તમે તમારી ત્વચા પર નાના ફોડલીઓ જોઈ હશે જે દૂર થતી નથી, અને તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે તે શું છે. પ્રથમ નજરમાં આ ફોડલીઓ સમાન દેખાઈ શકે છે, પરંતુ ફૂગવાળું ખીલ અને બંધ કોમેડોન્સ વાસ્તવમાં ત્વચાની બે ખૂબ જ અલગ સ્થિતિઓ છે જેને સારવાર માટે અલગ અલગ અભિગમની જરૂર પડે છે. તેમની વચ્ચેનો તફાવત સમજવાથી તમને અઠવાડિયાની નિરાશા બચાવી શકાય છે અને તમારી ત્વચાને ફરીથી આરામદાયક અને સ્વચ્છ બનાવવામાં મદદ મળી શકે છે.
બંધ કોમેડોન્સ શું છે?
બંધ કોમેડોન્સને મોટાભાગના લોકો વ્હાઇટહેડ્સ કહે છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે વાળના ફોલિકલમાં મૃત ત્વચા કોષો, તેલ અને ક્યારેક બેક્ટેરિયા ભરાઈ જાય છે. છિદ્રનું મુખ બંધ થઈ જાય છે, બધું અંદર ફસાઈ જાય છે અને તમારી ત્વચા પર એક નાની, ચામડીના રંગની ફોડલી બનાવે છે.
તમારા છિદ્રોને ત્વચામાં નાના ટનલ તરીકે વિચારો. જ્યારે આ ટનલ ભરાઈ જાય છે અને ઉપરથી સીલ થઈ જાય છે, ત્યારે ફસાયેલા પદાર્થને ક્યાંય જવાનું નથી. આ તે નિરાશાજનક નાની ફોડલીઓ બનાવે છે જે સ્પર્શમાં લીસી લાગે છે પરંતુ નિયમિત ખીલની જેમ બહાર આવતી નથી.
આ ફોડલીઓ અત્યંત સામાન્ય છે અને કોઈને પણ થઈ શકે છે. તે નિયમિત ખીલ પરિવારનો એક ભાગ છે, જેનો અર્થ છે કે તેઓ પરંપરાગત ખીલની સારવારને પ્રતિસાદ આપે છે. સારા સમાચાર એ છે કે બંધ કોમેડોન્સ સારી રીતે સમજાયેલા છે, અને અમારી પાસે તેમને સંબોધવા માટે ઘણી અસરકારક રીતો છે.
ફૂગવાળું ખીલ ખરેખર શું છે?
ફૂગવાળું ખીલ ખરેખર ખીલ નથી. તબીબી શબ્દ પીટિરોસ્પૉરમ ફોલિક્યુલાટીસ અથવા મલેસેઝિયા ફોલિક્યુલાટીસ છે. આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારી ત્વચા પર કુદરતી રીતે રહેતું એક પ્રકારનું યીસ્ટ બેકાબૂ બની જાય છે અને તમારા વાળના ફોલિકલમાં પ્રવેશે છે.
તમારી ત્વચા ઘણા જુદા જુદા જીવોનું ઘર છે, જેમાં વિવિધ પ્રકારના યીસ્ટનો સમાવેશ થાય છે. સામાન્ય રીતે, બધું સંતુલનમાં રહે છે અને કોઈ સમસ્યા ઊભી કરતું નથી. પરંતુ ક્યારેક, આ યીસ્ટને ઝડપથી ગુણાકાર કરવા અને તમારા ફોલિકલમાં બળતરા પેદા કરવા માટે યોગ્ય પરિસ્થિતિઓ બને છે.
ફૂગવાળું ખીલની ફોડલીઓ નિયમિત ખીલ જેવી જ દેખાય છે. આ સમાનતા ઘણી મૂંઝવણ ઊભી કરે છે અને લોકોને મહિનાઓ સુધી ખોટી સારવારનો ઉપયોગ કરવા તરફ દોરી શકે છે. એ સમજવું કે ફૂગવાળું ખીલ બેક્ટેરિયા અથવા ભરાયેલા છિદ્રોને કારણે નહીં, પરંતુ યીસ્ટને કારણે થાય છે, તે સફળતાપૂર્વક સારવાર કરવા માટે ચાવીરૂપ છે.
દેખાવ દ્વારા તમે તેમને કેવી રીતે અલગ પાડી શકો છો?
આ બે સ્થિતિઓની રજૂઆત દુઃખદાયક રીતે સમાન હોઈ શકે છે. બંને તમારી ત્વચા પર નાની ફોડલીઓ તરીકે દેખાય છે. જો કે, કેટલાક સૂક્ષ્મ તફાવતો છે જે તમને તેમને અલગ પાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
બંધ કોમેડોન્સ સામાન્ય રીતે તમારી ત્વચા પર વ્યક્તિગત ફોડલીઓ તરીકે દેખાય છે. તેઓ ઘણીવાર ચામડીના રંગના અથવા સફેદ હોય છે, અને તેમના કદમાં ભિન્નતા હોય છે. તમને તે અન્ય પ્રકારના ખીલ જેવા કે બ્લેકહેડ્સ અથવા નિયમિત ખીલ સાથે મિશ્રિત મળી શકે છે.
ફૂગવાળું ખીલ સામાન્ય રીતે નાના, એકસરખા ફોડલીઓના ક્લસ્ટર તરીકે દેખાય છે. આ ફોડલીઓ સામાન્ય રીતે એકબીજાના કદમાં ખૂબ સમાન હોય છે, લગભગ નાના સમાન બિંદુઓના ફોલ્લીઓની જેમ. તેઓ ઘણીવાર લાલ અથવા ત્વચાના રંગના હોય છે અને ખૂબ ખંજવાળ કરી શકે છે, જે નિયમિત ખીલ માટે અસામાન્ય છે.
વિતરણ પેટર્ન પણ મહત્વની છે. ફૂગવાળું ખીલ શરીરના ગરમ, ભેજવાળા વિસ્તારોને પસંદ કરે છે. તમને તે ઘણીવાર કપાળ, છાતી, પીઠ અને ખભા પર જોવા મળશે. બંધ કોમેડોન્સ ગમે ત્યાં દેખાઈ શકે છે પરંતુ ચહેરા પર, ખાસ કરીને નાક, રામરામ અને કપાળની આસપાસ, ખાસ કરીને સામાન્ય છે.
કયા લક્ષણો તમને દરેક સ્થિતિ ઓળખવામાં મદદ કરે છે?
ફક્ત ફોડલીઓ જોવાથી આગળ, તેઓ કેવી રીતે અનુભવે છે તેના પર ધ્યાન આપવાથી તમને મહત્વપૂર્ણ સંકેતો મળી શકે છે. તમારું શરીર આ લક્ષણો દ્વારા તમને કંઈક કહી રહ્યું છે, અને સાંભળવાનું શીખવાથી તમને શું સામનો કરી રહ્યા છો તે શોધવામાં મદદ મળી શકે છે.
મને બંધ કોમેડોન્સ ઓળખવામાં મદદ કરી શકે તેવા મુખ્ય લક્ષણો શેર કરવા દો:
• નાની, કડક ફોડલીઓ જે તમારી આંગળીઓ નીચે લીસી લાગે છે
• મોટાભાગની ફોડલીઓની આસપાસ કોઈ લાલાશ કે બળતરા નથી
• ફોડલીઓ જે દુઃખતી નથી સિવાય કે તમે તેમને દબાવવાનો પ્રયાસ કરો
• કોઈ ખંજવાળ કે બળતરા નથી
• ફોડલીઓ જે પ્રસંગોપાત વ્હાઇટહેડ્સ અથવા ખીલ બની જાય છે
• અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં ત્વચા થોડી ખરબચડી અથવા ફોડલી લાગે છે
આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે હળવા હોય છે અને પીડાદાયક કરતાં વધુ હેરાન કરે છે. ફોડલીઓ ફક્ત ત્યાં જ રહે છે, તમારી ત્વચાની રચના અસમાન બનાવે છે પરંતુ વધુ અસ્વસ્થતા પેદા કરતી નથી.
હવે, અહીં લક્ષણો છે જે ફૂગવાળું ખીલ તરફ નિર્દેશ કરે છે:
• તીવ્ર ખંજવાળ, ખાસ કરીને જ્યારે તમે પરસેવો કરો છો અથવા ગરમ પરિસ્થિતિઓમાં
• એકસરખી ફોડલીઓ જે બધી નોંધપાત્ર રીતે સમાન દેખાય છે
• ફોડલીઓના ક્લસ્ટર જે પેચમાં એકસાથે દેખાય છે
• ફોડલીઓ જે ગરમી અને ભેજ સાથે વધુ ખરાબ થાય છે
• સતત ફોડલીઓ જે નિયમિત ખીલની સારવારને પ્રતિસાદ આપતી નથી
• અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની આસપાસ બળતરા અને લાલાશ
• ફોડલીઓ જે ઝડપથી ફેલાતી અથવા ગુણાકાર થતી લાગે છે
અહીં ખંજવાળ ખરેખર મુખ્ય લક્ષણ છે. જો તમારી ફોડલીઓ ખંજવાળ કરે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે ગરમ હોવ અથવા પરસેવો કર્યો હોય, તો બંધ કોમેડોન્સ કરતાં ફૂગવાળું ખીલ વધુ સંભવિત બને છે.
બંધ કોમેડોન્સ બનવાનું કારણ શું છે?
બંધ કોમેડોન્સ બનવાનું કારણ સમજવાથી તેમને પાછા આવતા અટકાવવામાં મદદ મળે છે. આ ફોડલીઓ ત્યારે વિકસિત થાય છે જ્યારે અનેક પરિબળો મળીને તમારા છિદ્રોને બંધ કરી દે છે.
તમારી ત્વચા કુદરતી રીતે સતત મૃત કોષોને શેડ કરે છે. સામાન્ય રીતે, આ કોષો સમસ્યા વિના પડી જાય છે. પરંતુ ક્યારેક, આ મૃત કોષો એકસાથે ચોંટી જાય છે અને તમારી ત્વચા દ્વારા ઉત્પન્ન થયેલા તેલ સાથે ભળી જાય છે. જ્યારે આ મિશ્રણ બંધ થઈ ગયેલા છિદ્રમાં ફસાઈ જાય છે, ત્યારે તમને બંધ કોમેડોન્સ મળે છે.
અહીં મુખ્ય પરિબળો છે જે તમારી ત્વચા પર બંધ કોમેડોન્સ બનવામાં ફાળો આપે છે:
• વધારાનું તેલ ઉત્પાદન, જે હોર્મોન્સ દ્વારા પ્રભાવિત થઈ શકે છે
• ભારે, છિદ્ર-બંધ કરતા ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો અથવા મેકઅપનો ઉપયોગ કરવો
• સૂતા પહેલા મેકઅપ અથવા સનસ્ક્રીનને સંપૂર્ણપણે દૂર ન કરવું
• કિશોરાવસ્થા, માસિક સ્રાવ અથવા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારો
• અમુક દવાઓ જે તમારી ત્વચાના તેલ ઉત્પાદનને અસર કરે છે
• આનુવંશિકતા જે તમને ભરાયેલા છિદ્રો માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે
• હેડબેન્ડ્સ, હેલ્મેટ અથવા ફોનથી ઘર્ષણ જે તમારા ચહેરા સામે દબાય છે
કેટલીકવાર અનેક પરિબળો સાથે મળીને કામ કરે છે. તમારી ત્વચા કુદરતી રીતે તેલયુક્ત હોઈ શકે છે અને તમે એવું મોઇશ્ચરાઇઝર પણ વાપરી શકો છો જે તમારી ત્વચાના પ્રકાર માટે ખૂબ ભારે હોય. આ સંયોજન બંધ કોમેડોન્સ વિકસિત થવાની વધુ શક્યતા બનાવે છે.
ફૂગવાળું ખીલ વિકસાવવા માટે શું ટ્રિગર કરે છે?
ફૂગવાળું ખીલ બંધ કોમેડોન્સ કરતાં ખૂબ જ અલગ સંજોગોમાં વિકસિત થાય છે. યીસ્ટ જે તેનું કારણ બને છે તે હંમેશા તમારી ત્વચા પર હોય છે, પરંતુ અમુક પરિસ્થિતિઓ તેને વધુ પડતી વૃદ્ધિ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
ગરમી અને ભેજ યીસ્ટને ગુણાકાર કરવા માટે સંપૂર્ણ વાતાવરણ બનાવે છે. આ કારણોસર ફૂગવાળું ખીલ ઘણીવાર ઉનાળામાં, વર્કઆઉટ પછી, અથવા ભેજવાળા વાતાવરણમાં દેખાય છે અથવા વધુ ખરાબ થાય છે. યીસ્ટ આ પરિસ્થિતિઓમાં વિકાસ પામે છે.
મને મુખ્ય ટ્રિગર્સ શેર કરવા દો જે ફૂગવાળું ખીલ તરફ દોરી શકે છે:
• ચુસ્ત, બિન-શ્વાસ લેવા યોગ્ય કપડાં પહેરવા જે પરસેવોને ફસાવે છે
• ગરમ, ભેજવાળા વાતાવરણ અથવા પર્યાવરણમાં રહેવું
• એન્ટિબાયોટિક્સ લેવી જે તમારી ત્વચાના સામાન્ય બેક્ટેરિયા સંતુલનને ખલેલ પહોંચાડે છે
• બીમારી અથવા દવાને કારણે નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ હોવી
• ભેજને ફસાવવા માટે ભારે તેલ અથવા અવરોધક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો
• વધુ પડતો પરસેવો કરવો અને તરત જ સ્નાન ન કરવું
• રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવતી દવાઓ અથવા સ્ટેરોઇડ્સ લેવી
• ડાયાબિટીસ હોવો, જે તમારી ત્વચા પર યીસ્ટ વૃદ્ધિને અસર કરી શકે છે
એન્ટિબાયોટિક્સ અહીં ખાસ ઉલ્લેખને પાત્ર છે. જ્યારે તમે કોઈપણ કારણોસર એન્ટિબાયોટિક્સ લો છો, ત્યારે તેઓ તમારી ત્વચા પર મદદરૂપ બેક્ટેરિયાને મારી શકે છે જે સામાન્ય રીતે યીસ્ટને નિયંત્રણમાં રાખે છે. આ યીસ્ટને સ્પર્ધા વિના ગુણાકાર કરવાની તક આપે છે.
કેટલાક ઓછા સામાન્ય ટ્રિગર્સમાં અયોગ્ય રાસાયણિક સંતુલનવાળા હોટ ટબ અથવા પૂલમાં સમય પસાર કરવાનો સમાવેશ થાય છે. ગરમ, ભેજવાળું વાતાવરણ તમારી ત્વચાના કુદરતી રક્ષણાત્મક અવરોધને અસર કરતા રસાયણો સાથે મળીને યીસ્ટની વધુ પડતી વૃદ્ધિ માટે આદર્શ પરિસ્થિતિઓ બનાવી શકે છે.
દરેક સ્થિતિ કોને થવાની શક્યતા વધુ છે?
અમુક લોકોને બંધ કોમેડોન્સ અથવા ફૂગવાળું ખીલ વિકસાવવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તમારા જોખમ પરિબળોને સમજવાથી તમને નિવારક પગલાં લેવામાં અને સમસ્યાઓને વહેલી ઓળખવામાં મદદ મળે છે.
બંધ કોમેડોન્સ કોઈને પણ અસર કરી શકે છે, પરંતુ કેટલાક લોકોને વધુ જોખમ રહેલું છે. કિશોરો અને યુવાન પુખ્ત વયના લોકો જે હોર્મોનલ ફેરફારોનો સામનો કરી રહ્યા છે તેઓ તેમને વારંવાર જુએ છે. કુદરતી રીતે તેલયુક્ત ત્વચા ધરાવતા લોકો પણ વધુ સંવેદનશીલ હોય છે કારણ કે તેમના છિદ્રો વધુ સીબમ ઉત્પન્ન કરે છે.
સ્ત્રીઓ ઘણીવાર તેમના માસિક ચક્રની આસપાસ બંધ કોમેડોન્સ દેખાતા અથવા વધુ ખરાબ થતા નોંધે છે. ગર્ભાવસ્થા અને પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ જેવી સ્થિતિઓ પણ તેમને વિકસિત કરવાની તમારી સંભાવના વધારી શકે છે. જો તમારા માતા-પિતાને ખીલ-ગ્રસ્ત ત્વચા હોય, તો તમને બંધ કોમેડોન્સનો અનુભવ થવાની શક્યતા વધુ છે.
ફૂગવાળું ખીલનું જોખમ પ્રોફાઇલ અલગ છે. રમતવીરો અને ભારે પરસેવો કરતા લોકો વધુ જોખમમાં હોય છે કારણ કે યીસ્ટને તે ગરમ, ભેજવાળું વાતાવરણ ગમે છે. ઉષ્ણકટિબંધીય અથવા ભેજવાળા વાતાવરણમાં રહેતા લોકો સૂકા વાતાવરણ કરતાં ફૂગવાળું ખીલ વધુ વાર જુએ છે.
અન્ય આરોગ્યની સ્થિતિઓ માટે એન્ટિબાયોટિક્સ લેનાર કોઈપણ વ્યક્તિ અસ્થાયી રૂપે વધુ સંવેદનશીલ બને છે. એન્ટિબાયોટિક્સ તમારી ત્વચાના બેક્ટેરિયલ વાતાવરણને બદલી નાખે છે, યીસ્ટને વિકાસ કરવાની તક આપે છે. નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો, પછી ભલે તે HIV, કેન્સરની સારવાર, અથવા રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવતી દવાઓથી હોય, તેમને પણ વધુ જોખમ રહેલું છે.
ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો ફૂગવાળી ત્વચાની સ્થિતિઓ, જેમાં ફૂગવાળું ખીલ પણ શામેલ છે, તેના માટે વધુ સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે. ઉચ્ચ બ્લડ સુગર યીસ્ટ વૃદ્ધિને અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓ બનાવી શકે છે. આરોગ્ય સંભાળ કર્મચારીઓ જેઓ લાંબા સમય સુધી માસ્ક પહેરે છે તેઓ તાજેતરના વર્ષોમાં તેમના માસ્ક હેઠળના ગરમ, ભેજવાળા વાતાવરણને કારણે ફૂગવાળું ખીલ વધુ અનુભવી રહ્યા છે.
ડોકટરો દરેક સ્થિતિનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?
યોગ્ય નિદાન મેળવવું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે ફૂગવાળા ખીલની નિયમિત ખીલની જેમ સારવાર કરવાથી તે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. તમારા ડૉક્ટર પાસે તમારી ત્વચા સાથે શું થઈ રહ્યું છે તે શોધવા માટે ઘણી રીતો છે.
બંધ કોમેડોન્સ માટે, નિદાન સામાન્ય રીતે સીધું હોય છે. ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ઘણીવાર ફક્ત તમારી ત્વચાને જોઈને અને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછીને કહી શકે છે. તેઓ ફોડલીઓની તપાસ કરશે, તમારી ત્વચા સંભાળની રૂટિન વિશે પૂછશે, અને તમે જે ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તેની સમીક્ષા કરશે.
ક્યારેક તેઓ તમારા છિદ્રોને વધુ નજીકથી જોવા માટે ખાસ મેગ્નિફાઇંગ ટૂલનો ઉપયોગ કરશે. તેઓ ખીલના તમારા પારિવારિક ઇતિહાસ વિશે અને તમે પહેલાથી કઈ સારવાર અજમાવી છે તે વિશે પૂછી શકે છે. આ તેમને તમારી ત્વચાની સ્થિતિનું સંપૂર્ણ ચિત્ર સમજવામાં મદદ કરે છે.
ફૂગવાળું ખીલનું નિદાન કરવા માટે થોડી વધુ તપાસની જરૂર પડે છે. તમારા ડૉક્ટર પૂછશે કે ફોડલીઓ ક્યારે દેખાઈ, શું તેમને સારું કે ખરાબ બનાવે છે, અને શું તેમને ખંજવાળ આવે છે. તેઓ જાણવા માંગશે કે શું તમે તાજેતરમાં એન્ટિબાયોટિક્સ લીધી છે અથવા તમારી રૂટિનમાં કોઈ ફેરફાર થયો છે.
ફૂગવાળું ખીલનું નિદાન કરવાની સૌથી નિશ્ચિત રીત ત્વચાનું સ્ક્રેપિંગ છે. તમારા ડૉક્ટર અસરગ્રસ્ત ત્વચાનો થોડોક ભાગ નરમાશથી ઉઝરડા કરે છે અને તેને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તપાસે છે. તેઓ ફૂગવાળું ખીલનું કારણ બનતા ચોક્કસ યીસ્ટની શોધમાં હોય છે.
ક્યારેક ડૉક્ટર પોટેશિયમ હાઇડ્રોક્સાઇડ તૈયારી પરીક્ષણ કરે છે. તેઓ ત્વચાના નમૂનાને ખાસ દ્રાવણ સાથે ટ્રીટ કરે છે જે માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ યીસ્ટને જોવાનું સરળ બનાવે છે. આ પરીક્ષણ ઝડપી છે અને સામાન્ય રીતે ઓફિસમાં જ કરી શકાય છે.
ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં જ્યાં નિદાન સ્પષ્ટ નથી, તમારા ડૉક્ટર કલ્ચર કરી શકે છે. તેઓ એક નમૂનો લે છે અને તેને લેબમાં મોકલે છે જ્યાં તેને થોડા દિવસો સુધી ઉગાડવામાં આવે છે. આ તમારી ત્વચાની સમસ્યાઓનું કારણ બનતું ચોક્કસ જીવ ઓળખવામાં મદદ કરે છે.
જો આ સ્થિતિઓની સારવાર ન કરવામાં આવે તો શું થાય છે?
તમે કદાચ વિચારી રહ્યા હશો કે શું તમારે ખરેખર આ ફોડલીઓની સારવાર કરવાની જરૂર છે અથવા તેઓ જાતે જ દૂર થઈ જશે. હું તમને સમજાવવામાં મદદ કરું કે સારવાર વિના શું થઈ શકે છે.
જો તમે તેમને સંબોધિત ન કરો તો બંધ કોમેડોન્સ મહિનાઓ કે વર્ષો સુધી રહી શકે છે. તેઓ તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડશે નહીં, પરંતુ તેઓ તમારી દેખાવ વિશેની લાગણીઓને અસર કરી શકે છે. સમય જતાં, કેટલાક બંધ કોમેડોન્સ બળતરા બની શકે છે અને પીડાદાયક ખીલ અથવા સિસ્ટ બની શકે છે.
જેટલા લાંબા સમય સુધી બંધ કોમેડોન્સ તમારી ત્વચામાં રહે છે, તેટલી વધુ પોસ્ટ-ઇનફ્લેમેટરી હાઇપરપિગ્મેન્ટેશન થવાની શક્યતા છે. આનો અર્થ એ છે કે ફોડલી દૂર થઈ ગયા પછી પણ ડાર્ક સ્પોટ્સ રહી જાય છે. આ નિશાનને સંપૂર્ણપણે ઝાંખા પડવામાં મહિનાઓ લાગી શકે છે.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જો બંધ કોમેડોન્સ બળતરા બની જાય અથવા જો તમે તેમને ચૂંટી કાઢો તો તે ડાઘ તરફ દોરી શકે છે. જ્યારે કોમેડોન્સ ઊંડા, વધુ બળતરાવાળા ખીલના જખમમાં વિકસિત થાય છે ત્યારે ડાઘનું જોખમ વધે છે.
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં ફૂગવાળું ખીલ પણ જાતે જ ઠીક થશે નહીં. યોગ્ય સારવાર વિના, તે સામાન્ય રીતે યથાવત રહે છે અને તમારા શરીરના અન્ય વિસ્તારોમાં ફેલાઈ શકે છે. સતત ખંજવાળ ખૂબ અસ્વસ્થતાજનક હોઈ શકે છે અને તમારા જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે.
ખંજવાળવાળી ફોડલીઓ ઉઝરડા કરવાથી તમારી ત્વચાનો રક્ષણાત્મક અવરોધ તૂટી શકે છે. આ ખુલ્લા ભાગો બનાવે છે જ્યાં બેક્ટેરિયા પ્રવેશી શકે છે, જે ફૂગવાળી સમસ્યાની ઉપર દ્વિતીય બેક્ટેરિયલ ચેપ તરફ દોરી જાય છે. હવે તમે એકને બદલે બે સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છો.
ભાગ્યે જ, સતત ફૂગવાળા ચેપ ત્વચાના રંગદ્રવ્યમાં ફેરફાર તરફ દોરી શકે છે. તમે આસપાસની ત્વચા કરતાં હળવા અથવા ઘાટા વિસ્તારો નોંધો છો. જ્યારે આ ફેરફારો સારવાર સાથે સુધરે છે, ત્યારે તેઓ ક્યારેક મહિનાઓ સુધી યથાવત રહી શકે છે.
બંધ કોમેડોન્સની સારવાર કેવી રીતે કરવી?
બંધ કોમેડોન્સની સારવારમાં એવા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ શામેલ છે જે તમારા છિદ્રોને ખોલવામાં અને નવા બનતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે. સારા સમાચાર એ છે કે આ સારવાર મોટાભાગના લોકો માટે સારી રીતે સ્થાપિત અને અસરકારક છે.
રેટિનોઇડ્સ ઘણીવાર સારવારની પ્રથમ પંક્તિ હોય છે. આ વિટામિન એ ડેરીવેટિવ્ઝ ત્વચા કોષોના ટર્નઓવરને ઝડપી બનાવવામાં મદદ કરે છે, જે મૃત કોષોને તમારા છિદ્રોમાં એકઠા થતા અટકાવે છે. તમને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર હળવા રેટિનોલ ઉત્પાદનો મળી શકે છે, અથવા તમારો ડૉક્ટર મજબૂત ટ્રેટીનોઇન લખી શકે છે.
રેટિનોઇડ્સ ધીમે ધીમે શરૂ કરો જેથી તમારી ત્વચાને અનુકૂલન સાધવાની મંજૂરી મળે. તમને શરૂઆતમાં કેટલીક શુષ્કતા અથવા ફ્લેકિંગ દેખાઈ શકે છે, જે સામાન્ય છે. તેમને રાત્રે લગાવો અને દિવસ દરમિયાન હંમેશા સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો કારણ કે રેટિનોઇડ્સ તમારી ત્વચાને સૂર્ય પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે.
સેલિસિલિક એસિડ બંધ કોમેડોન્સ માટે બીજો ઉત્તમ વિકલ્પ છે. આ ઘટક તમારા છિદ્રોમાં પ્રવેશ કરી શકે છે અને ભરાઈ ગયેલા કચરાને તોડી શકે છે. તમને સેલિસિલિક એસિડ ક્લીનઝર, ટોનર અને સ્પોટ ટ્રીટમેન્ટમાં મળશે.
અઠવાડિયામાં થોડી વાર સેલિસિલિક એસિડ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા છિદ્રોને સ્વચ્છ રાખવામાં મદદ મળી શકે છે. તે ધીમે ધીમે કામ કરે છે, તેથી રાતોરાત પરિણામોની અપેક્ષા રાખશો નહીં. મોટાભાગના લોકોને સતત ઉપયોગના લગભગ ચાર થી છ અઠવાડિયા પછી સુધારો દેખાવા લાગે છે.
ગ્લાયકોલિક એસિડ અથવા લેક્ટિક એસિડ જેવા કેમિકલ એક્સ્ફોલિયન્ટ્સ પણ મદદ કરી શકે છે. આ આલ્ફા હાઇડ્રોક્સી એસિડ્સ મૃત ત્વચા કોષો વચ્ચેના બંધનને ઓગાળી દે છે, જેથી તેઓ કુદરતી રીતે શેડ થઈ શકે. આ તે બિલ્ડઅપને અટકાવે છે જે બંધ કોમેડોન્સ તરફ દોરી જાય છે.
તમારા ડૉક્ટર stubborn બંધ કોમેડોન્સ માટે પ્રોફેશનલ એક્સટ્રેક્શન સૂચવી શકે છે. એક કુશળ એસ્થેટીશિયન અથવા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની યોગ્ય તકનીકો અને જંતુરહિત સાધનોનો ઉપયોગ કરીને ફસાયેલા પદાર્થને સુરક્ષિત રીતે દૂર કરી શકે છે. ઘરે જાતે એક્સટ્રેક્ટ કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, કારણ કે આ ડાઘ અથવા ચેપ તરફ દોરી શકે છે.
વધુ વ્યાપક અથવા stubborn કેસો માટે, તમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની પ્રિસ્ક્રિપ્શન સારવારની ભલામણ કરી શકે છે. આમાં મજબૂત રેટિનોઇડ્સ, જો બેક્ટેરિયલ ખીલ પણ હોય તો ટોપિકલ એન્ટિબાયોટિક્સ, અથવા તમારી ચોક્કસ પરિસ્થિતિને અનુરૂપ અન્ય દવાઓ શામેલ હોઈ શકે છે.
ફૂગવાળા ખીલની સારવાર કેવી રીતે કરવી?
ફૂગવાળા ખીલની સારવાર બંધ કોમેડોન્સની સારવાર કરતાં સંપૂર્ણપણે અલગ અભિગમની જરૂર છે. યાદ રાખો, તમે યીસ્ટનો સામનો કરી રહ્યા છો, બેક્ટેરિયા અથવા ભરાયેલા છિદ્રોનો નહીં. પરંપરાગત ખીલની સારવાર મદદ કરશે નહીં અને વસ્તુઓને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
એન્ટિફંગલ સારવાર ફૂગવાળા ખીલની સારવારનો આધાર છે. કેટોકોનાઝોલ, સેલેનિયમ સલ્ફાઇડ, અથવા પાયરિટિઓન ઝીંક ધરાવતા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ડેન્ડ્રફ શેમ્પૂ અજાયબીઓ કરી શકે છે. આ ઘટકો યીસ્ટને મારી નાખે છે જે તમારી ફોડલીઓનું કારણ બને છે.
એન્ટિફંગલ શેમ્પૂનો સારવાર તરીકે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે અહીં છે. તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારો પર લગાવો અને ધોવા પહેલાં પાંચ થી દસ મિનિટ માટે રહેવા દો. શરૂઆતમાં અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વખત આ કરો. તમે તેનો ઉપયોગ તમારા ચહેરા, છાતી, પીઠ અથવા જ્યાં પણ ફોડલીઓ દેખાય ત્યાં કરી શકો છો.
ઘણા લોકોને આ સારવારના થોડા અઠવાડિયામાં નોંધપાત્ર સુધારો દેખાય છે. ખંજવાળ સામાન્ય રીતે પહેલા ઓછી થાય છે, ત્યારબાદ ફોડલીઓ ધીમે ધીમે સપાટ અને સ્વચ્છ થાય છે. ફોડલીઓ દૂર થયા પછી પણ તેમને પાછા આવતા અટકાવવા માટે સારવાર ચાલુ રાખો.
વધુ ગંભીર કેસો માટે, તમારો ડૉક્ટર ઓરલ એન્ટિફંગલ દવા લખી શકે છે. ફ્લુકોનાઝોલ અથવા ઇટ્રાકોનાઝોલ ગોળીઓ યીસ્ટની વધુ પડતી વૃદ્ધિને દૂર કરવા માટે અંદરથી કામ કરી શકે છે. આ સામાન્ય રીતે એક થી બે અઠવાડિયાના ટૂંકા ગાળા માટે લેવામાં આવે છે.
તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવેલ ટોપિકલ એન્ટિફંગલ ક્રીમ પણ અસરકારક હોઈ શકે છે. સતત કેસો માટે કેટોકોનાઝોલ ક્રીમ, સિક્લોપીરોક્સ, અથવા અન્ય પ્રિસ્ક્રિપ્શન ફોર્મ્યુલેશનની ભલામણ કરી શકાય છે. આને નિર્દેશ મુજબ સીધા અસરગ્રસ્ત વિસ્તારો પર લગાવો.
સારવાર દરમિયાન, તમારે તે પરિસ્થિતિઓને સંબોધવાની જરૂર છે જે યીસ્ટને વધુ પડતી વૃદ્ધિ કરવાની મંજૂરી આપે છે. પરસેવો કર્યા પછી તરત જ સ્નાન કરો અને શ્વાસ લેવા યોગ્ય, ભેજ-વહન કરતા કાપડ પહેરો. તમારી ત્વચાને શક્ય તેટલી સૂકી રાખો, ખાસ કરીને ફૂગવાળા ખીલ માટે સંવેદનશીલ વિસ્તારોમાં.
જ્યારે તમે ફૂગવાળા ખીલની સારવાર કરી રહ્યા હોવ ત્યારે ભારે તેલ અને અવરોધક ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરો. યીસ્ટ અમુક તેલ પર વિકાસ પામે છે, તેથી ઓલિવ તેલ, નાળિયેર તેલ, અથવા ફેટી એસિડ ધરાવતા ઉત્પાદનો ખરેખર સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
શું આ સ્થિતિઓને પાછા આવતા અટકાવી શકાય છે?
સારવાર કરતાં નિવારણ હંમેશા સરળ હોય છે. એકવાર તમે તમારી ત્વચાને સ્વચ્છ કરી લો, પછી યોગ્ય પગલાં લેવાથી બંધ કોમેડોન્સ અને ફૂગવાળું ખીલ પાછા આવતા અટકાવવામાં મદદ મળી શકે છે.
બંધ કોમેડોન્સને રોકવા માટે, તમારા છિદ્રોને સ્વચ્છ રાખવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. દિવસમાં બે વાર હળવા ક્લીનઝરનો ઉપયોગ કરીને તેલ, ગંદકી અને મેકઅપ દૂર કરો. જોકે વધુ પડતું ધોવાથી તમારી ત્વચાને વધુ તેલ ઉત્પન્ન કરવાની પ્રેરણા મળી શકે છે.
નોન-કોમેડોજેનિક લેબલવાળા ત્વચા સંભાળ અને મેકઅપ ઉત્પાદનો પસંદ કરો. આનો અર્થ એ છે કે તેઓ તમારા છિદ્રોને બંધ ન કરવા માટે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. ભલે કોઈ ઉત્પાદન તમારા મિત્ર માટે કામ કરે, તે તમારી ત્વચા માટે યોગ્ય ન હોઈ શકે, તેથી તમારી ત્વચા કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે તેના પર ધ્યાન આપો.
નિયમિત એક્સ્ફોલિએશન બંધ કોમેડોન્સ બનતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે. અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વખત સેલિસિલિક એસિડ અથવા ગ્લાયકોલિક એસિડ ધરાવતું કેમિકલ એક્સ્ફોલિયન્ટ વાપરો. ભૌતિક સ્ક્રબ પણ કામ કરી શકે છે, પરંતુ નરમાશ રાખો કારણ કે સખત સ્ક્રબિંગ તમારી ત્વચાને બળતરા કરી શકે છે.
જો તમે બંધ કોમેડોન્સ માટે સંવેદનશીલ છો, તો લાંબા ગાળા સુધી રેટિનોઇડ ઉત્પાદન ચાલુ રાખવાનું વિચારો. એકવાર તમારી ત્વચા અનુકૂલન સાધી લીધા પછી, રેટિનોઇડ્સ સ્વચ્છ છિદ્રો જાળવવા માટે તમારી નિયમિત રૂટિનનો ભાગ બની શકે છે. જાળવણી માટે યોગ્ય તાકાત વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
ફૂગવાળા ખીલને રોકવા માટે અલગ વ્યૂહરચનાઓની જરૂર છે. ચાવી એવું વાતાવરણ બનાવવાનું છે જ્યાં યીસ્ટ વિકાસ ન કરી શકે. કસરત કર્યા પછી અથવા કોઈપણ પ્રવૃત્તિ કે જેનાથી તમને પરસેવો થાય તેના પછી તરત જ સ્નાન કરો. પરસેવાવાળા વર્કઆઉટ કપડામાં બેસી ન રહો.
કુદરતી ફાઇબર અથવા ભેજ-વહન કરતા કૃત્રિમ કાપડમાંથી બનેલા ઢીલા, શ્વાસ લેવા યોગ્ય કપડાં પહેરો. ચુસ્ત કપડાં તમારી ત્વચા સામે ગરમી અને ભેજને ફસાવે છે, જે યીસ્ટ વૃદ્ધિ માટે આદર્શ પરિસ્થિતિઓ બનાવે છે. આ ખાસ કરીને કસરત દરમિયાન અથવા ગરમ હવામાનમાં મહત્વપૂર્ણ છે.
જો તમને પહેલા ફૂગવાળું ખીલ થયું હોય, તો જાળવણી તરીકે અઠવાડિયામાં એકવાર તમારા એન્ટિફંગલ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારો. આ નિવારક અભિગમ યીસ્ટની સંખ્યાને નિયંત્રણમાં રાખી શકે છે અને ફૂગવાળા ખીલને પાછા આવતા અટકાવી શકે છે. તેને તમારી રૂટિનનો નિયમિત ભાગ માનો.
જો તમે ફૂગવાળા ખીલ માટે સંવેદનશીલ હોવ તો ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો સાથે સાવચેત રહો. ભારે તેલ અને ખૂબ અવરોધક મોઇશ્ચરાઇઝર ટાળો. હળવા, તેલ-મુક્ત ઉત્પાદનો શોધો જે યીસ્ટને ખવડાવશે નહીં અથવા તમારી ત્વચા પર ભેજને ફસાવશે નહીં.
ભાગ્યે જ થતી સમાન દેખાતી સ્થિતિઓ વિશે શું?
જ્યારે ફૂગવાળું ખીલ અને બંધ કોમેડોન્સ સામાન્ય છે, ત્યારે ઘણી ઓછી સામાન્ય સ્થિતિઓ નોંધપાત્ર રીતે સમાન દેખાઈ શકે છે. આ શક્યતાઓ વિશે જાગૃત રહેવાથી તમને ખબર પડે છે કે જ્યારે કંઈક સામાન્ય પેટર્નમાં બંધબેસતું નથી.
રોસેસીયા ક્યારેક નાના ફોડલીઓ ઉત્પન્ન કરી શકે છે જે ખીલની નકલ કરે છે. જો કે, રોસેસીયા સામાન્ય રીતે ચહેરાની લાલાશ, દેખીતી રક્તવાહિનીઓ અને મસાલેદાર ખોરાક અથવા આલ્કોહોલ જેવા અમુક ટ્રિગર્સ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા સાથે આવે છે. રોસેસીયાની ફોડલીઓ સામાન્ય રીતે ફ્લશિંગ સાથે જોવા મળે છે.
મિલિયા નાના સફેદ ફોડલીઓ છે જે બંધ કોમેડોન્સ જેવા દેખાય છે પરંતુ વાસ્તવમાં કેરાટિનથી ભરેલા નાના સિસ્ટ હોય છે. તેઓ આંખો અને ગાલની આસપાસ ખૂબ સામાન્ય છે. મિલિયા લાક્ષણિક ખીલની સારવારને પ્રતિસાદ આપતી નથી અને તેને ઘણીવાર વ્યાવસાયિક રીતે દૂર કરવાની જરૂર પડે છે.
કેરાટોસિસ પિલારિસ સામાન્ય રીતે હાથ, જાંઘ અથવા નિતંબ પર નાની, ખરબચડી ફોડલીઓ બનાવે છે. આ ફોડલીઓ ત્યારે થાય છે જ્યારે કેરાટિન વાળના ફોલિકલને પ્લગ કરે છે. તેઓ સેન્ડપેપર જેવી લાગે છે અને સંપૂર્ણપણે હાનિકારક છે, જોકે તેઓ કોસ્મેટિકલી હેરાન કરી શકે છે.
પેરીઓરલ ડર્માટાઇટિસ મોઢા, નાક અને ક્યારેક આંખોની આસપાસ નાની ફોડલીઓનું કારણ બને છે. આ સ્થિતિ ટોપિકલ સ્ટેરોઇડ્સ અથવા ભારે ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો દ્વારા ટ્રિગર થઈ શકે છે. તેને નિયમિત ખીલ કરતાં અલગ ચોક્કસ સારવારની જરૂર પડે છે.
બેક્ટેરિયલ ફોલિક્યુલાટીસ ફૂગવાળા ખીલ જેવું લાગે છે પરંતુ યીસ્ટને બદલે બેક્ટેરિયાને કારણે થાય છે. તે ઘણીવાર હોટ ટબના ઉપયોગ પછી અથવા ઘર્ષણને કારણે દેખાય છે. સારવારમાં એન્ટિફંગલ દવાઓને બદલે એન્ટિબેક્ટેરિયલ દવાઓ શામેલ છે.
ભાગ્યે જ, ક્યુટેનિયસ સાર્કોઇડોસિસ અથવા લ્યુપસ જેવી સ્થિતિઓ ત્વચા પર ફોડલીઓનું કારણ બની શકે છે. આ સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિઓમાં અન્ય લક્ષણો પણ હોય છે, જેમ કે થાક, સાંધાનો દુખાવો, અથવા અંગોનો સમાવેશ. તેમને વિશિષ્ટ તબીબી સંભાળ અને સારવારની જરૂર પડે છે.
દવા પ્રતિક્રિયાઓ ક્યારેક ખીલ જેવા ફોડલીઓનું કારણ બની શકે છે. જો તમે તાજેતરમાં નવી દવા શરૂ કરી હોય અને ફોડલીઓ વિકસિત થઈ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો. કેટલીક દવાઓ, જેમાં સ્ટેરોઇડ્સ, લિથિયમ અને અમુક હોર્મોન્સ શામેલ છે, તે ખીલ જેવા ફોડલીઓને ટ્રિગર કરી શકે છે.
નિષ્કર્ષ
તમે હવે ફૂગવાળું ખીલ અને બંધ કોમેડોન્સ વચ્ચે તફાવત પારખવાનું જ્ઞાન ધરાવો છો. આ સ્થિતિઓ સમાન દેખાઈ શકે છે, પરંતુ તેમની ભિન્નતાને સમજવાથી તમને યોગ્ય સારવાર પદ્ધતિ પસંદ કરવાનો અધિકાર મળે છે.
જો તમે ક્યારેય અનિશ્ચિત હોવ કે તમે શું સામનો કરી રહ્યા છો, તો વ્યાવસાયિક માર્ગદર્શન મેળવવું હંમેશા સારો વિકલ્પ છે. ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ પાસે તમારી સ્થિતિનું સચોટ નિદાન કરવા અને ખાસ કરીને તમારા માટે તૈયાર કરેલી સારવાર યોજના બનાવવા માટે કુશળતા અને સાધનો છે.
