আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস বোঝা: আপনার শ্বাসযন্ত্রের লক্ষণগুলি কী বলছে

আপনি যদি আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসে পরিবর্তন লক্ষ্য করে থাকেন, তবে সম্ভবত আপনি ভাবছেন কী কারণে এমন হচ্ছে এবং আপনার উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত কিনা। সুসংবাদ হলো আপনার লক্ষণের ধরণ, কী কারণে সেগুলি আরও ভাল বা খারাপ হয় এবং আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য ইতিহাস বোঝা আপনাকে এবং আপনার ডাক্তারকে কী ঘটছে সে সম্পর্কে মূল্যবান সূত্র দিতে পারে। এই নিবন্ধটি আপনাকে শ্বাসযন্ত্রের উদ্বেগগুলি মূল্যায়ন করার সময় ডাক্তাররা যে মূল বিষয়গুলি বিবেচনা করেন সেগুলির মাধ্যমে আপনাকে পরিচালিত করবে, যাতে আপনি আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস সম্পর্কে আরও বেশি প্রস্তুত এবং অবগত বোধ করতে পারেন।

কতদিন ধরে আপনি শ্বাসকষ্টের সমস্যায় ভুগছেন?

আপনার শ্বাসযন্ত্রের লক্ষণের সময়কাল আপনার ধারণার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার ডাক্তার যে প্রথম জিনিসগুলি জানতে চাইবেন তার মধ্যে একটি কারণ এটি সম্ভাব্য কারণগুলি সংকীর্ণ করতে সহায়তা করে। যে লক্ষণগুলি হঠাৎ দেখা দেয় সেগুলি প্রায়শই সেই লক্ষণগুলির চেয়ে ভিন্ন অবস্থার দিকে নির্দেশ করে যা কয়েক মাস বা বছর ধরে ধীরে ধীরে বিকশিত হয়েছে।

তীব্র শ্বাসকষ্টের সমস্যাগুলি দ্রুত বিকশিত হয়, সাধারণত কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিনের মধ্যে। এই হঠাৎ পরিবর্তনগুলি প্রায়শই নিউমোনিয়া বা ব্রঙ্কাইটিসের মতো সংক্রমণ, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, এমনকি ফুসফুসে রক্ত ​​জমাট বাঁধা যাকে পালমোনারি এমবলিজম বলা হয় তার ইঙ্গিত দেয়। যদি আপনি গতকাল সুস্থ বোধ করে ঘুম থেকে ওঠেন এবং আজ আপনি শ্বাস নিতে পারছেন না, তবে সেই দ্রুত শুরু একটি গুরুত্বপূর্ণ গল্প বলে।

সাবকিউট লক্ষণগুলি মাঝখানে পড়ে, কয়েক সপ্তাহ থেকে প্রায় তিন মাস পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এই সময়সীমা প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ, ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, বা দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার প্রাথমিক পর্যায়গুলির মতো অবস্থার ইঙ্গিত দেয় যা এখনও নির্ণয় করা হয়নি। আপনার শরীর আপনাকে বলছে কিছু পরিবর্তিত হয়েছে, তবে এটি যথেষ্ট ধীরে ধীরে ঘটেছে যে আপনি প্রাথমিকভাবে এটিকে উপেক্ষা করেছেন।

দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের উদ্বেগ তিন মাস বা তার বেশি সময় ধরে থাকে। এই চলমান লক্ষণগুলি সাধারণত অ্যাজমা, ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ, হার্ট ফেইলিওর, বা ইন্টারস্টিশিয়াল ফুসফুসের রোগের মতো অবস্থার দিকে নির্দেশ করে। দীর্ঘ সময়কাল সময়ের সাথে সাথে আপনার ফুসফুস বা হৃদপিণ্ডের কার্যকারিতা সম্পর্কে আরও মৌলিক কিছু পরিবর্তিত হয়েছে তা বোঝায়।

তবে, দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণগুলির মধ্যেও ধরণ গুরুত্বপূর্ণ। কিছু লোক তাদের শ্বাস-প্রশ্বাস ধীরে ধীরে খারাপ হতে দেখে, অন্যরা মাঝে মাঝে উপসর্গ সহ স্থিতিশীল উপসর্গ অনুভব করে। প্রগতিশীল অবনতি ফুসফুসের টিস্যুকে সময়ের সাথে সাথে ক্ষতিগ্রস্ত করে এমন অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে, যখন এপিজোডিক লক্ষণগুলি প্রায়শই অ্যাজমা বা অ্যালার্জির মতো প্রতিক্রিয়াশীল অবস্থার দিকে নির্দেশ করে।

আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস কী খারাপ করে তোলে?

আপনার শ্বাসকষ্টের সমস্যাগুলিকে ট্রিগার বা খারাপ করে তোলে এমন বিষয়গুলি সনাক্ত করা আপনার নিজের শরীরের সাথে একজন গোয়েন্দার মতো। এই ট্রিগারগুলি অন্তর্নিহিত কারণ সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ সূত্র সরবরাহ করে। আপনার শ্বাসযন্ত্র এবং ফুসফুস বিভিন্ন কারণের প্রতি সাড়া দেয় এবং আপনার ব্যক্তিগত ট্রিগারগুলি বোঝা একটি পরিষ্কার ছবি তৈরি করতে সহায়তা করে।

শারীরিক কার্যকলাপ বিবেচনা করার জন্য সবচেয়ে সাধারণ ট্রিগারগুলির মধ্যে একটি। আপনি যদি সিঁড়ি বেয়ে উঠতে বা পাহাড়ে হাঁটতে গিয়ে হাঁপিয়ে যান তবে আপনি বিশ্রামে ভালো বোধ করেন, এই ধরণটি প্রায়শই হৃদপিণ্ড-সম্পর্কিত সমস্যা বা ফুসফুসের অবস্থার ইঙ্গিত দেয় যা আপনার অক্সিজেন বিনিময়কে সীমাবদ্ধ করে। তীব্রতাও গুরুত্বপূর্ণ। এক মাইল দৌড়ানোর পর কষ্ট পাওয়া আপনার মেইলবক্সে হাঁটার পর হাঁপিয়ে যাওয়ার চেয়ে ভিন্ন।

পরিবেশগত এক্সপোজার আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসকে এমনভাবে নাটকীয়ভাবে প্রভাবিত করতে পারে যা আপনি অবিলম্বে সংযোগ নাও করতে পারেন। আসুন আমি আপনাকে সবচেয়ে সাধারণগুলির মধ্য দিয়ে নিয়ে যাই, কারণ এই ধরণগুলি সনাক্ত করা সত্যিই চোখ খুলে দেওয়ার মতো হতে পারে:

• ঠান্ডা বায়ু ব্রঙ্কোস্পাজম ট্রিগার করতে পারে, যা হল যখন আপনার শ্বাসনালী হঠাৎ সংকীর্ণ হয়ে যায়, বিশেষ করে যদি আপনার অ্যাজমা বা প্রতিক্রিয়াশীল শ্বাসনালী থাকে। শীতের সকালে বাইরে বের হলে আপনি এটি লক্ষ্য করতে পারেন।
• বায়ু দূষণ এবং স্মগ-এ কণা এবং রাসায়নিক থাকে যা আপনার শ্বাসনালী এবং ফুসফুসকে জ্বালাতন করে। শহরের বাসিন্দারা প্রায়শই উচ্চ দূষণের দিনে শ্বাসকষ্টের অভিযোগ করে।
• সুগন্ধি, পরিষ্কারের পণ্য, বা পেইন্ট থেকে শক্তিশালী গন্ধ সংবেদনশীল ব্যক্তিদের মধ্যে শ্বাসযন্ত্রের উপসর্গ ট্রিগার করতে পারে, এমনকি আনুষ্ঠানিক অ্যালার্জি ছাড়াই।
• ধুলো, পরাগ, এবং ছাঁচ হল ক্লাসিক অ্যালার্জেন যা আপনার শ্বাসনালীতে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাসকষ্ট হয়।
• সিগারেটের ধোঁয়া, আপনি ধূমপান করুন বা সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়ার সংস্পর্শে আসুন, সরাসরি ফুসফুসের টিস্যুকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং অবিলম্বে শ্বাসনালীর জ্বালা সৃষ্টি করে।
• রাসায়নিক, ধুলো, বা ধোঁয়ার কর্মক্ষেত্রের এক্সপোজার পেশাগত ফুসফুসের রোগ সৃষ্টি করতে পারে যা বছরের পর বছর ধরে বিকশিত হয়।

এই পরিবেশগত কারণগুলি মানুষকে ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে, তাই যা আপনার সহকর্মীকে কষ্ট দেয় তা আপনাকে একেবারেই প্রভাবিত নাও করতে পারে, এবং তদ্বিপরীত। আপনার লক্ষণগুলি কোথায় এবং কখন খারাপ হয় সেদিকে মনোযোগ দিলে আপনার নির্দিষ্ট ট্রিগারগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে।

অবস্থান পরিবর্তনও গুরুত্বপূর্ণ তথ্য প্রকাশ করতে পারে। যদি সমতল হয়ে শুয়ে থাকা আপনার শ্বাসকষ্ট বাড়িয়ে দেয়, তবে এটি প্রায়শই হার্ট ফেইলিওর বা এমন অবস্থার ইঙ্গিত দেয় যেখানে ফুসফুসে তরল জমে। এই ধরণের লোকেরা প্রায়শই একাধিক বালিশে হেলান দিয়ে ঘুমায়। বিপরীতে, যদি আপনি শুয়ে থাকলে ভালো শ্বাস নেন, তবে এটি আপনার শ্বাসনালীর বিভিন্ন যান্ত্রিক সমস্যার দিকে নির্দেশ করতে পারে।

দিনের সময় ধরণও গুরুত্বপূর্ণ। সকালের উপসর্গ যা দিনের বেলায় উন্নত হয় তা রাতের বেলা শ্লেষ্মা জমে থাকার ইঙ্গিত দিতে পারে। রাতের বেলা খারাপ হওয়া অ্যাজমা, যা প্রায়শই রাতে দেখা দেয়, বা অ্যাসিড রিফ্লাক্স যা আপনি শুয়ে থাকার সময় আপনার শ্বাসনালীকে জ্বালাতন করে তার দিকে নির্দেশ করতে পারে।

আপনার পরিবারে কী কী স্বাস্থ্য সমস্যা আছে?

আপনার পারিবারিক ইতিহাস কেবল আকর্ষণীয় পটভূমির তথ্য নয়। এটি আসলে নির্দিষ্ট শ্বাসযন্ত্রের রোগের ঝুঁকি পূর্বাভাসে সহায়তা করে। কিছু শ্বাসকষ্টের সমস্যায় শক্তিশালী জেনেটিক উপাদান থাকে, যার অর্থ তারা পরিবারে গুচ্ছবদ্ধ হতে থাকে।

অ্যাজমা স্পষ্ট পারিবারিক ধরণ দেখায়। যদি আপনার বাবা-মা একজন বা উভয়ই অ্যাজমায় আক্রান্ত হন, তবে আপনার এটি বিকশিত হওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। একই জেনেটিক কারণ যা শ্বাসনালীকে হাইপাররেঅ্যাক্টিভ করে তোলে তা প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে চলে আসে। এটি আপনাকে অ্যাজমা হবে এমন নিশ্চয়তা দেয় না, তবে এর মানে হল আপনি উচ্চতর ঝুঁকির অধিকারী।

ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজেও জেনেটিক কারণ থাকতে পারে, যদিও জীবনযাত্রার একটি বড় ভূমিকা পালন করে। তবে, আলফা-১ অ্যান্টিট্রিপসিন ডেফিসিয়েন্সি নামক একটি বিরল অবস্থা একটি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত ব্যাধি যা যারা কখনও ধূমপান করেননি তাদের মধ্যেও COPD-এর মতো উপসর্গ সৃষ্টি করে। যদি একাধিক পরিবারের সদস্য অল্প বয়সে গুরুতর ফুসফুসের রোগে আক্রান্ত হন, বিশেষ করে ভারী ধূমপানের ইতিহাস ছাড়াই, এই জেনেটিক অবস্থার কথা বিবেচনা করা উচিত।

সিস্টিক ফাইব্রোসিস একটি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত অবস্থা যা ফুসফুস এবং অন্যান্য অঙ্গগুলিতে ঘন, আঠালো শ্লেষ্মা তৈরি করে। একটি শিশুর অবস্থা বিকাশের জন্য উভয় পিতামাতার জিন বহন করতে হবে। অজানা ফুসফুসের সংক্রমণ বা হজম সংক্রান্ত সমস্যার পারিবারিক ইতিহাস এই রোগ নির্ণয়ের সন্দেহ বাড়াতে পারে।

হৃদরোগ যা শ্বাস-প্রশ্বাসকে প্রভাবিত করে তাও পরিবারে চলে। কার্ডিওমায়োপ্যাথির মতো অবস্থা, যেখানে হৃদপিণ্ডের পেশী দুর্বল হয়ে যায়, তা উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হতে পারে। যখন আপনার হৃদপিণ্ড কার্যকরভাবে পাম্প করতে পারে না, তখন ফুসফুসে তরল জমে, শ্বাসকষ্টের কারণ হয়। আপনার পরিবারের হার্ট ডিজিজ আছে তা জানা ডাক্তারদের শ্বাসযন্ত্রের উপসর্গের জন্য কার্ডিয়াক কারণগুলি বিবেচনা করতে সহায়তা করে।

রক্ত জমাট বাঁধার ব্যাধি পালমোনারি এমবলিজমের ঝুঁকি বাড়ায়, যা ফুসফুসের ধমনীতে রক্ত ​​জমাট বাঁধা। যদি পরিবারের সদস্যরা অজানা জমাট বাঁধা অনুভব করে থাকেন, বিশেষ করে অল্প বয়সে, তখন ডাক্তারদের হঠাৎ শ্বাসকষ্টের সমস্যাগুলি মূল্যায়নের সময় জেনেটিক জমাট বাঁধার ব্যাধিগুলি নজরে রাখা উচিত।

আপনার বর্তমানে অন্য কী কী স্বাস্থ্য সমস্যা আছে?

আপনার বিদ্যমান স্বাস্থ্য অবস্থাগুলি নতুন শ্বাসযন্ত্রের উপসর্গগুলি বোঝার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রসঙ্গ তৈরি করে। অনেক দীর্ঘস্থায়ী রোগ আপনার ফুসফুস বা শ্বাস-প্রশ্বাসকে সরাসরি বা পরোক্ষভাবে প্রভাবিত করে। আপনার শরীরের সিস্টেমগুলি পরস্পর সংযুক্ত, তাই এক জায়গায় সমস্যাগুলি প্রায়শই অন্য জায়গায় উপসর্গ তৈরি করে।

হার্ট ডিজিজ এবং শ্বাসকষ্টের সমস্যা ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। হার্ট ফেইলিওরের কারণে ফুসফুসে তরল লিকেজ হয়, যার ফলে আপনার ভেতর থেকে ডুবে যাওয়ার অনুভূতি হয়। উচ্চ রক্তচাপ এবং করোনারি আর্টারি ডিজিজ সময়ের সাথে সাথে হার্ট ফেইলিওরের কারণ হতে পারে। আপনার যদি ইতিমধ্যে হার্টের সমস্যা থাকে, তবে শ্বাসযন্ত্রের উপসর্গগুলি আপনার হার্টের অবস্থা আরও খারাপ হওয়ার ইঙ্গিত দিতে পারে।

ডায়াবেটিস আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসকে এমনভাবে প্রভাবিত করে যা আপনাকে অবাক করতে পারে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ফুসফুসের সংক্রমণের হার বেশি থাকে এবং সময়ের সাথে সাথে ফুসফুসের ক্ষমতা কমে যেতে পারে। ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ ফুসফুসের টিস্যুকে প্রভাবিত করতে পারে এবং রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ খারাপ হলে সংক্রমণ লড়াই করা কঠিন হয়ে পড়ে।

স্থূলতা আপনার শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে যান্ত্রিক চাপ সৃষ্টি করে। আপনার বুক এবং পেটে অতিরিক্ত ওজন শ্বাস নেওয়াকে শারীরিকভাবে কঠিন করে তোলে, বিশেষ করে যখন শুয়ে থাকেন বা পরিশ্রম করেন। স্থূলতা আপনার পুরো শরীরে প্রদাহ বাড়ায়, শ্বাসনালী সহ, এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং অ্যাজমার মতো অবস্থার ঝুঁকি বাড়ায়।

গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ, যা সাধারণত অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা জিইআরডি নামে পরিচিত, শ্বাসযন্ত্রের উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে যা প্রথমদিকে সম্পর্কহীন মনে হয়। পেটের অ্যাসিড আপনার গলায় ফিরে আসা আপনার শ্বাসনালীতে প্রবেশ করতে পারে, যার ফলে দীর্ঘস্থায়ী কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং জ্বালা হয়। কিছু লোক রিফ্লাক্স-ট্রিগারড অ্যাজমা তৈরি করে যেখানে তাদের শ্বাসনালী অ্যাসিড এক্সপোজারে প্রতিক্রিয়া দেখায়।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, লুপাস, এবং স্ক্লেরোডার্মার মতো অটোইমিউন অবস্থাগুলি সরাসরি আপনার ফুসফুসকে প্রভাবিত করতে পারে। এই রোগগুলি আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে আপনার নিজের টিস্যুগুলিতে আক্রমণ করতে বাধ্য করে, কখনও কখনও ফুসফুসের টিস্যু সহ। এটি ফুসফুসের চারপাশে প্রদাহ, দাগ বা তরল সৃষ্টি করতে পারে। আপনার যদি অটোইমিউন অবস্থা থাকে এবং শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দেয়, তবে আপনার অন্তর্নিহিত রোগ জড়িত থাকতে পারে।

কিডনি রোগ শ্বাস-প্রশ্বাসকে প্রভাবিত করে কারণ ক্ষতিগ্রস্ত কিডনি আপনার শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে পারে না। এই তরলটি আপনার ফুসফুসে জমা হতে পারে, শ্বাসকষ্টের কারণ হয়। গুরুতর কিডনি রোগ আপনার রক্তে বর্জ্য পদার্থ জমা করে, যা আপনার ফুসফুস কতটা ভালোভাবে কাজ করতে পারে তা প্রভাবিত করে।

অতীতে কি আপনার শ্বাসযন্ত্রের কোনো সমস্যা হয়েছিল?

আপনার ব্যক্তিগত শ্বাসযন্ত্রের ইতিহাস সময়ের সাথে সাথে আপনার ফুসফুসগুলি কীভাবে চ্যালেঞ্জের প্রতিক্রিয়া জানিয়েছে তার একটি মানচিত্র সরবরাহ করে। অতীতের সমস্যাগুলি প্রায়শই ভবিষ্যতের দুর্বলতাগুলির পূর্বাভাস দেয়। আপনার ফুসফুস পূর্ববর্তী সমস্যাগুলি থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারে, অথবা পূর্বের ক্ষতি স্থায়ী প্রভাব ফেলতে পারে।

শৈশবের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলতে পারে। অল্প বয়সে গুরুতর নিউমোনিয়া বা ব্রঙ্কিওলাইটিস কখনও কখনও বিকাশমান ফুসফুসের টিস্যুকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, দুর্বলতার ক্ষেত্র তৈরি করে। এই ক্ষতিগ্রস্ত ক্ষেত্রগুলি পুনরাবৃত্ত সংক্রমণ বা ব্রঙ্কাইএক্টেসিসের জন্য প্রবণ হতে পারে, যা শ্বাসনালীর স্থায়ী প্রশস্তকরণ। শৈশবে গুরুতর ফুসফুসের সংক্রমণে আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্করা কয়েক দশক পরেও শ্বাসকষ্টের চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হন।

পূর্ববর্তী নিউমোনিয়ার ঘটনাগুলি গুরুত্বপূর্ণ কারণ প্রতিটি সংক্রমণ ছোট ছোট দাগ তৈরি করতে পারে। নিউমোনিয়ার একটি পর্ব সাধারণত সম্পূর্ণভাবে সেরে যায়, তবে একাধিক পর্ব ফুসফুসের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করার জন্য যথেষ্ট সঞ্চিত ক্ষতি তৈরি করতে পারে। আপনার ডাক্তার জানতে চাইবেন আপনি কতবার নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হয়েছেন এবং প্রতিটি পর্ব কতটা গুরুতর ছিল।

পূর্বের যক্ষ্মা এক্সপোজার বা সংক্রমণ এর নির্দিষ্ট প্রভাব রয়েছে। সফলভাবে চিকিত্সা করা যক্ষ্মাও আপনার ফুসফুসে দাগ ফেলতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, যক্ষ্মার ব্যাকটেরিয়া বছরের পর বছর ধরে নিষ্ক্রিয় থাকতে পারে এবং পরে আবার সক্রিয় হতে পারে। আপনি যদি যক্ষ্মা সাধারণ এলাকায় বাস করেন বা ভ্রমণ করেন, অথবা যদি আপনার অতীতে যক্ষ্মার চিকিৎসা হয়ে থাকে, তবে নতুন শ্বাসযন্ত্রের উপসর্গগুলি মূল্যায়নের জন্য এই ইতিহাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

অ্যাজমার ইতিহাস গুরুত্বপূর্ণ এমনকি যদি আপনি মনে করেন আপনি এটি অতিক্রম করেছেন। শৈশবে অ্যাজমা আক্রান্ত অনেক লোক বয়ঃসন্ধিকালে তাদের উপসর্গগুলি অদৃশ্য হয়ে যেতে দেখেন, তবে অন্তর্নিহিত শ্বাসনালী হাইপাররেঅ্যাকটিভিটি প্রায়শই থেকে যায়। এই ব্যক্তিরা প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় অ্যাজমার উপসর্গ ফিরে আসতে পারে, বিশেষ করে গর্ভাবস্থা, শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, বা পেশাগত এক্সপোজারের মতো নতুন ট্রিগার সহ।

পূর্বের বুকের সার্জারি বা ফুসফুসের আঘাতগুলি কাঠামোগত পরিবর্তন তৈরি করে যা শ্বাস-প্রশ্বাসকে প্রভাবিত করে। যে সার্জারিগুলি আপনার ফুসফুসের অংশ অপসারণ করেছে তা স্পষ্টতই আপনার মোট ফুসফুসের ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। পাঁজরের ফ্র্যাকচার বা বুকের আঘাত দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে যা শ্বাস নেওয়াকে অস্বস্তিকর করে তোলে, আপনাকে অগভীর শ্বাস নিতে বাধ্য করে যা আপনার ফুসফুসকে কখনও পুরোপুরি প্রসারিত করে না।

আপনি বর্তমানে কী কী ওষুধ খাচ্ছেন?

শ্বাসকষ্টের সমস্যাগুলি মূল্যায়নের সময় আপনার ওষুধের তালিকা আশ্চর্যজনকভাবে গুরুত্বপূর্ণ। বেশ কয়েকটি সাধারণ ওষুধ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে আপনার শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে প্রভাব ফেলতে পারে। কিছু ওষুধ সরাসরি ফুসফুসের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে, অন্যগুলি তরল ধারণ বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে যা শ্বাসকষ্টের মতো প্রকাশ পায়।

বিটা-ব্লকারগুলি হৃদপিণ্ড এবং রক্তচাপের ওষুধ যা অ্যাজমা এবং সিওপিডি ট্রিগার বা খারাপ করতে পারে। এই ওষুধগুলি সেই রিসেপ্টরগুলিকে ব্লক করে যা সাধারণত আপনার শ্বাসনালী খোলা রাখতে সাহায্য করে। যদিও তারা হৃদপিণ্ডের অবস্থার জন্য চমৎকার, তারা প্রতিক্রিয়াশীল শ্বাসনালীযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সমস্যাযুক্ত শ্বাসনালী সংকীর্ণ করতে পারে। আপনি যদি একটি বিটা-ব্লকার শুরু করেন এবং নতুন শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দেয়, তবে সংযোগটি সরাসরি হতে পারে।

এসি ইনহিবিটর, আরেকটি সাধারণ রক্তচাপের ওষুধ, যারা এটি গ্রহণ করে তাদের প্রায় ১০ থেকে ২০ শতাংশ লোকের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী শুষ্ক কাশি সৃষ্টি করে। এই কাশি কীভাবে ওষুধটি আপনার শ্বাসনালীর নির্দিষ্ট রাসায়নিকগুলিতে প্রভাব ফেলে তার ফলস্বরূপ। যদিও এটি বিরক্তিকর, এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিপজ্জনক নয়, এবং অন্য রক্তচাপের ওষুধে স্যুইচ করলে সাধারণত এটি সম্পূর্ণভাবে সমাধান হয়।

অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেনের মতো এনএসএআইডি সংবেদনশীল ব্যক্তিদের মধ্যে শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা ট্রিগার করতে পারে। কিছু লোক অ্যাসপিরিন-বর্ধিত শ্বাসযন্ত্রের রোগ তৈরি করে, যেখানে এই ওষুধগুলি গুরুতর অ্যাজমা আক্রমণ, নাকের পলিপ এবং সাইনাসের প্রদাহ সৃষ্টি করে। এই প্রতিক্রিয়া একটি আসল অ্যালার্জি নয় বরং একটি অস্বাভাবিক প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া।

কিছু কেমোথেরাপি ওষুধ এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের ওষুধ ফুসফুসের প্রদাহ বা দাগ সৃষ্টি করতে পারে। মেথোট্রেক্সেট, ব্লিওমাইসিন, এবং অ্যামিওডারোন হল ওষুধের উদাহরণ যা কখনও কখনও ফুসফুসের টিস্যুকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। আপনি যদি এই ওষুধগুলি গ্রহণ করেন এবং নতুন শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দেয়, তবে আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই নির্ধারণ করতে হবে যে ওষুধটি দায়ী কিনা।

আকর্ষণীয়ভাবে, অন্য অবস্থার জন্য কিছু ওষুধ আসলে একটি উপকারী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে শ্বাস-প্রশ্বাস উন্নত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু রক্তচাপের ওষুধ তরল ধারণ কমিয়ে হার্ট ফেইলিওরের রোগীদের সহজে শ্বাস নিতে সাহায্য করতে পারে। আপনার সম্পূর্ণ ওষুধের চিত্র বোঝা আপনার ডাক্তারকে সম্পূর্ণ গল্প দেখতে সাহায্য করে।

আপনি কি ধূমপান করেন বা কখনো ধূমপান করেছেন?

আপনার ধূমপানের ইতিহাস শ্বাসযন্ত্রের রোগের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকি। তামাকের ধোঁয়া আপনার ফুসফুসকে একাধিক উপায়ে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং প্রভাবগুলি সময়ের সাথে সাথে জমা হয়। এমনকি যদি আপনি বছরের পর বছর আগে ছেড়েও দেন, আপনার ধূমপানের ইতিহাস এখনও আপনার বর্তমান ফুসফুসের স্বাস্থ্য এবং রোগের ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে।

বর্তমান ধূমপান সরাসরি আপনার ফুসফুসের ক্ষুদ্র বায়ু থলিগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে যাকে অ্যালভিওলি বলা হয় যেখানে অক্সিজেন বিনিময় ঘটে। ধোঁয়া সিলিয়া নামক ক্ষুদ্র চুলকে পক্ষাঘাতগ্রস্ত করে যা স্বাভাবিকভাবে শ্বাসনালী থেকে শ্লেষ্মা এবং ধ্বংসাবশেষ পরিষ্কার করে। এটি আপনাকে সংক্রমণের প্রতি আরও বেশি সংবেদনশীল করে তোলে এবং অনেক ধূমপায়ীদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী কাশির কারণ হয়।

ডাক্তাররা ধূমপানের ইতিহাসকে প্যাক-ইয়ারগুলিতে পরিমাপ করেন, যা প্রতিদিন কত প্যাকেট ধূমপান করেছেন তা কত বছর ধরে ধূমপান করেছেন তা গুণ করে গণনা করা হয়। যে ব্যক্তি ২০ বছর ধরে প্রতিদিন একটি প্যাকেট ধূমপান করেছেন তার ২০ প্যাক-বছরের ইতিহাস রয়েছে। উচ্চ প্যাক-বছরের মোট সংখ্যা ফুসফুসের ক্ষতি এবং সিওপিডি, ফুসফুসের ক্যান্সার এবং অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের রোগের উচ্চ ঝুঁকির সাথে সম্পর্কযুক্ত।

পূর্বের ধূমপায়ীদের ঝুঁকি এখনও বেশি, যদিও ধূমপান ছাড়ার পরে এই ঝুঁকি সময়ের সাথে সাথে কমে যায়। আপনি যখন ধূমপান বন্ধ করেন তখন আপনার ফুসফুস প্রায় সঙ্গে সঙ্গে নিরাময় শুরু করে। সপ্তাহের মধ্যে, আপনার সিলিয়া আবার কাজ শুরু করে। মাসের মধ্যে, ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত হয়। তবে, কিছু ধূমপানের ক্ষতি স্থায়ী, এবং পূর্বের ধূমপায়ীরা যারা কখনও ধূমপান করেননি তাদের চেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকেন।

সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়ার এক্সপোজারও গুরুত্বপূর্ণ। ধূমপায়ীদের আশেপাশে বসবাস বা কাজ করা আপনাকে একই ক্ষতিকারক রাসায়নিকগুলির অনেকগুলির সংস্পর্শে আনে। যদিও সক্রিয় ধূমপানের তুলনায় ডোজ কম, দীর্ঘস্থায়ী সেকেন্ডহ্যান্ড এক্সপোজার এখনও ফুসফুসের ক্যান্সার, শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং অ্যাজমা খারাপ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। আপনার সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়ার এক্সপোজার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে সৎ থাকুন।

ভেপিং এবং ইলেকট্রনিক সিগারেট নতুন উদ্বেগ। যদিও সেগুলিতে ঐতিহ্যবাহী সিগারেটের তুলনায় কম বিষাক্ত রাসায়নিক থাকে, তবে তারা ক্ষতিকারক নয়। ভ্যাপিং ফুসফুসের আঘাত সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে টিএইচসি বা ভিটামিন ই অ্যাসিটেট যুক্ত পণ্যগুলি। দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি এখনও অধ্যয়ন করা হচ্ছে, তবে ডাক্তাররা যারা ভ্যাপ করেন তাদের মধ্যে শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা দেখতে পাচ্ছেন।

আপনার পেশা কী এবং আপনার শখ কী?

আপনি কাজ এবং বিনোদনের জন্য যে ক্রিয়াকলাপগুলি করেন তা আপনাকে এমন পদার্থ এবং পরিস্থিতির সংস্পর্শে আনে যা আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসকে প্রভাবিত করতে পারে। পেশাগত ফুসফুসের রোগগুলি মাস বা বছর ধরে কর্মক্ষেত্রে এক্সপোজারের ফলে বিকশিত হয়। শখের সাথে সম্পর্কিত এক্সপোজারগুলি সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে তবে প্রায়শই চিকিৎসা মূল্যায়নের সময় উপেক্ষা করা হয়।

কিছু পেশার সুপরিচিত শ্বাসযন্ত্রের ঝুঁকি রয়েছে যা আপনার ডাক্তারকে জানতে হবে। আসুন আমি সবচেয়ে সাধারণগুলির বিশদ বিবরণ দিই, কারণ এই সংযোগগুলি বোঝা হঠাৎ আপনার উপসর্গগুলিকে বোধগম্য করে তুলতে পারে:

• নির্মাণ শ্রমিক এবং খনি শ্রমিকরা সিলিকা ধুলো, অ্যাসবেস্টস এবং অন্যান্য খনিজ ধুলোর সংস্পর্শে আসেন যা সিলিকোসিস এবং অ্যাসবেস্টোসিসের মতো দাগ ফুসফুসের রোগ সৃষ্টি করতে পারে। এই অবস্থাগুলি বছরের পর বছর ধরে ধীরে ধীরে বিকশিত হয়।
• কৃষক এবং কৃষি শ্রমিকরা জৈব ধুলো, ছাঁচ এবং কীটনাশক ও সার থেকে রাসায়নিক শ্বাস নেয়। এগুলি হাইপারসেনসিটিভিটি নিউমোনিটিস সৃষ্টি করতে পারে, এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার ফুসফুস শ্বাস নেওয়া অ্যালার্জেনের প্রতিক্রিয়ায় প্রদাহযুক্ত হয়।
• স্বাস্থ্যসেবা কর্মীরা সংক্রামক রোগ, জীবাণুনাশক এবং ল্যাটেক্সের সংস্পর্শে আসেন যা অ্যাজমা বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করতে পারে। কঠোর পরিষ্কারের রাসায়নিকের বারবার এক্সপোজার সময়ের সাথে সাথে আপনার শ্বাসনালীকে সংবেদনশীল করতে পারে।
• উত্পাদন এবং কারখানার শ্রমিকরা যা উত্পাদিত হচ্ছে তার উপর নির্ভর করে রাসায়নিক ধোঁয়া, ধাতব ধুলো বা সিন্থেটিক ফাইবার শ্বাস নিতে পারে। নির্দিষ্ট রাসায়নিক নির্দিষ্ট ফুসফুসের রোগ সৃষ্টি করে যা ডাক্তাররা এক্সপোজার ধরণ দ্বারা সনাক্ত করেন।
• হেয়ারড্রেসার এবং নেইল সেলুন কর্মীরা চুলের পণ্য, নেইল পলিশ এবং অ্যাক্রিলিক থেকে ধোঁয়ার সংস্পর্শে আসেন। এই উদ্বায়ী রাসায়নিকগুলি শ্বাসনালীকে জ্বালাতন করতে পারে এবং অ্যাজমা ট্রিগার করতে পারে, বিশেষ করে দুর্বল বায়ুচলাচলযুক্ত স্থানে।

এই কর্মক্ষেত্রের এক্সপোজারগুলি সময়ের সাথে সাথে জমে এবং ফুসফুসের ক্ষতি প্রায়শই আপনার এক্সপোজার শুরু হওয়ার অনেক বছর পরে দৃশ্যমান হয় না। এমনকি আপনি যদি ক্যারিয়ার পরিবর্তন করেন তবেও পূর্বের এক্সপোজারগুলি আপনার বর্তমান স্বাস্থ্যের জন্য প্রাসঙ্গিক থাকে।

শখও আপনাকে শ্বাসযন্ত্রের ঝুঁকির সংস্পর্শে আনতে পারে। কাঠমিস্ত্রি সূক্ষ্ম ধুলো কণা তৈরি করে যা আপনার ফুসফুসের গভীরে প্রবেশ করতে পারে। পেইন্টিং এবং শিল্প ও কারুশিল্পে দ্রাবক এবং রাসায়নিক জড়িত। পাখি পোষা প্রাণী হিসাবে রাখা আপনাকে পাখির মলত্যাগে প্রোটিনের সংস্পর্শে আনে যা হাইপারসেনসিটিভিটি নিউমোনিটিস সৃষ্টি করতে পারে। এমনকি পুরনো বই এবং কাগজ নিয়ে কাজ করার মতো নিরীহ কার্যকলাপগুলিও আপনাকে ছাঁচের সংস্পর্শে আনতে পারে।

বাড়িতে অভ্যন্তরীণ বায়ু গুণমান কর্মক্ষেত্রের এক্সপোজারের মতোই গুরুত্বপূর্ণ। ছাঁচ, জলের ক্ষতি, বা দুর্বল বায়ুচলাচল সহ বাড়িতে বসবাস করলে দীর্ঘস্থায়ী নিম্ন-স্তরের এক্সপোজার তৈরি হয়। পুরানো বাড়িতে ইনসুলেশন বা সীসা পেইন্টের ধুলোতে অ্যাসবেস্টস থাকতে পারে। তাপের জন্য কাঠ পোড়া হলে পার্টিকুলেট ম্যাটার তৈরি হয় যা অভ্যন্তরীণ বায়ুর গুণমানকে প্রভাবিত করে।

আপনি কি সম্প্রতি ভ্রমণ করেছেন বা অসুস্থ কারো সংস্পর্শে এসেছেন?

সাম্প্রতিক ভ্রমণ এবং অসুস্থতার এক্সপোজার আপনার ডাক্তারকে আপনার শ্বাসযন্ত্রের উপসর্গের জন্য সংক্রামক কারণগুলি বিবেচনা করতে সহায়তা করে। বিভিন্ন ভৌগলিক অঞ্চলে বিভিন্ন স্থানীয় সংক্রমণ রয়েছে। অসুস্থ ব্যক্তিদের সংস্পর্শে আসা স্পষ্টতই আপনার সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়, তবে এক্সপোজারের সময় এবং ধরণ দরকারী সূত্র সরবরাহ করে।

আন্তর্জাতিক ভ্রমণ সম্ভাব্য সংক্রমণের পরিসর প্রসারিত করে। নির্দিষ্ট ফুসফুসের সংক্রমণ প্রধানত নির্দিষ্ট অঞ্চলে ঘটে। এশিয়া, আফ্রিকা এবং লাতিন আমেরিকার অনেক অংশে যক্ষ্মা বেশি প্রচলিত। হিস্টোপ্লাজমোসিস-এর মতো ছত্রাকের সংক্রমণ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যভাগের নদী উপত্যকায় ঘটে। কক্সিডিওমাইকোসিস, বা ভ্যালি ফিভার, দক্ষিণ-পশ্চিম মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং মধ্য ও দক্ষিণ আমেরিকার কিছু অংশে ঘটে।

খারাপ বায়ু মানের অঞ্চলে ভ্রমণ সংক্রমণ ছাড়াই উপসর্গ ট্রিগার করতে পারে। ভারী দূষণযুক্ত শহরগুলিতে ভ্রমণ অবিলম্বে শ্বাসযন্ত্রের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে এবং অন্তর্নিহিত অ্যাজমা বা সিওপিডি খারাপ করতে পারে। উচ্চ উচ্চতার গন্তব্যগুলি বাতাসে উপলব্ধ অক্সিজেনের পরিমাণ হ্রাস করে, যা শ্বাস নেওয়া কঠিন করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার বিদ্যমান ফুসফুস বা হৃদপিণ্ডের অবস্থা থাকে।

পরিচিত অসুস্থ পরিচিতিগুলি সংক্রমণের সময়রেখা স্থাপন করতে সহায়তা করে। যদি আপনার সহকর্মীর দুই সপ্তাহ আগে নিউমোনিয়া হয়েছিল এবং এখন আপনি কাশি দিচ্ছেন, সংযোগটি অন্বেষণ করার মতো। বেশিরভাগ শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের ইনকিউবেশন পিরিয়ড কয়েক দিন থেকে দুই সপ্তাহ পর্যন্ত হয়। এই সময়রেখা বোঝা ডাক্তারদের নির্ধারণ করতে সাহায্য করে যে আপনার উপসর্গগুলি একটি নতুন সংক্রমণ নাকি সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু উপস্থাপন করে।

সম্মেলন, কনসার্ট, বা বিমানের ফ্লাইটের মতো জনাকীর্ণ স্থানগুলি শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের বিস্তার বাড়ায়। এই পরিবেশগুলি আপনাকে অনেক লোকের সাথে বদ্ধ জায়গায় ঘনিষ্ঠ যোগাযোগে রাখে। যদিও বেশিরভাগ লোক সুস্থ থাকে, এই পরিস্থিতিগুলি শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া ছড়াতে সহায়তা করে।

শ্বাসকষ্টের সাথে আপনার অন্য কী কী উপসর্গ হচ্ছে?

শ্বাসকষ্টের সমস্যাগুলি বিরলভাবে বিচ্ছিন্নভাবে ঘটে। আপনার শ্বাসযন্ত্রের উদ্বেগের পাশাপাশি আপনি যে অন্যান্য উপসর্গগুলি অনুভব করেন তা সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে পার্থক্য করতে সহায়তা করে। আপনার শরীর প্রায়শই কী ভুল হচ্ছে সে সম্পর্কে একাধিক সংকেত পাঠায়, এবং এই আনুষঙ্গিক উপসর্গগুলি একটি সম্পূর্ণ ক্লিনিকাল চিত্র তৈরি করে।

শ্বাসকষ্টের সাথে জ্বর প্রায়শই সংক্রমণের দিকে নির্দেশ করে। নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস, এবং অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ সাধারণত কাশি এবং শ্বাসকষ্টের সাথে জ্বর সৃষ্টি করে। জ্বরের ধরণও গুরুত্বপূর্ণ। উচ্চ স্পাইকিং জ্বর ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের ইঙ্গিত দেয়, যখন নিম্ন-গ্রেডের অবিরাম জ্বর ভাইরাল সংক্রমণ বা প্রদাহজনক অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে।

শ্বাস নেওয়ার সময় বুকে ব্যথা নির্দিষ্ট উদ্বেগ বাড়ায়। শ্বাস নেওয়ার সময় তীক্ষ্ণ ব্যথা খারাপ হওয়া প্লুরিসি, যা ফুসফুসের চারপাশের আস্তরণের প্রদাহ, নির্দেশ করতে পারে। এটি পালমোনারি এমবলিজম বা নিউমোথোরাক্স, যা একটি ভেঙে পড়া ফুসফুস, নির্দেশ করতে পারে। ভোঁতা, চাপ-এর মতো বুকে ব্যথা প্রাথমিক ফুসফুসের রোগের চেয়ে হার্টের সমস্যার দিকে নির্দেশ করতে পারে।

পা ফোলা শ্বাসকষ্টের সাথে মিলিত হলে প্রায়শই হার্ট ফেইলিওর বা রক্ত ​​জমাট বাঁধার ইঙ্গিত দেয়। যখন আপনার হৃদপিণ্ড কার্যকরভাবে পাম্প করতে পারে না, তখন আপনার পায়ে এবং ফুসফুসে তরল জমে। বিকল্পভাবে, এক পায়ে ফোলা রক্ত ​​জমাট বাঁধার ইঙ্গিত দিতে পারে যা মুক্ত হয়ে আপনার ফুসফুসে যেতে পারে, পালমোনারি এমবলিজম ঘটাতে পারে।

রক্ত কাশি, যাকে হেমােপ্টেসিস বলা হয়, সব সময় চিকিৎসা মূল্যায়নের প্রয়োজন। শ্লেষ্মার সাথে মিশ্রিত অল্প পরিমাণ ব্রঙ্কাইটিস বা জ্বালাযুক্ত শ্বাসনালীর ইঙ্গিত দিতে পারে। বেশি পরিমাণে নিউমোনিয়া, যক্ষ্মা, ফুসফুসের ক্যান্সার, বা পালমোনারি এমবলিজমের মতো গুরুতর অবস্থাগুলির ইঙ্গিত দিতে পারে। আপনার কফের রক্ত ​​কখনই উপেক্ষা করবেন না।

অনিচ্ছাকৃত ওজন হ্রাস শ্বাসযন্ত্রের উপসর্গগুলির সাথে দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ যেমন যক্ষ্মা, ফুসফুসের ক্যান্সার, বা গুরুতর সিওপিডি-এর জন্য উদ্বেগ বাড়ায়। আপনার শরীর দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা বা ক্যান্সারের সাথে লড়াই করার জন্য অতিরিক্ত ক্যালোরি ব্যবহার করে। চেষ্টা না করে ওজন কমা একটি লাল পতাকা যে কিছু গুরুত্বপূর্ণ ঘটছে।

রাতে বিছানা ভেজানো ঘাম যক্ষ্মা, অন্যান্য সংক্রমণ, বা নির্দিষ্ট ক্যান্সারের ইঙ্গিত দিতে পারে। শ্বাসযন্ত্রের উপসর্গগুলির সাথে মিলিত হলে, রাতের বেলা ঘাম পুঙ্খানুপুঙ্খ মূল্যায়নের দাবি রাখে। এটি একটি উষ্ণ ঘর বা অতিরিক্ত কম্বলের কারণে মাঝে মাঝে ঘাম থেকে ভিন্ন।

ক্লান্তি প্রায়শই শ্বাসযন্ত্রের সমস্যার সাথে যুক্ত থাকে কারণ আপনার শরীর শ্বাস নেওয়ার জন্য কঠোর পরিশ্রম করছে এবং কম অক্সিজেন পাচ্ছে। তবে, আপনার শ্বাসকষ্টের উপসর্গের অনুপাতে গুরুতর ক্লান্তি অ্যানিমিয়া, থাইরয়েড সমস্যা, বা অন্যান্য সিস্টেমিক অবস্থা যা আপনার শক্তি এবং শ্বাস-প্রশ্বাসকে একই সাথে প্রভাবিত করে তা নির্দেশ করতে পারে।

বিরল অবস্থা কি শ্বাসযন্ত্রের উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে?

যদিও বেশিরভাগ শ্বাসযন্ত্রের উদ্বেগ সাধারণ অবস্থার ফলাফল, বিরল রোগ ঘটে এবং যখন সাধারণ রোগ নির্ণয় খাপ খায় না তখন বিবেচনা করার যোগ্য। এই অস্বাভাবিক অবস্থাগুলি ডাক্তারদের প্রথম জিনিসগুলি বিবেচনা করে না, তবে যখন মানক চিকিত্সা ব্যর্থ হয় বা উপসর্গগুলি অস্বাভাবিক মনে হয় তখন সেগুলি চিনতে পারা গুরুত্বপূর্ণ।

পালমোনারি আর্টারিয়াল হাইপারটেনশন হল আপনার ফুসফুসে রক্ত ​​প্রদানকারী ধমনীতে উচ্চ রক্তচাপ। এই বিরল অবস্থা আপনার হৃদপিণ্ডকে আপনার ফুসফুসের মাধ্যমে রক্ত ​​পাম্প করার জন্য অত্যন্ত কঠিন করে তোলে। উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে শ্বাসকষ্টের প্রগতিশীলতা, ক্লান্তি, বুকে ব্যথা, এবং অবশেষে হার্ট ফেইলিওর। এটি স্পষ্ট কারণ ছাড়াই ঘটতে পারে বা অন্তর্নিহিত অবস্থার ফলাফল হতে পারে।

সারকোয়েডোসিস আপনার ফুসফুস এবং অন্যান্য অঙ্গগুলিতে গ্রানুলোমা নামক প্রদাহজনক গুচ্ছ তৈরি করে। কারণ অজানা। সারকোয়েডোসিস আক্রান্ত বেশিরভাগ লোক কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং বুকে অস্বস্তি অনুভব করে। এটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে সমাধান হতে পারে বা ইমিউনোসাপ্রেসিভ চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। রোগ নির্ণয় প্রায়শই মানুষকে অবাক করে কারণ তারা এটি সম্পর্কে কখনও শোনেনি।

ইডিওপ্যাথিক পালমোনারি ফাইব্রোসিসে অজানা কারণ ছাড়াই ফুসফুসের টিস্যুর প্রগতিশীল দাগ জড়িত। এটি সাধারণত ৫০ বছরের বেশি বয়সী লোকেদের প্রভাবিত করে এবং ধীরে ধীরে শ্বাসকষ্ট এবং শুষ্ক কাশি বাড়িয়ে তোলে। দাগ স্থায়ী এবং প্রগতিশীল। যদিও চিকিত্সাগুলি অগ্রগতি ধীর করতে পারে, অবস্থাটি গুরুতর থাকে।

ইওসিনোফিলিক গ্রানুলোমাটোসিস উইথ পলিঅ্যাঞ্জাইটিস, যা পূর্বে চার্গ-স্ট্রস সিনড্রোম নামে পরিচিত ছিল, এটি একটি বিরল অটোইমিউন অবস্থা যা অ্যাজমা, সাইনাসের সমস্যা এবং সারা শরীরে রক্তনালীর প্রদাহ সৃষ্টি করে। এটি সাধারণত গুরুতর অ্যাজমা হিসাবে দেখা দেয় যা হঠাৎ খারাপ হয়ে যায়, প্রায়শই স্নায়ুর সমস্যা, ফুসকুড়ি, বা শ্বাসযন্ত্রের উপসর্গের সাথে কিডনির সমস্যা দেখা দেয়।

লিম্ফ্যাঞ্জিওলমায়োমাটোসিস, সাধারণত এলএএম নামে পরিচিত, প্রায় একচেটিয়াভাবে মহিলাদের প্রভাবিত করে এবং ফুসফুসে অস্বাভাবিক পেশী-সদৃশ কোষের বৃদ্ধি জড়িত। এই কোষগুলি ধীরে ধীরে স্বাভাবিক ফুসফুসের টিস্যু ধ্বংস করে, সিস্ট তৈরি করে। উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে শ্বাসকষ্টের প্রগতিশীলতা, ফুসফুস ভেঙে পড়া, এবং কখনও কখনও রক্ত ​​কাশি। এটি অত্যন্ত বিরল তবে সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ।

পালমোনারি অ্যালভিওলার প্রোটিনোসিস আপনার ফুসফুসের বায়ু থলিগুলিতে প্রোটিন এবং লিপিডের অস্বাভাবিক জমা জড়িত। এই বিরল অবস্থা স্বাভাবিক অক্সিজেন বিনিময় প্রতিরোধ করে। লোকেরা ধীরে ধীরে শ্বাসকষ্টের বিকাশ করে যা মাসগুলিতে খারাপ হয়। চিকিত্সার মধ্যে কখনও কখনও জমা হওয়া উপাদানগুলি অপসারণের জন্য অ্যানেস্থেসিয়ার অধীনে ফুসফুস ধুয়ে ফেলা অন্তর্ভুক্ত থাকে।

এই বিরল অবস্থাগুলি সাধারণ রোগের সাথে বৈশিষ্ট্যগুলি ভাগ করে, যে কারণে রোগ নির্ণয় চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। যদি আপনাকে অ্যাজমা বা সিওপিডি-এর জন্য চিকিত্সা করা হয় উন্নতি ছাড়াই, বা যদি আপনার উপসর্গগুলি অস্বাভাবিক মনে হয়, তবে আপনার ডাক্তারকে কম সাধারণ রোগ নির্ণয়ের কথা বিবেচনা করতে হতে পারে। বিরল মানে অসম্ভব নয়, এবং এই অবস্থাগুলি সনাক্ত করার জন্য বিশেষ পরীক্ষা এবং দক্ষতার প্রয়োজন।

আপনার ডাক্তারকে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস সম্পর্কে কী বলা উচিত?

আপনার চিকিৎসা অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি নিশ্চিত করে যে আপনার ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করার জন্য প্রয়োজনীয় সম্পূর্ণ তথ্য পাবেন। আপনার শ্বাসকষ্টের সমস্যা, ট্রিগার এবং চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে আপনি যে বিশদ বিবরণ সরবরাহ করেন তা সরাসরি রোগ নির্ণয় প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। পুঙ্খানুপুঙ্খ এবং সৎ হওয়া আপনার ডাক্তারকে কী ভুল হচ্ছে তা সনাক্ত করার সেরা সুযোগ দেয়।

আপনার উপসর্গগুলি কখন শুরু হয়েছিল তা স্পষ্টভাবে বর্ণনা করে শুরু করুন। যত সম্ভব নির্দিষ্ট সময়সীমা চিহ্নিত করার চেষ্টা করুন। এটি কি গতকাল শুরু হয়েছে, গত মাসে, নাকি এটি বছরের পর বছর ধরে ধীরে ধীরে তৈরি হচ্ছে? যদি হঠাৎ শুরু হয়, আপনি যখন প্রথম সমস্যাটি লক্ষ্য করেছিলেন তখন আপনি কী করছিলেন? এই কালানুক্রমিক তথ্য আপনার ধারণার চেয়ে বেশি মূল্যবান।

আপনার শ্বাসকষ্ট ঠিক কেমন লাগে তা বর্ণনা করুন। শ্বাস নিতে না পারা, খড়ের মধ্য দিয়ে শ্বাস নেওয়ার মতো অনুভূতি, বুকে টানটান লাগা, বা শ্বাসরুদ্ধ হওয়ার মতো অনুভূতি সবই সামান্য ভিন্ন সমস্যার ইঙ্গিত দেয়। চিকিৎসা পদ ব্যবহার করার পরিবর্তে আপনার নিজের শব্দ ব্যবহার করুন। আপনার ব্যক্তিগত বিবরণ প্রায়শই আপনি নিশ্চিত নন এমন পরিভাষা ব্যবহার করার চেষ্টা করার চেয়ে ভাল সূত্র সরবরাহ করে।

এই উপসর্গগুলি আপনার দৈনন্দিন জীবনকে কতটা প্রভাবিত করে তা পরিমাণ করুন। আপনার ডাক্তারকে নির্দিষ্টভাবে বলুন আপনি আর কী করতে পারবেন না। সম্ভবত আপনি আগে আপনার কুকুরকে ব্লক ঘুরিয়ে হাঁটতে পারতেন কিন্তু এখন আপনি কেবল কোণে পৌঁছাতে পারেন। হয়তো আপনি আগে সহজেই ওঠা সিঁড়িগুলি ওঠার সময় বিশ্রাম নিতে হবে। এই কংক্রিট উদাহরণগুলি ডাক্তারকে তীব্রতা অনুমান করতে সাহায্য করে।

আপনার ওষুধের একটি সম্পূর্ণ তালিকা আনুন, যার মধ্যে ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ, সাপ্লিমেন্ট এবং ভেষজ পণ্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। প্রতিটি ওষুধের নাম, ডোজ এবং আপনি কতদিন ধরে খাচ্ছেন তা লিখে রাখুন। অনেকে আপাতদৃষ্টিতে সম্পর্কহীন ওষুধগুলি উল্লেখ করতে ভুলে যান যা শ্বাসযন্ত্রের উপসর্গ সৃষ্টি করতে বা অবদান রাখতে পারে।

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে আপনার প্রশ্নগুলি লিখে রাখুন যাতে আপনি জিজ্ঞাসা করতে ভুলে না যান। মুহুর্তে, বিভ্রান্ত হওয়া বা তাড়াহুড়ো বোধ করা সহজ। আপনার প্রশ্নগুলি লেখা থাকলে আপনি নিশ্চিত করতে পারবেন যে আপনি যা আপনাকে উদ্বিগ্ন করে তা সবই সমাধান করেছেন। আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে কোন প্রশ্নই বোকামি নয়।

ধূমপান, অ্যালকোহল এবং মাদকদ্রব্যের ব্যবহার সম্পর্কে সম্পূর্ণ সৎ হন। ডাক্তাররা আপনাকে বিচার করার জন্য সেখানে নেই। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং নিরাপদ চিকিৎসা প্রদানের জন্য তাদের সঠিক তথ্যের প্রয়োজন। তথ্য গোপন করা বা এই এক্সপোজারগুলিকে হ্রাস করা কেবল আপনার ক্ষতি করে আপনার ডাক্তারকে সম্পূর্ণ চিত্র দেখতে বাধা দিয়ে।

প্রতিটি পূর্ববর্তী শ্বাসযন্ত্রের সমস্যার কথা উল্লেখ করুন, এমনকি যদি এটি পুরানো ইতিহাসের মতো মনে হয়। সেই শৈশবের নিউমোনিয়া বা অ্যাজমা যা আপনি মনে করেন আপনি অতিক্রম করেছেন তা প্রাসঙ্গিক হতে পারে। পাঁচ বছর আগে আপনার যে ফুসফুসের সংক্রমণ হয়েছিল তা এমন পরিবর্তন রেখে যেতে পারে যা এখন গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ফুসফুস তারা যে প্রতিটি আঘাত অনুভব করেছে তা মনে রাখে, এবং আপনার চিকিৎসা ইতিহাসও তাই করা উচিত।

আপনার জীবনযাপন এবং কাজের পরিবেশের বিশদ বিবরণ দিন। আপনি কোথায় কাজ করেন, আপনার কাজ কী জড়িত, এবং আপনি ধুলো, রাসায়নিক, বা ধোঁয়ার সংস্পর্শে আসেন? আপনার বাড়ি কেমন? কোন জলের ক্ষতি, ছাঁচ, পোষা প্রাণী, বা বাড়িতে ধূমপান? এই পরিবেশগত কারণগুলি প্রায়শই উপেক্ষা করা হয় তবে শ্বাসযন্ত্রের রোগ নির্ণয়ের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

অবশেষে, আপনার উপসর্গগুলিকে কম করে দেখবেন না বা চেষ্টা করে টিকে থাকার চেষ্টা করবেন না। শ্বাসকষ্টের সমস্যাগুলি কখনও কখনও গুরুতর অবস্থার ইঙ্গিত দেয় যার জন্য দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন। যদি আপনি শ্বাস নিতে কষ্ট পান, বুকে ব্যথা অনুভব করেন, রক্ত ​​কাশি দেন, বা জ্ঞান হারানোর মতো অনুভব করেন, তবে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন। যখন কিছু গুরুতর ভুল মনে হয় তখন আপনার প্রবৃত্তিতে বিশ্বাস রাখুন।

আপনার শ্বাসযন্ত্রের উপসর্গগুলির সময়কাল, ট্রিগার এবং প্রেক্ষাপট বোঝা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যসেবায় সক্রিয় অংশগ্রহণকারী হতে ক্ষমতায়িত করে। আপনি যে তথ্য সরবরাহ করেন তা সঠিক রোগ নির্ণয় এবং কার্যকর চিকিৎসার জন্য একটি ভিত্তি তৈরি করে। যদিও শ্বাসকষ্টের সমস্যা ভয়ানক হতে পারে, মনে রাখবেন যে বেশিরভাগ শ্বাসযন্ত্রের অবস্থা সঠিকভাবে চিহ্নিত হওয়ার পরে কার্যকরভাবে পরিচালনা করা যেতে পারে। আপনার চিকিৎসা ইতিহাস, পারিবারিক পটভূমি, পেশাগত এক্সপোজার, এবং উপসর্গের ধরণগুলি একত্রে একটি অনন্য গল্প বলে যা আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল আপনাকে সহজে শ্বাস নিতে সাহায্য করার জন্য ব্যবহার করতে পারে। আপনি আপনার শরীরকে অন্য কারো চেয়ে ভাল জানেন, এবং সেই জ্ঞান আপনার শ্বাসযন্ত্রের উদ্বেগগুলি সমাধানের জন্য অমূল্য।