Το Triphala είναι ένα συμπλήρωμα που προέρχεται από την Αγιουρβέδα. Έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως καθαρτικό και για την αντιμετώπιση ποικίλων προβλημάτων υγείας.
Το Triphala είναι ένα μείγμα από τρία φρούτα:
- Amla (Emblica officinalis)
- Bibhitaki (Terminalia bellirica)
- Haritaki (Terminalia chebula)
Ανακαλύψτε τα οφέλη του Triphala, πώς να το χρησιμοποιήσετε, τη σωστή δοσολογία και τις πιθανές παρενέργειές του.
