প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য টামিফ্লু 75 মিলিগ্রাম ডোজ: কীভাবে এবং কখন এটি গ্রহণ করবেন

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য টামিফ্লু-এর স্ট্যান্ডার্ড ডোজ হলো প্রতিদিন দুবার করে 5 দিনের জন্য 75 মিলিগ্রাম। এর অর্থ হলো সকালে একটি 75 মিলিগ্রাম ক্যাপসুল এবং সন্ধ্যায় একটি। এটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং 13 বছর বা তার বেশি বয়সী কিশোর-কিশোরীদের ফ্লু চিকিৎসার জন্য প্রস্তাবিত ডোজ। এটি সর্বোত্তম কাজ করার জন্য, আপনার প্রথম ফ্লু লক্ষণগুলির 48 ঘন্টার মধ্যে এটি গ্রহণ শুরু করা উচিত।

টামিফ্লু হলো ওসেলটামিভির ব্র্যান্ড নাম, যা একটি অ্যান্টিভাইরাল ঔষধ। এটি ফ্লু নিরাময় করে না এবং এটি ফ্লু ভ্যাকসিনের মতো নয়। এটি আপনার শরীরের অভ্যন্তরে ভাইরাসের বিস্তারকে ধীর করে দেয়। এটি আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে এটিকে প্রতিহত করার আরও ভাল সুযোগ দেয়। গবেষণা দেখায় যে যথেষ্ট তাড়াতাড়ি শুরু করলে, টামিফ্লু অসুস্থতাকে প্রায় একদিন কমাতে পারে এবং নিউমোনিয়ার মতো জটিলতার ঝুঁকি কমাতে পারে, বিশেষ করে বয়স্ক বা যাদের অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে তাদের ক্ষেত্রে।

সময়সীমা এত গুরুত্বপূর্ণ কেন?

টামিফ্লু ফ্লু ভাইরাসকে নিজের অনুলিপি তৈরি করতে প্রয়োজনীয় একটি প্রোটিনকে ব্লক করে কাজ করে। আপনি যত তাড়াতাড়ি এটি গ্রহণ করবেন, তত কম ভাইরাস কণা সংখ্যাবৃদ্ধি করার সুযোগ পাবে। লক্ষণগুলির 48 ঘন্টা পরে, ভাইরাসটি ইতিমধ্যে আপনার শরীরের বেশিরভাগ অংশে ছড়িয়ে পড়েছে এবং ঔষধ অনেক কম কার্যকর হয়ে যায়।

সুতরাং, যদি আপনি হঠাৎ জ্বর, শরীর ব্যথা, গলা ব্যথা এবং ঠান্ডা লাগা নিয়ে ঘুম থেকে ওঠেন এবং আপনি ফ্লুর সন্দেহ করেন, তাহলে তাড়াতাড়ি আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা সার্থক। আপনার ডাক্তারকে টামিফ্লু লেখার জন্য পরীক্ষাগারে নিশ্চিত ফ্লু পরীক্ষা করার প্রয়োজন নাও হতে পারে। অনেক চিকিৎসক আপনার লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে এটি লিখে দেবেন, বিশেষ করে ফ্লু সিজনের সময়।

তবে, 48 ঘন্টার বেশি সময় পেরিয়ে গেলেও, কিছু পরিস্থিতিতে আপনার ডাক্তার এখনও টামিফ্লু সুপারিশ করতে পারেন। যারা হাসপাতালে ভর্তি, গুরুতর লক্ষণ রয়েছে, বা ফ্লু জটিলতার উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে তাদের পরে শুরু করা হলেও চিকিত্সার মাধ্যমে উপকৃত হতে পারে।

ফ্লু প্রতিরোধের জন্য কি টামিফ্লু নেওয়া যেতে পারে?

হ্যাঁ। টামিফ্লু ফ্লু প্রতিরোধের জন্যও অনুমোদিত, এবং ডোজ একটু ভিন্ন। প্রতিরোধের জন্য, প্রস্তাবিত প্রাপ্তবয়স্ক ডোজ হলো ফ্লু আক্রান্ত কারো সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের পর কমপক্ষে 10 দিনের জন্য প্রতিদিন একবার 75 মিলিগ্রাম গ্রহণ করা। আপনি দুটি ক্যাপসুলের পরিবর্তে দিনে কেবল একটি ক্যাপসুল গ্রহণ করেন।

যদি আপনার সম্প্রদায় ফ্লু প্রাদুর্ভাবের সম্মুখীন হয়, আপনার ডাক্তার প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে 6 সপ্তাহ পর্যন্ত টামিফ্লু নেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন। দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তিদের জন্য, প্রতিরোধমূলক কোর্স 12 সপ্তাহ পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে। আপনি যদি ফ্লু শট নিতে না পারেন বা যদি আপনি উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর মধ্যে থাকেন, যেমন বয়স্ক ব্যক্তি বা দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যাযুক্ত ব্যক্তি, তবে এটি বিশেষভাবে সহায়ক।

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে টামিফ্লু ফ্লু ভ্যাকসিনকে প্রতিস্থাপন করে না। বার্ষিক ফ্লু শট প্রতি সিজনে নিজেকে রক্ষা করার সর্বোত্তম উপায়। টামিফ্লু হল একটি ব্যাকআপ যখন এক্সপোজার ইতিমধ্যে ঘটে গেছে।

খাবারের সাথে কি এটি নেওয়া উচিত?

আপনি খাবারের সাথে বা খাবার ছাড়াই টামিফ্লু নিতে পারেন। তবে, এটি খাবার বা স্ন্যাকসের সাথে খেলে বমি বমি ভাব এবং পেটে অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে অন্যতম। যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে ঔষধ আপনার পেটে অস্বস্তি সৃষ্টি করছে, তাহলে খাওয়ার ঠিক পরেই এটি চেষ্টা করুন। এমনকি বিস্কুট বা টোস্টের মতো ছোট কিছুও পার্থক্য তৈরি করতে পারে।

আপনার ডোজ প্রায় 12 ঘন্টা ব্যবধানে রাখার চেষ্টা করুন। যদি আপনি সকালের নাস্তার সাথে আপনার প্রথম ডোজ নেন, তবে রাতের খাবারের সাথে দ্বিতীয় ডোজ নেওয়ার লক্ষ্য রাখুন। সামঞ্জস্যপূর্ণ সময় আপনার সিস্টেমে ঔষধের স্থির স্তর বজায় রাখতে সাহায্য করে।

কিডনি সমস্যা হলে কী হবে?

এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। টামিফ্লু কিডনির মাধ্যমে শরীর থেকে নিষ্কাশিত হয়। যদি আপনার কিডনি সঠিকভাবে কাজ না করে, তবে ঔষধ জমা হতে পারে এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। মাঝারি কিডনি অক্ষমতাযুক্ত প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, যার অর্থ ক্রিয়েটিনিন ক্লিয়ারেন্স 30 থেকে 60 মিলি প্রতি মিনিট, চিকিৎসার ডোজ 30 মিলিগ্রাম দিনে দুবার কমে যায়। যারা আরও গুরুতর অক্ষমতার মধ্যে রয়েছে, 10 থেকে 30 মিলি প্রতি মিনিটের মধ্যে, ডোজ 30 মিলিগ্রাম দিনে একবার কমে যায়।

ডায়ালাইসিসে থাকা ব্যক্তিদেরও ডোজ এবং সময়সূচীতে সমন্বয়ের প্রয়োজন হতে পারে, তাই আপনার ডাক্তার আপনার কিডনি কার্যকারিতার উপর ভিত্তি করে সঠিক পরিকল্পনা তৈরি করবেন। যদি আপনি জানেন যে আপনার কিডনির সমস্যা আছে, টামিফ্লু শুরু করার আগে আপনার প্রেসক্রাইবারকে জানান।

বয়স্কদের জন্য, বয়সের সাথে সাথে কিডনি কার্যকারিতা স্বাভাবিকভাবে হ্রাস পায়। আপনার কিডনি রোগের কোনো রোগ নির্ণয় না হলেও, আপনার ডাক্তার 75 মিলিগ্রামের স্ট্যান্ডার্ড ডোজ উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য প্রেসক্রাইব করার আগে আপনার মাত্রা পরীক্ষা করতে পারেন।

সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি কী কী?

বেশিরভাগ মানুষ টামিফ্লু ভালভাবে সহ্য করে। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সবচেয়ে ঘন ঘন রিপোর্ট করা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি হল বমি বমি ভাব, বমি, মাথাব্যথা এবং মাঝে মাঝে ডায়রিয়া। এগুলি সাধারণত চিকিৎসার প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে দেখা যায় এবং সাধারণত নিজেরাই উন্নত হয়। খাবারের সাথে ঔষধ খেলে পেটের সাথে সম্পর্কিত প্রভাবগুলি সাহায্য করে।

বিরল ক্ষেত্রে, আরও গুরুতর প্রতিক্রিয়া রিপোর্ট করা হয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে ত্বকের ফুসকুড়ি, মুখ বা গলা ফুলে যাওয়া এবং শ্বাসকষ্টের মতো গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া। বিভ্রান্তি, আন্দোলন, হ্যালুসিনেশন এবং অস্বাভাবিক আচরণের মতো নিউরোসাইকিয়াট্রিক লক্ষণের অসমর্থিত রিপোর্টও রয়েছে। এগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে বেশি দেখা গেছে এবং এইগুলি ঔষধ নিজেই নাকি ফ্লুর কারণে হয় তা অস্পষ্ট রয়ে গেছে।

যদি আপনি ফুসকুড়ি, আচরণগত পরিবর্তন বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার লক্ষণগুলির মতো কোনও অস্বাভাবিক কিছু লক্ষ্য করেন, তবে ঔষধ গ্রহণ বন্ধ করুন এবং অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

ডোজ মিস হলে কী হবে?

আপনি যদি একটি ডোজ মিস করেন এবং কয়েক ঘন্টার মধ্যে মনে পড়ে, তবে এটি গ্রহণ করুন। তবে যদি এটি আপনার পরবর্তী নির্ধারিত ডোজের প্রায় সময় হয়, তবে মিস করা ডোজটি বাদ দিন এবং স্বাভাবিকভাবে চালিয়ে যান। এর জন্য ডাবল ডোজ গ্রহণ করবেন না।

এমনকি যদি আপনি 5 দিন শেষ হওয়ার আগেই ভাল অনুভব করতে শুরু করেন, তবে সম্পূর্ণ কোর্স শেষ করুন। তাড়াতাড়ি বন্ধ করলে ভাইরাস ফিরে আসতে পারে বা ঔষধের প্রতি প্রতিরোধ গড়ে তুলতে পারে।

কখন আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত?

চিকিৎসার কয়েক দিন পর আপনার লক্ষণগুলি উন্নতি না হলে বা সেগুলি আরও খারাপ হলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। এছাড়াও তাদের সাথে যোগাযোগ করুন যদি আপনার উচ্চ বা ক্রমাগত জ্বর, শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, বা গুরুতর বমি হয় যা আপনাকে ঔষধ ধরে রাখতে বাধা দেয়। এগুলি ফ্লু অগ্রসর হওয়ার লক্ষণ হতে পারে বা আপনার অতিরিক্ত যত্নের প্রয়োজন হতে পারে।