Norovirus: Dè cho fada 's a mhaireas e agus na Comharran Rabhaidh a thaobh Deoch-slàinte

Faodaidh norovirus latha fallain a thionndadh gu bhith na latha mì-thlachdmhor taobh a-staigh uairean. Mar as trice bidh cuir a-mach, a' bhuinneach, crampaichean, agus nausea a' nochdadh gu luath, agus faodaidh an dianachd an tinneas a dhèanamh a' faireachdainn nas fhaide na tha e dha-rìribh.

Is e an deagh naidheachd nach mair a' mhòr-chuid de chomharran norovirus cho fada. Is e deoch-slàinte an dragh as motha, gu h-àraid nuair a tha cuir a-mach no a' bhuinneach a' dèanamh duilich uisgeachan caillte a chur nan àite.

Seo mar a mhaireas comharraidhean norovirus mar as trice, mar a dh'innseas tu a bheil thu a' dèiligeadh ri norovirus no seòrsa eile de thinneas a thig bho bhiadh, na soidhnichean deoch-slàinte a bu chòir do dh'inbhich a bhith a' coimhead air, agus cuin a tha an t-àm ann cùram meidigeach iarraidh.

TL;DR: Prìomh Nàdurdean

• Mar as trice bidh comharraidhean norovirus a' tòiseachadh 12 gu 48 uairean às dèidh nochdadh agus mairidh iad 1 gu 3 latha airson a' mhòr-chuid de dhaoine fallain.
• Am measg nan comharran cumanta tha cuir a-mach, a' bhuinneach, crampaichean stamag, agus nausea, uaireannan le fiabhras, fuachd, ceann goirt, no pianta bodhaig.
• Is e deoch-slàinte an dragh as motha, gu h-àraid do chlann bheag, seann daoine, agus daoine le cumhaichean meidigeach sònraichte.
• Faodaidh comharraidhean bug stamag no puinnseanachadh bìdh a bhith coltach. Faodaidh norovirus sgaoileadh bho dhuine gu duine no tro bhiadh no uisge truaillte, fhad 'sa tha tinneasan eile a thig bho bhiadh mar as trice ceangailte ri biadh no deochan truaillte.
• Thoir sùil air soidhnichean deoch-slàinte mar fhuaim dorcha, ceann aotrom, tart mòr, beul tioram, laigse, no fualachadh nas lugha.
• Chan eil inneal-glanaidh làimhe stèidhichte air alcol gu leòr gus norovirus a thoirt air falbh gu earbsach bho do làmhan. Tha nighe làmhan le siabann is uisge nas èifeachdaiche.

Nach eil cinnteach a bheil do chomharran stamag a' feumachdainn aire mheidigeach? Feuch measadh comharran an-asgaidh August AI gus do chomharran a chuir air dòigh agus smaoineachadh air dè an ìre de chùram a dh'fhaodadh a bhith ciallach. Chan eil triage AI na dhearbhadh agus cha chuir e às do mheasadh bho neach-clionaigeach nuair a tha feum air. Ma tha comharraidhean mòra ort no ma tha thu a' smaoineachadh gu bheil thu a' faighinn èiginn meidigeach, cuir fòn gu 911 no rach chun ER as fhaisge sa bhad. Airson soidhnichean deoch-slàinte mòra, fuil ann an cuir a-mach no stòl, troimh-chèile, pian mòr bhoilg, no comharraidhean ann an leanabh glè òg, iarr cùram meidigeach pearsanta gu sgiobalta.

Dè cho fada 's a mhaireas comharraidhean norovirus?

Airson a' mhòr-chuid de dhaoine fallain, mairidh comharraidhean norovirus mu 1 gu 3 latha.

Mar as trice bidh comharraidhean a' tòiseachadh 12 gu 48 uairean às dèidh nochdadh. Faodaidh cuir a-mach, a' bhuinneach, agus crampaichean stamag a bhith gu sònraichte dian tron latha an-toiseach agus an uairsin mean air mhean a' leasachadh. Bidh cuid de dhaoine a' faireachdainn sgìth no tinn san fharsaingeachd airson latha no dhà eile às dèidh dhan cuir a-mach agus a' bhuinneach a bhith air stad.

Tha an CDC a' toirt cunntas air na comharraidhean agus an cùrsa àbhaisteach aig norovirus, a' gabhail a-steach an ùine goir 12 gu 48 uairean agus faighinn seachad air taobh a-staigh 1 gu 3 latha airson a' mhòr-chuid de dhaoine.

Faodaidh an t-seòrsa sònraichte atharrachadh. Faodaidh clann bheaga, seann daoine, agus daoine le siostaman dìon lag a bhith nas duilghe a bhith a' fuireach hydrated no a' toirt nas fhaide gus faighinn seachad gu tur.

Faodaidh tu fhathast norovirus a sgaoileadh nad stòl airson 2 sheachdain no barrachd às dèidh dhut a bhith a' faireachdainn nas fheàrr, ged a tha thu as motha a' gabhail grèim fhad 'sa tha thu tinn agus anns a' chiad làithean às dèidh faighinn seachad. Sin as coireach gu bheil slàinteachas math fhathast cudromach eadhon às dèidh do chomharran stad.

Bug stamag no puinnseanachadh bìdh: ciamar as urrainn dhut innse?

Bidh am facal "bug stamag" gu tric air a chleachdadh gus tinneasan a mhìneachadh a dh'adhbhraicheas cuir a-mach agus a' bhuinneach. Tha Norovirus na adhbhar cumanta, ach faodaidh mòran adhbharan eadar-dhealaichte a bhith aig tinneasan bìdh.

Tha Norovirus na bhìoras a tha gu math gabhaltach agus faodaidh e sgaoileadh bho dhuine gu duine, tro uachdar truaillte, no tro bhiadh no uisge truaillte.

Is e puinnseanachadh bìdh teirm nas fharsainge airson tinneas a thig bho bhith ag ithe no ag òl rudeigin truaillte le bacteria, bhìorasan, paraisearan, tocsainnean, no stuthan cronail eile. Tha cuid de chùisean de phuinnseanachadh bìdh air adhbhrachadh le norovirus, mar sin faodaidh an dà roinn a bhith a' dol thairis air.

Seo coimeas coitcheann:

Faodaidh comharraidhean agus ùine a bhith nan comharran, ach mar as trice chan urrainn dhaibh innse dhut gu cinnteach dè an galar a dh'adhbhraich an tinneas. Chan eil deuchainn an-còmhnaidh riatanach airson cùisean tlàth, agus faodaidh mòran dhaoine faighinn seachad air aig an taigh le fois agus uisgeachan.

Dè na soidhnichean deoch-slàinte a bu chòir do dh'inbhich a bhith a' coimhead air?

Tha deoch-slàinte mar aon de na prìomh adhbharan a dh'fheumas daoine le norovirus no tinneas bìdh aire mheidigeach.

Nuair a tha thu a' call uisgeachan tro chuir a-mach, a' bhuinneach, agus fiabhras, faodaidh do bhodhaig a bhith gu luath a' tuiteam air cùlaibh air hydration, gu h-àraid mura urrainn dhut uisgeachan a chumail sìos.

Comharraidhean cumanta deoch-slàinte ann an inbhich a' gabhail a-steach:

• Tart mòr
• Beul is teanga tioram
• A' faireachdainn ceann aotrom no aotrom nuair a tha thu a' seasamh
• Nas lugha de fhuamachadh na an àbhaist
• Fual buidhe dorcha no òir
• A' faireachdainn gu math sgìth no lag
• Ceann goirt
• Crampaichean fèithe

Comharraidhean deoch-slàinte nas cruaidhe a' gabhail a-steach:

• Sùilean caolte
• Cridhe luath
• Anail luath
• Troimh-chèile no duilgheadas a bhith a' smaoineachadh gu soilleir
• Fainting
• Beag no gun fhuamachadh
• Craiceann fuar, greannach no dath gorm

Faodaidh deoch-slàinte mhòr a bhith na èiginn mheidigeach. Faodaidh e leantainn gu duilgheadasan dona, a' gabhail a-steach duilgheadasan dubhaig agus clisgeadh.

Tha buidhnean sònraichte ann a tha nas buailtiche do dheoch-slàinte, a' gabhail a-steach seann daoine, clann bheaga, daoine le siostaman dìon lag, agus daoine le cumhaichean no cungaidhean a tha a' toirt buaidh air cothromachadh lionn no electrolytes.

Airson inbhich le call lionn mòr, faodaidh fuasglaidhean ath-uisgeachaidh beòil cuideachadh le bhith a' cur an àite lionn agus electrolytes. Faodaidh uisge cuideachadh le hydration, ach faodaidh fuasglaidhean ath-uisgeachaidh beòil a bhith nas freagarraiche nuair a tha cuir a-mach no a' bhuinneach ag adhbhrachadh call lionn mòr.

Comharraidhean deoch-slàinte ann an clann

Faodaidh clann a bhith air an dì-uisgeachadh gu luath, gu h-àraid nuair a tha iad a' cur a-mach gu tric no a' faighinn eòlasan ath-chuairteach air a' bhuinneach.

Thoir sùil air beul is teanga tioram, caoineadh às aonais deòir, codal neo-àbhaisteach no fussiness, sùilean caolte, bog spot caolte air mullach a' chinn ann an ùr-bhreith, nas lugha no gun phàipearan fliuch, no nas lugha de thursan don t-seòmar-bìdh.

Tha glè bheag de ùr-bhreith air nas lugha de stòras na clann nas sine agus inbhich, mar sin faodaidh measadh tràth a bhith iomchaidh. Cuir fios gu pediatrician do phàiste gu sgiobalta ma tha an leanabh no an leanabh glè òg a' nochdadh comharraidhean deoch-slàinte no mura h-urrainn dhaibh uisgeachan a chumail sìos.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson norovirus?

Chan fheum a' mhòr-chuid de dhaoine le norovirus cùram meidigeach agus bidh iad a' faighinn seachad air le fois agus uisgeachan aig an taigh. Ach tha e feumail fios a chuir gu neach-clionaigeach ma tha comharraidhean deoch-slàinte mòra ort, mura h-urrainn dhut uisgeachan a chumail sìos, ma tha pian mòr agad bhoilg, ma mhothaicheas tu fuil nad chuir a-mach no nad stòl, ma tha comharraidhean ort nach eil a' leasachadh mar a bha dùil, no ma tha comharraidhean ort rè torrachas a tha gad eagal.

Airson buidhnean nas àirde de chunnart, leithid seann daoine, clann bheaga, daoine le siostaman dìon lag, no daoine le cumhaichean cronach, cuir fios gu neach-clionaigeach nas tràithe ma tha na comharraidhean mòr no ma tha thu a' strì ri bhith a' fuireach hydrated.

Iarr cùram èiginneach no èiginn airson deoch-slàinte mhòr, troimh-chèile, fainting, pian broilleach, duilgheadas anail a tharraing, fuil ann an cuir a-mach no stòl, pian mòr no a' fàs nas miosa bhoilg, no comharraidhean draghail ann an leanabh glè òg.

Dh'fhaodadh na suidheachaidhean sin feumachdainn air measadh pearsanta, IV fluids, no leigheas eile nach urrainn telehealth a thoirt seachad. Mura h-eil thu cinnteach a bheil feum agad air cùram èiginneach no ER, faic an stiùireadh againn air cùram èiginneach vs ER: mar a cho-dhùnas tu ann an 60 diogan.

Cùram dachaigh airson norovirus

Airson a' mhòr-chuid de dhaoine, tha cùram dachaigh gu leòr fhad 'sa tha an tinneas a' ruith a chùrsa.

Fèin. Feumaidh do bhodhaig lùth gus faighinn seachad, agus faodaidh cuir a-mach agus a' bhuinneach do fhàgail a' faireachdainn sgìth.

Cuimseachadh air uisgeachan. Tha sips beaga, tric gu tric nas fhasa a bhith a' fulang na suimean mòra aig aon àm. Faodaidh fuasglaidhean ath-uisgeachaidh beòil cuideachadh le bhith a' cur an àite uisgeachan agus electrolytes. Faodaidh uisge, brot, agus uisgeachan eile cuideachd cur ri d' iomlanachadh lionn.

Fuasglaidh air ais gu biadh. Nuair a thòisicheas do stamag a' socrachadh, till air ais gu biadh as urrainn dhut a bhith a' fulang. Chan fheum thu thu fhèin a sparradh air ithe fhad 's a tha thu a' cur a-mach gu gnìomhach.

Seachain deoch-làidir. Faodaidh deoch-làidir a dhèanamh nas duilghe a bhith a' fuireach hydrated. Ma tha deochan caffeinated no gu math siùcraidh a' dèanamh a' bhuinneach no a' bhuille stamag nas miosa, tagh uisge no fuasgladh ath-uisgeachaidh beòil na àite.

Nigh do làmhan. Bidh norovirus a' sgaoileadh gu furasta agus faodaidh e fuireach air uachdar truaillte. Tha nighe làmhan le siabann is uisge na phàirt chudromach de chasg sgaoilidh.

Cùm feadhainn eile sàbhailte. Seachain biadh ullachadh airson daoine eile fhad 's a tha thu tinn agus airson co-dhiù 2 latha às dèidh do chomharran a dhol seachad.

Airson fiabhras no mì-chofhurtachd san fharsaingeachd, faodar cungaidhean thar-an-aghaidh a chleachdadh a rèir an bileag. Chan eil cuid de chungaidhean freagarrach airson a h-uile duine, gu h-àraid ma tha thu air a bhith dì-uisgeachadh no ma tha cumhaichean meidigeach sònraichte agad, mar sin faighnich do chungaidhean no do neach-clionaigeach ma tha ceistean agad.

Mar a sheachnadh tu sgaoileadh norovirus

Bidh norovirus a' sgaoileadh gu math furasta. Faodaidh daoine a bhith air an galar tro phàirtean beaga de chuir a-mach no stòl, biadh no uisge truaillte, no uachdar truaillte.

Gus an cunnart bho bhith ga sgaoileadh a lùghdachadh, nigh do làmhan le siabann is uisge airson co-dhiù 20 diogan, gu h-àraid às dèidh a bhith a' cleachdadh an t-seòmar-bìdh, a' atharrachadh pàipearan, agus ron àm a tha thu a' ullachadh no ag ithe bìdh. Tha an CDC a' moladh glanadh agus dì-ghalarachadh mionaideach de dh'uachdar truaillte, a' gabhail a-steach a bhith a' cleachdadh fuasgladh stèidhichte air bleach no dì-ghalarachadh eile a chaidh a mholadh. Nigh aodach truaillte gu sgiobalta agus tiormaich e gu mionaideach.

Seachain biadh ullachadh airson daoine eile no cùram a thoirt do dhaoine eile fhad 's a tha thu tinn agus airson co-dhiù 2 latha às dèidh do chomharran stad.

Chan eil inneal-glanaidh làimhe stèidhichte air alcol na àite airson nighe làmhan nuair a tha norovirus na adhbhar dragh. Tha siabann is uisge nas èifeachdaiche ann a bhith a' toirt air falbh norovirus bho do làmhan.

Ma tha thu a' faighneachd ciamar a tha norovirus a' coimeas ri tinneasan coltach ris a' chnatan mhòr, tha an stiùireadh againn air cuin a bu chòir dotair fhaicinn airson a' chnatan mhòr a' còmhdach cuin a dh'fheumas comharraidhean analach aire mheidigeach.

Aig an deireadh

Airson a' mhòr-chuid de dhaoine fallain, mairidh comharraidhean norovirus mu 1 gu 3 latha, le cuir a-mach agus a' bhuinneach gu tric as dian tràth san tinneas. Co-dhiù a bheil thu a' dèiligeadh ri norovirus no ri tinneas bìdh eile, is e a' chiad phrìomhachas a bhith a' fuireach hydrated agus a' coimhead airson soidhnichean rabhaidh.

Tha na soidhnichean deoch-slàinte a bu chòir do dh'inbhich agus pàrantan a bhith a' toirt aire dhaibh a' gabhail a-steach fual dorcha, ceann aotrom, tart mòr, beul tioram, laigse, fualachadh nas lugha, agus troimh-chèile.

Ma tha do chomharran mòr, mura h-eil iad a' leasachadh, no ma thig iad le soidhnichean rabhaidh, faigh comhairle mheidigeach nas tràithe na bhith a' feitheamh. Mar as trice tha norovirus na thinneas a mhaireas ùine ghoirid, ach faodaidh deoch-slàinte agus duilgheadasan eile a bhith a' leasachadh gu luath, gu h-àraid ann an daoine ann an cunnart nas àirde.