Ble i roi patch atal-geni ychydig yn dibynnu ar y brand, ond mae ardaloedd gosod a gymeradwywyd yn cynnwys y fraich uchaf allanol, yr abdomen, y pen-ôl, a'r cefn uchaf neu'r torso. Rhowch y darn ar groen glân, sych, cyfan, sy'n rhydd o losin, olew, powdr, neu golur. Peidiwch byth â'i roi ar y fronnau neu ar groen wedi torri neu wedi'i lidio, ac osgoi ardaloedd lle gall dillad tynn neu wregys groesi yn ei erbyn. Cylchdroi safle'r cais bob tro y byddwch yn rhoi darn newydd yn hytrach na defnyddio'r un fan yn barhaus.

TL;DR: Prif bwyntiau allweddol

  • Pedwar parth gosod a gymeradwywyd: y fraich uchaf allanol, yr abdomen, y pen-ôl, a'r cefn uchaf neu'r torso, yn dibynnu ar y brand patch.
  • Osgoi'r fronnau, croen wedi torri neu wedi'i lidio, ac ardaloedd lle gall dillad rwbio'r darn yn rhydd. Gwirio bob amser gyfarwyddiadau eich darn penodol cyn ei roi ymlaen.
  • Mae gan Xulane a Twirla gyfarwyddiadau gosod gwahanol a gymeradwywyd: Mae Xulane yn cynnwys y fraich, yr abdomen, y pen-ôl, a'r torso uchaf, tra bod Twirla yn cynnwys yr abdomen, y pen-ôl, a'r torso uchaf, gan eithrio'r fronnau.
  • Cylchdroi eich safle patch bob tro y byddwch yn rhoi darn newydd ymlaen. Gall cylchdro ysgrifenedig syml wneud iddo fod yn haws osgoi defnyddio'r un ardal yn barhaus.
  • Os yw eich darn wedi bod i ffwrdd neu wedi dad-ymgysylltu'n rhannol, dilynwch eich cyfarwyddiadau cynnyrch penodol. Yn dibynnu ar ba mor hir y bu i ffwrdd ac pa ddarn a ddefnyddiwch, efallai y bydd angen darn newydd, cylch newydd, neu atal-geni wrth gefn am saith diwrnod arnoch.

Angen Cymorth Gyda'ch Patch Atal-geni? Ddim yn siŵr ble i roi eich darn, beth i'w wneud os dechreua i godi, neu a oes angen atal-geni wrth gefn arnoch ar ôl iddo ddod i ffwrdd? Gall yr ateb ddibynnu ar y darn penodol a ddefnyddiwch a pha mor hir y bu i ddad-ymgysylltu. Archebwch ymweliad gofal brys ar-lein am $39 gyda chlînig â thrwydded yn yr UD i drafod eich cwestiynau am atal-geni a'r camau nesaf.

Ble i roi patch atal-geni: pedwar parth, a phedwar yn unig

Mae lle i roi patch atal-geni yn gostwng i bedwar parth: y fraich uchaf allanol, yr abdomen, y pen-ôl, a'r cefn uchaf neu'r torso. Dewiswch fan lle na fydd dillad tynn yn ei rwbio. Rhaid i groen fod yn lân, yn sych, yn rhydd o wallt, ac yn rhydd o losin. Gwasgwch y darn i lawr am 10 eiliad lawn, yna rhedwch flaen bys o amgylch pob ymyl.

Mae'r ddau frand a werthir yn yr UD yn wahanol, ac mae'n werth gwybod pa un sydd yn eich llaw. Mae label Xulane yn datgan y gall y darn gael ei roi ar y fraich uchaf allanol, abdomen, pen-ôl neu gefn, mewn man na fydd dillad tynn yn ei rwbio. Mae label Twirla yn cyfarwyddo gosod ar yr abdomen, y pen-ôl, neu'r torso uchaf, gan eithrio'r fronnau. Felly mae Twirla yn gorchuddio mwy o'r torso ac nid yw'n rhestru'r fraich; mae Xulane yn enwi'r fraich a'r cefn yn benodol. Mae canllawiau cleifion Cleveland Clinic yn enwi'r un parthau craidd: braich uchaf, cefn isaf ger y pen-ôl, abdomen, a chefn uchaf ger y llafnau ysgwydd.

Mae'r rhestr "peidiwch â" yn fyrrach nag yr ydych chi'n meddwl, ac nid yw'n ymwneud â trawiadau ar y galon

Mae pedair rheol yn cwmpasu bron bopeth, ac maent yn dod yn uniongyrchol o wybodaeth presgripsiwn Xulane:

  • Peidiwch byth â'r fronnau.
  • Peidiwch byth â'r croen sydd wedi torri, coch, neu wedi'i lidio.
  • Peidiwch byth â'r wregys dillad, lle mae ffabrig yn rholio'r ymylon yn rhydd.
  • Peidiwch byth â'r un fan â'ch darn diwethaf.

Ychwanegwch un arall o label Twirla: peidiwch â'i roi dros groen sy'n cario powdr, olew, lleithydd, neu losin.

Efallai y byddwch wedi darllen bod darn ar y frest yn gallu sbarduno trawiad ar y galon. Dyna pam nad yw'r frest a'r fronnau yn cael eu heithrio. Mae meinwe'r fron yn sensitif i hormonau, ac nid oedd amsugno o'r safle hwnnw wedi cael ei astudio na'i gymeradwyo, felly ni all neb ddweud wrthych ba ddos y byddech chi'n ei gael mewn gwirionedd. Mae'r risg clot a strôc sy'n dod gyda rheoli genedigaeth hormonaidd cyfunol yn systemig.

Mae'n dod o'r hormonau sy'n cylchredeg yn eich gwaed, nid o ba sgwâr o groen sy'n dal y darn. Mae'r risg honno'n real, a dyna pam mae'r arwyddion rhybuddio isod yn bwysig. Nid yw'n broblem gosod yn syml. Nid yw'r cluniau, dwylo, a thraed wedi'u cymeradwyo ar unrhyw label, felly mae amsugno yno yn yr un modd yn anhysbys.

Nid all gosod perffaith drwsio terfynau pwysau a BMI y darn

Mae gan effeithiolrwydd patch atal-geni glof a all unrhyw fan gludiog ei godi. Mae'r CDC yn rhoi cyfradd fethiant defnydd arferol y darn ar 7%, tua 93% yn effeithiol fel y mae pobl yn ei ddefnyddio, yn erbyn tua 99% gyda defnydd perffaith. Mae gosod da yn cau rhan o'r bwlch hwnnw trwy atal dad-ymgysylltiad. Nid yw'n cau'r gweddill.

Mae label Xulane yn rhybuddio y gall y darn "fod yn llai effeithiol wrth atal beichiogrwydd mewn menywod sy'n pwyso 198 pwys. neu fwy," yn seiliedig ar gyfran anghymesur o feichiogrwydd prawf yn y grŵp hwnnw, a oedd yn cyfrif am dan 3% o'r boblogaeth astudio. Mae Twirla yn cael ei wrthgymeradwyo ar BMI o 30 kg/m² neu fwy, am effeithiolrwydd lleihau ac am risg uwch o venygraeth thrombosymyliad: digwyddodd yr holl bedwar digwyddiad clotio yn ei dreial Cam 3 mewn cyfranogwyr â BMI dros 30. Mae label Twirla hefyd yn nodi effeithiolrwydd lleihau o BMI o 25 i dan 30.

Dyma beth na fydd y mwyafrif o dudalennau'n ei ddweud wrthych: mae symud y darn o'ch clun i'ch braich yn newid gludedd, nid effeithiolrwydd patch atal-geni. Mae terfyn sy'n gysylltiedig â phwysau neu BMI yn sgwrs gyda'r presgripsiwn. Gofynnwch yn uniongyrchol a yw'r darn yn gweddu i'ch corff neu a yw tabled, cylch, IUD, neu fewnblaniad yn offeryn gwell, ac os yw'r hwyliau'n rhan o'r penderfyniad hwnnw, darllenwch am ba atal-geni sy'n tueddu i fod yn haws ar yr hwyliau. Cyn yr apwyntiad, gall ap cymdeithion iechyd fel August AI eich helpu i droi iaith label yn gwestiynau plaen y mae'n werth eu gofyn.

Cylchdroi ar fap, nid o gof

Mae cylchdroi safle patch atal-geni yn gweithio pan gaiff ei ysgrifennu i lawr ac yn methu pan geisiwch gofio ble aeth darn yr wythnos diwethaf. Defnyddiwch fap pedair wythnos sefydlog:

  • Wythnos 1: braich uchaf allanol dde
  • Wythnos 2: abdomen isaf, uwchben y llinell wregys
  • Wythnos 3: cefn uchaf, o dan y llafn ysgwydd
  • Wythnos 4: pen-ôl

Yna cymerwch yr wythnos heb ddarn a dechreuwch eto. Rheol Xulane yw darn newydd bob wythnos ac ni fydd byth yr un fan â'r darn blaenorol; mae fan wahanol o fewn yr un parth yn dderbyniol. Os ydych chi'n gwisgo bra chwaraeon, legins, neu wregys tynn y rhan fwyaf o ddyddiau, rhowch y darn ar y fraich uchaf allanol neu gefn uchaf yn hytrach na'r abdomen isaf neu'r glun, a gwiriwch yr ymylon ar ôl ymarferion a chawodydd. Neidio losin, olew, a phowdr ar y safle ymlaen llaw, gan fod hynny'n achos cyffredin o godi diwrnod cyntaf. Ysgrifennwch y safle a'r dyddiad newid mewn man gweladwy.

Gall ap cymdeithion iechyd fel August AI eich helpu i gofnodi pa safle a ddefnyddioch a phryd y mae'r darn nesaf oherwydd. Mae'n yr un rhesymeg cylchdroi a ddefnyddir ar gyfer safleoedd pigiad Zepbound: lledaenu'r llwyth, amddiffyn y croen.

Os daw eich darn i ffwrdd, mae'r cloc 24 awr yn penderfynu ar eich nesaf

Mae beth i'w wneud os daw'r patch atal-geni i ffwrdd yn hollol ddibynnol ar ba mor hir y bu i ffwrdd. Tri changen:

  • Mae ymyl yn codi. Gwasgwch yn ôl i lawr yn gadarn am 10 eiliad a gwiriwch yr holl ymylon. Os na fydd yn aros yn wastad, amnewidiwch ef.
  • Yn rhannol neu'n llwyr i ffwrdd am lai na 24 awr. Ail-osodwch yr un darn os yw'n dal yn sticiog, fel arall gosodwch un newydd ar unwaith. Cadwch eich arferol dyddiad newid wythnosol. Nid oes angen atal-geni wrth gefn.
  • I ffwrdd am 24 awr neu fwy, neu i ffwrdd am hyd anhysbys. Rhowch ddarn newydd ymlaen, dechreuwch gylch pedair wythnos newydd gyda dyddiad newydd ac defnyddiwch atal-geni wrth gefn am saith diwrnod. Os cawsoch ryw yn ystod y ffenestr honno, gofynnwch i glînig am atal-geni brys.

Yna trwsiwch yr achos. Nid yw beth i'w wneud os daw'r patch atal-geni i ffwrdd ddwywaith yn olynol i beidio â gwasgu'n galedach; mae i symud y darn nesaf i safle mwy gwastad, llai plygedig, i ffwrdd o wregysau, strapiau bra, ac aelodau. Os yw'r amseriad yn niwlog neu os yw atal-geni brys ar y bwrdd, mae gofal brys ar-lein August am $39 yn eich cysylltu â chlînig â thrwydded yn yr UD a all adolygu'r amserlen a presgripsiwn pan fydd yn briodol. Mae'r clînig yn penderfynu. Ni all ymweliad fideo ail-gludo darn na chadarnhau beichiogrwydd heb brawf. Mae hefyd yn helpu i wybod a all gofal brys presgripsiwn atal-geni cyn i chi archebu.

Mae rhai problemau darn angen clînig, nid safle newydd

Mae label cleifion Xulane yn rhestru cyfuniad o symptomau sy'n golygu rhoi'r gorau i'r darn a chael gofal ar unwaith.

Galwch ar 911 neu eich llinell brys leol, ewch i ystafell achosion brys nawr os:

  • Pen-dwrn sydyn neu newidiadau golwg
  • Poen yn y frest neu fyrder anadl
  • Poen neu chwyddo yn y goes
  • Poen sydyn difrifol yn yr abdomen
  • Adwaith croen difrifol gyda chwyddo lledaenu neu anhawster anadlu

Archebwch ymweliad o fewn yr wythnos nesaf os:

  • Mae brech safle'r darn yn pothellu neu'n lledaenu
  • Mae croen yn aros yn llidiog ddyddiau ar ôl cael ei dynnu
  • Mae darn yn parhau i ddad-ymgysylltu er gwaethaf gosod a chylchdro cywir
  • Mae gennych waedu toriad newydd neu gyfnod wedi'i golli

Siaradwch â chlînig cyn i chi ddechrau os:

  • Mae eich BMI yn 30 neu uwch (mae Twirla yn cael ei wrthgymeradwyo)
  • Rydych chi'n pwyso 198 pwys. neu fwy (rhybudd effeithiolrwydd Xulane)
  • Rydych chi'n ysmygu ac yn 35 oed neu'n hŷn
  • Mae gennych felldra gydag aura
  • Mae gennych hanes personol neu deuluol o glotiau gwaed, neu bwysedd gwaed uchel

Cwestiynau amlaf

Allaf i roi'r patch atal-geni ar fy nghlun?

Na. Nid yw'r glun yn safle a gymeradwywyd ar unrhyw un o labeli'r UD. Mae Xulane yn rhestru'r fraich uchaf allanol, yr abdomen, y pen-ôl, a'r cefn; mae Twirla yn rhestru'r abdomen, y pen-ôl, a'r torso uchaf gan eithrio'r fronnau. Nid yw amsugno o groen y glun erioed wedi cael ei astudio, ac mae'r glun yn plygu ac yn rhwbio'n gyson. Mae lle i roi patch atal-geni yn gwestiwn label, nid yn welliant.

A yw'r patch atal-geni yn gweithio cystal â'r dabled?

Ydy, yn eang. Pa mor effeithiol yw'r patch atal-geni mewn bywyd go iawn? Mae'r CDC yn rhestru cyfradd fethiant defnydd arferol o 7%, tua 93% yn effeithiol fel y'i defnyddir, ac yn agos i 99% gyda defnydd perffaith. Mae'r dabled gyfunol yn eistedd yn yr un haen, oherwydd bod y ddau yn dibynnu ar y defnyddiwr. Mae'r darn yn gofyn ichi gofio unwaith yr wythnos yn hytrach nag unwaith y dydd.

A allaf dâpio darn y mae ei ymylon yn parhau i groenio?

Na. Peidiwch â thâpio, bandio, nac amgáu darn sy'n codi. Nid yw'r naill label na'r llall yn cefnogi gludion atodol, a gall haenau ychwanegol gadw lleithder, symud y darn, neu newid faint o groen sy'n parhau i gael ei gysylltu. Gwasgwch yr ymylon i lawr am 10 eiliad yn hytrach. Os na fydd yn dal i aros yn wastad, ei amnewid a symud y darn nesaf i safle mwy gwastad, mwy sych.

A oes angen atal-geni wrth gefn arnaf yn ystod fy wythnos gyntaf ar y darn?

Ydy, yn y rhan fwyaf o achosion. Os byddwch yn rhoi eich darn cyntaf ymlaen ar y diwrnod cyntaf o'ch cyfnod, mae amddiffyniad yn dechrau ar unwaith fel arfer. Dechreuwch ar unrhyw ddiwrnod arall ac mae angen atal-geni wrth gefn arnoch, fel arfer condomau, am y saith diwrnod cyntaf. Mae cyfarwyddiadau cychwyn yn amrywio ychydig yn ôl brand ac yn ôl beth roeddech chi'n ei ddefnyddio o'r blaen, felly cadarnhewch y cynllun gyda'ch presgripsiwn.

A allaf nofio, gawod, neu eistedd mewn twb poeth gyda'r darn ymlaen?

Ydy. Mae'r darn wedi'i gynllunio i aros ymlaen trwy gawodydd, nofio, ac ymarferion, ac nid ydych chi'n ei symud i ddŵr. Gwiriwch yr ymylon ar ôl hynny, gan fod socian hir, gwres, a thywelu pan fydd codi'n ymddangos. Peidiwch â rhoi olew, losin, na gwaddod sebon trwm ar y safle, a phatiwch yr ardal yn sych yn hytrach na'i rwbio.

Y pwynt gwaelod

Ble i roi patch atal-geni: dewiswch un o bedwar parth, cadwch groen yn lân ac yn sych, cylchdroi wythnosol ar fap ysgrifenedig, ac aros i ffwrdd o fronnau, croen wedi torri, a gwregysau. Os yw darn i ffwrdd 24 awr neu fwy, ailgychwynwch y cylch gyda saith diwrnod o gefnogaeth. Mae terfynau pwysau a BMI yn perthyn i'ch presgripsiwn, nid eich gosod.

Ymwadiad: Mae'r erthygl hon at ddibenion gwybodaeth yn unig ac nid yw'n cyfansoddi cyngor meddygol. Ymgynghorwch â darparwr gofal iechyd cymwys bob amser ar gyfer penderfyniadau diagnosis a thriniaeth. Os ydych chi'n profi argyfwng meddygol, ffoniwch 911 neu ewch i'r ystafell achosion brys agosaf ar unwaith.