আপনি যদি Nexplanon ব্যবহার করেন বা এটি নেওয়ার কথা ভাবছেন, তবে ওজন বৃদ্ধি সম্ভবত আপনার শীর্ষ উদ্বেগগুলির মধ্যে একটি। এটি ইমপ্লান্ট সম্পর্কে সবচেয়ে বেশি জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি, এবং আপনি একটি স্পষ্ট উত্তর প্রাপ্য।
গবেষণা আসলে কি দেখায় তা এখানে। কিছু লোক Nexplanon ব্যবহার করার সময় ওজন বাড়ায়, তবে এটি সময়ের সাথে সাথে বেশিরভাগ লোকের স্বাভাবিকভাবে যে ওজন বৃদ্ধি ঘটে তার চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি ওজন বৃদ্ধি করে বলে মনে হয় না। চিত্রটি কেবল হ্যাঁ বা না বলার চেয়ে বেশি সূক্ষ্ম।
Nexplanon এবং ওজন সম্পর্কে ক্লিনিকাল স্টাডিজ কি বলে?
FDA-অনুমোদিত ওষুধের লেবেল অনুসারে, ক্লিনিকাল স্টাডিগুলিতে মার্কিন etonogestrel ইমপ্লান্ট ব্যবহারকারীদের মধ্যে গড় ওজন বৃদ্ধি এক বছর পরে প্রায় 2.8 পাউন্ড এবং দুই বছর পরে 3.7 পাউন্ড ছিল। লেবেলে আরও উল্লেখ করা হয়েছে যে এই ওজন পরিবর্তনের কতটা আসলে ইমপ্লান্ট নিজেই ঘটিয়েছে তা অস্পষ্ট। আপনি এখানে সেই বিবরণগুলি পর্যালোচনা করতে পারেন: Nexplanon FDA ড্রাগ লেবেল
এই সংখ্যাগুলিকে প্রেক্ষাপটে রাখার জন্য, প্রাপ্তবয়স্ক মহিলারা সাধারণত বছরে প্রায় 0.4 থেকে 0.6 কিলোগ্রাম (প্রায় 1 থেকে 1.3 পাউন্ড) ওজন বাড়ায়, তারা যে কোনও ধরণের গর্ভনিরোধক ব্যবহার করুক না কেন। তাই Nexplanon স্টাডিতে দেখা ওজন পরিবর্তন স্বাভাবিক ব্যাকগ্রাউন্ড ওজন বৃদ্ধির সাথে বেশ মিলে যায়।
একটি বড় সমীক্ষায় 1,000 টিরও বেশি তরুণী যারা ইমপ্লান্ট পেয়েছিল তাদের ট্র্যাক করা হয়েছিল এবং দেখা গেছে যে রোগীরা সন্নিবেশের আগে এবং পরে একই হারে ওজন বাড়িয়েছে। ইমপ্লান্টটি তাদের লাগানোর আগের সময়ের তুলনায় ওজন বৃদ্ধির হারকে দ্রুত বা খারাপ করেনি।
তবে কেন কিছু লোক মনে করে যে তাদের Nexplanon-এ ওজন বেড়েছে?
এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন, এবং এর কয়েকটি সম্ভাব্য ব্যাখ্যা রয়েছে।
প্রথমত, Nexplanon etonogestrel, একটি সিন্থেটিক প্রোজেস্টিন নিঃসরণ করে। প্রোজেস্টিন কিছু লোকের মধ্যে হালকা জল ধরে রাখতে পারে। এটি প্রকৃত ফ্যাট বৃদ্ধি থেকে ভিন্ন। এটি স্কেলে কয়েকটি অতিরিক্ত পাউন্ড বা হালকা ফোলাভাব হিসাবে দেখা দিতে পারে, বিশেষ করে প্রথম কয়েক মাসের মধ্যে।
দ্বিতীয়ত, হরমোনের পরিবর্তন কখনও কখনও ক্ষুধা বা আকাঙ্ক্ষাকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি সবার সাথে ঘটে না, তবে কিছু লোক লক্ষ্য করে যে তারা Nexplanon শুরু করার পরে আরও ক্ষুধার্ত বোধ করে বা নির্দিষ্ট খাবারের জন্য শক্তিশালী আকাঙ্ক্ষা থাকে। সময়ের সাথে সাথে, ক্যালোরি গ্রহণের সামান্য বৃদ্ধিও যোগ হতে পারে।
তৃতীয়ত, প্রত্যাশার শক্তি রয়েছে। গবেষণা দেখিয়েছে যে যখন রোগীদের বলা হয় যে একটি ওষুধ ওজন বাড়াতে পারে, তখন তারা ওজন বৃদ্ধির সম্ভাবনা বেশি করে, এমনকি যখন তাদের পরিমাপ করা ওজন উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়নি তখনও। একটি সমীক্ষায়, প্রোজেস্টিন ইমপ্লান্ট ব্যবহারকারী মহিলারা একটি নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর তুলনায় ওজন বৃদ্ধির অনুভূতি জানানোর সম্ভাবনা বেশি ছিল, যদিও তাদের প্রকৃত পরিমাপ করা ওজন অর্থপূর্ণভাবে ভিন্ন ছিল না। এটি কখনও কখনও নোসেবো প্রভাব বলা হয়।
সবাই কি Nexplanon-এ ওজন বাড়ায়?
না। Nexplanon-এর সাথে ওজন পরিবর্তন ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে বেশ ভিন্ন হয়। দুই বা ততোধিক বছর ধরে ইমপ্লান্ট ব্যবহারকারী 900 টিরও বেশি মহিলার ক্লিনিকাল ট্রায়ালের একটি সম্মিলিত বিশ্লেষণে, ওজন পরিবর্তনগুলি নিম্নরূপ ছিল:
- প্রায় 25% মহিলা 0.1 থেকে 2.5 কিলোগ্রাম (প্রায় 5.5 পাউন্ড পর্যন্ত) ওজন বাড়িয়েছে
- প্রায় 24% 2.6 থেকে 5.0 কিলোগ্রাম (প্রায় 5.5 থেকে 11 পাউন্ড) ওজন বাড়িয়েছে
- প্রায় 9% 5.1 থেকে 7.5 কিলোগ্রাম (প্রায় 11 থেকে 16.5 পাউন্ড) ওজন বাড়িয়েছে
- প্রায় 11% 7.5 কিলোগ্রামের বেশি (16.5 পাউন্ডের বেশি) ওজন বাড়িয়েছে
তবে আবার, এই সংখ্যাগুলি নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠী ছাড়া অধ্যয়ন থেকে এসেছে। এর মানে হল যে আমরা ওজন কতটা ইমপ্লান্টের কারণে হয়েছিল এবং কতটা কেবল দুই থেকে চার বছরে স্বাভাবিক জীবন পরিবর্তনের অংশ ছিল তা আলাদা করতে পারি না।
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ-এর মাধ্যমে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় কিশোর এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্ক ইমপ্লান্ট ব্যবহারকারীদের হরমোনাল গর্ভনিরোধক ব্যবহার না করা ম্যাচড কন্ট্রোলসের সাথে তুলনা করা হয়েছে। ইমপ্লান্ট গোষ্ঠীর ওজন বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর থেকে পরিসংখ্যানগতভাবে ভিন্ন ছিল না। গবেষকরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে etonogestrel ইমপ্লান্ট একটি কার্যকর এবং ওজন-নিরপেক্ষ বিকল্প বলে মনে হয়। আপনি এই গবেষণার সম্পূর্ণ বিবরণ এখানে পড়তে পারেন: কিশোর ইমপ্লান্ট ব্যবহারকারীদের ওজন
কিছু লোক কি Nexplanon-এ ওজন বাড়ানোর সম্ভাবনা বেশি?
মনে হচ্ছে কিছু লোকের একটি ছোট অংশ ইমপ্লান্ট ব্যবহার করার সময় প্রত্যাশার চেয়ে বেশি ওজন বাড়ায়। ক্লিনিকাল স্টাডিগুলিতে, প্রায় 2.3% ব্যবহারকারী ওজন বৃদ্ধির কারণে নির্দিষ্টভাবে ইমপ্লান্ট অপসারণ করেছিলেন।
কিছু উদীয়মান গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে জেনেটিক্স ভূমিকা পালন করতে পারে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে এস্ট্রোজেন রিসেপ্টর জিনের নির্দিষ্ট পরিবর্তনগুলি ইমপ্লান্ট ব্যবহারের সময় বেশি ওজন বৃদ্ধির সাথে যুক্ত ছিল। এটি এখনও প্রাথমিক পর্যায়ের গবেষণা, তবে এটি ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করতে পারে কেন কিছু লোক অন্যদের চেয়ে হরমোনের পরিবর্তনের প্রতি বেশি সংবেদনশীল।
আপনার যদি ইতিমধ্যে হরমোন আপনার শরীরের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলে সে সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে, তবে বিভিন্ন হরমোনাল পদ্ধতির তুলনা কীভাবে করা হয় তা বোঝা সহায়ক হতে পারে। এটি নিম্ন-হরমোন বিকল্পগুলি সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা ভেঙে দেয়: কম ইস্ট্রোজেন জন্ম নিয়ন্ত্রণ বিকল্প
Nexplanon অন্যান্য হরমোনাল পদ্ধতির সাথে কীভাবে তুলনা করে?
পিল, প্যাচ, রিং এবং আইইউডি সহ প্রায় সব ধরণের হরমোনাল গর্ভনিরোধকের ক্ষেত্রে ওজন বৃদ্ধির রিপোর্ট করা হয়। Nexplanon অন্যান্য পদ্ধতির চেয়ে বেশি ওজন বৃদ্ধি ঘটায় এমন বলে আলাদাভাবে দাঁড়িয়ে নেই।
আসলে, একটি তিন বছরের তুলনামূলক ট্রায়ালে দেখা গেছে যে 6.5% etonogestrel ইমপ্লান্ট ব্যবহারকারী ওজন বৃদ্ধির কথা জানিয়েছেন, যেখানে 7% levonorgestrel ইমপ্লান্ট ব্যবহারকারী ছিলেন। এই সংখ্যাগুলি খুব কাছাকাছি। Depo-Provera-এর মতো ইনজেকটেবল গর্ভনিরোধক ইমপ্লান্টের চেয়ে ওজন বৃদ্ধির আরও ধারাবাহিক প্রমাণ দেখায়।
সুতরাং যদি ওজন আপনার প্রধান উদ্বেগ হয়, তবে ইমপ্লান্ট সাধারণত উপলব্ধ সবচেয়ে ওজন-বান্ধব হরমোনাল বিকল্পগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়।
আপনি যদি ওজন পরিবর্তন লক্ষ্য করেন তবে আপনি কি করতে পারেন?
আপনি যদি Nexplanon লাগানোর পরে ওজন পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তবে এখানে কিছু ব্যবহারিক পদক্ষেপ রয়েছে:
- সময়ের সাথে সাথে আপনার ওজন ট্র্যাক করুন। প্রথম এক বা দুই মাসে কয়েক পাউন্ডের ওঠানামা জল ধরে রাখার কারণে হতে পারে, ফ্যাট বৃদ্ধি নয়। আপনার শরীরকে মানিয়ে নেওয়ার সময় দিন।
- ক্ষুধা পরিবর্তনের প্রতি মনোযোগ দিন। আপনি যদি বর্ধিত ক্ষুধা বা আকাঙ্ক্ষা লক্ষ্য করেন, তবে আপনার খাদ্যাভ্যাসে ছোট ছোট সমন্বয় আপনাকে ট্র্যাক রাখতে সাহায্য করতে পারে।
- সক্রিয় থাকুন। নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ হরমোনাল গর্ভনিরোধকের সাথে কিছু লোকের অভিজ্ঞতা হওয়া ওজন এবং মেজাজের পরিবর্তন উভয়ই পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।
- আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনি যদি ক্রমাগত ওজন বাড়াতে থাকেন এবং এটি আপনার জীবনের মানকে প্রভাবিত করে, তবে আপনার সরবরাহকারী আপনাকে ইমপ্লান্টটি সঠিক কিনা তা মূল্যায়ন করতে সহায়তা করতে পারেন বা অন্য কোনও পদ্ধতি ভাল কাজ করতে পারে।
আপনি যদি অন্যান্য হরমোন-ভিত্তিক চিকিত্সাগুলি আপনার শরীরের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলতে পারে সে সম্পর্কে আগ্রহী হন, তবে এই নিবন্ধটি হরমোন পেললেট থেরাপির সাথে লোকেদের অভিজ্ঞতা করা কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অন্বেষণ করে: হরমোন পেললেটের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
মূল কথা
Nexplanon কিছু ওজন বৃদ্ধির সাথে যুক্ত হতে পারে, তবে বর্তমান প্রমাণগুলি ইঙ্গিত করে যে এটি মাঝারি এবং একই সময়ের মধ্যে বেশিরভাগ লোকের স্বাভাবিকভাবে যে ওজন বৃদ্ধি পাবে তার অনুরূপ। এটি ব্যবহারকারীদের বেশিরভাগের ক্ষেত্রে নাটকীয় বা আকস্মিক ওজন বৃদ্ধি ঘটায় বলে মনে হয় না। অল্প সংখ্যক লোক ওজন পরিবর্তনের প্রতি বেশি সংবেদনশীল হতে পারে, এবং এটি পর্যবেক্ষণ করার মতো।
আপনি যা করতে পারেন সবচেয়ে সহায়ক তা হল আপনার নিজের অভিজ্ঞতা ট্র্যাক করা, আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে যোগাযোগ রাখা এবং আপনার শরীর এবং আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে মানানসই একটি জ্ঞাত সিদ্ধান্ত নেওয়া।
