وقتی حال کودک شما خوب نیست، طبیعی است که به سرعت به دنبال پاسخ باشید. کودکان در دوران رشد خود طیف وسیعی از علائم را تجربه می‌کنند و بیشتر این علائم بخشی از رشد طبیعی یا بیماری‌های جزئی هستند که خود به خود بهبود می‌یابند. این راهنما شما را با علائم رایج و کمتر رایج که ممکن است متوجه شوید، معنای احتمالی آن‌ها و زمان جستجوی کمک، آشنا می‌کند. این را به عنوان گفتگویی با یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی در نظر بگیرید که می‌خواهد بدون نگرانی غیرضروری، به شما شفافیت بخشد.
چرا کودکان علائم بسیار متفاوتی نشان می‌دهند؟
بدن کودکان دائماً در حال رشد و سازگاری با محیط خود است. سیستم ایمنی آن‌ها هنوز در حال یادگیری تشخیص و مبارزه با میکروب‌ها است، به این معنی که آن‌ها بیشتر از بزرگسالان معمولاً با عفونت‌ها روبرو می‌شوند. این فرآیند یادگیری در واقع سالم است و به تقویت دفاع آن‌ها برای آینده کمک می‌کند.
کودکان خردسال همچنین همیشه نمی‌توانند دقیقاً بگویند چه چیزی آن‌ها را آزار می‌دهد. دل درد ممکن است به صورت بی‌حوصلگی بروز کند، و سردرد ممکن است به صورت امتناع از بازی ظاهر شود. یادگیری خواندن این سیگنال‌ها زمان می‌برد و هر کودک ناراحتی را به طور متفاوتی بیان می‌کند.
عوامل محیطی نیز نقش دارند. محیط‌های مدرسه، مراکز مراقبت روزانه و زمینهای بازی کودکان را در معرض ویروس‌ها و باکتری‌های مختلف قرار می‌دهند. تغییرات فصلی، تغییرات رژیم غذایی و حتی جهش‌های رشد می‌توانند باعث ایجاد علائم موقتی شوند که نگران‌کننده به نظر می‌رسند اما در واقع کاملاً طبیعی هستند.
رایج‌ترین علائمی که والدین متوجه می‌شوند کدامند؟
برخی علائم آنقدر در دوران کودکی رخ می‌دهند که بیشتر والدین در اوایل با آن‌ها آشنا می‌شوند. این علائم همیشه نشان‌دهنده چیز جدی نیستند، اما توجه و درک شما را سزاوارند.
تب یکی از رایج‌ترین نگرانی‌های والدین است. بدن کودک شما دمای خود را برای مبارزه با عفونت‌ها بالا می‌برد و این پاسخ در واقع به سیستم ایمنی کمک می‌کند تا مؤثرتر عمل کند. بیشتر تب‌ها در کودکان ناشی از عفونت‌های ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا هستند و طی چند روز بهبود می‌یابند.
سرفه و گرفتگی بینی بعد از تب از نظر فراوانی قرار دارند. کودکان در سال‌های اولیه خود به طور متوسط سالانه شش تا هشت سرماخوردگی دارند. سرفه‌ای که می‌شنوید، تلاش بدن کودک شما برای پاک کردن مخاط و محرک‌ها از مجاری تنفسی اوست که یک مکانیسم محافظتی است.
شکایات گوارشی از جمله درد معده، تهوع و تغییر در عادات روده به طور منظم در کودکان رخ می‌دهد. سیستم گوارشی آن‌ها به تغییرات رژیم غذایی، استرس و ویروس‌های زیادی که دستگاه گوارش را هدف قرار می‌دهند، حساس است. بیشتر این اپیزودها با استراحت و هیدراتاسیون به سرعت می‌گذرند.
بثورات پوستی به دلایل بی‌شماری در دوران کودکی ظاهر می‌شوند. از بثورات گرمایی تا اگزما تا بثورات ویروسی، پوست حساس کودکان به طور واضح به محرک‌های داخلی و خارجی واکنش نشان می‌دهد. خبر خوب این است که بیشتر بثورات بی‌ضرر هستند و بدون درمان محو می‌شوند.
چه زمانی تب باید شما را نگران کند؟
همه تب‌ها وزن یکسانی ندارند و درک ظرافت‌ها به شما کمک می‌کند تا به درستی پاسخ دهید. خود تب کمتر از نحوه کلی ظاهر و رفتار کودک شما اهمیت دارد.
در نوزادان زیر سه ماه، هر تب بالاتر از 100.4 درجه فارنهایت مستلزم توجه فوری پزشکی است. سیستم ایمنی آن‌ها هنوز بسیار نابالغ است و عفونت‌ها می‌توانند به سرعت پیشرفت کنند. حتی اگر نوزاد شما راحت به نظر برسد، این گروه سنی نیاز به ارزیابی فوری دارد.
برای نوزادان و کودکان بزرگتر، روی رفتار آن‌ها تمرکز کنید تا عدد دقیق دما. کودکی با تب 102 درجه که هنوز بازی می‌کند، مایعات می‌نوشد و لبخند می‌زند، کمتر از کودکی با تب 99 درجه که بی‌حال به نظر می‌رسد و از تعامل امتناع می‌کند، ما را نگران می‌کند.
تب‌هایی که بیش از سه روز طول می‌کشند، نیاز به بررسی با ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما دارند. در حالی که بسیاری از بیماری‌های ویروسی باعث تب طولانی مدت می‌شوند، تداوم گاهی اوقات می‌تواند نشان‌دهنده عفونت باکتریایی باشد که نیاز به درمان دارد. ارائه‌دهنده شما می‌تواند کودک شما را معاینه کند و تعیین کند که آیا آزمایش یا دارو لازم است.
تب‌های همراه با علائم خاص نیاز به توجه فوری‌تری دارند. مشکل در تنفس، سردرد شدید با سفتی گردن، استفراغ مداوم، یا بثوراتی که با فشار دادن روی آن محو نمی‌شود، باید منجر به ارزیابی فوری پزشکی شود. این ترکیبات می‌توانند نشان‌دهنده شرایط جدی‌تری باشند که نیاز به مداخله سریع دارند.
علت سرفه مداوم در کودکان چیست؟
سرفه‌هایی که فراتر از یک سرماخوردگی معمولی باقی می‌مانند، می‌توانند هم کودکان و هم والدین را ناامید کنند. درک عوامل رایج به شما کمک می‌کند بدانید چه زمانی باید صبر کنید و چه زمانی به دنبال کمک باشید.
سرفه‌های پس از ویروسی اغلب دو تا سه هفته پس از از بین رفتن سایر علائم سرماخوردگی ادامه می‌یابند. مجاری هوایی حتی پس از پاک شدن ویروس تحریک شده باقی می‌مانند و باعث سرفه خشک و شدید می‌شوند که به تدریج بهبود می‌یابد. این الگو بسیار رایج است و معمولاً نیازی به دارو ندارد.
آسم یکی از شایع‌ترین علل سرفه مزمن در کودکان است. این وضعیت مجاری هوایی را فوق‌العاده حساس و واکنش‌پذیر به محرک‌هایی مانند ورزش، هوای سرد یا آلرژن‌ها می‌کند. سرفه اغلب در شب یا با فعالیت بدنی بدتر می‌شود و ممکن است در کنار آن خس‌خس سینه یا تنگی نفس را بشنوید.
آلرژی‌ها می‌توانند باعث سرفه مداوم همراه با ترشحات شفاف بینی، چشم‌های خارش‌دار و پاک کردن گلو شوند. مخاط رینیت آلرژیک به پشت گلو می‌ریزد، آن را تحریک می‌کند و رفلکس سرفه را تحریک می‌کند. این الگو اغلب تغییرات فصلی یا قرار گرفتن در معرض آلرژن‌های خاص را دنبال می‌کند.
رفلاکس معده به مری، که در آن محتویات معده به مری بازمی‌گردد، گاهی اوقات باعث سرفه مزمن در کودکان می‌شود. اسید گلو و مجاری تنفسی را تحریک می‌کند، به خصوص هنگام دراز کشیدن. کودکانی که رفلاکس دارند ممکن است از طعم ترش یا ناراحتی قفسه سینه نیز شکایت کنند.
به طور کمتر رایج، سرفه مداوم ممکن است نشان‌دهنده سیاه سرفه باشد، حتی در کودکان واکسینه شده که ایمنی آن‌ها کاهش یافته است. این عفونت باعث حملات سرفه شدید می‌شود که با صدای سوت متمایز هنگام تلاش کودک برای نفس کشیدن همراه است. سرفه می‌تواند ماه‌ها طول بکشد و برای کودک خسته‌کننده باشد.
چه چیزی می‌تواند باعث درد معده شود؟
درد معده در کودکان از بی‌ضرر تا جدی متغیر است و تفکیک احتمالات نیاز به توجه به ماهیت درد و علائم همراه دارد.
یبوست بیش از آنچه بیشتر مردم تصور می‌کنند باعث درد معده در کودکان می‌شود. هنگامی که مدفوع در روده‌ها تجمع می‌یابد، باعث گرفتگی و ناراحتی می‌شود که کودکان اغلب نمی‌توانند آن را تشخیص دهند. پرسیدن در مورد فراوانی و قوام دفع مدفوع می‌تواند به سرعت این مشکل رایج را شناسایی کند.
گاستروانتریت ویروسی، که اغلب آنفولانزای معده نامیده می‌شود، با شروع ناگهانی درد شکم همراه با تهوع، استفراغ یا اسهال همراه است. این عفونت‌ها معمولاً طی چند روز بهبود می‌یابند زیرا ویروس دوره خود را طی می‌کند. نکته کلیدی حفظ هیدراتاسیون در حالی است که بدن کودک با عفونت مبارزه می‌کند.
اضطراب و استرس در کودکان به صورت فیزیکی، اغلب به صورت درد معده، خود را نشان می‌دهند. نگرانی‌های مدرسه، فشارهای اجتماعی یا تغییرات خانوادگی می‌تواند به احساسات واقعی و ناراحت‌کننده شکم تبدیل شود. درد معمولاً در آخر هفته‌ها یا در زمان‌های آرام بهبود می‌یابد و با افزایش استرس بازمی‌گردد.
عدم تحمل غذایی، به ویژه به لاکتوز یا گلوتن، می‌تواند باعث درد معده مکرر همراه با نفخ و تغییر در عادات روده شود. این واکنش‌ها با آلرژی‌های واقعی متفاوت هستند و به تدریج که کودکان غذای مشکل‌ساز را مصرف می‌کنند، ایجاد می‌شوند. پیگیری علائم در کنار رژیم غذایی به شناسایی الگوها کمک می‌کند.
آپاندیسیت نیاز به توجه فوری دارد و با دردی در اطراف ناف شروع می‌شود که به سمت پایین سمت راست شکم منتقل می‌شود. درد به طور پیوسته بدتر می‌شود به جای اینکه بیاید و برود، و کودکان اغلب نمی‌توانند بپرند یا سرفه کنند بدون اینکه ناراحتی قابل توجهی داشته باشند. تب، استفراغ و از دست دادن اشتها معمولاً درد را همراهی می‌کنند.
عفونت‌های دستگاه ادراری می‌توانند به صورت درد معده یا پایین شکم ظاهر شوند، به خصوص در کودکان خردسال که نمی‌توانند علائم خود را به دقت توصیف کنند. ادرار مکرر، درد هنگام ادرار، یا شروع ناگهانی شب ادراری در کودکی که قبلاً خشک بوده است، ممکن است به این تشخیص اشاره کند.
آیا بثورات معمولاً جدی هستند؟
بثورات والدین را نگران می‌کند زیرا قابل مشاهده هستند و می‌توانند دراماتیک به نظر برسند، اما بیشتر بثورات دوران کودکی خوش‌خیم و خود محدود شونده هستند. یادگیری تشخیص الگوهای مختلف به کاهش اضطراب کمک می‌کند.
اگزما لکه‌های خشک و خارش‌دار ایجاد می‌کند که اغلب روی صورت، آرنج و پشت زانوها ظاهر می‌شوند. این وضعیت مزمن با محرک‌هایی مانند هوای خشک، صابون‌های خاص یا استرس شعله‌ور می‌شود. مرطوب‌کننده منظم و اجتناب از محرک‌ها بیشتر موارد را به خوبی کنترل می‌کند.
بثورات ویروسی همراه بسیاری از بیماری‌های رایج دوران کودکی هستند و اشکال مختلفی دارند. برخی ویروس‌ها باعث برجستگی‌های صورتی ریز، برخی دیگر الگوهای توری ایجاد می‌کنند و برخی تاول‌های کوچک تولید می‌کنند. این بثورات معمولاً به شدت خارش ندارند و با بهبود کودک از بیماری زمینهای محو می‌شوند.
درماتیت تماسی زمانی ایجاد می‌شود که پوست با ماده محرکی مانند پیچک سمی، فلزات خاص یا مواد شیمیایی خشن تماس پیدا کند. بثورات در جایی که تماس رخ داده ظاهر می‌شود و اغلب الگوی متمایزی را تشکیل می‌دهد که با قرار گرفتن در معرض مطابقت دارد. خارش می‌تواند شدید باشد اما معمولاً طی یک یا دو هفته بهبود می‌یابد.
کهیر به صورت برجستگی‌های خارش‌دار و برجسته ظاهر می‌شود که در عرض چند ساعت ظاهر و ناپدید می‌شوند. آن‌ها می‌توانند ناشی از واکنش‌های آلرژیک، عفونت‌ها، یا گاهی اوقات هیچ علت قابل تشخیصی نباشند. کهیرهای منفرد ظرف یک روز محو می‌شوند، اگرچه کهیرهای جدید ممکن است همچنان ظاهر شوند. بیشتر اپیزودها به طور خود به خود و بدون عارضه بهبود می‌یابند.
پتشیا و پورپورا لکه‌های صافی هستند که ناشی از خونریزی زیر پوست هستند. پتشیا شبیه نقاط قرمز یا بنفش کوچک به نظر می‌رسد، در حالی که پورپورا لکه‌های بزرگتری هستند. این‌ها با فشار دادن روی آن‌ها محو نمی‌شوند، که آن‌ها را از بثورات معمولی متمایز می‌کند. آن‌ها می‌توانند نشان‌دهنده شرایط جدی مؤثر بر انعقاد خون یا رگ‌های خونی باشند و نیازمند ارزیابی فوری پزشکی هستند.
بثورات مننگوکوکی یک فوریت پزشکی است. این عفونت باکتریایی نادر اما جدی می‌تواند باعث بثورات بنفش و به سرعت در حال گسترش شود که با فشار دادن بلانچ نمی‌شود. بثورات همراه با تب بالا، سردرد شدید، سفتی گردن و تغییر در هوشیاری ظاهر می‌شوند. مراقبت فوری اضطراری ضروری است.
چه چیزی ممکن است باعث سردردهای مداوم شود؟
کودکان به دلایل زیادی سردرد می‌گیرند و بیشتر آن‌ها خطرناک نیستند. با این حال، سردردهای مکرر نیاز به ارزیابی برای شناسایی علت و ارائه تسکین دارند.
سردردهای تنشی شایع‌ترین نوع در کودکان هستند و شبیه یک باند سفت در اطراف سر احساس می‌شوند. استرس، وضعیت نامناسب بدن، کمبود خواب یا فشار چشم ناشی از صفحه نمایش می‌تواند آن‌ها را تحریک کند. این سردردها به خوبی به استراحت، آرامش و رسیدگی به محرک زمینهای پاسخ می‌دهند.
میگرن بیشتر از آنچه بسیاری از مردم تصور می‌کنند بر کودکان تأثیر می‌گذارد. این‌ها باعث درد ضربان‌دار، اغلب در یک طرف سر، همراه با تهوع و حساسیت به نور یا صدا می‌شوند. کودکان ممکن است نیاز داشته باشند تا زمانی که میگرن برطرف شود، در یک اتاق تاریک و ساکت دراز بکشند. غذاهای خاص، استرس یا تغییرات در الگوی خواب می‌تواند میگرن را تحریک کند.
عفونت‌های سینوسی گاهی اوقات باعث درد سر در پیشانی یا گونه‌ها می‌شوند، به خصوص زمانی که همراه با گرفتگی بینی و فشار صورت باشند. درد اغلب هنگام خم شدن به جلو بدتر می‌شود. درمان عفونت زمینهای سردرد را برطرف می‌کند.
مشکلات بینایی می‌تواند منجر به سردردهای مکرر شود، به خصوص پس از مطالعه یا زمان صفحه نمایش. اگر کودک شما چشمک می‌زند، نزدیک تلویزیون می‌نشیند، یا هنگام انجام تکالیف از سردرد شکایت دارد، معاینه چشم ممکن است نیاز به لنزهای اصلاحی را آشکار کند.
تومورهای مغزی در درصد کمی از کودکان با درد سر مداوم باعث سردرد می‌شوند. علائم هشدار دهنده شامل سردردهایی است که کودک را از خواب بیدار می‌کند، به تدریج در طول زمان بدتر می‌شود، یا همراه با استفراغ، مشکلات تعادل، تغییرات شخصیتی، یا تغییرات بینایی رخ می‌دهد. این الگوها نیازمند ارزیابی فوری پزشکی و مطالعات تصویربرداری هستند.
چه زمانی تغییرات رفتاری باید شما را نگران کند؟
خلق و خو و رفتار کودکان به طور طبیعی نوسان دارد، اما تغییرات قابل توجه یا ناگهانی می‌تواند نشان‌دهنده مسائل سلامتی زمینهای باشد. تمایز بین تفاوت‌های طبیعی و الگوهای نگران‌کننده نیاز به مشاهده دقیق دارد.
تحریک‌پذیری موقت یا وابستگی اغلب همراه با بیماری‌های جزئی، حتی قبل از ظاهر شدن سایر علائم، رخ می‌دهد. کودکان ممکن است هنگام مبارزه با عفونت‌ها بی‌قرارتر یا نیازمندتر شوند. این رفتار معمولاً با بهبود آن‌ها برطرف می‌شود و اگر کوتاه‌مدت باشد نباید باعث نگرانی شود.
اختلالات خواب می‌تواند به شدت بر رفتار و خلق و خوی روزانه کودکان تأثیر بگذارد. خواب ناکافی باعث می‌شود کودکان بیش‌فعال، تکانشی یا از نظر عاطفی شکننده شوند. اطمینان از خواب کافی و مداوم اغلب نگرانی‌های رفتاری را که در ابتدا نگران‌کننده به نظر می‌رسیدند، برطرف می‌کند.
استرسورهای عمده زندگی مانند جابجایی، تغییر مدرسه یا درگیری خانوادگی می‌تواند رفتار کودکان را به طور قابل توجهی تغییر دهد. آن‌ها ممکن است به رفتارهای قبلی بازگردند، منزوی شوند، یا بیشتر از حد معمول عمل کنند. حمایت از آن‌ها در طول انتقال و حفظ روتین به بازگرداندن تعادل کمک می‌کند.
خستگی مداوم یا از دست دادن علاقه به فعالیت‌هایی که قبلاً از آن‌ها لذت می‌بردند، نیاز به توجه دارد. در حالی که روزهای آرام گاه به گاه طبیعی است، کناره‌گیری مداوم از بازی، دوستان یا فعالیت‌ها ممکن است نشان‌دهنده افسردگی، بیماری مزمن، یا سایر شرایط پزشکی نیازمند ارزیابی باشد.
تغییرات ناگهانی در شخصیت، به ویژه هنگامی که با علائم فیزیکی مانند سردرد یا تب همراه است، نیازمند توجه فوری پزشکی است. عفونت‌های مؤثر بر مغز، اختلالات متابولیک، یا مشکلات عصبی می‌توانند در ابتدا به صورت تغییرات رفتاری ظاهر شوند. اگر چیزی اساساً در مورد کودک شما متفاوت به نظر می‌رسد، به غریزه خود اعتماد کنید.
چه شرایط نادر اما مهمی وجود دارد که باید از آن‌ها مطلع باشید؟
در حالی که بیشتر علائم دوران کودکی ناشی از علل رایج و بی‌ضرر هستند، آگاهی از احتمالات نادر به شما کمک می‌کند تا تشخیص دهید چه زمانی چیزی نیاز به توجه فوری دارد. این شرایط غیرمعمول هستند، اما تشخیص زودهنگام نتایج را به طور قابل توجهی بهبود می‌بخشد.
بیماری کاوازاکی یک بیماری التهابی نادر است که بر رگ‌های خونی در سراسر بدن تأثیر می‌گذارد. این بیماری معمولاً در کودکان زیر پنج سال رخ می‌دهد و با تب بالا که پنج روز یا بیشتر طول می‌کشد، بثورات، چشم‌های قرمز، تورم دست‌ها و پاها، و لب‌ها و زبان قرمز روشن ظاهر می‌شود. بدون درمان، می‌تواند به شریان‌های کرونری آسیب برساند، بنابراین تشخیص فوری بسیار مهم است.
دیابت نوع ۱ می‌تواند به طور ناگهانی در کودکانی با علائمی که ممکن است در ابتدا غیر اختصاصی به نظر برسند، ایجاد شود. تشنگی بیش از حد، ادرار مکرر، کاهش وزن غیرمنتظره و خستگی نشان می‌دهد که بدن نمی‌تواند به درستی از گلوکز برای انرژی استفاده کند. برخی از کودکان در کتواسیدوز دیابتی، یک عارضه تهدید کننده زندگی که نیاز به مراقبت اورژانسی دارد، مراجعه می‌کنند.
انسداد روده (اینتوسوسپشن) زمانی رخ می‌دهد که بخشی از روده مانند تلسکوپ جمع شده به قسمت مجاور لغزش می‌کند. این باعث درد شدید شکمی قولنجی می‌شود که به صورت موجی می‌آید، اغلب با استفراغ و گاهی مدفوع خونی و ژله‌ای. این بیماری بیشتر نوزادان و کودکان نوپا را تحت تأثیر قرار می‌دهد و برای جلوگیری از آسیب روده نیاز به درمان سریع دارد.
آرتریت ایدیوپاتیک جوانان باعث درد، تورم و سفتی مفاصل در کودکان می‌شود. سفتی صبحگاهی که با فعالیت بهبود می‌یابد، مفاصل گرم به نظر می‌رسند، یا لنگیدن می‌تواند نشان‌دهنده این وضعیت باشد. تشخیص و درمان زودهنگام به جلوگیری از آسیب مفاصل و حفظ عملکرد کمک می‌کند.
پورپورای هنوخ-شونلاین یک بیماری نادر است که باعث التهاب رگ‌های خونی کوچک می‌شود. این بیماری بثورات بنفش متمایزی در پاها و باسن، همراه با درد مفاصل و گاهی درد شکم یا درگیری کلیه ایجاد می‌کند. بیشتر کودکان به طور کامل بهبود می‌یابند، اگرچه نظارت پزشکی اطمینان حاصل می‌کند که عوارض جدی ایجاد نمی‌شود.
چگونه می‌توانید هنگام ظاهر شدن علائم از کودک خود حمایت کنید؟
پاسخ شما به علائم کودک به اندازه شناسایی علت آن‌ها مهم است. ایجاد یک محیط حمایتی و آرام به آن‌ها کمک می‌کند تا احساس امنیت کنند و راحت‌تر بهبود یابند.
اول، به غریزه والدین خود اعتماد کنید و در عین حال از وحشت اجتناب کنید. شما کودک خود را بهتر از هر کسی می‌شناسید و اگر چیزی اشتباه به نظر می‌رسد، جستجوی مشاوره پزشکی همیشه مناسب است. ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی ترجیح می‌دهند کودکی را ارزیابی کنند که در نهایت خوب است تا اینکه چیزی مهم را از دست بدهند.
با استراحت، مایعات مناسب و اقدامات تسکین علائم ساده، کودک خود را راحت نگه دارید. بیشتر بیماری‌های دوران کودکی با گذشت زمان و مراقبت حمایتی به جای درمان‌های خاص بهبود می‌یابند. حضور و اطمینان شما اغلب بیشتر از داروها اهمیت دارد.
علائم را مستند کنید، از جمله اینکه چه زمانی شروع شده‌اند، چگونه تغییر کرده‌اند، و چه چیزی آن‌ها را بهتر یا بدتر می‌کند. این اطلاعات به ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی کمک می‌کند تا ارزیابی‌ها و تصمیمات دقیقی در مورد آزمایش یا درمان اتخاذ کنند. عکس‌های بثورات می‌توانند به خصوص مفید باشند زیرا ممکن است در زمان قرار ملاقات تغییر کنند یا محو شوند.
ارتباط باز با کودک خود در مورد آنچه تجربه می‌کند حفظ کنید. حتی کودکان خردسال نیز می‌توانند اطلاعات ارزشمندی در مورد علائم خود با پرسیدن سوالات ساده و مستقیم ارائه دهند. اعتبار بخشیدن به احساسات آن‌ها در حالی که آرام می‌مانید، الگوبرداری سالمی از مقابله با بیماری است.
بدانید چه زمانی باید مراقبت فوری را جستجو کنید در مقابل رزرو یک قرار ملاقات منظم. مشکل در تنفس، درد شدید، تب بالا در نوزادان خردسال، علائم کم‌آبی، یا تغییرات رفتاری قابل توجه، نیازمند ارزیابی فوری است. برای نگرانی‌های کمتر فوری، تماس با دفتر ارائه‌دهنده خود برای راهنمایی به شما کمک می‌کند تا در مورد زمان‌بندی تصمیمات آگاهانه‌ای بگیرید.
به یاد داشته باشید که بزرگ کردن کودکان به معنای پیمایش در تعداد بی‌شماری از نگرانی‌های سلامتی است که بیشتر آن‌ها بدون تأثیر ماندگار برطرف می‌شوند. ایجاد رابطه با یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی مورد اعتماد، منبعی برای سوالات و نگرانی‌های شما فراهم می‌کند. انتظار نمی‌رود که خودتان کودک خود را تشخیص دهید، اما درک الگوهای رایج به شما کمک می‌کند تا به درستی پاسخ دهید و به طور مؤثر برای مراقبت از آن‌ها مدافع باشید.
