Mirena লাগানোর দুই সপ্তাহ অপেক্ষা করার সময়টুকু আপনার জরায়ুকে সেরে ওঠার এবং IUD-কে সঠিক স্থানে বসতে সাহায্য করে। লাগানোর সময়, ডিভাইসটি আপনার জরায়ুমুখের মধ্য দিয়ে জরায়ুর ভিতরে প্রবেশ করানো হয়। এই প্রক্রিয়াটি জরায়ুর আস্তরণে সামান্য আঘাত সৃষ্টি করে এবং আপনার শরীরকে এটি থেকে পুনরুদ্ধার হতে প্রায় ১০ থেকে ১৪ দিন সময় লাগে।
এই অপেক্ষার সময়কাল IUD-এর ভঙ্গুরতার জন্য নয়। এটি আপনাকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করা, ডিভাইসটি স্থানচ্যুত হওয়ার ঝুঁকি কমানো এবং হরমোনকে নির্ভরযোগ্যভাবে কাজ শুরু করার জন্য সময় দেওয়ার জন্য।
Mirena লাগানোর সময় ঠিক কী ঘটে?
একজন স্বাস্থ্যকর্মী একটি ছোট, T-আকৃতির ডিভাইস আপনার জরায়ুমুখের ছিদ্র দিয়ে প্রবেশ করিয়ে আপনার জরায়ুর ভিতরে স্থাপন করেন। প্রক্রিয়াটি দ্রুত হয়, সাধারণত মাত্র কয়েক মিনিট লাগে। তবে এই সময়ে আপনার জরায়ুমুখ সাময়িকভাবে খোলা থাকে।
এই ক্ষণস্থায়ী খোলা অবস্থা জরায়ুকে ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করার জন্য স্বাভাবিকভাবে কাজ করা শ্লেষ্মা প্রতিবন্ধকতাকে ব্যাহত করে। IUD যেখানে বসে, সেই জরায়ুর আস্তরণের ডিভাইসের চারপাশে সেরে ওঠার এবং একটি সুরক্ষিত পরিবেশ তৈরি করার জন্য সময় প্রয়োজন। এটিকে একটি ছোট ক্ষতের মতো ভাবুন যার ব্যাকটেরিয়া-প্রবণ কোনো কিছুর সংস্পর্শে আসার আগে সেরে ওঠার জন্য সময় দরকার।
লাগানোর পরপরই সংক্রমণের ঝুঁকি কেন বেশি থাকে?
আপনার জরায়ুমুখ যোনি এবং জরায়ুর মধ্যে একটি প্রবেশদ্বার হিসেবে কাজ করে। লাগানোর সময়, সেই প্রবেশদ্বারটি সাময়িকভাবে খোলা থাকে। প্রথম কয়েক দিন, জরায়ুমুখ পুরোপুরি বন্ধ হয় না এবং স্বাভাবিক শ্লেষ্মা প্লাগটি পুনরায় গঠিত হয় না।
এটি একটি ক্ষণস্থায়ী সময় তৈরি করে যখন ব্যাকটেরিয়া সহজেই উপরের দিকে ভ্রমণ করতে পারে। যদি ব্যাকটেরিয়া জরায়ুতে পৌঁছায়, তবে এটি পেলভিক ইনফ্ল্যামেটরি ডিজিজ (PID) সৃষ্টি করতে পারে, যা দীর্ঘস্থায়ী পেলভিক ব্যথা এবং উর্বরতার সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
IUD লাগানোর পর সংক্রমণের প্রকৃত ঝুঁকি কম, প্রায় ১ শতাংশ। তবে এটি প্রথম ২০ দিনে সর্বোচ্চ থাকে। এই ঝুঁকি ন্যূনতম রাখতে অন্তত প্রথম ৪৮ ঘন্টা সহবাস, ট্যাম্পন এবং যোনিতে কিছু প্রবেশ করানো এড়িয়ে চলুন।
কিছু স্বাস্থ্যকর্মী দুই সপ্তাহ পূর্ণ সহবাসের আগে অপেক্ষা করার পরামর্শ দেন। অন্যরা বলেন ৪৮ ঘন্টা থেকে এক সপ্তাহই যথেষ্ট। নির্দেশিকা আপনার স্বাস্থ্যকর্মী এবং আপনার পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে।
Mirena কি সাথে সাথে কাজ করে?
অপেক্ষার সময়কালের পেছনের অন্যতম বাস্তবসম্মত কারণ এটি। Mirena সবসময় অবিলম্বে গর্ভাবস্থা সুরক্ষা প্রদান করে না।
যদি আপনার Mirena আপনার মাসিক চক্রের প্রথম সাত দিনের মধ্যে লাগানো হয়, তবে এটি অবিলম্বে কার্যকর হয়। এই সময়টি আপনার স্বাভাবিক চক্রের সাথে মিলে যায় এবং হরমোন অবিলম্বে আপনার শরীরের সাথে সমন্বয় রেখে কাজ শুরু করে।
কিন্তু যদি আপনার Mirena আপনার চক্রের অন্য কোনো সময়ে লাগানো হয়, তবে এটি সম্পূর্ণ কার্যকর হতে প্রায় সাত দিন সময় লাগে। এই সময়ের মধ্যে, গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করার জন্য আপনাকে কনডমের মতো ব্যাকআপ গর্ভনিরোধক ব্যবহার করতে হবে।
দুই সপ্তাহের সুপারিশটি সাত দিনের কার্যকারিতার সময়সীমার বাইরে একটি আরামদায়ক বাফার দেয়। এটি এই সত্যকে বিবেচনা করে যে অনেক লোক লাগানোর সময় তাদের চক্রের কোন পর্যায়ে ছিল তা সঠিকভাবে মনে রাখে না এবং এটি সমীকরণ থেকে অনুমান দূর করে।
IUD সরে যাওয়া বা বেরিয়ে যাওয়ার ঝুঁকি কেমন?
IUD বের হয়ে যাওয়া, যার মানে ডিভাইসটি আংশিকভাবে বা সম্পূর্ণরূপে স্থানচ্যুত হয়ে যাওয়া, এটি লাগানোর প্রথম কয়েক মাসের মধ্যে সবচেয়ে বেশি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। অনুমান sugiere যে প্রথম বছরের মধ্যে প্রায় ২ থেকে ১০ শতাংশ ব্যবহারকারীর ক্ষেত্রে এটি ঘটে।
প্রথম কয়েক সপ্তাহে ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি থাকে যখন আপনার জরায়ু এখনও মানিয়ে নিচ্ছে। আপনার জরায়ুর পেশীগুলি IUD-এর সাথে অভ্যস্ত হওয়ার সময় খিঁচুনি এবং সংকোচন করতে পারে এবং এই সময়ে ডিভাইসটি কম দৃঢ়ভাবে বসে থাকে।
লাগানোর খুব শীঘ্রই যৌন মিলন বা কঠোর কার্যকলাপ সম্ভাব্যভাবে নড়াচড়ার কারণ হতে পারে, যদিও এটি অস্বাভাবিক। অপেক্ষা করলে জরায়ুর ডিভাইসটি "গ্রহণ" করার জন্য সময় পায়।
আপনার স্বাস্থ্যকর্মী লাগানোর চার থেকে ছয় সপ্তাহ পর একটি ফলো-আপ ভিজিট নির্ধারণ করবেন যাতে অবস্থান পরীক্ষা করা যায়। আপনি জরায়ুমুখের মধ্য দিয়ে আসা পাতলা সুতা অনুভব করে নিজেও IUD-এর সুতা পরীক্ষা করতে শিখতে পারেন।
আপনি কি ট্যাম্পনও এড়িয়ে চলবেন?
হ্যাঁ, অন্তত প্রথম ২৪ থেকে ৪৮ ঘন্টার জন্য। অনেক স্বাস্থ্যকর্মী এই সময়ের মধ্যে ট্যাম্পনের পরিবর্তে প্যাড ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। সমস্যাটি সহবাসের মতোই: লাগানোর পরপরই যোনিতে কিছু প্রবেশ করানো নিরাময়রত জরায়ুমুখের কাছে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করাতে পারে।
প্রথম কয়েক দিন পর, বেশিরভাগ লোক নিরাপদে আবার ট্যাম্পন ব্যবহার করতে পারে। কিছু স্বাস্থ্যকর্মী আপনার ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্ট পর্যন্ত অপেক্ষা করার পরামর্শ দেন, বিশেষ করে যদি আপনি এখনও স্পটিং বা ক্র্যাম্পিং অনুভব করেন।
যখন আপনি আবার ট্যাম্পন ব্যবহার শুরু করেন, তখন বের করার সময় আলতোভাবে করুন। IUD-এর সুতা জরায়ুমুখের মধ্য দিয়ে ঝুলতে থাকে এবং যদিও একটি ট্যাম্পন সেগুলিতে আটকে যাওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম, তবে সচেতন থাকা ভালো।
এই দুই সপ্তাহে আপনার কী প্রত্যাশা করা উচিত?
Mirena লাগানোর পর আপনার শরীর একটি লক্ষণীয় সমন্বয় পর্বের মধ্য দিয়ে যায়। প্রথম কয়েক সপ্তাহে যা সাধারণ এবং স্বাভাবিক তা নিচে দেওয়া হলো।
- হালকা থেকে মাঝারি পর্যন্ত ক্র্যাম্পিং, সাধারণত প্রথম কয়েক দিনে সবচেয়ে শক্তিশালী
- স্পটিং বা হালকা রক্তপাত যা আসতে এবং যেতে পারে
- পেটের নিচের অংশে চাপের অনুভূতি বা সচেতনতা
- আপনার শরীর নতুন হরমোনের প্রতি প্রতিক্রিয়া জানালে মেজাজের পরিবর্তন বা হালকা ক্লান্তি
এই উপসর্গগুলি বেশিরভাগ মানুষের জন্য ধীরে ধীরে কমে আসে। ক্র্যাম্পিং এবং অনিয়মিত রক্তপাত প্রথম তিন থেকে ছয় মাস ধরে চলতে পারে, তবে তীব্রতা সাধারণত steadily হ্রাস পায়।
আইবুপ্রোফেনের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক ক্র্যাম্পিং-এ সাহায্য করতে পারে। আপনার পেটের নিচের অংশে একটি হিটিং প্যাড প্রথম কয়েক দিন স্বস্তি দিতে পারে।
কখন আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত?
লাগানোর পর বেশিরভাগ উপসর্গ হালকা এবং অস্থায়ী। তবে নির্দিষ্ট কিছু লক্ষণের জন্য দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন।
যদি আপনি ১০০.৪ ডিগ্রি ফারেনহাইটের বেশি জ্বর, গুরুতর পেলভিক ব্যথা যা ভালো হচ্ছে না, প্রতি ঘন্টায় এক প্যাডের বেশি শোষণ করে এমন ভারী রক্তপাত, দুর্গন্ধযুক্ত যোনি স্রাব অনুভব করেন, অথবা আপনি কেবল সুতা অনুভব করার পরিবর্তে আপনার জরায়ুমুখে IUD-এর কঠিন প্লাস্টিক অনুভব করতে পারেন তবে আপনার স্বাস্থ্যকর্মীর সাথে যোগাযোগ করুন।
এগুলি সংক্রমণ, ছিদ্র (IUD জরায়ুর দেয়ালে চলে যাওয়া), বা বের হয়ে যাওয়ার লক্ষণ হতে পারে। এগুলি সবই বিরল কিন্তু তাড়াতাড়ি ধরা পড়লে নিরাময়যোগ্য।
এটি আপনার শরীরকে একটি সুযোগ দেওয়ার জন্য
Mirena লাগানোর পর দুই সপ্তাহের অপেক্ষার সময়কাল একটি এলোমেলো সংখ্যা নয়। এটি একটি বাস্তবসম্মত সময়সীমা যা বেশ কয়েকটি ওভারল্যাপিং চাহিদাকে কভার করে: লাগানোর প্রক্রিয়া থেকে সেরে ওঠা, হরমোনকে কার্যকর স্তরে পৌঁছাতে দেওয়া এবং IUD-কে নিরাপদে স্থানে বসতে দেওয়া।
প্রত্যেক ব্যক্তির শরীর তার নিজস্ব গতিতে মানিয়ে নেয়, তাই আপনার স্বাস্থ্য ইতিহাস অনুসারে আপনার স্বাস্থ্যকর্মী সামান্য ভিন্ন নির্দেশনা দিতে পারেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল তাদের নির্দিষ্ট নির্দেশনা অনুসরণ করা, প্রয়োজনে ব্যাকআপ গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা এবং আপনার শরীরকে মানিয়ে নেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় স্থান দেওয়া। এখানে কিছুটা ধৈর্য আপনাকে নির্ভরযোগ্য, কম রক্ষণাবেক্ষণের সুরক্ষার বছরের জন্য প্রস্তুত করবে।
