Bebes Stumag neu Wenwyniad Bwyd? Sut i Wahaniaethu

Gall cyfog, chwydu, neu ddolur rhydd sydyn eich gadael yn meddwl tybed a ydych chi wedi cael babes stumag neu wedi bwyta rhywbeth nad oedd yn cyd-fynd â chi. Mae'r symptomau'n gorgyffwrdd mewn ffyrdd sy'n ei gwneud hi'n anodd gwahaniaethu un oddi wrth y llall ar hyn o bryd, ond fel arfer mae yna rai cliwiau a all helpu.

Mae deall y gwahaniaeth yn bwysig yn bennaf oherwydd ei fod yn eich helpu i wybod beth i'w ddisgwyl, pa mor hir i aros gartref, a phryd i geisio gofal meddygol. Mae'r ddau gyflwr yn gwella ar eu pennau eu hunain yn aml gydag orffwys a hylifau, ond mae rhai sefyllfaoedd angen mwy o sylw na eraill.

Dyma ganllaw syml i ddidoli bebes stumag yn erbyn gwenwyniad bwyd, deall pa mor hir y mae adferiad fel arfer yn ei gymryd, a gwybod pryd i ofyn am help.

TL;DR: Prif Wersyliadau

• Mae babes stumag, a elwir hefyd yn gastroenteritis firaol, yn cael ei achosi gan feirysau fel norofirws, rotavirus, neu adenofirws. Mae symptomau'n aml yn ymddangos 12 i 48 awr ar ôl dod i gysylltiad ac fel arfer yn para 1 i 3 diwrnod.
• Mae gwenwyniad bwyd yn digwydd pan fydd bwyd neu ddŵr halogedig yn cyflwyno bacteria, feirysau, parasitiaid, neu docsinau i'ch system. Gall symptomau ymddangos o fewn ychydig oriau neu gymryd yn hirach, yn dibynnu ar yr achos.
• Gall y ddau achosi cyfog, chwydu, dolur rhydd, crampiau stumog, a weithiau twymyn. Gall amseriad a'r ffaith a yw eraill a rannodd yr un pryd hefyd yn sâl ddarparu cliwiau defnyddiol.
• Mae dadhydradu yn un o'r risgiau mwyaf gyda'r ddau afiechyd. Gwyliwch am leihau troethi, ceg sych, wrin tywyll, pendro, a gwendid anarferol.
• Mae'r rhan fwyaf o achosion anghyflawn yn gwella gyda hylifau, gorffwys, ac ailgychwyn graddol ar fwyta arferol.
• Nid yw gwrthfiotigau'n trin babes stumag firaol ac nid ydynt yn angenrheidiol ar gyfer y rhan fwyaf o achosion o wenwyniad bwyd.
• Ceisiwch ofal meddygol am symptomau difrifol neu barhaus, carthion gwaedlyd, twymyn uchel, poen yn yr abdomen difrifol, neu ddadhydradu sylweddol.

Heb sicrwydd a yw eich symptomau yn babes stumag, gwenwyniad bwyd, neu rywbeth arall? Rhowch gynnig ar asesiad symptomau rhad ac am ddim August AI i'ch helpu i feddwl am eich symptomau a pha fath o ofal allai fod yn briodol. Nid yw triaglio AI yn ddiagnosis. Os oes gennych symptomau difrifol, dadhydradu sylweddol, gwaed mewn chwydu neu garthion, anhawster anadlu, neu argyfwng arall, ceisiwch ofal meddygol ar unwaith yn hytrach.

Beth yw babes stumag?

Mae babes stumag, a elwir hefyd yn gastroenteritis firaol, yn haint a achosir gan feirysau fel norofirws, rotavirus, neu adenofirws. Mae'n hawdd ei ledaenu a gall ledaenu trwy gysylltiad agos, arwynebau halogedig, neu fwyd a dŵr halogedig.

Mae symptomau cyffredin yn cynnwys cyfog, chwydu, dolur rhydd, crampiau stumog, twymyn gradd isel, a phoenau corff. Mae symptomau'n aml yn ymddangos 12 i 48 awr ar ôl dod i gysylltiad. Mae llawer o bobl yn gwella o fewn un i dri diwrnod, er y gall rhai pobl aros yn sâl yn hirach.

Oherwydd bod babes stumag yn cael ei achosi gan firws, nid yw gwrthfiotigau yn helpu. Mae triniaeth yn canolbwyntio ar ddisodli hylifau coll, cael digon o orffwys, ac ailgychwyn yn raddol ar fwyta arferol fel y caniateir.

Beth yw gwenwyniad bwyd?

Mae gwenwyniad bwyd yn digwydd pan fydd bwyd neu ddiod halogedig yn cyflwyno bacteria, feirysau, parasitiaid, neu docsinau i'ch corff. Mae achosion cyffredin yn cynnwys Salmonella, rhai straeniau o E. coli, Listeria, Campylobacter, a docsinau a gynhyrchir gan facteria fel Staphylococcus aureus.

Mae symptomau'n cynnwys cyfog, chwydu, dolur rhydd, crampiau stumog, twymyn, a dadhydradu. Gall dolur rhydd gynnwys gwaed weithiau, yn dibynnu ar yr achos.

Nid yw gwenwyniad bwyd bob amser yn dechrau ar ôl bwyta. Gall rhai achosion gynhyrchu symptomau o fewn oriau, tra bod eraill yn cymryd diwrnod neu fwy i ymddangos. Mae'r rhan fwyaf o achosion anghyflawn yn gwella ar eu pennau eu hunain, ond gall rhai haint fod yn fwy difrifol ac angen gwerthusiad neu driniaeth feddygol.

Bebes stumag neu wenwyniad bwyd: sut i'w gwahaniaethu

Mae'r symptomau'n gorgyffwrdd, felly nid oes un symptom a all bob amser ddweud wrthych pa afiechyd sydd gennych. Gall amseriad, dod i gysylltiad diweddar, a'r ffaith a aeth eraill yn sâl ddarparu cliwiau defnyddiol.

Os cawsoch chi a nifer o bobl eraill a fwytaodd yr un pryd symptomau tua'r un amser, daw gwenwyniad bwyd yn bosibilrwydd. Os oedd rhywun yn eich cartref â chwydu neu ddolur rhydd ddiwrnod neu ddau cyn i chi fynd yn sâl, gallai firws stumog heintus fod yn fwy tebygol.

Serch hynny, ni all y cliwiau hyn gadarnhau'r achos ar eu hunain. Gall gwahanol haint gael cyfnodau magu a symptomau tebyg, a gall bwyd hefyd drosglwyddo feirysau fel norofirws.

Symptomau norofirws: pa mor hir y maent yn para?

Mae norofirws yn un o'r achosion mwyaf cyffredin o gastroenteritis firaol. Mae symptomau'n aml yn dechrau'n sydyn a gallant gynnwys cyfog, chwydu, dolur rhydd dŵr, crampiau stumog, twymyn gradd isel, a phoenau corff.

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwella o fewn un i dri diwrnod. Gall symptomau fod yn ddwys tra maent yn para, yn enwedig yn ystod y diwrnod neu ddau gyntaf, ond maent fel arfer yn gwella heb driniaeth benodol.

Mae norofirws hefyd yn hawdd iawn ei ledaenu. Yn ôl canllawiau atal norofirws y CDC, gall ledaenu trwy gysylltiad â pherson heintiedig, arwynebau halogedig, neu fwyd a dŵr halogedig. Mae golchi'ch dwylo'n drylwyr â sebon a dŵr yn gam atal pwysig. Nid yw diheintyddion dwylo seiliedig ar alcohol yn gweithio mor dda yn erbyn norofirws.

Arwyddion dadhydradu mewn oedolion a phlant

Gall chwydu a dolur rhydd eich gwneud i golli hylifau ac electrolytau yn gyflym. Gall gwybod y rhybuddion eich helpu i benderfynu pryd y mae angen i chi gael disodli hylifau mwy dyddan neu ofal meddygol.

Mae arwyddion dadhydradu mewn oedolion yn cynnwys:

• Mwy o syched
• Ceg sych
• Llai o droethi
• Wrin melyn tywyll
• Blinder neu wendid
• Pendro, yn enwedig wrth sefyll
• Crampiadau cyhyrau

Mae arwyddion dadhydradu mewn plant yn cynnwys:

• Ceg a thafod sych
• Ychydig neu ddim dagrau wrth wylo
• Mwy o diapers gwlyb neu lai o droethi aml
• Cysgadrwydd, gwendid, neu gynddaredd anarferol
• Llygaid neu fochion suddedig
• Man meddal suddedig ar ben y pen mewn babanod

Gall dadhydradu difrifol achosi dryswch, gwendid eithafol, maldod, ychydig iawn o droethi neu ddim o gwbl, neu gyfradd curiad calon cyflym. Mae'r symptomau hyn yn gofyn am sylw meddygol ar unwaith.

Sut mae adferiad fel arfer yn edrych

Mae adferiad yn dibynnu ar yr achos, ond gall y patrwm cyffredinol roi syniad i chi o beth sy'n nodweddiadol.

• 24 awr gyntaf: Gall chwydu a dolur rhydd fod ar eu gwaethaf. Canolbwyntiwch ar symiau bach, aml o hylif yn hytrach na cheisio yfed llawer ar unwaith.
• 24 i 48 awr: Mae chwydu fel arfer yn dechrau lleddfu, er y gall dolur rhydd a chrampiau stumog barhau. Gall archwaeth fod yn isel o hyd.
• 48 i 72 awr: Mae llawer o babes stumag firaol yn llawer gwell erbyn hyn. Fel arfer gallwch ddechrau dychwelyd i'ch diet arferol fel y caniateir.
• Ar ôl 3 diwrnod: Dylid gwerthuso symptomau nad ydynt yn gwella, yn gwaethygu, neu ynghyd â symptomau pryderus gan glinigwr.
• Salwch mwy hirhoedlog: Gall rhai haint bacteriol neu barasytig a gludir gan fwyd bara wythnos neu fwy. Ni all hyd yn unig gadarnhau a yw afiechyd yn wenwyniad bwyd neu'n firws stumog.

Mae yna ychydig o amrywiaeth o berson i berson. Gall plant, oedolion hŷn, a phobl â rhai cyflyrau iechyd cronig angen mwy o amser i wella neu fod yn fwy agored i gymhlethdodau.

Beth i'w fwyta a'i yfed yn ystod adferiad

Disodli hylifau coll yw'r rhan bwysicaf o adferiad fel arfer. Os ydych chi'n chwydu, cychwyn gyda sipiau bach, aml yn hytrach na yfed llawer ar unwaith.

Gall dŵr helpu, ond mae hydoddiannau ailhydradu geneuol yn aml yn ddewis gwell pan fydd gennych chwydu neu ddolur rhydd sylweddol oherwydd eu bod yn cynnwys cydbwysedd o hylifau ac electrolytau. Gall melys a rhai diodydd electrolyt helpu hefyd.

Unwaith y gallwch chi gadw hylifau i lawr, fel arfer nid oes angen i chi ddilyn diet llysiau glân llawn. Nid yw'r hen ddull "BRAT" o fananas, reis, saws afalau, a thost yn angenrheidiol i'r rhan fwyaf o bobl. Yn lle hynny, dychwelwch yn raddol i'ch diet arferol fel y caniateir.

Gall creision, pasta plaen, reis, fananas, cawl, neu fwydydd eraill sy'n teimlo'n hawdd i'w goddef fod yn ddewisiadau rhesymegol ar y dechrau. Osgoi bwydydd sy'n amlwg yn gwaethygu eich symptomau.

Os oes gennych chwydu parhaus, gall hydoddiannau ailhydradu geneuol fod yn haws i'w goddef na dŵr plaen oherwydd eu bod yn darparu hylif ac electrolytau.

Pryd i weld meddyg

Gellir rheoli'r rhan fwyaf o achosion ysgafn gartref, ond mae rhai symptomau'n haeddu gwerthusiad meddygol. Cysylltwch â chlinigwr os oes gennych:

• Symptomau'n para mwy na thri diwrnod heb welliant
• Arwyddion o ddadhydradu sylweddol
• Twymyn uchel, yn enwedig twymyn tua 102°F (39°C) neu uwch mewn oedolyn
• Poen difrifol neu barhaus yn yr abdomen
• Gwaed mewn chwydu neu garthion
• Symptomau mewn baban, oedolyn hŷn, neu rywun â chyflwr sy'n cynyddu'r risg o ddadhydradu neu gymhlethdodau
• Symptomau sy'n gwella ac yna'n gwaethygu'n sylweddol

Am symptomau y gellir eu rheoli trwy delefeddygaeth, gweler ein canllaw ar gofal cyntaf rhithwir: beth mae'n ei drin a beth nad yw'n ei drin.

Am ddadhydradu difrifol, chwydu parhaus sy'n eich atal rhag cadw hylifau i lawr, dryswch, maldod, neu arwyddion o sioc, ceisiwch ofal meddygol brys. Os nad ydych yn siŵr a yw eich symptomau angen gofal cyntaf neu ER, gweler ein canllaw ar gofal cyntaf vs ER: sut i benderfynu mewn 60 eiliad.

A yw gwrthfiotigau yn helpu?

Fel arfer, na.

Nid yw gwrthfiotigau'n trin babes stumag firaol fel norofirws. Mae'r rhan fwyaf o achosion o wenwyniad bwyd hefyd yn gwella heb wrthfiotigau, hyd yn oed pan fydd bacteria yn gysylltiedig.

Gall rhai haint bacteriol fod angen gwrthfiotigau, yn enwedig pan fydd salwch yn ddifrifol neu'n digwydd mewn rhywun â risg uwch o gymhlethdodau. Mae'r penderfyniad yn dibynnu ar yr haint amheus, symptomau, ac weithiau profion carthion.

Nid yw cymryd gwrthfiotigau pan nad oes eu hangen arnoch yn gwneud i afiechyd firaol wella'n gyflymach a gall achosi sgîl-effeithiau ac ychwanegu at wrthwynebiad i wrthfiotigau. Am ragor o wybodaeth am ba bryd y gall gwrthfiotigau fod yn briodol, gweler ein canllaw ar a all telefeddygaeth ragnodi gwrthfiotigau.

Cwestiynau'n aml

Pa mor hir mae babes stumag yn heintus?

Mae norofirws a babes stumag firaol eraill yn arbennig o heintus tra bod symptomau'n bresennol ac yn gallu parhau i ledaenu ar ôl i chi deimlo'n well. Ar gyfer norofirws, mae'r CDC yn argymell cymryd rhagofalon am o leiaf 48 awr ar ôl i symptomau stopio, yn enwedig wrth baratoi bwyd neu ofalu am eraill.

Gall norofirws barhau i fod yn bresennol mewn carthion am gyfnod hirach ar ôl adferiad, felly mae golchi dwylo a glanhau'n ofalus yn parhau i fod yn bwysig hyd yn oed ar ôl i chi deimlo'n well.

Dilynwch unrhyw bolisïau dychwelyd i waith neu ysgol sy'n berthnasol i'ch lleoliad, yn enwedig os ydych chi'n gweithio mewn gwasanaeth bwyd, gofal iechyd, neu ofal plant.

A all gwenwyniad bwyd bara mwy na'rchydiadau?

Ie.

Mae llawer o achosion o wenwyniad bwyd yn gwella o fewn ychydig ddyddiau, ond mae'r hyd yn dibynnu ar y organeb neu docsin dan sylw. Gall rhai haint bacteriol a pharasytig achosi symptomau sy'n para wythnos neu fwy.

Dylid gwerthuso symptomau sy'n para mwy na thri i bedwar diwrnod, yn gwaethygu ar ôl gwella'n gyntaf, neu'n digwydd gyda thwymyn uchel, poen yn yr abdomen difrifol, neu garthion gwaedlyd gan glinigwr.

A ddylwn i gymryd meddyginiaeth gwrth-ddolur rhydd am babes stumag?

Mae'n dibynnu ar y sefyllfa.

Gall meddyginiaethau dros y cownter fel loperamide leihau dolur rhydd i rai oedolion, ond nid ydynt yn addas ym mhob sefyllfa. Dylid eu hosgoi fel arfer pan fydd gennych ddolur rhydd gwaedlyd neu dwymyn uchel oni bai bod clinigwr yn eu hargymell yn benodol.

Hefyd, nid ydynt yn cael eu hargymell fel arfer i blant ifanc heb gyfarwyddyd meddygol.

Hydradiad yw'r blaenoriaeth. Os yw dolur rhydd yn ddifrifol, yn barhaus, neu ynghyd â symptomau pryderus eraill, siaradwch â chlinigwr ynghylch a yw meddyginiaeth yn briodol.

Pryd alla i fynd yn ôl i waith neu ysgol ar ôl babes stumag?

Ar gyfer llawer o glefydau stumog firaol, mae aros nes i chi fod yn rhydd o symptomau am o leiaf 48 awr yn ffordd ymarferol o leihau'r risg o ledaenu'r haint.

Mae gan rai gweithleoedd, ysgolion, a chanolfannau gofal plant eu polisïau eu hunain, yn enwedig ar gyfer gweithwyr gwasanaeth bwyd, gweithwyr gofal iechyd, a darparwyr gofal plant. Dilynwch y gofynion sy'n berthnasol i'ch lleoliad.

Parhewch â golchi dwylo'n ofalus ac osgoi paratoi bwyd i bobl eraill tra'ch bod chi'n dal yn bosibl heintus.

A allaf gael gwenwyniad bwyd o fwyd bwyty, neu a yw'n brydau cartref yn unig?

Y ddau.

Gall gwenwyniad bwyd ddod o fwytai, caffi, digwyddiadau hela, cownteri deli, prydau cartref, a bwydydd pecynnu. Gall halogiad ddigwydd ar wahanol bwyntiau yn ystod cynhyrchu bwyd, paratoi, storio, neu drin.

Gall bwydydd mwy peryglus gynnwys cig heb ei goginio'n llawn, dofednod, neu wyau; cynnyrch llaeth heb ei basteureiddio; bwyd môr amrwd neu heb ei goginio'n llawn; cynnyrch halogedig; a bwydydd sydd wedi cael eu storio ar dymheredd anniogel.

Os amheuoch fod bwyty neu leoliad bwyd arall wedi achosi eich salwch, gallwch riportio'r amheuaeth o glefyd a gludir gan fwyd i'ch adran iechyd leol.

Y casgliad

Bebes stumag neu wenwyniad bwyd? Gall y ddau edrych yn debyg iawn, ond gall amseriad a chyd-destun ddarparu cliwiau defnyddiol. Mae babes stumag yn aml yn dilyn dod i gysylltiad â rhywun sy'n sâl, tra gall rhai mathau o wenwyniad bwyd ddechrau o fewn oriau o fwyta bwyd halogedig.

Nid oes ffordd ddibynadwy i adnabod yr achos o symptomau yn unig ym mhob achos. Ar gyfer y rhan fwyaf o glefydau ysgafn, mae'r dull cychwynnol yr un peth: disodli hylifau coll, gorffwys, ac ailgychwyn yn raddol i'ch diet arferol fel y caniateir.

Mae'r rhan fwyaf o babes stumag firaol yn gwella o fewn ychydig ddyddiau, tra gall rhai haint a gludir gan fwyd bara'n hirach. Os nad ydych yn gwella ar ôl tua thri diwrnod, neu os yw'ch symptomau'n gwaethygu, mae'n werth gwirio gyda chlinigwr.

Ceisiwch ofal meddygol yn gynt am waed mewn chwydu neu garthion, twymyn uchel, poen yn yr abdomen difrifol, neu ddadhydradu sylweddol. Os na allwch gadw hylifau i lawr, mynd yn ddryslyd neu faldodi, rhoi'r gorau i droethi, neu ddatblygu arwyddion o sioc, ceisiwch ofal meddygol brys yn hytrach na disgwyl i'r afiechyd fynd heibio.