Kuidas üleöö sissekasvanud küünt lahti saada?

Sissekasvanud küüned tekivad siis, kui küüne servad kasvavad ümbritsevasse nahka, põhjustades valu ja ebamugavust. See probleem võib tekkida kellelgi, aga see on sagedasem inimestel, kes lõikavad küüned liiga lühikeseks või kujundavad servi liiga palju. Sissekasvanud küünte põhjusteks võivad olla küünte ebaõige hooldus, küüne vigastamine või kitsaste kinnaste kandmine, mis avaldavad rõhku sõrmedele.

Sissekasvanud küüne sümptomiteks on punetus, turse, valu ja mõnikord infektsioon. Kui näete neid märke, on oluline kiiresti tegutseda, et leevendada valu ja takistada probleemi süvenemist.

Paljud inimesed tahavad teada, kuidas sissekasvanud küünt üleöö ravida. Kuigi kiire leevendus võib olla raskesti saavutatav, on olemas kodused abinõud ja meetodid, mis aitavad. Kahjustatud sõrme leotamine soojas seebivees võib nahka pehmendada ja turset vähendada. Mõned inimesed leiavad ka ajutist leevendust, asetades küüne serva alla väikese tüki puuvilla või hambaniiti, et seda veidi tõsta.

Sissekasvanud küünte põhjuste ja märkide mõistmine koos kiire tegutsemisega on selle seisundi edukaks juhtimiseks ülioluline. Küünte hea hooldus võib oluliselt vähendada sissekasvanud küünte tekkimise ohtu tulevikus.

Kodused abinõud koheseks leevenduseks

1. Soolalahusega loputamine

Soolalahusega loputamine on üks tõhusamaid koduseid abinõusid põletiku vähendamiseks ja kahjustatud piirkonna rahustamiseks. Sega pool tl soola sooja veega ja loputa suud 30 sekundit. See aitab puhastada piirkonda, vähendada turset ja tappa baktereid.

2. Külmkompress

Külma kompressiooni asetamine põse välimisele küljele nakatunud hamba lähedale aitab piirkonda tuimestuda ja turset vähendada. Mähi jää riide ja aseta see 15-20 minutiks korraga, et leevendada valu ja ebamugavust.

3. Küüslauk

Küüslaugul on looduslikud antibakteriaalsed omadused, mis aitavad võidelda infektsiooniga. Purusta värske küüslauguküüs ja kanna see nakatunud piirkonnale või näri väike tükk küüslauku, et soodustada selle paranemist.

4. Nelgipuuõli

Nelgipuuõli sisaldab eugenooli, millel on tugevad antiseptilised ja valuvaigistavad omadused. Mõne tilga nelgipuuõli kandmine otse nakatunud hambele või igemetele aitab vähendada valu ja põletikku.

5. Vesinikperoksiidi loputamine

Vesinikperoksiidi loputamine aitab desinfitseerida suud ja vähendada baktereid infektsiooni ümbruses. Sega võrdsetes osades vesinikperoksiidi (3%) ja vett, loputa suud umbes 30 sekundit ja sülitada see välja.

6. Kurkumipaste

Kurkum sisaldab kurkumiini, millel on põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused. Tee kurkumipulbrist ja veest pasta ja kanna see nakatunud piirkonnale, et vähendada turset ja leevendada valu.

7. Teekotid

Soe teekott, eriti musta tee või rohelise tee teekott, aitab vähendada valu ja turset tänu oma looduslikele tanniinidele. Hoia sooja, niisket teekotti nakatunud piirkonna vastu leevenduse saamiseks.

Sissekasvanud küünte ennetamine tulevikus

1. Õige küünte lõikamine

Sissekasvanud küünte vältimiseks lõika küüned sirgelt üle, mitte ümarate servadega. Väldi küünte liiga lühikeseks lõikamist, kuna see võib suurendada küüne kasvamise ohtu ümbritsevasse nahka. Kasuta puhtaid, teravaid küünekääre, et tagada sujuv lõige.

2. Väldi kitsaid jalanõusid ja kindaid

Sõrmeküünte tervise tagamiseks veendu, et kõik kindad või jalanõud, mida kannad, pole liiga kitsad. Kitsad jalanõud võivad avaldada küüntele survet, põhjustades nende sissepoole kasvamist. Vali hingavad kindad ja jalanõud, mis pakuvad piisavalt ruumi sõrmede vabaks liikumiseks.

3. Hoia käte hügieeni

Käede ja küünte regulaarne pesemine ja niisutamine aitab neid tervena hoida ja infektsiooni ära hoida. Kuiv, pragunenud nahk küünte ümber võib suurendada sissekasvanud küünte riski, seega niisuta regulaarselt.

4. Kanna kaitsekindaid

Kui teed tegevusi, mis võivad küüntele trauma tekitada, näiteks aiatöid, puhastamist või tööriistade kasutamist, kanna kaitsekindaid. See aitab kaitsta küüsi vigastuste eest ja vähendada nende sissekasvamise tõenäosust.

5. Väldi küüne närimist

Küüne närimine võib kahjustada küünealust ja suurendada sissekasvanud küünte riski. Proovi see harjumus maha jätta, et kaitsta oma küüsi kahjustuste eest ja vältida tulevasi probleeme.

6. Ole ettevaatlik trauma või vigastuste suhtes

Igasugune trauma või küüne vigastus võib põhjustada selle ebaõiget kasvamist, mis viib sissekasvanud küüneni. Ole ettevaatlik teravate esemetega töötamisel või spordialal osalemise ajal, mis võib küüntele survet avaldada.

Millal pöörduda professionaalse abi poole

• Tugev valu: Kui tunned küüne ümber tugevat, püsivat valu, eriti kui see aja jooksul süveneb.

• Turse ja punetus: Märgatav turse, punetus või soojus küüne ümber, mis võib viidata infektsioonile.

• Mädapõletik või eritis: Kui näed mädapõletikku või eritist kahjustatud piirkonnas, võib see olla nakatunud ja vajada meditsiinilist ravi.

• Sõrme liigutamise raskused: Kui sissekasvanud küüs mõjutab teie võimet sõrme liigutada või põhjustab jäikust.

• Korduvalt esinevad sissekasvanud küüned: Kui teil esinevad sageli või korduvalt sissekasvanud küüned, võib olla vaja professionaalset abi õigeks raviks.

• Küüne deformatsioon: Kui küüs muutub sissekasvamise tõttu deformeerunud, paksenenud või värvunud.

• Diabeet või nõrgenenud immuunsüsteem: Kui teil on diabeet või nõrgenenud immuunsüsteem, pöörduge viivitamatult meditsiinilise abi poole mis tahes infektsiooni tunnuste ilmnemisel, et vältida tüsistusi.

Kokkuvõte

Sissekasvanud küüned võivad põhjustada valu, turset ja potentsiaalset infektsiooni. Oluline on pöörduda professionaalse abi poole, kui teil tekib tugev valu, turse, punetus, mädapõletik või sõrme liigutamise raskused.

Korduvalt esinevad sissekasvanud küüned, küüne deformatsioon või nõrgenenud immuunsüsteem või diabeet vajavad samuti arstiabi. Varajane sekkumine aitab vältida tüsistusi ja tagada efektiivse taastusravi.