বেনজফেটাামিন কি: ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং আরও অনেক কিছু

বেনজফেটাামিন একটি প্রেসক্রিপশন ওজন-হ্রাসকারী ওষুধ যা উদ্দীপক ক্ষুধা দমনকারীর শ্রেণীর অন্তর্ভুক্ত। এটি আপনার মস্তিষ্কের কিছু রাসায়নিককে প্রভাবিত করে যা ক্ষুধা এবং রুচি নিয়ন্ত্রণ করে, যা আপনাকে সারাদিন কম ক্ষুধার্ত অনুভব করতে সহায়তা করে।

এই ওষুধটি সাধারণত স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের জন্য নির্ধারিত হয়, যা একটি সমন্বিত ওজন-হ্রাস প্রোগ্রামের অংশ হিসাবে, যার মধ্যে কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার এবং নিয়মিত ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত থাকে। আপনার ডাক্তার কেবল তখনই বেনজফেটাামিন সুপারিশ করবেন যখন অন্যান্য ওজন-হ্রাস পদ্ধতি কার্যকর হয়নি এবং আপনি নির্দিষ্ট চিকিৎসা মানদণ্ড পূরণ করেন।

বেনজফেটাামিন কীসের জন্য ব্যবহৃত হয়?

বেনজফেটাামিন বিশেষভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য নির্ধারিত হয় যখন স্থূলতা স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি করে। আপনার বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) যদি ৩০ বা তার বেশি হয়, অথবা উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিসের মতো ওজন-সম্পর্কিত স্বাস্থ্য condition থাকলে যদি ২৭ বা তার বেশি হয়, তবে আপনার ডাক্তার এই ওষুধটি বিবেচনা করবেন।

ওষুধটি স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, সাধারণত ১২ সপ্তাহের বেশি নয়। এটি দীর্ঘমেয়াদী সমাধান হিসাবে নয়, বরং স্বাস্থ্যকর খাবার এবং ব্যায়ামের অভ্যাস তৈরি করার সময় আপনার ওজন কমানোর যাত্রা শুরু করতে সহায়তা করার একটি সরঞ্জাম হিসাবে তৈরি করা হয়েছে।

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে বেনজফেটাামিন ওজন কমানোর জন্য কোনও জাদুকরী সমাধান নয়। ওষুধটি জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে মিলিত হলে সবচেয়ে ভালো কাজ করে, যার মধ্যে রয়েছে একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে একটি খাদ্য পরিকল্পনা এবং আপনার ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ।

বেনজফেটাামিন কীভাবে কাজ করে?

বেনজফেটাামিন কিছু মস্তিষ্কের রাসায়নিক, বিশেষ করে নরএপিনেফ্রিন নামক নিউরোট্রান্সমিটার বৃদ্ধি করে কাজ করে। এই ক্রিয়াটি আপনার মস্তিষ্কের সেই অংশকে প্রভাবিত করে যা ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে, যা আপনাকে কম ক্ষুধার্ত এবং খাবারের ছোট অংশে বেশি সন্তুষ্ট করে তোলে।

উত্তেজক ঔষধ হিসাবে, বেনজফেন্টামিনকে মাঝারি শক্তিশালী হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এটি আপনার হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ সামান্য বাড়িয়ে দিতে পারে, যে কারণে আপনি এটি গ্রহণ করার সময় আপনার ডাক্তার আপনাকে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করবেন।

ওষুধটি সাধারণত এটি খাওয়ার কয়েক ঘন্টার মধ্যে কাজ করতে শুরু করে এবং এর ক্ষুধা-দমনের প্রভাব কয়েক ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। বেশিরভাগ মানুষ ক্ষুধা হ্রাস এবং শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি লক্ষ্য করেন, যা তাদের খাদ্য এবং ব্যায়ামের পরিকল্পনাগুলি আরও সহজে অনুসরণ করতে সহায়তা করতে পারে।

আমার কিভাবে বেনজফেন্টামিন গ্রহণ করা উচিত?

আপনার ডাক্তার যেমন নির্দেশ দিয়েছেন, ঠিক সেভাবে বেনজফেন্টামিন গ্রহণ করুন, সাধারণত দিনে একবার সকালে বা সকালের মাঝামাঝি সময়ে। দিনের শুরুতে এটি গ্রহণ করা ঘুমের সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে, যেহেতু ওষুধটি খুব দেরিতে নিলে আপনাকে জাগিয়ে রাখতে পারে।

আপনি খাবার সহ বা খাবার ছাড়া বেনজফেন্টামিন গ্রহণ করতে পারেন, তবে সামান্য পরিমাণ খাবারের সাথে গ্রহণ করলে আপনার কোনো সমস্যা হলে পেট খারাপের সম্ভাবনা কমাতে পারে। একটি পুরো গ্লাস জল দিয়ে ট্যাবলেটটি সম্পূর্ণ গিলে ফেলুন এবং এটি চূর্ণ বা চিবানো এড়িয়ে চলুন।

আপনার শরীরে ধারাবাহিক মাত্রা বজায় রাখতে প্রতিদিন একই সময়ে আপনার ওষুধ খাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি যদি ক্যাফিনের প্রতি সংবেদনশীল হন তবে বেনজফেন্টামিন গ্রহণ করার সময় কফি, চা এবং অন্যান্য ক্যাফিনযুক্ত পানীয় সীমিত করতে পারেন, কারণ এটি অস্থিরতা বা দ্রুত হৃদস্পন্দনের মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বাড়িয়ে দিতে পারে।

কতদিন আমার বেনজফেন্টামিন গ্রহণ করা উচিত?

বেনজফেন্টামিন শুধুমাত্র স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত, সাধারণত ১২ সপ্তাহের বেশি নয়। আপনার ডাক্তার ওষুধের প্রতি আপনার ব্যক্তিগত প্রতিক্রিয়া এবং আপনার ওজন-হ্রাসের অগ্রগতির উপর ভিত্তি করে সঠিক সময়কাল নির্ধারণ করবেন।

স্বল্পমেয়াদী সীমাবদ্ধতা বিদ্যমান কারণ সময়ের সাথে সাথে আপনার শরীর ওষুধের প্রতি সহনশীলতা তৈরি করতে পারে, যা এটিকে কম কার্যকর করে তোলে। এছাড়াও, দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার নির্ভরতা এবং আরও গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি বাড়ায়।

চিকিৎসার সময়কালে, আপনার অগ্রগতি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য নিরীক্ষণের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত চেক-আপ হবে। এই ভিজিটগুলি নিশ্চিত করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে ওষুধটি আপনার জন্য নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে কাজ করছে।

বেনজফেন্টামিনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কি কি?

সমস্ত ওষুধের মতো, বেনজফেন্টামিন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যদিও সবাই এটি অনুভব করে না। কী আশা করা যায় তা বোঝা আপনাকে আরও প্রস্তুত বোধ করতে এবং কখন আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে তা জানতে সাহায্য করতে পারে।

সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যা আপনি অনুভব করতে পারেন তার মধ্যে অস্থিরতা, ঘুমোতে অসুবিধা, মুখ শুকিয়ে যাওয়া এবং হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি অন্তর্ভুক্ত। এই প্রভাবগুলি সাধারণত হালকা হয় এবং আপনার শরীর কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যে ওষুধের সাথে সামঞ্জস্য করার সাথে সাথে প্রায়শই উন্নতি হয়।

এখানে আপনি যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি লক্ষ্য করতে পারেন, সেগুলি কত ঘন ঘন ঘটে তার ভিত্তিতে দলবদ্ধ করা হয়েছে:

সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া (অনেক লোক অনুভব করে):

• অস্থিরতা বা অস্থির বোধ করা
• ঘুমোতে যাওয়া বা ঘুমিয়ে থাকতে অসুবিধা
• মুখ শুকিয়ে যাওয়া
• হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি
• হালকা মাথাব্যথা
• মাথা ঘোরা
• কোষ্ঠকাঠিন্য

আপনার শরীর যখন ওষুধের সাথে অভ্যস্ত হয়ে যায়, তখন এই সাধারণ প্রভাবগুলি প্রায়শই হ্রাস পায় এবং হাইড্রেটেড থাকা এবং দিনের শুরুতে ওষুধ খাওয়ার মতো সাধারণ কৌশলগুলি তাদের পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।

কম সাধারণ কিন্তু আরও উদ্বেগজনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া:

• বুকে ব্যথা বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন
• গুরুতর মাথাব্যথা
• মেজাজের পরিবর্তন বা বিরক্তি
• কাঁপুনি বা শরীর কাঁপা
• বমি বমি ভাব বা বমি
• অস্পষ্ট দৃষ্টি
• অস্বাভাবিক ক্লান্তি

যদি আপনি এই গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কোনোটি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। তারা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে যে আপনার ওষুধ চালিয়ে যাওয়া উচিত কিনা বা অন্য কোনো পদ্ধতি চেষ্টা করা উচিত কিনা।

বিরল কিন্তু গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া (তাত্ক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন):

• গুরুতর বুকে ব্যথা বা হৃদস্পন্দন বেড়ে যাওয়া
• শ্বাস নিতে অসুবিধা বা শ্বাসকষ্ট
• গুরুতর মেজাজের পরিবর্তন বা আত্ম-ক্ষতির চিন্তা
• উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ (গুরুতর মাথাব্যথা, বিভ্রান্তি, দৃষ্টি পরিবর্তন)
• অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া (চুলকানি, ফোলাভাব, শ্বাস নিতে অসুবিধা)
• খিঁচুনি

যদিও এই গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো অস্বাভাবিক, তবে আপনার যদি এর কোনোটি দেখা যায়, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনার নিরাপত্তা সবার আগে, এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল কোনো উদ্বেগের সমাধানে আপনাকে সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত রয়েছে।

কাদের বেঞ্জফেটা‌মিন গ্রহণ করা উচিত নয়?

বেঞ্জফেটা‌মিন সবার জন্য নিরাপদ নয়, এবং এটি প্রেসক্রাইব করার আগে আপনার ডাক্তার আপনার চিকিৎসার ইতিহাস সতর্কতার সাথে পর্যালোচনা করবেন। কিছু স্বাস্থ্যগত অবস্থা এবং ওষুধের কারণে বেঞ্জফেটা‌মিন বিপজ্জনক বা অকার্যকর হতে পারে।

আপনার যদি অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ বা স্ট্রোকের ইতিহাস থাকে তবে আপনার বেঞ্জফেটা‌মিন গ্রহণ করা উচিত নয়। ওষুধটি রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন বাড়িয়ে দিতে পারে, যা আপনার যদি ইতিমধ্যে কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা থাকে তবে তা বিপজ্জনক হতে পারে।

এখানে প্রধান শর্তাবলী এবং পরিস্থিতিগুলো উল্লেখ করা হলো যেখানে বেঞ্জফেটা‌মিন ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না:

যেসব স্বাস্থ্যগত পরিস্থিতিতে বেঞ্জফেটা‌মিন গ্রহণ করা অনিরাপদ:

• অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ
• হৃদরোগ বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন
• স্ট্রোকের ইতিহাস
• অতিরিক্ত সক্রিয় থাইরয়েড (হাইপারথাইরয়েডিজম)
• গ্লুকোমা
• ড্রাগ abuse বা আসক্তির ইতিহাস
• গুরুতর উদ্বেগ বা অস্থিরতা
• ধমনীর advanced hardening

আপনার যদি ডায়াবেটিস, কিডনি রোগ বা খিঁচুনি রোগ থাকে তবে আপনার ডাক্তার বেঞ্জফেটা‌মিন প্রেসক্রাইব করার বিষয়ে সতর্ক থাকবেন, কারণ এই অবস্থাগুলোর জন্য বিশেষ পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন।

যেসব ওষুধের মিথস্ক্রিয়া এড়িয়ে যাওয়া উচিত:

• MAO ইনহিবিটর (গত ১৪ দিনের মধ্যে সেবন করা হয়েছে)
• অন্যান্য উদ্দীপক ওষুধ
• কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট
• রক্তচাপের ওষুধ
• ইনসুলিন বা ডায়াবেটিসের ওষুধ

আপনি যে সমস্ত ওষুধ, সাপ্লিমেন্ট এবং ভেষজ পণ্য গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে সর্বদা আপনার ডাক্তারকে জানান। এমনকি ওভার-the-কাউন্টার ওষুধগুলিও কখনও কখনও অপ্রত্যাশিতভাবে বেনজফেটাফাইনের সাথে যোগাযোগ করতে পারে।

বেনজফেটাফাইনের ব্র্যান্ড নাম

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বেনজফেটাফিন ডিড্রেক্স ব্র্যান্ড নামে পাওয়া যায়। এটি ওষুধের সবচেয়ে বেশি নির্ধারিত রূপ, যদিও জেনেরিক সংস্করণও উপলব্ধ থাকতে পারে।

আপনি ব্র্যান্ড-নাম বা জেনেরিক সংস্করণ যাই পান না কেন, সক্রিয় উপাদান এবং কার্যকারিতা একই। আপনার ফার্মেসি বা বীমা পরিকল্পনা প্রভাবিত করতে পারে আপনি কোন সংস্করণটি পাবেন, তবে নির্দেশিত হিসাবে ব্যবহার করা হলে উভয়ই সমানভাবে নিরাপদ এবং কার্যকর।

বেনজফেটাফাইনের বিকল্প

যদি বেনজফেটাফিন আপনার জন্য উপযুক্ত না হয়, তবে প্রেসক্রিপশন ওজন-হ্রাস করার জন্য আরও কয়েকটি ওষুধ পাওয়া যায়। আপনার নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য চাহিদা এবং চিকিৎসা ইতিহাসের উপর ভিত্তি করে আপনার ডাক্তার আপনাকে এই বিকল্পগুলি অন্বেষণ করতে সাহায্য করতে পারেন।

অন্যান্য প্রেসক্রিপশন ক্ষুধা দমনকারীর মধ্যে রয়েছে ফেনটার্মিন, যা বেনজফেটাফাইনের মতো, তবে এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা কর্মের সময়কাল আলাদা হতে পারে। এছাড়াও রয়েছে অ-উদ্দীপক ওজন-হ্রাস করার ওষুধ যেমন orlistat, যা ক্ষুধা দমন করার পরিবর্তে চর্বি শোষণকে বাধা দিয়ে কাজ করে।

ওষুধের বাইরে, আপনার ডাক্তার চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে খাদ্য প্রোগ্রাম, আচরণগত থেরাপি, বা কিছু ক্ষেত্রে, উল্লেখযোগ্য ওজন কমানোর প্রয়োজনে ব্যারিয়াট্রিক সার্জারির মতো অন্যান্য পদ্ধতির সুপারিশ করতে পারেন।

বেনজফেটাফিন কি ফেনটার্মিনের চেয়ে ভালো?

বেনজফেটাফিন এবং ফেনটার্মিন উভয়ই কার্যকর ক্ষুধা দমনকারী, তবে তারা একে অপরের চেয়ে ভালো বা খারাপ নয়। তাদের মধ্যে পছন্দ আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য প্রোফাইল, আপনি প্রতিটি ওষুধের প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানান এবং আপনার ডাক্তারের ক্লিনিকাল বিচারের উপর নির্ভর করে।

ফেনটার্মিন বেশি ঘন ঘন প্রেসক্রাইব করা হয় এবং এটি দীর্ঘদিন ধরে উপলব্ধ, যার মানে হল ডাক্তারদের এটির সাথে আরও অভিজ্ঞতা রয়েছে। আপনি যদি ফেনটার্মিনে ভালোভাবে সাড়া না দেন বা আপনার ডাক্তার যদি মনে করেন যে এটি আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য আরও উপযুক্ত, তাহলে বেনজফেন্টামিন বেছে নেওয়া যেতে পারে।

উভয় ওষুধই একই রকম ঝুঁকি এবং সুবিধা বহন করে এবং দুটিরই সতর্ক চিকিৎসা তত্ত্বাবধান প্রয়োজন। আপনার ডাক্তার তাদের মধ্যে থেকে একটি বেছে নেওয়ার সময় আপনার হৃদরোগের স্বাস্থ্য, রক্তচাপ এবং উদ্দীপক ওষুধের ইতিহাস বিবেচনা করবেন।

বেনজফেন্টামিন সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

প্রশ্ন ১. ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বেনজফেন্টামিন কি নিরাপদ?

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বেনজফেন্টামিন প্রেসক্রাইব করা যেতে পারে, তবে এর জন্য সতর্ক পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন। ওষুধটি রক্তের শর্করার মাত্রা প্রভাবিত করতে পারে এবং ডায়াবেটিসের ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে, তাই আপনার ডাক্তারের সেই অনুযায়ী আপনার চিকিৎসার পরিকল্পনা সমন্বয় করতে হবে।

আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে বেনজফেন্টামিন গ্রহণ করার সময় আপনার রক্তের শর্করার মাত্রা নিরীক্ষণের জন্য আরও ঘন ঘন চেক-আপের প্রয়োজন হবে। ওজন কমানোর সাথে সাথে আপনার ডাক্তারকে আপনার ইনসুলিন বা অন্যান্য ডায়াবেটিসের ওষুধও সমন্বয় করতে হতে পারে।

প্রশ্ন ২. ভুল করে অতিরিক্ত বেনজফেন্টামিন গ্রহণ করলে আমার কী করা উচিত?

আপনি যদি ভুল করে প্রেসক্রাইব করা পরিমাণের চেয়ে বেশি বেনজফেন্টামিন গ্রহণ করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তার বা বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রের সাথে যোগাযোগ করুন। অতিরিক্ত গ্রহণ করলে দ্রুত হৃদস্পন্দন, উচ্চ রক্তচাপ, কাঁপুনি বা বিভ্রান্তির মতো গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

লক্ষণ দেখা দেওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না। এমনকি আপনি ভালো অনুভব করলেও, অবিলম্বে চিকিৎসা পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সাহায্য চাওয়ার সময় ওষুধের বোতলটি সাথে রাখুন যাতে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা ঠিক জানেন আপনি কী এবং কতটুকু গ্রহণ করেছেন।

প্রশ্ন ৩. বেনজফেন্টামিনের একটি ডোজ মিস করলে আমার কী করা উচিত?

আপনি যদি বেনজফেন্টামিনের সকালের ডোজ মিস করেন, তবে যত তাড়াতাড়ি মনে পড়ে নিন, তবে দিনের শুরুতে হলে। যদি এটি ইতিমধ্যে বিকেল বা সন্ধ্যা হয় তবে মিস করা ডোজটি বাদ দিন এবং পরের দিন সকালে নিয়মিত সময়ে আপনার পরবর্তী ডোজ নিন।

ছেড়ে যাওয়া ডোজের জন্য একসঙ্গে দুটি ডোজ কখনোই নেবেন না। দিনের শেষে বেশি দেরিতে বেনজফেটামিন গ্রহণ করলে আপনার ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে, যা আপনার স্বাস্থ্য এবং ওজন কমানোর প্রচেষ্টার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

প্রশ্ন ৪. আমি কখন বেনজফেটামিন গ্রহণ করা বন্ধ করতে পারি?

আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ীই কেবল বেনজফেটামিন গ্রহণ করা বন্ধ করা উচিত। বেশিরভাগ মানুষ তাদের ওজন কমানোর অগ্রগতি এবং ওষুধটি তারা কতটা ভালোভাবে সহ্য করতে পারে তার উপর নির্ভর করে কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস পর্যন্ত এটি গ্রহণ করে থাকেন।

উপযুক্ত সময়ে আপনার ডাক্তার ধীরে ধীরে ডোজ কমানোর বা ওষুধ বন্ধ করার ক্ষেত্রে আপনাকে সাহায্য করবেন। এটি হতে পারে যখন আপনি আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যে পৌঁছেছেন, স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করেছেন যা আপনি বজায় রাখতে পারেন, অথবা যদি আপনি এমন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করেন যা সুবিধার চেয়ে বেশি।

প্রশ্ন ৫. বেনজফেটামিন গ্রহণ করার সময় কি আমি অ্যালকোহল পান করতে পারি?

বেনজফেটামিন গ্রহণ করার সময় অ্যালকোহল এড়িয়ে চলাই ভালো। অ্যালকোহল মাথা ঘোরা-র মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে এবং আপনার খাদ্যতালিকায় ক্যালোরি যোগ করে আপনার ওজন কমানোর প্রচেষ্টায় বাধা দিতে পারে।

অধিকন্তু, বেনজফেটামিন এবং অ্যালকোহল উভয়ই আপনার কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এবং এগুলি একত্রিত করলে অপ্রত্যাশিত ফল হতে পারে। আপনি যদি মাঝে মাঝে পান করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন এবং সবসময় পরিমিতভাবে পান করুন।