اگر چشمتان قرمز است و ترشح دارد، احتمالا با عفونت یا تحریک ساده‌ای سروکار دارید. هر دو در نگاه اول شبیه هم هستند، اما دانستن اینکه کدام یک را دارید، در نحوه درمان آن تفاوت ایجاد می‌کند. چشمان شما اندام‌های بسیار حساس هستند و به سرعت به هر چیزی که آنها را آزار دهد، چه میکروب، چه ذره غبار و چه هوای خشک، واکنش نشان می‌دهند. درک آنچه اتفاق می‌افتد می‌تواند به شما کمک کند تا احساس کنترل بیشتری داشته باشید و بدانید چه زمانی باید برای دریافت کمک پزشکی اقدام کنید.
علت قرمزی و ترشح چشم چیست؟
قرمزی و ترشح چشم زمانی اتفاق می‌افتد که چیزی سطح ظریف چشم شما را تحریک یا عفونی کند. بخش سفید چشم شما که ملتحمه نامیده می‌شود، حاوی رگ‌های خونی کوچکی است که هنگام تحریک متورم می‌شوند. این تورم باعث می‌شود چشم شما صورتی یا قرمز به نظر برسد. همزمان، چشم شما سعی می‌کند با تولید اشک یا مایعات دیگر از خود محافظت کند، که شما آن را به صورت ترشح مشاهده می‌کنید.
علل آن می‌تواند از بی‌ضرر تا جدی‌تر متغیر باشد. تحریک ممکن است ناشی از آلرژن‌هایی مانند گرده گل، کلر استخر، دود یا حتی استفاده طولانی مدت از لنزهای تماسی باشد. از سوی دیگر، عفونت‌ها معمولاً توسط باکتری‌ها، ویروس‌ها یا گاهی قارچ‌ها ایجاد می‌شوند. هر نوع علائم خاص خود را دارد و تشخیص این نشانه‌ها می‌تواند شما را به سمت مراقبت صحیح هدایت کند.
اجازه دهید شما را با شایع‌ترین دلایلی که ممکن است چشمانتان قرمز شده و ترشح داشته باشد، آشنا کنم تا بتوانید شروع به درک آنچه ممکن است اتفاق افتاده باشد، کنید.
ورم ملتحمه ویروسی
ورم ملتحمه ویروسی که اغلب چشم صورتی نامیده می‌شود، یکی از شایع‌ترین عفونت‌هایی است که چشم را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری توسط ویروس‌ها ایجاد می‌شود که بسیاری از آنها همان ویروس‌هایی هستند که باعث سرماخوردگی یا گلودرد می‌شوند. این نوع ورم ملتحمه به راحتی از طریق تماس مستقیم یا سطوح آلوده منتشر می‌شود، بنابراین ممکن است پس از بودن در اطراف فردی که بیمار است، متوجه آن شوید.
ترشح ناشی از ورم ملتحمه ویروسی معمولاً آبکی و شفاف است. چشمتان ممکن است احساس خراشیدگی یا ناراحتی کند، انگار چیزی در آن گیر کرده است. همچنین ممکن است متوجه حساسیت به نور یا تورم خفیف اطراف پلک‌ها شوید. از آنجا که ویروسی است، آنتی‌بیوتیک‌ها کمکی نمی‌کنند، اما خبر خوب این است که معمولاً ظرف یک تا دو هفته خود به خود برطرف می‌شود.
ورم ملتحمه باکتریایی
ورم ملتحمه باکتریایی یکی دیگر از دلایل شایع چشم‌های قرمز و چسبناک است. این عفونت توسط باکتری‌هایی مانند استافیلوکوکوس یا استرپتوکوکوس ایجاد می‌شود و تمایل به تولید ترشحات غلیظ‌تر و چسبناک‌تری دارد که می‌تواند زرد، سبز یا سفید باشد. ممکن است با پلک‌های چسبیده به هم از خواب بیدار شوید که می‌تواند نگران‌کننده باشد اما علامت کلاسیک عفونت باکتریایی است.
برخلاف چشم صورتی ویروسی، ورم ملتحمه باکتریایی به قطره‌ها یا پمادهای آنتی‌بیوتیک چشمی به خوبی پاسخ می‌دهد. پزشک شما احتمالاً در صورت مشکوک بودن به باکتری‌ها، این داروها را تجویز خواهد کرد. با درمان، طی چند روز باید احساس بهتری داشته باشید، اگرچه باید دوره کامل آنتی‌بیوتیک‌ها را مصرف کنید تا مطمئن شوید عفونت به طور کامل برطرف شده است.
ورم ملتحمه آلرژیک
ورم ملتحمه آلرژیک زمانی اتفاق می‌افتد که چشمان شما به آلرژن‌هایی مانند گرده گل، شوره حیوانات، مایت گرد و غبار یا کپک واکنش نشان می‌دهند. این اصلاً عفونت نیست، بلکه سیستم ایمنی بدن شما آلرژن را مهاجم تلقی می‌کند. نتیجه آن چشم‌های قرمز، خارش‌دار و آبکی است که ممکن است متورم یا پف کرده نیز به نظر برسند.
ترشح معمولاً شفاف و آبکی است، شبیه به ورم ملتحمه ویروسی، اما تفاوت کلیدی خارش شدید است. همچنین ممکن است همزمان علائم را در هر دو چشم مشاهده کنید، و این علائم اغلب با عطسه، آبریزش بینی یا سایر علائم آلرژی همراه هستند. قطره‌های آنتی‌هیستامین چشمی یا داروهای آلرژی خوراکی می‌توانند به تسکین ناراحتی کمک کنند.
قرار گرفتن در معرض محرک‌ها
گاهی اوقات چشمان شما به سادگی به دلیل تحریک شدن، قرمز و آبریزش دار می‌شوند. این می‌تواند هر چیزی از کلر استخر، دود سیگار، عطرهای قوی یا حتی یک مژه مزاحم باشد. پاشیدن مواد شیمیایی، هرچند کمتر رایج است، نیز می‌تواند باعث قرمزی و اشکریزش فوری شود.
قرمزی ناشی از محرک‌ها معمولاً پس از شستشوی چشمانتان با آب تمیز و دور شدن از محیط محرک، به سرعت بهبود می‌یابد. اگر تحریک ادامه یافت یا بینایی شما تغییر کرد، باید فوراً به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید تا از آسیب جدی‌تر جلوگیری شود.
سندرم خشکی چشم
ممکن است فکر کنید سندرم خشکی چشم باعث ترشح نمی‌شود، اما در واقع می‌تواند. وقتی چشمان شما اشک کافی تولید نمی‌کنند یا اشک خیلی سریع تبخیر می‌شود، چشمان شما تحریک می‌شوند. در پاسخ، ممکن است اشک آبکی اضافی تولید کنند که به روی گونه‌های شما می‌ریزد.
چشمان خشک اغلب احساس خراشیدگی، سوزش یا خستگی می‌کنند، به خصوص پس از مطالعه یا خیره شدن به صفحه نمایش. قرمزی معمولاً خفیف اما مداوم است. استفاده از اشک مصنوعی، استراحت دادن به چشم‌ها از صفحه نمایش و نوشیدن آب کافی می‌تواند به طور موثری به مدیریت علائم خشکی چشم کمک کند.
مشکلات لنز تماسی
استفاده طولانی مدت از لنزهای تماسی، خوابیدن با آنها یا تمیز نکردن صحیح آنها می‌تواند منجر به قرمزی و ترشح شود. چشمان شما به اکسیژن نیاز دارند و لنزها می‌توانند جریان هوا را مسدود کنند، به خصوص اگر قدیمی باشند یا بیش از حد استفاده شده باشند. همچنین باکتری‌ها می‌توانند روی لنزها تجمع یابند و منجر به عفونت شوند.
اگر لنز تماسی استفاده می‌کنید و متوجه قرمزی یا ترشح شدید، فوراً آنها را خارج کرده و به چشمانتان استراحت دهید. لنزهای خود را به طور کامل تمیز کنید و تا زمانی که چشمانتان احساس بهتری پیدا کنند، به استفاده از عینک فکر کنید. اگر علائم طی یک یا دو روز بهبود نیافتند، به چشم پزشک مراجعه کنید.
علل کمتر شایع اما جدی‌تر چیست؟
در حالی که بیشتر موارد قرمزی و ترشح چشم ساده و قابل درمان هستند، شرایط نادرتر نیز وجود دارند که شایسته توجه هستند. اینها چیزهایی نیستند که باید از آنها وحشت کنید، اما مهم است که از آنها آگاه باشید تا بدانید چه زمانی باید به دنبال مراقبت فوری باشید.
زخم قرنیه
زخم قرنیه یک زخم باز روی قرنیه، قسمت جلویی شفاف چشم شماست. این می‌تواند ناشی از عفونت‌های درمان نشده، آسیب‌ها یا خشکی شدید چشم باشد. ممکن است متوجه درد شدید، تاری دید، ترشح غلیظ سفید یا خاکستری و حساسیت شدید به نور شوید.
این وضعیت نیازمند توجه فوری پزشکی است زیرا در صورت عدم درمان سریع، می‌تواند منجر به از دست دادن دائمی بینایی شود. پزشک شما احتمالاً قطره‌های آنتی‌بیوتیک یا ضد قارچ قوی تجویز خواهد کرد و چشم شما را در طول بهبودی به دقت تحت نظر خواهد داشت.
یوئیت
یوئیت التهاب لایه میانی چشم است که یووا نامیده می‌شود. این بیماری می‌تواند ناشی از بیماری‌های خودایمنی، عفونت‌ها یا تروما باشد. علائم شامل قرمزی، درد، تاری دید، مگس پران و گاهی حساسیت به نور است.
یوئیت کمتر از ورم ملتحمه شایع است، اما جدی‌تر است. در صورت عدم درمان، می‌تواند به شبکیه و عصب بینایی آسیب برساند. اگر درد عمیق چشم یا تغییرات ناگهانی بینایی را تجربه کردید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
انسداد مجرای اشکی
انسداد مجرای اشکی مانع از تخلیه صحیح اشک می‌شود و منجر به آبریزش چشم، تجمع مخاط و گاهی عفونت می‌شود. این اتفاق بیشتر در نوزادان رخ می‌دهد، اما بزرگسالان نیز می‌توانند به آن مبتلا شوند، به خصوص پس از آسیب یا مشکلات مزمن سینوسی.
ممکن است متوجه تورم در نزدیکی گوشه داخلی چشم و عفونت‌های مکرر شوید. کمپرس گرم و ماساژ ملایم گاهی اوقات می‌تواند کمک کننده باشد، اما انسدادهای پایدار ممکن است نیاز به یک عمل جراحی جزئی برای باز کردن مجرا داشته باشند.
کراتیت قارچی
کراتیت قارچی یک عفونت نادر اما جدی قرنیه است که توسط قارچ‌ها ایجاد می‌شود. اغلب پس از آسیب چشمی شامل مواد گیاهی، مانند خراشیدگی شاخه درخت، رخ می‌دهد. علائم شامل درد، قرمزی، ترشح و مشکلات بینایی است که طی روزها یا هفته‌ها بدتر می‌شود.
درمان این عفونت سخت‌تر از عفونت‌های باکتریایی است و نیازمند داروهای ضد قارچ تخصصی است. تشخیص زودهنگام برای جلوگیری از آسیب طولانی مدت بسیار مهم است، بنابراین اگر دچار آسیب چشمی شامل مواد آلی شده‌اید، فوراً به دنبال مراقبت باشید.
چگونه می‌توانید بفهمید که عفونت است یا فقط تحریک؟
تشخیص اینکه آیا با عفونت یا تحریک سر و کار دارید، به چند نشانه کلیدی بستگی دارد. عفونت‌ها معمولاً ترشحات غلیظ‌تر و رنگی مانند زرد، سبز یا سفید تولید می‌کنند، در حالی که تحریک تمایل به ایجاد اشک شفاف و آبکی دارد. عفونت‌ها همچنین اغلب با درد، بدتر شدن علائم طی چند روز و گاهی تب یا غدد لنفاوی متورم همراه هستند.
از طرف دیگر، تحریک معمولاً پس از حذف عامل محرک یا شستشوی چشمانتان بهبود می‌یابد. معمولاً بیشتر احساس ناراحتی خفیف تا درد عمیق است. اگر هر دو چشم به طور مساوی تحت تاثیر قرار گرفته‌اند و خارش دارید، آلرژی محتمل‌تر است. اگر فقط یک چشم درگیر است و علائم بدتر می‌شوند، عفونت محتمل‌تر است.
هنگامی که شک دارید، به غریزه خود اعتماد کنید. اگر چیزی اشتباه به نظر می‌رسد یا بینایی شما تحت تاثیر قرار گرفته است، همیشه بهتر است توسط یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی معاینه شوید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
بیشتر موارد قرمزی و آبریزش چشم خود به خود یا با مراقبت‌های خانگی ساده بهبود می‌یابد. با این حال، زمان‌هایی وجود دارد که ارزیابی حرفه‌ای برای محافظت از بینایی و سلامت کلی شما ضروری است.
در اینجا چند نشانه وجود دارد که نشان می‌دهد باید زودتر به پزشک مراجعه کنید. این علائم نشان دهنده چیزی جدی‌تر است و دریافت مراقبت زودهنگام می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.
- درد شدید چشم یا سردردی که با استراحت بهبود نمی‌یابد
- تغییرات ناگهانی بینایی، تاری یا از دست دادن بینایی
- ترشحات غلیظ زرد، سبز یا سفید که مکرراً برمی‌گردد
- حساسیت شدید به نور که باز نگه داشتن چشم‌ها را دشوار می‌کند
- علائمی که پس از چند روز علیرغم مراقبت‌های خانگی بدتر می‌شوند
- قرمزی و ترشح پس از آسیب چشمی یا قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی
- تب، غدد متورم، یا احساس ناخوشی عمومی همراه با علائم چشم
این علائم لزوماً به معنی اتفاق وحشتناکی نیستند، اما به این معنی هستند که چشمان شما نیاز به توجه حرفه‌ای دارند. پزشک شما می‌تواند چشمان شما را از نزدیک معاینه کند، علت را شناسایی کند و درمان مناسب را توصیه کند.
برای احساس بهتر در خانه چه کاری می‌توانید انجام دهید؟
در حالی که در حال بررسی علت مشکل خود هستید یا منتظر بهبود علائم هستید، اقدامات ملایمی وجود دارد که می‌توانید در خانه برای تسکین ناراحتی و کمک به بهبودی انجام دهید. این اقدامات برای اکثر علل قرمزی و ترشح، ایمن و تسکین دهنده هستند.
اول از همه، دست‌های خود را مرتب بشویید و از لمس یا مالیدن چشمان خود خودداری کنید. مالیدن می‌تواند عفونت را پخش کند یا تحریک را بدتر کند. از یک پارچه تمیز و مرطوب برای پاک کردن ملایم ترشحات از روی پلک‌های خود استفاده کنید، همیشه از گوشه داخلی به سمت بیرون پاک کنید. برای هر بار پاک کردن، از قسمت تازه پارچه استفاده کنید تا از انتقال مجدد میکروب‌ها جلوگیری شود.
استفاده از کمپرس گرم می‌تواند به شل شدن ترشحات خشک شده و تسکین تحریک کمک کند. یک حوله تمیز را در آب گرم خیس کنید، آب اضافی آن را بچلانید و به آرامی روی پلک بسته خود برای چند دقیقه قرار دهید. در صورت نیاز چندین بار در روز تکرار کنید.
اگر لنز تماسی استفاده می‌کنید، آنها را خارج کرده و تا زمانی که چشمانتان به حالت عادی برگردد، از عینک استفاده کنید. لنزهای خود را به طور کامل تمیز کنید یا پس از بهبود علائم، به استفاده از یک جفت جدید فکر کنید. در این مدت از استفاده از آرایش چشم خودداری کنید و هرگونه محصولی را که ممکن است آلوده شده باشد، دور بیندازید.
اشک مصنوعی بدون نسخه می‌تواند به شستشوی محرک‌ها و مرطوب نگه داشتن چشمان شما کمک کند. اگر قصد دارید به طور مکرر از آنها استفاده کنید، قطره‌های بدون مواد نگهدارنده را انتخاب کنید. اگر آلرژی مشکل است، قطره‌های آنتی‌هیستامین یا داروهای خوراکی ممکن است تسکین دهنده باشند.
در نهایت، سعی کنید در حالی که چشمانتان در حال بهبودی هستند، از محرک‌های شناخته شده مانند دود، عطرهای قوی یا محیط‌های پر گرد و غبار دوری کنید. با استراحت دادن به چشمان خود از صفحه نمایش و خواب کافی، به چشمانتان استراحت دهید.
عفونت‌های چشمی چگونه درمان می‌شوند؟
درمان کاملاً به علت علائم شما بستگی دارد. هنگامی که پزشک شما تشخیص دهد که آیا عفونت باکتریایی، ویروسی یا قارچی دارید، یا اینکه آیا علائم شما ناشی از آلرژی یا تحریک است، درمان را متناسب با آن تنظیم خواهد کرد.
عفونت‌های باکتریایی با قطره‌ها یا پمادهای آنتی‌بیوتیک چشمی درمان می‌شوند. شما باید این داروها را چند بار در روز به مدت حدود پنج تا هفت روز استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که دوره کامل را به پایان می‌رسانید، حتی اگر زودتر احساس بهتری پیدا کردید.
عفونت‌های ویروسی به آنتی‌بیوتیک‌ها پاسخ نمی‌دهند، بنابراین درمان بر روی راحتی متمرکز است. پزشک شما ممکن است قطره‌های روان کننده، کمپرس سرد و صبر را در حالی که سیستم ایمنی بدن شما ویروس را از بین می‌برد، پیشنهاد دهد. در برخی موارد، اگر عفونت شدید باشد یا توسط ویروس هرپس سیمپلکس ایجاد شده باشد، ممکن است به داروهای ضد ویروسی نیاز باشد.
ورم ملتحمه آلرژیک با قطره‌های آنتی‌هیستامین، داروهای آلرژی خوراکی یا تثبیت کننده‌های ماست سل بهبود می‌یابد. اجتناب از آلرژن‌ها و استفاده از کمپرس سرد نیز می‌تواند به کاهش تورم و خارش کمک کند.
برای تحریک، شستشوی چشمانتان با محلول نمکی و اجتناب از عامل تحریک کننده معمولاً مشکل را حل می‌کند. اگر قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی باعث قرمزی شده است، پزشک شما ممکن است نیاز به شستشوی چشمان شما به طور کامل‌تر و نظارت بر آسیب داشته باشد.
شرایط نادرتر مانند زخم قرنیه، یوئیت یا عفونت‌های قارچی نیازمند مراقبت تخصصی، از جمله داروهای قوی‌تر، نظارت دقیق و گاهی ارجاع به چشم پزشک است. پزشک شما در هر مرحله شما را راهنمایی خواهد کرد اگر هر یک از این موارد برای شما صدق کند.
آیا می‌توان از قرمزی و ترشح چشم جلوگیری کرد؟
در حالی که نمی‌توانید از هر مورد قرمزی یا ترشح چشم جلوگیری کنید، عادت‌های عملی وجود دارند که می‌توانند خطر شما را به طور قابل توجهی کاهش دهند. بهداشت خوب اولین خط دفاعی شماست. دست‌های خود را اغلب بشویید، به خصوص قبل از لمس صورت یا استفاده از لنزهای تماسی.
اگر لنز تماسی استفاده می‌کنید، دستورالعمل‌های متخصص مراقبت از چشم خود را به دقت دنبال کنید. لنزهای خود را به درستی تمیز و نگهداری کنید، آنها را طبق برنامه تعویض کنید و هرگز با آنها نخوابید مگر اینکه برای استفاده شبانه تأیید شده باشند. هنگام شنا کردن یا دوش گرفتن از لنز استفاده نکنید.
اگر آلرژی دارید، سعی کنید مواجهه با محرک‌ها را به حداقل برسانید. در روزهای با گرده زیاد پنجره‌ها را بسته نگه دارید، ملافه‌ها را مرتب بشویید و در صورت نیاز از تصفیه کننده هوا استفاده کنید. استفاده از عینک آفتابی در خارج از منزل می‌تواند چشمان شما را از گرده و محرک‌ها محافظت کند.
از اشتراک گذاری حوله، روبالشی یا لوازم آرایش چشم با دیگران خودداری کنید، زیرا عفونت‌ها به راحتی از طریق این موارد منتقل می‌شوند. اگر کسی در خانواده شما دچار چشم صورتی است، شستشوی مکرر دست‌ها را تشویق کنید و از تماس مستقیم با صورت یا وسایل شخصی او خودداری کنید.
مراقبت از سلامت کلی چشم شما نیز کمک کننده است. آب کافی بنوشید، رژیم غذایی متعادلی غنی از ویتامین‌های A و C داشته باشید و به چشمانتان استراحت منظم از صفحه نمایش بدهید. اگر در محیط‌های پر گرد و غبار یا مواد شیمیایی کار می‌کنید، از عینک محافظ استفاده کنید.
با اطمینان به جلو
برخورد با چشم‌های قرمز و آبریزش دار می‌تواند ناراحت کننده و نگران کننده باشد، اما بیشتر علل با مراقبت صحیح قابل مدیریت هستند. چه با یک تحریک جزئی یا یک عفونت قابل درمان روبرو باشید، درک آنچه اتفاق می‌افتد به شما قدرت می‌دهد تا به طور آرام و مؤثر اقدام کنید.
به علائم خود توجه کنید، بهداشت را رعایت کنید و در صورت احساس ناخوشایند، از تماس با یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی دریغ نکنید. چشمان شما ارزشمند هستند و مراقبت از آنها یکی از مهمترین کارهایی است که می‌توانید برای سلامت کلی خود انجام دهید. با جستجوی اطلاعات و فعال بودن در مورد سلامتی خود، کار درستی انجام می‌دهید.
