার থাইরয়েড, আপনার ঘাড়ে অবস্থিত প্রজাপতির মতো একটি গ্রন্থিতে ভ্রমণ করে এবং থাইরয়েড হরমোন তৈরি করার সংকেত দেয়।

এই থাইরয়েড হরমোন, T3 এবং T4 নামে পরিচিত, আপনার বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে। বিপাক হল সেই প্রক্রিয়া যা আপনার শরীর খাদ্যকে শক্তিতে রূপান্তরিত করতে ব্যবহার করে। এটি আপনার হৃদস্পন্দন, শরীরের তাপমাত্রা, ওজন, শক্তির মাত্রা এবং এমনকি আপনার মেজাজকেও প্রভাবিত করে।

যখন আপনার থাইরয়েড পর্যাপ্ত হরমোন তৈরি করছে না, তখন আপনার পিটুইটারি গ্রন্থি আরও TSH নিঃসরণ করে। এটিকে এমনভাবে ভাবুন যেন কেউ সাড়া না দিলে আপনি ভলিউম বাড়িয়ে দিচ্ছেন। উচ্চ TSH হল আপনার শরীরের বলার একটি উপায় যে থাইরয়েডের আরও সাহায্যের প্রয়োজন।

উচ্চ TSH আসলে কী বোঝায়?

উচ্চ TSH স্তর সাধারণত বোঝায় যে আপনার থাইরয়েড আন্ডারঅ্যাকটিভ। এই অবস্থাটি হাইপোথাইরয়েডিজম নামে পরিচিত। আপনার থাইরয়েড আপনার শরীরের চাহিদা পূরণের জন্য পর্যাপ্ত থাইরয়েড হরমোন তৈরি করছে না, তাই আপনার পিটুইটারি ক্ষতিপূরণ করার জন্য আরও TSH নিঃসরণ করে।

সাধারণ TSH স্তর সাধারণত 0.4 থেকে 4.0 মিলি-ইন্টারন্যাশনাল ইউনিট প্রতি লিটার এর মধ্যে থাকে। এই পরিসরের উপরের মানগুলি হাইপোথাইরয়েডিজম নির্দেশ করতে পারে। তবে, ল্যাব এবং ডাক্তাররা কখনও কখনও বয়স, গর্ভাবস্থার অবস্থা এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের কারণগুলির উপর ভিত্তি করে সামান্য ভিন্ন পরিসীমা ব্যবহার করেন।

কখনও কখনও, আপনার থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক থাকলেও TSH সামান্য বেশি হতে পারে। এটি সাবক্লিনিকাল হাইপোথাইরয়েডিজম নামে পরিচিত। আপনার হয়তো এখনও কোনো উপসর্গ নাও থাকতে পারে, তবে আপনার থাইরয়েড একটু struggling করতে শুরু করেছে।

TSH স্তর বৃদ্ধির কারণ কী?

বিভিন্ন কারণ উচ্চ TSH এবং হাইপোথাইরয়েডিজমের দিকে নিয়ে যেতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল একটি অটোইমিউন অবস্থা যাকে Hashimoto's thyroiditis বলা হয়। এই অবস্থায়, আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুলবশত আপনার থাইরয়েড গ্রন্থিকে আক্রমণ করে, ধীরে ধীরে হরমোন তৈরির ক্ষমতা নষ্ট করে দেয়।

চলুন আমরা বিভিন্ন কারণগুলির মধ্যে দিয়ে যাই যার কারণে আপনার TSH বাড়তে পারে, সবচেয়ে সাধারণ থেকে শুরু করে কম ঘন ঘন কারণগুলির দিকে।

• Hashimoto's thyroiditis উন্নত দেশগুলিতে প্রধান কারণ। আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা এমন অ্যান্টিবডি তৈরি করে যা সময়ের সাথে সাথে থাইরয়েড টিস্যুকে আক্রমণ করে।
• থাইরয়েড সার্জারি বা তেজস্ক্রিয় আয়োডিন চিকিত্সার ফলে থাইরয়েড গ্রন্থির অংশ বা সম্পূর্ণ অপসারণ বা ধ্বংস হয়ে গেলে থাইরয়েড কার্যকারিতা হ্রাস বা নির্মূল হতে পারে।
• কিছু ওষুধ, যেমন বাইপোলার ডিসঅর্ডারের জন্য লিথিয়াম বা হার্ট রিদম সমস্যার জন্য অ্যামিওডারোন, থাইরয়েড হরমোন উৎপাদনে বাধা দিতে পারে।
• আয়োডিনের অভাব আপনার থাইরয়েডকে পর্যাপ্ত হরমোন তৈরি করতে বাধা দিতে পারে, যদিও এটি এমন দেশগুলিতে বিরল যেখানে লবণ আয়োডিনযুক্ত।
• ঘাড় বা বুকে রেডিয়েশন থেরাপি, যা প্রায়শই ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়, থাইরয়েড গ্রন্থিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
• জন্মগত হাইপোথাইরয়েডিজম মানে কিছু শিশু এমন থাইরয়েড নিয়ে জন্মগ্রহণ করে যা সঠিকভাবে কাজ করে না বা একেবারেই অনুপস্থিত।
• পিটুইটারি বা হাইপোথ্যালামিক ডিসঅর্ডার TSH উৎপাদন ব্যাহত করতে পারে, যদিও এটি প্রাথমিক থাইরয়েড সমস্যার চেয়ে অনেক কম সাধারণ।

এই কারণগুলি খুব সাধারণ থেকে বেশ বিরল পর্যন্ত বিস্তৃত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে যা আপনি সম্মুখীন হবেন তা অটোইমিউন সমস্যা বা চিকিৎসা থেকে উদ্ভূত হয়। আপনার ডাক্তার আপনার সম্পূর্ণ চিকিৎসা ইতিহাস দেখবেন যাতে বোঝা যায় কোন কারণটি আপনার জন্য প্রযোজ্য।

উচ্চ TSH এর সাথে আপনি কী উপসর্গ লক্ষ্য করতে পারেন?

উচ্চ TSH এবং হাইপোথাইরয়েডিজম বিভিন্ন ধরণের উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। এই উপসর্গগুলি দেখা দেয় কারণ থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা কমে গেলে আপনার বিপাক ধীর হয়ে যায়। আপনি আপনার শক্তি, ওজন, মেজাজ এবং শারীরিক আরামের পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারেন।

অনেকে সবকিছু ধীর গতিতে চলার মতো অনুভব করার কথা বর্ণনা করেন। আপনার শরীর যা করার কথা তার চেয়ে ধীর গতিতে চলছে। উপসর্গগুলি প্রথমে সূক্ষ্ম হতে পারে এবং কয়েক মাস বা এমনকি বছর ধরে ধীরে ধীরে বিকশিত হতে পারে।

এখানে উপসর্গগুলি রয়েছে যা আপনি অনুভব করতে পারেন, সবচেয়ে সাধারণ থেকে কম ঘন ঘন দেখা যাওয়া পর্যন্ত।

• ক্লান্তি এবং শক্তির অভাব প্রায়শই প্রথম লক্ষণ। সম্পূর্ণ রাতে ঘুমোনোর পরেও আপনি ক্লান্ত বোধ করতে পারেন।
• ওজন বৃদ্ধি বা ওজন কমাতে অসুবিধা হতে পারে কারণ আপনার বিপাক ধীর হয়ে যায়।
• ঠান্ডা অসহিষ্ণুতা মানে অন্যরা যখন আরামদায়ক থাকে তখন আপনি ঠান্ডা অনুভব করেন। আপনার শরীর ততটা তাপ উৎপন্ন করছে না।
• শুষ্ক ত্বক এবং ভঙ্গুর চুল হয় কারণ আপনার ত্বকের কোষগুলি তত দ্রুত নবীন হচ্ছে না।
• কোষ্ঠকাঠিন্য তৈরি হয় কারণ আপনার হজম ব্যবস্থা অন্যান্য সবকিছুর সাথে ধীর হয়ে যায়।
• পেশী ব্যথা এবং জয়েন্টে ব্যথা একটি স্পষ্ট কারণ ছাড়াই দেখা দিতে পারে।
• বিষণ্ণতা বা বিষণ্ণতা দেখা দিতে পারে কারণ থাইরয়েড হরমোন মস্তিষ্কের রসায়নকে প্রভাবিত করে।
• ব্রেইন ফগ এবং স্মৃতি সমস্যা মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে বা বিশদ মনে রাখতে কঠিন করে তুলতে পারে।
• ধীর হৃদস্পন্দন মানে আপনার পালস স্বাভাবিক বিশ্রামকালীন স্তরের নিচে নেমে যেতে পারে।
• ভয়েস কর্কশ হওয়া বা ঘাড়ে ফোলাভাব হতে পারে যদি আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি বড় হয়।
• ভারী বা অনিয়মিত মাসিকের সময় মহিলাদের হাইপোথাইরয়েডিজম আক্রান্ত করে।
• উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়তে পারে কারণ আপনার শরীর চর্বি ধীর গতিতে প্রক্রিয়া করে।
• কার্পাল টানেল সিনড্রোম, যদিও বিরল, টিস্যুতে তরল জমা হওয়ার কারণে বিকাশ লাভ করতে পারে।
• কিছু ক্ষেত্রে স্লিপ অ্যাপনিয়া আরও খারাপ হতে পারে বা প্রথমবারের মতো দেখা দিতে পারে।

আপনার হয়তো এই উপসর্গগুলির মধ্যে একটি বা দুটি থাকতে পারে, অথবা আপনি একসাথে কয়েকটি অনুভব করতে পারেন। তীব্রতা ব্যক্তিভেদে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। সামান্য উচ্চ TSH সহ কিছু লোক সম্পূর্ণ সুস্থ বোধ করে, যখন একই ল্যাব মানের কিছু লোক বেশ অসুস্থ বোধ করে।

উচ্চ TSH কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

আপনার ডাক্তার একটি সাধারণ রক্ত ​​পরীক্ষা দিয়ে শুরু করবেন। এই পরীক্ষা আপনার রক্তে TSH এর পরিমাণ পরিমাপ করে। যদি আপনার TSH বেশি হয়, আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার প্রকৃত থাইরয়েড হরমোন মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য অতিরিক্ত পরীক্ষা করার নির্দেশ দেবেন।

এই অতিরিক্ত পরীক্ষাগুলি ফ্রি T4 এবং কখনও কখনও ফ্রি T3 পরিমাপ করে। ফ্রি T4 হল থাইরয়েড হরমোনের সক্রিয় রূপ যা আপনার কোষগুলির জন্য উপলব্ধ। যদি আপনার TSH বেশি হয় এবং আপনার ফ্রি T4 কম হয়, তবে এটি হাইপোথাইরয়েডিজম নিশ্চিত করে।

আপনার ডাক্তার থাইরয়েড অ্যান্টিবডির জন্যও পরীক্ষা করতে পারেন। এই অ্যান্টিবডিগুলি, বিশেষ করে থাইরয়েড পারক্সিডেজ অ্যান্টিবডি এবং থাইরoglobulin অ্যান্টিবডি, Hashimoto's thyroiditis আপনার থাইরয়েড সমস্যার কারণ হচ্ছে কিনা তা নির্দেশ করে। এই অ্যান্টিবডিগুলি খুঁজে বের করা আপনার ডাক্তারকে অন্তর্নিহিত কারণ বুঝতে সাহায্য করে।

কিছু ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার থাইরয়েড আল্ট্রাসাউন্ডের নির্দেশ দিতে পারেন। এই ইমেজিং পরীক্ষাটি আপনার থাইরয়েড গ্রন্থির ছবি তৈরি করতে শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে। এটি দেখাতে পারে যদি আপনার থাইরয়েড বড় হয়, নোডিউল থাকে বা প্রদাহের লক্ষণ দেখায়।

অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ TSH এর ঝুঁকি কী?

উচ্চ TSH এবং হাইপোথাইরয়েডিজম অনিয়ন্ত্রিতভাবে রেখে দিলে সময়ের সাথে সাথে জটিলতা দেখা দিতে পারে। আপনার শরীরের সঠিকভাবে কাজ করার জন্য থাইরয়েড হরমোন প্রয়োজন এবং দীর্ঘস্থায়ী ঘাটতি একাধিক সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। বেশিরভাগ জটিলতা ধীরে ধীরে বিকশিত হয়, গুরুতর সমস্যা দেখা দেওয়ার আগে আপনাকে সমস্যাটি সমাধানের সময় দেয়।

চলুন দেখি হাইপোথাইরয়েডিজম দীর্ঘ সময় ধরে অনিয়ন্ত্রিত থাকলে কী হতে পারে।

• হৃদরোগের সমস্যা দেখা দিতে পারে কারণ কম থাইরয়েড হরমোন আপনার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। আপনার হৃদস্পন্দন ধীর হতে পারে, এবং আপনার উচ্চ কোলেস্টেরল বা আপনার হার্টের চারপাশে তরল জমা হতে পারে।
• গয়টার, একটি বড় থাইরয়েড গ্রন্থি, আপনার থাইরয়েড হরমোন তৈরি করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করার সময় তৈরি হতে পারে। আপনি আপনার ঘাড়ে ফোলাভাব লক্ষ্য করতে পারেন।
• মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ, যার মধ্যে বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগ অন্তর্ভুক্ত, চিকিৎসার অভাবে আরও খারাপ হতে পারে। থাইরয়েড হরমোন মেজাজ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা পালন করে।
• পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি, বা আপনার হাত ও পায়ে স্নায়ুর ক্ষতি, দীর্ঘস্থায়ী অনিয়ন্ত্রিত ক্ষেত্রে ঘটতে পারে। আপনি ঝিঁঝিঁ বা অসাড়তা অনুভব করতে পারেন।
• মহিলাদের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব বা গর্ভাবস্থার জটিলতা অনিয়ন্ত্রিত হাইপোথাইরয়েডিজম আক্রান্তদের প্রভাবিত করে। ডিম্বস্ফোটন এবং সুস্থ গর্ভাবস্থার জন্য থাইরয়েড হরমোন অপরিহার্য।
• মিক্সেডেমা, একটি বিরল কিন্তু গুরুতর জটিলতা, গুরুতর হাইপোথাইরয়েডিজমকে বোঝায় যার মধ্যে চরম ক্লান্তি, বিভ্রান্তি, শরীরের কম তাপমাত্রা এবং এমনকি কোমাও অন্তর্ভুক্ত। এটি একটি মেডিকেল জরুরি অবস্থা।

এই জটিলতাগুলি উদ্বেগজনক শোনায়, তবে এগুলি সাধারণত অনিয়ন্ত্রিত হাইপোথাইরয়েডিজমের বছরের পর বছর ধরে বিকশিত হয়। সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে, আপনি এই সমস্যাগুলি সম্পূর্ণভাবে এড়াতে পারেন। বেশিরভাগ মানুষ থাইরয়েড হরমোন প্রতিস্থাপনে ভালভাবে সাড়া দেয় এবং তাদের মাত্রা স্বাভাবিক হওয়ার পরে অনেক ভাল অনুভব করে।

উচ্চ TSH এবং হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

উচ্চ TSH এবং হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিৎসা সহজ এবং কার্যকর। বেশিরভাগ মানুষ levothyroxine নামক একটি দৈনিক ঔষধ গ্রহণ করে। এটি থাইরয়েড হরমোন T4 এর একটি সিন্থেটিক সংস্করণ যা আপনার শরীর পর্যাপ্ত পরিমাণে তৈরি করছে না।

Levothyroxine অনুপস্থিত হরমোন প্রতিস্থাপন করে এবং আপনার TSH স্তরগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে। আপনি এটি দিনে একবার গ্রহণ করেন, সাধারণত সকালে খালি পেটে। আপনার শরীর এই ঔষধটিকে সক্রিয় হরমোনে রূপান্তরিত করে যার প্রয়োজন।

আপনার ডাক্তার আপনার TSH স্তর, বয়স, ওজন এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর ভিত্তি করে আপনাকে একটি ডোজে শুরু করবেন। প্রায় ছয় থেকে আট সপ্তাহ পরে, আপনার TSH পরীক্ষা করার জন্য আপনার একটি রক্ত ​​পরীক্ষা হবে। আপনার ডাক্তার আপনার মাত্রা সঠিক পরিসরে না আসা পর্যন্ত আপনার ডোজ সামঞ্জস্য করতে পারেন।

একবার আপনার ডোজ স্থিতিশীল হয়ে গেলে, আপনার প্রতি ছয় থেকে বারো মাসে রক্ত ​​পরীক্ষার প্রয়োজন হবে। এই পর্যবেক্ষণ নিশ্চিত করে যে আপনার থাইরয়েড স্তরগুলি ভারসাম্যপূর্ণ থাকে। বয়স, ওজন পরিবর্তন, গর্ভাবস্থা বা অন্যান্য ওষুধের কারণে আপনার প্রয়োজন সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত হতে পারে।

কিছু লোক প্রাকৃতিক থাইরয়েড ঔষধ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে যা পশুর থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে তৈরি হয়। এগুলিকে desiccated thyroid extracts বলা হয়। যদিও এগুলি উপলব্ধ, বেশিরভাগ ডাক্তার levothyroxine পছন্দ করেন কারণ ডোজ সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং ভবিষ্যদ্বাণীযোগ্য।

সাবক্লিনিকাল হাইপোথাইরয়েডিজম সম্পর্কে কী?

সাবক্লিনিকাল হাইপোথাইরয়েডিজম মানে আপনার TSH বেশি কিন্তু আপনার থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা এখনও স্বাভাবিক। এটি থাইরয়েড যত্নের একটি ধূসর অঞ্চল। আপনার হয়তো কোনো উপসর্গ নাও থাকতে পারে, এবং ডাক্তাররা বিতর্ক করেন যে চিকিৎসার সবসময় প্রয়োজন আছে কিনা।

যদি আপনার TSH সামান্য বেশি হয়, ধরা যাক 4.5 থেকে 10 এর মধ্যে, এবং আপনি ভাল বোধ করেন, আপনার ডাক্তার তাৎক্ষণিক চিকিৎসার পরিবর্তে পর্যবেক্ষণের সুপারিশ করতে পারেন। আপনার TSH বাড়তে থাকে কিনা তা দেখতে আপনার কয়েক মাস পর পর রক্ত ​​পরীক্ষা হবে।

তবে, যদি আপনার TSH 10 এর বেশি হয়, অথবা আপনার উপসর্গ বা থাইরয়েড অ্যান্টিবডি থাকে, আপনার ডাক্তার levothyroxine শুরু করার সুপারিশ করবেন। গবেষণা থেকে জানা যায় যে সাবক্লিনিকাল হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিৎসা overt হাইপোথাইরয়েডিজমে অগ্রগতি প্রতিরোধ করতে পারে এবং উপসর্গ কমাতে পারে।

গর্ভাবস্থা একটি বিশেষ পরিস্থিতি। গর্ভাবস্থায় সাবক্লিনিকাল হাইপোথাইরয়েডিজমও চিকিৎসা করা উচিত। ভ্রূণের মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য থাইরয়েড হরমোন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এবং অনিয়ন্ত্রিত হাইপোথাইরয়েডিজম আপনার শিশুর উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

আপনি কি উচ্চ TSH বা হাইপোথাইরয়েডিজম প্রতিরোধ করতে পারেন?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি হাইপোথাইরয়েডিজম প্রতিরোধ করতে পারবেন না। Hashimoto's thyroiditis এর মতো অটোইমিউন অবস্থা জেনেটিক কারণ এবং পরিবেশগত ট্রিগারের সংমিশ্রণের কারণে বিকশিত হয় যা সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না। যদি আপনার পরিবারে থাইরয়েডের সমস্যা থাকে, তবে আপনার ঝুঁকি বেশি।

পর্যাপ্ত আয়োডিন গ্রহণ নিশ্চিত করা আয়োডিনের অভাবজনিত হাইপোথাইরয়েডিজম প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। অনেক দেশে, টেবিল লবণ আয়োডিনযুক্ত, যা বেশিরভাগ লোকের জন্য পর্যাপ্ত আয়োডিন সরবরাহ করে। সামুদ্রিক শৈবাল, মাছ, দুগ্ধজাত পণ্য এবং ডিমগুলিতেও আয়োডিন থাকে।

তবে, অতিরিক্ত আয়োডিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করলে আপনার থাইরয়েডের ক্ষতি হতে পারে। অতিরিক্ত আয়োডিন সংবেদনশীল ব্যক্তিদের মধ্যে থাইরয়েডের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। আপনার ডাক্তার অন্যথায় পরামর্শ না দিলে প্রস্তাবিত ডায়েটারি পরিমাণে থাকুন।

যদি আপনি থাইরয়েড কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে এমন ওষুধ খান, আপনার ডাক্তার নিয়মিত আপনার থাইরয়েড স্তরগুলি পর্যবেক্ষণ করবেন। এটি সমস্যা দেখা দিলে প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিৎসার অনুমতি দেয়।

আপনার TSH বেশি হলে আপনার কী করা উচিত?

প্রথমত, গভীর শ্বাস নিন। উচ্চ TSH সাধারণ, এবং সঠিক যত্নে এটি খুব সহজে পরিচালনা করা যায়। আপনার পরবর্তী পদক্ষেপ হল আপনার ফলাফল এবং আপনি যে কোনও উপসর্গ অনুভব করতে পারেন সে সম্পর্কে আলোচনা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা।

আপনার ডাক্তার নির্ধারণ করবেন আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন আছে কিনা বা শুধু পর্যবেক্ষণের। আপনি কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে সৎ থাকুন। ক্লান্তি বা মেজাজের পরিবর্তনের মতো অস্পষ্ট উপসর্গগুলিও উল্লেখ করার মতো।

যদি আপনি levothyroxine শুরু করেন, তবে এটি কাজ করার জন্য সময় দিন। আপনি অবিলম্বে ভাল বোধ নাও করতে পারেন। থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা স্থিতিশীল হতে এবং আপনার শরীরের সামঞ্জস্য করতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে।

আপনার প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী আপনার ঔষধ খাওয়া চালিয়ে যান, এমনকি যদি আপনি ভাল বোধ করেন। থাইরয়েড ঔষধ বন্ধ করলে আপনার উপসর্গগুলি ফিরে আসতে পারে এবং আপনার TSH আবার বাড়তে পারে। এটি সাধারণত আজীবন চিকিৎসা।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে সংযুক্ত থাকুন। নিয়মিত পর্যবেক্ষণ নিশ্চিত করে যে আপনার ডোজ উপযুক্ত থাকে এবং আপনার থাইরয়েড কার্যকারিতা ভারসাম্যপূর্ণ থাকে। সঠিক সহায়তা এবং চিকিৎসার মাধ্যমে, আপনি আবার নিজেকে অনুভব করতে পারেন এবং একটি পূর্ণ, সুস্থ জীবনযাপন করতে পারেন।