Norovirus: Cé chomh fada a Mhaireann sé agus na Comharthaí Rabhaidh Díhiodráitithe

Is féidir le Norovirus lá sláintiúil a iompú ina lá mí-ádhúil laistigh de chúpla uair an chloig. De ghnáth bíonn urlabhra, buinneach, crampaí agus nausea le feiceáil go tapa, agus is féidir leis an déine a bheith ar an mbéalchaint gur cosúil go maireann an galar níos faide ná mar a dhéanann sé i ndáiríre.

Is é an dea-scéal ná nach maireann an chuid is mó de na hairíonna norovirus chomh fada sin. Is í an imní is mó ná díhiodráitiú, go háirithe nuair a dhéanann urlabhra nó buinneach deacair sreabháin chaillte a athsholáthar.

Seo mar a mhaireann na hairíonna norovirus de ghnáth, conas a insint an bhfuil tú ag déileáil le norovirus nó le cineál eile galar a tharchuirtear trí bhia, na comharthaí díhiodráitithe ba chóir d’fhir aosacha a thabhairt faoi deara, agus cathain is am é cúnamh leighis a lorg.

TL;DR: Príomhphointí

• De ghnáth tosaíonn na hairíonna norovirus 12 go 48 uair an chloig tar éis a nochtadh agus maireann siad 1 go 3 lá don chuid is mó de dhaoine sláintiúla.
• I measc na n-airíonna coitianta tá urlabhra, buinneach, crampaí boilg, agus nausea, uaireanta le fiabhras, fuar, tinneas cinn, nó pian sna matáin.
• Is í an imní is mó ná díhiodráitiú, go háirithe do leanaí óga, daoine scothaosta, agus daoine a bhfuil riochtaí míochaine áirithe orthu.
• Is féidir go mbeidh cuma cosúil le hairíonna an ghalair boilg nó nimhiú bia. Is féidir le Norovirus scaipeadh ó dhuine go duine nó trí bhia nó uisce éillithe, cé go mbíonn galar eile a tharchuirtear trí bhia de ghnáth nasctha le bia nó deochanna éillithe.
• Tabhair aire do chomharthaí díhiodráitithe mar fhual dorcha, meadhrán, tart mór, béal tirim, laige, nó laghdú ar urination.
• Níl sanitizer láimhe bunaithe ar alcól leordhóthanach chun norovirus a bhaint go hiontaofa ó do lámha. Tá nigh lámha le gallúnach agus uisce níos éifeachtaí.

An bhfuil tú cinnte an dteastaíonn cúnamh leighis ar do chuid comharthaí boilg? Bain triail as measúnú saor in aisce ar airíonna August AI chun do chuid comharthaí a eagrú agus smaoineamh ar an leibhéal cúraim a d’fhéadfadh a bheith oiriúnach. Ní diagnóis í an tsraith leighis AI agus ní thagann sí in ionad meastóireachta ag cliniceoir nuair a bhíonn sé riachtanach. Má tá comharthaí tromchúiseacha agat nó má cheapann tú go bhféadfadh éigeandáil leighis a bheith ort, glaoigh ar 911 nó téigh chuig an ER is gaire láithreach. Maidir le comharthaí díhiodráitithe tromchúiseacha, fuil i urlabhra nó i stól, mearbhall, pian bhoilg dian, nó comharthaí i leanbh an-óg, lorg cúnamh leighis go pearsanta go pras.

Cé chomh fada a mhaireann na hairíonna norovirus?

Don chuid is mó de dhaoine sláintiúla, maireann na hairíonna norovirus thart ar 1 go 3 lá.

De ghnáth tosaíonn na hairíonna 12 go 48 uair an chloig tar éis a nochtadh. Is féidir le urlabhra, buinneach, agus crampaí boilg a bheith an-dian go háirithe le linn an chéad lá agus ansin feabhas a chur go mall. Mothaíonn roinnt daoine tuirseach nó tinn go ginearálta ar feadh lá nó dhó eile tar éis don urlabhra agus don bhuinneach stopadh.

Déanann an CDC cur síos ar na hairíonna agus an cúrsa tipiciúil norovirus, lena n-áirítear an tréimhse goir de 12 go 48 uair an chloig agus téarnamh laistigh de 1 go 3 lá don chuid is mó de dhaoine.

Is féidir leis an patrún sonrach a bheith éagsúil. D’fhéadfadh go mbeadh sé níos deacra ar leanaí óga, daoine scothaosta, agus daoine a bhfuil córais imdhíonachta laga acu fanacht hiodráitithe nó go dtógann siad níos faide chun téarnamh go hiomlán.

Is féidir leat norovirus a chaitheamh fós i do stól ar feadh 2 sheachtain nó níos mó tar éis duit a bheith níos fearr, cé go bhfuil tú an-tógálach agus tú tinn agus le linn na chéad laethanta tar éis téarnamh. Sin é an fáth go bhfuil sláinteachas maith fós tábhachtach fiú tar éis do chuid comharthaí a bheith stoptha.

Galair an bholg nó nimhiú bia: conas is féidir leat a insint?

Is minic a úsáidtear an frása “galair an bholg” chun cur síos a dhéanamh ar ghalair a chuireann urlabhra agus buinneach faoi deara. Is cúis choitianta é Norovirus, ach is féidir le galair a tharchuirtear trí bhia go leor cúiseanna éagsúla a bheith acu.

Is víreas an-tógálach é Norovirus ar féidir leis scaipeadh ó dhuine go duine, trí dhromchlaí éillithe, nó trí bhia nó uisce éillithe.

Is téarma níos leithne é nimhiú bia do ghalar a tharlaíonn de bharr rud éigin éillithe le baictéir, víris, paraisítí, tocsainí, nó substaintí díobhálacha eile a ithe nó a ól. Tá roinnt cásanna nimhiú bia de bharr norovirus, mar sin is féidir leis an dá chatagóir forluí.

Seo comparáid ghinearálta:

Is féidir leis na hairíonna agus an t-am a bheith ina leideanna, ach de ghnáth ní féidir leo a insint duit go díreach cé acu fiáin a cháin an galar. Níl tástáil riachtanach i gcónaí le haghaidh cásanna éadroma, agus is féidir le go leor daoine téarnamh sa bhaile le scíth agus sreabháin.

Cad iad na comharthaí díhiodráitithe ba chóir d’fhir aosacha a thabhairt faoi deara?

Is é díhiodráitiú ceann de na príomhchúiseanna a theastaíonn cúnamh leighis ó dhaoine a bhfuil norovirus nó galar a tharchuirtear trí bhia orthu.

Nuair a bhíonn sreabháin á chailleadh agat trí urlabhra, buinneach, agus fiabhras, is féidir le do chorp a bheith gann ar hiodráitiú go tapa, go háirithe mura féidir leat sreabháin a choinneáil síos.

I measc na gcomharthaí coitianta díhiodráitithe in daoine fásta tá:

• Tart mór
• Béal agus teanga thirim
• Ag mothú meadhrán nó éadrom nuair a bhíonn tú i do sheasamh
• Níos lú urination ná mar is gnách
• Fual buí dorcha nó ómra
• Ag mothú an-tuirseach nó lag
• Tinneas cinn
• Crampaí matáin

I measc na gcomharthaí díhiodráitithe níos tromchúisí tá:

• Súile báite
• Buille croí tapa
• Análú tapa
• Mearbhall nó deacracht smaoineamh go soiléir
• Ag amadán
• Beagán nó aon urination
• Craiceann fuar, greamaitheach nó dath gorm

Is féidir le díhiodráitiú tromchúiseach a bheith ina éigeandáil leighis. Is féidir leis iarmhairtí tromchúiseacha a bheith aige, lena n-áirítear fadhbanna duáin agus turraing.

Tá grúpaí áirithe níos mó i mbaol díhiodráitithe, lena n-áirítear daoine scothaosta, leanaí óga, daoine a bhfuil córais imdhíonachta laga acu, agus daoine a bhfuil riochtaí nó cógais orthu a dhéanann difear do chothromaíocht sreabhán nó leictreolítí.

Dóibh siúd atá fásta le caillteanas sreabhán suntasach, is féidir le tuaslagáin athhiodráitithe ó bhéal cabhrú le sreabháin agus leictreolítí araon a athsholáthar. Is féidir le huisce cabhrú le hiodráitiú, ach is féidir go mbeidh tuaslagáin athhiodráitithe ó bhéal níos oiriúnaí nuair a bhíonn urlabhra nó buinneach ag cur le caillteanas sreabhán substaintiúil.

Comharthaí díhiodráitithe i leanaí

Is féidir le leanaí a bheith díhiodráitithe go tapa, go háirithe nuair a bhíonn urlabhra go minic orthu nó nuair a bhíonn eipeasóid athchraolta de bhuinneach acu.

Tabhair aire do bhéal agus teanga thirim, ag gol gan deora, codladh nó fussiness neamhghnách, súile báite, bogán báite ar bharr an chinn i naíonáin, níos lú nó gan diaper fliuch, nó níos lú turais chuig an leithreas.

Tá níos lú cúlchiste ag naíonáin an-óg ná leanaí níos sine agus daoine fásta, mar sin d’fhéadfadh meastóireacht luath a bheith oiriúnach. Déan teagmháil le péidiatraiceoir do linbh go pras má léiríonn do naíonán nó do leanbh óg comharthaí díhiodráitithe nó mura féidir leo sreabháin a choinneáil síos.

Cathain ba chóir duit dochtúir a fheiceáil le haghaidh norovirus?

Ní theastaíonn cúnamh leighis ó fhormhór na ndaoine le norovirus agus téarnaíonn siad le scíth agus sreabháin sa bhaile. Ach is fiú dul i dteagmháil le cliniceoir má tá comharthaí díhiodráitithe suntasacha agat, nach féidir leat sreabháin a choinneáil síos, pian bhoilg dian ort, fuil a thabhairt faoi deara i d'urlabhra nó i do stól, comharthaí nach bhfuil ag feabhsú mar a bhíothas ag súil leis, nó comharthaí le linn toirchis a chuireann imní ort.

Maidir le grúpaí ardriosca, mar dhaoine scothaosta, leanaí óga, daoine a bhfuil córais imdhíonachta laga acu, nó daoine a bhfuil riochtaí ainsealacha orthu, déan teagmháil le cliniceoir níos luaithe má tá na hairíonna suntasach nó má tá trioblóid agat fanacht hiodráitithe.

Lorg cúnamh éigeandála nó cúnamh éigeandála le haghaidh díhiodráitithe tromchúisigh, mearbhall, amadán, pian cófra, deacracht análaithe, fuil i urlabhra nó i stól, pian bhoilg dian nó ag dul in olcas, nó comharthaí imníoch i naíonán an-óg.

D’fhéadfadh go mbeadh meastóireacht phearsanta, sreabháin IV, nó cóireáil eile nach féidir le telehealth a sholáthar ag teastáil ó na staideanna seo. Mura bhfuil tú cinnte an dteastaíonn cúnamh éigeandála nó ER uait, féach ar ár dtreoir maidir le cúram éigeandála vs ER: conas a chinneadh i 60 soicind.

Cúram baile le haghaidh norovirus

Maidir leis an gcuid is mó de dhaoine, is leor cúram baile agus an galar ag rith a chúrsa.

Scíth. Teastaíonn fuinneamh ó do chorp chun téarnamh, agus is féidir le urlabhra agus buinneach tú a fhágáil tuirseach.

Díriú ar sreabháin. Is minic gur féidir sips beaga, minicíora a fhulaingt níos éasca ná méideanna móra ag an am céanna. Is féidir le tuaslagáin athhiodráitithe ó bhéal cabhrú le sreabháin agus leictreolítí a athsholáthar. Is féidir le huisce, brat, agus sreabháin eile cur le do iontógáil sreabhán iomlán.

Éascaigh ar ais le hithe. Nuair a thosaíonn do bholg ag socrú, fill ar ais go mall chuig bianna is féidir leat a fhulaingt. Ní gá duit tú féin a bhrú chun ithe agus tú ag urlabhra go gníomhach.

Seachain alcól. Is féidir le alcól a bheith níos deacra fanacht hiodráitithe. Má dhealraíonn deochanna caiféin nó an-siúcraithe go bhfuil buinneach nó suaitheadh sa bholg níos measa, roghnaigh uisce nó tuaslagán athhiodráitithe ó bhéal ina ionad sin.

Nigh do lámha. Scaipeann Norovirus go héasca agus is féidir leis fanacht ar dhromchlaí éillithe. Tá nigh lámha le gallúnach agus uisce mar chuid thábhachtach de chosc ar tharchur.

Coinnigh daoine eile slán. Seachain bia a ullmhú do dhaoine eile agus tú tinn agus ar feadh 2 lá ar a laghad tar éis do chuid comharthaí a mhaolú.

Maidir le fiabhras nó míchompord ginearálta, is féidir cógais thar an gcuntar a úsáid de réir a lipéid. Níl roinnt cógais oiriúnach do gach duine, go háirithe má tá tú díhiodráitithe nó má tá riochtaí míochaine áirithe agat, mar sin cuir ceist ar chógaiseoir nó ar chliniceoir má tá ceisteanna agat.

Conas scaipeadh norovirus a sheachaint

Scaipeann Norovirus go han-éasca. Is féidir le daoine a bheith ionfhabhtaithe trí cháithníní beaga d’urlabhra nó de stól, bia nó uisce éillithe, nó dromchlaí éillithe.

Chun an riosca a bhaineann le scaipeadh a laghdú, nigh do lámha le gallúnach agus uisce ar feadh 20 soicind ar a laghad, go háirithe tar éis úsáid a bhaint as an leithreas, diapers a athrú, agus sula n-ullmhófar nó a n-ólann tú bia. Molann an CDC glanadh agus dífhabhtú go críochnúil ar dhromchlaí éillithe, lena n-áirítear réiteach bunaithe ar bleach oiriúnach nó dífhabhtán eile molta a úsáid. Nigh níocháin éillithe go pras agus triomaigh go críochnúil é.

Seachain bia a ullmhú do dhaoine eile nó aire a thabhairt do dhaoine eile agus tú tinn agus ar feadh 2 lá ar a laghad tar éis do chomharthaí a stopadh.

Níl sanitizer láimhe bunaithe ar alcól ina ionad le haghaidh níocháin lámha nuair is ábhar imní é norovirus. Tá gallúnach agus uisce níos éifeachtaí chun norovirus a bhaint de do lámha.

Más rud é go bhfuil tú ag fiafraí conas a dhéanann norovirus comparáid le galair cosúil leis an fliú, clúdaíonn ár dtreoir ar cathain is cóir dochtúir a fheiceáil le haghaidh fliú cathain a theastaíonn cúnamh leighis ó chomharthaí riospráide.

An Bunlíne

Do fhormhór de dhaoine sláintiúla, maireann na hairíonna norovirus thart ar 1 go 3 lá, le urlabhra agus buinneach go minic an-dian go luath sa ghalar. Cibé an bhfuil tú ag déileáil le norovirus nó le galar eile a tharchuirtear trí bhia, is é an tosaíocht láithreach ná fanacht hiodráitithe agus aird a thabhairt ar chomharthaí rabhaidh.

I measc na gcomharthaí díhiodráitithe ba chóir do dhaoine fásta agus do thuismitheoirí a thabhairt faoi deara tá fual dorcha, meadhrán, tart mór, béal tirim, laige, laghdú ar urination, agus mearbhall.

Má tá do chomharthaí tromchúiseach, nach bhfuil ag feabhsú, nó má thagann siad le comharthaí rabhaidh, faigh comhairle leighis níos luaithe ná ag fanacht. De ghnáth is galar gearr-mhaireachtála é Norovirus, ach is féidir le díhiodráitiú agus iarmhairtí eile forbairt go tapa, go háirithe i measc daoine atá níos airde i mbaol.