Mihin ehkäisylaastari laitetaan, riippuu hieman merkistä, mutta hyväksytyt käyttöalueet kattavat yleensä olkavarren yläosan ulkosyrjän, vatsan, pakaran ja yläselän tai vartalon. Levitä laastari puhtaalle, kuivalle, ehjälle iholle, joka on vapaa voiteista, öljystä, puuterista tai meikistä. Älä koskaan laita sitä rinnoille tai rikkoutuneelle tai ärtyneelle iholle, ja vältä alueita, joilla tiukat vaatteet tai vyötärönauha voivat hangata sitä. Vaihda käyttöpaikkaa joka kerta, kun levität uuden laastarin, sen sijaan että käyttäisit samaa kohtaa peräkkäin.

TIIVISTELMÄ: Tärkeimmät pointit

  • Neljä hyväksyttyä käyttöaluetta: olkavarren yläosan ulkosyrjä, vatsa, pakara ja yläselkä tai vartalo, riippuen laastarin merkistä.
  • Vältä rintoja, rikkoutunutta tai ärtynyttä ihoa sekä alueita, joilla vaatteet voivat irrottaa laastarin. Tarkista aina oman laastarisi käyttöohjeet ennen levittämistä.
  • Xulanella ja Twirlalla on erilaiset hyväksytyt käyttöohjeet: Xulane sisältää käden, vatsan, pakaran ja ylävartalon, kun taas Twirla sisältää vatsan, pakaran ja ylävartalon, lukuun ottamatta rintoja.
  • Vaihda laastarin paikkaa joka kerta, kun levität uuden laastarin. Yksinkertainen kirjallinen kiertosuunnitelma voi helpottaa saman alueen käyttämisen välttämistä peräkkäin.
  • Jos laastari on irronnut tai osittain irronnut, noudata tuotteen omia ohjeita. Riippuen siitä, kuinka kauan se oli irti ja mitä laastaria käytät, saatat tarvita uuden laastarin, uuden kierron tai seitsemän päivän lisäehkäisyn.

Tarvitsetko apua ehkäisylaastarin kanssa? Etkö ole varma, mihin laastari laitetaan, mitä tehdä, jos se alkaa irrota, tai tarvitsetko lisäehkäisyä sen irrotessa? Vastaus voi riippua käyttämästäsi laastarin merkistä ja siitä, kuinka kauan se on ollut irti. Varaa 39 dollarin verkkokäynti päivystykseen Yhdysvalloissa lisensoidun lääkärin kanssa keskustellaksesi ehkäisykysymyksistäsi ja seuraavista vaiheista.

Mihin ehkäisylaastari laitetaan: neljä aluetta, ja vain neljä

Ehkäisylaastarin käyttöpaikat rajoittuvat neljään alueeseen: olkavarren yläosan ulkosyrjä, vatsa, pakara ja yläselkä tai vartalo. Valitse paikka, johon tiukat vaatteet eivät hankaa. Iho on oltava puhdas, kuiva, karvaton ja vapaa voiteista. Paina laastaria alas täydet 10 sekuntia, pyyhkäise sitten sormenpäällä jokaisen reunan ympäri.

Kahden Yhdysvalloissa myytävän merkin ohjeet eroavat, ja on hyvä tietää, kumpi sinulla on. Xulanen etiketissä todetaan, että laastaria voidaan käyttää olkavarren yläosan ulkosyrjässä, vatsassa, pakarassa tai selässä, paikassa, johon tiukat vaatteet eivät hankaa. Twirlan etiketti ohjaa levittämisen vatsaan, pakaraan tai ylävartaloon, rinnat pois lukien. Twirla siis kattaa enemmän vartaloa eikä mainitse kättä; Xulane nimeää käden ja selän selvästi. Cleveland Clinicin potilasohjeet nimeävät samat ydin-alueet: yläkäsi, ala-selkä pakaroiden lähellä, vatsa ja yläselkä lapaluiden lähellä.

"Älä tee" -lista on lyhyempi kuin luuletkaan, eikä se liity sydänkohtauksiin

Neljä sääntöä kattavat melkein kaiken, ja ne tulevat suoraan Xulanen käyttöohjeista:

  • Ei koskaan rinnoille.
  • Ei koskaan iholle, joka on leikattu, punainen tai ärtynyt.
  • Ei koskaan vaatteiden vyötärönauhan alle, jossa kangas saa reunat irtoamaan.
  • Ei koskaan täsmälleen samaan paikkaan kuin edellinen laastari.

Lisää yksi sääntö Twirlan etiketistä: älä levitä sitä iholle, jossa on puuteria, öljyä, kosteusvoidetta tai voidetta.

Olet ehkä lukenut, että laastari rinnassa voi aiheuttaa sydänkohtauksen. Siksi rintaa ja rintoja ei sisällytetä. Rintakudos on hormonaalisesti herkkä, eikä imeytymistä tästä paikasta ole tutkittu eikä hyväksytty, joten kukaan ei voi kertoa, kuinka suuren annoksen todella saisit. Yhdistettyjen hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden veritulpan ja aivohalvauksen riski on systeeminen.

Se johtuu verenkierrossa kiertävistä hormoneista, ei siitä, minkä neliön ihopinta laastaria pitää. Tämä riski on todellinen, minkä vuoksi myöhemmin olevat varoitusmerkit ovat tärkeitä. Se ei yksinkertaisesti ole käyttöpaikkaongelma. Reidet, kädet ja jalat eivät ole kummassakaan etiketissä hyväksyttyjä, joten imeytyminen siellä on yhtä tuntematonta.

Täydellinen käyttöpaikka ei voi korjata laastarin paino- ja BMI-rajoituksia

Ehkäisylaastarin tehon kattoa ei voi nostaa millään tahansa kiinnityspaikalla. CDC arvioi laastarin tyypillisen käytön epäonnistumisprosentiksi 7 %, noin 93 % tehokas käytössä, verrattuna noin 99 % täydellisellä käytöllä. Hyvä käyttöpaikka kaventaa osaa tästä erosta estämällä irtoamista. Se ei kaventa muuta eroa.

Xulanen etiketti varoittaa, että laastari "voi olla vähemmän tehokas raskauden ehkäisyssä naisilla, jotka painavat 90 kg tai enemmän", perustuen epäsuhtaiseen määrään raskauksia tutkimusryhmässä, joka muodosti alle 3 % tutkimuspopulaatiosta. Twirla on vasta-aiheinen BMI:llä 30 kg/m² tai enemmän, vähentyneen tehon ja suuremman laskimotukosriskin vuoksi: kaikki neljä tukostapausta sen vaiheen 3 tutkimuksessa tapahtuivat osallistujilla, joiden BMI oli yli 30. Twirlan etiketti myös huomauttaa vähentyneestä tehosta BMI:llä 25–alle 30.

Tässä on se, mitä useimmat sivut eivät kerro sinulle: laastarin siirtäminen lantiolta käteen muuttaa kiinnittyvyyttä, ei ehkäisylaastarin tehoa. Paino- tai BMI-pohjainen raja on keskusteltava lääkärin kanssa. Kysy suoraan, sopiiko laastari kehollesi vai onko pilleri, rengas, kierukka tai implantti parempi väline, ja jos mieliala on osa tätä päätöstä, lue, mikä ehkäisyvalmiste yleensä on hellävaraisin mielialalle. Ennen tapaamista terveyskumppanisovellus, kuten August AI, voi auttaa sinua muuttamaan etiketin kielenkäyttöä selkeiksi kysymyksiksi, jotka kannattaa esittää.

Kierrä kartalla, älä muistin varassa

Ehkäisylaastarin käyttöpaikkojen kierrätys toimii, kun se kirjoitetaan ylös, ja epäonnistuu, kun yrität muistaa, minne viime viikon laastari meni. Käytä kiinteää neljän viikon karttaa:

  • Viikko 1: oikea olkavarren yläosan ulkosyrjä
  • Viikko 2: ala-vatsa, vyötärönauhan yläpuolella
  • Viikko 3: yläselkä, lapaluun alapuolella
  • Viikko 4: pakara

Ota sitten laastaritonta viikkoa ja aloita uudelleen. Xulanen sääntö on uusi paikka joka viikko ja koskaan ei täsmälleen sama paikka kuin edellinen laastari; eri paikka saman alueen sisällä on hyväksyttävä. Jos käytät urheiluliivejä, leggingsejä tai tiukkaa vyötärönauhaa useimpina päivinä, laita laastari olkavarren yläosan ulkosyrjään tai yläselkään ala-vatsan tai lantion sijaan ja tarkista reunat treenin ja suihkun jälkeen. Jätä voide, öljy ja puuteri käyttöpaikasta pois etukäteen, sillä se on yleinen syy päivän ensi-irtoamiseen. Kirjoita paikka ja vaihopäivä johonkin näkyvään.

Terveyskumppanisovellus, kuten August AI, voi auttaa kirjaamaan, mitä paikkaa käytit ja milloin seuraava laastari on vuorossa. Se on sama kiertosuunnitelma, jota käytetään Zepbound-injektiopaikkoihin: levitä kuormitusta, suojaa ihoa.

Jos laastari irtoaa, 24 tunnin kello ratkaisee seuraavan siirtosi

Mitä tehdä, jos ehkäisylaastari putoaa, riippuu täysin siitä, kuinka kauan se on ollut irti. Kolme vaihtoehtoa:

  • Reuna irtoaa. Paina se takaisin tiukasti 10 sekunnin ajan ja tarkista kaikki reunat. Jos se ei pysy tasaisena, vaihda se.
  • Osittain tai kokonaan irti alle 24 tuntia. Kiinnitä sama laastari uudelleen, jos se on vielä tahmea, muuten kiinnitä uusi välittömästi. Pidä normaali viikkovaihtopäiväsi. Lisäehkäisyä ei tarvita.
  • Irronnut 24 tuntia tai enemmän, tai tuntemattoman ajan. Kiinnitä uusi laastari, aloita uusi neljän viikon kierto uudella vaihtopäivällä ja käytä lisäehkäisyä seitsemän päivän ajan. Jos harrastit seksiä tuona aikana, kysy lääkäriltä hätäehkäisystä.

Korjaa sitten syy. Mitä tehdä, jos ehkäisylaastari putoaa kahdesti peräkkäin, ei painamalla kovempaa; vaan siirtämällä seuraava laastari tasaisemmalle, vähemmän taipuvalle alueelle, pois vyötärönauhoista, rintaliivien remmeistä ja nivelistä. Jos ajankohta on epäselvä tai hätäehkäisy on harkinnassa, Augustin 39 dollarin verkkopäivystyskäynti yhdistää sinut Yhdysvalloissa lisensoituun lääkäriin, joka voi tarkistaa aikajanasi ja määrätä tarvittaessa. Lääkäri päättää. Videovisiitti ei voi kiinnittää laastaria uudelleen tai vahvistaa raskautta ilman testiä. On myös hyödyllistä tietää, voiko päivystys määrätä ehkäisyvalmisteita ennen varausta.

Jotkut laastariin liittyvät ongelmat vaativat lääkärin, eivät uutta paikkaa

Xulanen potilasohjeissa luetellaan oireita, jotka edellyttävät laastarin käytön lopettamista ja välitöntä hoitoa.

Soita 911:een tai paikalliseen hätänumeroon, mene ensiapuun nyt, jos:

  • Äkillinen voimakas päänsärky tai näkömuutokset
  • Rintakipu tai hengenahdistus
  • Jalkakipu tai turvotus
  • Äkillinen voimakas vatsakipu
  • Voimakas iho-oire, johon liittyy leviävää turvotusta tai hengitysvaikeuksia

Varaa käynti seuraavan viikon aikana, jos:

  • Laastarin alueen ihottuma rakkuloituu tai leviää
  • Iho ärtyy päivien kuluttua poistosta
  • Laastari irtoaa jatkuvasti oikeasta käyttöpaikasta ja kierrosta huolimatta
  • Sinulla on uutta tiputteluvuotoa tai kuukautiset jäävät pois

Keskustele lääkärin kanssa ennen aloittamista, jos:

  • BMI:si on 30 tai korkeampi (Twirla on vasta-aiheinen)
  • Painat 90 kg tai enemmän (Xulanen teho-varoitus)
  • Tupakoit ja olet 35-vuotias tai vanhempi
  • Sinulla on migreeni aura-oireilla
  • Sinulla on henkilökohtainen tai suvussa veritulppia tai korkeaa verenpainetta

Usein kysytyt kysymykset

Voinko laittaa ehkäisylaastarin reiteeni?

Ei. Reisi ei ole hyväksytty käyttöpaikka kummassakaan Yhdysvaltain etiketissä. Xulane nimeää olkavarren yläosan ulkosyrjän, vatsan, pakaran ja selän; Twirla nimeää vatsan, pakaran ja ylävartalon ilman rintoja. Reiden ihon imeytymistä ei ole koskaan tutkittu, ja reisi taipuu ja hankaa jatkuvasti. Mihin ehkäisylaastari laitetaan on etikettikysymys, ei mieltymyskysymys.

Toimiiko ehkäisylaastari yhtä hyvin kuin pilleri?

Kyllä, laajasti ottaen. Kuinka tehokas ehkäisylaastari on todellisessa elämässä? CDC listaa 7 % tyypillisen käytön epäonnistumisprosentin, noin 93 % tehokas käytössä, ja lähes 99 % täydellisellä käytöllä. Yhdistelmäpilleri on samassa luokassa, koska molemmat riippuvat käyttäjästä. Laastari vaatii muistamista kerran viikossa päivän sijaan.

Voinko teipata kiinni laastarin, jonka reunat jatkuvasti irtoavat?

Ei. Älä teippaa, sido tai kääri irtoavaa laastaria. Kumpikaan etiketti ei tue lisäliimaa, ja lisäkerrokset voivat vangita kosteutta, siirtää laastaria tai muuttaa ihon kontaktia. Paina sen sijaan reunoja alas 10 sekunnin ajan. Jos se ei vieläkään pysy tasaisena, vaihda se ja siirrä seuraava tasaisemmalle, kuivemmalle paikalle.

Tarvitsenko lisäehkäisyä ensimmäisellä viikolla laastarin käytössä?

Kyllä, useimmissa tapauksissa. Jos levität ensimmäisen laastarin kuukautistesi ensimmäisenä päivänä, suoja alkaa yleensä heti. Aloita jollain muulla päivällä ja tarvitset lisäehkäisyä, yleensä kondomeja, ensimmäisen seitsemän päivän ajan. Aloitusohjeet vaihtelevat hieman merkin ja aiemmin käyttämäsi mukaan, joten varmista suunnitelma lääkärisi kanssa.

Voinko uida, käydä suihkussa tai istua kuumassa kylvyssä laastari paikallaan?

Kyllä. Laastari on suunniteltu pysymään paikallaan suihkussa, uinnin ja liikunnan aikana, eikä sitä poisteta veden takia. Tarkista reunat jälkikäteen, sillä pitkä altistus kosteudelle, kuumuudelle ja pyyhkeelle paljastavat irtoamista. Älä levitä öljyä, voidetta tai raskasta saippuajäämiä käyttöpaikalle ja taputtele alue kuivaksi pyyhkeen sijaan.

Yhteenveto

Mihin ehkäisylaastari laitetaan: valitse yksi neljästä alueesta, pidä iho puhtaana ja kuivana, kierrä viikoittain kirjoitetulla kartalla ja pysy kaukana rinnoista, rikkoutuneesta ihosta ja vyötärönauhoista. Jos laastari on irti 24 tuntia tai enemmän, aloita kierto uudelleen seitsemällä päivän lisäehkäisyllä. Paino- ja BMI-rajat kuuluvat lääkärillesi, eivät käyttöpaikkaasi.

Vastuuvapauslauseke: Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Konsultoi aina pätevää terveydenhuollon ammattilaista diagnoosi- ja hoitopäätöksiä varten. Jos koet lääketieteellisen hätätilanteen, soita 911:een tai mene lähimpään ensiapuun välittömästi.