خلاصه
• دپو پروورا هر 13 هفته یک بار (حدوداً هر سه ماه) تزریق می‌شود، با یک پنجره انعطاف‌پذیر بین هفته 11 تا 13 پس از آخرین تزریق.
• اگر تزریق شما بیش از دو هفته تأخیر داشته باشد (بیشتر از 15 هفته)، قبل از دوز بعدی به تست بارداری نیاز دارید و باید به مدت هفت روز پس از آن از روش پیشگیری از بارداری کمکی استفاده کنید.
• اولین تزریق شما باید در پنج روز اول دوره قاعدگی شما برای محافظت فوری انجام شود.
روند برنامه تزریق دپو چگونه است؟
تزریق دپو پروورا یکی از ساده‌ترین روش‌های پیشگیری از بارداری است. شما هر 13 هفته یک تزریق دریافت می‌کنید که معادل چهار تزریق در سال است. تقویم دائمی پروژه دسترسی به سلامت باروری یک مرجع روز به روز را ارائه می‌دهد که پنجره کامل دوز را بر اساس فواصل سه ماهه با انعطاف‌پذیری بین هفته 11 و 15 نشان می‌دهد.
اولین تزریق شما باید در پنج روز اول چرخه قاعدگی شما انجام شود. هنگامی که به این صورت زمان‌بندی شود، محافظت بلافاصله شروع می‌شود. اگر تزریق را در هر نقطه دیگری از چرخه خود دریافت کنید، باید به مدت هفت روز اول از یک روش کمکی مانند کاندوم استفاده کنید.
پس از اولین تزریق، هر 13 هفته یک بار برمی‌گردید. بیشتر ارائه‌دهندگان، قرار ملاقات بعدی شما را قبل از ترک مطب زمان‌بندی می‌کنند. تنظیم یادآور تلفنی برای یک هفته قبل از تاریخ مقرر، راه ساده‌ای برای پیگیری است.
پنجره ایمن در صورت زودتر یا دیرتر بودن چیست؟
شما مقداری انعطاف‌پذیری در برنامه خود دارید. می‌توانید اولین تزریق بعدی خود را به زودی 11 هفته پس از آخرین تزریق دریافت کنید. هدف ایده‌آل 13 هفته است. بیشتر دستورالعمل‌ها تا 15 هفته بدون نیاز به اقدامات احتیاطی اضافی مجاز هستند، اگرچه توصیه استاندارد این است که از 14 هفته فراتر نروید.
اگر از این علامت 15 هفته عبور کردید، ارائه‌دهنده شما احتمالاً قبل از تزریق بعدی از شما تست بارداری می‌خواهد. همچنین باید به مدت هفت روز پس از دریافت دوز تأخیری از روش پیشگیری از بارداری کمکی استفاده کنید. دارو "چند لایه" نمی‌شود، بنابراین دریافت زودهنگام تزریق، تاریخ مقرر بعدی شما را به تعویق نمی‌اندازد. تزریق بعدی شما همچنان از تاریخ دریافت واقعی تزریق محاسبه می‌شود.
نحوه پیگیری برنامه دپو
ساده‌ترین رویکرد، شمارش 13 هفته (91 روز) از هر تاریخ تزریق است. می‌توانید این کار را با یک تقویم تلفن معمولی، یک برنامه ردیاب قاعدگی، یا حتی یک تقویم دائمی قابل چاپ که بسیاری از کلینیک‌ها ارائه می‌دهند، انجام دهید.
در اینجا یک مرجع سریع وجود دارد. اگر تزریق شما در اوایل ژانویه بود، تزریق بعدی شما در اوایل آوریل مقرر است. تزریق آوریل به معنای قرار ملاقات در ماه ژوئیه است. ژوئیه به اکتبر ختم می‌شود و اکتبر شما را به ژانویه برمی‌گرداند. چهار بار در سال، تقریباً در هفته‌های مشابه هر چرخه.
اگر دپو را با سایر گزینه‌های هورمونی مقایسه می‌کنید و می‌خواهید بدانید که روش‌های مختلف چگونه بر خلق و خو تأثیر می‌گذارند، به بهترین روش پیشگیری از بارداری برای ثبات خلق و خو مراجعه کنید که چگونگی مقایسه روش‌های مختلف را پوشش می‌دهد.
در صورت از دست دادن کامل یک نوبت تزریق چه اتفاقی می‌افتد؟
از دست دادن یک تزریق دپو آسیب فوری ندارد، اما شما را در برابر بارداری محافظت نمی‌کند. در برخی افراد، تخمک‌گذاری می‌تواند به زودی یک تا دو ماه پس از یک دوز از دست رفته بازگردد، اگرچه برای دیگران ممکن است چندین ماه یا بیشتر طول بکشد.
اگر متوجه شدید که پنجره خود را از دست داده‌اید، بلافاصله از روش پیشگیری از بارداری کمکی استفاده کنید و در اسرع وقت یک قرار ملاقات تنظیم کنید. ارائه‌دهنده شما قبل از تزریق بعدی، باردار نبودن شما را تأیید خواهد کرد.
یکی از نگرانی‌های رایج در مورد دپو پروورا، افزایش وزن است. مطالعات نشان می‌دهند که میانگین افزایش وزن حدود پنج پوند در سال اول است. اگر در حال مقایسه گزینه‌های طولانی‌مدت مختلف هستید و می‌خواهید بدانید که سایر روش‌ها چگونه مقایسه می‌شوند، به نکسپلانون و افزایش وزن مراجعه کنید که تحقیقات انجام شده در مورد ایمپلنت را تجزیه و تحلیل می‌کند.
نتیجه‌گیری
رعایت برنامه دپو پروورا پس از دانستن ریتم آن، ساده است. یک تزریق هر 13 هفته، با پنجره ایمنی از هفته 11 تا 15. یک یادآور تنظیم کنید، قرار ملاقات‌های خود را رعایت کنید، و بلافاصله با ارائه‌دهنده خود صحبت کنید اگر از برنامه عقب افتادید. این تنها چیزی است که برای حفظ مداوم محافظت شما لازم است.
