احساس درد تیز یا مبهم در سمت چپ قفسه سینه در دوران بارداری یا پس از تزریق آهن می تواند نگران کننده و ترسناک باشد. ممکن است بلافاصله نگران قلب خود یا نوزادتان شوید، و این واکنش کاملاً طبیعی است. خبر خوب این است که بیشتر اوقات، این نوع درد قفسه سینه دارای توضیحات بی ضرری است که مربوط به تغییرات فیزیکی است که بدن شما در حال گذراندن آن است. بیایید بررسی کنیم که چه اتفاقی ممکن است رخ دهد، چه زمانی باید کمک بخواهید و چگونه در مورد آنچه بدن شما به شما می گوید اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید.
چرا بارداری باعث درد قفسه سینه در سمت چپ می شود؟
بدن شما در دوران بارداری تغییرات عظیمی را تجربه می کند و بسیاری از این تغییرات می توانند منجر به ناراحتی قفسه سینه شوند. سمت چپ قفسه سینه شما محل قرارگیری قلب، ریه ها، دنده ها، عضلات و اندام های گوارشی شماست که همگی می توانند تحت تاثیر بارداری قرار گیرند. درک این تغییرات می تواند به شما کمک کند هنگام بروز علائم اضطراب کمتری داشته باشید.
با رشد نوزاد شما، رحم شما به طور قابل توجهی رشد می کند و این رشد دیافراگم شما را به سمت بالا فشار می دهد. دیافراگم عضله ای است که زیر ریه های شما قرار دارد و به تنفس شما کمک می کند. وقتی فشرده می شود، ریه های شما فضای کمتری برای انبساط کامل دارند که می تواند احساس تنگی یا درد در قفسه سینه شما ایجاد کند.
قفسه سینه شما نیز در دوران بارداری برای ایجاد فضا برای رحم در حال رشد و اندام های در حال تغییر شما منبسط می شود. این انبساط می تواند عضلات و مفاصل بین دنده های شما را تحت فشار قرار دهد و باعث درد های تیز شود که هنگام تنفس عمیق یا حرکت ناگهانی بدتر می شوند. این دردها ناراحتی اسکلتی-عضلانی نامیده می شوند و بسیار شایع هستند.
تغییرات هورمونی نیز نقش دارند. هورمون های بارداری دریچه بین معده و مری شما را شل می کنند که می تواند باعث برگشت اسید معده شود. این باعث سوزش سر دل یا رفلاکس اسید می شود که اغلب مانند سوزش یا فشار در مرکز یا سمت چپ قفسه سینه احساس می شود.
قلب شما در دوران بارداری کار بسیار بیشتری انجام می دهد زیرا حجم خون شما تقریباً پنجاه درصد افزایش می یابد. این کار اضافی گاهی اوقات می تواند باعث تپش قلب یا احساس لرزش در قفسه سینه شما شود. اگرچه معمولاً بی ضرر هستند، اما این احساسات می توانند نگران کننده باشند اگر انتظار آنها را نداشته باشید.
آیا تزریق آهن می تواند باعث درد قفسه سینه شود؟
بله، تزریق آهن گاهی اوقات می تواند باعث درد قفسه سینه شود، اگرچه شایع ترین عارضه جانبی نیست. تزریق آهن برای درمان کم خونی فقر شدید آهن که در بارداری نسبتاً شایع است، تجویز می شود. تزریق آهن را مستقیماً از طریق خط وریدی به جریان خون شما می رساند.
برخی افراد در طول یا مدت کوتاهی پس از تزریق، واکنش های خفیفی را تجربه می کنند. این واکنش ها به این دلیل رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن شما به سرعت به ترکیب آهن وارد شده در بدن شما واکنش نشان می دهد. تنگی قفسه سینه یا ناراحتی می تواند به عنوان بخشی از این واکنش، همراه با علائم دیگری مانند گرگرفتگی، حالت تهوع یا سردرد رخ دهد.
بیشتر درد قفسه سینه مربوط به تزریق موقتی است و در عرض چند ساعت برطرف می شود. معمولاً احساس فشار یا تنگی دارد تا درد تیز و سوراخ کننده. تیم مراقبت های بهداشتی شما در طول تزریق به طور خاص شما را برای نظارت بر این نوع واکنش ها تحت نظر دارد.
به ندرت، واکنش آلرژیک جدی تری می تواند رخ دهد. این نوع واکنش که آنافیلاکسی نامیده می شود، شامل تنگی شدید قفسه سینه، مشکل در تنفس، تورم صورت یا گلو، و افت سریع فشار خون است. کارکنان پزشکی آموزش دیده اند تا این وضعیت را بلافاصله تشخیص داده و درمان کنند، به همین دلیل تزریق ها همیشه در محیط بالینی انجام می شوند.
علل شایع درد قفسه سینه سمت چپ در بارداری چیست؟
بیایید شایع ترین دلایلی را که ممکن است در دوران بارداری در سمت چپ قفسه سینه خود درد احساس کنید، بررسی کنیم. این علل از بسیار خفیف تا مهم تر متغیر هستند، اما بیشتر آنها با تنظیمات ساده یا درمان ها قابل مدیریت هستند.
در اینجا دلایل معمول که ممکن است در طول سفر بارداری خود با آنها روبرو شوید آورده شده است:
- رفلاکس اسید و سوزش سر دل زمانی اتفاق می افتد که اسید معده مری شما را تحریک می کند و احساس سوزشی ایجاد می کند که اغلب بعد از غذا خوردن یا هنگام دراز کشیدن بدتر می شود.
- درد اسکلتی-عضلانی ناشی از کشیدگی رباط های قفسه سینه و عضلات بین دنده ای کشیده شده، که عضلات کوچکی بین دنده های شما هستند، باعث درد های تیز می شود که با حرکت یا تنفس عمیق بدتر می شود.
- کوستوکندریت التهاب جایی است که دنده های شما به استخوان سینه شما متصل می شوند و باعث حساسیت و درد تیز می شود که می تواند شبیه مشکلات قلبی باشد اما در واقع بی ضرر است.
- درد رباط گرد زمانی رخ می دهد که رباط های حمایتی رحم شما به سرعت کشیده می شوند و گاهی اوقات باعث دردی می شوند که به سمت ناحیه قفسه سینه شما می رسد.
- گاز و نفخ می تواند فشاری در قسمت بالای شکم شما ایجاد کند که به دیافراگم شما فشار می آورد و باعث ناراحتی می شود که احساس می شود از قفسه سینه شما نشأت می گیرد.
- اضطراب و استرس می تواند باعث تنگی قفسه سینه و تنفس سریع شود، به خصوص اگر نگران بارداری یا سلامت خود باشید.
این شرایط شایع هستند و معمولاً به استراحت، تغییر وضعیت، یا درمان های ساده به خوبی پاسخ می دهند. بدن شما در حال تطابق برای حمایت از زندگی جدید است و انتظار می رود که مقداری ناراحتی در طول مسیر وجود داشته باشد.
آیا علل نادر اما جدی وجود دارد که باید از آنها مطلع باشم؟
در حالی که بیشتر درد قفسه سینه در دوران بارداری دارای توضیحات خوش خیم است، شرایط کمتر رایجی وجود دارد که نیاز به توجه پزشکی دارد. آگاهی از این موارد می تواند به شما کمک کند تا تشخیص دهید چه زمانی باید به جای انتظار، فوراً مراقبت های لازم را دریافت کنید.
این شرایط نادرتر نیاز به ارزیابی و درمان فوری دارند:
- آمبولی ریه یک لخته خون در ریه شماست که باعث درد ناگهانی قفسه سینه، مشکل در تنفس، ضربان قلب سریع و گاهی سرفه خونی می شود. بارداری خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد و این موضوعی است که پزشکان آن را جدی می گیرند.
- شرایط قلبی از جمله کاردیومیوپاتی دوران بارداری، که در آن عضله قلب شما در اواخر بارداری یا پس از زایمان ضعیف می شود، می تواند باعث درد قفسه سینه همراه با خستگی شدید و تورم شود.
- پره اکلامپسی یک عارضه بارداری شامل فشار خون بالا است که می تواند باعث درد قفسه سینه شود، به خصوص اگر مایع در اطراف قلب یا ریه های شما جمع شود.
- دیسکسیون آئورت یک پارگی بسیار نادر اما کشنده در شریان اصلی از قلب شماست که باعث درد شدید و پارگی در قفسه سینه می شود که به پشت شما می رسد.
- پنومونی یا عفونت های ریوی می توانند در دوران بارداری ایجاد شوند و باعث درد قفسه سینه با تب، سرفه و مشکل در تنفس شوند.
این شرایط غیرمعمول هستند، اما رخ می دهند. اگر درد قفسه سینه شما شدید، ناگهانی احساس می شود، یا با علائم نگران کننده دیگری همراه است، مراجعه فوری برای بررسی امن ترین انتخاب است.
چگونه می توانم بفهمم درد قفسه سینه من جدی است؟
تمایز بین ناراحتی طبیعی بارداری و چیزی که نیاز به توجه فوری دارد می تواند گیج کننده باشد. غریزه شما در اینجا مهم است، و اگر احساس می کنید چیزی خیلی اشتباه است، به آن احساس اعتماد کنید و کمک بخواهید.
درد قفسه سینه که با مشکل در تنفس یا تنگی نفس که با تنگی نفس طبیعی بارداری متفاوت است، همراه است، نیاز به ارزیابی دارد. اگر نمی توانید نفس خود را حتی در حالت استراحت به دست آورید، یا اگر تنفس دردناک می شود، با پزشک خود تماس بگیرید.
دردی که به فک، گردن، شانه یا بازوی شما، به خصوص در سمت چپ، پخش می شود، می تواند نشان دهنده مشکل قلبی باشد. اگرچه حملات قلبی در زنان جوان باردار نادر هستند، اما می توانند رخ دهند و این الگوی درد یک پرچم قرمز است.
درد ناگهانی و شدید که مانند پارگی یا کشیدگی احساس می شود، به خصوص اگر به پشت شما منتقل شود، نیاز به مراقبت فوری دارد. این نوع درد می تواند مشکل آئورت را نشان دهد که نیاز به درمان فوری دارد.
اگر همراه با درد قفسه سینه، سرگیجه، غش، گیجی یا احساس بدبختی قریب الوقوع را تجربه کردید، اینها علائم هشدار دهنده جدی هستند. بدن شما ممکن است به شما بگوید که اتفاق مهمی در حال رخ دادن است.
تب همراه با درد قفسه سینه نشان دهنده عفونتی مانند پنومونی است. سرفه خونی، حتی مقادیر کم، همچنین نیاز به توجه فوری پزشکی دارد.
چه علائمی را ممکن است پس از تزریق آهن مشاهده کنم؟
تزریق آهن می تواند طیف وسیعی از واکنش ها را ایجاد کند و دانستن آنچه باید انتظار داشت به شما کمک می کند تا آمادگی بیشتری داشته باشید. بیشتر عوارض جانبی خفیف و قابل مدیریت هستند، اما برخی نیاز به توجه دارند.
در طول یا مدت کوتاهی پس از تزریق، ممکن است این واکنش های رایج را مشاهده کنید:
- سردرد یا احساس سبکی سر هنگام تطابق بدن شما با ورود آهن به جریان خون.
- حالت تهوع یا ناراحتی معده که معمولاً طی چند ساعت برطرف می شود.
- دردهای عضلانی یا مفصلی که شبیه علائم خفیف آنفولانزا هستند.
- گرگرفتگی یا گرمی در صورت و قفسه سینه شما هنگام واکنش رگ های خونی شما به تزریق.
- طعم فلزی در دهان شما در طول خود تزریق.
- تنگی یا فشار خفیف قفسه سینه که احساس ناراحتی می کند اما شدید نیست.
این واکنش ها معمولاً خود به خود و بدون هیچ درمانی برطرف می شوند. تیم مراقبت های بهداشتی شما در طول تزریق به طور منظم با شما صحبت می کند تا مطمئن شود که آن را به خوبی تحمل می کنید.
با این حال، واکنش های جدی تر ممکن است رخ دهند، اگرچه به ندرت اتفاق می افتند. اگر در طول یا بعد از تزریق دچار درد شدید قفسه سینه، مشکل در تنفس، ضربان قلب سریع، یا تورم صورت یا گلو شدید، بلافاصله به پرسنل پزشکی اطلاع دهید. این علائم می توانند نشان دهنده یک واکنش آلرژیک باشند که نیاز به درمان فوری دارد.
چه زمانی باید با پزشک خود تماس بگیرم؟
دانستن اینکه چه زمانی باید به دنبال مشاوره پزشکی باشید در مقابل زمانی که باید علائم را در خانه تحت نظر داشته باشید، می تواند اضطراب را کاهش دهد. تیم مراقبت های بهداشتی شما ترجیح می دهند از شما بشنوند و به شما اطمینان دهند تا اینکه شما در سکوت نگران باشید یا چیزی مهم را از دست بدهید.
اگر درد قفسه سینه شما بیش از چند دقیقه طول کشید یا همچنان تکرار شد، با پزشک خود تماس بگیرید. دردی که با استراحت یا تغییر وضعیت از بین نمی رود، شایسته ارزیابی است، به خصوص اگر جدید یا متفاوت از آنچه قبلاً احساس کرده اید، باشد.
اگر داروهای بدون نسخه برای سوزش سر دل یا مسکن های ساده مورد تایید برای بارداری به ناراحتی شما کمک نکردند، این نشان می دهد که علت ممکن است نیاز به بررسی پزشکی داشته باشد. پزشک شما می تواند ارزیابی کند که آیا به درمان متفاوتی یا آزمایش های بیشتر نیاز دارید.
هر دردی در قفسه سینه که در فعالیت های روزانه یا خواب شما اختلال ایجاد می کند، باید مورد بحث قرار گیرد. بارداری در حال حاضر خسته کننده است و شما نباید مجبور باشید با درد قابل توجهی علاوه بر ناراحتی های طبیعی بارداری مقابله کنید.
اگر اخیراً تزریق آهن داشته اید و ساعت ها یا روزهای بعد درد قفسه سینه ایجاد شد، این جدول زمانی را به پزشک خود بگویید. اگرچه واکنش های تاخیری کمتر شایع هستند، اما می توانند رخ دهند و ارتباط علائم با تزریق به هدایت ارزیابی کمک می کند.
چه آزمایش هایی ممکن است پزشک من توصیه کند؟
اگر پزشک شما می خواهد درد قفسه سینه شما را بیشتر بررسی کند، چندین آزمایش ایمن و موثر می توانند به شناسایی علت کمک کنند. درک اینکه این آزمایش ها شامل چه مواردی می شوند، می تواند بخشی از نگرانی شما را در مورد این فرآیند کاهش دهد.
پزشک شما با معاینه فیزیکی شروع می کند، قلب و ریه های شما را با گوشی پزشکی گوش می دهد. آنها به آرامی روی دیواره قفسه سینه شما فشار می آورند تا ببینند آیا درد از عضلات یا دنده های شما ناشی می شود و نه از اندام های داخلی.
الکتروکاردیوگرام که اغلب EKG یا ECG نامیده می شود، فعالیت الکتریکی قلب شما را ثبت می کند. پدهای چسبنده کوچکی روی قفسه سینه شما قرار می گیرند و آزمایش فقط چند دقیقه طول می کشد. این به رد مشکلات ریتم قلب یا علائم کاهش جریان خون به قلب شما کمک می کند.
آزمایش خون می تواند علائم عفونت، لخته خون یا استرس قلبی را بررسی کند. آزمایشی به نام D-dimer موادی را که هنگام تجزیه لخته های خون آزاد می شوند، اندازه گیری می کند، اگرچه این آزمایش در دوران بارداری کمتر قابل اعتماد است زیرا سطوح D-dimer با پیشرفت بارداری به طور طبیعی افزایش می یابد.
اشعه ایکس قفسه سینه می تواند در دوران بارداری در صورت لزوم به طور ایمن انجام شود، به خصوص اگر پزشک شما مشکوک به پنومونی یا ریه فرو ریخته باشد. شکم شما با یک پیش بند سربی محافظت می شود تا از نوزاد شما در برابر قرار گرفتن در معرض اشعه محافظت شود.
سونوگرافی قلب شما که اکوکاردیوگرافی نامیده می شود، از امواج صوتی برای ایجاد تصاویری از ساختار و عملکرد قلب شما استفاده می کند. این آزمایش در دوران بارداری کاملاً ایمن است و به شناسایی مشکلات دریچه قلب یا مایع در اطراف قلب شما کمک می کند.
اگر مشکوک به لخته خون در ریه هستید، ممکن است اسکن ویژه ای به نام سی تی آنژیوگرافی ریوی توصیه شود. اگرچه این امر شامل مقداری قرار گرفتن در معرض اشعه است، اما مزیت تشخیص یک لخته بالقوه تهدید کننده زندگی، بر خطر کم برای نوزاد شما می چربد.
چگونه می توانم درد خفیف قفسه سینه را در خانه مدیریت کنم؟
برای درد قفسه سینه که پزشک شما تشخیص داده است که جدی نیست، چندین استراتژی ساده می توانند تسکین دهنده باشند. این رویکردها برای درد اسکلتی-عضلانی، سوزش سر دل و ناراحتی ناشی از بدن در حال انبساط شما بهترین کارایی را دارند.
اول از همه، تنظیم وضعیت بدن شما می تواند تفاوت قابل توجهی ایجاد کند. صاف نشستن و اجتناب از قوز کردن به ریه های شما فضای بیشتری برای انبساط می دهد. بالا نگه داشتن خود با بالش هنگام دراز کشیدن می تواند فشار روی دیافراگم شما را کاهش دهد و رفلاکس اسید را به حداقل برساند.
بعد، خوردن وعده های غذایی کوچکتر و بیشتر در طول روز به جای سه وعده غذایی بزرگ می تواند از پر شدن بیش از حد معده شما جلوگیری کند. این احتمال را کاهش می دهد که اسید به مری شما بالا بیاید و باعث سوزش سر دل شود.
اجتناب از غذاهایی که باعث سوزش سر دل می شوند به بسیاری از زنان باردار کمک می کند تا تسکین پیدا کنند. غذاهای تند، مرکبات، شکلات، کافئین و غذاهای چرب یا سرخ شده معمولاً رفلاکس اسید را بدتر می کنند. همه متفاوت هستند، بنابراین به غذاهایی که به نظر می رسد بیشتر شما را آزار می دهند توجه کنید.
کشش و حرکت ملایم می تواند درد اسکلتی-عضلانی را تسکین دهد. بالا بردن آهسته بازوها و تنفس عمیق می تواند به کشش عضلات سفت قفسه سینه کمک کند. یوگای پیش از زایمان یا شنا نیز ممکن است تسکین دهنده باشد و در عین حال برای بارداری ایمن باشد.
قرار دادن کمپرس گرم روی ناحیه دردناک می تواند عضلات سفت را شل کند. مطمئن شوید که کمپرس گرم است اما داغ نیست، و استفاده را به حدود پانزده دقیقه در هر بار محدود کنید.
هیدراته ماندن و استراحت کافی از سلامتی کلی شما پشتیبانی می کند و می تواند بسیاری از ناراحتی های بارداری را کاهش دهد. کم آبی بدن می تواند گرفتگی عضلات و مشکلات گوارشی را که به درد قفسه سینه کمک می کنند، بدتر کند.
اگر به درمان نیاز داشته باشم چه اتفاقی می افتد؟
اگر درد قفسه سینه شما نیاز به درمان پزشکی داشته باشد، پزشک شما گزینه هایی را انتخاب می کند که برای شما و نوزادتان ایمن هستند. درمان خاص کاملاً به علت درد شما بستگی دارد.
برای رفلاکس اسید و سوزش سر دل، آنتی اسیدهایی که در دوران بارداری ایمن هستند می توانند اسید معده را به سرعت خنثی کنند. اگر اینها مؤثر نبودند، پزشک شما ممکن است داروهایی به نام مسدود کننده های H2 یا مهار کننده های پمپ پروتون تجویز کند که میزان اسید تولید شده توسط معده شما را کاهش می دهند.
درد اسکلتی-عضلانی اغلب به خوبی به استامینوفن پاسخ می دهد که در صورت استفاده طبق دستور در دوران بارداری ایمن در نظر گرفته می شود. فیزیوتراپی یا تمرینات ملایم تجویز شده توسط متخصص نیز می تواند به تقویت و کشش عضلات آسیب دیده کمک کند.
اگر لخته خون تشخیص داده شود، شما داروهای ضد انعقاد، که اغلب رقیق کننده خون نامیده می شوند، دریافت خواهید کرد که از رشد لخته جلوگیری می کنند و به بدن شما در تجزیه آن کمک می کنند. برخی از رقیق کننده های خون در دوران بارداری ایمن هستند و پزشک شما یکی از مناسب ترین ها را برای وضعیت شما انتخاب خواهد کرد.
عفونت هایی مانند پنومونی نیاز به آنتی بیوتیک دارند. بسیاری از آنتی بیوتیک ها در دوران بارداری ایمن هستند و درمان عفونت از شما و نوزادتان در برابر عوارض محافظت می کند.
شرایط قلبی ممکن است نیاز به مراقبت تخصصی از یک متخصص قلب داشته باشد که تجربه بارداری دارد. درمان می تواند شامل داروها برای حمایت از عملکرد قلب، نظارت دقیق، و گاهی اوقات تنظیمات برنامه زایمان شما برای کاهش فشار بر قلب شما باشد.
آیا می توانم از درد قفسه سینه در دوران بارداری جلوگیری کنم؟
در حالی که نمی توانید از تمام درد قفسه سینه مربوط به بارداری جلوگیری کنید، برخی از استراتژی ها می توانند خطر شما را کاهش داده و ناراحتی را به حداقل برسانند. مراقبت از بدن در حال تغییر شما به شما کمک می کند تا در طول بارداری احساس راحتی بیشتری داشته باشید.
حفظ وضعیت بدنی خوب با رشد شکم شما به جلوگیری از کشیدگی عضلات کمک می کند و فضای کافی را به اندام های شما می دهد. ایستادن و نشستن با شانه های عقب و ستون فقرات صاف، استرس روی دیواره قفسه سینه شما را کاهش می دهد.
خوردن یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای محرک برای سوزش سر دل می تواند از بسیاری از دردهای قفسه سینه مربوط به رفلاکس اسید جلوگیری کند. راست ماندن حداقل یک ساعت بعد از غذا به معده شما فرصت می دهد تا قبل از دراز کشیدن تخلیه شود.
فعال ماندن با تمرینات ایمن برای بارداری، عضلات شما را قوی و انعطاف پذیر نگه می دارد. پیاده روی، شنا و یوگای پیش از زایمان همگی می توانند به بدن شما در سازگاری با تغییرات بارداری بدون فشار بیش از حد کمک کنند.
مدیریت استرس از طریق تکنیک های آرام سازی، خواب کافی و حمایت عزیزان می تواند تنگی قفسه سینه مرتبط با اضطراب را کاهش دهد. بارداری احساسات زیادی را به همراه دارد و مراقبت از سلامت روانی شما به اندازه مراقبت های جسمی مهم است.
شرکت در تمام معاینات قبل از تولد شما به پزشک شما اجازه می دهد تا شما را برای شرایطی که ممکن است باعث درد قفسه سینه شود، مانند کم خونی یا فشار خون بالا، تحت نظر داشته باشد. تشخیص زودهنگام و درمان این مشکلات می تواند از عوارض جلوگیری کند.
چه چیزی را باید در مورد درد قفسه سینه و تزریق آهن به خاطر بسپارم؟
اگر برای تزریق آهن برنامه ریزی کرده اید یا اخیراً آن را انجام داده اید، درک ارتباط آن با درد قفسه سینه می تواند نگرانی شما را کاهش دهد. تزریق آهن به طور کلی بسیار ایمن است و واکنش های جدی نادر هستند.
بیشتر ناراحتی قفسه سینه مربوط به تزریق آهن در طول خود تزریق یا ظرف چند ساعت پس از آن رخ می دهد. این زمان بندی به تمایز واکنش های تزریقی از سایر علل درد قفسه سینه که ممکن است بعداً در بارداری شما ایجاد شود، کمک می کند.
همیشه تزریق آهن خود را به هر متخصص مراقبت های بهداشتی که شما را برای درد قفسه سینه ارزیابی می کند، ذکر کنید. این اطلاعات به آنها کمک می کند تا در نظر بگیرند که آیا تزریق ممکن است مرتبط باشد و رویکرد تشخیصی آنها را هدایت می کند.
اگر با تزریق آهن قبلی دچار درد قفسه سینه شده اید، قبل از تزریق بعدی خود به پزشک خود بگویید. آنها ممکن است سرعت تزریق را کاهش دهند، داروهای پیشگیرانه برای جلوگیری از واکنش ها به شما بدهند، یا فرمولاسیون آهن متفاوتی را انتخاب کنند که ممکن است بهتر تحمل کنید.
به یاد داشته باشید که تزریق آهن به این دلیل انجام می شود که کم خونی شدید می تواند برای شما و نوزادتان خطرناک باشد. مزایای اصلاح سطح آهن شما معمولاً بر خطر کم عوارض جانبی می چربد. تیم مراقبت های بهداشتی شما هنگام توصیه درمان، این عوامل را به دقت می سنجد.
چگونه می توانم از خودم حمایت کنم؟
صحبت در مورد علائم و نگرانی های خود بخش مهمی از دریافت مراقبت های مورد نیاز شماست. شما بدن خود را بهتر از هر کس دیگری می شناسید و تجربیات و نگرانی های شما مهم است.
هنگام صحبت با پزشک خود، درد خود را تا حد امکان به طور خاص توصیف کنید. ذکر کنید که دقیقاً کجا آن را احساس می کنید، چه حسی دارد - تیز، مبهم، سوزاننده، یا فشار - و چه چیزی آن را بهتر یا بدتر می کند. این جزئیات به پزشک شما کمک می کند تا بفهمد چه چیزی ممکن است باعث آن شود.
علائم خود را به دلیل نگرانی از اینکه بیش از حد نمایشی به نظر می رسند یا وقت کسی را تلف می کنند، کم اهمیت جلوه ندهید. متخصصان مراقبت های بهداشتی ترجیح می دهند چیزی را که جزئی است ارزیابی کنند تا اینکه چیزی جدی را به دلیل تردید شما در صحبت کردن از دست بدهند.
اگر احساس می کنید نگرانی های شما شنیده نمی شود یا جدی گرفته نمی شود، ایرادی ندارد که نظر دوم بخواهید یا به جای دیگری مراجعه کنید. شما شایسته آن هستید که در دوران بارداری احساس حمایت و احترام کنید.
یادداشت هایی در مورد زمان بروز درد قفسه سینه، مدت زمان آن، و هنگام شروع آن چه کاری انجام می دادید، نگه دارید. این اطلاعات می تواند الگوهایی را آشکار کند که به شناسایی علت و هدایت تصمیمات درمانی کمک می کند.
به غریزه خود اعتماد کنید. اگر احساس می کنید چیزی خیلی اشتباه است، حتی اگر نتوانید دقیقاً توضیح دهید چرا، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. شهود شما در مورد بدن شما ارزشمند است و متخصصان مراقبت های بهداشتی از بیمارانی که متوجه می شوند چیزی درست نیست، قدردانی می کنند.
تجربه درد قفسه سینه سمت چپ در دوران بارداری یا پس از تزریق آهن می تواند ترسناک باشد، اما درک علل احتمالی به شما کمک می کند تا به طور مناسب واکنش نشان دهید. بیشتر اوقات، درد ناشی از تغییرات طبیعی بارداری یا واکنش های خفیف تزریقی است که خود به خود برطرف می شوند. با این حال، آگاهی از علائم هشدار دهنده شرایط جدی به شما قدرت می دهد تا در مواقع لزوم کمک بخواهید. تیم مراقبت های بهداشتی شما برای حمایت از شما در این نگرانی ها وجود دارد، بنابراین هرگز در هنگام نگرانی یا ناراحتی در تماس تردید نکنید. مراقبت از خود به معنای گوش دادن به بدن شما، پرسیدن سوالات، و اطمینان به اینکه احساسات و تجربیات شما مهم هستند.
