મેક્રોબીડ લેતી વખતે ટાળવા જેવા ખોરાક

ટૂંકમાં

• મેક્રોબીડ સાથે સીધી રીતે કોઈ ખોરાકનો પ્રતિભાવ થતો નથી, પરંતુ મસાલેદાર, એસિડિક, કેફીનવાળા અને ખાંડવાળા ખોરાક સારવાર દરમિયાન UTI ના લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

• શોષણ 40% સુધી વધારવા માટે હંમેશા ખોરાક સાથે મેક્રોબીડ લો, અને કેપ્સ્યુલ ક્યારેય તોડશો નહીં કે ખોલશો નહીં.

• મેગ્નેશિયમ ટ્રાયસિલિકેટ (જેમ કે ગેવિસ્કોન) સાથેના એન્ટાસિડ્સ ટાળો, કારણ કે તે તમારા શરીરમાં એન્ટિબાયોટિકનો સંપૂર્ણ ડોઝ શોષી લેતા અટકાવી શકે છે.

કયા ખોરાક અને પીણાં મર્યાદિત કરવા જોઈએ?

જોકે આ દવા સાથે સીધી રીતે દખલ કરતા નથી, પરંતુ તે તમારા પહેલાથી જ બળતરા થયેલા મૂત્રાશયને વધુ બળતરા કરી શકે છે અને બળતરા, તાકીદ અને વારંવાર પેશાબ કરવા જેવા લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

મસાલેદાર ખોરાક મૂત્રાશયના અસ્તરને બળતરા કરી શકે છે. જો તમારા UTI થી પહેલેથી જ અસ્વસ્થતા થઈ રહી હોય, તો તેમાં ગરમ ​​મરચાં, ચીલી સોસ, અથવા ભારે મસાલેદાર વાનગીઓ ઉમેરવાથી પરિસ્થિતિ વધુ અપ્રિય બનવાની સંભાવના છે.

એસિડિક ખોરાક અને પીણાં એ બીજી શ્રેણી છે જેને મર્યાદિત કરવી યોગ્ય છે. સાઇટ્રસ ફળો, ટામેટાં, દ્રાક્ષનું જ્યુસ અને નારંગીનું જ્યુસ બધું જ મૂત્રાશયની બળતરા વધારી શકે છે. જ્યારે દ્રાક્ષ નાઇટ્રોફ્યુરન્ટોઇન સાથે એવી રીતે પ્રતિભાવ કરતી નથી જેવી તે કેટલીક અન્ય દવાઓ સાથે કરે છે, તેની એસિડિટી હજુ પણ તમારા લક્ષણોને વધુ ખરાબ અનુભવી શકે છે.

કેફીન એ મૂત્રાશય ઉત્તેજક છે. તે પેશાબનું ઉત્પાદન વધારે છે અને બળતરા થયેલા મૂત્રાશયના પેશીઓને સીધી બળતરા કરી શકે છે. જો તમે તમારા UTI થી તાકીદ અને વારંવાર પેશાબ કરવાના લક્ષણોનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો મોટી માત્રામાં કોફી, ચા, એનર્જી ડ્રિંક્સ, અથવા સોડા તે લક્ષણોને વધારી શકે છે. તમારે જરૂરી નથી કે કેફીન સંપૂર્ણપણે બંધ કરવું પડે, પરંતુ સારવાર દરમિયાન તેનું સેવન ઘટાડવું એ સારો વિચાર છે.

આલ્કોહોલ મેક્રોબીડ સાથે સીધો પ્રતિભાવ કરતું નથી, પરંતુ તે મૂત્રાશયને બળતરા કરી શકે છે અને ઉબકા અને ચક્કર જેવા સામાન્ય આડઅસરોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. તે તમારા રોગપ્રતિકારક શક્તિને ચેપ સામે લડવામાં વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે. એન્ટિબાયોટિક પર હોય તેવા થોડા દિવસો માટે આલ્કોહોલ છોડી દેવો એ સૌથી સલામત અભિગમ છે.

ખાંડવાળા ખોરાકને પણ મધ્યમ બનાવવો યોગ્ય છે. જોકે સંશોધન નિર્ણાયક નથી, ઉચ્ચ ખાંડનું સેવન પેશાબના માર્ગમાં બેક્ટેરિયલ વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. સક્રિય ચેપ દરમિયાન ખાંડ ઓછી રાખવાથી તમારા શરીરને બેક્ટેરિયાને દૂર કરવા માટે વધુ સારું વાતાવરણ મળે છે.

નાઇટ્રોફ્યુરન્ટોઇન અન્ય દવાઓ સાથે કેવી રીતે પ્રતિભાવ કરે છે અને સારવાર દરમિયાન બીજું શું ધ્યાનમાં રાખવું તે વિશે ઊંડાણપૂર્વક જાણવા માટે, નાઇટ્રોફ્યુરન્ટોઇન પ્રતિભાવો પરનો આ લેખ સંપૂર્ણ ચિત્ર રજૂ કરે છે.

શું તમારે મેક્રોબીડ ખોરાક સાથે લેવું જોઈએ?

હા, હંમેશા. મેક્રોબીડ વિશે જાણવા જેવી આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતોમાંની એક છે. તેને ખોરાક સાથે લેવું એ માત્ર સૂચન નથી. તે તમારા શરીરમાં દવા કેટલી શોષાય છે તેમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરે છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ખોરાક નાઇટ્રોફ્યુરન્ટોઇનની જૈવઉપલબ્ધતા લગભગ 40% વધારે છે. ખોરાક વિના, તમને સંપૂર્ણ ઉપચારાત્મક ડોઝ ન મળી શકે.

તમારે મોટા ભોજનની જરૂર નથી. એક નાનો નાસ્તો, ટોસ્ટનો ટુકડો, દહીં, અથવા સીરીયલનો બાઉલ પૂરતો છે. જ્યારે દવા આવે ત્યારે પેટમાં કંઈક હોવું એ ધ્યેય છે. મોટાભાગના લોકો દિવસમાં બે વાર મેક્રોબીડ લે છે, તેથી તેને નાસ્તો અને રાત્રિભોજન સાથે જોડવું સારું કામ કરે છે.

મેક્રોબીડ કેપ્સ્યુલ ખોલશો નહીં કે તોડશો નહીં. તે દવાને ચોક્કસ રીતે મુક્ત કરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. તેમને તોડવાથી તે પ્રક્રિયામાં દખલ થઈ શકે છે. સંપૂર્ણ પ્રિસ્ક્રાઇબિંગ વિગતો, જેમાં ડોઝિંગ અને વિશેષ ચેતવણીઓ શામેલ છે, તે યુનિવર્સિટી ઓફ રોચેસ્ટરના મેક્રોબીડ પરના દર્દી માહિતી પત્રિકા દ્વારા ઉપલબ્ધ છે: URMC મેક્રોબીડ દર્દી બ્રોશર.

તેના બદલે શું ખાવું જોઈએ?

તમારા પેટ અને મૂત્રાશય માટે સૌમ્ય હોય તેવા ખોરાક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

કેળા એક ઉત્તમ પસંદગી છે. તે એસિડિક નથી, પચવામાં સરળ છે, અને પોટેશિયમથી ભરપૂર છે. સાદા ચોખા, ટોસ્ટ અને ઓટમીલ પણ મદદરૂપ છે, ખાસ કરીને જો તમને એન્ટિબાયોટિકથી ઉબકા કે ઝાડા થઈ રહ્યા હોય. દહીં અને કેફિર જેવા પ્રોબાયોટિક સમૃદ્ધ ખોરાક તમારા આંતરડાના બેક્ટેરિયાને ટેકો આપી શકે છે, જેમાં એન્ટિબાયોટિક્સ વિક્ષેપ પાડે છે. ક્રેનબેરી અને બ્લુબેરીમાં એવા સંયોજનો હોય છે જે પેશાબના માર્ગના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવામાં મદદ કરી શકે છે.

પુષ્કળ પાણી પીવું એ મેક્રોબીડ લેતી વખતે તમે કરી શકો તે સૌથી સરળ અને અસરકારક બાબતોમાંની એક છે. સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રહેવાથી પેશાબના માર્ગમાંથી બેક્ટેરિયાને ફ્લશ કરવામાં મદદ મળે છે અને તમારા પેશાબમાં દવાને કેન્દ્રિત કરવાની એન્ટિબાયોટિકની ક્ષમતાને ટેકો મળે છે, જે બરાબર ત્યાં જ તેને કામ કરવાની જરૂર છે.

જો તમે તમારા એન્ટિબાયોટિક સારવારની સાથે UTI નું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તેની વ્યાપક ઝાંખી ઇચ્છતા હો, તો UTI લક્ષણો ઘરેલું સંભાળ અને સારવાર પરનું આ માર્ગદર્શિકા ઘરેલું સંભાળ વ્યૂહરચનાઓ સમજાવે છે જે તમારી દવાને પૂરક બનાવે છે.

એન્ટાસિડ્સ વિશે શું?

એક ચોક્કસ પ્રતિભાવ જેના પર ધ્યાન રાખવું તે મેગ્નેશિયમ ટ્રાયસિલિકેટ ધરાવતા એન્ટાસિડ્સ છે, જેમ કે ગેવિસ્કોન અને જેનેટોન. મેગ્નેશિયમ ટ્રાયસિલિકેટ તમારા પેટમાં નાઇટ્રોફ્યુરન્ટોઇન સાથે જોડાઈ શકે છે અને તમારા શરીરમાંથી સંપૂર્ણ ડોઝ શોષી લેતા અટકાવી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે એન્ટિબાયોટિક એટલું અસરકારક રીતે કામ કરી શકશે નહીં. જો તમને મેક્રોબીડ લેતી વખતે એન્ટાસિડની જરૂર હોય, તો તમારા ફાર્માસિસ્ટને એવું એક પૂછો જેમાં મેગ્નેશિયમ ટ્રાયસિલિકેટ ન હોય.

નિષ્કર્ષ

મેક્રોબીડ સાથે કોઈ સીધો ખોરાક પ્રતિભાવ થતો નથી, તેથી તમે જે કંઈપણ ખાઓ છો તે એન્ટિબાયોટિકને કામ કરવાનું બંધ કરશે નહીં. પરંતુ મસાલેદાર ખોરાક, એસિડિક ખોરાક, કેફીન, આલ્કોહોલ અને વધુ પડતી ખાંડ બધું જ તમારા મૂત્રાશયને બળતરા કરી શકે છે અને સારવાર દરમિયાન UTI ના લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. શોષણ મહત્તમ કરવા માટે હંમેશા ખોરાક સાથે મેક્રોબીડ લો. મેગ્નેશિયમ ટ્રાયસિલિકેટ ધરાવતા એન્ટાસિડ્સ ટાળો. હળવા, હાઇડ્રેટિંગ, પ્રોબાયોટિક-મૈત્રીપૂર્ણ ખોરાક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને તમારા શરીરને ચેપ દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે પુષ્કળ પાણી પીવો.