ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালে বারবেরিন প্রতিদিন দুই থেকে তিনবার ৫০০ মিলিগ্রাম হিসেবে ব্যবহার করা হয়েছিল, যা প্রায় ১,০০০ থেকে ১,৫০০ মিলিগ্রাম প্রতিদিন, আপনার সবচেয়ে বড় খাবারের সাথে গ্রহণ করা হয়। প্রথম ক্যাপসুল নেওয়ার আগে, একজন ফার্মাসিস্টকে আপনার প্রেসক্রিপশনের সাথে এটি পরীক্ষা করতে বলুন: বারবেরিন লিভার এনজাইমগুলিকে ব্লক করে যা অনেক সাধারণ ঔষধ নিষ্কাশন করে।
সংক্ষেপে: মূল বিষয়গুলি
- গবেষণার ডোজ ছিল প্রতিদিন দুই থেকে তিনবার ৫০০ মিলিগ্রাম খাবারের সাথে, একটি বড় ক্যাপসুল নয়।
- প্রথমে একজন প্রেসক্রাইবার বা ফার্মাসিস্টের সাথে এটি পরিষ্কার করুন, কারণ এটি CYP3A4, CYP2D6 এবং CYP2C9-এর সাথে হস্তক্ষেপ করে।
- প্রায় দুই সপ্তাহ ধরে ধীরে ধীরে বাড়ান। বেশিরভাগ পেটের সমস্যা ডোজ-স্পিড সমস্যা, অ্যালার্জি নয়।
- ওজন কমার প্রভাব মূলত প্রতিদিন ১ গ্রামের বেশি এবং ৮ সপ্তাহের বেশি সময় ধরে নেওয়া হলে দেখা গেছে।
- স্বাধীন পরীক্ষায় দেখা গেছে যে ১৩টি ব্র্যান্ডেড পণ্যের মধ্যে প্রায় ৭টিতে খুব কম বা কোনো বারবেরিন ছিল না।
বারবেরিন "প্রাকৃতিক ওজেনপিক" নয়, এবং এটি পরিবর্তন করা ঝুঁকিপূর্ণ
বারবেরিনের যে উপকারিতাগুলো আপনি শুনেছেন তা যথেষ্ট আকর্ষণীয় এবং পরিমিত, তবে সেটিকে একটু বেশি করে প্রচার করা হচ্ছে। NIH-এর ন্যাশনাল সেন্টার ফর কমপ্লিমেন্টারি অ্যান্ড ইন্টিগ্রেটিভ হেলথের দ্বারা সংশ্লেষিত ৪৬টি গবেষণা, যেখানে ৪,১৫৮ জন অংশগ্রহণকারী ছিলেন, তার একটি ২০২১ সালের পদ্ধতিগত পর্যালোচনা খুঁজে পেয়েছে যে এটি টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে গ্লুকোজ কমাতে, ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা কমাতে এবং লিপিড বিপাক উন্নত করতে পারে। একই সারাংশে উল্লেখ করা হয়েছে যে বেশিরভাগ ট্রায়াল চীনা রোগীদের উপর চালানো হয়েছিল, ফলাফলগুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়েছিল এবং অনেকগুলির পদ্ধতিগত মান খারাপ ছিল। তাই বারবেরিনের উপকারিতা সাহিত্যের সৎ চিত্র একটি ইঙ্গিত, একটি স্থির ফলাফল নয়।
বিপণন এটিকে প্রাকৃতিক ওজেনপিক বা প্রকৃতির মেটফর্মিন বলে। এটিকে তাই বলুন এবং তারপর সরিয়ে রাখুন, কারণ এই পৃষ্ঠার কোথাও সেমাগ্লুটাইড বা মেটফর্মিনের বিরুদ্ধে কোনো সরাসরি প্রমাণ উল্লেখ করা হয়নি, এবং এখানে কিছুই আপনার নিজের প্রেসক্রিপশন ওষুধ বন্ধ করার জন্য সমর্থন করে না।
এখানে সেই অংশটি রয়েছে যা বিপণন বাদ দেয়। বারবেরি, গোল্ডেনসিল, গোল্ডথ্রেড, ওরেগন গ্রেপ এবং ট্রি হলুদি সহ গাছ থেকে নিষ্কাশিত যৌগটি CYP3A4, CYP2D6 এবং CYP2C9 লিভার এনজাইমগুলির সাথে হস্তক্ষেপ করে, যা প্রেসক্রিপশন ঔষধের একটি দীর্ঘ তালিকা নিষ্কাশন করে। তাই প্রথম ধাপ মিলigram সংখ্যা নির্বাচন করা নয়। এটি একজন প্রেসক্রাইবার বা ফার্মাসিস্টকে আপনার সম্পূর্ণ ঔষধের তালিকা এর বিপরীতে পড়তে দেওয়া। FDA স্পষ্ট করে যে সাপ্লিমেন্টগুলি কোনো রোগ নিরাময় বা প্রতিরোধ করার জন্য অনুমোদিত নয়, এবং যেকোনো কিছু যা নিরাময় বা দ্রুত সমাধানের প্রতিশ্রুতি দেয় তা সত্যের চেয়ে বেশি আকর্ষণীয় হতে পারে।
বেশিরভাগ গবেষণায় দিনে তিনবার ৫০০ মিলিগ্রাম ব্যবহার করা হয়েছে, একটি বড় ক্যাপসুল নয়
বারবেরিনের ডোজ সম্পর্কিত বেশিরভাগ গবেষণায় দিনে দুই থেকে তিনবার ৫০০ মিলিগ্রাম ব্যবহার করা হয়েছে, যা মোট ১,০০০ থেকে ১,৫০০ মিলিগ্রাম প্রতিদিন, একবার গ্রাস করার পরিবর্তে খাবারের মধ্যে ভাগ করে নেওয়া হয়েছে। NCCIH ক্লিনিক্যাল গবেষণায় ব্যবহৃত পরিমাণ ২০০ থেকে ১,০০০ মিলিগ্রাম, দিনে দুই বা তিনবার উল্লেখ করেছে এবং এই ডোজে যৌগটিকে নিরাপদ বলে মনে করে।
কেন ভাগ করে নেওয়া? দুটি কারণ, এবং উভয়ই বাস্তবে গুরুত্বপূর্ণ। শোষণ দুর্বল, তাই একটি একক বড় ডোজ আনুপাতিকভাবে বেশি সরবরাহ করে না। এবং পেট একটি বড় ডোজের চেয়ে তিন ছোট ডোজ অনেক ভালভাবে সহ্য করে, যা একটি ট্রায়াল শেষ করা পাঠকের এবং প্রথম সপ্তাহে হাল ছেড়ে দেওয়া পাঠকের মধ্যে পার্থক্য।
বারবেরিন ডোজের সীমাবদ্ধতা আনুষ্ঠানিকতার চেয়ে ব্যবহারিক। দৈনিক গ্রহণের কোনো প্রস্তাবিত পরিমাণ নেই এবং কোনো প্রতিষ্ঠিত ঊর্ধ্বসীমা নেই, কারণ কোনো কর্তৃপক্ষ এটি নির্ধারণ করেনি। যা বিদ্যমান তা হল বিপাকীয় অবস্থার রোগীদের উপর চালানো ট্রায়ালের ডোজের একটি সেট। এটি একটি রেফারেন্স পয়েন্ট, আপনার জন্য একটি প্রেসক্রিপশন নয়, এবং এটি এই তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে আরও বেশি গ্রহণ করার আমন্ত্রণ নয় যে বেশি কাজ করে।
দুই সপ্তাহ ধরে ধীরে ধীরে বাড়ান: বেশিরভাগ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ডোজ-স্পিড সমস্যা
বারবেরিনের সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল, এবং NCCIH গবেষণার ডোজে সেগুলিকে হালকা থেকে মাঝারি বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, পেট ফাঁপা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য হিসাবে বর্ণনা করে। বারবেরিনের বেশিরভাগ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যা মানুষ রিপোর্ট করে তা এই যৌগের প্রতি অসহিষ্ণুতা নয়। এগুলি প্রথম দিনে সম্পূর্ণ ডোজে শুরু করার ফল।
একটি সময়সূচী যা আসলে "ধীর" সংজ্ঞায়িত করে:
- দিন ১ থেকে ৫: দিনে একবার ৫০০ মিলিগ্রাম, আপনার সবচেয়ে বড় খাবারের সাথে।
- দিন ৪ থেকে ১০: অন্য একটি বড় খাবারে ৫০০ মিলিগ্রামের দ্বিতীয় ডোজ যোগ করুন, যদি প্রথমটি ভালভাবে সহ্য হয়।
- তার পরে: শুধুমাত্র যদি আপনার প্রয়োজন হয় এবং দ্বিতীয় ডোজটি কোনও সমস্যা ছাড়াই সম্পন্ন হয় তবেই তৃতীয় ডোজ যোগ করুন।
দুটি নিয়ম সময়সূচী কার্যকর করে। যদি মল পাতলা হয়ে যায় বা বমি বমি ভাব শুরু হয়, তবে অগ্রসর হওয়ার পরিবর্তে বর্তমান ডোজে আরও ৩ থেকে ৫ দিন থাকুন। যদি পেটের সমস্যা এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে, বা খাওয়া, ঘুম বা কাজকে বাধা দেয়, তবে এক ধাপ পিছিয়ে যান। যদি সেগুলি গুরুতর হয় তবে বন্ধ করুন।
যদি পিছিয়ে যাওয়ার পরেও উপসর্গগুলি থাকে, বা আপনি সত্যিই বুঝতে না পারেন যে চালিয়ে যাবেন কিনা, তবে August-এর $39 অনলাইন জরুরী যত্ন ভিজিট একজন মার্কিন-লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিত্সকের কাছে প্রশ্নটি উত্থাপন করে যিনি আপনার পরিস্থিতির জন্য কী উপযুক্ত তা সিদ্ধান্ত নেবেন। সীমা সম্পর্কে স্পষ্ট হন: একটি ভিডিও ভিজিট রক্ত পরীক্ষা করতে পারে না, এবং আপনার নিজের প্রেসক্রাইবার জড়িত না থাকলে এটি প্রেসক্রিপশন ঔষধ পরিবর্তন করতে পারে না।
বারবেরিন আপনার সবচেয়ে বড় খাবারের সাথে নিন, ৩০ মিনিট আগে নয়
বারবেরিন গ্রহণের সেরা সময় হল আপনার সবচেয়ে বড় খাবারের সাথে বা ঠিক আগে, এবং কারণটি হল ফিজিওলজি নয়, সহনশীলতা। আপনি অন্য কোথাও যে পরামর্শ পাবেন তা দুটি ভাগে বিভক্ত: কিছু সূত্র বলে খাবারের সাথে, অন্যরা বলে খাওয়ার ২০ থেকে ৩০ মিনিট আগে।
উভয় পক্ষেরই একটি যুক্তি আছে। খাবারের সাথে খেলে পেটের সহনশীলতা উন্নত হয়, এবং দুর্বল সহনশীলতা হল সেই একক সবচেয়ে সাধারণ কারণ যা মানুষ একটি ট্রায়াল ছেড়ে দেয়। খাবারের আগে ডোজ গ্রহণ করা হয় যাতে খাবারের পরে গ্লুকোজ বৃদ্ধির সময় যৌগটি শরীরে থাকে।
সৎ সারাংশ: কোনো সরাসরি ট্রায়াল এটি নিষ্পত্তি করে না, তাই যে কেউ এটিকে প্রতিষ্ঠিত হিসাবে উপস্থাপন করে সে প্রমাণকে অতিরঞ্জিত করছে। আমি খাবারের সাথে গ্রহণ করার পক্ষপাতী, কারণ একটি ডোজ যা আপনি গ্রহণ করতে থাকেন তা একটি তাত্ত্বিকভাবে ভাল সময়ে নেওয়া ডোজের চেয়ে ভাল যা আপনি চার দিন পরে ছেড়ে দেন।
প্রতিদিন ডোজ প্রায় ৪ থেকে ৬ ঘন্টা ব্যবধানে রাখুন, এবং প্রতিদিন একই প্যাটার্ন বজায় রাখুন, কারণ একটি পরিবর্তনশীল লক্ষ্য আপনাকে শেষে বিচার করার জন্য কিছুই দেয় না। একটি ডোজ মিস করেছেন? পরেরটি তার স্বাভাবিক সময়ে নিন। দ্বিগুণ করবেন না।
ওজন কমানোর জন্য প্রতিদিন ১ গ্রামের কম সম্ভবত অর্থের অপচয়
যদি আপনি ওজন কমানোর জন্য বারবেরিন গ্রহণ করেন, তবে ডোজ এবং সময়কাল নির্ধারণ করে যে আপনার ট্রায়াল আপনাকে কিছুই বলে কিনা। NCCIH শারীরিক ওজন সম্পর্কিত ১৮টি গবেষণা এবং BMI সম্পর্কিত ২৩টি গবেষণার একটি ২০২২ সালের পর্যালোচনার সারাংশ করেছে যা উভয় ক্ষেত্রেই উল্লেখযোগ্য হ্রাস খুঁজে পেয়েছে, একটি গুরুত্বপূর্ণ বিবরণের সাথে: সুবিধাটি প্রধানত প্রতিদিন ১ গ্রামের বেশি ডোজ এবং ৮ সপ্তাহের বেশি সময় ধরে নেওয়া হলে দেখা গেছে। সেই গবেষণাগুলির মধ্যে অনেকগুলির পক্ষপাতিত্বের উচ্চ ঝুঁকি ছিল এবং ফলাফলগুলি অসামঞ্জস্যপূর্ণ ছিল।
অনুশীলনে অনুবাদ করা হয়েছে, তার মানে হল ১ গ্রাম থ্রেশহোল্ড অতিক্রম করার জন্য প্রতিদিন দুবার বা তিনবার ৫০০ মিলিগ্রাম, এবং কোনো সিদ্ধান্তে আসার আগে ন্যূনতম ৮ থেকে ১২ সপ্তাহের একটি রান। তিন সপ্তাহ ধরে দিনে একবার ৫০০ মিলিগ্রামের একটি বোতল একটি ব্যর্থ ট্রায়াল নয়। এটি একটি ট্রায়াল নয়।
প্রত্যাশা আনুপাতিক রাখুন। প্রভাবের আকার পরিমিত, এটি খাদ্য এবং ব্যায়ামের উপরে বসে, সেগুলোকে প্রতিস্থাপন করে না, এবং বারবেরিন ওজন কমানোর জন্য সেই ব্যবহারের জন্য বা অন্য কোনো কিছুর জন্য FDA-অনুমোদিত নয়। বারবেরিনকে ওজন কমানোর জন্য প্রেসক্রিপশনযুক্ত GLP-1 ঔষধের বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা এমন একটি তুলনা নয় যা এই প্রমাণগুলি সমর্থন করে।
আপনার ৫০০ মিলিগ্রাম ক্যাপসুলে আসলে ৫০০ মিলিগ্রাম নাও থাকতে পারে
লেবেলের একটি সংখ্যা একটি দাবি, একটি পরিমাপ নয়। ConsumerLab দ্বারা ১৩টি ব্র্যান্ডেড বারবেরিন পণ্যের স্বাধীন পরীক্ষায়, প্রায় ৭টিতে খুব কম বা কোনো বারবেরিন ছিল না। FDA সাপ্লিমেন্টগুলি অনুমোদন করে না বা পণ্যগুলি শেল্ফে পৌঁছানোর আগে লেবেলের দাবিগুলি যাচাই করে না।
এটি আপনার নিজের ফলাফল ব্যাখ্যা করার পদ্ধতি পরিবর্তন করে। "আমার জন্য কিছুই করেনি" এবং "এতে কিছুই ছিল না" বাইরে থেকে দেখতে একই রকম। তাই তৃতীয় পক্ষের যাচাইকরণ পরীক্ষা করুন, তা ConsumerLab, USP বা NSF হোক, একটি ৫০০ মিলিগ্রাম লেবেল বিশ্বাস করার আগে বা যৌগটি আপনার জন্য ব্যর্থ হয়েছে বলে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে।
ফর্মুলেশনও গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণ বারবেরিন হাইড্রোক্লোরাইড দুর্বলভাবে শোষিত হয়, যে কারণে ফাইটোসোম, লাইপোসোমাল এবং ডাইহাইড্রবারবেরিন পণ্যগুলি ইচ্ছাকৃতভাবে কম ডোজে তৈরি করা হয়। একটি উচ্চ-শোষণকারী পণ্যের উপর ৫০০ মিলিগ্রাম তিনবার দৈনিক পরিকল্পনা স্থানান্তর করবেন না যতক্ষণ না আপনি সেই লেবেলের নিজস্ব সমতুল্য বিবৃতিটি পড়েন। যখন আপনি পড়ছেন, প্রতি সার্ভিং-এ বারবেরিনের মিলigram পরীক্ষা করুন, মোট নির্যাসের মিলigram-এর পরিবর্তে, এবং নোট করুন কতগুলি ক্যাপসুল এক পরিবেশন তৈরি করে।
১২ সপ্তাহ সময় দিন, তারপর সংখ্যার উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত নিন, আপনি কেমন অনুভব করছেন তার উপর নয়
ট্রায়ালগুলি প্রায় ৮ থেকে ২৪ সপ্তাহ ধরে চলেছিল। প্রথম সপ্তাহে আপনি যা লক্ষ্য করেন তা পরিমাপ করা জিনিস নয়, এবং বিষয়ভিত্তিক শক্তি কোনো ফলাফল নয়।
সুতরাং প্রথম ক্যাপসুল নেওয়ার আগে বেসলাইন নিন: উপবাসে গ্লুকোজ, A1c, একটি লিপিড প্যানেল, পাশাপাশি ওজন এবং কোমর পরিধি। তারপর ডোজটি স্থির রাখুন এবং সময়কে চলতে দিন। ১২ সপ্তাহ পরে, একটি নিয়ম প্রয়োগ করুন: যদি একটি তৃতীয় পক্ষের-যাচাইকৃত পণ্যের একটি পর্যাপ্ত ডোজ এই সংখ্যাগুলির কোনোটি পরিবর্তন না করে, তবে বাড়ানোর পরিবর্তে বন্ধ করুন।
একটি সাইক্লিং প্রোটোকল উদ্ভাবনের তাগিদ প্রতিরোধ করুন। একটি সময়সূচীতে সাইকেল বন্ধ করার জন্য কোনো প্রমাণ-ভিত্তিক ভিত্তি নেই, তাই আপনি যা করবেন তা আসলে অনুমান করা। একজন চিকিত্সকের সাথে একটি নির্ধারিত পুনর্মূল্যায়ন একইভাবে কাজ করে, এবং এটি দীর্ঘমেয়াদী নিরাপত্তা ডেটা প্রায় ছয় মাসের ক্রমাগত ব্যবহারের বাইরে সীমিত থাকায় একটি ভাল উত্তর।
সেই ভিজিটগুলির মধ্যে, August AI-এর মতো একটি স্বাস্থ্য সঙ্গী অ্যাপ আপনাকে ডোজ, খাবারের সময়, পেটের সমস্যা এবং আপনার সাপ্তাহিক সংখ্যা লগ করতে সাহায্য করতে পারে যাতে ১২-সপ্তাহের আলোচনা স্মৃতির পরিবর্তে রেকর্ডের উপর ভিত্তি করে হয়। এটি যত্নের একটি সহায়ক, কোনো প্রতিস্থাপন নয়, এবং এটি সিদ্ধান্ত গ্রহণকারী জিনিস নয়।
কখন বারবেরিন বন্ধ করতে হবে এবং সাহায্য চাইতে হবে
অবিলম্বে ৯১১ কল করুন বা জরুরী কক্ষে যান যদি:
- আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বিপজ্জনকভাবে কম হওয়ার লক্ষণ দেখা দেয় (বিভ্রান্তি, ঘাম, কাঁপুনি, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া) যখন আপনি ইনসুলিন, একটি সালফোনাইলইউরিয়া বা অন্য ডায়াবেটিস ঔষধের সাথে বারবেরিন গ্রহণ করছেন।
- আপনি স্ট্যাটিন বা CYP3A4 দ্বারা নিষ্কাশিত অন্য কোনো ঔষধ গ্রহণ করার সময় unexplained গুরুতর পেশী ব্যথা, দুর্বলতা বা গাঢ় কোলা-রঙের প্রস্রাব বিকাশ করেন।
- আপনি অস্বাভাবিক ক্ষত, মলের বা প্রস্রাবে রক্ত, বা দীর্ঘস্থায়ী রক্তপাত লক্ষ্য করেন যখন আপনি ওয়ারফারিনের মতো রক্ত পাতলা করার ঔষধ গ্রহণ করছেন।
- আপনার মাথা ঘোরানো, খুব গাঢ় প্রস্রাব বা বিভ্রান্তির সাথে গুরুতর বা অবিরাম ডায়রিয়া হয়।
পৃথকভাবে, জন্ডিস আক্রান্ত কোনো শিশু যিনি বারবেরিনের সংস্পর্শে এসেছেন, মায়ের মাধ্যমে বা সরাসরি, তার একই দিনের মূল্যায়ন প্রয়োজন। FAQ নীচে প্রক্রিয়াটি ব্যাখ্যা করে।
আগামী সপ্তাহের মধ্যে একটি ভিজিট বুক করুন যদি:
- আপনার ত্বক বা চোখের সাদা অংশ হলুদ দেখাচ্ছে।
- ডোজ কমানো সত্ত্বেও পেটের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চলেছে।
- আপনার নতুন, unexplained ক্লান্তি আছে।
- আপনার প্রথম ডোজের পরে কোনো নতুন উপসর্গ শুরু হয়েছে।
শুরু করার আগে একজন চিকিৎসকের সাথে কথা বলুন যদি:
- আপনি গর্ভবতী, স্তন্যপান করান বা গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন, বা অন্য কোনোভাবে যৌগটি শিশুর কাছে পৌঁছাতে পারে।
- আপনি ডায়াবেটিস ঔষধ, রক্তচাপ ঔষধ, রক্ত পাতলা করার ঔষধ, একটি স্ট্যাটিন, সাইক্লোস্পোরিন, বা লিভার দ্বারা নিষ্কাশিত কোনো ঔষধ গ্রহণ করেন। NCCIH সাইক্লোস্পোরিনের সাথে একটি মিথস্ক্রিয়া নথিভুক্ত করে, যা একটি ট্রান্সপ্ল্যান্ট ঔষধ যার একটি সংকীর্ণ থেরাপিউটিক সূচক রয়েছে, এবং যেকোনো ঔষধের সাথে বারবেরিন মিশ্রিত করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলার পরামর্শ দেয়।
- আপনার লিভারের রোগ আছে।
- আপনার অস্ত্রোপচার নির্ধারিত আছে।
কোন স্তরে আপনি আছেন তা নিশ্চিত নন? বিনামূল্যে August AI Symptom Checker আপনি কোথায় যাবেন তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে জরুরী এবং রুটিন অবস্থাগুলি বাছাই করতে আপনাকে সাহায্য করবে।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
গর্ভাবস্থায় বা স্তন্যপান করানোর সময় বারবেরিন গ্রহণ করা কি নিরাপদ?
না। NCCIH বলে যে এটি শিশুদের জন্য সম্ভবত অনিরাপদ এবং গর্ভাবস্থায় বা স্তন্যপান করানোর সময় অনিরাপদ হতে পারে, কারণ এটি বিলিরুবিনের ক্ষতিকারক সঞ্চয় ঘটাতে পারে যা শিশুদের মস্তিষ্কের ক্ষতি হতে পারে। NCCIH এই অবস্থানটি দুটি পৃথক পৃষ্ঠায় পুনরাবৃত্তি করে, যা এটিকে একটি স্থায়ী নিরাপত্তা অবস্থান হিসাবে চিহ্নিত করে, একটি ক্ষণস্থায়ী সতর্কতার চেয়ে।
অস্ত্রোপচারের আগে কি আমার বারবেরিন গ্রহণ বন্ধ করা উচিত?
হ্যাঁ। আপনার অস্ত্রোপচার দলকে জানান যে আপনি এটি গ্রহণ করছেন এবং তারা জিজ্ঞাসা করুক কত আগে এটি বন্ধ করতে হবে। উদ্বেগগুলি স্তূপীকৃত: উপবাসের সময় রক্তে শর্করার মাত্রা কমানোর প্রভাব, এনেস্থেটিক এবং ব্যথানাশক ঔষধগুলি নিষ্কাশনকারী লিভার এনজাইমগুলির সাথে হস্তক্ষেপ, এবং রক্ত পাতলা করার ঔষধ গ্রহণ করলে রক্তপাতের ঝুঁকি। সময় নির্ধারণের সিদ্ধান্তটি অপারেশনকারী দলের উপর নির্ভর করে।
আমার রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক থাকলে কি আমি বারবেরিন নিতে পারি?
সাধারণত এটি একটি ভাল ধারণা নয়। NCCIH-এর পর্যালোচিত ট্রায়ালগুলিতে বিপাকীয় অবস্থার রোগী অন্তর্ভুক্ত ছিলেন, তাই যাদের সংখ্যা ইতিমধ্যেই স্বাভাবিক তাদের ক্ষেত্রে এটি কী করে সে সম্পর্কে খুব কম প্রমাণ রয়েছে। তবে, আপনার গ্লুকোজ ঠিক আছে বলে ড্রাগ-ইন্টারঅ্যাকশন ঝুঁকি কমে যায় না। ঝুঁকি থেকে যায়, প্রত্যাশিত সুবিধা নয়।
বারবেরিন কি আঙ্গুর ফলের রস বা অ্যালকোহলের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে?
কখনও কখনও, এবং আঙ্গুর ফলের প্রশ্নটি আরও প্রক্রিয়াগতভাবে উদ্বেগজনক। আঙ্গুর ফলের রস CYP3A4-কে বাধা দেয়, একই এনজাইম যা বারবেরিন প্রভাবিত করে, তাই তাদের একসাথে মেশালে সেই পথের মাধ্যমে নিষ্কাশিত ঔষধের উপর প্রভাব বাড়তে পারে। এখানে থাকা উৎসগুলি কোনো নির্দিষ্ট অ্যালকোহল মিথস্ক্রিয়া নথিভুক্ত করে না, তবে উভয়ই পেট জ্বালা করে এবং উভয়ই লিভারের উপর চাপ ফেলে। আপনার ফার্মাসিস্টের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করুন।
আমি কি অ্যাটোরভাস্ট্যাটিনের মতো স্ট্যাটিনের সাথে বারবেরিন নিতে পারি?
কখনও কখনও, তবে শুধুমাত্র আপনার প্রেসক্রাইবার-এর অনুমোদন সহ, আপনার নয়। অ্যাটোরভাস্ট্যাটিন CYP3A4 দ্বারা নিষ্কাশিত হয়। এই এনজাইমকে বাধা দিলে নিষ্কাশন ধীর হয়ে যায়, যা স্ট্যাটিনের রক্ত মাত্রা বাড়ায় এবং পেশী আঘাতের ডোজ-নির্ভর ঝুঁকি বাড়ায়। আপনার প্রেসক্রাইবার সিদ্ধান্ত নেবেন যে এই সংমিশ্রণটি এড়াতে হবে, স্ট্যাটিন পরিবর্তন করতে হবে, বা এর ডোজ সামঞ্জস্য করতে হবে। চুপচাপ এটি যোগ করে আশা করবেন না।
দারুচিনি বা ক্রোমিয়ামের মতো অন্যান্য রক্তে শর্করা-বর্ধক সাপ্লিমেন্টের সাথে বারবেরিন কি একসাথে নেওয়া কি নিরাপদ?
সাধারণত এটি করার মতো নয়। গ্লুকোজ-কমকারী সাপ্লিমেন্টগুলি একসাথে গ্রহণ করলে এমন একটি প্রভাব তৈরি হয় যা কেউ পরিমাপ করছে না, এবং এটি কারণ চিহ্নিতকরণ নষ্ট করে দেয়: যদি কিছু পরিবর্তিত হয়, তবে আপনি জানতে পারবেন না কোন বোতলটি এটি করেছে। NCCIH-এর যেকোনো সংমিশ্রণ একজন প্রদানকারীর সাথে পরিষ্কার করার পরামর্শ এখানেও প্রযোজ্য। একবারে একটি পরিবর্তনশীল, একটি পরিচিত ডোজে, একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য চালান।
মূল বিষয়
চারটি সিদ্ধান্ত, ক্রমানুসারে। যেকোনো কিছু কেনার আগে একজন ফার্মাসিস্ট বা প্রেসক্রাইবার-এর সাথে এটি পরিষ্কার করুন। আপনার সবচেয়ে বড় খাবারের সাথে দিনে দুবার বা তিনবার ৫০০ মিলিগ্রাম ব্যবহার করুন। সম্পূর্ণ ডোজে শুরু করার পরিবর্তে প্রায় দুই সপ্তাহে ধীরে ধীরে বাড়ান। শুধুমাত্র তৃতীয় পক্ষের-পরীক্ষিত পণ্য কিনুন। তারপর ১২ সপ্তাহে আসল সংখ্যা পর্যালোচনা করুন এবং যদি কিছুই না চলে তবে বন্ধ করুন।
দাবী: এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যের উদ্দেশ্যে এবং এটি চিকিৎসা পরামর্শ গঠন করে না। রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার সিদ্ধান্তের জন্য সর্বদা একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন। যদি আপনি কোনো মেডিকেল জরুরি অবস্থার সম্মুখীন হন, তবে অবিলম্বে ৯১১ কল করুন বা নিকটতম জরুরী কক্ষে যান।
