Wie wirken Hustenbonbons?

Hustenbonbons wirken, indem sie gereiztes Rachengewebe beruhigen und den Hustenreiz lindern. Während sich das Lutschbonbon langsam im Mund auflöst, setzt es Wirkstoffe frei, die Ihren Hals betäuben, umhüllen und befeuchten. Dies beruhigt Nervensignale, die Ihren Hustenreflex auslösen.

Sie heilen keine Infektionen oder Krankheiten, die Ihren Husten verursachen. Was sie tun, ist vorübergehende Linderung zu verschaffen, damit sich Ihr Hals von ständiger Reizung erholen kann. Hier ist, was tatsächlich passiert, wenn Sie eines verwenden.

Was löst überhaupt einen Husten aus?

Husten ist ein Reflex. Wenn etwas die Schleimhaut Ihres Halses oder Ihrer Atemwege reizt, senden Nervenenden ein Signal an Ihr Gehirn. Ihr Gehirn reagiert, indem es den Muskeln in Ihrer Brust und Ihrem Bauch befiehlt, sich ruckartig zusammenzuziehen, wodurch Luft ausgestoßen wird, um den Reiz zu beseitigen.

Dieser Reiz kann Schleim, Entzündungen durch eine Erkältung, trockene Luft, Allergene oder Magensäure aus Reflux sein. Der Husten selbst ist nicht das Problem. Es ist die Art und Weise, wie Ihr Körper Ihre Atemwege schützt.

Das Problem ist, wenn der Husten ständig wird. Wiederholtes Husten entzündet Ihren Hals weiter, was wiederum mehr Husten auslöst. Dieser Kreislauf ist genau das, was Hustenbonbons unterbrechen sollen.

Wie hilft Menthol?

Menthol ist der häufigste Wirkstoff in Hustenbonbons. Es stammt von Minzpflanzen und erzeugt dieses vertraute kühlende Gefühl, wenn es Ihren Hals berührt.

Dieses kühlende Gefühl dient nicht nur dem Komfort. Menthol aktiviert kälteempfindliche Rezeptoren in Ihrem Hals, die sogenannten TRPM8-Rezeptoren. Wenn sie ausgelöst werden, erzeugen sie einen betäubenden Effekt, der die Empfindlichkeit Ihrer Rachenschleimhaut verringert. Die Nervenenden, die normalerweise Reizungen wahrnehmen und Husten auslösen, werden vorübergehend weniger reaktiv.

Menthol wirkt auch als mildes Lokalanästhetikum und dämpft Schmerzsignale im Hals. Einige Hustenbonbons enthalten auch Eukalyptusöl, das ähnliche kühlende und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Zusammen reduzieren diese Inhaltsstoffe den ständigen Hustenreiz.

Welche Rolle spielt Speichel?

Dieser Teil wird leicht übersehen, aber er ist wichtig. Der einfache Akt des Lutschens eines Hustenbonbons erhöht die Speichelproduktion in Ihrem Mund. Dieser zusätzliche Speichel umhüllt und befeuchtet Ihren Hals und reduziert die Trockenheit, die den Husten oft verschlimmert.

Ein trockener Hals ist ein gereizter Hals. Wenn die Schleimhaut Ihres Halses austrocknet, wird sie empfindlicher für alles, was darüber hinweggeht, einschließlich Luft. Indem dieser Gewebe feucht gehalten wird, hilft Speichel, ihn zu schützen und verringert die Wahrscheinlichkeit, einen weiteren Hustenanfall auszulösen.

Dies ist tatsächlich einer der Gründe, warum sogar einfache Bonbons bei leichtem Husten helfen können. Der Speichelschub selbst bietet eine vorübergehende Linderung, auch ohne medizinische Inhaltsstoffe.

Welche anderen Inhaltsstoffe verwenden Hustenbonbons?

Nicht alle Hustenbonbons setzen nur auf Menthol. Verschiedene Marken verwenden unterschiedliche Wirkstoffe, und jeder wirkt auf seine eigene Weise.

Honig ist in vielen Formulierungen wegen seiner natürlichen beruhigenden Eigenschaften enthalten. Er umhüllt den Hals mit einer dicken Schicht, die gereiztes Gewebe schützt. Forschungsergebnisse unterstützen, dass Honig Husten unterdrücken kann, insbesondere bei Kindern über einem Jahr.

Pektin ist in einigen fruchtigen Hustenbonbons enthalten. Pektin ist eine natürliche Substanz aus Früchten, die eine gelartige Hülle um den Hals bildet. Diese Barriere reduziert Schwellungen und schützt rohes Gewebe vor weiterer Reizung.

Benzocain ist ein betäubendes Mittel, das in Marken wie Cepacol enthalten ist. Es wirkt als topisches Anästhetikum und blockiert Schmerzsignale direkter als Menthol. Wenn Ihr Hals besonders wund ist, kann ein Hustenbonbon mit Benzocain eine stärkere Schmerzlinderung bieten.

Eukalyptusöl hilft, Entzündungen zu reduzieren und kann auch helfen, verstopfte Nasengänge leicht zu öffnen. Es wirkt zusammen mit Menthol, um die kühlende, beruhigende Wirkung zu verstärken.

Einige Hustenbonbons enthalten auch Zink, Vitamin C oder Kräuterextrakte. Diese Inhaltsstoffe werden im Allgemeinen zur Immununterstützung und nicht zur direkten Linderung von Husten hinzugefügt.

Wie lange hält die Linderung an?

Die Wirkung eines Hustenbonbons hält in der Regel etwa 1 bis 2 Stunden an, dies kann jedoch variieren. Es hängt von der Stärke der Wirkstoffe, dem Schweregrad der Halsreizung und der Geschwindigkeit ab, mit der sich das Lutschbonbon auflöst.

Für beste Ergebnisse lassen Sie das Hustenbonbon langsam zergehen. Wenn Sie es kauen oder zu schnell schlucken, verkürzt sich die Zeit, in der die Wirkstoffe mit Ihrem Rachengewebe in Kontakt bleiben. Je länger es in Ihrem Mund bleibt, desto mehr Nutzen erzielen Sie.

Die meisten Packungen empfehlen, nicht mehr als 10 bis 12 Hustenbonbons pro Tag zu sich zu nehmen. Darüber hinaus, insbesondere bei Menthol-basierten Bonbons, kann dies Ihren Hals weiter reizen. Eine Studie ergab, dass eine höhere tägliche Mentholaufnahme durch Hustenbonbons bei einigen Personen mit erhöhter Hustenschwere verbunden war. Mehr ist hier nicht immer besser.

Kann man Hustenbonbons überdosieren?

Ja. Während Hustenbonbons im Allgemeinen für den kurzfristigen Gebrauch sicher sind, kann eine übermäßige Anwendung zu Problemen führen. Zu viele Mentholbonbons pro Tag können die Halsreizung verschlimmern. Übermäßiges Menthol kann auch zu Verdauungsbeschwerden führen.

Zuckerhaltige Hustenbonbons können bei häufigem Gebrauch zu Karies beitragen. Wenn Sie sie regelmäßig benötigen, sind zuckerfreie Optionen eine bessere Wahl.

Hustenbonbons sollten Kindern unter vier Jahren aufgrund von Erstickungsgefahr nicht gegeben werden. Bei Kindern zwischen vier und sechs Jahren sollten Sie vor der Anwendung von rezeptfreien Hustenprodukten Ihren Arzt konsultieren.

Wann sollten Sie stattdessen einen Arzt aufsuchen?

Hustenbonbons sind für leichte, vorübergehende Hustenanfälle gedacht, die durch Erkältungen, leichte Halsreizungen oder trockene Luft verursacht werden. Sie sind ein Mittel zur Symptombewältigung, keine Behandlung der zugrunde liegenden Ursache.

Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Ihr Husten länger als drei Wochen anhält, Blut oder dicken grünlich-gelben Schleim hervorbringt, mit hohem Fieber einhergeht, das Atmen erschwert oder sich trotz Behandlung zu Hause verschlimmert. Diese Anzeichen können auf etwas hindeuten, das eine ärztliche Abklärung erfordert, wie eine bakterielle Infektion, Asthma oder eine andere Atemwegserkrankung.

Fazit

Sie betäuben gereiztes Gewebe, fördern den Speichelfluss, umhüllen und schützen Ihren Hals und unterbrechen den Kreislauf von Husten und Entzündungen. Sie wirken am besten, wenn sie langsam aufgelöst und in Maßen verwendet werden. Und in Kombination mit ausreichender Flüssigkeitszufuhr, Ruhe und dem Vermeiden von Reizstoffen wie Rauch können sie einen echten Unterschied für Ihr Wohlbefinden machen, während Ihr Körper heilt.