خون در مخاط بینی هنگام بیماری معمولاً ناشی از تحریک و التهاب بافت بینی است. هنگامی که سرماخوردگی، آنفولانزا یا عفونت سینوسی دارید، غشای نازک داخل بینی شما متورم و شکننده میشود. فین کردن مکرر، خشکی و گرفتگی همگی به رگهای خونی کوچک در مجاری بینی فشار وارد میکنند و آنها به راحتی پاره میشوند.
در بیشتر موارد، مقدار کمی خون مخلوط با مخاط نگرانکننده نیست. ظاهرش نگرانکننده است، اما بخش بسیار رایجی از بیماری است. بیایید دقیقاً بررسی کنیم که چرا اتفاق میافتد و چه زمانی نیاز به توجه دارد.
چرا بیماری باعث خون در مخاط بینی میشود؟
مجاری بینی شما با یک غشای نازک و مرطوب پوشیده شده است که پر از رگهای خونی کوچک است. هنگامی که سالم هستید، این غشا مرطوب و محافظت شده باقی میماند. اما هنگام بیماری، چندین عامل همزمان تغییر میکنند که رگهای خونی را آسیبپذیر میکنند.
التهاب بافت را متورم میکند. سرماخوردگی یا آنفولانزا سیستم ایمنی بدن شما را تحریک میکند که باعث تورم غشای بینی میشود. این تورم رگهای خونی را به سطح نزدیکتر میکشد و باعث میشود راحتتر پاره شوند.
فین کردن مکرر فشار ایجاد میکند. هنگامی که به طور مکرر بینی خود را برای تخلیه مخاط غلیظ فین میکنید، نیرو فشار مستقیمی بر رگهای از قبل شکننده وارد میکند. هرچه محکمتر و بیشتر فین کنید، احتمال پاره شدن یک رگ کوچک بیشتر است.
خشکی باعث ترک خوردن غشا میشود. گرفتگی بینی اغلب باعث میشود از طریق دهان نفس بکشید که مجاری بینی شما را خشک میکند. هوای سرد، گرمایش داخل خانه و داروهای ضداحتقان میتوانند آنها را بیشتر خشک کنند. هنگامی که غشا بیش از حد خشک میشود، ترک میخورد و این ترکها خونریزی میکنند.
افزایش جریان خون به ناحیه. بدن شما برای مبارزه با عفونت، خون اضافی را به بافت بینی میفرستد. جریان بیشتر خون از طریق رگهای ملتهب و ظریف، احتمال خونریزی جزئی را افزایش میدهد.
همه این عوامل که با هم کار میکنند، توضیح میدهند که چرا ممکن است هنگام سرماخوردگی یا آنفولانزا، هنگام فین کردن بینی، رگههای قرمز یا صورتی را در دستمال خود ببینید.
رنگ چه چیزی را نشان میدهد؟
رنگ خون در مخاط بینی شما میتواند نشانهای از زمان خونریزی به شما بدهد.
رگههای قرمز روشن نشاندهنده خونریزی تازه و اخیر است. این معمولاً درست بعد از فین کردن بینی یا عطسه شدید اتفاق میافتد.
مخاط صورتی رنگ به این معنی است که مقدار کمی خون با ترشحات بینی شما مخلوط شده است. این رایجترین نوعی است که مردم هنگام بیماری متوجه آن میشوند و تقریباً همیشه بیضرر است.
مخاط قهوهای یا زنگ زده به این معنی است که خون قدیمیتر است و زمان داشته تا خشک شود. این اغلب صبحها پس از خشک شدن مجاری بینی در طول شب ظاهر میشود. این اساساً خون خشک شدهای است که ساعتها قبل با مخاط مخلوط شده است.
هیچ یک از این رنگها به خودی خود دلیلی برای وحشت نیست. همه آنها به تحریک جزئی اشاره دارند تا چیزی جدی.
آیا عفونت سینوسی آن را بدتر میکند؟
میتواند. عفونت سینوسی (سینوزیت) شامل التهاب عمیقتر در حفرههای سینوسی پشت بینی، گونهها و پیشانی است. این التهاب طولانی مدت فشار بیشتری بر رگهای خونی بینی وارد میکند.
عفونت سینوسی همچنین مخاط غلیظتر و چسبندهتری تولید میکند که تخلیه آن سختتر است. این به معنای فین کردن قویتر، تحریک بیشتر و شانس بیشتر برای پاره شدن رگها است.
اگر مخاط خونی شما با درد صورت، سردرد مداوم، ترشحات غلیظ زرد یا سبز و علائمی که بیش از ۱۰ روز طول میکشد همراه است، ممکن است عفونت سینوسی باکتریایی درگیر باشد. این ممکن است نیاز به آنتیبیوتیک داشته باشد، بنابراین با پزشک خود مشورت کنید.
آیا داروها میتوانند نقش داشته باشند؟
بله. برخی از داروهای رایج میتوانند هنگام بیماری، احتمال خونریزی بینی را افزایش دهند.
اسپریهای بینی ضداحتقان مانند اکسیمتazolین با کاهش تورم رگهای خونی در بینی عمل میکنند. آنها در کوتاهمدت مؤثر هستند، اما استفاده بیش از سه روز از آنها میتواند باعث احتقان برگشتی شود. چرخه تورم و انقباض، غشای بینی را ضعیف کرده و خطر خونریزی را افزایش میدهد.
رقیقکنندههای خون مانند آسپرین، وارفارین یا داروهای ضدالتهاب روزانه، توانایی لخته شدن خون شما را کاهش میدهند. اگر هر یک از اینها را مصرف میکنید و متوجه خون مکرر در مخاط خود میشوید، به پزشک خود اطلاع دهید.
آنتیهیستامینها و ضداحتقانهای خوراکی میتوانند به عنوان عارضه جانبی، مجاری بینی شما را خشک کنند. این خشکی باعث میشود غشا بیشتر مستعد ترک خوردن و خونریزی شود.
چگونه میتوانید خونریزی را کاهش دهید؟
چند مرحله ساده میتواند از غشای بینی شما محافظت کرده و میزان خونی را که هنگام بیماری در مخاط خود میبینید، کاهش دهد.
- به آرامی، یک سوراخ بینی در هر بار فین کنید. یک سوراخ بینی را با انگشت خود ببندید و به آرامی از سوراخ دیگر نفس بیرون دهید. این کار فشار روی رگهای خونی شکننده را کاهش میدهد.
- از اسپری یا شستشوی بینی با آب نمک استفاده کنید. آب نمک غشا را مرطوب نگه میدارد و به شل شدن مخاط غلیظ کمک میکند تا نیازی به فین کردن با فشار زیاد نباشد. اسپری کردن چندین بار در روز میتواند تفاوت واقعی ایجاد کند.
- از دستگاه بخور استفاده کنید. افزودن رطوبت به هوا، به خصوص در شب، از خشک شدن مجاری بینی شما در هنگام خواب جلوگیری میکند. رطوبت بین ۳۰ تا ۵۰ درصد را هدف قرار دهید.
- هیدراته بمانید. نوشیدن مایعات فراوان، مخاط را از درون رقیق میکند و تخلیه آن را بدون فشار زیاد آسانتر میسازد.
- لایه نازکی از وازلین بمالید. مقدار کمی را با انگشت تمیز یا گوش پاک کن به آرامی به داخل سوراخهای بینی خود بمالید. این یک مانع محافظ ایجاد میکند که به جلوگیری از ترک خوردگی کمک میکند.
- از خاراندن بینی خودداری کنید. هنگامی که بینی شما گرفته است، ممکن است احساس کنید مخاط خشک گیر کرده و وسوسه شوید آن را بیرون بکشید. در عوض از آب نمک برای شل کردن آن استفاده کنید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
بیشتر خون در مخاط بینی هنگام سرماخوردگی یا آنفولانزا با بهبود شما خود به خود برطرف میشود. اما علائم خاصی نیاز به توجه پزشکی دارند.
در صورتی که خونریزی شدید است و پس از ۲۰ دقیقه فشار اعمال شده متوقف نمیشود، مقدار قابل توجهی خون از دست میدهید (فقط رگهها نیست)، مخاط خونی بیش از یک هفته پس از بهبودی سایر علائم ادامه دارد، همراه با خونریزی مشکل تنفس دارید، یا حتی زمانی که بیمار نیستید، به طور مکرر خون در مخاط خود مشاهده میکنید، به پزشک مراجعه کنید.
خونریزی مکرر مخاط بینی بدون علت واضح مانند سرماخوردگی، گاهی اوقات میتواند نشاندهنده فشار خون بالا کنترل نشده، اختلال لخته شدن خون، یا مشکلات مزمن سینوسی باشد که نیاز به ارزیابی دارد.
بدتر از آن است که به نظر میرسد
دیدن خون در مخاط بینی هنگام بیماری، قابل درک است که نگرانکننده باشد. اما در اکثر قریب به اتفاق موارد، صرفاً واکنش بدن شما به التهاب، خشکی و استرس مکانیکی مکرر فین کردن بینی است. مجاری خود را مرطوب نگه دارید، به آرامی فین کنید، هیدراته بمانید و به بدن خود زمان دهید تا بهبود یابد. خون همراه با بهبودی بیماری شما برطرف خواهد شد.
