بارداری هفته به هفته: راهنمای کامل برای تمام 40 هفته

مهمترین عدد در بارداری

فهمیدن اینکه باردار هستید، ترکیبی فوری از هیجان و اضطراب را ایجاد می کند. هر فرد باردار به طور عمیقی با یک عدد آشنا می شود: هفته فعلی او. تاریخ زایمان من چه زمانی است؟ چه اتفاقی در بدن من می افتد؟ آیا این علامت طبیعی است؟

یک بارداری سالم تقریباً 40 هفته طول می کشد و هر هفته تغییرات بیولوژیکی دقیقی را به همراه دارد. شما در واقع نه ماه باردار نیستید. شما چهل هفته باردار هستید که نزدیک به ده ماه است. و شمارش از دو هفته قبل از لقاح شروع می شود.

این راهنما تمام 40 هفته بارداری را در سه سه ماهه، آنچه باید در هر مرحله انتظار داشت، و نحوه استفاده از ماشین حساب بارداری August AI برای یافتن هفته دقیق شما را شرح می دهد.

مطمئن نیستید چند هفته باردار هستید؟ از ماشین حساب بارداری August AI برای یافتن هفته خود و تاریخ زایمان تخمینی در کمتر از 30 ثانیه استفاده کنید.

نحوه شمارش هفته های بارداری

بارداری از اولین روز آخرین قاعدگی شما (LMP) محاسبه می شود، نه از روزی که باردار شده اید. این قرارداد استاندارد پزشکی است که در سراسر جهان استفاده می شود.

چرا این ممکن است عجیب به نظر برسد: شما معمولاً حدود 2 هفته پس از شروع آخرین قاعدگی خود باردار می شوید. بنابراین وقتی پزشک شما می گوید "6 هفته باردار هستید"، لقاح حدود 4 هفته پیش اتفاق افتاده است. نوزاد شما از نظر بیولوژیکی 4 هفته سن دارد، اما بارداری شما 6 هفته محاسبه می شود.

چرا پزشکان اینگونه محاسبه می کنند: اکثر افراد می توانند اولین روز آخرین قاعدگی خود را به دقت به خاطر بسپارند. تعیین تاریخ لقاح، حتی با ردیابی تخمک گذاری، دشوارتر است.

چه زمانی تاریخ گذاری تنظیم می شود:

• تاریخ گذاری سونوگرافی. سونوگرافی سه ماهه اول، تاریخ زایمان شما را زمانی که تاریخ گذاری بر اساس LMP بیش از 5 تا 7 روز اختلاف داشته باشد، تنظیم می کند.
• بارداری های IVF. تاریخ لقاح دقیقاً مشخص است، بنابراین تاریخ گذاری از تاریخ انتقال جنین به علاوه جدول زمانی رشد استاندارد استفاده می کند.
• چرخه های نامنظم. افرادی که چرخه های نامنظم دارند اغلب به تاریخ گذاری سونوگرافی نیاز دارند زیرا محاسبات مبتنی بر LMP می تواند نادرست باشد.

برای جزئیات بیشتر در مورد محاسبه تاریخ زایمان، به What to Expect و The Bump مراجعه کنید.

سه سه ماهه: نقشه راه سریع

یک بارداری استاندارد به سه سه ماهه تقسیم می شود که هر کدام تقریباً 13 هفته است.

سه ماهه اول (هفته های 1 تا 12). لقاح، لانه گزینی، و تشکیل اولیه اندام ها. این سه ماهه دارای شدیدترین علائم هورمونی و بالاترین خطر سقط جنین است.

سه ماهه دوم (هفته های 13 تا 26). اغلب "ماه عسل" نامیده می شود. تهوع صبحگاهی کاهش می یابد، انرژی باز می گردد و نوزاد به سرعت رشد می کند.

سه ماهه سوم (هفته های 27 تا 40+). مرحله پایانی. نوزاد شما بر افزایش وزن و بلوغ ریه تمرکز می کند در حالی که علائم فیزیکی باز می گردند.

هر سه ماهه ریتم خاص خود را دارد. بخش های زیر به آنچه در هر مرحله باید انتظار داشت می پردازد.

سه ماهه اول: هفته های 1 تا 12

سه ماهه اول طوفانی از فعالیت بیولوژیکی است. در طول هفته های 1 تا 12، نوزاد شما از تقسیم سلولی به یک جنین کاملاً ساختاریافته تبدیل می شود.

آنچه از نظر بیولوژیکی اتفاق می افتد:

• هفته های 1 تا 4. بدن شما برای تخمک گذاری آماده می شود، لقاح رخ می دهد و بلاستوسیست تا هفته 4 در دیواره رحم لانه گزینی می کند.
• هفته های 5 تا 8. تمام سیستم های اصلی اندام شروع به شکل گیری می کنند. یک لوله قلبی اولیه در حدود هفته 6 شروع به تپیدن می کند.
• هفته های 9 تا 12. جنین به یک جنین کاملاً شکل گرفته تبدیل می شود. انگشتان دست، پا و ویژگی های صورت در سونوگرافی قابل مشاهده می شوند.

علائم شایع سه ماهه اول، ناشی از افزایش هورمون گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG)، هورمون بارداری:

• خستگی شدید
• تهوع و استفراغ (در هفته های 6 تا 10 به اوج می رسد)
• سینه های دردناک و متورم
• ادرار مکرر
• افزایش حس بویایی و بیزاری از غذا
• تغییرات خلقی

قرار ملاقات ها و نقاط عطف کلیدی:

• اولین ویزیت قبل از تولد (هفته های 8 تا 10): آزمایش خون و اولین سونوگرافی
• غربالگری های سه ماهه اول (هفته های 11 تا 13) برای شرایط کروموزومی
• هفته 12 نشان دهنده کاهش شدید خطر سقط جنین است

بالاترین خطر سقط جنین در این هفته های اولیه است، و بیشتر سقط ها به دلایلی خارج از کنترل شما رخ می دهند. اگر در این مورد احساس اضطراب می کنید، راهنمای ما در مورد درک خطر سقط جنین ممکن است کمک کند. برای راهنمای کامل هفته به هفته سه ماهه اول، به The Bump و What to Expect مراجعه کنید.

سه ماهه دوم: هفته های 13 تا 26

سه ماهه دوم اغلب "سه ماهه ماه عسل" نامیده می شود. انرژی باز می گردد، تهوع کاهش می یابد، و نوزاد به سرعت رشد می کند.

آنچه از نظر بیولوژیکی اتفاق می افتد:

• هفته های 13 تا 16. جنین به سرعت رشد می کند. جنسیت بیولوژیکی را می توان در سونوگرافی تشخیص داد.
• هفته های 17 تا 20. اولین حرکات جنین ("حرکت") شروع می شود، معمولاً بین هفته های 18 تا 22 برای مادران بار اول. اسکن آناتومی در حدود هفته 20 رشد ساختاری را ارزیابی می کند.
• هفته های 21 تا 26. رشد استخوان تسریع می یابد و چرخه خواب و بیداری برقرار می شود. تا هفته 24، جنین به آستانه بقا می رسد.

تغییرات رایج:

• انرژی معمولاً باز می گردد
• تهوع صبحگاهی معمولاً کاهش می یابد
• برآمدگی شکم نوزاد ظاهر می شود
• درد رباط گرد به دلیل رشد رحم
• احتمال سوزش سر دل و سوء هاضمه

قرار ملاقات ها و نقاط عطف کلیدی:

• سونوگرافی آناتومی (هفته های 18 تا 22)
• تست چالش گلوکز (هفته های 24 تا 28) برای دیابت بارداری
• آستانه بقا (هفته 24)
• حرکت جنین (هفته های 18 تا 22 برای بارداری های اول)

برای راهنمای سه ماهه دوم، به The Bump و Happiest Baby مراجعه کنید.

سه ماهه سوم: هفته های 27 تا 40

سه ماهه سوم مرحله پایانی است. بیشتر قرارهای قبل از تولد در این مرحله متمرکز می شوند.

آنچه از نظر بیولوژیکی اتفاق می افتد:

• هفته های 27 تا 32. جنین به سرعت وزن اضافه می کند. ریه ها به بلوغ خود ادامه می دهند. رشد مغز تسریع می شود.
• هفته های 33 تا 36. فضای رحم محدود می شود. نوزاد برای آماده شدن برای زایمان به وضعیت سر پایین مانور می دهد.
• هفته های 37 تا 40. هفته 37 نشان دهنده بارداری کامل است. نوزاد شما در هر زمانی قبل از هفته 40 برای تولد آماده است.

علائم رایج سه ماهه سوم:

• بازگشت خستگی
• کمردرد و ناراحتی لگن
• تورم در پاها و دست ها
• انقباضات براکستون هیکس ("تمرینی")
• مشکل در خوابیدن
• سوزش سر دل اغلب بدتر می شود

قرار ملاقات ها و نقاط عطف کلیدی:

• افزایش فراوانی قرار ملاقات ها (هر 2 هفته، سپس هفتگی پس از هفته 36)
• تست استرپتوکوک گروه B (حدود هفته 36)
• بررسی وضعیت (سر پایین تا هفته 36)
• بارداری کامل آغاز می شود (هفته 37)
• تاریخ زایمان تخمینی (هفته 40)

برای راهنمای کامل هفته به هفته سه ماهه سوم، به The Bump و Tiny Hearts مراجعه کنید.

بعد از 40 هفته: چه اتفاقی می افتد اگر از تاریخ زایمان خود فراتر رفتید

تاریخ زایمان شما یک تخمین است، نه یک مهلت. تنها حدود 5٪ از نوزادان در تاریخ زایمان پیش بینی شده خود متولد می شوند. حدود 60٪ بین هفته های 39 و 41 متولد می شوند. رسیدن به 41 هفته بارداری بدون شروع زایمان فعال طبیعی است.

اگر از 40 هفته فراتر رفتید:

• هفته 41. بیشتر ارائه دهندگان شروع به بحث در مورد گزینه های القای زایمان می کنند. نظارت افزایش یافته (تست های غیر استرس، پروفایل های بیوفیزیکی) معمولاً آغاز می شود.
• هفته 42. بیشتر ارائه دهندگان به دلیل افزایش خطرات، اجازه بارداری بیش از هفته 42 را نمی دهند.

بارداری زمانی "پس از موعد" تلقی می شود که از 42 هفته فراتر رود. با نظارت مدرن، این امر نادر است.

برای راهنمایی بیشتر در مورد مرحله پس از تاریخ زایمان، به Happiest Baby و What to Expect مراجعه کنید.

نحوه استفاده از ماشین حساب بارداری August AI

ماشین حساب بارداری August AI به سوالاتی که هر فرد باردار در طول بارداری می پرسد پاسخ می دهد:

• الان چند هفته باردار هستم؟
• تاریخ زایمان تخمینی من چیست؟
• در کدام سه ماهه هستم؟
• در یک تاریخ مشخص آینده در کدام هفته خواهم بود؟

این هم به عنوان ماشین حساب بارداری و هم به عنوان ماشین حساب تاریخ زایمان عمل می کند و با روش های ورودی متعدد کار می کند:

• آخرین قاعدگی (LMP): روش استاندارد که بیشتر ارائه دهندگان استفاده می کنند
• تاریخ لقاح: اگر می دانید چه زمانی باردار شده اید
• تاریخ گذاری سونوگرافی: اگر ارائه دهنده شما تاریخ زایمان شما را تنظیم کرده است
• تاریخ انتقال IVF: برای بارداری های IVF، با در نظر گرفتن سن جنین

پس از محاسبه، ابزار هفته فعلی شما، سه ماهه شما، تاریخ زایمان تخمینی شما، و نقاط عطف بارداری بعدی که در راه هستند را نشان می دهد.

ماشین حساب بارداری August AI را امتحان کنید.

یک نکته آخر

چهل هفته وقتی هفته 6 هستید، ابدی به نظر می رسد و وقتی هفته 38 هستید، چشم بر هم زدنی است. ماشین حساب بارداری August AI برای آسان تر کردن پیگیری هر هفته از این سفر ساخته شده است. آن را نشانک کنید. بیش از آنچه انتظار دارید از آن استفاده خواهید کرد.