চুলের জন্য রোজমেরি তেল: কীভাবে এটি পাতলা করবেন, প্রয়োগ করবেন এবং এটি কাজ করছে কিনা তা বুঝবেন

রোজমেরি তেলকে ২ থেকে ৩ ফোঁটা প্রতি চা চামচ বাহক তেলের সাথে মিশিয়ে নিন, এটি মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন এবং বিচার করার আগে ছয় মাস সময় দিন। চুলের জন্য রোজমেরি তেলের পিছনে একটি ছোট এলোমেলো পরীক্ষা রয়েছে, শুধুমাত্র প্যাটার্ন চুল পড়ার ক্ষেত্রে। প্রথমে প্যাচ পরীক্ষা করুন এবং হঠাৎ বা প্যাচযুক্ত চুল পড়া নির্ণয় করুন।

সংক্ষিপ্তসার: মূল বিষয়

• প্রমাণ হল ১০০ জন প্রাপ্তবয়স্কের প্যাটার্ন চুল পড়ার একটি একক ছয় মাসের ট্রায়াল। এটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, পুনঃপ্রতিস্থাপন করা হয়নি, প্রমাণ নয়।
• সাধারণ নিরাপদ পাতলাকরণ: প্রতি চা চামচ (৫ মিলি) বাহক তেলের জন্য ২ থেকে ৩ ফোঁটা, অথবা প্রতি আউন্সে ১২ থেকে ১৮ ফোঁটা। এটি কখনও একা প্রয়োগ করবেন না।
• আপনার বাহুর ভিতরের অংশে আপনার সঠিক অনুপাতে প্যাচ পরীক্ষা করুন, ২৪ এবং ৪৮ ঘন্টা পরে পরীক্ষা করুন এবং আপনার মাথার ত্বক প্রতিক্রিয়া করলে একটি বন্ধ করার পরিকল্পনা করুন।
• চুলের গোড়ায় প্রয়োগ করুন, strands-এ নয়, ৩ থেকে ৫ মিনিট ম্যাসাজ করুন এবং কয়েক ঘন্টার মধ্যে ধুয়ে ফেলুন।
• ট্রায়ালে তিন মাসের মধ্যে উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটেনি, তাই ছয় সপ্তাহের রায় অর্থহীন।

চুলের জন্য রোজমেরি তেলের ভিত্তি একটি ছোট পরীক্ষা, প্রমাণ নয়

চুলের জন্য রোজমেরি তেলের পুরো যুক্তি হল একটি এলোমেলো পরীক্ষা: ১০০ জন প্রাপ্তবয়স্ক যারা প্যাটার্ন চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছিলেন তারা ছয় মাস ধরে দিনে দুবার রোজমেরি তেল বা ২% মিনোক্সিডিল ব্যবহার করেছিলেন। ছয় মাস পরে, উভয় গ্রুপেই চুলের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছিল, তাদের মধ্যে কোনও উল্লেখযোগ্য পার্থক্য ছিল না। তিন মাস পরে কোনও গ্রুপই উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়নি। এটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং পুনঃপ্রতিস্থাপন করা হয়নি, প্রমাণিত নয়।

এই গবেষণাটি, ২০১৫ সালে SKINmed-এ Panahi এবং সহকর্মীদের দ্বারা প্রকাশিত, এই কারণেই রোজমেরি তেল আপনার ফিডে সর্বত্র দেখা যায়। এটি গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। এটি সততার সাথে পড়াও উচিত: ১০০ জন অংশগ্রহণকারী, একক-অন্ধ, ছয় মাস দীর্ঘ, এবং ২% মিনোক্সিডিল তুলনা হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে, বেশিরভাগ মানুষ আসলে যা প্রেসক্রাইব করা হয় সেই ৫% শক্তির পরিবর্তে। এখানে ওরাল মিনোক্সিডিল বাহু, ফিনেস্টেরাইড বাহু, ছয় মাসের বেশি ডেটা, এবং কোনও স্বাধীন পুনঃপ্রতিস্থাপন করা হয়নি।

একটি ফলাফল তেলের পক্ষে। মিনোক্সিডিল গ্রুপ রোজমেরি তেল গ্রুপের চেয়ে মাথার ত্বকে চুলকানির অভিযোগ করেছে, যা গুরুত্বপূর্ণ যদি জ্বালাই আপনাকে আগে মিনোক্সিডিল ব্যবহার বন্ধ করতে বাধ্য করেছিল।

এখানে যা বেশিরভাগ পৃষ্ঠা আপনাকে বলবে না: ১০০-জনের একক-অন্ধ গবেষণায় "মিনোক্সিডিলের থেকে কোন উল্লেখযোগ্য পার্থক্য নেই" মানে "মিনোক্সিডিলের মতোই কার্যকর" নয়। এত ছোট আকারের একটি ট্রায়াল সহজেই একটি বাস্তব পার্থক্য সনাক্ত করতে পারবে না যা বিদ্যমান। তাই এটি চিকিৎসাগতভাবে প্রমাণিত নয়, এবং এটি মিনোক্সিডিলের সমতুল্য বিকল্প নয়।

দুইটির মধ্যে কোনটি বেছে নেওয়া হবে, এবং উভয়ই ব্যবহার করা হবে কিনা, এটি একটি পৃথক প্রশ্ন যার নিজস্ব প্রমাণ এবং নিয়ন্ত্রক সমস্যা রয়েছে, এবং এটি তার নিজস্ব পৃষ্ঠার জন্য উপযুক্ত।

এর প্যাটার্ন চুল পড়ার জন্য প্রমাণ আছে, প্রতিটি ধরণের পাতলা হওয়ার জন্য নয়

চুলের বৃদ্ধির জন্য রোজমেরি তেলের দাবি যাদের উপর গবেষণা করা হয়েছে তাদের দ্বারা সীমাবদ্ধ: প্রাপ্তবয়স্কদের অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া। যদি আপনার চুল পাতলা হওয়ার অন্য কারণ থাকে, তবে আপনি ভুল সরঞ্জামের সাথে ভুল জিনিসটির চিকিৎসা করছেন।

কিছু চুল পড়া স্বাভাবিক। MedlinePlus উল্লেখ করে যে প্রতিদিন প্রায় ১০০টি মাথার চুলের চুল পড়া প্রত্যাশিত এবং সেই চুলগুলি সাধারণত আবার গজায়। এর বাইরে পড়া থাইরয়েড রোগ, ডায়াবেটিস, লুপাস, কেমোথেরাপি, বা দুর্বল পুষ্টি থেকে আসতে পারে, যার মধ্যে ভিটামিনের অভাব চুল পড়ার কারণ, এবং এগুলি যা ঠিক করে তা হল কারণটির চিকিৎসা, কোনও টপিকাল পণ্য নয়।

হঠাৎ প্যাচগুলি সম্পূর্ণ ভিন্ন বিভাগ। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটাকে কয়েন-আকৃতির টাকের স্পট সৃষ্টি করে বলে বর্ণনা করে যার জন্য রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার প্রয়োজন যা একটি কসমেটিক তেল প্রদান করতে পারে না। ছয় মাস ধরে একটি অটোইমিউন অবস্থার উপর তেল লাগানো আপনার ছয় মাস সময় নষ্ট করে।

"বাহক তেলে কয়েক ফোঁটা" কোনও ডোজ নয়। এখানে অনুপাত রয়েছে

চুলের জন্য রোজমেরি তেল কীভাবে পাতলা করতে হয় তা প্রায় প্রতিটি নিবন্ধ এড়িয়ে যায়, তাই এখানে পরিমাপযোগ্য সংখ্যা রয়েছে। এক চা চামচ বাহক তেল হল ৫ মিলি, একটি স্ট্যান্ডার্ড ড্রপার থেকে প্রায় ১০০ ফোঁটা, তাই প্রতি চা চামচ রোজমেরি তেলের দুই থেকে তিন ফোঁটা আপনাকে প্রায় ২% থেকে ৩% এ নিয়ে আসে। এক আউন্স ৩০ মিলি, প্রায় ৬০০ ফোঁটা, তাই প্রতি আউন্সে ১২ থেকে ১৮ ফোঁটা একই শক্তি।

ঘনত্বের মতোই আয়তন গুরুত্বপূর্ণ। ছোট থেকে কাঁধ পর্যন্ত লম্বা চুলের জন্য প্রায় এক চা চামচ মিশ্রণ যথেষ্ট; লম্বা চুলের জন্য দুই চা চামচ। আপনি মাথার ত্বকে লেপ দিচ্ছেন, strands-এ নয়, তাই যদি আপনার চুলের শেষ প্রান্তে তৈলাক্ত মনে হয় তবে আপনি বেশি ব্যবহার করেছেন।

বাহকের জন্য, নারকেল তেল সস্তা এবং খুঁজে পাওয়া সহজ তবে ভারী। জোজোবা এবং আর্গান চুল পাতলা হলে হালকাভাবে বসে এবং আরও সহজে ধুয়ে ফেলা যায়, যা সাধারণত সিদ্ধান্ত গ্রহণের কারণ হয় যদি আপনি দিনে দুবার প্রয়োগ করার পরিকল্পনা করেন। NCCIH এসেনশিয়াল অয়েলকে ঘনীভূত উদ্ভিজ্জ নির্যাস হিসাবে বর্ণনা করে যা শুধুমাত্র পাতলা আকারে ত্বকে ব্যবহার করা উচিত। রোজমেরি তেল কখনও একা প্রয়োগ করবেন না।

একটি বোতলজাত "রোজমেরি" সিরাম বা শ্যাম্পু কিনছেন? একটি নির্দিষ্ট শতাংশ খুঁজুন, বা দেখুন রোজমেরি তেল উপাদান তালিকার কতটা নিচে রয়েছে। বাণিজ্যিক পণ্যগুলি ২০১৫ সালের গবেষণায় ব্যবহৃত পাতলা তেলের তুলনায় ঘনত্বে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়, এবং সুগন্ধির পরে রোজমেরি তেল তালিকাভুক্ত একটি পণ্য বেশিরভাগই বিপণন।

স্পষ্টভাবে বলতে গেলে, ২% থেকে ৩% হল মাথার ত্বকের লিভ-অন ব্যবহারের জন্য স্ট্যান্ডার্ড নিরাপত্তা পাতলাকরণ। এটি ট্রায়ালের প্রস্তুতির পুনর্গঠন নয়।

প্যাচ পরীক্ষা যা সবাই সুপারিশ করে এবং কেউ ব্যাখ্যা করে না

চুলের জন্য রোজমেরি তেল কীভাবে নিরাপদে ব্যবহার করতে হয় তা শেখা প্রথম প্রয়োগের আগের দিন শুরু হয়। আপনি যে অনুপাতে ব্যবহার করতে চান সেই অনুপাতে তেল মিশিয়ে নিন, আপনার বাহুর ভেতরের অংশে বা কানের পিছনে একটি ডাইম-আকৃতির পরিমাণ প্রয়োগ করুন, এটি ২৪ ঘন্টা রেখে দিন, তারপর ৪৮ ঘন্টা পরে আবার পরীক্ষা করুন। আপনি লালভাব, চুলকানি, ফোলাভাব বা ফোস্কার জন্য দেখছেন।

এটি কোনও নাটক নয়। ২০১৩ সালে Miroddi এবং সহকর্মীদের দ্বারা একটি পর্যালোচনা Rosmarinus officinalis-এ ডাইটারপেন কারনোসলকে টপিকাল এবং কসমেটিক ব্যবহারের জন্য অ্যালার্জিক কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিসের একটি পুনরাবৃত্ত কারণ হিসাবে চিহ্নিত করেছে, এটি বিরল তবে, লেখকদের ভাষায়, এটি "পূর্বের অনুমানের চেয়ে বেশি ঘন ঘন হতে পারে"। NCCIH একইভাবে সতর্ক করে যে এসেনশিয়াল অয়েল দীর্ঘ সময় ত্বকে থাকলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এবং ত্বকের জ্বালা হতে পারে।

যদি আপনার মাথার ত্বক জ্বলে, চুলকায়, বা চিকিৎসার মাঝখানে লাল হয়ে যায়: একটি মৃদু সুগন্ধি-মুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, দিনের জন্য বন্ধ করুন, এবং একই শক্তিতে আবার চেষ্টা করবেন না। ত্বক সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার হয়ে গেলে, আপনি অর্ধেক শক্তিতে আবার প্যাচ পরীক্ষা করতে পারেন। যদি প্রতিক্রিয়া পুনরাবৃত্তি হয়, এটি ছেড়ে দিন। আপনার ত্বককে বিরক্ত করার জন্য এখানে খুব বেশি সুবিধা নেই।

একটি প্রতিক্রিয়া অন্য কিছুতে পরিণত হয় যখন লালভাব ছড়িয়ে পড়ে, বা এলাকা ফুলে যায়, গরম অনুভূত হয়, বা পুঁজ তৈরি হয়। এর জন্য একজন চিকিৎসক প্রয়োজন। August-এর অনলাইন জরুরি যত্নের ভিজিট আপনাকে একজন মার্কিন-লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিৎসকের সাথে সংযুক্ত করে যিনি এটি মূল্যায়ন করতে পারেন এবং প্রয়োজনে প্রেসক্রাইব করতে পারেন, এবং চিকিৎসক সেই সিদ্ধান্ত নেন। সীমা সম্পর্কে বাস্তববাদী হন: একটি ভিডিও ভিজিট আপনার ত্বক প্যাচ-পরীক্ষা করতে পারে না, আপনার মাথার ত্বক বায়োপসি করতে পারে না, বা কেবল দেখে প্যাচযুক্ত চুল পড়া নির্ণয় করতে পারে না।

ম্যাসাজ চিকিৎসার অংশ, কোনও পরে ভাবা বিষয় নয়

রোজমেরি তেলের মাথার ত্বকের ম্যাসাজ কিছু কাজ করছে, তাই এটি উদ্দেশ্যমূলকভাবে করুন, আপনার পনিটেলের মাধ্যমে তেল না ছড়িয়ে।

• চুলকে অংশে ভাগ করুন যাতে আপনি ত্বকে পৌঁছাতে পারেন।
• মিশ্রণটি মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন, চুলের মধ্যভাগ বা প্রান্তে নয়।
• আপনার আঙ্গুলের ডগা ব্যবহার করুন, নখ নয়, ৩ থেকে ৫ মিনিটের জন্য ছোট বৃত্তাকার গতিতে।
• পুরো মাথার ত্বক ঢেকে দিন, পাতলা হওয়া অংশ সহ, কেবল ছবির মতো অংশটি নয়।

এটি প্রায় ৩০ মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টা পর্যন্ত রেখে দিন, তারপর ধুয়ে ফেলুন। রাতারাতি আরও প্রতিশ্রুতিবদ্ধ মনে হতে পারে, তবে দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের সংস্পর্শ হলো সেই অবস্থা যা NCCIH জ্বালার সাথে যুক্ত করে, এবং রাতারাতি অভ্যাস হলো যেখানে বেশিরভাগ প্রতিক্রিয়া শুরু হয়। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক রোজমেরি তেলকে সুগন্ধি-মুক্ত শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারের সাথে যুক্ত করার পরামর্শ দেয়, যা বুদ্ধিমান: মাথার ত্বকের চিকিৎসা করে এবং তারপরে তিনটির বেশি সুগন্ধিযুক্ত উত্তেজক যোগ করার কোনও অর্থ নেই।

আপনার চোখ, কোনও ভাঙ্গা ত্বক, এবং কোনও সক্রিয়ভাবে প্রদাহযুক্ত বা স্খলিত অংশ থেকে এটি দূরে রাখুন।

দিনে দুবার ছয় মাসের জন্য এটি পরীক্ষার ডোজ

যদি আপনি জানতে চান যে রোজমেরি তেল চুলের জন্য কতবার ব্যবহার করতে হবে যা আসলে অধ্যয়ন করা হয়েছিল, উত্তরটি হল দিনে দুবার ছয় মাস ধরে। Panahi ট্রায়ালে, তিন মাসের মধ্যে কোনও উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটেনি। ছয় সপ্তাহের রায় আপনাকে কিছুই বলে না।

সপ্তাহে দুই বা তিনবার এটি বজায় রাখা অনেক সহজ, এবং একটি রুটিন যা আপনি আসলে অনুসরণ করেন তা একটি নিখুঁত রুটিনের চেয়ে ভাল যা আপনি মার্চ মাসে ছেড়ে দেন। নিজের প্রতি সৎ থাকুন যে এটি পরীক্ষিত ডোজের নিচে বসে এবং আনুপাতিকভাবে কম কাজ করতে পারে।

এটি সঠিকভাবে বিচার করুন। বেসলাইনে মাথার ত্বকের ছবি তুলুন এবং তারপরে মাসিক, একই স্থান, একই আলো, একই বিভাজন, এবং এটি একটি স্থায়ী অভ্যাসে পরিণত হওয়ার পরিবর্তে প্রায় ছয় মাসে একটি সিদ্ধান্ত বিন্দু নির্ধারণ করুন যা আপনি কখনই মূল্যায়ন করেন না। August AI-এর মতো একটি স্বাস্থ্য সঙ্গী অ্যাপ আপনাকে অ্যাপ্লিকেশন লগ করতে, সেই মাসিক ছবিগুলি সংরক্ষণ করতে এবং পূর্ণ ছয় মাস ধরে মাথার ত্বকের লক্ষণগুলি ট্র্যাক করতে সাহায্য করতে পারে, সিদ্ধান্ত গ্রহণকারী হওয়ার পরিবর্তে যত্নের সহায়ক হিসাবে।

ইতিমধ্যে মিনোক্সিডিল ব্যবহার করছেন? একটি স্যাচুরেটেড মাথার ত্বকে এক সেশনে উভয়কে স্তর করবেন না। মিনোক্সিডিল একটি শুকনো মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন যেমন এর লেবেল বলে, এবং দিনের অন্য সময়ে তেল ব্যবহার করুন বা ধোয়ার দিনগুলির জন্য এটি রাখুন। আপনি এটি যোগ করছেন তা আপনার প্রেসক্রাইবারকে জানান।

কিছু চুল পড়ার জন্য রোগ নির্ণয় প্রয়োজন, এসেনশিয়াল অয়েল নয়

যদি নিম্নলিখিতগুলি ঘটে তবে এখনই ৯১১ কল করুন বা জরুরি কক্ষে যান:

• রোজমেরি তেল প্রয়োগের পরে আপনার সারা শরীরে আমবাত ছড়িয়ে পড়ে।
• আপনার মুখ, ঠোঁট বা গলা ফুলে যায়।
• আপনার শ্বাস নিতে সমস্যা হয়। এটি বিরল, তবে রোজমেরি কন্টাক্ট অ্যালার্জির সাথে এটি নথিভুক্ত করা হয়েছে।

যদি নিম্নলিখিতগুলি ঘটে তবে আগামী সপ্তাহের মধ্যে একটি ভিজিট বুক করুন:

• আপনি নতুন কয়েন-আকৃতির টাকের প্যাচ, ভ্রু বা চোখের পাপড়ির ক্ষতি, বা নখের গর্ত লক্ষ্য করেন। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক প্যাচযুক্ত চুল পড়া দেখা দেওয়ার সাথে সাথেই একজন প্রদানকারীকে কল করার পরামর্শ দেয়।
• চিকিৎসা করা মাথার ত্বক লাল, ফোলা, গরম, বেদনাদায়ক, বা পুঁজ তৈরি করছে।
• চুল পড়া সঙ্গে unexplained ক্লান্তি, ওজন পরিবর্তন, বা মাসিকের অনিয়মিতি আসে।

যদি নিম্নলিখিতগুলি ঘটে তবে শুরু করার আগে একজন চিকিৎসকের সাথে কথা বলুন:

• আপনি গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন।
• আপনি ইতিমধ্যে মিনোক্সিডিল, ফিনেস্টেরাইড, বা প্রেসক্রিপশন মাথার ত্বকের চিকিৎসা ব্যবহার করছেন।
• আপনার কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস বা উদ্ভিদ এবং সুগন্ধির অ্যালার্জির ইতিহাস রয়েছে।
• আপনার সক্রিয় মাথার ত্বকের রোগ আছে যেমন সোরিয়াসিস, একজিমা, বা সেবোরিক ডার্মাটাইটিস।

কোন স্তরে আপনি পড়েন তা নিশ্চিত নন? বিনামূল্যে August AI Symptom Checker আপনাকে কিছু বুকিং করার আগে জরুরি থেকে নিয়মিত পরিস্থিতি বাছাই করতে সাহায্য করতে পারে।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

চুলের জন্য রোজমেরি জল কি রোজমেরি তেলের মতো?

না। রোজমেরি জল হল পাতা সিদ্ধ বা ফোটানো একটি দ্রবণ, যা পাতিত এসেনশিয়াল তেলের চেয়ে অনেক দুর্বল এবং রাসায়নিকভাবে ভিন্ন প্রস্তুতি যা অধ্যয়ন করা হয়েছিল। কোনও এলোমেলো পরীক্ষা জল ধোয়া পরীক্ষা করেনি। আপনি যদি এটি তৈরি করেন, তবে অল্প পরিমাণে তৈরি করুন এবং ফ্রিজে রাখুন, কারণ ঘরে তৈরি দ্রবণে কোনও সংরক্ষণাগার থাকে না।

রোজমেরি FDA-এর GRAS তালিকায় একটি খাদ্য মশলা হিসাবে রয়েছে, তাই এর মানে কি তেল আমার মাথার ত্বকের জন্য নিরাপদ?

না। সেই স্ট্যাটাস রোজমেরিকে একটি সিজনিং হিসাবে কভার করে যা আপনি অল্প পরিমাণে খান। এটি কয়েক মাস ধরে দিনে দুবার ত্বকে একটি ঘনীভূত নির্যাস ঘষার বিষয়ে কিছুই বলে না, যা সম্পূর্ণ ভিন্ন এক্সপোজার। ত্বকের সহনশীলতা এবং হজম সুরক্ষা আলাদা প্রশ্ন, কেন প্যাচ পরীক্ষা এখনও গুরুত্বপূর্ণ।

রোজমেরি তেল কি চুল পড়া বা ঝরে পড়া আরও বাড়িয়ে দিতে পারে?

কখনও কখনও। একটি বিরক্ত বা অ্যালার্জিক মাথার ত্বক একটি প্রদাহযুক্ত মাথার ত্বক, এবং প্রদাহ চুল বৃদ্ধিতে সহায়তা করে না। জোর করে ম্যাসাজ এবং ভারী তেল ভঙ্গুর চুলকে আলগা করতে পারে, তাই আপনার শাওয়ার ড্রেন ভয়ঙ্কর দেখায়। এবং প্যাটার্ন লস নিচে অব্যাহতভাবে বাড়ছে, যা তেল এটিকে ঘটাচ্ছে বলে মনে হতে পারে।

রোজমেরি তেল কি পাতলা হওয়ার পাশাপাশি ফ্ল্যাকি, চুলকানিযুক্ত মাথার ত্বকেও সাহায্য করবে?

সাধারণত না। ট্রায়াল প্যাটার্ন লসে চুলের সংখ্যা পরিমাপ করেছে, ফ্ল্যাকি, খুশকি বা চুলকানি নয়, তাই এখানে নির্ভর করার মতো কোনও প্রমাণ নেই। যদি আপনার স্থায়ী খুশকি এবং চুলকানি থাকে, তবে এটি প্রায়শই সেবোরিক ডার্মাটাইটিস বোঝায়, যা তেলের পরিবর্তে medicated antifungal shampoos-এর প্রতি সাড়া দেয়।

ওজন কমানোর ওষুধ শুরু করার পর আমার চুল ঝরে পড়তে শুরু করেছে। রোজমেরি তেল কি এটি পুনরায় গজাতে সাহায্য করবে?

সাধারণত না। দ্রুত ওজন কমানোর পরে ডিফিউজ চুল পড়া সাধারণত টেলোজেন এফ্লুভিয়াম, বিপাকীয় চাপ এবং কম intake দ্বারা ট্রিগার হওয়া একটি অস্থায়ী পরিবর্তন, প্যাটার্ন চুল পড়া নয়। GLP-1 ওষুধের পরে চুল পড়া সাধারণত পুষ্টি এবং ওজন স্থিতিশীল হওয়ার পরে পুনরুদ্ধার হয়। প্রোটিন এবং সামগ্রিক intake এখানে যে কোনও টপিকালের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

চুলের জন্য রোজমেরি তেল সম্পর্কে শেষ কথা

তিনটি জিনিস গুরুত্বপূর্ণ। এটিকে প্রতি চা চামচ বাহক তেলের জন্য ২ থেকে ৩ ফোঁটাতে পাতলা করুন। এটি আপনার মাথার ত্বকে স্পর্শ করার আগে ২৪ এবং ৪৮ ঘন্টা প্যাচ পরীক্ষা করুন। এটি ছয় মাস সময় দিন, মাসিক ছবি সহ, সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে। চুলের জন্য রোজমেরি তেলের পিছনের প্রমাণটি কেবল প্যাটার্ন চুল পড়ার একটি ছোট ট্রায়াল, তাই আপনার চুল পড়া যদি হঠাৎ বা প্যাচযুক্ত হয়, তবে প্রথমে এটি নির্ণয় করুন।

অস্বীকৃতি: এই নিবন্ধটি কেবল তথ্যের উদ্দেশ্যে এবং চিকিৎসার পরামর্শ গঠন করে না। রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার সিদ্ধান্তের জন্য সর্বদা একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন। আপনি যদি কোনও মেডিকেল জরুরি অবস্থার সম্মুখীন হন তবে ৯১১ কল করুন বা অবিলম্বে নিকটতম জরুরি কক্ষে যান।