Dè a th’ ann an Ergocalciferol: Cleachdaidhean, Dosage, Fo-bhuaidhean agus Barrachd

Tha Ergocalciferol na sheòrsa de bhiotamain D2 a chuidicheas do bhodhaig calcium a ghabhail a-steach agus cnàmhan làidir a chumail suas. Is dòcha gu bheil thu eòlach air nas fheàrr mar bhiotamain D2, a tha mar aon de na dà phrìomh sheòrsa de bhiotamain D a dh'fheumas do bhodhaig gus fuireach fallain. Thig am cungaidh-leigheis seo mar fhor-leasachan òrdaichte nuair a tha na h-ìrean de bhiotamain D agad gu math ìosal no nuair a tha suidheachaidhean agad a bheir buaidh air mar a bhios do bhodhaig a’ giullachd an beathachaidh riatanach seo.

Dè a th’ ann an Ergocalciferol?

Is e Ergocalciferol an t-ainm meidigeach airson bhiotamain D2, bhiotamain a tha solubhail ann an geir a bhios do bhodhaig ag atharrachadh gu a chruth gnìomhach gus cuideachadh le bhith a’ riaghladh ìrean calcium agus fosfair. Eu-coltach ri bhiotamain D3 a bhios do chraiceann a’ dèanamh bho sholas na grèine, mar as trice thig bhiotamain D2 bho stòran planntrais agus biadhan daingnichte. Nuair a thèid òrdachadh mar chungaidh-leigheis, bidh ergocalciferol a’ toirt seachad dòs dùmhail gus easbhaidhean a cheartachadh no taic a thoirt do shuidheachaidhean slàinte sònraichte.

Bidh an cungaidh-leigheis seo ag obair le bhith ga thionndadh anns an grùthan agus na dubhagan agad gu calcitriol, an cruth hormona gnìomhach de bhiotamain D. Smaoinich air ergocalciferol mar an stuth amh a bhios do bhodhaig ag atharrachadh gu bhith na inneal a bhios e dha-rìribh a’ cleachdadh gus riaghladh a dhèanamh air gabhail a-steach calcium agus slàinte chnàmhan.

Dè a thathar a’ cleachdadh Ergocalciferol airson?

Bidh dotairean gu h-àraidh a’ òrdachadh ergocalciferol gus easbhaidh bhiotamain D agus eas-òrdughan cnàmhan co-cheangailte a làimhseachadh. Is e an adhbhar as cumanta a dh’ fhaodadh tu an òrdugh seo fhaighinn nuair a sheallas deuchainnean fala gu bheil na h-ìrean de bhiotamain D agad ro ìosal gus slàinte chnàmhan ceart a chumail suas. Faodaidh an easbhaidh seo tachairt airson diofar adhbharan, bho bhith a’ cuingealachadh nochdadh grèine gu suidheachaidhean meidigeach sònraichte a chuireas bacadh air gabhail a-steach bhiotamain D.

Dh’ fhaodadh an solaraiche cùram slàinte agad ergocalciferol a mholadh ma tha suidheachaidhean agad a bheir buaidh air do chnàmhan no metabolism calcium. Gu tric bidh feum aig na suidheachaidhean sin air dòsan nas àirde na gheibh thu bho fhor-leasachain thar-chunntair no stòran daithead a-mhàin.

Seo na prìomh shuidheachaidhean far a bheil ergocalciferol a’ dearbhadh a bhith cuideachail:

• Easbhaidh mòr de bhiotamain D le ìrean fala fo 20 ng/mL
• Osteomalacia, far am fàs cnàmhan bog air sgàth droch ghabhail mèinnearan
• Rickets ann an clann, ag adhbhrachadh deformities cnàimh agus duilgheadasan fàis
• Hypoparathyroidism, far nach eil na fàireagan parathyroid agad a’ dèanamh gu leòr hormona
• Galar dubhaig leantainneach a’ toirt buaidh air metabolism bhiotamain D
• Eas-òrdughan malabsorption mar galar celiac no galar Crohn
• Foillseachadh grèine cuibhrichte air sgàth suidheachadh cruinn-eòlasach no factaran dòigh-beatha

Ann an cùisean nas tearc, dh’ fhaodadh dotairean ergocalciferol òrdachadh airson hypophosphatemia teaghlaich no pseudohypoparathyroidism. Bidh na suidheachaidhean ginteil seo a’ toirt buaidh air mar a bhios do bhodhaig a’ làimhseachadh fosfair agus calcium, a’ feumachdainn stuthan bhiotamain D faiceallach gus casg a chuir air duilgheadasan.

Ciamar a tha Ergocalciferol ag obair?

Bidh Ergocalciferol ag obair le bhith a’ toirt don bhodhaig agad am bhiotamain D2 a dh’ fheumas e gus cothromachadh calcium agus slàinte cnàimh a chumail suas. Thathas den bheachd gu bheil am cungaidh-leigheis seo meadhanach làidir, nas làidire na stuthan bhiotamain D thar-chunntair ach nas socraiche na cuid de chungaidh-leigheis calcium òrdugh. Cho luath ‘s a bheir thu ergocalciferol, bidh do bhodhaig a’ tòiseachadh pròiseas tionndaidh dà-cheum gus a dhèanamh feumail.

An toiseach, bidh do ghrùthan a’ tionndadh ergocalciferol gu calcidiol, cruth stòraidh de bhiotamain D a bhios dotairean a’ tomhas ann an deuchainnean fala. An uairsin, bidh do dhùsgain a’ tionndadh calcidiol gu calcitriol, an hormone gnìomhach a bhios gu dearbh a’ dèanamh obair a’ cuideachadh do chaolan a’ gabhail calcium bho bhiadh agus a’ riaghladh ìrean calcium anns an fhuil agad.

Mar as trice bheir am pròiseas seo grunn làithean gu seachdainean, agus is e sin as coireach nach bi thu a’ faireachdainn buaidhean sa bhad bho bhith a’ gabhail ergocalciferol. Bidh do bhodhaig mean air mhean a’ togail a stòran bhiotamain D, a’ leigeil le bhith a’ gabhail calcium nas fheàrr agus cnàmhan nas làidire thar ùine.

Ciamar a bu chòir dhomh Ergocalciferol a ghabhail?

Gabh ergocalciferol dìreach mar a tha an dotair agad ag òrdachadh, mar as trice uair san t-seachdain no uair san latha a rèir na feumalachdan sònraichte agad. Leis gur e bhiotamain a tha solubhail ann am geir a tha seo, bidh do bhodhaig ga ghabhail a-steach as fheàrr nuair a thèid a ghabhail le biadh anns a bheil geir fallain mar chnothan, avocado, no ola-ola. Cuidichidh seo gus dèanamh cinnteach gum faigh thu làn bhuannachd bho gach dòs.

Faodaidh tu ergocalciferol a ghabhail le biadh no às aonais biadh, ach dh’ fhaodadh gum bi e a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh mì-chofhurtachd stamag sam bith. Tha cuid de dhaoine a’ faighinn gu bheil e gan cuideachadh gus an dòs aca a chuimhneachadh agus a’ leasachadh gabhail a-steach le bhith ga ghabhail leis a’ bhiadh as motha den latha. Ma tha thu a’ gabhail an riochd leaghaidh, tomhais do dòs gu faiceallach leis an inneal tomhais a chaidh a thoirt seachad.

Feuch ri do chungaidh-leigheis a ghabhail aig an aon àm gach latha no gach seachdain gus ìrean cunbhalach a chumail nad bhodhaig. Ma tha thu air clàr-ama seachdaineil, tagh latha a tha ag obair gu math airson do chleachdadh, mar mhadainn Didòmhnaich le bracaist. Faodaidh a bhith a’ suidheachadh cuimhneachan fòn do chuideachadh gus fuireach air an t-slighe, gu h-àraidh le dòsan seachdaineil.

Dè cho fada 'sa bu chòir dhomh Ergocalciferol a ghabhail?

Tha fad an làimhseachaidh ergocalciferol an urra ris an t-suidheachadh fa leth agad agus cho luath sa bhios na h-ìrean bhiotamain D agad a’ fàs nas fheàrr. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine ga ghabhail airson grunn mhìosan gus easbhaidh a cheartachadh, ged is dòcha gum feum cuid làimhseachadh nas fhaide air teirm airson suidheachaidhean slàinte leantainneach. Nì an dotair agad sùil air do dh’ adhartas le deuchainnean fala bho àm gu àm gus sùil a thoirt air na h-ìrean bhiotamain D agad agus gus do phlana leigheis atharrachadh a rèir sin.

Airson a bhith a’ làimhseachadh easbhaidh bhiotamain D, dh’ fhaodadh tu dòsan àrda a ghabhail airson 6-12 seachdainean, agus an uairsin dòsan cumail suas gus na h-ìrean agad a chumail seasmhach. Ma tha suidheachadh leantainneach agad a’ toirt buaidh air gabhail a-steach bhiotamain D, is dòcha gum feum thu ergocalciferol a ghabhail gun chrìoch le sgrùdadh cunbhalach gus dèanamh cinnteach gum fuirich na h-ìrean agad taobh a-staigh an raon fallain.

Na stad le bhith a’ gabhail ergocalciferol gu h-obann gun a bhith a’ bruidhinn ris an t-solaraiche cùraim slàinte agad an toiseach. Feumaidh an dotair agad measadh a dhèanamh a bheil na h-ìrean vitimín D agad seasmhach gu leòr gus stad a chuir air an làimhseachadh no ma dh'fheumas tu gluasad gu dòigh cumail suas eadar-dhealaichte.

Dè na buaidhean a th’ aig Ergocalciferol?

Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ gabhail ri ergocalciferol gu math nuair a thèid a ghabhail mar a chaidh òrdachadh, ach mar a h-uile cungaidh-leighis, faodaidh e fo-bhuaidhean adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine. Is e an deagh naidheachd nach eil droch bhuaidhean cumanta nuair a leanas tu stiùireadh dòs an dotair agad. Feumaidh do bhodhaig ùine airson vitimín D a phròiseasadh, agus mar sin bidh fo-bhuaidhean gu tric a’ leasachadh mean air mhean seach sa bhad.

Am measg nam fo-bhuaidhean cumanta a bhios aig cuid de dhaoine tha mì-chofhurtachd cnàmhaidh tlàth, gu sònraichte nuair a thòisicheas iad air làimhseachadh:

• Nausea tlàth no mì-chofhurtachd stamag, gu sònraichte air stamag falamh
• Cinn-cinn bho àm gu àm fhad ‘s a bhios do bhodhaig ag atharrachadh ris a’ chungaidh-leighis
• Sgìths no a’ faireachdainn sgìth, a bhios mar as trice a’ fàs nas fheàrr mar a bhios ìrean a’ fàs àbhaisteach
• Blas meatailteach nad bheul, ged nach eil seo cho cumanta

Bidh na buaidhean tlàth sin gu tric a’ falbh mar a bhios do bhodhaig a’ fàs cleachdte ris a’ chungaidh-leighis. Faodaidh a bhith a’ gabhail ergocalciferol le biadh cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharran cnàmhaidh.

Faodaidh droch bhuaidhean tachairt ma ghabhas tu cus ergocalciferol no ma dh’fhàsas do bhodhaig ro fhìnealta ri vitimín D. Feumaidh na comharran sin aire mheidigeach sa bhad:

• Nausea agus cuir a-mach leantainneach nach eil a’ fàs nas fheàrr
• Pathadh mòr agus urination tric
• Lùghdachadh fèithean no pian cnàimh
• Troimh-chèile no atharrachaidhean ann an soilleireachd inntinn
• Buille cridhe neo-riaghailteach no pian broilleach
• Constipation dona no pian bhoilg

Ann an glè ainneamh, is dòcha gum bi cuid de dhaoine a’ faighinn eòlas air puinnseanta vitimín D, a dh’ fhaodadh togail cailcium cunnartach ann an stuthan adhbhrachadh. Mar as trice chan eil seo a’ tachairt ach le dòsan fìor àrd a thèid a ghabhail thar amannan fada, ach is e sin as coireach gu bheil sgrùdadh cunbhalach cho cudromach.

Cò nach bu chòir Ergocalciferol a ghabhail?

Chan eil Ergocalciferol freagarrach dha na h-uile duine, agus nì an dotair agad ath-sgrùdadh cùramach air an eachdraidh mheidigeach agad mus cuir e òrdugh dhut. Is dòcha gum feum daoine le suidheachaidhean slàinte sònraichte an cungaidh-leigheis seo a sheachnadh no feumaidh iad sgrùdadh sònraichte gus a chleachdadh gu sàbhailte. Bidh an solaraiche cùram slàinte agad a’ measadh na buannachdan an aghaidh chunnartan a dh’fhaodadh a bhith ann stèidhichte air an t-suidheachadh fa leth agad.

Cha bu chòir dhut ergocalciferol a ghabhail ma tha ìrean àrda de chalcium no bhiotamain D agad san fhuil agad, oir dh’ fhaodadh an cungaidh-leigheis seo na suidheachaidhean sin a dhèanamh nas miosa. Feumaidh daoine le clachan dubhaig air an adhbhrachadh le cruinneachadh calcium cuideachd ergocalciferol a sheachnadh mura h-eil an dotair aca a’ cumail sùil orra gu dlùth.

Feumaidh grunn shuidheachaidhean slàinte beachdachadh cùramach mus tòisich thu air ergocalciferol:

• Droch ghalar dubhaig, oir is dòcha nach bi na dubhagan agad a’ giullachd bhiotamain D gu ceart
• Sarcoidosis, a dh’ fhaodas cruinneachadh calcium cunnartach adhbhrachadh
• Hyperparathyroidism, far a bheil na fàireagan parathyroid agad ro-ghnìomhach
• Galar cridhe, gu h-àraidh ma tha thu mothachail air atharrachaidhean calcium
• Eas-òrdughan malabsorption a bheir buaidh air giollachd bhiotamain a tha solubhail ann am geir

Mar as trice faodaidh boireannaich a tha trom le leanabh agus a’ toirt bainne-cìche ergocalciferol a ghabhail, ach feumaidh iad beachdachadh sònraichte air dòsan. Nì an dotair agad sùil nas dlùithe ort aig na h-amannan sin gus dèanamh cinnteach gu bheil thu fhèin agus do phàisde a’ fuireach fallain.

Ainmean Brand Ergocalciferol

Tha Ergocalciferol ri fhaighinn fo ghrunn ainmean branda, ged a bhios mòran bhùthan-leigheis cuideachd a’ giùlan dhreachan coitcheann. Is e an t-ainm branda as cumanta Drisdol, a tha a’ tighinn an dà chuid ann an cruth capsal agus leaghan. Is dòcha gum faic thu e cuideachd air a reic mar Calciferol, ged nach eil an t-ainm seo cho cumanta an-diugh.

Bidh cuid de bhùthan-leigheis a' measgachadh ergocalciferol a-steach do dòsan gnàthaichte, gu h-àraidh dha clann no daoine a dh'fheumas suimean fìor shònraichte. Co-dhiù a gheibh thu ergocalciferol ainm branda no coitcheann, bidh an tàthchuid gnìomhach agus èifeachdas fhathast mar an ceudna. Mar as trice bheir am bùth-leigheis agad seachad ge b' e dè an dreach a tha a' tabhann an luach as fheàrr airson do chòmhdach àrachais.

Roghainnean Eile Ergocalciferol

Tha grunn roghainnean eile an àite ergocalciferol ann, a rèir na feumalachdan sònraichte agad agus suidheachadh slàinte. Is e an roghainn eile as cumanta cholecalciferol (vitamain D3), a tha mòran de dhotairean a' còrdadh riutha oir is dòcha gun gabh do bhodhaig a-steach agus a chleachdadh nas èifeachdaiche. Tha vitamain D3 ri fhaighinn an dà chuid air òrdugh agus thar-chunntair.

Dh'fhaodadh gum moladh an dotair agad calcitriol (an cruth gnìomhach de vitamain D) ma tha duilgheadasan dubhaig agad a chuireas casg air tionndadh ceart vitamain D. Bidh am cungaidh-leigheis seo a' seachnadh an fheum air do dhubhaig vitamain D a phròiseasadh, ga dhèanamh feumail dha daoine le tinneas dubhaig leantainneach.

Airson cuid de dhaoine, is dòcha gum biodh paricalcitol no doxercalciferol nan roghainnean nas fheàrr, gu h-àraidh ma tha tinneas dubhaig no duilgheadasan parathyroid agad. Bidh na cruthan synthetigeach de vitamain D seo ag obair coltach ri ergocalciferol ach is dòcha gun adhbhraich iad nas lugha de bhuaidhean ann an suidheachaidhean sònraichte.

A bheil Ergocalciferol nas Fheàrr na Cholecalciferol?

Bidh an dà chuid ergocalciferol (vitamain D2) agus cholecalciferol (vitamain D3) gu h-èifeachdach a' làimhseachadh easbhaidh vitamain D, ach bidh iad ag obair beagan eadar-dhealaichte nad bhodhaig. Gu tric thathar a' meas gu bheil Cholecalciferol nas cumhachdaiche agus nas fhaide oir tha e a' freagairt nas dlùithe ris an vitamain D a bhios do chraiceann a' dèanamh gu nàdarra. Ach, tha ergocalciferol fhathast na dheagh roghainn dha mòran dhaoine, gu h-àraidh an fheadhainn as fheàrr leotha stuthan-leigheis stèidhichte air planntrais.

Taghaidh an dotair agad eadar na roghainnean seo a rèir na feumalachdan sònraichte agad, eachdraidh mheidigeach, agus cho math 's a fhreagras tu ri leigheas. Bidh cuid de dhaoine a' gabhail a-steach ergocalciferol nas fheàrr, agus bidh cuid eile a' dèanamh nas fheàrr le cholecalciferol. Àrdaichidh an dà sheòrsa gu h-èifeachdach na h-ìrean vitimín D agad nuair a thèid an toirt mar a chaidh òrdachadh.

Chan e am factar as cudromaiche dè an seòrsa a bheir thu, ach an àite sin a bhith a' gabhail do chungaidh-leigheis gu cunbhalach agus a bhith a' cumail sùil air na h-ìrean agad gu cunbhalach. Faodaidh an solaraiche cùram slàinte agad do leigheas atharrachadh ma bhios feum air gus dèanamh cinnteach gun ruig thu agus gun cùm thu ìrean fallain de vitimín D.

Ceistean Cumanta Mu Ergocalciferol

A bheil Ergocalciferol Sàbhailte dha Daoine le Galar Dubhaig?

Faodar Ergocalciferol a chleachdadh gu sàbhailte ann an daoine le galar dubhaig tlàth gu meadhanach, ach feumaidh e sùil gheur bhon t-solaraiche cùram slàinte agad. Tha àite riatanach aig na dubhagan agad ann a bhith a' tionndadh vitimín D chun an riochd gnìomhach aige, agus mar sin faodaidh galar dubhaig buaidh a thoirt air mar a bhios do bhodhaig a' giullachd na cungaidhean-leigheis seo. Is dòcha gun tòisich an dotair agad le dòsan nas ìsle agus gun dèan e sgrùdadh air na h-ìrean fala agad nas trice.

Is dòcha gum feum daoine le galar dubhaig dona seòrsa eadar-dhealaichte de vitimín D nach fheum giollachd dubhaig. Bidh an nephrologist agad no an dotair cùraim bun-sgoile ag obair còmhla gus an dòigh-obrach as sàbhailte agus as èifeachdaiche a dhearbhadh airson an t-suidheachaidh sònraichte agad.

Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma bheir mi cus Ergocalciferol gun fhiosta?

Ma bheir thu dòs dùbailte no barrachd ergocalciferol gun fhiosta na chaidh òrdachadh, na gabh dragh ach cuir fios chun t-solaraiche cùram slàinte agad no do chungadair airson stiùireadh. Faodaidh a bhith a' gabhail cus vitimín D togail calcium anns an fhuil agad, ach mar as trice feumaidh seo dòsan mòra thar ùine seach dìreach aon dòs a bharrachd.

Thoir sùil air comharran leithid nausea, cur a-mach, pathadh cus, no troimh-chèile, agus iarr aire mheidigeach ma leasaicheas iad sin. Cùm sùil air cuin agus dè an ìre de chungaidh-leigheis a bharrachd a ghabh thu, oir cuidichidh am fiosrachadh seo an solaraiche cùram slàinte agad gus faighinn a-mach a bheil feum air sgrùdadh a bharrachd.

Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma chailleas mi dòs de Ergocalciferol?

Ma chailleas tu dòs de ergocalciferol, gabh e cho luath 's a chuimhnicheas tu, mura h-eil e cha mhòr àm airson an ath dòs a tha clàraichte agad. Na gabh dà dòs aig an aon àm gus dèanamh suas airson dòs a chaidh a chall, oir dh'fhaodadh seo leantainn gu bhith a' faighinn cus de bhiotamain D aig an aon àm. Leis gu bheil ergocalciferol gu tric air a ghabhail gach seachdain, tha beagan sùbailteachd agad ann an àm.

Airson dòsan seachdaineil, faodaidh tu an dòs a chaidh a chall a ghabhail taobh a-staigh latha no dhà bho nuair a bha thu an dùil a ghabhail. Ma chailleas tu barrachd air dà dòs an dèidh a chèile, cuir fios chun t-solaraiche cùram slàinte agad airson stiùireadh air mar a gheibh thu air ais air an t-slighe gu sàbhailte.

Cuin as urrainn dhomh stad a ghabhail de Ergocalciferol?

Faodaidh tu stad a ghabhail de ergocalciferol nuair a bhios an dotair agad a' dearbhadh gu bheil na h-ìrean bhiotamain D agad seasmhach agus iomchaidh airson na feumalachdan slàinte agad. Bu chòir an co-dhùnadh seo a dhèanamh an-còmhnaidh leis an t-solaraiche cùram slàinte agad, a stèidhicheas e air toraidhean deuchainn fala as ùire agus inbhe slàinte iomlan. Chan fheum cuid de dhaoine ach ergocalciferol airson beagan mhìosan gus easbhaidh a cheartachadh, agus feumaidh cuid eile leigheas fad-ùine.

Dh'fhaodadh gum bi an dotair agad gad atharrachadh gu dòs cumail suas nas ìsle no a' moladh stuthan bhiotamain D thar-chunntair aon uair 's gu bheil na h-ìrean agad a' fàs nas fheàrr. Na stad a-riamh a' gabhail ergocalciferol leat fhèin, eadhon ged a tha thu a' faireachdainn nas fheàrr, oir faodaidh ìrean bhiotamain D tuiteam a-rithist às aonais leasachadh leantainneach.

An urrainn dhomh Ergocalciferol a ghabhail le cungaidhean-leighis eile?

Faodaidh Ergocalciferol eadar-obrachadh le cungaidhean sònraichte, agus mar sin tha e cudromach innse don dotair agad mu na cungaidhean agus na stuthan-leigheis gu lèir a tha thu a’ gabhail. Faodaidh diuretics thiazide, stuthan calcium, agus cuid de chungaidhean cridhe buaidh a thoirt air mar a bhios do bhodhaig a’ làimhseachadh vitimín D agus calcium. Is dòcha gum feum an dotair agad dòsan atharrachadh no sùil a chumail ort nas dlùithe ma tha thu a’ gabhail nan measgachaidhean sin.

Faodaidh cuid de chungaidhean mar chungaidhean glacaidh sònraichte no steroids bacadh a chur air gabhail a-steach no èifeachdas vitimín D. Chan eil seo a’ ciallachadh nach urrainn dhut ergocalciferol a ghabhail, ach is dòcha gum feum an dotair agad dòsan nas àirde òrdachadh no sùil a thoirt air na h-ìrean agad nas trice gus dèanamh cinnteach gu bheil an leigheas ag obair ceart.