টামিফ্লু (Tamiflu) গ্রহণের পর কতদিন পর্যন্ত ফ্লু ছড়াতে পারে? সাধারণত উপসর্গ শুরু হওয়ার পর ৫ থেকে ৭ দিন পর্যন্ত, প্রথম ডোজ নেওয়ার পর থেকে নয়। টামিফ্লু (Tamiflu) ভাইরাস ছড়ানোকে সামান্য কমিয়ে দেয় এবং অসুস্থতা প্রায় একদিন কমাতে পারে, তবে এটি পুরোপুরি সুস্থতার নিশ্চয়তা দেয় না। আপনাকে সুস্থ ঘোষণা করার নিয়ম হলো ঔষধ ছাড়াই ২৪ ঘন্টা জ্বরমুক্ত থাকা।
সংক্ষেপে: মূল বিষয়গুলো
- উপসর্গ শুরু হওয়ার একদিন আগে থেকে শুরু করে উপসর্গ প্রকাশের ৫ থেকে ৭ দিন পর্যন্ত সংক্রামক।
- টামিফ্লু (Tamiflu) ভাইরাস ছড়ানোকে সামান্য কমায়। এটি সংক্রামকতা শেষ করে না।
- চিকিৎসা নেওয়া প্রায় অর্ধেক রোগী ৩ দিন পরেও ভাইরাস ছড়াচ্ছে।
- সুস্থতার নিয়ম: ঔষধ ছাড়া ২৪ ঘন্টা জ্বরমুক্ত থাকা, উপসর্গগুলি উন্নত হওয়া।
- ফিরে আসার পর আরও ৫ দিন মাস্ক ব্যবহার করুন এবং দূরত্ব বজায় রাখুন।
টামিফ্লু (Tamiflu) গ্রহণের পর কতদিন পর্যন্ত ফ্লু ছড়াতে পারে? উপসর্গ শুরু হওয়ার সাথে সাথে সময় গোনা শুরু হয়, প্রথম ডোজ থেকে নয়
টামিফ্লু (Tamiflu) গ্রহণের পর কতদিন পর্যন্ত ফ্লু ছড়াতে পারে? সাধারণত উপসর্গ শুরু হওয়ার দিন থেকে ৫ থেকে ৭ দিন পর্যন্ত। সিডিসি (CDC) অনুযায়ী, উপসর্গ দেখা দেওয়ার প্রায় একদিন আগে থেকে অসুস্থতা শুরু হওয়ার ৫ থেকে ৭ দিন পর্যন্ত সংক্রামক সময় থাকে, যার মধ্যে প্রথম তিন দিন সবচেয়ে বেশি সংক্রামক। অল্পবয়সী শিশু এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল ব্যক্তিরা ইনফ্লুয়েঞ্জা দীর্ঘ সময় ধরে ছড়াতে পারে।
অ্যান্টিভাইরাল (antiviral) ওষুধ শুরু করা সেই সময়কে পুনরায় চালু করে না বা আপনাকে একটি নির্দিষ্ট নিরাপদ দিন দেয় না। "টামিফ্লু (Tamiflu)-র ৩ দিন মানেই সুস্থ" এমন কোনো নিয়ম নেই, কারণ আপনার শরীরের জৈবিক প্রক্রিয়া আপনার অসুস্থতাকে ট্র্যাক করছে, আপনার প্রেসক্রিপশনকে নয়।
টামিফ্লু (Tamiflu) আপনাকে কম সংক্রামক করে তোলে, তবে বাইরে বেরোনোর জন্য নিরাপদ করে তোলে না
টামিফ্লু (Tamiflu) কি আপনাকে কম সংক্রামক করে তোলে? হ্যাঁ, সামান্য, তবে এটি আপনাকে অসংক্রামক করে তোলে না। সিডিসি (CDC) যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অ্যান্টিভাইরাল (antiviral) চিকিৎসা শুরু করার পরামর্শ দেয়, আদর্শভাবে উপসর্গ শুরু হওয়ার দুই দিনের মধ্যে, এবং বলে যে অ্যান্টিভাইরাল (antiviral) ওষুধগুলি উপসর্গ কমিয়ে দেয় এবং অসুস্থতা প্রায় একদিন কমিয়ে দেয়। সিডিসি (CDC) এগুলি সংক্রামকতা দূর করে বলে কোনো দাবি করে না।
মূল বিষয়: কোনো প্রকাশিত সংখ্যা নেই যা টামিফ্লুকে (Tamiflu) "X কম সংক্রামক দিন"-এ রূপান্তরিত করে। যে কোনো পৃষ্ঠা যা এটি বোঝায় তা আশ্বাসের মাধ্যমে একটি প্রমাণ-ব্যবধান পূরণ করছে।
আপনি যদি এখনও সেই ৪৮ ঘন্টার মধ্যে থাকেন এবং আপনার মূল্যায়ন করা হয়নি, তবে আগস্টের (August) 39 ডলারের অনলাইন জরুরি চিকিৎসার পরামর্শ আপনাকে একজন মার্কিন-লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিৎসকের সাথে সংযুক্ত করে যিনি সিদ্ধান্ত নেবেন যে অ্যান্টিভাইরাল (antiviral) উপযুক্ত কিনা। একটি ভিজিট প্রেসক্রিপশনের নিশ্চয়তা দেয় না, এটি জরুরি উপসর্গ মূল্যায়ন করতে পারে না এবং এটি ব্যক্তিগত যত্নের বিকল্প নয় বা আপনার নিয়োগকর্তার কর্মক্ষেত্রে ফেরার নীতিকে অগ্রাহ্য করে না।
সুস্থ বোধ করা মানে এই নয় যে আপনি ভাইরাস ছড়ানো বন্ধ করেছেন
টামিফ্লু (Tamiflu) ভাইরাসের ছড়ানো সম্পর্কিত তথ্য কোনো আশ্বাসের চেয়ে ভালো নিষ্পত্তি করে। ক্লিনিকাল ইনফেকশাস ডিজিজেস (Clinical Infectious Diseases)-এ ২০২০ সালের একটি র্যান্ডমাইজড ট্রায়ালে (randomized trial), ওসেলটামিভির (oseltamivir) উপর থাকা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ৪৫.০% ৩ দিন পরেও সনাক্তযোগ্য ভাইরাস বহন করছিল, যেখানে প্লাসিবো (placebo) গ্রুপের ক্ষেত্রে এটি ছিল ৫৭.২% (P=.০১০)। এটি একটি বাস্তব পার্থক্য। এটি একটি sobering পার্থক্যও: চিকিৎসা নেওয়া প্রায় অর্ধেক রোগী চিকিৎসার তিন দিন পরেও ভাইরাস ছড়াচ্ছিল।
একই ট্রায়ালে কম ঝুঁকিপূর্ণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে উপসর্গ উপশমের সময়ে কোনো উল্লেখযোগ্য পার্থক্য পাওয়া যায়নি (গড় ৭৯.০ ঘন্টা বনাম ৮৪.০ ঘন্টা, P=.৩৪)। তাই উপসর্গ উন্নত হওয়া ছড়ানো ছড়ানোর নির্দেশক নয়। "আমি ভাল বোধ করছি" কোনো সংক্রামকতার পরীক্ষা নয়।
২৪ ঘন্টা জ্বরমুক্ত থাকা, টামিফ্লু-র (Tamiflu) ৫ দিন নয়, এটিই আপনাকে সুস্থ ঘোষণা করার নিয়ম
২৪ ঘন্টা জ্বরমুক্ত থাকা ফ্লু (flu) নিয়মের কার্যকরী মানদণ্ড। সিডিসি (CDC) বলে যে আপনি স্বাভাবিক কার্যকলাপে ফিরে আসতে পারেন একবার আপনি অন্তত ২৪ ঘন্টা জ্বরমুক্ত থাকেন, জ্বর-কমানোর ওষুধ যেমন প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেন ছাড়াই, এবং আপনার উপসর্গ সামগ্রিকভাবে উন্নতি করছে। এটিকে জীবনে পুনরায় যোগদানের একটি সীমা হিসাবে পড়ুন, ভাইরাস ছড়ানো বন্ধ হয়েছে এমন একটি জৈবিক ঘোষণা হিসাবে নয়। সিডিসি (CDC) তারপর আরও পাঁচ দিনের জন্য অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করার জন্য অনুরোধ করে: মাস্কিং (masking), দূরত্ব বজায় রাখা, স্বাস্থ্যবিধি এবং ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের আগে পরীক্ষা করা। টামিফ্লু (Tamiflu) এর কোনোটিই সংক্ষিপ্ত করে না বা মওকুফ করে না।
কাজের ক্ষেত্রে: সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে দুটি ঘড়ি সারিবদ্ধ করুন
টামিফ্লু (Tamiflu) (Tamiflu) গ্রহণ করার সময় ফ্লু (flu) সহ কখন আমি কাজে ফিরতে পারি? উপসর্গ শুরু হওয়ার দিন এবং আপনার প্রথম ডোজ নেওয়ার দিন - এই দুটি ঘড়ি সারিবদ্ধ করুন এবং যেটি কঠোরতর সেটিকে জয়ী হতে দিন। ধরুন উপসর্গ এবং আপনার প্রথম ডোজ উভয়ই সোমবার পড়েছে এবং আপনার জ্বর মঙ্গলবার রাতে সেরে গেছে। বৃহস্পতিবার হল earliest বাস্তবসম্মত প্রত্যাবর্তন, এবং শুধুমাত্র যদি আপনি জ্বর-কমানোর ওষুধ ছাড়াই ২৪ ঘন্টা জ্বরমুক্ত থাকেন এবং আপনার উপসর্গগুলি সত্যিই উন্নতি করছে। প্রায় ৮ দিন পর্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করুন। অন্তর্নিহিত বক্ররেখার জন্য, আমাদের দিন-প্রতিদিন ফ্লু (flu) সংক্রামক সময়রেখা দেখুন।
দেরিতে শুরু করেছেন? ৪৮ ঘন্টার উইন্ডোর পরে শুরু করা টামিফ্লু (Tamiflu) ৫ থেকে ৭ দিনের সংক্রামক সময়কালকে সংক্ষিপ্ত করে না, এবং এর সুবিধা কম নিশ্চিত, যদিও চিকিৎসকরা প্রায়শই উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের চিকিৎসা করেন। আপনি যদি স্বাস্থ্যসেবা, শিশু যত্ন বা বয়স্কদের যত্ন কেন্দ্রে কাজ করেন, অথবা আপনি ভাগ করা আবাসনগুলিতে বাস করেন, তবে পেশাগত স্বাস্থ্য বা নিয়োগকর্তার নিয়ম অনুসরণ করুন, যা সিডিসি-র (CDC) ন্যূনতমের চেয়ে প্রায়শই কঠোর হয়। বাড়িতে, বায়ুচলাচল করুন, তোয়ালে আলাদা করুন এবং একজন সংক্রামক ব্যক্তির সাথে শোবার ঘর ভাগ করে নেওয়ার বিষয়ে ভালভাবে চিন্তা করুন।
যখন ফ্লু (flu) একটি সময়সীমা প্রশ্ন না হয়ে একটি জরুরি অবস্থা হয়ে দাঁড়ায়
যদি নিম্নলিখিতগুলি ঘটে তবে এখনই 911 কল করুন বা জরুরি কক্ষে যান:
- শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্ট
- বুকে বা পেটে ক্রমাগত ব্যথা বা চাপ
- হঠাৎ মাথা ঘোরা, বিভ্রান্তি বা জেগে থাকতে অক্ষমতা
- খিঁচুনি
- প্রস্রাব না করা, বা শিশুদের ক্ষেত্রে ৮ ঘন্টা বা তার বেশি সময় ধরে ভেজা ডায়াপার না থাকা
- গুরুতর বা ক্রমাগত বমি, বা ডিহাইড্রেশনের (dehydration) লক্ষণ
- উপসর্গ যা উন্নত হয়, তারপর জ্বর বা কাশি বেড়ে যাওয়ার সাথে ফিরে আসে
- মারাত্মক পেশী ব্যথা বা হাঁটতে অক্ষমতা
- শিশুদের ক্ষেত্রে: নীলচে ঠোঁট বা মুখ, প্রতিটি শ্বাসের সাথে পাঁজরে টান, ১০৪°F এর বেশি জ্বর, বা জেগে থাকা অবস্থায় অত্যন্ত খিটখিটে ভাব বা কোন মিথস্ক্রিয়া না থাকা
- দীর্ঘস্থায়ী হার্ট বা ফুসফুসের অবস্থা, বা ডায়াবেটিসের (diabetes) অবনতি
এগুলির জন্য ব্যক্তিগতভাবে বা জরুরি যত্নের প্রয়োজন। একটি টেলিহেলথ (telehealth) ভিজিট এখানে ভুল হাতিয়ার।
আগামী সপ্তাহের মধ্যে একটি ভিজিট বুক করুন যদি:
- চিকিৎসার কোর্স শেষ করার পরে উপসর্গগুলি উন্নত না হয়
- জ্বর সেরে যাওয়ার পর ফিরে আসে
- কাশি কয়েক সপ্তাহ ধরে থাকে
- আপনার শক্তি বেসলাইনে ফিরে আসেনি
শুরু করার আগে একজন চিকিৎসকের সাথে কথা বলুন যদি:
- আপনি গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন
- আপনার কিডনি রোগ আছে, যার জন্য সাধারণত ডোজ সামঞ্জস্যের প্রয়োজন হয়
- রোগী একটি শিশু
- আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল বা ইমিউনোসাপ্রেসিভ (immunosuppressing) ওষুধ গ্রহণ করছেন
- আপনি অন্যান্য প্রেসক্রিপশন গ্রহণ করেন, বা বমি বমি ভাব ইতিমধ্যেই একটি সমস্যা
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
একটি নেতিবাচক ফ্লু (flu) পরীক্ষা মানে কি আমি আর সংক্রামক নই?
না। একটি দ্রুত ইনফ্লুয়েঞ্জা ডায়াগনস্টিক টেস্ট (rapid influenza diagnostic test) অসুস্থতার শেষের দিকে ভাইরাস ধরতে পারে না, যখন মাত্রা পরীক্ষার সনাক্তকরণ থ্রেশহোল্ডের (detection threshold) নীচে নেমে যায় কিন্তু ছড়ানো চলতে থাকে। দ্রুত পরীক্ষাগুলি প্রথম দিকে সংক্রমণ নিশ্চিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল, মুক্তি নিশ্চিত করার জন্য নয়। একটি নেতিবাচক ফলাফল টামিফ্লু (Tamiflu) গ্রহণের পর আপনি কতদিন পর্যন্ত ফ্লু (flu) সংক্রামক তা উত্তর দেয় না। এর পরিবর্তে জ্বর এবং উপসর্গের মানদণ্ড ব্যবহার করুন।
যদি আমি ২য় দিনে ভাল বোধ করি তবে কি আমাকে সম্পূর্ণ ৫ দিনের টামিফ্লু (Tamiflu) কোর্স শেষ করতে হবে?
হ্যাঁ। স্ট্যান্ডার্ড প্রাপ্তবয়স্কদের রিজিমে (regimen) পাঁচ দিনের জন্য দিনে দুবার ৭৫ মিগ্রা (mg) রয়েছে, এবং উপসর্গগুলি সহজ হওয়ায় তাড়াতাড়ি বন্ধ করার অর্থ হল ভাইরাস এখনও কম ওষুধের চাপে প্রতিলিপন করছে। ২য় দিনে ভাল বোধ করা প্রত্যাশিত, এটি বন্ধ করার সংকেত নয়। আপনার প্রেসক্রাইবার (prescriber) অন্যথায় না বললে কোর্সটি শেষ করুন।
আমার পরিবার কি টামিফ্লু (Tamiflu) নিতে পারে যাতে তারা আমার কাছ থেকে ফ্লু (flu) না ধরে?
কখনও কখনও। কিছু পরিবারের ক্ষেত্রে পোস্ট-এক্সপোজার (post-exposure) প্রতিরোধের জন্য ওসেলটামিভির (oseltamivir) ব্যবহার করা হয়, তবে এটি আপনার সাথে বসবাসকারী প্রত্যেকের জন্য নিয়মিত নয়। সিদ্ধান্ত প্রতিটি ব্যক্তির বয়স, গর্ভাবস্থা, দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা, টিকাকরণের ইতিহাস এবং কতদিন আগে তারা উন্মুক্ত হয়েছিল তার উপর নির্ভর করে। আপনার নিজের প্রেসক্রিপশন ভাগ করে নেওয়ার পরিবর্তে এই কারণগুলি বিবেচনা করতে পারে এমন একজন চিকিৎসকের কাছে জিজ্ঞাসা করুন।
আমার কি একটি নবজাতক বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল কারো থেকে দীর্ঘ সময় দূরে থাকা উচিত?
হ্যাঁ। সিডিসি-র (CDC) ন্যূনতমটি সাধারণ সেটিংসের জন্য লেখা হয়েছে, এবং একজন নবজাতক বা কেমোথেরাপি (chemotherapy) বা ইমিউনোসাপ্রেসেন্ট (immunosuppressants) গ্রহণকারী পরিবারের সদস্যকে একটি বিস্তৃত মার্জিন দেওয়া উচিত। মাস্কিং (masking) এবং দূরত্ব বজায় রাখা আপনি ভাল বোধ করার পরেও দীর্ঘ সময় ধরে বাড়িয়ে দিন, ভিজিটগুলি সংক্ষিপ্ত এবং বায়ুচলাচলযুক্ত রাখুন এবং তাদের বিশেষজ্ঞের কাছে জিজ্ঞাসা করুন যে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ পুনরায় শুরু হওয়ার আগে তারা কোন সীমা চান।
মূল কথা
টামিফ্লু (Tamiflu) গ্রহণের পর কতদিন পর্যন্ত ফ্লু (flu) ছড়াতে পারে? উপসর্গ শুরু হওয়ার পর ৫ থেকে ৭ দিন পর্যন্ত পরিকল্পনা করুন। ঔষধ ছাড়াই ২৪ ঘন্টা জ্বরমুক্ত থাকার পরে এবং উপসর্গগুলি উন্নতি করার পরেই বিচ্ছিন্নতা থেকে বের হন, তারপর আরও পাঁচ দিন মাস্ক ব্যবহার করুন এবং দূরত্ব বজায় রাখুন।
দাবি পরিত্যাগ: এই নিবন্ধটি কেবল তথ্যের উদ্দেশ্যে এবং এটি কোনও চিকিৎসা পরামর্শ গঠন করে না। রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা সংক্রান্ত সিদ্ধান্তের জন্য সর্বদা একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন। আপনি যদি কোনও মেডিকেল জরুরি অবস্থার সম্মুখীন হন তবে এখনই 911 কল করুন বা নিকটতম জরুরি কক্ষে যান।
